Завтра стартует 16 модуль моего обучения во Французском институте гештальт-терапии, его ведет Марианно Пиццементи из Турина, мы будет говорить о патологии в сфере сексуального. Наверное)
Еду и думаю, а что в моей личной истории затронет модуль, какие чувства поднимутся, какая я там появлюсь. Немножко страшно.

Завтра начинается новый, четвертый и последний учебный год на этой программе повышения квалификации, которая включает в себя и углубленное изучение нашей теории, и перспективы поля и ситуации, и то, что можно было бы назвать клинической специализацией.
Оказалось, что наша программа относится к большим программам IFGT и у Жана-Мари, не все учатся у него так много и долго.

Я еду на учебу и думаю о том, что встречу своих коллег, которых не видела почти 4 месяца, узнаю, как их дела, кто где, что с кем… соскучилась.

Еду и думаю, что мы снова учимся в новом месте. Я неплохо знаю тот район Тбилиси, но совсем не знаю, как выглядит наш новый зал. И поэтому… когда думаю о предстоящем модуле представляю наш прежний, так мне полюбившийся за прошлый год дом… это будет уже наше в общей сложности шестое место. Интересно, как мне будет там? Но я знаю, где поблизости отличная кофейня. Даже несколько.

А еще… сегодня я собиралась ехать на микроавтобусе, но у нас какое-то ненастье, слишком много дождей, а дороги горные. Вряд ли затопит, как весной… но я сегодня лечу.
Полчаса над горами. Взлетели, вдох-выдох, и на посадку.

Завтра на учебу, а пока немножко поработаю, увижу кого-то из друзей и надеюсь, что погода позволит мне погулять по Тбилиси.
Как мне будет в нем теперь?

Фото сделано в Тбилисской галерее в мае 22 года, когда я жила в этом городе.

#учусь_у_робина

Идет модуль про сексуальную агрессию. В нем очень много об удовольствии и способности взять за него ответственность.

И ведь это во многом так, не только в постели — обнаруживать свое удовольствие том, что происходит, в том что делаешь с другим или другими, обнаружить свою ответственность в том, как создаешь, конструируешь происходящее и свой кайф (или его отсутствие).

В работе, в творчестве, в отношениях, в финансовых вопросах, в том, как располагаешь себя в пространстве или поступаешь со своим временем, в том, как привлекаешь или отталкиваешь другого, признаешь или отвергаешь его, взаимодействуешь с ним…

Удовольствие — очень важная тема для меня. И мне сложно представить, как оно может происходить без моего соучастия в нем. Даже на массаже есть моя ответственность — прийти на сеанс не слишком голодной или уставшей, в процессе не думать или хотя бы меньше о тяжелом…. ну, массажиста еще выбрать того, с которым мне комфортно.

А сексуальна агрессия — это, оказывается, очередная гештальтисткая агрессия, которая не про аннигиляцию и разрушение, а про возможность встречи, когда двое ищут и создают движение друг к другу. И в этом есть удовольствие, и в этом есть и я, и другой. И форма у этого может быть разной. И это ответственность каждого — в том, какая форма тут возникает.

И того, кто говорит, и того, кто слушает. И того, кто проникает, и того, кто принимает. И того, кто пишет, и того, кто читает.

И да, сексуальная агрессия это вовсе не о сексуализированном насилии.
Насилие — это преступное действие, в котором насильник сводит другого до объекта, унижая и уничтожая самость другого, и порой насилие осуществляется по средством гениталий.

Марианно Пиццементи говорит об агрессии и сексуальности как о двух силах неизменно присутствующих в человеческом взаимодействии. Первая про разъединение, вторая про слияние. Первая дает импульс и направленность, вторая смягчает и придает форму.

Наш модуль начался очень бурно, продолжился очень мягко, посмотрим, каким будет третий день нашей встречи.

#учусь_у_робина

Мне нравится смотреть на возбуждение, в том числе сексуальное, как на то, что принадлежит ситуации, описывает ее и при этом меняет ее.

Сложно, наверно, сказала, но в этом и прелесть контр-интуитивной теории гештальт-терапии.

Мы можем посмотреть на возбуждение как на что-то, что не мое или твое, а как на что-то, что есть здесь и сейчас, и мы как-то в этом и как-то с этим.

Знаете, как болельщики на стадионе.
Или вот приходит усталый клиент и сначала терапевт тоже себя усталым чувствует, а к концу сессии — оба бодрячком.
Это что-то, что мы создали, но и оно как-то изменяет нас здесь и сейчас.

У самой мозг скрипит, пока пишу.
И я честно воздержалась от использования слова «создает» вместо «изменяет» в конце прошлого абзаца.

Приглашаю вас на свою супервизорскую группу «О сексуальности», где мы будет исследовать эту тему именно как гештальт-терапевты, применяя не столько знания про слияния и проекции, сколько теорию Self (и функции, и последовательность, и так и быть, прерывания творчества), феноменологию и перспективу поля и ситуации.
Ну, я столько учусь у Ж.-М. Робина, хочу делиться с коллегами, а не только применять для клиентов.

Этот мой проект очень гештальтисткий, до мозга костей, до кости мозгов, по крайней мере — это то, что я хочу сделать.
А вот, что у нас получится, будем создавать вместе.

Старт группы 8 ноября 2022
6-10 участников
Длительность одной встречи - 3 часа
Периодичность встреч - примерно раз в месяц по пятницам
С 17:00 по 20:00 по Еревану
Стоимость одной встречи - 20 000 армянских драм (около 50 долларов)

Больше подробностей в закрепленном файле и у меня @annyutenko

Закончился модуль о сексуальной агрессии, об агрессии и сексуальности, немножко о нарушениях, немножко о парафилиях, но в основном о жизни и даже об открытом сердце.

Именно о нем со мной вчера говорил Мариано Пиццементи, не зная, что когда-то я вела ретрит, который так назывался. Он давал мне супервизию о сложности работы в нарциссическом поле, о том, как быть в присутвии клиента, основной способ которого встречаться с ценным, важным, самым для него сейчас нужным, живым и теплым — обесценивать это.
Кажется, при чем здесь сексуальность, хотя почему-то не возникает такого же вопроса об агрессивности.

Ну, и как быть с таким клиентом?
А как быть с клиентом с нарушением сексуального влечения? Или с тем, кто испытывает отвращение в собственном полу? А с теми, у кого в паре рассинхронизированы их сексуальные желания?

Как? Как? 🤷🏼‍♀️

Исследуя каждую ситуация, не ленясь, осмыслить и почувствовать ее, обнаружить и то, что возбуждает, и то, что останавливает, и то, что вызывает удовольствием, и то, что обламывает его, и то, где и кто берет ответственность, и то, где она как «горячая картошка»…

С каждым клиентом, парой клиентов или супервизантом стоит проживать его/их ситуацию, изыскивая, а какое решение найдется, возникнет, изобретется в ней.
Может быть, очень парадоксальное.
А для этого придется рискнуть, в чем-то открыться, быть уязвимым и уязвлянным, готовым ошибиться и признать свою ошибку, готовым взять ответственность и отдать её.

А не искать формулу, рецепт, волшебную таблетку, панацею рабочую схему, эффективную для всех.

Нет такого.

А что он сказал мне?
Не скажу, потому что это возможно решение в моей очень конкретной терапевтической ситуации, и принеси я этот кейс на полгода раньше или поздно, могло прийти что-то совсем иное.

Но я пытаюсь поделиться жаром любопытства к опыту клиента и ситуации, которые обнаружила у Мариано, его деликатностью и нежностью, с которыми он проявлял это любопытство, его действительно открытостью новому (при всему его уровне экспертизы).

А еще мне очень нравится, как Марианно обходится с понятием поля:
— Мы с вами в проективном поле…
— Конфлюентное поле…

Понятные гештальтсткие слова.

Но… как мне понравилось вот это, например: «поле, полное сомнений» или «это поле прощения».
Он говорил это и я обнаруживала себя, возникающей в этом поле и из него.
Такой взгляд на происходящее меня совершенно очаровал.

Он сравнивал наше гештальтисткое понятие «поле», вокруг которого так много копий сломано, с фермерским, но не нынешним с комбайнами и удобрениями, а древним, которое обрабатывалось плугом, например, которое определяло фермера и его инструмент даже сильнее, чем фермер определял само поле.

К сожалению, Мариано всего лишь раз приехал к нам на программу IFGT, но я очень надеюсь, что встречусь с этим преподавателем из Турина снова.

Кстати, у него начинается русскоязычная онлайн программа по сексологии. Я перегружена учебой, а так бы пошла.

#учусь_у_робина

Упражнение для исследования своего возбуждения

Если хотите. И не обязательно сексуального, с помощью этой метафоры можно исследовать любой свой драйв или вдохновение.

🌺Возбуждение как цветок, начинается даже не с бутона, с почки.
Образы на этом этапе и не должны быть сексуально возбуждающими.
Но интерес и любопытство, эстетика - это как бутоны и почки цветка возбуждения.

🌸А что есть разложить возбуждение от совсем слабого - мимолётный интерес, до очень интенсивного и страстного по фазам расцветания цветка?

Почка
Зеленый бутон
Бутон в котором уже видны лепестки
Разворачивающий бутон
Распускающийся цветок
Цветок
Цветок на пике своего расцвета
Отцветаший цветок
Цветок с опадающими лепестками
Сердцевинка цветка без лепестков

🥀Возбуждение нарастает, расцветает, достигает своего пика, разрядки и спадает.

🌻Разложите свое возбуждение по этим цветочным фазам: какие телесные и эмоциональные процессы соответствуют каждой фазе, каким момента в контакте с партнером и в половом акте или акте мастурбации?
Как происходит переход от одной фазы к другой? Как он происходит, а как хотелось бы на самом деле?
И… насколько эти переходы плавные или наоборот порывистые? Какова скорость и каков темп? Приходится ли себя подгонять или наоборот притормаживать?

«В движении: миграция как процесс контакта» — так называется круглый стол, который мы вместе с Евгением Колесниковым и Александром Штондой проведем на конференции Human of Gestalt.
Он будет проходить 12 ноября в 19:00 по CET онлайн, на русском языке, зарегестрироваться можно здесь.

Мы хотим провести круглый стол об эмиграции, на котором исследуем эмиграцию как о контакт с потерянным домом и с новым местом, куда мы приезжаем.
Мы хотели бы, чтобы дискуссия была открытой и мы могли свободно обсуждать с участниками наш опыт эмиграции – делиться, рассуждать и даже спорить.

Конференция Humans of Gestalt объединяет терапевтов и исследователей со всего мира, чтобы обсуждать применение и развитие гештальт-подходов в различных областях.
Конференция позиционирует себя как эксперимент в диалоге, предлагая участникам активно взаимодействовать и делиться опытом, создавая пространство для ко-творчества и обмена профессиональными находками. Мероприятия проводятся на разных языках и доступны в гибридном формате, что позволяет участникам присоединяться дистанционно.

Почему я делаю именно супервизорскую группу «О сексуальности», а не спецкурс или авторский курс?

Во-первых, именно такой формат позволяет выстроить максимально коллегиальную работу, где не я вас учу, как работать с этой полной уязвимости и возбуждения темой, а помогаю обнаружить ваш собственный способ быть в этой теме, работать с ней и вместе с клиентом творить в ней.

Во-вторых, я полагаю, что та трансформация интимности, о которой писал Энтони Гидденс еще 1990-е, еще продолжается и будет продолжаться
дальше, а значит, важно не столько транслировать опыт о том, как работать с сексуальностью, а вместе исследовать, как сегодня каждый конкретный терапевт может это делать.

В-третьих, работая с темой творчества на курсе «Тот, кто пишет», я в очередной раз убедилась, насколько травматична иерархия и связанное с ней интроецирование в темах, полных вдохновения, возбуждения и уязвимости, которые подобно цветам вишни при неожиданных заморозках, увядают и обращаются в блокирующие движение стыд и страх.
И в этой теме — сексуальность — много страха и стыда, но и много возбуждения, уязвимости, вдохновения и у клиента, и у терапевта, поэтому, чтобы работать в ней нам нужно много деликатного любопытства и нежности. Чтобы вишни цвели, чтобы зрели ягоды.

Группа будет проходить онлайн, раз в месяц, старт 8 ноября, есть еще два места. Подробности в закрепленном файле и у меня @annyutenko.

Осталось 2 места.

Отрывок из моей книги «Любить нельзя гнобить»

Осознанная грусть

Неудачный контакт с реальность может запустить привычный цикл аутоагрессии: что-то не удалось и вы начинаете нападать на себя. Осознанное применение грусти может препятствовать развитию этого привычного паттерна, а еще помогает пережить фрустрацию.

Что-то пошло совсем не так, как вы того хотели, и вы понимаете, что легко исправить это не удасться, поэтому прежде чем посыпать голову пеплом, взвинчивать свою злость, фокусируя ее на виновнике, то есть на себе, попробуйте ее притормозить.
Вы притормаживаете свою агрессию, но не подавляете и не избегаете ее, вы не даете переходить ей в аффект. Заземляйтесь, дышите и выражайте себе сожаление и сочувствие. Через какое-то время, довольно короткое, кстати, агрессивный импульс начнет слабеть. Продолжайте сожалеть и признавать свою фрустрацию - то, что вы хотели, не произошло, или произошло не то, что вы хотели. А затем начните оглядываться по сторонам и примечать все обстоятельна этой фрустрирующей ситуации.

Интенсивность переживания продолжит слабеть и начнет трансформироваться в грусть. И можно погрустить, что мир не таков, как хотелось, и любимый человек не такой, как хочется, и клиенты не такие, как хочется, и подрядчику без рук, что тоже нравится…

И тогда можно начать замечать, что и мир, и любимый человек пусть и не не такие, но они какие-то другие, и это тоже интересно.

#любить_нельзя_гнобить #неудобные_эмоции #грусть

Вы когда-нибудь записывали двух клиентов на одно время?
Со мной такое бывало 🙈

🤍Самая простая и базовая вещь, которую можно пронаблюдать на границе контакта, это есть сам контакт. В том числе прикосновение.
И вот в этом — соприкосновении (Контакт как прикосновение) и есть что-то сексуальное. Тут возникает любопытство, и немного страха, и удивление.
Не каждое прикосновение — это про контакт, конечно.

🤍Контакт есть только в одном случае - если есть движение. Иначе он затухает. Контакт поддерживается только чрез подвижность.

🤍Когда контакт поддерживается любопытством и вниманием, становится интенсивнее, он может сексуализироваться, и стать лаской. И чем больше сексуализируется ласка, тем сильнее она генитализируется.

🤍Сексуальность — это про тот опыт, в который человек вовлечен полностью. И это включает гениталии, но не останавливается на них. Должно быть что-то большее.
Что-то сексуальное может произойти там, где люди соединены и раздельны одновременно. Как в танце. Но не там где обладание.

Из лекций Андре Лами, бельгийского гештальт-терапевта, декабрь 22г., Тбилиси.


В эту пятницу 8 ноября пройдет первая встреча моей супервизорской группы «О сексуальности», где мы, используя теорию и методологию гештальт-терапии, будем исследовать эту полную возбуждения и уязвимости тему. И то, как нам, терапевтам, с ней работать.

И да, группа будет вовсе не о том, чтобы все свести к циклу контакта и его прерываниям. Это конечно, просто и потомку заманчиво, но не верно.

В пятницу состоялась первая встреча супервизорской группы «О сексуальности», и что я могу сказать… мне понравилось и я хочу еще)

Было много смущения и мы говорили о нем… мне пришел такой образ для описания этого переживания: очень много возбуждения должно пройти в очень узкое горлышко. Когда сила тока большая, а проводок тоненький. Ну или напор воды сильный, а труба узкая.
А что делать? Об этом мы тоже поговорили. И подышали (носом).

А откуда так много возбуждения?
Мы привыкли смотреть на начало группы как преконтакт, вот мы знакомимся, сближаемся… но похоже наш преконтакт начался раньше, раз возбуждения так много. И похоже сейчас мы уже можем говорить о контактировании, как о поиске и создании способа и формы быть вместе.
Но то, что контактирование уже началось не означает, что мы не можем сделать шаг назад в преконтакт… Как в танце.
И об этом мы тоже говорили на группе.

А еще много говорили об отвержении.
Страх перед ним часто приходит вместе с желанием встретиться, сблизиться, слиться в экстазе или творческом порыве — разные трансформирующие опыты бывают.
Выяснилось, что важно сказать об этом страхе, выяснилось, что вместе можно найти способ его пережить.

А еще, конечно, выяснилось, что там, где нет права и возможности сказать «нет», то есть отвергнуть, нет возможности возникнуть желанию. Желанию, чтобы быть, нужна свобода в том числе отказывать, а не необходимость соглашаться.

Получилась красивая коллегиальная группа, где мы знакомились и исследовали то, как будем говорить о сексе и сексуальности еще целый год.

И конечно, я очень благодарна участницам, ваши включенность, честность, интерес и проыессионалищм сделали группу такой.

Альтернативный текст про группу тут🙄

Гештальт-терапевту приходится быть в себе уверенным. И для этого он ходит на терапию и супервизию, например, получает и дает коллегиальную поддержку, много учится и читает, даже учит и пишет еще…
Потому что терапевту, чтобы быть неплохим терапевтом, надо, чтобы его самооценка не зависела от того, как на него реагируют клиенты, или что, они ему говорят, довольны они или не очень… В терапии люди сталкиваются со сложным, с сильными чувствами, с непонятным и болезненным, а тут этот терапевт еще… Короче, приходится терапевту вокруг чего-то другого строить свою уверенность, а не на отзывах довольных клиентов…

И при этом, чтобы быть неплохим терапевтом, терапевту жизненно необходимо сомневаться. Мы строим и проверяем гипотезы, исследуем и уточняем, ищем… Наши интервенции почти никогда не бьют точно в цель. И это хорошо. Нет задачи поразить клиента своей проницательностью. Есть задача помочь клиенту осознать, а иногда для этого нужно промахивать раз за разом.
И сомнения становятся искусством. Искусством пробовать. Может, так, а может, эдак, но попробую вот так… Пальцем в небо вышло, но это лучше, чем пальцем в глаз)

На этой неделе у меня начался отпуск.
Он кажется очень длинным, потому что я не буду работать целый месяц, но… но вы же меня знаете, да? В него входят два обучения и оба с Жаном-Мари.
Сначала в Бордо среди виноградников, интересно, как там в конце ноября?, он и преподаватель из Мексики будут учить нас супервизии, а потом он де, но уже в Тбилиси, в моей родной группе проведет модуль о самораскрытии терапевта.

Тааак… я же про отпуск хотела написать.

Но в начале планируется отпуск.
Такая очень важная для практикующего гештальт-терапевта штучка, во время которой гештальт-терапевт перестает практиковать, позволяет себе некоторую дезорганизованность (я об этом летом писала, помните?), чтобы организоваться по новой, будем надеется, что лучше прежнего. Ну, может, не лучше, но точно более отдохнувшим)

И конечно, уезжать от работы, клиентов и денег на целый месяц довольно страшно… я раньше уезжала так, только в большой-пребольшой отпуск, но без своих дорогущих обучений.
Поэтому если вы вдруг думаете, что в результате терапии вы перестанете испытывать страх по поводу фин (и не только) ресурсов, то нет, не перестанете, просто он не будет вас останавливать и мешать делать то, что важно, например, отдыхать или ходить к врачу.

Хороший результат терапии можно сравнить с развитым навыком автовождения, когда не часто жмешь на тормоз, не гонишь там, где не надо, едешь плавно, хоть и быстро, и почему-то знаешь, как и куда проехать, даже если ты тут первый раз.

А что для вас хороший результат терапии?
А я пока буду наслаждаться процессом отпуска.