زندگی همچون نی‌ای توخالی‌ست.
در درون خالی و تهی است، ولی در عین حال ظرفیتی بی‌نهایت برای نت‌های خوش‌آوا دارد.

ولی همه‌اش بستگی به نوازنده دارد. زندگی همانی می‌شود كه تو از آن می‌سازی؛ آفریده‌ی خود فرد است. زندگی فقط یك فرصت است. اینكه شخص بخواهد چه نوع نوایی را بنوازد، تماما تصمیم خودش است.

شرافت انسان چنین است، كه او آزاد است تا هم نوای بهشت را سر دهد و هم نوای دوزخ را...

مایلم برای هر قلبی بگویم، "فلوتت را بردار. زمان با سرعت می‌گذرد. مراقب باش كه فرصت آواز خواندن از كف نرود. پیش از اینكه پرده پایین بیفتد، باید نوای زندگی‌ات را خوانده باشی."

🖊 #اوشو

🌱 مرکز مشاوره گفتمان
@goftemanclinic

دائمی‌ترین آدم زندگیت، خودتی.
یه جوری رفتار نکن که انگار از قدرت خودت می‌ترسی.
به این باور داشته باش که هیچ چیزی به حد کافی در حد تو نیست.
تو این برهه از زندگیت یه جوری به خودت متکی باش که خودت رو به اونجایی که لایقش هستی برسونی..🤍

🌱 مرکز مشاوره گفتمان
@goftemanclinic

تو قادر به روشن کردن جهان نیستی ؛
اما قادری خود را روشن کنی
و تنها راهی که می توانی جهان را روشن کنی ،
آن است که خود « نور » شوی .

#اشو

صبحتون زیبا🍂

🌱 مرکز مشاوره گفتمان
@goftemanclinic

دائمی‌ترین آدم زندگیت، خودتی.
یه جوری رفتار نکن که انگار از قدرت خودت می‌ترسی.
به این باور داشته باش که هیچ چیزی به حد کافی در حد تو نیست.
تو این برهه از زندگیت یه جوری به خودت متکی باش که خودت رو به اونجایی که لایقش هستی برسونی..🤍

🌱 مرکز مشاوره گفتمان
@goftemanclinic

جهان فقط چیزهایی را
به ما می دهد،
كه از ته دل باور داریم،
می توانیم داشته باشیم.
   
#دیپاک_چوپرا

🌱 مرکز مشاوره گفتمان
@goftemanclinic

دوچرخه‌ی عمر در حال
رکاب زدن است
تا خط پایان
فاصله‌ای نیست
این شتاب عمر است که می‌گذرد...

زنده را تا زنده است باید به فریادش رسید
ورنه بر سنگ مزارش آب پاشیدن چه سود

قدر همدیگر رو بدونیم، قبل از اینکه خیلی دیرشه ...

🌱 مرکز مشاوره گفتمان
@goftemanclinic

📣🔴 مرکز خدمات روانشناسی مسیر برگزار می کند:

🟩 دوره جامع تربیت درمانگر متمرکز بر هیجان (EFT) به روش پرفسور گرینبرگ

👤 مدرس:دکتر محمدرضا نادریان
✔️ مدرس دانشگاه
✔️ اولین گروه درمانگر در کشور

👤 مدرس:دکتر سولماز دینی
✔️درمانگر EFT
✔️ دانش آموخته دوره های بین الملی آیسفت

🔖اعطای گواهی معتبر از سازمان نظام روانشناسی و مشاوره کشور

🕐مدت زمان دوره: 56 ساعت

📌به صورت حضوری (در ارومیه) و غیرحضوری

🔓دسترسی به فیلم جلسات پس از اتمام دوره

💵 امکان پرداخت اقساطی کل دوره

📆 شروع دوره: 1403/09/15پنجشنبه ها و جمعه ها
⏰ از ساعت 9 تا 13

📚سرفصل های دوره:
🔻 آشنایی با اصول اولیۀ EFT
🔻 انواع هیجانات
🔻 مارکرها
🔻تکالیف EFT
🍀 همراه با تجربه اتاق درمان


جهت کسب اطلاعات بیشتر و ثبت نام👇
                                                                                                                                                                                                     🆔 @academy_maseir

✅ wa.me/989017644678

📞 09017644678

🟪 instagram.com/psychology_maseir

میگفت :
آرامش را در رهایی یافتم و رهایی را در امید
نبستن به هیچکس و هیچ چیز....

صبح بخیر 💚

🌱 مرکز مشاوره گفتمان
@goftemanclinic

تروما در بیشتر اوقات حالت نسل به نسل دارد . زنجیره آن از والدین به فرزند منتقل می‌شود ، از گذشته تا آینده کشیده می‌شود . آنچه نتوانسته‌ایم در خودمان حل کنیم به فرزندانمان منتقل می‌کنیم.

خانه جایی می‌شود که بدون این که بدانیم سناریوهایی را که بازمانده زخم‌های دوران کودکی ماست بازسازی می کند. 

تروما تأثیر خود را در "ماداران و مادرانگی" و "پدران و پدرانگی" و "زنانگی و شوهرانگی" می‌گذارد.

تروماهایی که تکرار می‌شوند از همین جریان تکثیر پیدا می‌کنند . در نتیجه آنها هرگز درمان نمی‌شوند. تروما حتی می‌تواند در فعالیتهای ژن‌ها در طول نسل ها تأثیر بگذارد.

ما مسئول شفای زخم‌هایی هستیم که خودمان هیچ نقشی در بوجود آمدن آن نداشتیم ، ..


گبور_مته نویسنده کتاب "افسانه عادی بودن پزشک مجارستانی کانادایی است. او با سابقه در خانواده درمانی علاقه خاصی به رشد و تروما زخم روانی در دوران کودکی و تأثیرات بالقوه مادام العمر آن بر بهداشت روانی و جسمی، از جمله در بیماری خود ،ایمنی ،سرطان اختلال بیش فعالی و نقص توجه اعتیاد و طیف گسترده ای از موارد دیگر دارد.

🌱 مرکز مشاوره گفتمان
@goftemanclinic

بر كسي پوشيده نيست كه رابطه هاي نزديك مي تواند مشكلات ما را با "زندگي زيست نشده" مان تشديد كند. مثلا والدين ما به صورت خستگي ناپذيري موضوعات حل نشده روان ما را آشكار ميكنند. علت اين نيست كه آنها قصد و نيت اين كار را دارند بلكه اين اثر رابطه با كسي است كه حقيقتا در زندگي ما اهميت داشته است.

🌱 مرکز مشاوره گفتمان
@goftemanclinic

هنر زندگی
درک این نکته است ،
که چگونه می‌توان
کمی لذت برد
و مقدار زیادی تحمل کرد ...
🍁

صبح بخیر

🌱 مرکز مشاوره گفتمان
@goftemanclinic

در بخشی از کتاب《زندگی، عشق و دیگرهیچ》 نوشته لئوبوسکالیا به زیبایی در مورد چگونگی تاثیر ورود کلمات به ذهن و چارچوب دادن به آن، میخوانیم:

《وقتی کلمه ای را می آموزید و معنای لغوی احساسیش را یاد میگیرید، تا پایان عمر به آن کلمه وابسته میشوید بدینگونه دنیای کلمات شما ساخته می شود، تابع کلمات، هر اتفاقی از صافی این نظام منجمد میگذرد و مانع رشد ما می گردد. مثلا میگوییم (او کمونیست است ) بعد در ذهنمان او را خاموش می کنیم. دیگر به صحبت او گوش نمیدهیم. میگوییم (یهودی
است ) و بعد در ذهن خاموش میشود، دیگر به او احترام نمیگذاریم .
مرتب برچسب میزنیم ،برچسب ،برچسب و بازهم برچسب. چند کودک تا به حال به دلیل برچسبهایی که بعضیها در مسیر راه بر آنها زده اند از تحصیل بازمانده اند؟ بیشعور ،کودن ،خل ،نادان اما من هرگز به عمرم کودک بی شعور ندیده ام هرگز، هرگز. من تنها بچه ها را میشناسم و میدانم که هیچکدام از آنها مثل هم نیستند.
برچسبها پدیدهای فاصله اندازند ما را از هم دور میکنند، سیاه پوست؟؟
سیاه پوست یعنی چه؟
من هرگز دو مرد سیاه پوست مثل هم ندیده ام، آیا او عشق میورزد؟ آیا او اهمیت میدهد؟ درباره فرزندانش چه میگوید؟ آیا تا بحال گریسته؟ آیا تنهاست؟ آیا خوشبخت است؟ آیا به کسی چیزی میدهد؟ مهم اینها هستند ،مهم نیست کسی سیاه باشد یا یهودی یا کمونیست یا دمکرات》.

و چقدر درست است،
برچسبهایی که از پس باورهای زندانی شده مان به دیگری می زنیم،
فرصت لمس بهتر و دقیقتر واقعیت را از ما میگیرد،
به نوعی باعث میشود، واقعیت برایمان منجمد شود.

سپیده شاهینی

🌱 مرکز مشاوره گفتمان
@goftemanclinic

🔴🔴"دوره جامع تربیت درمانگر کودک"🔴🔴

📣📣📣  ماوراء دانش:

👈 دوره آموزشی

🔴 تربیت درمانگر شناختی رفتاری(CBT)کودک

🌕 شامل:
👈  مصاحبه بالینی و درمانهای شناختی رفتاری اختلالات دوران کودکی(افسردگی، ترس و فوبیا، وسواس فکری عملی، اضطراب فراگیر، اضطراب جدائی، استرس پس از سانحه، شب ادراری، مشکلات جنسی، مشکلات خواب، اختلالات عادتی، اختلالات دفعی، کمرویی، بیش فعالی و اختلالات رفتاری و اختلالات یادگیری)
👈 مربیگری مهارتهای زندگی کودک
👈 درمان مبتنی بر روابط والد و کودک
👈🏻 تفسیر نقاشی کودک و مداخله در درمان کودک آسیب دیده جنسی
👈🏼 مربیگری فرزندپروری و مداخله در درمان کودکان طلاق
👈🏽 طرحواره درمانی کودک و مداخله در سوگ کودکان
👈 بازی درمانی
👈🏻 قصه درمانی و تربیت جنسی

👈👈👈  مدرس: دکتر داوود هزاره ای

⏰ زمان؛ 4شنبه، 5شنبه و جمعه ها؛ ساعت 2 تا 7 عصر
👈👈 شروع: چهارشنبه 23 آبان

💰هزینه: هر جلسه 5 ساعته آنلاین؛ مبلغ 250 و حضوری 300 هزارتومان
👈 عضو شوید:
🔵 تلگرام:
https://www.tg-me.com/UT_Mavara
🔵 واتساپ:
https://chat.whatsapp.com/FoAZq2CLF7H8Gay7FUu0YF
🔵 اینیستا:
https://instagram.com/ut_mavara1

📞88983503_4
09198203142
09199632895
09394019081

خود انتقادگری نوعی حمله به خود است
صدای منتقد درونی از درون شما می آید، اما متعلق به شما نیست.

این یک صدای درونی شده است که به بقای شما کمک کرده و همچنین کمکتان کرده با محیط اطرافتان کنار بیایید.
وقتی برای این صداهای منفی فضایی باقی بگذارید، به مغز و ذهنتان کمک میکنید تا احساس امنیت کند.

اما وقتی به این صدای منتقد درونی واکنش نشان میدهید، بر اساس آن اقدام میکنید، یا آن را باور میکنید، به این صدا اجازه نمی دهید دیده و شنیده شود.

به همین خاطر آن افکار و صداهای منفی در یک دور باطل گیر می افتند، درون ذهن‌تان میچرخند چون شما ناخواسته آنها را تأیید میکنید.

اما وقتی شما مکث میکنید، صدای آنها را میشنوید و به آنها گوش می دهید، فضایی برای درک شدن به آنها میدهید، و متوجه میشوید که این صداها از کجا می آید، آنها متحول میشوند.

🌱 مرکز مشاوره گفتمان
@goftemanclinic

🍁سلام و احترام🍁

من با توجه به مطالعاتم در زمینه روانشناسی و خودشناسی به این اعتقاد رسیدم که کلام و رفتار مثبت از کودکی به شکل گیری شخصیت سلامت و پر آرامش کودک منجر می شود.
بنابراین تلاشم بر این است تا تمامی کلاس ها و آموزش ها و مشاوره های کودک من بر پایه مهارت های زندگی و حال خوب باشد.
برای تغییر هیچ وقت دیر نیست و ما می توانیم با آگاهی به سلامت روان خود و سپس کودک خود کمک کنیم.✨


همراه کودکان و والدین:

ندا آقاجانیان

کارشناس ارشد روانشناسی و آموزش کودکان
عضو سازمان نظام روانشناسی و مشاوره ایران

مربی و روانشناس کودک

مشاور کودک و فرزندپروری

برای اطلاع بیشتر از کلاس های کودکان و مشاوره فردی و روانشناسی کانال ندای کودکی را دنبال کنید.

کانال "ندای کودکی"
www.tg-me.com/NeDayeKoodaKi

کنکور ارشد و دکتری با رتبه ۱ کنکور
https://www.tg-me.com/+xDiAxrekY-AxM2E0

دوره رایگان کنکور ارشد روانشناسی
@insightacademia

کتابخانه جامع pdf
@mser_12

استخدام روانشاس، مشاور، مددکار ، دانشجو و...
@salimigroup1394

فایل و pdfکارگاههای روانشناسی
@psykargah

فن بیان وشخصیت کاریزماتیک ،زبان بدن
@goyande_radio

بانک ووویس کارگاه‌های رواندرمانی1403
@mahmoudpourchannel

انگلیسی آسان است
@essential_word

جذب روانشناس
@psycho_estekhdam

من یک روان شناس کودک هستم
@childpsychologist

کتابخانه اقتصادی
@economic786

آسیب شناسی و درمان اختلالات بر اساس DSM
@abpsy

❰❰❰ آموزش اصول مقاله نویسی ❱❱❱
@phd_kavosh

کافه‌روانشناسی♧
@ravanshenasi_movafaqiat

چگونه اعتماد به نفس خود را تقویت کنیم
@goftemanclinic

رزررررو
@psychology_quiztest

مقالات معتبر روانشناسی + جزوه، کتاب
@psyravanyab

بازسازی اعتماد به نفس و عزت نفس فوق العاده
@etemadbenafse_fogholade

چگونه باکودکم رفتارکنم؟
@childrentherapy

ثبت نام کارگاه های جدید روانشناسی سال1403
@psy_work

وویس کارگاههای روانشناسی
@kargahkadeh

دانلود فیلم های کوتاه روانشناسی
@filmpsy

آموزش های دوران خواستگاری و ازدواج
@ezdevajesalemvapaydar

ادبیات انگلیسی
@literatureenglishteacher

تکنیک‌ های مشاوره و روان ‌درمانی
@moshaverpsy

مشاوره تلفنی رایگان کنکور ارشد و دکتری روان‌شناسی
@ravaan_yaar

روانشناس خود باشید
@roshanapsychology

صفرتاصد مشاوره کودک
@asnayibafarzandam

روانشناسی هیلگارد
@hilgardpsy

زندگیت راتغییربده
@navidezendegi

خط به خط با روانشناسی کاپلان
@kaplanpsy

رادیو روانشناسی
@radio_psy

کانال تخصصی پیش دبستان
@preschool_child

روانشناسی | راه سبز
@ravanshenasi_rahesabz

زندگی زناشویی موفق
@psychodynamic

گروه خریدوفروش کتاب دست دوم
@bookklland

مهارتهای گفتگو برای همسران
@pendarcln

راهنمای تشخیص اختلالات و ملاکهای DSM
@dsm_psy

شغل مورد نظرت رو با حقوق بالا پیدا کن 👇
@employmentbankofiran

واج های عشق
@vaj_hay_eshgh

دلنوشته های شیک
@alightrain

تست ادبیات
@adabiat_par30

ذهن زیبا
@zehn_ziba1

قانون جذب
@bestbook1

رشد سالم
@healthy_growth

✧کافه پاراگراف‌✧
@sustainedbluebutterfly

دنیای خاکستری
@roman_donye_khaestari

کنکورستان ارشد و دکتری
@seniorexam

آموزش صفر تا صد درمان ACT
@acttherapist

آکادمی زبان مدرس
@modarres_language_academy

دورهمی درمانگران و روانشناسان کشور
@therapists

بانک مقالات روانشناسی و مشاوره
@psychologicalarticles

پذیرش مقاله پنج روزه با هزینه ناچیز
@psychology_20212021

انگلیسی تضمینی یاد بگیر
@english_coding7

خــود شــنــاســے بــه روش پــرفــســور یــونــگ
@qodrattaqeer

عبارات تاکیدی مثبت
@leilamaher1psychologist

‌رازهای طلایی تربیت کودک و نوجوان
@koodak_psy

کلینیک روانشناسان رسا
@rasapsychoo

زنان چگونه مردان را شیفته خود میکنند
@ravanshenasgoroh

ذهن آگاهی
@zehnagaheman

زندگی خورا دوباره بیافرینید
@sedayearameshezendegi

فروید و فرویدیسم (مکتب روانکاوی)
@freuddism

خودشناسی خداشناسی باافکارمثبت وعرفانی
@pluosafkar

صـفـر تا صـد اپلای در رشتـه‌ی روان‌شناسی
@hermesin

روانشناسی مغز و عصب، نوروسایکولوژی
@neuro_psy

روان دارو شناسی، داروهای روانپزشکی
@psypharmacology

دانلود فیلم های سینمای روانشناسی
@cinepsy

مهارتهای بهبود رابطه زنــاشوووویــــي♧
@rabeteye_zanashoi

حرف های بدون سانسور زن و شوهری
@avayelife

کانال مهندسی
@civil101

روانشناسی تربیتی کودک ونوجوان
@psycho_child

طرحواره های ناسازگار دوران کودکی چیست؟
@schematherapychannel

‌‌‌آزمون های زبان انگلیسی
@english_ltt

آموزش گام به گام مهارت فرزند پروری
@childedu

اصطلاحات&گرامرانگلیسی
@hlasari

جذب جنس مخالف بااسرارروانشناسی
@psychology_gazor

جزوات رایگان کنکوری ارشد روانشناسی
@jozveravan

استخدااام فوری روانشناس و آموزگار
@estekhdampsy

رویکردهای درمانی تخصصی روانشناسی
@psycho_approaches

دانلود pdf های جذاب وکمیاب روانشناسی
@psymedia

مهارتهای ارتباطی دوران نامزدی و عقد
@namzadioaghd

کتابهای نایاب و ممنوعه
@kabuluniversitybooks

کانال رسمی ( ای استخدام )
@omomi_ettelaat

درخواستpdfرایگان کتابهای روانشناسی
@ravan_book

تکنیک های طلایی تربیت کودکان و نوجوانان
@childeducation

مثل بلبل انگلیسی صحبت کن
@grobp1

من کتاب میخوانم تو گوش کن
@sound_lib

جعبه ابزار روانشناسی
@word_pdf

🔷🔸 @TAB_O ➕