Просто будьте рядом
Ваша задача не решать за друга все его проблемы, а быть рядом, когда ему нужно выговориться.
И однажды, когда плохо будет вам, такой человек тоже окажет поддержку, в которой вы нуждаетесь.
Ваша задача не решать за друга все его проблемы, а быть рядом, когда ему нужно выговориться.
И однажды, когда плохо будет вам, такой человек тоже окажет поддержку, в которой вы нуждаетесь.
Слушайте
Иногда не нужны ваши советы или «взгляд на ситуацию со стороны», человек просто хочет выплакаться, излить душу.
Слушайте и пытайтесь увидеть ситуацию его глазами.
Даже если чужое нытье раздражает, стоит потерпеть: в конце концов, этот человек выбрал именно вас, он доверяет вам настолько, чтобы открыться!
Иногда не нужны ваши советы или «взгляд на ситуацию со стороны», человек просто хочет выплакаться, излить душу.
Слушайте и пытайтесь увидеть ситуацию его глазами.
Даже если чужое нытье раздражает, стоит потерпеть: в конце концов, этот человек выбрал именно вас, он доверяет вам настолько, чтобы открыться!
Не бросайтесь обвинениями раньше времени
Любые невербальные сигналы, даже такие простые, как скрещенные на груди руки или улыбка, могут быть неправильно поняты. Поэтому, если вы заподозрили собеседника во вранье, не стоит сразу открыто его обвинять. Скорее всего, это только разозлит его или вынудит защищаться, и вам уже не удастся получить от него информацию.
«Вместо этого лучше перевести разговор на другую тему и как-нибудь в другой день невзначай упомянуть интересующий вас вопрос. Если вы заметите, что собеседник путается в деталях и говорит не совсем то, что в прошлый раз, это еще один довод в пользу его неискренности», — рекомендует Бланка Кобб.
Порой трудно определить, лжет вам собеседник или нет. И несправедливые обвинения в обмане способны навсегда испортить отношения. Поэтому тщательно взвешивайте все доводы «за» и «против», обращая внимания и на язык тела человека, и на правдоподобность деталей его истории. Не стоит «сжигать мосты» раньше времени, не оставляя пространства для открытого и честного диалога.
Любые невербальные сигналы, даже такие простые, как скрещенные на груди руки или улыбка, могут быть неправильно поняты. Поэтому, если вы заподозрили собеседника во вранье, не стоит сразу открыто его обвинять. Скорее всего, это только разозлит его или вынудит защищаться, и вам уже не удастся получить от него информацию.
«Вместо этого лучше перевести разговор на другую тему и как-нибудь в другой день невзначай упомянуть интересующий вас вопрос. Если вы заметите, что собеседник путается в деталях и говорит не совсем то, что в прошлый раз, это еще один довод в пользу его неискренности», — рекомендует Бланка Кобб.
Порой трудно определить, лжет вам собеседник или нет. И несправедливые обвинения в обмане способны навсегда испортить отношения. Поэтому тщательно взвешивайте все доводы «за» и «против», обращая внимания и на язык тела человека, и на правдоподобность деталей его истории. Не стоит «сжигать мосты» раньше времени, не оставляя пространства для открытого и честного диалога.
Факты из психологии, которые помогут лучше понять себя и окружающих
☑️ Дружба, зародившаяся в период между 16 и 28 годами, обычно бывает наиболее крепкой и продолжительной.
☑️ Женщин тянет к мужчинам, которые обладают низким с хрипотцой голосом, потому что те кажутся уверенными в себе, но не агрессивными.
☑️ Обычно лучшие советы дают те люди, в жизни которых было много тяжелых моментов.
☑️ Чем выше у человека интеллект, тем быстрее он думает и тем более неразборчивый у него почерк.
☑️ Дружба, зародившаяся в период между 16 и 28 годами, обычно бывает наиболее крепкой и продолжительной.
☑️ Женщин тянет к мужчинам, которые обладают низким с хрипотцой голосом, потому что те кажутся уверенными в себе, но не агрессивными.
☑️ Обычно лучшие советы дают те люди, в жизни которых было много тяжелых моментов.
☑️ Чем выше у человека интеллект, тем быстрее он думает и тем более неразборчивый у него почерк.
Следите за громкостью голоса
«Когда человек лжет, он часто в конце фразы начинает говорить тише. Его голос как будто угасает», — объясняет Скотт Роузе. Если вы заметили, что, отвечая на ваш вопрос, собеседник начинает говорить тише к концу фразы, лучше промолчать и просто пристально на него посмотреть. Если он действительно вас обманывает, то скорее всего начнет приукрашивать свою ложь, сообщая ненужные подробности, пытаясь сделать ее более правдоподобной. Если он не пытается этого сделать, возможно, он говорил правду.
«Когда человек лжет, он часто в конце фразы начинает говорить тише. Его голос как будто угасает», — объясняет Скотт Роузе. Если вы заметили, что, отвечая на ваш вопрос, собеседник начинает говорить тише к концу фразы, лучше промолчать и просто пристально на него посмотреть. Если он действительно вас обманывает, то скорее всего начнет приукрашивать свою ложь, сообщая ненужные подробности, пытаясь сделать ее более правдоподобной. Если он не пытается этого сделать, возможно, он говорил правду.
Неуверенных в себе людей часто преследуют негативные мысли. Чтобы избавиться от них, воспользуйтесь лайфхак:
☑️ На каждую негативную мысль придумайте положительный аналог. Подойдите с юмором к этому.
☑️ Каждую положительное мнение держите в голове 20 секунд. Обдумывайте одну, затем переходите к сочинения следующей.
☑️ Научитесь воспринимать как хорошие, так и плохие эмоции. По они ничем не отличаются, такие же нормальные. Просто имеют различную окраску.
☑️ НЕ подавляйте негативные эмоции и переживания. Пропускайте их через себя, но не вступайте в внутренний диалог с собой на эту тему. На негативе не нужно зацикливаться.
☑️ На каждую негативную мысль придумайте положительный аналог. Подойдите с юмором к этому.
☑️ Каждую положительное мнение держите в голове 20 секунд. Обдумывайте одну, затем переходите к сочинения следующей.
☑️ Научитесь воспринимать как хорошие, так и плохие эмоции. По они ничем не отличаются, такие же нормальные. Просто имеют различную окраску.
☑️ НЕ подавляйте негативные эмоции и переживания. Пропускайте их через себя, но не вступайте в внутренний диалог с собой на эту тему. На негативе не нужно зацикливаться.
КАК ПЕРЕСТАТЬ ОБИЖАТЬСЯ
Когда ты, на кого-нибудь злишься, обижаешься, то у тебя в душе появляется тяжёлый камень. Просто ты это сразу не замечаешь. Потом камней становится всё больше. Поступки превращаются в привычки, привычки – в характер, который рождает зловонные пороки.
И об этом грузе очень легко забыть, ведь он слишком тяжёлый, чтобы носить его постоянно с собой.
Каждый раз, когда ты решишь обидеться или, наоборот, обидеть кого-то, подумай, нужен ли тебе этот камень?
Когда ты, на кого-нибудь злишься, обижаешься, то у тебя в душе появляется тяжёлый камень. Просто ты это сразу не замечаешь. Потом камней становится всё больше. Поступки превращаются в привычки, привычки – в характер, который рождает зловонные пороки.
И об этом грузе очень легко забыть, ведь он слишком тяжёлый, чтобы носить его постоянно с собой.
Каждый раз, когда ты решишь обидеться или, наоборот, обидеть кого-то, подумай, нужен ли тебе этот камень?
Каждый должен знать что в жизни многих женщин присутствуют привычки и занятия, которые разрушают их женственность, делают грубее и агрессивнее…
Что разрушает женщину :
1⃣ Чрезмерная социальная активность
Социальная активность для женщины — это практически всегда попытка возместить недостаток любви. Для женщины полезней найти работу, которая позволит ей отдыхать от семейных обязанностей, расширить круг позитивного общения, это должна быть работа для души.
Что разрушает женщину :
1⃣ Чрезмерная социальная активность
Социальная активность для женщины — это практически всегда попытка возместить недостаток любви. Для женщины полезней найти работу, которая позволит ей отдыхать от семейных обязанностей, расширить круг позитивного общения, это должна быть работа для души.
2⃣ Суета
Суета и удовлетворение – вещи несовместимые. Суета создает напряжение как в теле, так и в уме, в эмоциональном состоянии женщины. Из-за суеты страдают нервная и гормональная системы.
Суета и удовлетворение – вещи несовместимые. Суета создает напряжение как в теле, так и в уме, в эмоциональном состоянии женщины. Из-за суеты страдают нервная и гормональная системы.
3⃣ Переизбыток общения вовне – вне семьи, вне круга своего комфорта
Если мужчина развивается преодолевая трудности, в конкурентной борьбе, общаясь с теми, с кем общаться трудно, там, где нет любви, то для женщина находиться вне зоны комфорта не полезно. Это растрачивает её психическую энергию. Когда женщина общается с любящим окружением, её женская сила возрастает.
Если мужчина развивается преодолевая трудности, в конкурентной борьбе, общаясь с теми, с кем общаться трудно, там, где нет любви, то для женщина находиться вне зоны комфорта не полезно. Это растрачивает её психическую энергию. Когда женщина общается с любящим окружением, её женская сила возрастает.
4⃣ Работа, не приносящая удовольствия
Одна из ключевых ошибок женщины – заниматься тем, что ей не нравится. Почему? В этом случае, женщина вынуждена преодолевать трудности. Даже если это женская работа, но она занимает много времени, – это уже растрачивает её энергию. Если женщине работа не нравится, если она через силу каждое утро идет туда, значит она растрачивает свою женственность.
Одна из ключевых ошибок женщины – заниматься тем, что ей не нравится. Почему? В этом случае, женщина вынуждена преодолевать трудности. Даже если это женская работа, но она занимает много времени, – это уже растрачивает её энергию. Если женщине работа не нравится, если она через силу каждое утро идет туда, значит она растрачивает свою женственность.
5⃣ Не внимание к собственному телу
Женщина часто проживает события через тело, через ощущения в теле. Напряженное тело не добавляет счастья. Для женщины — святая обязанность ухаживать за собственным телом.
Женщина часто проживает события через тело, через ощущения в теле. Напряженное тело не добавляет счастья. Для женщины — святая обязанность ухаживать за собственным телом.
7⃣ Эмоциональный застой
Если сама женщина или её окружение запрещают ей себя выражать через эмоции, это может стать причиной депрессии. Иногда женщины считают, что имеют право только на хорошие эмоции. Но это не так, вы же не роботы.
Если сама женщина или её окружение запрещают ей себя выражать через эмоции, это может стать причиной депрессии. Иногда женщины считают, что имеют право только на хорошие эмоции. Но это не так, вы же не роботы.