Forwarded from АВРОРА⭕️МЕДИА®Z🇷🇺
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
AВРОРА⭕️MЕДИА | ТЕЛЕГРАМ-ЭКОСИСТЕМА
Telegram-экосистема AВРОРА⭕️MЕДИА включает в себя несколько ресурсов Информационного агентства АВРОРА⭕️МЕДИА, базирующегося на Дальнем Востоке.
АВРОРА⭕️СПОРТ @sport_aurora - ресурс экосистемы AВРОРА⭕️MЕДИА, где публикуются новости большого спорта России и мира. Самое интересное о предстоящих и прошедших матчах и играх, спортсменах и актуальных событиях мировой спортивной арены.
#аврорамедиа_спорт
🌟 Telegram-экосистема АВРОРА⭕️МЕДИА
МЕДИА | НОВОСТИ | РЕГИОН | ЛАЙФ | СПОРТ | ГЕРЛЗ | ХАЙТЕК | ПЕРСОНЫ | РЕЛАКС | МОЛОДОСТЬ | LIVE
АВРОРА⭕️МЕДИА YOUTUBE | RUTUBE
Telegram-экосистема AВРОРА⭕️MЕДИА включает в себя несколько ресурсов Информационного агентства АВРОРА⭕️МЕДИА, базирующегося на Дальнем Востоке.
АВРОРА⭕️СПОРТ @sport_aurora - ресурс экосистемы AВРОРА⭕️MЕДИА, где публикуются новости большого спорта России и мира. Самое интересное о предстоящих и прошедших матчах и играх, спортсменах и актуальных событиях мировой спортивной арены.
#аврорамедиа_спорт
МЕДИА | НОВОСТИ | РЕГИОН | ЛАЙФ | СПОРТ | ГЕРЛЗ | ХАЙТЕК | ПЕРСОНЫ | РЕЛАКС | МОЛОДОСТЬ | LIVE
АВРОРА⭕️МЕДИА YOUTUBE | RUTUBE
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
АСТРОЛОГИЯ | ГОРОСКОП ДЛЯ ВСЕХ ЗНАКОВ НА СЕГОДНЯ
С утра вероятна повышенная эмоциональность и импульсивность. Не начинайте утро с ответственных дел, сначала настройтесь на рабочий лад. Будет неплохо навести порядок в делах и исправить ошибки, допущенные прежде. У большинства знаков получится легко договариваться с окружающими и производить хорошее впечатление.
Если день будет напряженным, вечером вы почувствуете недостаток жизненных сил. Восстановиться помогут приятные занятия, физические упражнения и общение с близкими людьми. Не стесняйтесь обращаться за помощью, вам не откажут ни друзья, ни родственники.
#аврорамедиа_гороскоп
🌟 Telegram-экосистема АВРОРА⭕️МЕДИА
МЕДИА | НОВОСТИ | РЕГИОН | ЛАЙФ | СПОРТ | ГЕРЛЗ | ХАЙТЕК | ПЕРСОНЫ | ИНСАЙД | КРИМИНАЛ | МОЛОДОСТЬ | LIVE
АВРОРА⭕️МЕДИА YOUTUBE | RUTUBE
С утра вероятна повышенная эмоциональность и импульсивность. Не начинайте утро с ответственных дел, сначала настройтесь на рабочий лад. Будет неплохо навести порядок в делах и исправить ошибки, допущенные прежде. У большинства знаков получится легко договариваться с окружающими и производить хорошее впечатление.
Если день будет напряженным, вечером вы почувствуете недостаток жизненных сил. Восстановиться помогут приятные занятия, физические упражнения и общение с близкими людьми. Не стесняйтесь обращаться за помощью, вам не откажут ни друзья, ни родственники.
#аврорамедиа_гороскоп
МЕДИА | НОВОСТИ | РЕГИОН | ЛАЙФ | СПОРТ | ГЕРЛЗ | ХАЙТЕК | ПЕРСОНЫ | ИНСАЙД | КРИМИНАЛ | МОЛОДОСТЬ | LIVE
АВРОРА⭕️МЕДИА YOUTUBE | RUTUBE
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
СТИЛЬ ЖИЗНИ | ПСИХОЛОГ РАССКАЗАЛ, ЧЕМ ВЫЗВАНО ЧУВСТВО НОСТАЛЬГИИ
Ностальгия в переводе с греческого языка — это возвращение на родину. В последних исследованиях Института изучения пиковых состояний (Institute for the Study of Peak States, ISPS) подтвердилось, что есть такая паразитическая энергетическая структура, которая заставляет нас находиться, образно говоря, в племени, отмечает психолог Андрей Гуляев.
«Племя на самом деле хотело бы заботиться о нас: племенной блок уже имеет в опыте разные варианты, как человеку выживать, и эта часть в нас не хочет, чтобы мы пробовали какие-то другие новые варианты, ведь есть уже сценарий, по которому жили наши предки», — комментирует психолог Андрей Гуляев.
Повторение того или иного действия, как правило, со временем уже не приносит нам того выплеска дофамина, как в первый раз. Более того, если речь идет о каких-то, например, детских воспоминаниях, то важно помнить, что одни и те же события в разном возрасте воспринимаются по-разному и это нормально.
Наконец, еще одна причина, почему нам может казаться, что раньше трава была зеленее — это объективное последствие трудностей, которые встретились на нашем пути, и эти травмы теперь блокируют наши ощущения и позитивные эмоции.
Как перестать возвращаться в свое прошлое
К сожалению, просто заставить себя перестать испытывать эти эмоции невозможно. Но что реально сделать — это вернуть себе те позитивные состояния и ресурсы, которые были нам дарованы от рождения и которые мы со временем утратили. Лучше всего это делать, конечно, в рамках профессиональной психотерапии.
Однако если такой возможности у вас нет, то хорошо работает инструмент регрессивных медитаций. Суть этого метода заключается в том, чтобы вернуться в своей памяти в позитивные ситуации, зафиксировать те эмоции и переживания, которые вы тогда испытывали и присвоить себе этот опыт и эти ресурсы, чтобы опираться на него в будущем.
#аврорамедиа_ностальгия
ФОТО: freepik.com
🌟 Telegram-экосистема АВРОРА⭕️МЕДИА
МЕДИА | НОВОСТИ | РЕГИОН | ЛАЙФ | СПОРТ | ГЕРЛЗ | ХАЙТЕК | ПЕРСОНЫ | ИНСАЙД | КРИМИНАЛ | МОЛОДОСТЬ | LIVE
АВРОРА⭕️МЕДИА YOUTUBE | RUTUBE
Ностальгия в переводе с греческого языка — это возвращение на родину. В последних исследованиях Института изучения пиковых состояний (Institute for the Study of Peak States, ISPS) подтвердилось, что есть такая паразитическая энергетическая структура, которая заставляет нас находиться, образно говоря, в племени, отмечает психолог Андрей Гуляев.
«Племя на самом деле хотело бы заботиться о нас: племенной блок уже имеет в опыте разные варианты, как человеку выживать, и эта часть в нас не хочет, чтобы мы пробовали какие-то другие новые варианты, ведь есть уже сценарий, по которому жили наши предки», — комментирует психолог Андрей Гуляев.
Повторение того или иного действия, как правило, со временем уже не приносит нам того выплеска дофамина, как в первый раз. Более того, если речь идет о каких-то, например, детских воспоминаниях, то важно помнить, что одни и те же события в разном возрасте воспринимаются по-разному и это нормально.
Наконец, еще одна причина, почему нам может казаться, что раньше трава была зеленее — это объективное последствие трудностей, которые встретились на нашем пути, и эти травмы теперь блокируют наши ощущения и позитивные эмоции.
Как перестать возвращаться в свое прошлое
К сожалению, просто заставить себя перестать испытывать эти эмоции невозможно. Но что реально сделать — это вернуть себе те позитивные состояния и ресурсы, которые были нам дарованы от рождения и которые мы со временем утратили. Лучше всего это делать, конечно, в рамках профессиональной психотерапии.
Однако если такой возможности у вас нет, то хорошо работает инструмент регрессивных медитаций. Суть этого метода заключается в том, чтобы вернуться в своей памяти в позитивные ситуации, зафиксировать те эмоции и переживания, которые вы тогда испытывали и присвоить себе этот опыт и эти ресурсы, чтобы опираться на него в будущем.
#аврорамедиа_ностальгия
ФОТО: freepik.com
МЕДИА | НОВОСТИ | РЕГИОН | ЛАЙФ | СПОРТ | ГЕРЛЗ | ХАЙТЕК | ПЕРСОНЫ | ИНСАЙД | КРИМИНАЛ | МОЛОДОСТЬ | LIVE
АВРОРА⭕️МЕДИА YOUTUBE | RUTUBE
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
ТРЕНД | КАК НОСИТЬ ПРОЗРАЧНУЮ МАКСИ-ЮБКУ
Лето — сезон юбок, особенно, если мы говорим о лете 2024. В моде многоярусные макси, джинсовые мини, а еще одной из самых популярных юбок лета обещает стать прозрачная модель.
Популярны самые разные варианты – кроше и другая ажурная вязка, сетка, кружево, и несмотря на длину минимум до середины икр, назвать модель закрытой язык просто не повернется.
С мини-шортами или подъюбником
Самый очевидный и простой способ – просто купить юбку с подъюбником или же подобрать его самостоятельно – в этом случае нам нужны облегающие шортики. Часто их можно найти в магазинах белья: просто попросите у консультантов трусики-боксеры для женщин.
С топом из комплекта
Прозрачные юбки вернулись в комплектах, поэтому если вам приглянулась юбка, стоит внимательнее оглядеться по сторонам – вероятность, что где-то рядом висит топ из той же ткани, велика.
С длинной футболкой
Оверсайз-футболка поможет и в этом случае.
Нам нужен удлиненный вариант, возможно, за таким стоит заглянуть в мужской отдел.
С денимом
Повторить прием из прошлого пункта можно и с более плотными текстурами. Например, с очень модным в 2024 году денимом.
В стиле бохо
Если вы выбрали юбку, связанную в стиле кроше, или же расклешенные кружевные варианты с рюшами и воланами, подойдет стилизация бохо.
#аврорамедиа_тренд
ФОТО: elements.envato
🌟 Telegram-экосистема АВРОРА⭕️МЕДИА
МЕДИА | НОВОСТИ | РЕГИОН | ЛАЙФ | СПОРТ | ГЕРЛЗ | ХАЙТЕК | ПЕРСОНЫ | ИНСАЙД | КРИМИНАЛ | МОЛОДОСТЬ | LIVE
АВРОРА⭕️МЕДИА YOUTUBE | RUTUBE
Лето — сезон юбок, особенно, если мы говорим о лете 2024. В моде многоярусные макси, джинсовые мини, а еще одной из самых популярных юбок лета обещает стать прозрачная модель.
Популярны самые разные варианты – кроше и другая ажурная вязка, сетка, кружево, и несмотря на длину минимум до середины икр, назвать модель закрытой язык просто не повернется.
С мини-шортами или подъюбником
Самый очевидный и простой способ – просто купить юбку с подъюбником или же подобрать его самостоятельно – в этом случае нам нужны облегающие шортики. Часто их можно найти в магазинах белья: просто попросите у консультантов трусики-боксеры для женщин.
С топом из комплекта
Прозрачные юбки вернулись в комплектах, поэтому если вам приглянулась юбка, стоит внимательнее оглядеться по сторонам – вероятность, что где-то рядом висит топ из той же ткани, велика.
С длинной футболкой
Оверсайз-футболка поможет и в этом случае.
Нам нужен удлиненный вариант, возможно, за таким стоит заглянуть в мужской отдел.
С денимом
Повторить прием из прошлого пункта можно и с более плотными текстурами. Например, с очень модным в 2024 году денимом.
В стиле бохо
Если вы выбрали юбку, связанную в стиле кроше, или же расклешенные кружевные варианты с рюшами и воланами, подойдет стилизация бохо.
#аврорамедиа_тренд
ФОТО: elements.envato
МЕДИА | НОВОСТИ | РЕГИОН | ЛАЙФ | СПОРТ | ГЕРЛЗ | ХАЙТЕК | ПЕРСОНЫ | ИНСАЙД | КРИМИНАЛ | МОЛОДОСТЬ | LIVE
АВРОРА⭕️МЕДИА YOUTUBE | RUTUBE
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
«ХОЧУ ЕМУ ОТОМСТИТЬ!» | ПСИХОЛОГ РАСКРЫЛА, КАК СПРАВИТЬСЯ С НЕНАВИСТЬЮ ПОСЛЕ РАССТАВАНИЯ
Разрыв отношений никогда не бывает простым. Это событие буквально переворачивает наш устоявшийся, привычный и такой понятный мир с ног на голову. Меняется буквально все: планы, которые вы строили совместно с партнером, психологическое состояние, круг общения, ежедневная рутина, а порой и место жительства.
В момент разрыва организм испытывает сильнейший стресс – гормоны есть, а объекта уже нет. Поэтому влечение к человеку, желание его увидеть и восстановить связь не исчезает в одночасье, а в теле в период расставания появляются невыносимые ощущения. Часто такие моменты сопровождаются невозможностью найти себе место на физическом уровне.
Что поможет после расставания?
Обмануть себя, отменить горевание и запретить себе чувствовать не получится. Планомерное движение по всем пяти стадиям и есть своего рода терапия.
Если разрыв отношений произошел, это свершившийся факт, и с ним придется как-то уживаться. Когда справиться с тяжелыми чувствами в одиночку не удается, лучше обратиться за профессиональной поддержкой.
Когда мы понимаем процессы, которые происходят с нами во время разрыва отношений, осознаем свои чувства и реакции организма и трепетно относимся к ним, становится проще пережить этот непростой опыт без последствий.
Зачастую именно непонимание ведет к желанию отомстить, и это может затянуться на долгие годы. Такое состояние приносит колоссальную боль и невозможность жить полноценной жизнью.
Злиться после расставания – нормально. Главное, чтобы идея о возмездии не стала новым смыслом вашей жизни, заменив куда более приятные и полезные устремления.
#аврорамедиа_расставание
ФОТО: © JOSH EDGOOSE/UNSPLASH
🌟 Telegram-экосистема АВРОРА⭕️МЕДИА
МЕДИА | НОВОСТИ | РЕГИОН | ЛАЙФ | СПОРТ | ГЕРЛЗ | ХАЙТЕК | ПЕРСОНЫ | ИНСАЙД | КРИМИНАЛ | МОЛОДОСТЬ | LIVE
АВРОРА⭕️МЕДИА YOUTUBE | RUTUBE
Разрыв отношений никогда не бывает простым. Это событие буквально переворачивает наш устоявшийся, привычный и такой понятный мир с ног на голову. Меняется буквально все: планы, которые вы строили совместно с партнером, психологическое состояние, круг общения, ежедневная рутина, а порой и место жительства.
В момент разрыва организм испытывает сильнейший стресс – гормоны есть, а объекта уже нет. Поэтому влечение к человеку, желание его увидеть и восстановить связь не исчезает в одночасье, а в теле в период расставания появляются невыносимые ощущения. Часто такие моменты сопровождаются невозможностью найти себе место на физическом уровне.
Что поможет после расставания?
Обмануть себя, отменить горевание и запретить себе чувствовать не получится. Планомерное движение по всем пяти стадиям и есть своего рода терапия.
Если разрыв отношений произошел, это свершившийся факт, и с ним придется как-то уживаться. Когда справиться с тяжелыми чувствами в одиночку не удается, лучше обратиться за профессиональной поддержкой.
Когда мы понимаем процессы, которые происходят с нами во время разрыва отношений, осознаем свои чувства и реакции организма и трепетно относимся к ним, становится проще пережить этот непростой опыт без последствий.
Зачастую именно непонимание ведет к желанию отомстить, и это может затянуться на долгие годы. Такое состояние приносит колоссальную боль и невозможность жить полноценной жизнью.
Злиться после расставания – нормально. Главное, чтобы идея о возмездии не стала новым смыслом вашей жизни, заменив куда более приятные и полезные устремления.
#аврорамедиа_расставание
ФОТО: © JOSH EDGOOSE/UNSPLASH
МЕДИА | НОВОСТИ | РЕГИОН | ЛАЙФ | СПОРТ | ГЕРЛЗ | ХАЙТЕК | ПЕРСОНЫ | ИНСАЙД | КРИМИНАЛ | МОЛОДОСТЬ | LIVE
АВРОРА⭕️МЕДИА YOUTUBE | RUTUBE
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
ПИТАНИЕ | ИДЕАЛЬНОЕ ВРЕМЯ ДЛЯ УЖИНА
Есть вечером можно минимум за три часа до сна, рассказала гастроэнтеролог Анастасия Тимощенко.
По словам специалистки, совет не ужинать после шести часов вечера — лишь популярная рекомендация, направленная на тех, кто ложился спать около девяти часов вечера. В действительности же нужно ориентироваться на свой распорядок дня, призвала Тимощенко.
Если человек ложиться спать поздно, то и время ужина можно сдвинуть. При этом желательно, чтобы этот прием пищи был легким. По мнению врача, оптимальный вариант — это белковый продукт с низкокалорийным гарниром.
#аврорамедиа_питание
ФОТО: Shutterstock/FOTODOM
🌟 Telegram-экосистема АВРОРА⭕️МЕДИА
МЕДИА | НОВОСТИ | РЕГИОН | ЛАЙФ | СПОРТ | ГЕРЛЗ | ХАЙТЕК | ПЕРСОНЫ | ИНСАЙД | КРИМИНАЛ | МОЛОДОСТЬ | LIVE
АВРОРА⭕️МЕДИА YOUTUBE | RUTUBE
Есть вечером можно минимум за три часа до сна, рассказала гастроэнтеролог Анастасия Тимощенко.
По словам специалистки, совет не ужинать после шести часов вечера — лишь популярная рекомендация, направленная на тех, кто ложился спать около девяти часов вечера. В действительности же нужно ориентироваться на свой распорядок дня, призвала Тимощенко.
Если человек ложиться спать поздно, то и время ужина можно сдвинуть. При этом желательно, чтобы этот прием пищи был легким. По мнению врача, оптимальный вариант — это белковый продукт с низкокалорийным гарниром.
#аврорамедиа_питание
ФОТО: Shutterstock/FOTODOM
МЕДИА | НОВОСТИ | РЕГИОН | ЛАЙФ | СПОРТ | ГЕРЛЗ | ХАЙТЕК | ПЕРСОНЫ | ИНСАЙД | КРИМИНАЛ | МОЛОДОСТЬ | LIVE
АВРОРА⭕️МЕДИА YOUTUBE | RUTUBE
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
МОДА | АКТУАЛЬНАЯ ВЕЩЬ В ГАРДЕРОБЕ НА ЛЕТО
Российский стилист Александр Рогов раскрыл вещь, которая стала модной в гардеробе на лето.
Так, специалист посоветовал в подборе летних образов вдохновляться морской эстетикой. Шапочки моряка — идеальный аксессуар, заявил он.
При этом эксперт продемонстрировал образы манекенщиц с вещами в упомянутом стиле. На размещенных снимках модели примерили платья, боди, бомберы и головные уборы в морской тематике.
#аврорамедиа_мода
ФОТО: Victoria Fox / Shutterstock / Fotodom
🌟 Telegram-экосистема АВРОРА⭕️МЕДИА
МЕДИА | НОВОСТИ | РЕГИОН | ЛАЙФ | СПОРТ | ГЕРЛЗ | ХАЙТЕК | ПЕРСОНЫ | ИНСАЙД | КРИМИНАЛ | МОЛОДОСТЬ | LIVE
АВРОРА⭕️МЕДИА YOUTUBE | RUTUBE
Российский стилист Александр Рогов раскрыл вещь, которая стала модной в гардеробе на лето.
Так, специалист посоветовал в подборе летних образов вдохновляться морской эстетикой. Шапочки моряка — идеальный аксессуар, заявил он.
При этом эксперт продемонстрировал образы манекенщиц с вещами в упомянутом стиле. На размещенных снимках модели примерили платья, боди, бомберы и головные уборы в морской тематике.
#аврорамедиа_мода
ФОТО: Victoria Fox / Shutterstock / Fotodom
МЕДИА | НОВОСТИ | РЕГИОН | ЛАЙФ | СПОРТ | ГЕРЛЗ | ХАЙТЕК | ПЕРСОНЫ | ИНСАЙД | КРИМИНАЛ | МОЛОДОСТЬ | LIVE
АВРОРА⭕️МЕДИА YOUTUBE | RUTUBE
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from АВРОРА⭕️МЕДИА®Z🇷🇺
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
AВРОРА⭕️MЕДИА | ТЕЛЕГРАМ-ЭКОСИСТЕМА
Telegram-экосистема AВРОРА⭕️MЕДИА включает в себя несколько ресурсов Информационного агентства АВРОРА⭕️МЕДИА, базирующегося на Дальнем Востоке.
АВРОРА⭕️ХАЙТЕК @ht_aurora – ресурс экосистемы AВРОРА⭕️MЕДИА, в котором собраны новости высоких технологий со всего мира. Этот аккаунт расскажет о самых актуальных событиях мировой науки, открытиях, изобретениях и исследованиях, а также о прогнозируемом будущем нашей цивилизации.
#аврорамедиа_хайтек
🌟 Telegram-экосистема АВРОРА⭕️МЕДИА
МЕДИА | НОВОСТИ | РЕГИОН | ЛАЙФ | СПОРТ | ГЕРЛЗ | ХАЙТЕК | ПЕРСОНЫ | ИНСАЙД | КРИМИНАЛ | МОЛОДОСТЬ | LIVE
АВРОРА⭕️МЕДИА YOUTUBE | RUTUBE
Telegram-экосистема AВРОРА⭕️MЕДИА включает в себя несколько ресурсов Информационного агентства АВРОРА⭕️МЕДИА, базирующегося на Дальнем Востоке.
АВРОРА⭕️ХАЙТЕК @ht_aurora – ресурс экосистемы AВРОРА⭕️MЕДИА, в котором собраны новости высоких технологий со всего мира. Этот аккаунт расскажет о самых актуальных событиях мировой науки, открытиях, изобретениях и исследованиях, а также о прогнозируемом будущем нашей цивилизации.
#аврорамедиа_хайтек
МЕДИА | НОВОСТИ | РЕГИОН | ЛАЙФ | СПОРТ | ГЕРЛЗ | ХАЙТЕК | ПЕРСОНЫ | ИНСАЙД | КРИМИНАЛ | МОЛОДОСТЬ | LIVE
АВРОРА⭕️МЕДИА YOUTUBE | RUTUBE
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
СТИЛЬ | В МОСКВЕ ПОКАЗАЛИ НОВЫЕ ТРЕНДЫ ВО ВРЕМЯ «МОДНОЙ НОЧИ»
«Модная ночь» стала главным событием фестиваля «Лето в Москве. Мода и красота», в котором принимают участие бьюти-блогеры, визажисты, дизайнеры, звезды и амбассадоры брендов.
Зрителям представили основные модные тенденции этого лета: костюмы с пиджаками, высокие сапоги, туфли на маленькой шпильке, треугольный вырез, розовый цвет.
Также этим летом в моде нежные, воздушные белые наряды. А сочетание белого верха и синих джинсов — отличная идея для летнего дня.
Джинсовые рубашки, инкрустированные камнями — наряд, который можно надеть и в офис, и на вечеринку. Открытые топы — нежно, женственно, но в то же время смело и сексуально.
#аврорамедиа_стиль
ФОТО: © РИА Новости / Рамиль Ситдиков
🌟 Telegram-экосистема АВРОРА⭕️МЕДИА
МЕДИА | НОВОСТИ | РЕГИОН | ЛАЙФ | СПОРТ | ГЕРЛЗ | ХАЙТЕК | ПЕРСОНЫ | ИНСАЙД | КРИМИНАЛ | МОЛОДОСТЬ | LIVE
АВРОРА⭕️МЕДИА YOUTUBE | RUTUBE
«Модная ночь» стала главным событием фестиваля «Лето в Москве. Мода и красота», в котором принимают участие бьюти-блогеры, визажисты, дизайнеры, звезды и амбассадоры брендов.
Зрителям представили основные модные тенденции этого лета: костюмы с пиджаками, высокие сапоги, туфли на маленькой шпильке, треугольный вырез, розовый цвет.
Также этим летом в моде нежные, воздушные белые наряды. А сочетание белого верха и синих джинсов — отличная идея для летнего дня.
Джинсовые рубашки, инкрустированные камнями — наряд, который можно надеть и в офис, и на вечеринку. Открытые топы — нежно, женственно, но в то же время смело и сексуально.
#аврорамедиа_стиль
ФОТО: © РИА Новости / Рамиль Ситдиков
МЕДИА | НОВОСТИ | РЕГИОН | ЛАЙФ | СПОРТ | ГЕРЛЗ | ХАЙТЕК | ПЕРСОНЫ | ИНСАЙД | КРИМИНАЛ | МОЛОДОСТЬ | LIVE
АВРОРА⭕️МЕДИА YOUTUBE | RUTUBE
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
ЗДОРОВЬЕ | ЛУЧШИЙ ИСТОЧНИК ЙОДА
Большая часть России — это регионы, жителям которых не хватает йода, рассказала эндокринолог Мария Калошина.
Лучшим способом восполнить дефицит йода она считает употребление в пищу йодированной соли.
Она уточнила, что в большинстве регионов России дефицит содержания йода наблюдается в почве и воде. Как следствие, его недостает и в пище.
#аврорамедиа_здоровье
ФОТО: elements.envato
🌟 Telegram-экосистема АВРОРА⭕️МЕДИА
МЕДИА | НОВОСТИ | РЕГИОН | ЛАЙФ | СПОРТ | ГЕРЛЗ | ХАЙТЕК | ПЕРСОНЫ | ИНСАЙД | КРИМИНАЛ | МОЛОДОСТЬ | LIVE
АВРОРА⭕️МЕДИА YOUTUBE | RUTUBE
Большая часть России — это регионы, жителям которых не хватает йода, рассказала эндокринолог Мария Калошина.
Лучшим способом восполнить дефицит йода она считает употребление в пищу йодированной соли.
Она уточнила, что в большинстве регионов России дефицит содержания йода наблюдается в почве и воде. Как следствие, его недостает и в пище.
#аврорамедиа_здоровье
ФОТО: elements.envato
МЕДИА | НОВОСТИ | РЕГИОН | ЛАЙФ | СПОРТ | ГЕРЛЗ | ХАЙТЕК | ПЕРСОНЫ | ИНСАЙД | КРИМИНАЛ | МОЛОДОСТЬ | LIVE
АВРОРА⭕️МЕДИА YOUTUBE | RUTUBE
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from АВРОРА⭕️МЕДИА®Z🇷🇺
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
AВРОРА⭕️MЕДИА | ТЕЛЕГРАМ-ЭКОСИСТЕМА
Telegram-экосистема AВРОРА⭕️MЕДИА включает в себя несколько ресурсов Информационного агентства АВРОРА⭕️МЕДИА, базирующегося на Дальнем Востоке.
АВРОРА⭕️ПЕРСОНЫ @people_aurora – ресурс экосистемы AВРОРА⭕️MЕДИА. Еженедельная публикация историй выдающихся людей, а также эксклюзивные интервью с ними. Вы узнаете о биографии, достижениях, личной жизни и деятельности известных людей. Здесь мы расскажем все то, что вы хотите знать, но о чем стесняетесь спросить.
#аврорамедиа_пипл
🌟 Telegram-экосистема АВРОРА⭕️МЕДИА
МЕДИА | НОВОСТИ | РЕГИОН | ЛАЙФ | СПОРТ | ГЕРЛЗ | ХАЙТЕК | ПЕРСОНЫ | ИНСАЙД | КРИМИНАЛ | МОЛОДОСТЬ | LIVE
АВРОРА⭕️МЕДИА YOUTUBE | RUTUBE
Telegram-экосистема AВРОРА⭕️MЕДИА включает в себя несколько ресурсов Информационного агентства АВРОРА⭕️МЕДИА, базирующегося на Дальнем Востоке.
АВРОРА⭕️ПЕРСОНЫ @people_aurora – ресурс экосистемы AВРОРА⭕️MЕДИА. Еженедельная публикация историй выдающихся людей, а также эксклюзивные интервью с ними. Вы узнаете о биографии, достижениях, личной жизни и деятельности известных людей. Здесь мы расскажем все то, что вы хотите знать, но о чем стесняетесь спросить.
#аврорамедиа_пипл
МЕДИА | НОВОСТИ | РЕГИОН | ЛАЙФ | СПОРТ | ГЕРЛЗ | ХАЙТЕК | ПЕРСОНЫ | ИНСАЙД | КРИМИНАЛ | МОЛОДОСТЬ | LIVE
АВРОРА⭕️МЕДИА YOUTUBE | RUTUBE
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
АСТРОЛОГИЯ | ГОРОСКОП ДЛЯ ВСЕХ ЗНАКОВ НА СЕГОДНЯ
С утра вы ощутите прилив энергии и оптимистичный настрой, поэтому день пройдет хорошо практически у всех знаков. Могут возникнуть непредвиденные обстоятельства, но это не принесет серьезных проблем. Легко получится доводить дела до конца и завершать то, что когда-то отложили на потом. Благоприятный момент для переговоров и заключения выгодных сделок.
К вечеру многие знаки почувствуют беспокойство и усталость. Постарайтесь не заниматься чем-то сложным, не принимать глобальных решений и не обсуждать спорные темы. Уделите внимание семье, побудьте вместе с любимым человеком или близкими друзьями.
#аврорамедиа_гороскоп
🌟 Telegram-экосистема АВРОРА⭕️МЕДИА
МЕДИА | НОВОСТИ | РЕГИОН | ЛАЙФ | СПОРТ | ГЕРЛЗ | ХАЙТЕК | ПЕРСОНЫ | ИНСАЙД | КРИМИНАЛ | МОЛОДОСТЬ | LIVE
АВРОРА⭕️МЕДИА YOUTUBE | RUTUBE
С утра вы ощутите прилив энергии и оптимистичный настрой, поэтому день пройдет хорошо практически у всех знаков. Могут возникнуть непредвиденные обстоятельства, но это не принесет серьезных проблем. Легко получится доводить дела до конца и завершать то, что когда-то отложили на потом. Благоприятный момент для переговоров и заключения выгодных сделок.
К вечеру многие знаки почувствуют беспокойство и усталость. Постарайтесь не заниматься чем-то сложным, не принимать глобальных решений и не обсуждать спорные темы. Уделите внимание семье, побудьте вместе с любимым человеком или близкими друзьями.
#аврорамедиа_гороскоп
МЕДИА | НОВОСТИ | РЕГИОН | ЛАЙФ | СПОРТ | ГЕРЛЗ | ХАЙТЕК | ПЕРСОНЫ | ИНСАЙД | КРИМИНАЛ | МОЛОДОСТЬ | LIVE
АВРОРА⭕️МЕДИА YOUTUBE | RUTUBE
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from АВРОРА⭕️МЕДИА®Z🇷🇺
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
АВРОРА⭕️МЕДИА
ЕЖЕНЕДЕЛЬНЫЙ ВИДЕО NEWS-РАЗБОР
НЕДЕЛЯ | 31.05.24 - 07.06.24
АВРОРА⭕️ДАЙДЖЕСТ №109
НОВОСТИ ХАБАРОВСКОГО КРАЯ
🚩 Врио Губернатора поздравил защитников природы с профессиональным праздником
🚩 Дмитрий Демешин встретился с председателем ПСБ Петром Фрадковым
🚩 В Хабаровском крае идет ремонт региональных дорог
🚩 Первые стобалльные результаты ЕГЭ зафиксированы в Хабаровском крае
🚩 В Хабаровске завершился военно-музыкальный фестиваль «Амурские волны»
🚩 Семейный многофункциональный центр заработал в Ванино
НОВОСТИ РОССИИ
🚩 Владимир Путин выступил на ПМЭФ
🚩 Андрей Турчак возглавил Республику Алтай
НОВОСТИ МИРА
🚩 Турция заявила о намерении присоединиться к БРИКС
🚩 Мексику возглавила первая женщина-президент
#аврорамедиа_дайджест
🌟 Telegram-экосистема АВРОРА⭕️МЕДИА
МЕДИА | НОВОСТИ | РЕГИОН | ЛАЙФ | СПОРТ | ГЕРЛЗ | ХАЙТЕК | ПЕРСОНЫ | ИНСАЙД | КРИМИНАЛ | МОЛОДОСТЬ | LIVE
АВРОРА⭕️МЕДИА YOUTUBE | RUTUBE
ЕЖЕНЕДЕЛЬНЫЙ ВИДЕО NEWS-РАЗБОР
НЕДЕЛЯ | 31.05.24 - 07.06.24
АВРОРА⭕️ДАЙДЖЕСТ №109
НОВОСТИ ХАБАРОВСКОГО КРАЯ
🚩 Врио Губернатора поздравил защитников природы с профессиональным праздником
🚩 Дмитрий Демешин встретился с председателем ПСБ Петром Фрадковым
🚩 В Хабаровском крае идет ремонт региональных дорог
🚩 Первые стобалльные результаты ЕГЭ зафиксированы в Хабаровском крае
🚩 В Хабаровске завершился военно-музыкальный фестиваль «Амурские волны»
🚩 Семейный многофункциональный центр заработал в Ванино
НОВОСТИ РОССИИ
🚩 Владимир Путин выступил на ПМЭФ
🚩 Андрей Турчак возглавил Республику Алтай
НОВОСТИ МИРА
🚩 Турция заявила о намерении присоединиться к БРИКС
🚩 Мексику возглавила первая женщина-президент
#аврорамедиа_дайджест
МЕДИА | НОВОСТИ | РЕГИОН | ЛАЙФ | СПОРТ | ГЕРЛЗ | ХАЙТЕК | ПЕРСОНЫ | ИНСАЙД | КРИМИНАЛ | МОЛОДОСТЬ | LIVE
АВРОРА⭕️МЕДИА YOUTUBE | RUTUBE
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
МОДА | ФРАНЦУЗСКИЙ VOGUE НАЗВАЛ МОДНУЮ ЗАМЕНУ ДЖИНСАМ НА ЛЕТО
Ажурные брюки, связанные крючком, стали модной альтернативой джинсам на лето 2024 года, сообщается на сайте французского Vogue.
🩵 Вязаные разноцветные штаны с необычными узорами отсылают к моде 1970-х годов. Сегодня этот элемент гардероба возвращают в свои коллекции именитые модные бренды.
Например, вязаные кружевные брюки с широкими штанинами появились в недавнем показе Jil Sander.
В свою очередь, у французского бренда Alaïa в коллекции появился расклешенный вариант вязанных крючком брюк с завышенной талией. А в Mango — полосатая модель прямого кроя.
Ажурные и прозрачные элементы гардероба остаются одним из главных трендов наступающего лета. В моде также вещи в стиле нежного гранжа — с рваными джинсами и затертыми тканями, милые мультяшные принты, вышивка, нежные рюши.
🪷 Создать модный элемент гардероба можно и самостоятельно, совместив тем самым творчество с медитацией. Ранее сообщалось, что рукоделие успокаивает и благотворно влияет на работу мозга.
Вязание и вышивание являются самыми популярными хобби у россиян. В конце 2023 года продажи спиц для вязания в штуках увеличились на 129%, а крючков — на 146%.
#аврорамедиа_мода
ФОТО: Shelter / Unsplash
🌟 Telegram-экосистема АВРОРА⭕️МЕДИА
МЕДИА | НОВОСТИ | РЕГИОН | ЛАЙФ | СПОРТ | ГЕРЛЗ | ХАЙТЕК | ПЕРСОНЫ | ИНСАЙД | КРИМИНАЛ | МОЛОДОСТЬ | LIVE
АВРОРА⭕️МЕДИА YOUTUBE | RUTUBE
Ажурные брюки, связанные крючком, стали модной альтернативой джинсам на лето 2024 года, сообщается на сайте французского Vogue.
Например, вязаные кружевные брюки с широкими штанинами появились в недавнем показе Jil Sander.
В свою очередь, у французского бренда Alaïa в коллекции появился расклешенный вариант вязанных крючком брюк с завышенной талией. А в Mango — полосатая модель прямого кроя.
Ажурные и прозрачные элементы гардероба остаются одним из главных трендов наступающего лета. В моде также вещи в стиле нежного гранжа — с рваными джинсами и затертыми тканями, милые мультяшные принты, вышивка, нежные рюши.
Вязание и вышивание являются самыми популярными хобби у россиян. В конце 2023 года продажи спиц для вязания в штуках увеличились на 129%, а крючков — на 146%.
#аврорамедиа_мода
ФОТО: Shelter / Unsplash
МЕДИА | НОВОСТИ | РЕГИОН | ЛАЙФ | СПОРТ | ГЕРЛЗ | ХАЙТЕК | ПЕРСОНЫ | ИНСАЙД | КРИМИНАЛ | МОЛОДОСТЬ | LIVE
АВРОРА⭕️МЕДИА YOUTUBE | RUTUBE
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
НЕ ЕШЬТЕ | 7 ПРОДУКТОВ, КОТОРЫЕ ВЫЗЫВАЮТ ПОВЫШЕННУЮ ПОТЛИВОСТЬ
Некоторых популярных блюд лучше избегать в самые жаркие дни лета.
🧂Соленая пища
Когда вы едите продукты, содержащие много натрия, ваше тело вынуждено избавляться от излишков соли с помощью пота. Вот почему соленые продукты возглавляют список продуктов, от которых лучше держаться подальше в жару.
🍔Обработанные продукты
В обработанных продуктах обычно не хватает клетчатки и ферментов, необходимых для правильного переваривания. Такая еда также содержит большое количество жира, что еще больше затрудняет пищеварение. А каждый раз, когда тело усиленно пытается переварить тяжелую пищу, увеличивается потоотделение.
☕️Напитки с кофеином
Кофеин воздействует на центральную нервную систему, увеличивает частоту сердечных сокращений и повышает кровяное давление. После этого организм начинает имитировать реакцию бегства или борьбы, пробуждая потовые железы. Тепло от горячего кофе или чая также повышает внутреннюю температуру тела, заставляя потоотделение усиливаться еще больше.
🍷Алкогольные напитки
Алкоголь также увеличивает частоту сердечных сокращений и повышает внутреннюю температуру тела, а значит, увеличивает выделение пота. Причем чем больше вы пьете, тем больше потеете (даже если это коктейль или игристое со льдом).
🌶Острая пища
Блюда с острыми специями тоже провоцируют потливость — за счет эффекта жжения они буквально обманывают вашу ЦНС, заставляя организм запускать механизм охлаждения.
🍭Сладости
Продукты с высоким содержанием сахара и углеводов (а это практически все существующие десерты) производят значительный термический эффект, потому что организму достаточно трудно их расщеплять. Кроме того, сладкие блюда вызывают резкие скачки сахара в крови, что тоже становится причиной сильного потоотделения.
#аврорамедиа_здоровье
ФОТО: Максим Серков / NGS42.RU
Telegram-экосистема АВРОРА⭕️МЕДИА
МЕДИА | НОВОСТИ | РЕГИОН | ЛАЙФ | СПОРТ | ГЕРЛЗ | ХАЙТЕК | ПЕРСОНЫ | ИНСАЙД | КРИМИНАЛ | МОЛОДОСТЬ | LIVE
АВРОРА⭕️МЕДИА YOUTUBE | RUTUBE
Некоторых популярных блюд лучше избегать в самые жаркие дни лета.
🧂Соленая пища
Когда вы едите продукты, содержащие много натрия, ваше тело вынуждено избавляться от излишков соли с помощью пота. Вот почему соленые продукты возглавляют список продуктов, от которых лучше держаться подальше в жару.
🍔Обработанные продукты
В обработанных продуктах обычно не хватает клетчатки и ферментов, необходимых для правильного переваривания. Такая еда также содержит большое количество жира, что еще больше затрудняет пищеварение. А каждый раз, когда тело усиленно пытается переварить тяжелую пищу, увеличивается потоотделение.
☕️Напитки с кофеином
Кофеин воздействует на центральную нервную систему, увеличивает частоту сердечных сокращений и повышает кровяное давление. После этого организм начинает имитировать реакцию бегства или борьбы, пробуждая потовые железы. Тепло от горячего кофе или чая также повышает внутреннюю температуру тела, заставляя потоотделение усиливаться еще больше.
🍷Алкогольные напитки
Алкоголь также увеличивает частоту сердечных сокращений и повышает внутреннюю температуру тела, а значит, увеличивает выделение пота. Причем чем больше вы пьете, тем больше потеете (даже если это коктейль или игристое со льдом).
🌶Острая пища
Блюда с острыми специями тоже провоцируют потливость — за счет эффекта жжения они буквально обманывают вашу ЦНС, заставляя организм запускать механизм охлаждения.
🍭Сладости
Продукты с высоким содержанием сахара и углеводов (а это практически все существующие десерты) производят значительный термический эффект, потому что организму достаточно трудно их расщеплять. Кроме того, сладкие блюда вызывают резкие скачки сахара в крови, что тоже становится причиной сильного потоотделения.
#аврорамедиа_здоровье
ФОТО: Максим Серков / NGS42.RU
Telegram-экосистема АВРОРА⭕️МЕДИА
МЕДИА | НОВОСТИ | РЕГИОН | ЛАЙФ | СПОРТ | ГЕРЛЗ | ХАЙТЕК | ПЕРСОНЫ | ИНСАЙД | КРИМИНАЛ | МОЛОДОСТЬ | LIVE
АВРОРА⭕️МЕДИА YOUTUBE | RUTUBE
НОВЫЕ ТРЕНДЫ | BALENCIAGA ПРЕДСТАВИЛ ПРИБАВЛЯЮЩИЕ 16 САНТИМЕТРОВ К РОСТУ КРОССОВКИ
Французский бренд Balenciaga представил массивные кроссовки, которые сразу стали предметом обсуждений в сети.
Люксовая марка показала кроссовки, подошва которых прибавляет почти 16 сантиметров к росту.
Стоимость обуви, которая попала в новую коллекцию модного дома, неизвестна.
При этом отмечается, что на данный момент в ассортименте Balenciaga уже есть подобные кроссовки с меньшей платформой.
В феврале сообщалось, что Balenciaga выпустил сумку в виде пачки чипсов за 161 тысячу рублей. Тогда речь шла об аксессуаре, выполненном из телячьей кожи и оформленном фурнитурой из состаренного серебра.
#аврорамедиа_balenciaga
ФОТО: Balenciaga
🌟 Telegram-экосистема АВРОРА⭕️МЕДИА
МЕДИА | НОВОСТИ | РЕГИОН | ЛАЙФ | СПОРТ | ГЕРЛЗ | ХАЙТЕК | ПЕРСОНЫ | ИНСАЙД | КРИМИНАЛ | МОЛОДОСТЬ | LIVE
АВРОРА⭕️МЕДИА YOUTUBE | RUTUBE
Французский бренд Balenciaga представил массивные кроссовки, которые сразу стали предметом обсуждений в сети.
Люксовая марка показала кроссовки, подошва которых прибавляет почти 16 сантиметров к росту.
Стоимость обуви, которая попала в новую коллекцию модного дома, неизвестна.
При этом отмечается, что на данный момент в ассортименте Balenciaga уже есть подобные кроссовки с меньшей платформой.
В феврале сообщалось, что Balenciaga выпустил сумку в виде пачки чипсов за 161 тысячу рублей. Тогда речь шла об аксессуаре, выполненном из телячьей кожи и оформленном фурнитурой из состаренного серебра.
#аврорамедиа_balenciaga
ФОТО: Balenciaga
МЕДИА | НОВОСТИ | РЕГИОН | ЛАЙФ | СПОРТ | ГЕРЛЗ | ХАЙТЕК | ПЕРСОНЫ | ИНСАЙД | КРИМИНАЛ | МОЛОДОСТЬ | LIVE
АВРОРА⭕️МЕДИА YOUTUBE | RUTUBE
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM