-
﴿وَالْبَاقِيَاتُ الصَّالِحَاتُ خَيْرٌ عِندَ رَبِّكَ ثَوَابًا وَخَيْرٌ مَّرَدًّا﴾

سُبحَان الله ، وَالحَمدُ لله ، ولَا إلهَ إلا اللهَ ،
وَاللهُ أكبَرُ ، ولَا حَولَ ولا قُوة إلَّا بِالله .

الإكثار من ذكر الله من أعظم الأسباب في طمأنينة القلوب و راحتها .

#أذكار_الصباح☁️💚

خذني إليكَ فكلُّ شيءٍ موحشٌ
حتّى المسير بلا يديكَ كئيبُ

وهل المبتور ينسى جزءًا منه فارقه ؟

✅ لحتى نقدر نحافظ على صحة نفسية جيدة ،ضروري كتير ننتبه لهالأمور بحياتنا 🤍

🟡 نمارس الإمتنان يوميا لو كان على أبسط القصص بحياتنا

🟣 نتعلم نتواصل مع مشاعرنا ونعبر عنها وما نكبتها

🔵 نتواصل مع دوائر علاقات صحية ومريحة

⚪ نبعد عن المثالية والمفروضيات بحياتنا

⚫ نحط احتياجاتنا أولوية ❤

‏"أحبّ شعور الثقة بالله، أحبّ شعور اليقين الذي يملأ القلب دون علامات لقرب الفرج ولكنّه شيءٌ ما في قلبك ينبئك أن الفرج اقترب وأنّ ما تمنيت طويلًا حان ميعاده، ثم ترى ما قد تمنيت وما فاض قلبك به يحدث أمامك رأي العين كما تمنيت وأكثر! باختصار: أنا عند ظنّ عبدي بي فليظن بي ما شاء."

لا يسعد الإنسان في الحياة سعادةً تدوم، إلا بالطاعات، قال تعالى:( مَن عَمِلَ صالِحًا مِن ذَكَرٍ أَو أُنثى وهُو مؤمنٌ فَلَنُحيِيَنَّهُ حَياةً طَيِّبة )

*‌‌‏قال الإمام الشافعي رحمه الله: مَنْ أَحَبّ أن يفتح الله قلبه أو يُنَوِّره؛ فعليه بترك الكلام فيما لا يعنيه، واجتناب المعاصي، ويكون له خبيئة فيما بينه وبين الله تعالى .

كل فتاه بأبيها معجبه.. ف والله يا أبي إني بك لمغرمه
لم يكن أبي يوماً ما رجلاً عادياً . ففي كل المرات التي قابلتني الدنيا بمواقفها الموحشة وجهاً لوجه كنت أختبأ في ظهر أبي وأطل عليها بكل قوتي " أنا معي أبي "
وحينما داهمني اليأس حاربته بأبي ، وفي كل المرات التي حالفني بها النجاح أتحاشى الدنيا وأهلها وأرى انعكاس فرحتي بعين أبي
وكل حب في حياتي أستصغره حينما أقارنه بحب أبي
وصداقتي الأولى والأزلية كانت مع أبي
، وفي كل مرة أقف على عتبة الخوف أستظل بظل أبي وفي كل مرة أقف أمام إنجاز صنعته لا أتذكر أن أحد يستحق الذكر سوى أبي، وفي كل المرات التي إبتسمت لي الدنيا كان سببها دعاء أبي..

ولأنك أبي أقف أمام الحياة وقفة عز 💞

⭕ أحببتُ في الأدب المقولة التي تقول "تألّم حتى تشفى"

أعتقدُ أنّهُ على المرءِ أن يكون حنوناً على نفسه قليلاً..

✅ فيعطي مشاعر الفرح #حقها و مشاعر الحزن #حقها وحتى مشاعر الغضب #حقها..!!

🔵 المهم ألا يكبتَ شعوراً بداخله #فيستمر ليداهمه في أوقات فراغه بوحشيةٍ..

فالعيشُ تحتَ شعورٍ مدفون يُكسب المرء طباعاً لا تشبههُ..!!

تقَبّل كافة مشاعرك، ولا تسمح لأحد بتقييمها.❤

والمفارقة الغريبة هي أنه عندما أقبل نفسي كما أنا ، يمكنني حينها أن أتغير.

كارل روجرز..