Всем привет!
Весенние новости, предложения и полезности для вас!
Сообществом выпускников Эмбодимент Йоги мы начинаем исследование "Влияние практики ЭЙ на личную эффективность в жизни" и приглашаем вас стать частью этого пути!
Как организовано исследование? #эйисследование
>> Мы распределили 26 поз Эмбодимент йоги по пяти жизненным категориям :
самоценность
самозабота
самопроявленность
самодвижение
экзистенциальность.
>> Мы приглашаем принять участие в исследовании категорий через регулярную практику в группе под чутким руководством кураторов.
Через такое исследование можно познакомиться с методом эмбодимент йоги глубже и бесплатно получить настройки на личную практику и поддержку специалистов профессионального сообщества. А также внести ценный вклад в развитие телесной осознанности в своей жизни и в мире в целом!
Узнать все подробности и подать заявку на участие вы можете на сайте http://dinaindancewithlife.tilda.ws/eyresearch
В добрый путь!
Как вам такие новости?
Весенние новости, предложения и полезности для вас!
Сообществом выпускников Эмбодимент Йоги мы начинаем исследование "Влияние практики ЭЙ на личную эффективность в жизни" и приглашаем вас стать частью этого пути!
Как организовано исследование? #эйисследование
>> Мы распределили 26 поз Эмбодимент йоги по пяти жизненным категориям :
самоценность
самозабота
самопроявленность
самодвижение
экзистенциальность.
>> Мы приглашаем принять участие в исследовании категорий через регулярную практику в группе под чутким руководством кураторов.
Через такое исследование можно познакомиться с методом эмбодимент йоги глубже и бесплатно получить настройки на личную практику и поддержку специалистов профессионального сообщества. А также внести ценный вклад в развитие телесной осознанности в своей жизни и в мире в целом!
Узнать все подробности и подать заявку на участие вы можете на сайте http://dinaindancewithlife.tilda.ws/eyresearch
В добрый путь!
Как вам такие новости?
«Бережный старт» -
тема предстоящего Эй-круга, который состоится онлайн 13 апреля 2022 г. в 10.00 по Мск.
Весна - хорошее время для начала чего-то нового!
Приглашаем поисследовать вместе с нами как можно начинать новые дела/проекты/отношения бережно к себе!
Мы все по-разному начинаем. Кто-то быстро «запрыгивает» в новое дело с головой. Другой, напротив, долго готовится и планирует начало, но так и не приступает к делу.
На самом деле когда мы ощущаем готовность к новому начинанию, мы вскоре находим возможность его совершить.
Приходите «нащупать» готовность к новым начинаниям!
🌱ссылка для участия:
Join Zoom Meeting
https://us06web.zoom.us/j/83682232157
Meeting ID: 836 8223 2157
Find your local number: https://us06web.zoom.us/u/kTSDrdmLG-
Поделитесь этим мероприятием с теми кому это может быть интересно и полезно🙏
тема предстоящего Эй-круга, который состоится онлайн 13 апреля 2022 г. в 10.00 по Мск.
Весна - хорошее время для начала чего-то нового!
Приглашаем поисследовать вместе с нами как можно начинать новые дела/проекты/отношения бережно к себе!
Мы все по-разному начинаем. Кто-то быстро «запрыгивает» в новое дело с головой. Другой, напротив, долго готовится и планирует начало, но так и не приступает к делу.
На самом деле когда мы ощущаем готовность к новому начинанию, мы вскоре находим возможность его совершить.
Приходите «нащупать» готовность к новым начинаниям!
🌱ссылка для участия:
Join Zoom Meeting
https://us06web.zoom.us/j/83682232157
Meeting ID: 836 8223 2157
Find your local number: https://us06web.zoom.us/u/kTSDrdmLG-
Поделитесь этим мероприятием с теми кому это может быть интересно и полезно🙏
Мне сейчас были бы полезны позы ЭЙ, направленные на
Anonymous Poll
22%
Самозаботу
48%
Самоценность
35%
Самопроявленность
20%
Самодвижение
38%
Экзистенциальные вопросы
ЭЙ-практика
«Бережный старт» - тема предстоящего Эй-круга, который состоится онлайн 13 апреля 2022 г. в 10.00 по Мск. Весна - хорошее время для начала чего-то нового! Приглашаем поисследовать вместе с нами как можно начинать новые дела/проекты/отношения бережно к себе!…
Zoom Video
Join our Cloud HD Video Meeting
Zoom is the leader in modern enterprise video communications, with an easy, reliable cloud platform for video and audio conferencing, chat, and webinars across mobile, desktop, and room systems. Zoom Rooms is the original software-based conference room solution…
Спасибо всем кто прошел наш небольшой опрос! интересная штука получается)
Смыслы и ценности сейчас актуальны как никогда и ваши ответы это подтверждают.
Когда все ясно и понятно - будто есть возможность планировать и двигаться вперед, опираясь на перспективы, шаги, планы, желания.
В условиях же неопределенности во вне, когда не очевидно направление дальнейшего продвижения - все больше хочется определенности внутри.
Важными становятся вопросы
Кто я? Что у меня есть внутри чтобы опереться? Чтобы что вообще все?
Смыслы, ценности, опоры.
Мы с коллегами отметили, что наряду со смыслами одновременно простым и важным становится момент про желания и удовольствия. А точнее про находить удовольствие в доступных вещах: в еде, музыке, искусстве, природе.
Быть создателем удовольствия через свое внимание, а не потребителем.
Как вы сейчас? Откликаются ли эти мысли и ощущения?
Смыслы и ценности сейчас актуальны как никогда и ваши ответы это подтверждают.
Когда все ясно и понятно - будто есть возможность планировать и двигаться вперед, опираясь на перспективы, шаги, планы, желания.
В условиях же неопределенности во вне, когда не очевидно направление дальнейшего продвижения - все больше хочется определенности внутри.
Важными становятся вопросы
Кто я? Что у меня есть внутри чтобы опереться? Чтобы что вообще все?
Смыслы, ценности, опоры.
Мы с коллегами отметили, что наряду со смыслами одновременно простым и важным становится момент про желания и удовольствия. А точнее про находить удовольствие в доступных вещах: в еде, музыке, искусстве, природе.
Быть создателем удовольствия через свое внимание, а не потребителем.
Как вы сейчас? Откликаются ли эти мысли и ощущения?
Хочется поделиться с вами аудио-практикой Медитация через ЭЙ позы - формат пробный, не судите строго.
Пожалуйста, пробуйте и откликайтесь. 20 минут. Выполняйте в пространстве, где вас никто не потревожит. Хороших выходных!
Пожалуйста, пробуйте и откликайтесь. 20 минут. Выполняйте в пространстве, где вас никто не потревожит. Хороших выходных!
SoundCloud
ЭЙ медитация_аутентичность и опора
короткая практика для со-настройки с собой и своими ценностями.
В последние недели много внимания нашего сообщества практиков Эмбодимент Йоги направлено на запуск исследования метода, еще можно присоединяться.
Пока же стартует исследование, мы также открыты для личных консультаций по индивидуальному подбору ЭЙ-поз под ваш кейс, персональный запрос. Отметьте свой интерес в опросе ниже. и хорошего вам старта недели!
Пока же стартует исследование, мы также открыты для личных консультаций по индивидуальному подбору ЭЙ-поз под ваш кейс, персональный запрос. Отметьте свой интерес в опросе ниже. и хорошего вам старта недели!
Интересен ли вам формат индивидуального подбора ЭЙ поз со специалистом?
Anonymous Poll
95%
ДА
5%
НЕТ
В продолжение вчерашнего вопроса: Сколько вы готовы заплатить за индивидуальный подбор ЭЙ-поз (анкета + звонок со спецалистом)?
Anonymous Poll
62%
1500-2500 р / 30 мин.
11%
3000-4000 р / 60 мин.
27%
другое
Приглашаем вас на Круг по эмбодимент йоге oнлайн!
Пятница 29 апреля в 10.00 по Мск.
Тема: Отношения с собой и миром.
Практику проведут Алена Айдарова и Александра Примоченко.
✔️ссылка для участия:
Join Zoom Meeting
https://us06web.zoom.us/j/83682232157
Meeting ID: 836 8223 2157
Find your local number: https://us06web.zoom.us/u/kTSDrdmLG-
Пятница 29 апреля в 10.00 по Мск.
Тема: Отношения с собой и миром.
Практику проведут Алена Айдарова и Александра Примоченко.
✔️ссылка для участия:
Join Zoom Meeting
https://us06web.zoom.us/j/83682232157
Meeting ID: 836 8223 2157
Find your local number: https://us06web.zoom.us/u/kTSDrdmLG-
Добрый день, дорогие участники!
Пост о том, какие активности ждут нам в мае!🤩
Ранее мы интересовались у вас какая из категорий поз ЭЙ для вас сейчас более актуальна и полезна для практики. По результатам опроса лидирует группа «САМОЦЕННОСТЬ».
На следующей неделе мы предложим видео-практику поз из категории самоценность для самостоятельной практики. 3 видео длительностью по 3 минуты, следите за лентой!👀
Если вы хотите пойти в более глубокую практику, то приглашаем вас в бесплатную месячную практику в рамках ЭЙ исследования.
Что для этого необходимо?
👣 Зайдите на сайт http://dinaindancewithlife.tilda.ws/eyresearch, нажмите кнопку «Принимаю» и вы попадете в telegram группу ЭЙ исследования.
✍🏻 Заполните опросник и получите от нас карту вашей жизненной эффективности.
🙌🏻 По результатам анализа опросника мы предложим вам пройти Эй практику в категории, которая менее проявлена в вашей жизни.
Хороший выходных и до встречи в мае!🌱
Пост о том, какие активности ждут нам в мае!🤩
Ранее мы интересовались у вас какая из категорий поз ЭЙ для вас сейчас более актуальна и полезна для практики. По результатам опроса лидирует группа «САМОЦЕННОСТЬ».
На следующей неделе мы предложим видео-практику поз из категории самоценность для самостоятельной практики. 3 видео длительностью по 3 минуты, следите за лентой!👀
Если вы хотите пойти в более глубокую практику, то приглашаем вас в бесплатную месячную практику в рамках ЭЙ исследования.
Что для этого необходимо?
👣 Зайдите на сайт http://dinaindancewithlife.tilda.ws/eyresearch, нажмите кнопку «Принимаю» и вы попадете в telegram группу ЭЙ исследования.
✍🏻 Заполните опросник и получите от нас карту вашей жизненной эффективности.
🙌🏻 По результатам анализа опросника мы предложим вам пройти Эй практику в категории, которая менее проявлена в вашей жизни.
Хороший выходных и до встречи в мае!🌱
Всем привет!
Приглашаем вас открыть практику ЭЙ-поз из категории САМОЦЕННОСТЬ.
Предлагаем сегодня поисследовать вместе с Александрой Кулясовой @Sasha_Kul состояние УСТОЙЧИВОСТИ.
Практика поможет вам добавить больше опоры и устойчивости прямо здесь и сейчас.
Делитесь откликами в комментариях!
https://vimeo.com/705052369
Приглашаем вас открыть практику ЭЙ-поз из категории САМОЦЕННОСТЬ.
Предлагаем сегодня поисследовать вместе с Александрой Кулясовой @Sasha_Kul состояние УСТОЙЧИВОСТИ.
Практика поможет вам добавить больше опоры и устойчивости прямо здесь и сейчас.
Делитесь откликами в комментариях!
https://vimeo.com/705052369
Vimeo
Поза Устойчивости
This is "Поза Устойчивости" by Эмбодимент Проекты on Vimeo, the home for high quality videos and the people who love them.
Доброе утро!
Сегодня предлагаем вам попрактиковать вторую форму из категории САМОЦЕННОСТЬ - поза ОЦЕНКИ.
Эта поза наблюдателя, критика, распознающего.
Приглашаем вместе с Татьяной Бабко @psytat поисследовать способность наблюдать без участия, оценивать, давать обратную связь, а также познакомиться со своим внутренним критиком.
Для просмотра видео пройдите по ссылке!
Хорошей практики!
Сегодня предлагаем вам попрактиковать вторую форму из категории САМОЦЕННОСТЬ - поза ОЦЕНКИ.
Эта поза наблюдателя, критика, распознающего.
Приглашаем вместе с Татьяной Бабко @psytat поисследовать способность наблюдать без участия, оценивать, давать обратную связь, а также познакомиться со своим внутренним критиком.
Для просмотра видео пройдите по ссылке!
Хорошей практики!
Доброго вам дня!
Сегодня практикой позы ЗАБОТА мы завершаем недельный цикл знакомства с позами из категории САМОЦЕННОСТЬ!
Приглашаем вместе с Ириной Воробьевой @Irina_bodystart поисследовать то, о чем вы заботитесь/печётесь, а также то, что наполняет ваш внутренний «контеньер».
Будем рады, если под этим постом вы поделитесь ощущениями, откликами от практики всех трёх поз из категории САМОЦЕННОСТЬ.
Был ли полезным и удобным для вас такой формат видео-практики в разрезе категорий?
Ваша обратная связь делает нас лучше!
https://vimeo.com/705051872
Сегодня практикой позы ЗАБОТА мы завершаем недельный цикл знакомства с позами из категории САМОЦЕННОСТЬ!
Приглашаем вместе с Ириной Воробьевой @Irina_bodystart поисследовать то, о чем вы заботитесь/печётесь, а также то, что наполняет ваш внутренний «контеньер».
Будем рады, если под этим постом вы поделитесь ощущениями, откликами от практики всех трёх поз из категории САМОЦЕННОСТЬ.
Был ли полезным и удобным для вас такой формат видео-практики в разрезе категорий?
Ваша обратная связь делает нас лучше!
https://vimeo.com/705051872
Vimeo
Поза Контейнера/Заботы
This is "Поза Контейнера/Заботы" by Эмбодимент Проекты on Vimeo, the home for high quality videos and the people who love them.