Сытный лаваш для перекуса!
✅КБЖУ:141.83/8.68/6.8/10.79
Ингредиенты:
▫️Лаваш 80 гр. (1 лист)
▫️Фарш говяжий - 100 гр.
▫️яйцо 1 - 2 шт.
▫️сыр ~ 20 гр.
▫️молоко 2 - 3 ст.л.
▫️Помидорки черри 2 - 3 шт.
▫️Перец болгарский ~ 50 гр.
▫️Лук 1/2 шт.
▫️Свежая зелень: укроп, петрушка
▫️соль, перец - по вкусу
Приготовление:
▫️Подготовим продукты: лук, перец болгарский, черри порезать небольшим кубиком, зелень мелко покрошить, сыр потереть на мелкой терке.
▫️Обжарить лук, перец болгарский и фарш на капле масла ~5 мин, добавить соль, перец и тушить до готовности, добавить черри и зелень еще ~3 мин.
▫️Лаваш смазать молоком с кондитерской кистью.
▫️Яйца взбить, добавить сыр и перемешать, добавить фарш и снова хорошо перемешать.
▫️На разогретую сковороду выложить лаваш, его края должны немного свисать. Подержать полминуты и в центр выложить начинку. Завернуть края лаваша и еще немного смазать молоком.
▫️Обжаривать с двух сторон на небольшом огне - чтобы яйца приготовились.
#ппзакуски
✅КБЖУ:141.83/8.68/6.8/10.79
Ингредиенты:
▫️Лаваш 80 гр. (1 лист)
▫️Фарш говяжий - 100 гр.
▫️яйцо 1 - 2 шт.
▫️сыр ~ 20 гр.
▫️молоко 2 - 3 ст.л.
▫️Помидорки черри 2 - 3 шт.
▫️Перец болгарский ~ 50 гр.
▫️Лук 1/2 шт.
▫️Свежая зелень: укроп, петрушка
▫️соль, перец - по вкусу
Приготовление:
▫️Подготовим продукты: лук, перец болгарский, черри порезать небольшим кубиком, зелень мелко покрошить, сыр потереть на мелкой терке.
▫️Обжарить лук, перец болгарский и фарш на капле масла ~5 мин, добавить соль, перец и тушить до готовности, добавить черри и зелень еще ~3 мин.
▫️Лаваш смазать молоком с кондитерской кистью.
▫️Яйца взбить, добавить сыр и перемешать, добавить фарш и снова хорошо перемешать.
▫️На разогретую сковороду выложить лаваш, его края должны немного свисать. Подержать полминуты и в центр выложить начинку. Завернуть края лаваша и еще немного смазать молоком.
▫️Обжаривать с двух сторон на небольшом огне - чтобы яйца приготовились.
#ппзакуски
Салат чечевичный
Питательный и вкусный салат
ИНГРЕДИЕНТЫ:
1. Чечевица зеленая - 200г
2. Тыква свежая - 300г
3. Мягкий сыр фета - 200г
4. Зелень рукколы и шпината
5. Тыквенные семечки – 1чл
6. Прованские травы
7. Гранатовый соус– по 1ч.л.
8. Оливковое масло
СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ:
1. Тыкву порежьте кубиками и посолите, добавьте к ней прованские травы, обжарьте на растительном масле 5-7 минут.
2. Замоченную на ночь чечевицу отварить до мягкости в подсоленной воде (1л.) и обсушить.
3. Приготовьте заправку для салата: смешайте гранатовый соус с оливковым маслом и солью (можно добавить чуточку сиропа агавы) и хорошо размешайте.
4. Соедините чечевицу с тыквой, выложите смесь на подушку из свежей зелени и полейте подготовленной заправкой. Уложите сверху кусочки мягкого сыра. Сверху посыпать тыквенными семенами.
Питательный и вкусный салат
ИНГРЕДИЕНТЫ:
1. Чечевица зеленая - 200г
2. Тыква свежая - 300г
3. Мягкий сыр фета - 200г
4. Зелень рукколы и шпината
5. Тыквенные семечки – 1чл
6. Прованские травы
7. Гранатовый соус– по 1ч.л.
8. Оливковое масло
СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ:
1. Тыкву порежьте кубиками и посолите, добавьте к ней прованские травы, обжарьте на растительном масле 5-7 минут.
2. Замоченную на ночь чечевицу отварить до мягкости в подсоленной воде (1л.) и обсушить.
3. Приготовьте заправку для салата: смешайте гранатовый соус с оливковым маслом и солью (можно добавить чуточку сиропа агавы) и хорошо размешайте.
4. Соедините чечевицу с тыквой, выложите смесь на подушку из свежей зелени и полейте подготовленной заправкой. Уложите сверху кусочки мягкого сыра. Сверху посыпать тыквенными семенами.
СЫРНАЯ ЛЕПЁШКА за 10 минут 🤤🧀
Быстро, нереально вкусно и просто! Всего 4 ингредиента 👍🏼
▫️3 яйца
▫️80 гр рисовой муки
▫️150 гр сыра
▫️150 гр натурального питьевого йогурта
▫️Сыр натереть на тёрке.
▫️Смешать 2/3 сыра с яйцами, мукой и йогуртом.
▫️Вылить тесто на разогретую сковороду и готовить на среднем огне под крышкой ~7 минут.
▫️Открыть крышку и посыпать лепёшку оставшимся сыром и дождаться, когда он расплавится.
Готовую лепешку можно посыпать зеленью 🌿 Наш вкусный и сытный завтрак готов! 💛
Приятного аппетита 😘
#ппзавтрак
Быстро, нереально вкусно и просто! Всего 4 ингредиента 👍🏼
▫️3 яйца
▫️80 гр рисовой муки
▫️150 гр сыра
▫️150 гр натурального питьевого йогурта
▫️Сыр натереть на тёрке.
▫️Смешать 2/3 сыра с яйцами, мукой и йогуртом.
▫️Вылить тесто на разогретую сковороду и готовить на среднем огне под крышкой ~7 минут.
▫️Открыть крышку и посыпать лепёшку оставшимся сыром и дождаться, когда он расплавится.
Готовую лепешку можно посыпать зеленью 🌿 Наш вкусный и сытный завтрак готов! 💛
Приятного аппетита 😘
#ппзавтрак
Новинки на осень - на канале befree 🤩
Уже подобрали гардероб на осень?🍂
Советую заглянуть в befree, в котором есть все для разнообразного и стильного гардероба: вещи всегда идеально сидят, удобные, очень качественные, ноские и практичные.
Подписывайтесь на телеграм-канал befree, узнавайте про новинки сезона первыми и участвуйте в розыгрыше персональной 50% скидки. Победителя определят уже 5 сентября.
https://www.tg-me.com/+qsVPIb0Waec2MWY6
Уже подобрали гардероб на осень?🍂
Советую заглянуть в befree, в котором есть все для разнообразного и стильного гардероба: вещи всегда идеально сидят, удобные, очень качественные, ноские и практичные.
Подписывайтесь на телеграм-канал befree, узнавайте про новинки сезона первыми и участвуйте в розыгрыше персональной 50% скидки. Победителя определят уже 5 сентября.
https://www.tg-me.com/+qsVPIb0Waec2MWY6
Вкусный рыбный паштет на бутерброды (по-модному называется риет). Можно худеющим 😁
⠀
▫️Рыба 200 г (запечённая или консервы горбуша)
▫️Сыр творожный 150 г (у меня хохланд)
▫️Соль, перец
▫️Укроп веточка
⠀
▫️Укроп мелко порезать, все ингредиенты соединить и перемешать. Мазать на хлебушек. Просто и вкусно!
#ппзакуски
⠀
▫️Рыба 200 г (запечённая или консервы горбуша)
▫️Сыр творожный 150 г (у меня хохланд)
▫️Соль, перец
▫️Укроп веточка
⠀
▫️Укроп мелко порезать, все ингредиенты соединить и перемешать. Мазать на хлебушек. Просто и вкусно!
#ппзакуски
БЮДЖЕТНЫЙ УЖИН НА СКОРУЮ РУКУ 🤤
⠀
⏰ 30 мин.
Ингредиенты:
▫️0,5 кг картофеля или батата
▫️4 средние моркови
▫️2 средних пастернака (овощ, не Борис)
▫️3 маленькие красные луковицы
▫️1 большой пучок укропа
▫️2 столовые ложки оливкового масла или масла авокадо
▫️5 веточек розмарина
▫️6 зубчиков чеснока
▫️1 ч.л. морской соли
▫️свежемолотый черный перец по вкусу
⠀
Как готовить:
▫️Разогреть духовку до 200 градусов и застелить большой противень пергаментной бумагой.
▫️Очистить и нарезать картофель и все овощи, смешать в большой миске.
▫️Добавить чеснок, розмарин и морскую соль. Сбрызнуть маслом и перемешать.
▫️Разложить картофель и овощи в один слой на подготовленный противень и жарить около 25 минут, переворачивая до тех пор, пока блюдо не станет золотистым, нежным и хрустящим.
#ппгорячее
⠀
⏰ 30 мин.
Ингредиенты:
▫️0,5 кг картофеля или батата
▫️4 средние моркови
▫️2 средних пастернака (овощ, не Борис)
▫️3 маленькие красные луковицы
▫️1 большой пучок укропа
▫️2 столовые ложки оливкового масла или масла авокадо
▫️5 веточек розмарина
▫️6 зубчиков чеснока
▫️1 ч.л. морской соли
▫️свежемолотый черный перец по вкусу
⠀
Как готовить:
▫️Разогреть духовку до 200 градусов и застелить большой противень пергаментной бумагой.
▫️Очистить и нарезать картофель и все овощи, смешать в большой миске.
▫️Добавить чеснок, розмарин и морскую соль. Сбрызнуть маслом и перемешать.
▫️Разложить картофель и овощи в один слой на подготовленный противень и жарить около 25 минут, переворачивая до тех пор, пока блюдо не станет золотистым, нежным и хрустящим.
#ппгорячее
Сервис Лента Онлайн присутствует в 120 городах России! В каталоге есть более 30 000 различных товаров.
Как получить скидку?
🔅Переходи по ссылке — https://lentaonline.prfl.me/telegram/8171111dd9a3
🔅Набирай корзину товаров
🔅Вводи промокод — SEPT00897
Получай скидку 25% на ДВА ПЕРВЫХ заказа от 1800 рублей и ТРИ бесплатных доставки!
🔅Вводи промокод —PERF25924
Получай скидку 20% на ДВА ПЕРВЫХ заказа от 1500 рублей и ТРИ бесплатных доставки!
* Действует для одного пользователя один раз.
Успевай воспользоваться промокодом дважды, он действует всего 14 дней!
Как получить скидку?
🔅Переходи по ссылке — https://lentaonline.prfl.me/telegram/8171111dd9a3
🔅Набирай корзину товаров
🔅Вводи промокод — SEPT00897
Получай скидку 25% на ДВА ПЕРВЫХ заказа от 1800 рублей и ТРИ бесплатных доставки!
🔅Вводи промокод —PERF25924
Получай скидку 20% на ДВА ПЕРВЫХ заказа от 1500 рублей и ТРИ бесплатных доставки!
* Действует для одного пользователя один раз.
Успевай воспользоваться промокодом дважды, он действует всего 14 дней!
Салат с запеченными баклажанами, семгой и невероятным соусом 👌
✅КБЖУ 79.87/6.26/4.41/3.57⠀
Ингредиенты:
▫️Сёмга малосольная
▫️Баклажаны
▫️Авокадо
▫️Йогурт
▫️Дижонская горчица
▫️Лимон
▫️Помидоры, сладкий лук
▫️Кинза, укроп
Приготовление:
▫️Баклажаны разрезаю вдоль на 4 части, отправляю на противень застеленный пергаментной бумагой, баклажаны сбрызгиваю маслом авокадо и солью.
▫️Ставлю на второй уровень духовки, на гриль, на 200 градусов
▫️Пока готовлю соус в блендер - авокадо , 3 ст.л. йогурта 6%, 2 ч.л. дижонской горчицы, сок лимона (немного) пробиваю и готово ✅ по вкусу соус очень напоминает майонез, только очень нежный и абсолютно неТолстый 😉
▫️Баклажаны готовы, достаю, остужаю и снимаю кожурку, она сама отдается в руки без каких либо усилий
▫️Нарезаю помидоры, сладкий лук, кинзу и укроп 🌿перемешиваю 👐
Все... 🎉 собираю 💃
Теплые маслянистые баклажаны, сладкие помидоры с луком и зеленью, жирненькая семга слабой соли и невероятный соус 😋
#ппсалаты
✅КБЖУ 79.87/6.26/4.41/3.57⠀
Ингредиенты:
▫️Сёмга малосольная
▫️Баклажаны
▫️Авокадо
▫️Йогурт
▫️Дижонская горчица
▫️Лимон
▫️Помидоры, сладкий лук
▫️Кинза, укроп
Приготовление:
▫️Баклажаны разрезаю вдоль на 4 части, отправляю на противень застеленный пергаментной бумагой, баклажаны сбрызгиваю маслом авокадо и солью.
▫️Ставлю на второй уровень духовки, на гриль, на 200 градусов
▫️Пока готовлю соус в блендер - авокадо , 3 ст.л. йогурта 6%, 2 ч.л. дижонской горчицы, сок лимона (немного) пробиваю и готово ✅ по вкусу соус очень напоминает майонез, только очень нежный и абсолютно неТолстый 😉
▫️Баклажаны готовы, достаю, остужаю и снимаю кожурку, она сама отдается в руки без каких либо усилий
▫️Нарезаю помидоры, сладкий лук, кинзу и укроп 🌿перемешиваю 👐
Все... 🎉 собираю 💃
Теплые маслянистые баклажаны, сладкие помидоры с луком и зеленью, жирненькая семга слабой соли и невероятный соус 😋
#ппсалаты
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
МЯСНЫЕ ЗРАЗЫ С ГРИБАМИ И СЫРОМ
✅ КБЖУ на 100 гр.: 172/11,6/13/1,4
✅Говяжий фарш - 400 гр.
✅Лук - 50 гр.
✅Чеснок -2 зуб.
✅Грибы - 250 гр.
✅Сыр - 30 гр.
✅Сливочное масло для жарки - 5 гр.
✅Соль, перец и любимые приправы - по своему усмотрению❗️
✅ КБЖУ на 100 гр.: 172/11,6/13/1,4
✅Говяжий фарш - 400 гр.
✅Лук - 50 гр.
✅Чеснок -2 зуб.
✅Грибы - 250 гр.
✅Сыр - 30 гр.
✅Сливочное масло для жарки - 5 гр.
✅Соль, перец и любимые приправы - по своему усмотрению❗️
Иногда так хочется себя побаловать)
Так зачем же себе в этом отказывать?
Яндекс Еда позаботится о вас и привезет готовую еду и продукты из любимых магазинов и ресторанов, пока вы занимаетесь своими делами.
Как же это удобно, быстро и, конечно, вкусно!
Воспользуйтесь скидкой:
🔸REST20 - 20% на первый заказ из ресторанов по ссылке:
https://edayandex.prfl.me/yourbestmind/bec51ce01667
🔸SV20 - 20% на первый заказ из любого супермаркета по ссылке:
https://yandex-eda.prfl.me/yourbestmind/e549c45a9743
❗Промокоды активируются по ссылке.
Если вы уже придумали, что хотите попробовать сегодня, то скорее переходите в приложение и делайте заказ.
Так зачем же себе в этом отказывать?
Яндекс Еда позаботится о вас и привезет готовую еду и продукты из любимых магазинов и ресторанов, пока вы занимаетесь своими делами.
Как же это удобно, быстро и, конечно, вкусно!
Воспользуйтесь скидкой:
🔸REST20 - 20% на первый заказ из ресторанов по ссылке:
https://edayandex.prfl.me/yourbestmind/bec51ce01667
🔸SV20 - 20% на первый заказ из любого супермаркета по ссылке:
https://yandex-eda.prfl.me/yourbestmind/e549c45a9743
❗Промокоды активируются по ссылке.
Если вы уже придумали, что хотите попробовать сегодня, то скорее переходите в приложение и делайте заказ.
Запeканка из куpинoй пeчени
✅КБЖУ:145.97/16.84/8.12/0.99
Ингредиенты:
▫️печень куриная - 500 гр
▫️яйцо - 4 шт
▫️молоко - 80 мл
▫️сыр легкий - 80 гр
▫️укроп
▫️соль, перец
Приготовление:
▫️Печень нарезаем кусочками и отвариваем 10 минут. ▫️Откидываем на дуршлаг, чтобы стекла вода.
▫️Яйцо одно отвариваем, нарезаем кубиком. Укроп мелко режем. Смешиваем печень, яйцо и укроп, солим и перчим.
▫️Выкладываем получившуюся массу в форму для запекания.
▫️В отдельной миске смешиваем 3 яйца, соль, перец и молоко. Взбиваем немного вилкой. Добавляем 1/2 натертого сыра.
▫️Заливаем яичной смесью печень. Сверху посыпаем оставшейся половиной сыра.
▫️Выпекаем в разогретой до 180 градусов духовке 20-25 минут. Смотрите, чтобы не было жидкости. Даём немного остыть. ▫️Вынимаем из формы и нарезаем.
#ппгорячее
✅КБЖУ:145.97/16.84/8.12/0.99
Ингредиенты:
▫️печень куриная - 500 гр
▫️яйцо - 4 шт
▫️молоко - 80 мл
▫️сыр легкий - 80 гр
▫️укроп
▫️соль, перец
Приготовление:
▫️Печень нарезаем кусочками и отвариваем 10 минут. ▫️Откидываем на дуршлаг, чтобы стекла вода.
▫️Яйцо одно отвариваем, нарезаем кубиком. Укроп мелко режем. Смешиваем печень, яйцо и укроп, солим и перчим.
▫️Выкладываем получившуюся массу в форму для запекания.
▫️В отдельной миске смешиваем 3 яйца, соль, перец и молоко. Взбиваем немного вилкой. Добавляем 1/2 натертого сыра.
▫️Заливаем яичной смесью печень. Сверху посыпаем оставшейся половиной сыра.
▫️Выпекаем в разогретой до 180 градусов духовке 20-25 минут. Смотрите, чтобы не было жидкости. Даём немного остыть. ▫️Вынимаем из формы и нарезаем.
#ппгорячее
ЛОДОЧКИ 🔥
✅48ккал
⠀
Ингредиенты:
▫️кабачок - 300 г (средний)
▫️грибы шампиньоны - 70 г
▫️лук репчатый - 50 г
▫️сыр твёрдый - 30 г
▫️соль, перец по вкусу
▫️греческий йогурт - 30 г
⠀
Приготовление:
▫️Кабачок разрезаем вдоль и вытаскиваем ложкой серединку, не выбрасываем. Посыпаем половинки солью, перцем и ставим запекать в духовку при 180 С минут на 15-20.
⠀
Начинка:
▫️Грибы, лук, и серединку из кабачка мелко нарезаем и обжариваем на топленом масле, почти до готовности.
▫️Затем добавляем йогурт, перемешиваем и убираем с огня.
▫️Достаем лодочки. Фаршируем их грибами с луком и кабачком. Посыпаем сверху сыром и запекаем ещё минут 15.
Немного свежей зелени при подаче и готово ✅
#ппгорячее
✅48ккал
⠀
Ингредиенты:
▫️кабачок - 300 г (средний)
▫️грибы шампиньоны - 70 г
▫️лук репчатый - 50 г
▫️сыр твёрдый - 30 г
▫️соль, перец по вкусу
▫️греческий йогурт - 30 г
⠀
Приготовление:
▫️Кабачок разрезаем вдоль и вытаскиваем ложкой серединку, не выбрасываем. Посыпаем половинки солью, перцем и ставим запекать в духовку при 180 С минут на 15-20.
⠀
Начинка:
▫️Грибы, лук, и серединку из кабачка мелко нарезаем и обжариваем на топленом масле, почти до готовности.
▫️Затем добавляем йогурт, перемешиваем и убираем с огня.
▫️Достаем лодочки. Фаршируем их грибами с луком и кабачком. Посыпаем сверху сыром и запекаем ещё минут 15.
Немного свежей зелени при подаче и готово ✅
#ппгорячее
❗Хочешь начать развивать свой блог с нуля, но не знаешь, как это сделать?
⁉️Не веришь, что можно набрать живых подписчиков, не потратив ни рубля?
🚀 Регистрируйся в новой социальной сети Tenchat! 🔥
Никакой рекламы, спама и платных функций!
Живая, активная аудитория и уникальный алгоритм "Зевс", который поможет поднять охваты постов в блогах с минимальным количеством подписчиков!
Устанавливай приложение, регистрируйся и начинай развиваться!
⁉️Не веришь, что можно набрать живых подписчиков, не потратив ни рубля?
🚀 Регистрируйся в новой социальной сети Tenchat! 🔥
Никакой рекламы, спама и платных функций!
Живая, активная аудитория и уникальный алгоритм "Зевс", который поможет поднять охваты постов в блогах с минимальным количеством подписчиков!
Устанавливай приложение, регистрируйся и начинай развиваться!
ПП-бутерброды в духовке.
▫️ц/з хлеб
▫️цуккини
▫️помидоры
▫️моцарелла
▫️сушёный базилик
▫️ол.масло
▫️соль, перец
▫️Запекать при 200° 10-15мин.
#ппзакуски
▫️ц/з хлеб
▫️цуккини
▫️помидоры
▫️моцарелла
▫️сушёный базилик
▫️ол.масло
▫️соль, перец
▫️Запекать при 200° 10-15мин.
#ппзакуски
Очень вкусненький ПП-шоколадный тортик с мюсли🤪😍
✅КБЖУ 157.59/17.58/5.99/8.18
Ингредиенты:
▫️1 банан
▫️1 яйцо
▫️подсластитель по вкусу
▫️2 ст.л рисовой муки
▫️1 ч.л какао
▫️1/2 ч.л разрыхлителя
Крем:
▫️170 г мягкого творога
▫️1 ч.л какао
▫️подсластитель
Украшение:
▫️мюсли,а внутрь начинки можно добавить тертый шоколад-будет 💣
Приготовление:
▫️Банан размять вилкой,добавить яйцо и остальные ингредиенты,хорошо перемешать
▫️Вылить тесто в форму и готовить в микроволновке примерно 5 минут
▫️Остывший бисквит,разрезаем на 3 части
Готовим крем👇🏻
▫️Смешаем мягкий творог с подсластителем,какао и промажем каждый корж
Можно в прослойку добавить шоколад или фрукты👌🏻
Украшаем мюсли и можно кушать
#ппдесерты
✅КБЖУ 157.59/17.58/5.99/8.18
Ингредиенты:
▫️1 банан
▫️1 яйцо
▫️подсластитель по вкусу
▫️2 ст.л рисовой муки
▫️1 ч.л какао
▫️1/2 ч.л разрыхлителя
Крем:
▫️170 г мягкого творога
▫️1 ч.л какао
▫️подсластитель
Украшение:
▫️мюсли,а внутрь начинки можно добавить тертый шоколад-будет 💣
Приготовление:
▫️Банан размять вилкой,добавить яйцо и остальные ингредиенты,хорошо перемешать
▫️Вылить тесто в форму и готовить в микроволновке примерно 5 минут
▫️Остывший бисквит,разрезаем на 3 части
Готовим крем👇🏻
▫️Смешаем мягкий творог с подсластителем,какао и промажем каждый корж
Можно в прослойку добавить шоколад или фрукты👌🏻
Украшаем мюсли и можно кушать
#ппдесерты
Я его нашла!!!!
🧡 Девочки, это восторг! Я его взяла без скидки, потестила, и теперь со скидкой набираю подругам на подарочки!
⚜️ Кушон-тональный крем Venzen - шикарное водостойкое матирующее средство, разглаживает микрорельеф, создает равномерное невесомое покрытие, маскирует несовершенства, устраняет жирный блеск и подходит для всех типов кожи.
🔥без эффекта маски и забитых пор!
🔥скрывает тёмные круги под глазами, покраснения, морщинки, веснушки, пигментные пятна!
⚜️ А еще очень важно, что Venzen позволяет коже дышать, насыщает ее витаминами и микроэлементами. В его составе натуральные компоненты и он подстраивается под Ваш тон кожи.
🧡 Один шаг к вашей бесподобной бархатистой коже! Эта осень будет такой красивой! 🍁
🧡 Девочки, это восторг! Я его взяла без скидки, потестила, и теперь со скидкой набираю подругам на подарочки!
⚜️ Кушон-тональный крем Venzen - шикарное водостойкое матирующее средство, разглаживает микрорельеф, создает равномерное невесомое покрытие, маскирует несовершенства, устраняет жирный блеск и подходит для всех типов кожи.
🔥без эффекта маски и забитых пор!
🔥скрывает тёмные круги под глазами, покраснения, морщинки, веснушки, пигментные пятна!
⚜️ А еще очень важно, что Venzen позволяет коже дышать, насыщает ее витаминами и микроэлементами. В его составе натуральные компоненты и он подстраивается под Ваш тон кожи.
🧡 Один шаг к вашей бесподобной бархатистой коже! Эта осень будет такой красивой! 🍁
Салат с креветками, сыром и виноградом 🍇
▫️Руккола
▫️болгарский перец
▫️авокадо
▫️жареные креветки
▫️виноград
▫️сыр с голубой плесенью
Заправка
▫️1 ч.л. дижонской горчицы
▫️1 ч.л. меда
▫️оливковое масло
▫️сок половинки лайма,
▫️тщательно перемешиваю и заправляю салат 🥗
#ппсалаты
▫️Руккола
▫️болгарский перец
▫️авокадо
▫️жареные креветки
▫️виноград
▫️сыр с голубой плесенью
Заправка
▫️1 ч.л. дижонской горчицы
▫️1 ч.л. меда
▫️оливковое масло
▫️сок половинки лайма,
▫️тщательно перемешиваю и заправляю салат 🥗
#ппсалаты
❤️ Невозможно пройти мимо магазина «Магнит Косметик» потому, что в нем есть абсолютно все: начиная от косметики и парфюмерии, заканчивая товарами для декора квартиры и посудой.
🛍️ Более 10 тыс. товаров по самым выгодным ценам, скидки/акции до 50% и специальные предложения.
❤️А еще эксклюзивные бренды, которые больше нигде не найдешь: Beauty Bomb – популярная косметика для креативных макияжей, и Stellary, знаменитая бесподобными тональными кремами и помадами.
⭐Хотите сделать заказ в «Магнит Косметик» еще выгоднее? Скачивайте приложение по ссылке и не забудьте промокод SUNNY244016 со скидкой 25% на первый заказ от 1000 ₽.
🛍️⬇️🛍️⬇️🛍️⬇️🛍️⬇️🛍️
https://magnitdeli.prfl.me/yourbestmind/9878cec7f3ed
🛍️ Более 10 тыс. товаров по самым выгодным ценам, скидки/акции до 50% и специальные предложения.
❤️А еще эксклюзивные бренды, которые больше нигде не найдешь: Beauty Bomb – популярная косметика для креативных макияжей, и Stellary, знаменитая бесподобными тональными кремами и помадами.
⭐Хотите сделать заказ в «Магнит Косметик» еще выгоднее? Скачивайте приложение по ссылке и не забудьте промокод SUNNY244016 со скидкой 25% на первый заказ от 1000 ₽.
🛍️⬇️🛍️⬇️🛍️⬇️🛍️⬇️🛍️
https://magnitdeli.prfl.me/yourbestmind/9878cec7f3ed