КРАСОТА | СЕКРЕТЫ ВЕЧНОЙ МОЛОДОСТИ 77-ЛЕТНЕЙ СОФИИ РОТАРУ

София Ротару, кажется, более 30 лет назад «замерла» в одной точке и перестала стареть. В сказки мы не верим, так что давай по пунктам разбирать, как певице удается поддерживать свою красоту.

Диета Софии Ротару
Чтобы экстренно сбросить вес, Ротару придерживается диеты — три дня риса без соли, три дня овощей в любом виде и три дня одних фруктов. А из своего ежедневного рациона артистка по возможности исключает тяжелую пищу. Ест маленькими порциями и избегает поздних приемов пищи.

Тренировки Софии Ротару
София Ротару ведет активный образ жизни и регулярно посещает тренажерный зал и бассейн. Правда, одним из главных секретов подтянутой фигуры считает работу на даче: она не стесняется возиться в огороде, выращивает фрукты и овощи и даже консервирует их.

Уход за кожей
Домашний лайфхак певицы — протирание лица кубиком льда из минеральной воды. А неотъемлемой частью ухода за телом София считает посещение сауны.

Макияж Софии Ротару
Добрая половина ленты Ротару заполнена ее фотографиями без макияжа. Для вечерних образов знаменитость добавляет легкий румянец, подчеркивает тушью ресницы, использует морковную или алую помаду. Она также любит делать акцент на глаза, любимая техника Ротару — смоки айз в темных оттенках.

Пластика Софии Ротару
Сама певица об антивозрастных процедурах молчит, но ее бывший директор Ольга Коняхина в передаче «Ты не поверишь!» рассказала о том, что Ротару пять или шесть раз ложилась под нож хирурга. Наш эксперт также предполагает, что имели место уколы красоты и пластика. Впрочем, это мнение не обязаны поддерживать ни читатели, ни редакция.

ФОТО: Starface.ru

#аврорамедиа_красота

🌟 Telegram-экосистема АВРОРА⭕️МЕДИА
МЕДИА | НОВОСТИ | РЕГИОН | ЛАЙФ | СПОРТ | ГЕРЛЗ | ХАЙТЕК | ПЕРСОНЫ | ИНСАЙД | КРИМИНАЛ | МОЛОДОСТЬ | LIVE

АВРОРА⭕️МЕДИА YOUTUBE | RUTUBE

ЛАЗЕРНЫЕ ШЛЕМЫ ОТ ВЫПАДЕНИЯ ВОЛОС | БУДУЩЕЕ ИЛИ ПУСТЫШКА

Стоят такие новшества немало, но действительно ли они подарят вам желанный эффект в виде густой шевелюры? На этот вопрос ответил дерматолог, доктор Стивен Девелей.

«Есть несколько известных брендов, которые вложили средства в проведение собственных клинических испытаний. Но то, что верно для одного устройства, может быть неверно для другого. Важно найти клиническое исследование, подтверждающее, что именно то устройство, которым вы интересуетесь, выполняет свои обещания», — объяснил эксперт.

Тем не менее потребителю может быть сложно разобраться во всех этих нюансах.

Устройства, что зарекомендовали себя как эффективные, на роль «волшебной таблетки» все же не годятся. Подобные гаджеты призваны улучшить местное кровообращение, но, если причина выпадения волос кроется в чем-то другом, результата можно так и не дождаться. Наиболее разумный вариант — сначала обратиться к трихологу и выяснить истинную причину проблемы. Увы, но хорошие отзывы не заменят клинических испытаний.

Например, больше волос может выпадать в преддверии зимы. Причиной «волосопада» также могут быть болезнь или стресс — проблема со временем решится сама собой. «Потребители, как правило, не хотят думать, что потратили свои деньги впустую», — считает исследователь косметических средств Перри Романовски. Так что торопиться с покупкой чудо-расчески или шлема не стоит — важно взвесить все за и против и убедиться, что светодиоды в конкретном устройстве действительно справятся с поставленной задачей.

ФОТО:freepik

#аврорамедиа_красота

🌟 Telegram-экосистема АВРОРА⭕️МЕДИА
МЕДИА | НОВОСТИ | РЕГИОН | ЛАЙФ | СПОРТ | ГЕРЛЗ | ХАЙТЕК | ПЕРСОНЫ | ИНСАЙД | КРИМИНАЛ | МОЛОДОСТЬ | LIVE

АВРОРА⭕️МЕДИА YOUTUBE | RUTUBE

AВРОРА⭕️MЕДИА | ТЕЛЕГРАМ-ЭКОСИСТЕМА

Telegram-экосистема AВРОРАMЕДИА включает в себя несколько ресурсов Информационного агентства АВРОРАМЕДИА, базирующегося на Дальнем Востоке.

АВРОРА⭕️МЕДИА @aurora_media — Media-ресурс экосистемы AВРОРА⭕️MЕДИА, в котором ежедневно оперативно публикуются самые свежие новости как России, так и мира. Здесь вы найдете самые последние сведения о событиях, происходящих в вашем регионе, России и мире — все самое главное, о чем необходимо знать, в политической, социальной и экономической сферах.

🌟 Telegram-экосистема АВРОРА⭕️МЕДИА
МЕДИА | НОВОСТИ | РЕГИОН | ЛАЙФ | СПОРТ | ГЕРЛЗ | ХАЙТЕК | ПЕРСОНЫ | ИНСАЙД | КРИМИНАЛ | МОЛОДОСТЬ | LIVE

АВРОРА⭕️МЕДИА YOUTUBE | RUTUBE

АСТРОЛОГИЯ | ГОРОСКОП ДЛЯ ВСЕХ ЗНАКОВ НА СЕГОДНЯ

День сложится неплохо, если вы не станете никуда торопиться. Спешить с выводами тоже крайне нежелательно. Люди, привыкшие полагаться на первое впечатление, рискуют допустить серьезную ошибку. Тщательно обдумывайте каждое решение, не ленитесь перепроверить все данные. Призовите на помощь свои здравый смысл, опыт и профессиональное мастерство: они наверняка пригодятся. Удачный день чтобы завершать незаконченные дела, а вот начинать новые масштабные проекты не следует.

Вторая половина дня отлично подойдет для непринужденного общения, встреч с давними приятелями и новых знакомств. Весьма вероятно начало долгого сотрудничества, тесной дружбы или романтической истории.

#аврорамедиа_гороскоп

🌟 Telegram-экосистема АВРОРА⭕️МЕДИА
МЕДИА | НОВОСТИ | РЕГИОН | ЛАЙФ | СПОРТ | ГЕРЛЗ | ХАЙТЕК | ПЕРСОНЫ | ИНСАЙД | КРИМИНАЛ | МОЛОДОСТЬ | LIVE

АВРОРА⭕️МЕДИА YOUTUBE | RUTUBE

СОВЕТЫ | НАЗВАН ЛЕГКИЙ СПОСОБ СБРОСИТЬ ДО 5 КИЛОГРАММОВ ЗА ПАРУ ДНЕЙ

Разгрузочные дни помогают избавиться от нескольких лишних килограммов за пару дней, однако, есть нюансы, рассказала врач-гастроэнтеролог, диетолог, кулинарный блогер Нурия Дианова.

В такие дни медик посотовала пить воду и есть около 400 граммов отварной курицы, а также свежие или вареные овощи. Дефицит калорий будет создаваться за счет отсуствия сложных углеводов, заметила эксперт.

Есть в это время можно два-три раза в день, а вот голодать не стоит, так как на следующий день можно сорваться и начать есть сладкое или мучное.

ФОТО: freepik

#аврорамедиа_диета

🌟 Telegram-экосистема АВРОРА⭕️МЕДИА
МЕДИА | НОВОСТИ | РЕГИОН | ЛАЙФ | СПОРТ | ГЕРЛЗ | ХАЙТЕК | ПЕРСОНЫ | ИНСАЙД | КРИМИНАЛ | МОЛОДОСТЬ | LIVE

АВРОРА⭕️МЕДИА YOUTUBE | RUTUBE

АВРОРА⭕️МЕДИА
ЕЖЕНЕДЕЛЬНЫЙ ВИДЕО NEWS-РАЗБОР
НЕДЕЛЯ | 02.08.24 - 09.08.24
АВРОРА⭕️ДАЙДЖЕСТ №118

НОВОСТИ ХАБАРОВСКОГО КРАЯ

🚩 Дмитрий Демешин нашел решение для скорейшего начала ремонта школы в Ильинке
🚩 ВРИО губернатора подключил хабаровчан к обсуждению мастер-плана города
🚩Глава региона и генеральный директор Портового альянса обсудили перспективы развития терминала "Дальтрансуголь"
🚩 Успешную трансплантацию печени провели хирурги Краевой клинической больницы им. Сергеева
🚩 14 организаций края объединят усилия в области развития беспилотных технологий
🚩 Более 100 спортивных мероприятий пройдут в крае в День физкультурника

НОВОСТИ РОССИИ

🚩 Бойцы ВСУ попытались прорваться на территорию России
🚩 «Сбербанк» и ВТБ повысили ставки по рыночной ипотеке

НОВОСТИ МИРА

🚩 В Бангладеш разворачивается политический кризис
🚩 Мали и Нигер разорвали дипломатические отношения с Украиной

#аврорамедиа_дайджест

🌟 Telegram-экосистема АВРОРА⭕️МЕДИА
МЕДИА | НОВОСТИ | РЕГИОН | ЛАЙФ | СПОРТ | ГЕРЛЗ | ХАЙТЕК | ПЕРСОНЫ | ИНСАЙД | КРИМИНАЛ | МОЛОДОСТЬ | LIVE

АВРОРА⭕️МЕДИА YOUTUBE | RUTUBE

АВРОРА⭕️МЕДИА
ЕЖЕНЕДЕЛЬНЫЙ ВИДЕО NEWS-РАЗБОР
НЕДЕЛЯ | 02.08.24 - 09.08.24
АВРОРА⭕️ДАЙДЖЕСТ №118

НОВОСТИ ХАБАРОВСКОГО КРАЯ

🚩 1. Дмитрий Демешин нашел решение для скорейшего начала ремонта школы в Ильинке
🚩 ВРИО губернатора подключил хабаровчан к обсуждению мастер-плана города
🚩Глава региона и генеральный директор Портового альянса обсудили перспективы развития терминала "Дальтрансуголь"
🚩 Успешную трансплантацию печени провели хирурги Краевой клинической больницы им. Сергеева
🚩 14 организаций края объединят усилия в области развития беспилотных технологий
🚩 Более 100 спортивных мероприятий пройдут в крае в День физкультурника

НОВОСТИ РОССИИ

🚩 Бойцы ВСУ попытались прорваться на территорию России
🚩 «Сбербанк» и ВТБ повысили ставки по рыночной ипотеке

НОВОСТИ МИРА

🚩 В Бангладеш разворачивается политический кризис
🚩 Мали и Нигер разорвали дипломатические отношения с Украиной

#аврорамедиа_дайджест

🌟 Telegram-экосистема АВРОРА⭕️МЕДИА
МЕДИА | НОВОСТИ | РЕГИОН | ЛАЙФ | СПОРТ | ГЕРЛЗ | ХАЙТЕК | ПЕРСОНЫ | ИНСАЙД | КРИМИНАЛ | МОЛОДОСТЬ | LIVE

АВРОРА⭕️МЕДИА YOUTUBE | RUTUBE

AВРОРА⭕️MЕДИА | ТЕЛЕГРАМ-ЭКОСИСТЕМА

Telegram-экосистема AВРОРА⭕️MЕДИА включает в себя несколько ресурсов Информационного агентства АВРОРА⭕️МЕДИА, базирующегося на Дальнем Востоке.

АВРОРА⭕️НОВОСТИ @news_aurora – ресурс экосистемы AВРОРА⭕️MЕДИА, в котором собраны новости со всего Дальнего Востока. Ежедневное обновление событий, интересные истории, репортажи, фото и видео. Узнайте все, что происходит в Восточной части России, не отходя от телефона.

#аврорамедиа_новости

🌟 Telegram-экосистема АВРОРА⭕️МЕДИА
МЕДИА | НОВОСТИ | РЕГИОН | ЛАЙФ | СПОРТ | ГЕРЛЗ | ХАЙТЕК | ПЕРСОНЫ | ИНСАЙД | КРИМИНАЛ | МОЛОДОСТЬ | LIVE

АВРОРА⭕️МЕДИА YOUTUBE | RUTUBE

МОДА | АКТУАЛЬНЫЙ ТРЕНД ИЗ 2000-Х

Ремень для низкой посадки, который был особенно популярен в 2000-х годах, вновь вернулся в моду.

Речь идет о ремнях-цепочках и широких аксессуарах, которые девушки носят с брюками с заниженной линией талии и поверх платьев и юбок, не предполагающих наличие ремня.

Тренду уже последовали актриса Зендея и певица Рита Ора, а также гости прошедших Недель моды.

Фото: GRAZIA

#аврорамедиа_мода

🌟 Telegram-экосистема АВРОРА⭕️МЕДИА
МЕДИА | НОВОСТИ | РЕГИОН | ЛАЙФ | СПОРТ | ГЕРЛЗ | ХАЙТЕК | ПЕРСОНЫ | ИНСАЙД | КРИМИНАЛ | МОЛОДОСТЬ | LIVE

АВРОРА⭕️МЕДИА YOUTUBE | RUTUBE

ПИТАНИЕ | ПРОДУКТ ДЛЯ КОНТРОЛЯ АППЕТИТА

Худеющим людям стоит включить в рацион семгу. В 100 граммах этого продукта содержится суточная норма хрома, который необходим для контроля аппетита.

Также эта рыба богата селеном, необходимым для здоровья щитовидной железы и синтеза тестостерона, который, в свою очередь, способствует похудению.

Однако ежедневно можно употреблять в пищу не более двух кусочков семги, так как она высококалорийна и сочетать ее лучше с овощами.

Фото: teremok / vk.com

#аврорамедиа_питание

🌟 Telegram-экосистема АВРОРА⭕️МЕДИА
МЕДИА | НОВОСТИ | РЕГИОН | ЛАЙФ | СПОРТ | ГЕРЛЗ | ХАЙТЕК | ПЕРСОНЫ | ИНСАЙД | КРИМИНАЛ | МОЛОДОСТЬ | LIVE

АВРОРА⭕️МЕДИА YOUTUBE | RUTUBE

AВРОРА⭕️MЕДИА | ТЕЛЕГРАМ-ЭКОСИСТЕМА

Telegram-экосистема AВРОРАMЕДИА включает в себя несколько ресурсов Информационного агентства АВРОРАМЕДИА, базирующегося на Дальнем Востоке.

АВРОРА⭕️РЕГИОН @khv_aurora — ресурс экосистемы AВРОРА⭕️MЕДИА, в котором ежедневно освещаются новости Хабаровского края. События из жизни города и региона, актуальная повестка, свежие фотографии и информация о будущих мероприятиях.

#аврорамедиа_регион

🌟 Telegram-экосистема АВРОРА⭕️МЕДИА
МЕДИА | НОВОСТИ | РЕГИОН | ЛАЙФ | СПОРТ | ГЕРЛЗ | ХАЙТЕК | ПЕРСОНЫ | ИНСАЙД | КРИМИНАЛ | МОЛОДОСТЬ | LIVE

АВРОРА⭕️МЕДИА YOUTUBE | RUTUBE

МОДА | 10 ТРЕНДОВ ОСЕНИ 2024

Тренды — это прежде всего вдохновение для новых идей, эксперименты с ними позволяют создавать свой уникальный стиль, рассказала персональный стилист Мария Буйнецкая.

Во-первых, по словам Буйнецкой, в моде будет зеленый цвет, в частности оливковый. От бледных до насыщенных оттенков — все цвета созревания оливки, уточнила стилист. Во-вторых, в моде бордовый или вишневый. Третий тренд — анималистический принт. Преимущественно это леопард в верхней одежде (пальто, тренчах), но и колготки с соответствующим принтом тоже будут в моде.

Четвертый тренд, по словам Буйнецкой, — стиль 1970-х или бохо-шик: джинсы клеш, воланы, бахрома, дубленки.

Пятый тренд — женственность и приталенность, акценты на талии в рубашках, жакетах, пальто. Шестой — кожа и эко-кожа. Седьмой — искусственный и натуральный мех, шубы, воротники, горжетки, варежки, сумки.

Восьмой тренд — укороченные пальто, то есть пальто-пиджаки, пальто-бушлаты. Долгое время в тренде были удлиненные модели, а теперь укороченные, автоледи будут в восторге. Тренд, который не собирается нас покидать, — прозрачность и кружево. Это прозрачные жакеты, рубашки, брюки, юбки, а кружево — как материал и элемент отделки.

Последний тренд, на который обратила внимание Буйнецкая, это использование в образе шарфов, пашмин, накидок как ярких акцентов. Особенно актуально будет подобрать материю в тон верхней одежде или как часть трикотажного комплекта.

Фото: Marie Claire

#аврорамедиа_мода

🌟 Telegram-экосистема АВРОРА⭕️МЕДИА
МЕДИА | НОВОСТИ | РЕГИОН | ЛАЙФ | СПОРТ | ГЕРЛЗ | ХАЙТЕК | ПЕРСОНЫ | ИНСАЙД | КРИМИНАЛ | МОЛОДОСТЬ | LIVE

АВРОРА⭕️МЕДИА YOUTUBE | RUTUBE

ПСИХОЛОГИЯ | ПРИЗНАКИ ОПАСНОЙ МАНИПУЛЯЦИИ

Чрезмерные знаки внимания и поспешные признания в любви — не всегда хороший знак для отношений, так как они могут быть неочевидным признаком скрытой и опасной манипуляции, считает сертифицированный коуч и психолог Мария Попова.

Лавбомбинг — частый способ манипуляции. О ней может идти речь, если в начале отношений один из партнеров окружает другого чрезмерным вниманием, втирается в доверие и таким образом получает власть и контроль над ним.

По словам психолога, отношения с такими манипуляторами обычно развиваются по вполне определенному сценарию: подарки, комплименты, ежеминутные сообщения и звонки, подчеркивание уникальности человека.
Партнер никуда не отпускает вас одну, ограничивает круг общения. Не реагирует на ваши чувства и желания, но требует реакции на каждое свое действие.

Фото: drobotdean / Freepik

#аврорамедиа_психология

🌟 Telegram-экосистема АВРОРА⭕️МЕДИА
МЕДИА | НОВОСТИ | РЕГИОН | ЛАЙФ | СПОРТ | ГЕРЛЗ | ХАЙТЕК | ПЕРСОНЫ | ИНСАЙД | КРИМИНАЛ | МОЛОДОСТЬ | LIVE

АВРОРА⭕️МЕДИА YOUTUBE | RUTUBE

AВРОРА⭕️MЕДИА | ТЕЛЕГРАМ-ЭКОСИСТЕМА

Telegram-экосистема AВРОРАMЕДИА включает в себя несколько ресурсов Информационного агентства АВРОРАМЕДИА, базирующегося на Дальнем Востоке.

АВРОРА⭕️ЛАЙФ @life_aurora — ресурс экосистемы АВРОРА⭕️МЕДИА, где собрана молодежная новостная повестка из мира киноиндустрии, жизни артистов и блогеров. Здесь вы можете найти интересную информацию о всех актуальных событиях мировой культуры. Здесь представлены самые свежие новости, фотографии, трейлеры грядущих премьер, а также инсайды.

#аврорамедиа_лайф

🌟 Telegram-экосистема АВРОРА⭕️МЕДИА
МЕДИА | НОВОСТИ | РЕГИОН | ЛАЙФ | СПОРТ | ГЕРЛЗ | ХАЙТЕК | ПЕРСОНЫ | ИНСАЙД | КРИМИНАЛ | МОЛОДОСТЬ | LIVE

АВРОРА⭕️МЕДИА YOUTUBE | RUTUBE

АСТРОЛОГИЯ | ГОРОСКОП ДЛЯ ВСЕХ ЗНАКОВ НА СЕГОДНЯ

В начале дня хорошо получится устанавливать контакты с самыми разными людьми. Удастся найти общий язык даже с теми, с кем вы обычно спорили или недолюбливали друг друга. Появится возможность вернуться к отложенным планам и воплотить их в жизнь. Рабочий день пройдет в атмосфере сотрудничества и взаимопомощи.

Вторая половина дня окажется немного сложнее. Не торопитесь, избегайте поспешных решений и необдуманных поступков. Дайте себе время, чтобы разобраться в ситуации и понять, как следует действовать для достижения лучшего результата.

#аврорамедиа_гороскоп

🌟 Telegram-экосистема АВРОРА⭕️МЕДИА
МЕДИА | НОВОСТИ | РЕГИОН | ЛАЙФ | СПОРТ | ГЕРЛЗ | ХАЙТЕК | ПЕРСОНЫ | ИНСАЙД | КРИМИНАЛ | МОЛОДОСТЬ | LIVE

АВРОРА⭕️МЕДИА YOUTUBE | RUTUBE

КОГДА СЛОВА «ФЕМИНИЗМ» ЕЩЕ НЕ БЫЛО | ТОП-4 ФАКТА О КЕЛЬТСКИХ ЖЕНЩИНАХ

Большинство исторических примеров ярко демонстрируют, что права у женщин в их современном виде появились совсем недавно. До этого во главу угла ставили мужчин, а женщин наделяли обязанностями по рождению детей и поддержанию семейного очага. Однако так было не везде.

Воительницы и правительницы
Именно кельтские женщины стоят у истока современных идей феминизма. Они славились воинственностью и могуществом. Они вполне могли быть сильными правительницами и воительницами, которые командовали многочисленными войсками и наравне с мужчинами участвовали в сражениях.

Равноправие
Кельтские женщины в отличие от древнегреческих и древнеримских имели столько же прав, сколько и мужчины. Они полностью могли распоряжаться своим имуществом, участвовать в общественной жизни и политике, быть жрицами. К их мнению относились с уважением.

Брак по расчету
Кельтские женщины не довольствовались лишь ролью выбранных. Они могли самостоятельно выбирать мужей, а при вступлении в брак руководствовались не только любовью. «С милым рай в шалаше» — эта русская народная пословица явно не про кельтских женщин. Они рационально оценивали финансовое положение избранника и старались заранее подстраховать себя в случае развода. Все тонкости будущей семейной жизни обговаривались при старейшинах рода.

Друидессы
В художественных фильмах чаще всего показывают мужчин-друидов — седовласых старцев в длинных белых балахонах. Однако друидами с той же вероятностью могли стать и женщины. К ним обращались не только за советом, лечением или целительством. Считалось, что друидессы могли предсказывать будущее, предопределять исход сражений, управлять погодой и стихийными бедствиями, а также разбирались в «знаках», подаваемых птицами и животными. Они считались божественными созданиями, обладали огромной мудростью, прекрасно разбирались в астрономии, философии, выступали в качестве парламентеров во время войн.

ФОТО: Freepik.com

#аврорамедиа_феминизм

🌟 Telegram-экосистема АВРОРА⭕️МЕДИА
МЕДИА | НОВОСТИ | РЕГИОН | ЛАЙФ | СПОРТ | ГЕРЛЗ | ХАЙТЕК | ПЕРСОНЫ | ИНСАЙД | КРИМИНАЛ | МОЛОДОСТЬ | LIVE

АВРОРА⭕️МЕДИА YOUTUBE | RUTUBE

АСТРОЛОГИЯ | ГОРОСКОП ДЛЯ ВСЕХ ЗНАКОВ НА СЕГОДНЯ

Вы многое успеете, но придется слегка понервничать. Особенно восприимчивым людям окажется непросто справиться с беспокойством без видимых причин. Даже незначительные события вызовут всплеск эмоций, тревогу или слезы. Лучше не принимать важных решений, которые могли бы повлиять на вашу жизнь. Сосредоточьтесь на привычных задачах.

Вместе с тем хорошо проявятся ваши творческие способности и таланты. В отношениях откроются новые грани. Станет легко находить точки соприкосновения с другими людьми, получится хорошо понимать друг друга и укреплять взаимное доверие.

#аврорамедиа_гороскоп

🌟 Telegram-экосистема АВРОРА⭕️МЕДИА
МЕДИА | НОВОСТИ | РЕГИОН | ЛАЙФ | СПОРТ | ГЕРЛЗ | ХАЙТЕК | ПЕРСОНЫ | ИНСАЙД | КРИМИНАЛ | МОЛОДОСТЬ | LIVE

АВРОРА⭕️МЕДИА YOUTUBE | RUTUBE