АВРОРА⭕️МЕДИА
ЕЖЕНЕДЕЛЬНЫЙ ВИДЕО NEWS-РАЗБОР
НЕДЕЛЯ | 09.08.24 - 16.08.24
АВРОРА⭕️ДАЙДЖЕСТ №119

НОВОСТИ ХАБАРОВСКОГО КРАЯ

🚩 ВРИО губернатора провел второй прямой эфир в соцсетях
🚩 Глава региона принял участие в открытии форума «Амур»
🚩 Газопровод до Малмыжского ГОК начали строить в Хабаровском крае
🚩 В регионе установлена новая величина прожиточного минимума на 2025 год
🚩 Сборная Хабаровского края выступит в финале третьего открытого Кубка Дальнего Востока "Игры ГТО" на ВЭФ-2024

НОВОСТИ РОССИИ

🚩 Владимир Путин провел совещание по ситуации в Курской области
🚩 Завершились переговоры президента Владимира Путина и лидера Палестины Махмуда Аббаса

НОВОСТИ МИРА

🚩 Израиль ударил по школе в секторе Газа
🚩 ФРГ выдала ордер на арест украинца по делу о подрывах «Северных потоков»
 
#аврорамедиа_дайджест

🌟 Telegram-экосистема АВРОРА⭕️МЕДИА
МЕДИА | НОВОСТИ | РЕГИОН | ЛАЙФ | СПОРТ | ГЕРЛЗ | ХАЙТЕК | ПЕРСОНЫ | ИНСАЙД | КРИМИНАЛ | МОЛОДОСТЬ | LIVE

АВРОРА⭕️МЕДИА YOUTUBE | RUTUBE

ПИТАНИЕ | УСКОРЯЮЩИЕ МЕТАБОЛИЗМ НАПИТКИ

Некоторые популярные напитки способны ускорять метаболизм, рассказала врач-терапевт, врач-диетолог Елена Устинова.

В число таких напитков Устинова включила кофе и черный чай, содержащие кофеин. По словам врача, кофеин оказывает на организм тонизирующее действие: улучшает работоспособность, нервно-мышечную передачу, слегка повышает число сердечных сокращений, обладает естественным мочегонным действием.

Также метаболизм ускоряют напитки, которые содержат жгучие вещества, — например, имбирный чай, продолжила диетолог. Жгучие вещества, по ее словам, обладают способностью улучшать капиллярное кровообращение и расширяют капилляры — похожий эффект оказывает разогревающая мазь.

Фото: Shutterstock

#аврорамедиа_питание

🌟 Telegram-экосистема АВРОРА⭕️МЕДИА
МЕДИА | НОВОСТИ | РЕГИОН | ЛАЙФ | СПОРТ | ГЕРЛЗ | ХАЙТЕК | ПЕРСОНЫ | ИНСАЙД | КРИМИНАЛ | МОЛОДОСТЬ | LIVE

АВРОРА⭕️МЕДИА YOUTUBE | RUTUBE

ФИГУРА | ОПАСНОСТЬ ТРЕНИРОВОК ПО ВИДЕО

Фитнес-тренер Лев Гончаров предупредил об опасности тренировок по видеоурокам.

Когда женщина, например, включает телевизор и начинает делать утреннюю гимнастику, подражая мастеру спорта международного класса, то тут все на свой страх и риск, и дело может закончиться травмой.

По его словам, важно оценивать не только паспортный, но и биологический возраст, и исходя из него вместе с врачами и тренерами выстраивать занятия.

Фото: Jonathan Borba / Unsplash

#аврорамедиа_фигура

🌟 Telegram-экосистема АВРОРА⭕️МЕДИА
МЕДИА | НОВОСТИ | РЕГИОН | ЛАЙФ | СПОРТ | ГЕРЛЗ | ХАЙТЕК | ПЕРСОНЫ | ИНСАЙД | КРИМИНАЛ | МОЛОДОСТЬ | LIVE

АВРОРА⭕️МЕДИА YOUTUBE | RUTUBE

AВРОРА⭕️MЕДИА | ТЕЛЕГРАМ-ЭКОСИСТЕМА

Telegram-экосистема AВРОРАMЕДИА включает в себя несколько ресурсов Информационного агентства АВРОРАМЕДИА, базирующегося на Дальнем Востоке.

АВРОРА⭕️МЕДИА @aurora_media — Media-ресурс экосистемы AВРОРА⭕️MЕДИА, в котором ежедневно оперативно публикуются самые свежие новости как России, так и мира. Здесь вы найдете самые последние сведения о событиях, происходящих в вашем регионе, России и мире — все самое главное, о чем необходимо знать, в политической, социальной и экономической сферах.

🌟 Telegram-экосистема АВРОРА⭕️МЕДИА
МЕДИА | НОВОСТИ | РЕГИОН | ЛАЙФ | СПОРТ | ГЕРЛЗ | ХАЙТЕК | ПЕРСОНЫ | ИНСАЙД | КРИМИНАЛ | МОЛОДОСТЬ | LIVE

АВРОРА⭕️МЕДИА YOUTUBE | RUTUBE

АВРОРА⭕️МЕДИА в видео-формате АВРОРА⭕️ДИАЛОГ представляет
большое интервью с Врио Губернатора Хабаровского края Дмитрием Демешиным - «ЦЕЛИ И СМЫСЛЫ».

ССЫЛКА: ⬇️
Полная версия интервью на Rutube-канале.

Как будут развиваться экономика и промышленность региона в условиях новой хартии технологического суверенитета и импортозамещения? Какие изменения ждут систему здравоохранения и поддержку регионального бизнеса? Как уникальный проект на острове Большой Уссурийский объединит Россию и Китай? Что означает цель - «работа на благо людей», и какой смысл вкладывается в простые фразы - «любовь к Родине» и «настоящая дружба»?

Редакция АВРОРА⭕️МЕДИА задала эти вопросы, чтобы понять стратегическое видение будущего региона, цели и смыслы, которые вкладывает Дмитрий Демешин в развитие Хабаровского края и Дальнего Востока России.

Полную версию большого интервью смотрите на Rutube и всех ресурсах информационной экосистемы АВРОРА⭕️МЕДИА.

#аврорамедиа_диалог

🌟 Telegram-экосистема АВРОРА⭕️МЕДИА
МЕДИА | НОВОСТИ | РЕГИОН | ЛАЙФ | СПОРТ | ГЕРЛЗ | ХАЙТЕК | ПЕРСОНЫ | ИНСАЙД | КРИМИНАЛ | МОЛОДОСТЬ | LIVE

АВРОРА⭕️МЕДИА YOUTUBE | RUTUBE

АСТРОЛОГИЯ | ГОРОСКОП ДЛЯ ВСЕХ ЗНАКОВ НА СЕГОДНЯ

У вас многое получится, но следует проявить некоторую осторожность. Избегайте импульсивных поступков и необдуманных решений. Будет непросто найти баланс между эмоциями и рассудительностью, но придется постараться, чтобы не наделать ошибок. Склонность к спорам может испортить важные для вас отношения.

Во второй половине дня большинство знаков смягчатся, станут покладистее. Удастся достигать взаимопонимания с самыми разными людьми. Вероятны романтические сюрпризы и приятные стечения обстоятельств. Не исключены новые знакомства, случайные встречи с теми, кого вы давно хотели увидеть.

#аврорамедиа_гороскоп

🌟 Telegram-экосистема АВРОРА⭕️МЕДИА
МЕДИА | НОВОСТИ | РЕГИОН | ЛАЙФ | СПОРТ | ГЕРЛЗ | ХАЙТЕК | ПЕРСОНЫ | ИНСАЙД | КРИМИНАЛ | МОЛОДОСТЬ | LIVE

АВРОРА⭕️МЕДИА YOUTUBE | RUTUBE

СОВЕТЫ | НАЗВАНЫ САМЫЕ ПОЛЕЗНЫЕ ЯГОДЫ, КОТОРЫЕ НУЖНО КУПИТЬ В АВГУСТЕ

Август — сезон для ежевики, смородины, голубики и других ягод, очень полезных для здоровья, рассказал депутат Госдумы, председатель Союза дачников Подмосковья Никита Чаплин.

Ежевика сочетает насыщенный вкус и множество полезных свойств, богата витаминами и антиоксидантами. Черная и красная смородина насыщены витаминами С и К.

Голубика особенна полезна для зрения и иммунитета, а виноград помогает укрепить сердечно-сосудистую систему благодаря содержанию флавоноидов и антиоксидантов.

«Для тех, кто предпочитает более терпкие вкусы, в августе спеет черноплодная рябина. Эти ягоды богаты антоцианами и полифенолами. Сезонные ягоды не просто вкусны, но и призваны сохранить наше здоровье и хорошее настроение до конца года», — заключил Чаплин.

ФОТО: РИА "Новости"

#аврорамедиа_советы

🌟 Telegram-экосистема АВРОРА⭕️МЕДИА
МЕДИА | НОВОСТИ | РЕГИОН | ЛАЙФ | СПОРТ | ГЕРЛЗ | ХАЙТЕК | ПЕРСОНЫ | ИНСАЙД | КРИМИНАЛ | МОЛОДОСТЬ | LIVE

АВРОРА⭕️МЕДИА YOUTUBE | RUTUBE

ПСИХОЛОГИЯ | УЧЕНЫЕ ВЫЯСНИЛИ, ПОЧЕМУ АЙТИШНИКИ ТАКИЕ БЕСЧУВСТВЕННЫЕ

Авторами нового исследования стали специалисты Московского психолого-социального университета — они следили за поведением и психоэмоциональным состоянием 20 программистов-мужчин в возрасте от 20 до 47 лет. Описывая их, исследовательницы Екатерина Сушкова и Татьяна Большакова пришли к интересным наблюдениям:

во-первых, большинство программистов, которые участвовали в исследовании, отличаются низким эмоциональным интеллектом — им сложно как управлять своими или чужими чувствами, так и в целом распознавать чьи-либо эмоции или сопереживать им;

во-вторых, их смысложизнезнные ориентиры отличаются от тех, что есть у большинства мужчин, занятых в других профессиях и идентичных с ними по возрасту.

В список смысложизненных ориентиров вошли такие критерии, как «процесс» и «локус контроля — жизнь» — по мнению исследователей, показатели по этим пунктам у программистов «относительно высокие», что говорит о том, что такие люди стремятся сами контролировать свою жизнь, ставить перед собой реалистичные цели и добиваться их. При этом тот факт, что развития эмоционального интеллекта в IT-профессиях не требуется, приводит к тому, что у большинства программистов есть трудности с эмпатией, а также проявлением и считыванием чувств в целом.

По мнению исследователей, у айтишников происходит «искажение связей между смыслами в жизни и карьерными предпочтениями», в котором главными сферами существования являются «цель», «результат», а также «локус контроля — жизнь».

«В карьере же доминируют “профессиональная компетентность”, “автономия”, “интеграция стилей жизни” и “стабильность места работы”. Другими словами, основными смыслами жизни у представителей данной профессии являются удовлетворение собственной деятельностью, а также управление своими индивидуальными целями и средствами их достижения», — отмечают авторы исследования.

Таким образом, попытавшись описать современного айтишника, исследователи пришли к выводу, что это — специалист, который «самостоятельно управляет своими целями в жизни».

ФОТО: Unsplash.com
#аврорамедиа_психология

🌟 Telegram-экосистема АВРОРА⭕️МЕДИА
МЕДИА | НОВОСТИ | РЕГИОН | ЛАЙФ | СПОРТ | ГЕРЛЗ | ХАЙТЕК | ПЕРСОНЫ | ИНСАЙД | КРИМИНАЛ | МОЛОДОСТЬ | LIVE

АВРОРА⭕️МЕДИА YOUTUBE | RUTUBE

ТИП ПОВЕДЕНИЯ | В ЧЕМ РАЗНИЦА МЕЖДУ ТОКСИЧНЫМИ И АБЬЮЗИВНЫМИ ОТНОШЕНИЯМИ?

В последние годы в поп-культуре и в масс-медиа слова «токсичный» и «абьюзивный» используются так часто, что уже стали расхожими. Так называют любое поведение, кажущееся окружающим неприятным, или любые сколько-нибудь сложные отношения. Такое злоупотребление терминологией приводит к замыливанию, размыванию истинных значений этих слов и представляет действительно опасное, вредоносное явление, потому что оба явления воспринимаются уже как нечто обычное и малозначительное.

Что такое токсичные отношения
Это тип поведения и общения в паре, который делает одного или обоих партнеров несчастными. Токсичные отношения часто включают в себя манипуляции, неуважение к личным границам, нанесение эмоционального и психологического ущерба.

Один из партнеров может постоянно преуменьшать достижения другого, что приводит к снижению самооценки, не уважать его чувства и потребности, поставив на первое место свои собственные интересы и желания.

Но, хотя токсичные отношения являются дисфункциональными и губительными, в них все же отсутствует явное насилие.

Чем токсичные отношения отличаются от абьюзивных
Когда говорят об абьюзивном (от abuse — насилие) поведении, речь идет об умышленном, злонамеренном стремлении контролировать, доминировать и/или причинять физический, эмоциональный или психологический вред другому человеку. Тому, кто находится в более слабом, зависимом или подчиненном положении.

Конечно, понимание, в токсичных или абьюзивных отношениях вы находитесь, может быть до определенного предела субъективным, на него влияют индивидуальное восприятие и культурные нормы — что для одного человека кажется насилием, для другого может им не являться.

Но, тем не менее, существуют общепринятые характеристики, позволяющие отличить токсичное поведение в отношениях (постоянная критика, нарушение коммуникации, различные формы манипуляций) от действительно абьюзивного поведения (рукоприкладство или угрозы физической расправы, серьезные эмоциональные манипуляции, принудительный и тотальный контроль, насилие в случае, если жертва пытается уйти).

Исследования показывают — для того, чтобы причинить серьезный, долговременный ущерб, отношениям совсем не обязательно включать в себя элементы насилия.

Еще один важный момент — необходимо понимать, что токсичное и абьюзивное поведение идут рука об руку, и первое может переходить во второе, особенно если токсичному партнеру все сходит с рук. Этот переход обычно происходит постепенно, и жертве, находящейся внутри отношений, бывает сложно осознать всю серьезность ситуации.

ФОТО: Кадр из фильма

#аврорамедиа_отношения

🌟 Telegram-экосистема АВРОРА⭕️МЕДИА
МЕДИА | НОВОСТИ | РЕГИОН | ЛАЙФ | СПОРТ | ГЕРЛЗ | ХАЙТЕК | ПЕРСОНЫ | ИНСАЙД | КРИМИНАЛ | МОЛОДОСТЬ | LIVE

АВРОРА⭕️МЕДИА YOUTUBE | RUTUBE

AВРОРА⭕️MЕДИА | ТЕЛЕГРАМ-ЭКОСИСТЕМА

Telegram-экосистема AВРОРА⭕️MЕДИА включает в себя несколько ресурсов Информационного агентства АВРОРА⭕️МЕДИА, базирующегося на Дальнем Востоке.

АВРОРА⭕️НОВОСТИ @news_aurora – ресурс экосистемы AВРОРА⭕️MЕДИА, в котором собраны новости со всего Дальнего Востока. Ежедневное обновление событий, интересные истории, репортажи, фото и видео. Узнайте все, что происходит в Восточной части России, не отходя от телефона.

#аврорамедиа_новости

🌟 Telegram-экосистема АВРОРА⭕️МЕДИА
МЕДИА | НОВОСТИ | РЕГИОН | ЛАЙФ | СПОРТ | ГЕРЛЗ | ХАЙТЕК | ПЕРСОНЫ | ИНСАЙД | КРИМИНАЛ | МОЛОДОСТЬ | LIVE

АВРОРА⭕️МЕДИА YOUTUBE | RUTUBE

АСТРОЛОГИЯ | ГОРОСКОП ДЛЯ ВСЕХ ЗНАКОВ НА СЕГОДНЯ

Пора взяться за что-то новое. День как нельзя лучше подходит для решительных действий. Даже у самых импульсивных получится держать эмоции под контролем и направлять в нужное русло. А тем, кто не так-то легко сходится с людьми, удастся завоевывать доверие новых знакомых и расположить их к себе. Воображение и творческий подход помогут в решении нестандартных задач. Вероятны удачные сделки, получение прибыли или небольшой рост доходов.

Во второй половине дня постарайтесь удержаться от сплетен и пустых разговоров: они могут испортить вам настроение. Вечер подойдет для семейного мероприятия или романтического свидания.

#аврорамедиа_гороскоп

🌟 Telegram-экосистема АВРОРА⭕️МЕДИА
МЕДИА | НОВОСТИ | РЕГИОН | ЛАЙФ | СПОРТ | ГЕРЛЗ | ХАЙТЕК | ПЕРСОНЫ | ИНСАЙД | КРИМИНАЛ | МОЛОДОСТЬ | LIVE

АВРОРА⭕️МЕДИА YOUTUBE | RUTUBE

СОВЕТЫ | ЭТИ 3 ВОПРОСА ПОМОГУТ ОТЛИЧИТЬ ЛОЖЬ ОТ ПРАВДЫ

По мнению эксперта, важно задать себе три вопроса: кто источник информации, какие есть доказательства и насколько я хочу в это поверить? Хотя последний вопрос может показаться странным, он поможет осознать, что вы обманываетесь из-за эмоций.

«Убедитесь, что вы не путаете мнение с фактом. То, что вам нравится источник, еще не делает его заслуживающим доверия», — объяснил эксперт.

По мнению профессора Бриттена, важно обращать внимание на квалификацию источника либо на его «близость» к данным. Например, представитель фирмы с большей вероятностью владеет инсайдерской информацией о ее деятельности, чем сторонний эксперт. А известный стилист или шеф-повар будут одинаково некомпетентны в вопросах образования.

«Лучше всего использовать первичные источники — людей или группы, которые непосредственно связаны с информацией. Основными источниками могут быть официальные аккаунты или каналы», — считает эксперт.

Хороший знак, если приведены доказательства — например, фото- и видеоматериалы, которые можно проверить с помощью поиска по картинке. В фейках часто используются архивные изображения, которые были опубликованы ранее.

ФОТО: Freepik.com

#аврорамедиа_советы

🌟 Telegram-экосистема АВРОРА⭕️МЕДИА
МЕДИА | НОВОСТИ | РЕГИОН | ЛАЙФ | СПОРТ | ГЕРЛЗ | ХАЙТЕК | ПЕРСОНЫ | ИНСАЙД | КРИМИНАЛ | МОЛОДОСТЬ | LIVE

АВРОРА⭕️МЕДИА YOUTUBE | RUTUBE

ЧТО-ТО НОВОЕ | ВОССОЗДАН ПАРФЮМ ЦЕЗАРЯ С НОТАМИ «ПОТА ГЛАДИАТОРОВ»

Считается, что древнеримский диктатор Гай Юлий Цезарь (100 год до н. э. — 44 год до н. э.) пользовался парфюмом под названием Telinum, который изготавливался из цветов, фруктов, масел и пота гладиаторов. Спустя более чем 2000 лет после смерти легендарного полководца ученым удалось воссоздать эти духи.

В поте гладиаторов была кровь бойцов, частицы их кожи, грязь и оливковое масло, которое наносилось на тела перед поединком. В Древнем Риме верили, что этот состав обладает полезными качествами. Исследовательская команда The Scent Culture and Tourism Association (SCTA) реконструировала его при помощи пачули, у которого древесный мускусный аромат.

Специалисты считают, что Telinum также мог содержать смесь мяты, розы, лимона, бергамота, лаванды, жасмина, водяной лилии, фиалки, уд кедра и амбры.

В SCTA изучили древние источники, чтобы вычислить пирамиду аромата. В организации утверждают, что обычные римляне предпочитали простой парфюм с затхлым резким запахом. Знать приобретала более сладкие духи за границей или заказывала собственный вариант аромата у местных производителей.

Парфюм, как у Цезаря, планируется запустить в продажу в Турции, Франции и Италии в октябре, точное название продукции и ее цена в публикации не называются.

ФОТО: Freepik.com

#аврорамедиа_духи

🌟 Telegram-экосистема АВРОРА⭕️МЕДИА
МЕДИА | НОВОСТИ | РЕГИОН | ЛАЙФ | СПОРТ | ГЕРЛЗ | ХАЙТЕК | ПЕРСОНЫ | ИНСАЙД | КРИМИНАЛ | МОЛОДОСТЬ | LIVE

АВРОРА⭕️МЕДИА YOUTUBE | RUTUBE

СОВЕТЫ | МОЖНО ЛИ ПОЛЬЗОВАТЬСЯ КРЕМОМ, ЕСЛИ НА ЕГО ПОВЕРХНОСТИ ПОЯВИЛАСЬ ВОДА

Химик – косметолог и основатель бренда Roz Mary Наталья Ткаченко решила разобраться в причинах расслоения крема, которые приводят к тому, что на поверхности появляется «лишняя» вода.

Любой крем представляет из себя эмульсию, где есть жирная и водная фаза. Самый простой пример эмульсии в быту – это молоко, где в водной основе растворены микрокапельки жира (и чем их больше, тем жирнее молоко: 1,5%, 2,5%, 3,2% и т. д.). Однако нужно понимать, что если мы в быту просто возьмем воду и масло, то смешать их не получится, максимум они смогут соединиться на очень короткий срок.

Поэтому, чтобы получить из водной и жирной фазы однородный крем, химики соединяют их с помощью специальных веществ – эмульгаторов. Они помогают связать жирную и водную фазы и получить стабильный продукт. Но такая стабильность может быть нарушена, и тогда крем начинает расслаиваться, а на его поверхности может появиться водная или масляная пленка.

Одна из причин, почему так происходит, – нарушение правил хранения и транспортировки. Такой эффект могут спровоцировать жара или, напротив, очень низкие температуры: например, крем мог замерзнуть, а затем – при оттаивании – начать терять свою текстуру. Возможна еще одна причина появления пленки – грубое нарушение технологии производства: несоблюдение температурного или скоростного режима при смешивании компонентов либо его непроработанная рецептура.

Можно ли использовать такой крем, просто перемешав ингредиенты самостоятельно? Лучше не стоит, даже если это ваш любимый продукт. Во-первых, есть вероятность того, что в креме начнут активнее размножаться бактерии. В результате это приводит к высыпаниям и аллергическим реакциям.

Во-вторых, появление пленки говорит о серьезных просчетах производителя. Это напрямую отражается на качестве и эффективности активных компонентов. В итоге получается продукт-пустышка. А это значит, что заявленные на флаконе обещания об улучшении качества кожи вы вряд ли получите.

ФОТО: Freepik.com

#аврорамедиа_советы

🌟 Telegram-экосистема АВРОРА⭕️МЕДИА
МЕДИА | НОВОСТИ | РЕГИОН | ЛАЙФ | СПОРТ | ГЕРЛЗ | ХАЙТЕК | ПЕРСОНЫ | ИНСАЙД | КРИМИНАЛ | МОЛОДОСТЬ | LIVE

АВРОРА⭕️МЕДИА YOUTUBE | RUTUBE

AВРОРА⭕️MЕДИА | ТЕЛЕГРАМ-ЭКОСИСТЕМА

Telegram-экосистема AВРОРАMЕДИА включает в себя несколько ресурсов Информационного агентства АВРОРАМЕДИА, базирующегося на Дальнем Востоке.

АВРОРА⭕️РЕГИОН @khv_aurora — ресурс экосистемы AВРОРА⭕️MЕДИА, в котором ежедневно освещаются новости Хабаровского края. События из жизни города и региона, актуальная повестка, свежие фотографии и информация о будущих мероприятиях.

#аврорамедиа_регион

🌟 Telegram-экосистема АВРОРА⭕️МЕДИА
МЕДИА | НОВОСТИ | РЕГИОН | ЛАЙФ | СПОРТ | ГЕРЛЗ | ХАЙТЕК | ПЕРСОНЫ | ИНСАЙД | КРИМИНАЛ | МОЛОДОСТЬ | LIVE

АВРОРА⭕️МЕДИА YOUTUBE | RUTUBE

100 ДНЕЙ ДЕМЕШИНА | ПОРЯДОК В ЗДРАВООХРАНЕНИИ КАК ПРИОРИТЕТ

Врио губернатора Хабаровского края Дмитрий Демешин разменял первые 100 дней во главе региона. За это время он, в лучших традициях топ-менеджеров, успел погрузиться в проблемы края, внимательно изучить их и найти пути решения. И выявил главные.

В их числе - состояние системы здравоохранения. Затянувшиеся капремонты больниц, неосвоенные федеральные деньги, перебои с поставками медикаментов в аптеки. И, самое главное, тотальный дефицит ответственности у руководящего звена.

Но за эти три с большим месяца мы увидели, что решения у Дмитрия Демешина есть. Не всегда моментальные, и не всегда приятные для чиновников. Но они есть - и активно запускаются в работу, постепенно меняя краевое здравоохранение.

#аврорамедиа_хабаровскийкрай

🌟 Telegram-экосистема АВРОРА⭕️МЕДИА
МЕДИА | НОВОСТИ | РЕГИОН | ЛАЙФ | СПОРТ | ГЕРЛЗ | ХАЙТЕК | ПЕРСОНЫ | ИНСАЙД | КРИМИНАЛ | МОЛОДОСТЬ | LIVE

АВРОРА⭕️МЕДИА YOUTUBE | RUTUBE

АСТРОЛОГИЯ | ГОРОСКОП ДЛЯ ВСЕХ ЗНАКОВ НА СЕГОДНЯ

Утром сложно будет настроиться на серьезный лад. Отвлекаться от важных дел придется чаще, чем обычно. К сожалению, это может стать причиной досадных ошибок. Но есть шанс, что ваши давние знакомые или проверенные деловые партнеры вовремя обратят на них внимание и все удастся исправить.

Во второй половине дня стоит особенно внимательно прислушиваться к интуиции. Это время подойдет для того, чтобы удивить кого-то приятным сюрпризом: легко будет догадаться, что порадует другого человека. Хорошо может пройти романтическое свидание, даже если вы не ожидали от него ничего особенного.

#аврорамедиа_гороскоп

🌟 Telegram-экосистема АВРОРА⭕️МЕДИА
МЕДИА | НОВОСТИ | РЕГИОН | ЛАЙФ | СПОРТ | ГЕРЛЗ | ХАЙТЕК | ПЕРСОНЫ | ИНСАЙД | КРИМИНАЛ | МОЛОДОСТЬ | LIVE

АВРОРА⭕️МЕДИА YOUTUBE | RUTUBE

СОВЕТЫ | 7 ВАЖНЫХ ПОКУПОК, КОТОРЫЕ ТОЧНО МОТИВИРУЮТ НА НОВЫЕ СВЕРШЕНИЯ В УЧЕБНОМ ГОДУ

Настроиться на учебу после летних каникул непросто. Месяцы отдыха и беззаботности так расслабляют, что необходимость снова просыпаться в семь утра, писать конспекты и готовиться к контрольным и семинарам кажется сущим кошмаром. Но сделать возвращение за парту более приятным – реально. В этой статье мы собрали все, что поможет настроиться на учебный процесс.

Трендовый деловой образ
Одежда – это способ преподнести себя в выгодном свете. С ее помощью можно подчеркнуть сильные стороны и показать ценности: серьезность, работоспособность, ум. Кроме того, образ влияет на поведение, настроение и самоощущение. В одежде оверсайз все движения становятся более вялыми и расслабленными, а в строгом пиджаке хочется выпрямить спину, открыть ноутбук и приняться за учебу.

Красивая канцелярия
Оригинальные письменные принадлежности привнесут немного позитива и удовольствия в учебный процесс. Ежедневник создаст ощущение нового начала, наклейки поднимут настроение, а маркеры помогут с большим рвением делать конспекты. Кроме того, эстетичные блокноты и ручки отлично дополнят деловой образ и позволят проявить индивидуальность.

Ноутбук
Студентам и школьникам нужен надежный и недорогой ноутбук, который не зависнет и не сломается в самый неподходящий момент – перед сдачей экзамена или в процессе создания презентации. Важно выбрать эргономичную модель, которая подходит именно под ваши цели. Например, среди устройств серии MSI Modern можно найти разные спецификации и габариты: вы легко выберете по основным параметрам ноутбук, отвечающий именно вашим потребностям.

Наушники
Нужны, чтобы слушать лекции и участвовать в созвонах дома или в кафе, не мешая окружающим. Детям лучше купить накладные, они не влияют так негативно на слух, как наушники-затычки, из которых звук идет напрямую в ушной канал. Гарнитуры с микрофоном подойдут в случае, если сразу несколько человек работают или учатся в одном помещении.

Аксессуары для рабочего места
Мотивировать себя, постоянно находясь за одним и тем же скучным столом, сложно. Найдите гаджеты и предметы, которые облегчат муки с подготовкой домашки. Пробковая доска и украсит комнату, и поможет держать под рукой необходимую информацию. Удобный стул избавит от проблем со спиной, а стильная лампа решит вопрос с освещением.

Умные часы с функцией будильника
Это многофункциональное устройство, которое позволяет принимать голосовые и текстовые сообщения, ставить будильник, отслеживать состояние организма. Так что смарт-часы помогут с налаживанием графика сна и учебы. Кроме того, они покажут активность в течение дня и уровень стресса, а значит, следить за состоянием здоровья тоже будет проще.

Удобная бутылка для воды и ланч-бокс
Вода необходима для всех процессов в организме, в том числе и для работы мозга. Пить лучше всего небольшими порциями, и многоразовая бутылка тут просто незаменима. Ее можно взять с собой на учебу и в спортзал. Важно не забыть также полезный перекус, который будет способствовать хорошей работе мозга. Положить его лучше всего в ланч-бокс. Их сейчас делают с разными размерами, принтами и конфигурации – на любой вкус.

ФОТО: Image by garetsvisual on Freepik

#аврорамедиа_советы

🌟 Telegram-экосистема АВРОРА⭕️МЕДИА
МЕДИА | НОВОСТИ | РЕГИОН | ЛАЙФ | СПОРТ | ГЕРЛЗ | ХАЙТЕК | ПЕРСОНЫ | ИНСАЙД | КРИМИНАЛ | МОЛОДОСТЬ | LIVE

АВРОРА⭕️МЕДИА YOUTUBE | RUTUBE