🔸نشانه‌های بیش‌ فعالی در کودکان را جدی بگیرید

هدی راشد، روانشناس کودک #در_گفتگو_با_اخبارمشهد :
🔹اختلال نقص توجه و بیش‌ فعالی یک اختلال عصب رشدی است.نشانه‌های این اختلال این است که اولا این کودکان اغلب دچار جنب و جوش هستند و تحرک زیادی دارند.
🔹دست‌ها و پاها بی قرار است و اگر قرار باشد روی صندلی بنشیندند و کاری انجام ندهند مدام روی صندلی تکان می‌خورند.اغلب در بازی‌ها خیلی پرسروصدا‌ هستند وبیش از اندازه صحبت می‌کنند.انتظار کشیدن برای این بچه‌ها سخت هست‌اگر لازم باشد در یک کلاس بنشیند،سعی دارند کلاس را ترک کنند یا از روی صندلی بلند شوند.
🔹دومین نشانه‌ای که در این کودکان دیده می‌شود نقص توجه و تمرکز است،کودک در تمرکز فعالیت‌های آموزشی و فعالیت‌هایی‌ که نیاز به تلاش ذهنی مداوم دارد دچار مشکلاتی می‌شود مثلا هنگام  انجام تکالیف خیلی زود حواس‌شان پرت می‌شود، اجرای پیوسته تکالیف برای آن‌ها سخت و عذاب ‌آور است.
🔹نشانه دیگر این است که کودک خیلی فراموشکار است،ممکن هست علیرغم توصیه والدین وسایل‌اش را گم کند، کودک ناتوان از در برنامه ریزی و سازماندهی فعالیت روزانه است.
در مدیریت هیجانات مشکل دارند اغلب والدین گلایه دارند که کودک خیلی زود عصبانی‌ می‌شود.
و این مسئله روابط کودک با همسالان‌ و دوستانش‌ را هم تحت تاثیر قرار می‌دهد
🔹اگر تعدادی از این نشانه‌ها را در کودک مشاهده کردید به آن‌ها سریعا برچسب بیش‌فعالی نزنید!
چون همه علائم ممکن است در کودکان و حتی خودمان وجود داشته باشد فقط تعداد و فراوانی آن مهم است که یک متخصص میتواند‌ آن را تشخیص و سپس درمان کند.
@EjtemaeeMashhad

🔸در گرمای زیاد این علامت یعنی وضعیت بدن شما در خطر است

🔹در فصل گرما، مهم است که علائم خطرناک گرمازدگی را شناسایی و به پیشگیری اقدام کنید.
🔹این علائم شامل گیجی یا حالت روحی مه‌آلود، لکنت زبان، از دست دادن هوشیاری و کما، پوست گرم و خشک یا تعریق زیاد، و تشنج می‌شوند.
🔹در صورت مشاهده هر یک از این علائم، باید بلافاصله برای کاهش دمای بدن اقدام کنید./خبرآنلاین
@EjtemaeeMashhad

🔸مردان و زنان هر روز به چند فنجان نوشیدنی نیاز دارند؟

🔹نیاز به مایعات برای بزرگسالان سالم به طور میانگین ۱۵.۵ فنجان در روز برای مردان ایده‌آل است.
🔹این در حالی است که ۱۱.۵ فنجان در روز از تمام غذاها و نوشیدنی‌ها برای اکثر زنان کافی به حساب می‌آید که این شامل دریافت آب  از غذا و همه منابع نوشیدنی است.
🔹اول صبح، یکی از بهترین زمان‌ها برای هیدراته کردن بدن است. اضافه کردن یک نصف لیمو به یک لیوان آب می‌تواند مواد مغذی گیاهی، آنتی‌اکسیدان، ویتامین C و پتاسیم را افزایش دهد.
@EjtemaeeMashhad

♦️با هم دعای فرج را برای سلامتی و فرج آقا امام زمان(عج) می‌خوانیم

🔹با قرائت دعای فرج به این جمع میلیونی بپیوندیم
@AkhbareFori

«﷽
🔸 اخبار مشهدی‌ها، سلام صبح بخیر

امام زمان(عج): برای هیچکس جائز نیست که در اموال و چیزهای دیگران تصرف نماید مگر با اذن و اجازه صاحب و مالک آن.

⏳          امروز                            پنجشنبه
۱۷             خرداد                           ۱۴۰۳
۲۸            ذیقعده                          ۱۴۴۵
۶              ژوئن                             ۲۰۲۴
@EjtemaeeMashhad

فیلم‌های سینمایی امروز تلویزیون

🎞 «دفتر کاراگاهی هنکا و کیویموتکا» ۹ از شبکه تهران
🎞 «دکتر دون اور» ساعت ۱۳ از شبکه نمایش
🎞 «بازی مهره سفید» ساعت ۱۳:۳۰ از شبکه تهران
🎞 «پرطلایی» ساعت ۱۴ از شبکه کودک
🎞 «سفر آیلو» ساعت ۱۵ از شبکه نمایش
🎞 «روشنایی حقیقی» ساعت ۱۷ از شبکه امید
🎞 «من دنیل بلیک هستم» ساعت ۱۷ از شبکه نمایش
🎞 «رهایی» ساعت ۱۹ از شبکه نمایش
🎞 «پدر و سرباز» ساعت ۲۰:۳۰ از شبکه چهار
🎞 «تله» ساعت ۲۱ از شبکه نمایش
🎞 «دانکرک» ساعت ۲۲:۳۰ از شبکه فراتر
🎞 «زیر درخت خفچه» ساعت ۲۳ از شبکه نمایش
🎞 «ساین» ساعت ۲۳:۳۰ از شبکه یک

@EjtemaeeMashhad

زنان ایرانی بر روی سکوی اول مصرف لوازم آرایش در جهان

🔹ایران در رتبه اول پر مصرف‌ترین کشورهای دنیا از نظر مصرف مواد آرایشی است، این درحالیست که بیش از ۸۰ درصد کالاهای بازار غیر بهداشتی هستند.
🔹این درحالیست که مدیرکل امور فراورده‌های آرایشی و بهداشتی سازمان غذاودارو از استفاده از مواد اولیه با گرید صنعتی و فلزات سنگین برای پایین آمدن هزینه تولید لوازم آرایشی غیر مجاز خبر داد که برای سلامتی به شدت خطرناک است./فارس
@EjtemaeeMashhad

🔸۹ راه اصلی روستایی کلات بازگشایی شد

بخشدار بخش زاوین: 
🔹بارش های بهاری و سیل عصر چهارشنبه باعث انسداد ۹ روستای واقع در مناطق کوهستانی شهرستان کلات شده است.
🔹با تلاش راهداران زحمت کش که از عصر امروز آغاز شده بود، راه ارتباطی روستاهای آبگرم، مومن آباد، باغگاه، نیشابورک، بامچنار، قره تیکان، قلیچ آباد، چهچهه و سر جنگل بازگشایی و ایمن سازی شده است.
@EjtemaeeMashhad

🔸میانگین قیمت اجاره خانه در بلوار کامیاب چند است؟
۵٠ متری: ٣٠ میلیون رهن _۵ میلیون اجاره
١٠٠ متری:١۵٠ میلیون رهن _٨ میلیون اجاره
@EjtemaeeMashhad

🔸با این تکنیک سرعت گوشیتو دو برابر کن!
@EjtemaeeMashhad

۱۱ معدن خرید ارزان در مشهد
@EjtemaeeMashhad

فواید داشتن خواهر و برادر
@EjtemaeeMashhad

ساس رختخواب را چگونه برطرف کنیم؟
@EjtemaeeMashhad

🔶 شربتی برای روزهای گرم

چیا لازم داریم:
🍊پرتقال یدونه
🍋لیمو سنگی یدونه
🍯شکر نصف لیوان (میتونید به جاش عسل استفاده کنید)
🥄تخم شربتی و خاکشیر یک ق غ
🫗اب چهار لیوان

🔸بعد از مخلوط کردن مواد حتما سه چهار ساعتی بذارید بخچال تا کامل طعم لیمو پرتقال خارج بشه.
@EjtemaeeMashhad

🔸نتایج اولیه نوبت کنکور ۱۴۰۳ اعلام شد

🔹سازمان ملی سنجش و ارزشیابی نظام آموزش کشور نتايج علمی شرکت‌کنندگان نوبت اول آزمون سراسري و همچنین آزمون اختصاصی پذیرش دانشجو معلم در دانشگاه فرهنگیان سال 1403 را اعلام کرد.
@EjtemaeeMashhad

🔸نرخ طلا و سکه
@EjtemaeeMashhad

🔸۷ تمرین عالی برای بهبود و تقویت کف پا

🔹هدف این تمرینات این است که حساسیت کلی کف پا را کاهش دهید تا از خواب رفتن جلوگیری و ایستادن طولانی مدت را قابل تحمل تر کند.

@EjtemaeeMashhad