📍ATENÇÃO HAMPYnáticas recadinho super importante!!!!

VEM AÍ…

Desafio Pós-Páscoa, um programa de 7 dias para ajudar mulheres a recuperarem-se dos excessos da Páscoa, focando em bem-estar físico e mental. Integrando treinos de hampy, que mesclam exercício e dança, um cardápio nutritivo voltado para o emagrecimento, e práticas de psicologia positiva para reforçar a saúde mental, o desafio propõe uma jornada de auto-cuidado completa.

📌Começa na segunda-feira dia 01 de abril;
📌 Todas as aulas serão liberadas aqui dentro do meu grupo VIP do WhatsApp.
📌 Faça sua inscrição no link abaixo e entre no grupo.

FAZER INSCRIÇÃO ⬇️

https://desafio.hampy.com.br/aulademo-b

Bom diaa minhas maravilhosas!!! 🥰. Meu programa Mamy Body e Hampy pós-parto foram fundamentais na minha jornada de volta à forma após a gravidez. Mas lembre-se, tudo tem seu tempo e é importante respeitar o processo individual de cada corpo.

Agora é a sua vez de se juntar a mim! 🚀 FIQUE AQUI DENTRO DO GRUPO para garantir sua vaga na turma especial do Dia das Mães com oferta especial que está começando no dia 13 de maio. Vamos juntas nessa jornada de transformação! 💪✨

🌟HAMPY pós-parto 🌟

Um programa completo para mamães recentes e aquelas com filhos mais crescidos, mas também adequado para todas as mulheres que buscam uma transformação física e mental.

Desenvolvido para ajudar a emagrecer, construir força, fechar a diástase e fortalecer o corpo de maneira completa.

Nosso plano incrível inclui aulas de força para tonificar os músculos, cardio para queimar calorias, exercícios de mobilidade para melhorar a flexibilidade e prevenir lesões, além das energizantes aulas de Hampy,a combinação perfeita de exercício físico com dança para elevar o espírito e queimar calorias de forma divertida. 🔥💃🏻

Segunda-feira, dia 13 de maio, vou abrir uma turma especial do Dia das Mães + uma oferta especial. 🤩

Fique de olho e junte-se a nós nessa jornada de transformação!

🎉🌽 Desafio Fitness Arraiá Hampy!🌽🎉

Mulherada, vamos transformar nossos treinos em uma festa junina incrível! O "Arraiá Hampy" começa no dia 24 de junho e vai até o dia 1º de julho!

📌Como participar?
1. Entre no nosso grupo VIP do WhatsApp. O link ABAIXO 👇🏼
2. As aulas são grátis e os links serão enviados todas as manhãs no grupo.
3. Prepare seu espaço e sua energia para se divertir e cuidar do corpo e da mente!

📌Objetivo do desafio:
Transformar a rotina de exercícios em algo divertido, com treinos temáticos que combinam dança e fitness. Além disso, vamos compartilhar dicas de psicologia positiva e nutrição saudável. Queremos que você veja resultados reais e se sinta incrível!

📌É pra todo mundo?
Sim! Este desafio é para todas as mulheres que querem se movimentar, emagrecer e se divertir ao mesmo tempo. Não importa seu nível de condicionamento físico, todas são bem-vindas!

✨ Vamos juntas transformar nossa saúde e bem-estar em uma verdadeira festa junina! Vem com a gente no "Arraiá Hampy"! Emagrecer nunca foi tão divertido! ✨

📌 Inscreva-se já e garanta sua vaga no grupo VIP!🌟 👇🏼👇🏼


https://promo.hampytraining.com

Você ainda não está participando do desafio Arraiá HAMPY!😱
Faça sua inscrição !!
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Já fez seu treino de Hampy hoje?

https://youtu.be/aweqtE1mXeY

Treino liberado no Youtube, vamos treinar juntas?

Estou te esperando

*BOA NOITE MARAVILHOSAS!!*

🔥 Saiu vídeo novo no canal 🔥

https://youtu.be/xTmPHVbacz0?si=RdwxGpfDC3fL6lHz

🎉 *Convite Especial para o BAILE FUNK HAMPY!*🎉

Oii maravilhosa! Sentiu saudades das nossas aulas? Tenho uma surpresa especial para você! Na próxima quinta (22/08) às 19h, vou realizar um super treino do meu aniversário no clima de Baile Funk, e quero você de volta com a gente!

Além de curtir a aula, vou liberar uma *turma especial com condições exclusivas e um novo programa imperdível.* É a sua chance de se tornar aluna novamente, agora com ainda mais energia e novidades!

Clique no link aqui embaixo, faça o cadastro e garanta sua aula grátis. Não perca essa oportunidade!

Nos vemos lá! ✨

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Áudio de Hampy Suporte

📌 ATENÇÃO 🤩👆👆

🌟 Apresentando o Glow Up: Transforme-se de Dentro para Fora! 🌟

Você já imaginou um programa que combina exercícios físicos, saúde mental e autocuidado em uma experiência completa de 30 dias? Chegou a hora de brilhar como nunca antes com o Glow Up! ✨

O que é o Glow Up ?
O Glow Up é o novo programa da nossa plataforma Hampy Training, criado especialmente para mulheres que querem transformar suas vidas de dentro para fora. Este programa vai além da simples atividade física – ele te ajuda a fortalecer o corpo, nutrir a mente e cultivar um bem-estar que realmente faz a diferença.

O que você vai encontrar no Glow Up?
- Treinos Energéticos e Divertidos: Com aulas de Hampy Energy, GAP, Brazilian Bumbum Training e alongamentos restaurativos, você vai trabalhar cada parte do seu corpo enquanto se diverte e dança.
- Mentalidade Positiva: Aulas MOVE Hampy que vão te guiar por uma jornada de psicologia positiva, ajudando a fortalecer sua resiliência, autoconfiança e amor-próprio.
- Autocuidado e Bem-Estar: Além dos treinos, o programa inclui atividades e reflexões diárias que vão te conectar com o que realmente importa – você mesma!

Por que você não pode perder essa oportunidade?
- Resultados Completos: Este programa não é apenas sobre o físico – é sobre transformar quem você é por dentro e por fora.
- Flexível e Acessível: Faça no seu ritmo, no conforto da sua casa.
- Desconto Exclusivo: Hoje você pode garantir sua vaga no PROGRAMA com um desconto especial de 33% e começar essa transformação agora mesmo!
Este é o momento de se priorizar, de investir em você e de brilhar como nunca antes.💪✨
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