💥چیزهایی که خوردنشون باهم وحشتناکه:
🚫1-ماهی ودوغ
🚫2-نوشابه گازدار با آدامس نعناع=مرگ
🚫3-خربزه و عسل
🚫4-هندوانه بعد از غذا
🚫5-انجیر با میوه های اسیدی مثل پرتقال...
🚫6-کله پاچه با انگور
🚫7-پنیر با بادام
🚫8-انار با حلیم
🚫9-نان با یخ
🚫10-گیلاس با آب
🚫11-گوجه با ماست
🚫12-کشک با سرکه (در آش رشته)
🚫13-بعد از هیچ میوه ای نباید آب خورد.
🚫14-بعد از هیچ میوه ای نباید چای خورد
🚫15-آب بعد از غذا مخصوصا آش و آبگوشت و کوکو و این جور چیزا چون باعث ترش کردن معده میشه)
🚫16-تخم مرغ با تن ماهی چون باعث بیماری برص میشه
🚫17-ماست و ماهی کاملا خطرناک بوده
🚫18-خرمالو با موادی که آهن دارند مثل اسفناج و...(باعث ایجاد سنگ میشه)
انتشار دهید دیگران آگاه بشن 🌺
@donyay_salamaty 🍏🍎
🚫1-ماهی ودوغ
🚫2-نوشابه گازدار با آدامس نعناع=مرگ
🚫3-خربزه و عسل
🚫4-هندوانه بعد از غذا
🚫5-انجیر با میوه های اسیدی مثل پرتقال...
🚫6-کله پاچه با انگور
🚫7-پنیر با بادام
🚫8-انار با حلیم
🚫9-نان با یخ
🚫10-گیلاس با آب
🚫11-گوجه با ماست
🚫12-کشک با سرکه (در آش رشته)
🚫13-بعد از هیچ میوه ای نباید آب خورد.
🚫14-بعد از هیچ میوه ای نباید چای خورد
🚫15-آب بعد از غذا مخصوصا آش و آبگوشت و کوکو و این جور چیزا چون باعث ترش کردن معده میشه)
🚫16-تخم مرغ با تن ماهی چون باعث بیماری برص میشه
🚫17-ماست و ماهی کاملا خطرناک بوده
🚫18-خرمالو با موادی که آهن دارند مثل اسفناج و...(باعث ایجاد سنگ میشه)
انتشار دهید دیگران آگاه بشن 🌺
@donyay_salamaty 🍏🍎
نکته هایی برای حفظ سلامت لثه ها
🔸دندان های خود را حداقل به مدت 120 ثانیه و دو بار یا بیشتر در روز مسواک بزنید.
🔹از نخ دندان استفاده کنید.
🔸دهان خود را با محصولات حاوی فلوراید، یک یا دو بار در روز شستشو دهید.
🔹دهان خود را پس از مصرف غذاها یا نوشیدنی های شیرین با آب شستشو داده یا مسواک بزنید.
🔸مسواک یا سر مسواک خود را هر سه ماه یک بار تعویض کنید.
🔹حداقل 30 دقیقه در روز ورزش کنید.
🔸به طور منظم به دندانپزشک مراجعه کنید.
🔹از سیگار یا محصولات تنباکو استفاده کنید.
🔸دنبال کردن یک رژیم غذایی سالم و متعادل نیز اهمیت دارد. مصرف مواد غذایی سرشار از آهن، مانند عدس، نخود فرنگی، لوبیاها و گوشت بدون چربی را فراموش نکنید.
@donyay_salamaty 🍏🍎
🔸دندان های خود را حداقل به مدت 120 ثانیه و دو بار یا بیشتر در روز مسواک بزنید.
🔹از نخ دندان استفاده کنید.
🔸دهان خود را با محصولات حاوی فلوراید، یک یا دو بار در روز شستشو دهید.
🔹دهان خود را پس از مصرف غذاها یا نوشیدنی های شیرین با آب شستشو داده یا مسواک بزنید.
🔸مسواک یا سر مسواک خود را هر سه ماه یک بار تعویض کنید.
🔹حداقل 30 دقیقه در روز ورزش کنید.
🔸به طور منظم به دندانپزشک مراجعه کنید.
🔹از سیگار یا محصولات تنباکو استفاده کنید.
🔸دنبال کردن یک رژیم غذایی سالم و متعادل نیز اهمیت دارد. مصرف مواد غذایی سرشار از آهن، مانند عدس، نخود فرنگی، لوبیاها و گوشت بدون چربی را فراموش نکنید.
@donyay_salamaty 🍏🍎
🔶🔹سماق و خاصیت آن بر مبنای طب سنتی
🔶🔹معجزه ای بنام سماق
بطور قطع همه اسم سماق را شنیده و به احتمال زیاد بارها از آن استفاده کرده اید . اما شاید نگاه شما فقط نگاه ادویه ای بوده و از خواص درمانی عجیب سماق کمتر باخبر باشید.
سماق یکی از عجائب خلقت بحساب می آید چرا که با جثه کوچک خود کارهای بسیار بزرگی در راستای حفظ سلامتی و یا درمان بیماری هاانجام میدهد .
جالب است بدانید سماق از نظر طب سنتی مزاج سرد و خشکی داشته ودر درمان بسیاری از بیماریها کاربرد موثری دارد.که فهرست وار به چندمورد انها اشاره میکنیم
🔹سماق ضد صفرا و حرارت بوده و در کاهش تب نقش بی بدیلی دارد .
🔹سماق یک داروی ارزان قیمت ولی بسیار خوب برای دیابت نوع دو بحساب می آید
🔹سماق ضد فشار خون بالای گرم عمل میکند
🔹سماق بهترین پاک کننده دهان خصوصا لثه ها از عفونت و میکروبهای بیماری زا میباشد
🔹سماق یک داروی ضد سرطان قوی بحساب می آید خصوصا سرطان پستان
🔹سماق تصفیه کننده خون و پاک کننده کبد ازبیماری هاست
🔹سماق ضد کبد چرب عمل میکند
🔹سماق یک میکروب کش و آنتی باکتری بسیار تواناست و بهترین گزینه برای مبارزه با سرماخوردگی های ویروسی، و آنفولانزاهای خطرناک است
🔹سماق یک داروی پرثمر برای مبارزه با عفونت ها خصوصا عفونت ریه هاست
🔹سماق ضدسرفه و تنگی نفس است
🔹سماق تقویت کننده مغز واعصاب و ماهیچه هاست
🔹سماق ادرار آور بسیارخوبی است و از بهترین درمانهای نقرس
🔹سماق یک شیرافزا برای خانم های شیر ده است
🔹سماق ضد پوکی استخوان است
✳️افراد خیلی سرد مزاج با عسل استفاده نمایند .
🔹مصرف سماق های پودر شده توصیه نمیشود و بهتراست سماق دانه تهیه وقبل از مصرف کوبیده شود .از سماق میتوان بشکل پودر شده در منزل روی غذا ، دمنوش و یا جوشانده برای سایر موارد استفاده نمود، حتی مکیدن سماق نکوبیده هم سفارش میشود.
🔹بیشترین اثر سماق بعد از دو هفته مصرف بروز میکند .بهتر است روزانه بیش از ۱ لیوان از جوشانده و یا دمنوش سماق و یا ۱ ق مرباخوری از پودر ان مصرف نشود .
@donyay_salamaty 🍏🍎
🔶🔹غلظت خون
🔹و یکی از روشهای کاستن غلظت خون
🔹بر مبنای طب سنتی
✴️ خواص درمانی👇
۱⃣درمان چربی کبد(کبد چرب)
۲⃣درمان غلظت خون
۳⃣روشن کننده پوست
۴⃣درمان سنگ صفرا
💠 مواد لازم👇
✅شاه تره یک قاشق مرباخوری
✅عناب پنج عدد نیم کوب کرده
✅سماق دو قاشق چایخوری
✅زرشک دو قاشق مرباخوری
✅خاکشیر یک قاشق غذاخوری
✅آب یک لیوان
⬇️ روش مصرف👇
💠تمامی را ابتدای شب خیس کرده ، خاکشیر یک قاشق در یک استکان به صورت جداگانه آن را خیس کرده صبح قبل از آفتاب عناب شاه تره و بقیه را صاف کرده خاکشیر را اضافه کنید قبل از طلوع آفتاب ناشتا بنوشید،آب جوشیده ولرم استفاده کنید.
⭐️به مدت ده روز صبح اجرا شود.
@donyay_salamaty 🍏🍎
🔹و یکی از روشهای کاستن غلظت خون
🔹بر مبنای طب سنتی
✴️ خواص درمانی👇
۱⃣درمان چربی کبد(کبد چرب)
۲⃣درمان غلظت خون
۳⃣روشن کننده پوست
۴⃣درمان سنگ صفرا
💠 مواد لازم👇
✅شاه تره یک قاشق مرباخوری
✅عناب پنج عدد نیم کوب کرده
✅سماق دو قاشق چایخوری
✅زرشک دو قاشق مرباخوری
✅خاکشیر یک قاشق غذاخوری
✅آب یک لیوان
⬇️ روش مصرف👇
💠تمامی را ابتدای شب خیس کرده ، خاکشیر یک قاشق در یک استکان به صورت جداگانه آن را خیس کرده صبح قبل از آفتاب عناب شاه تره و بقیه را صاف کرده خاکشیر را اضافه کنید قبل از طلوع آفتاب ناشتا بنوشید،آب جوشیده ولرم استفاده کنید.
⭐️به مدت ده روز صبح اجرا شود.
@donyay_salamaty 🍏🍎
از نوشیدن آب گرم غافل نشوید
تحقیقات علمی کمی در مورد فواید آب گرم وجود دارند.
با این حال، بسیاری از مردم مزایای این درمان را احساس میکنند؛ مخصوصاً اول صبح یا درست قبل از خواب.
برای تقویت بیشتر سلامتی، مقداری ویتامین C هم به آن اضافه کنید. سعی کنید کمی لیمو را به آب داغ اضافه کنید تا آب لیمو درست شود.
🔸میتواند گرفتگی بینی را برطرف کند
نگه داشتن یک فنجان آب داغ و استنشاق عمیق بخار ملایم آن به شل شدن سینوسهای مسدود و حتی تسکین سردرد سینوسی کمک میکند.
🔸 به هضم کمک میکند
آب گرم به ویژه برای فعال کردن دستگاه گوارش موثر است. تئوری این است که آب داغ، میتواند غذایی که خوردهاید و در هضم آن دچار مشکل هستید را حل کند و از بین ببرد.
🔸تحقیقات معتبر در سال ۲۰۱۹ نشان داده اند که نوشیدن آب میتواند فعالیت سیستم عصبی مرکزی و همچنین خلق و خو را بهبود بخشد. این تحقیق نشان داد که نوشیدن آب، فعالیت مغز شرکت کنندگان را در طول فعالیتهای سخت افزایش و اضطراب را کاهش میدهد.
@donyay_salamaty 🍏🍎
تحقیقات علمی کمی در مورد فواید آب گرم وجود دارند.
با این حال، بسیاری از مردم مزایای این درمان را احساس میکنند؛ مخصوصاً اول صبح یا درست قبل از خواب.
برای تقویت بیشتر سلامتی، مقداری ویتامین C هم به آن اضافه کنید. سعی کنید کمی لیمو را به آب داغ اضافه کنید تا آب لیمو درست شود.
🔸میتواند گرفتگی بینی را برطرف کند
نگه داشتن یک فنجان آب داغ و استنشاق عمیق بخار ملایم آن به شل شدن سینوسهای مسدود و حتی تسکین سردرد سینوسی کمک میکند.
🔸 به هضم کمک میکند
آب گرم به ویژه برای فعال کردن دستگاه گوارش موثر است. تئوری این است که آب داغ، میتواند غذایی که خوردهاید و در هضم آن دچار مشکل هستید را حل کند و از بین ببرد.
🔸تحقیقات معتبر در سال ۲۰۱۹ نشان داده اند که نوشیدن آب میتواند فعالیت سیستم عصبی مرکزی و همچنین خلق و خو را بهبود بخشد. این تحقیق نشان داد که نوشیدن آب، فعالیت مغز شرکت کنندگان را در طول فعالیتهای سخت افزایش و اضطراب را کاهش میدهد.
@donyay_salamaty 🍏🍎
✅❎ بخور و نخورهای غذایی برای مبتلایان به نقرس
❌مبتلایان به نقرس باید از مصرف
▪️گوشت قرمز به ویژه گوشت گاو و گوساله
▪️ حبوبات مانند عدس، لوبیا و نخود
▪️دل، قلوه، جگر، مغز، کله پاچه، خاویار
▪️ دوغ ترش، ماست بدون مصلح
▪️چای پُر رنگ، باقالی، غذاهای ترش و پُر ادویه، آبگوشت با نخود زیاد
▪️خیارشور، غذاهای کنسرو شده و ساندویچی مانند سوسیس و کالباس پرهیز کنند.
✅ این افراد میتوانند گوشت گوسفند جوان را به مقدار کم بخورند
❎ اشخاص دچار این عارضه باید از اضطراب، استرس و عصبانیت هم دوری کنند.
@donyay_salamaty 🍏🍎
❌مبتلایان به نقرس باید از مصرف
▪️گوشت قرمز به ویژه گوشت گاو و گوساله
▪️ حبوبات مانند عدس، لوبیا و نخود
▪️دل، قلوه، جگر، مغز، کله پاچه، خاویار
▪️ دوغ ترش، ماست بدون مصلح
▪️چای پُر رنگ، باقالی، غذاهای ترش و پُر ادویه، آبگوشت با نخود زیاد
▪️خیارشور، غذاهای کنسرو شده و ساندویچی مانند سوسیس و کالباس پرهیز کنند.
✅ این افراد میتوانند گوشت گوسفند جوان را به مقدار کم بخورند
❎ اشخاص دچار این عارضه باید از اضطراب، استرس و عصبانیت هم دوری کنند.
@donyay_salamaty 🍏🍎
پنج شنبه ۲۵ مرداد ماه
آخرین پنجشنبه مرداد
ماهتون عـالی و بینظیر
✨آخـرهفتـه تون زیبـا
✨امـروز از خدا
✨ برای تک تک تون
✨اینگونه آرزو کـردم
✨روزتـون پراز خوبی
✨لحظـه هاتون پراز آرامش
✨نگاهتون پراز مهـربانی
✨دوستی هاتون پراز صداقت
✨رزق و روزی تون پراز برکت و
✨زندگیتون پراز محبت باشـه
@dostdaahtanyha98❤️
آخرین پنجشنبه مرداد
ماهتون عـالی و بینظیر
✨آخـرهفتـه تون زیبـا
✨امـروز از خدا
✨ برای تک تک تون
✨اینگونه آرزو کـردم
✨روزتـون پراز خوبی
✨لحظـه هاتون پراز آرامش
✨نگاهتون پراز مهـربانی
✨دوستی هاتون پراز صداقت
✨رزق و روزی تون پراز برکت و
✨زندگیتون پراز محبت باشـه
@dostdaahtanyha98❤️
حکمت صلوات 🌹
صلوات : بهترين هديہ از طرف خداوند است.
صلوات : تحــــفہای از بهشـــت است.
صلوات : روح را جـــــــــــــــــلا میدهد.
صلوات : دهـــان را خوشبــــــو میڪند.
صلوات : شــــــــفيع انســـــــان است.
صلوات : موجب ڪمال نمـــــاز ميشود.
صلوات : موجب تقرب انســـان است.
صلوات : رمز ديدن پيامبر(ص) در خواب است.
صلوات : سپــری در مقابل آتش جهنم است.
صلوات : محبـــوبـــترين عمـــل است.
صلوات : آتش جهنم را خاموش ميڪند.
صلوات : فقـر و نفــاق را از بين ميبرد.
صلوات : زينــــــت نمــــــــــــــاز است.
صلوات : بهترين داروی معنــوی است.
صلوات : گنــــاهـان را از بيـــــن میبرد.
🍃🌹 اللَّـهُمَّ صَلِّ عَلَے مُحَمَّد🌹🍃
🍃🌹و آلِ مُحَمَّد وَ عَجِّلْ فَرَجَهُمْ 🌹🍃
@dostdashtanyha98 ❤️
صلوات : بهترين هديہ از طرف خداوند است.
صلوات : تحــــفہای از بهشـــت است.
صلوات : روح را جـــــــــــــــــلا میدهد.
صلوات : دهـــان را خوشبــــــو میڪند.
صلوات : شــــــــفيع انســـــــان است.
صلوات : موجب ڪمال نمـــــاز ميشود.
صلوات : موجب تقرب انســـان است.
صلوات : رمز ديدن پيامبر(ص) در خواب است.
صلوات : سپــری در مقابل آتش جهنم است.
صلوات : محبـــوبـــترين عمـــل است.
صلوات : آتش جهنم را خاموش ميڪند.
صلوات : فقـر و نفــاق را از بين ميبرد.
صلوات : زينــــــت نمــــــــــــــاز است.
صلوات : بهترين داروی معنــوی است.
صلوات : گنــــاهـان را از بيـــــن میبرد.
🍃🌹 اللَّـهُمَّ صَلِّ عَلَے مُحَمَّد🌹🍃
🍃🌹و آلِ مُحَمَّد وَ عَجِّلْ فَرَجَهُمْ 🌹🍃
@dostdashtanyha98 ❤️
#ریشه_تمام_بیماریها_سردی_است
💥سردی_در_سر : ام اس ، پارکینسون ، رعشه ، لقوه ، سردرد ، صرع ، تشنج ، آلزایمر
💥سردی در مو : سفیدی مو
💥سردی درگوش : کری ، ناشنوایی
💥سردی در چشم :کمبینایی ، آب مروراید ، آب سیاه
💥سردی در لوزه : بزرگ شدن لوزه
💥سردی در تیروئید : کم کاری تیروئید
💥سردیدر ریه:آب آوردن،آسمبرونشیت ،ذات الریه
💥سردی در روده :یبوستکولیت ،بواسیرشقاق
💥سردی درمعده : درد ، ورم ، نفخ
💥سردی در لوزالمعده : دیابت
💥سردی در رحم : یائسگی زودرس ، کیست ،
💥فییروم ، بزرگی رحم ، سقط جنین، نازایی
💥سردی در دست و پا : آرتروز ، روماتیسم
💥سردی در کمر : دیسک و کمر درد
💥سردی در خون:کاهش پلاکت خون ، کم خونی.
@donyay_salamaty 🍎🍏
💥سردی_در_سر : ام اس ، پارکینسون ، رعشه ، لقوه ، سردرد ، صرع ، تشنج ، آلزایمر
💥سردی در مو : سفیدی مو
💥سردی درگوش : کری ، ناشنوایی
💥سردی در چشم :کمبینایی ، آب مروراید ، آب سیاه
💥سردی در لوزه : بزرگ شدن لوزه
💥سردی در تیروئید : کم کاری تیروئید
💥سردیدر ریه:آب آوردن،آسمبرونشیت ،ذات الریه
💥سردی در روده :یبوستکولیت ،بواسیرشقاق
💥سردی درمعده : درد ، ورم ، نفخ
💥سردی در لوزالمعده : دیابت
💥سردی در رحم : یائسگی زودرس ، کیست ،
💥فییروم ، بزرگی رحم ، سقط جنین، نازایی
💥سردی در دست و پا : آرتروز ، روماتیسم
💥سردی در کمر : دیسک و کمر درد
💥سردی در خون:کاهش پلاکت خون ، کم خونی.
@donyay_salamaty 🍎🍏
♻️درمان فوری تب
🔸همه یاد بگیرید در موارد اورژانسی تب را کنترل کنید
🍃برگ کاسنی تازه یا خشک کوبیده شده+روغن بنفشه زیتونی داخل دستمال ریخته و روی پیشانی گذاشته شود.
🍃پیاز رنده شده کف پا ها ببندید
🔶خوراکی های تب بُر
🔺خوردن زیاد سیب و آب سیب
🔺خوردن دو تا سه قاشق عسل طبیعی
🔺خوردن عناب به اندازه ی یک میوه
🔺خوردن 7 عدد سیاهدانه
🔺خوردن پیاز خام یا پخته
🔺نوشیدن آب و مایعات خنک
🔺خوردن سنجد
🔺خوردن شش گرم و نیم دم کرده اسفرزه
🔺خوردن سویق تب بر(ترکیب سویق سیب و عدس) یا هر کدام به تنهایی
🔺خوردن سویق شسته
@donyay_salamaty 🍏🍎
🔸همه یاد بگیرید در موارد اورژانسی تب را کنترل کنید
🍃برگ کاسنی تازه یا خشک کوبیده شده+روغن بنفشه زیتونی داخل دستمال ریخته و روی پیشانی گذاشته شود.
🍃پیاز رنده شده کف پا ها ببندید
🔶خوراکی های تب بُر
🔺خوردن زیاد سیب و آب سیب
🔺خوردن دو تا سه قاشق عسل طبیعی
🔺خوردن عناب به اندازه ی یک میوه
🔺خوردن 7 عدد سیاهدانه
🔺خوردن پیاز خام یا پخته
🔺نوشیدن آب و مایعات خنک
🔺خوردن سنجد
🔺خوردن شش گرم و نیم دم کرده اسفرزه
🔺خوردن سویق تب بر(ترکیب سویق سیب و عدس) یا هر کدام به تنهایی
🔺خوردن سویق شسته
@donyay_salamaty 🍏🍎
🔴 اندر خواص خیار
♻️ یکی دیگر از میوههای پرطرفدار در فصل بهار و تابستان مخصوصا نزد کودکان #خیار است.
طبیعت: سرد و تر
در کافی حضرت امام حسین ع به نقل از رسول اکرم ص میفرمایند خیار را با نمک بخورید. در سنتهای دیرینه توصیه به خوردن خیار با خرما نیز شده است که از شدت سردی آن میکاهد و برای درمان لاغری سوداوی کاربرد دارد.
✳️ خواص:
🔸 مسکن عطش و صفرا بوده، جالی و پاک کننده است. موجب تصفیه خون و پاکسازی رسوبات اوره و اسیداوریک و نیز درمان نقرس میگردد. آب جوشانده پوستش باعث درمان یرقان و پاکسازی کبد است.
🔸 ملین و ادرارآور بوده، در درمان سوزش ادرار، سنگ کلیه و مثانه کاربرد دارد.
🔸 خواص درمانی تخم آن قویتر است و پاک کننده عروق از مواد لزج میباشد.
🔸 مضرات: نفاخ و دیرهضم و گاهی محرک تبهای مزمن است.
🔸 مصلح: نمک، کشمش و رازیانه در سردمزاجان و سکنجبین در گرممزاجان می باشد.
@donyay_salamaty 🍏🍎
♻️ یکی دیگر از میوههای پرطرفدار در فصل بهار و تابستان مخصوصا نزد کودکان #خیار است.
طبیعت: سرد و تر
در کافی حضرت امام حسین ع به نقل از رسول اکرم ص میفرمایند خیار را با نمک بخورید. در سنتهای دیرینه توصیه به خوردن خیار با خرما نیز شده است که از شدت سردی آن میکاهد و برای درمان لاغری سوداوی کاربرد دارد.
✳️ خواص:
🔸 مسکن عطش و صفرا بوده، جالی و پاک کننده است. موجب تصفیه خون و پاکسازی رسوبات اوره و اسیداوریک و نیز درمان نقرس میگردد. آب جوشانده پوستش باعث درمان یرقان و پاکسازی کبد است.
🔸 ملین و ادرارآور بوده، در درمان سوزش ادرار، سنگ کلیه و مثانه کاربرد دارد.
🔸 خواص درمانی تخم آن قویتر است و پاک کننده عروق از مواد لزج میباشد.
🔸 مضرات: نفاخ و دیرهضم و گاهی محرک تبهای مزمن است.
🔸 مصلح: نمک، کشمش و رازیانه در سردمزاجان و سکنجبین در گرممزاجان می باشد.
@donyay_salamaty 🍏🍎
در تابستان دور چای و قهوه را خط بکشید!
◽️در روزهای گرم سال به ویژه این روزهایی که در حال سپری کردن آن هستیم در صورت حضور در خارج از خانه و زیر نور آفتاب و تعریق زیاد باید به طور جدی از خوردن قهوه و چای خودداری کنیم.
◽️دمنوشها، انواع و اقسام آبمیوههای بدون شکر عرقیجات سنتی و هر نوشیدنی که مدر نباشد را باید به جای چای و قهوه مصرف کرد، البته باید به این نکته توجه کرد که این نوشیدنیها نیز باید با دمای مناسب و خنک استفاده شوند.
🍎🍏
◽️در روزهای گرم سال به ویژه این روزهایی که در حال سپری کردن آن هستیم در صورت حضور در خارج از خانه و زیر نور آفتاب و تعریق زیاد باید به طور جدی از خوردن قهوه و چای خودداری کنیم.
◽️دمنوشها، انواع و اقسام آبمیوههای بدون شکر عرقیجات سنتی و هر نوشیدنی که مدر نباشد را باید به جای چای و قهوه مصرف کرد، البته باید به این نکته توجه کرد که این نوشیدنیها نیز باید با دمای مناسب و خنک استفاده شوند.
🍎🍏
🔴 راهکارهایی برای داشتن خوابی راحت
♻ مصرف برخی دمنوشها مثل گلگاوزبان، جوشانده عناب و سنبلالطیب آرامبخش بوده و برای داشتن خواب آسوده توصیه میشوند
🔸 همچنین مصرف عرق بیدمشک، دمنوش بهلیمو نیز موثر است.
🔹 اصلاح برنامه غذایی و نخوردن غذاهای نفاخ در شب راهی برای رفع اختلالات خواب است.
🔸 مصرف سبزیجاتی مثل کاهو یا خوراکیهایی که رطوبت زیادی دارند مثل جو و بادام خام قبل از خواب توصیه میشوند.
🔹 پرهیز از چای و قهوه، شکلات تلخ، ادویه جات، بویژه تندمزه ها، پیازخام، سیر
🔸 ماساژ درمانی، رعایت درجه دما و نور اتاق که خیلی سرد یا گرم نباشد یا روشن نباشد و حمام_کردن برای رفع اختلالات خواب توصیه میشوند.
🔹 مصرف شامکامل و مقوی و مفصل ( سرخ کردنی و دیرهضم نباشد)
🔸 دمکرده بادرنجبویه و بابونه نیز توصیه شده است
این گیاهان حتی برای کودکان مفید و بیضرر است.
🔹 از مصرف ترشی قبل از خواب پرهیز شود و در مقابل ترکیب روغنزیتون، عسل و سرکه مصرف شود.
🔸 همچنین بهتر است فرد بیخواب در مکانی تاریک و کمنور بخوابد و کمی گلاب در آن محل پاشیده شود.
🔹 مصرف غذاهایی مثل آش جو، آش کدو، کاهو و هویج مناسب است.
🔸 دم کرده خرفه نیز از بیخوابی جلوگیری میکند. این گیاه همانند یک آرامبخش عمل میکند.
🔹 روغنهای کدو، خیار وکاهو به صورت ماساژ سر توصیه میشود.
خواب_آور
@donyay_salamaty 🍏🍎
♻ مصرف برخی دمنوشها مثل گلگاوزبان، جوشانده عناب و سنبلالطیب آرامبخش بوده و برای داشتن خواب آسوده توصیه میشوند
🔸 همچنین مصرف عرق بیدمشک، دمنوش بهلیمو نیز موثر است.
🔹 اصلاح برنامه غذایی و نخوردن غذاهای نفاخ در شب راهی برای رفع اختلالات خواب است.
🔸 مصرف سبزیجاتی مثل کاهو یا خوراکیهایی که رطوبت زیادی دارند مثل جو و بادام خام قبل از خواب توصیه میشوند.
🔹 پرهیز از چای و قهوه، شکلات تلخ، ادویه جات، بویژه تندمزه ها، پیازخام، سیر
🔸 ماساژ درمانی، رعایت درجه دما و نور اتاق که خیلی سرد یا گرم نباشد یا روشن نباشد و حمام_کردن برای رفع اختلالات خواب توصیه میشوند.
🔹 مصرف شامکامل و مقوی و مفصل ( سرخ کردنی و دیرهضم نباشد)
🔸 دمکرده بادرنجبویه و بابونه نیز توصیه شده است
این گیاهان حتی برای کودکان مفید و بیضرر است.
🔹 از مصرف ترشی قبل از خواب پرهیز شود و در مقابل ترکیب روغنزیتون، عسل و سرکه مصرف شود.
🔸 همچنین بهتر است فرد بیخواب در مکانی تاریک و کمنور بخوابد و کمی گلاب در آن محل پاشیده شود.
🔹 مصرف غذاهایی مثل آش جو، آش کدو، کاهو و هویج مناسب است.
🔸 دم کرده خرفه نیز از بیخوابی جلوگیری میکند. این گیاه همانند یک آرامبخش عمل میکند.
🔹 روغنهای کدو، خیار وکاهو به صورت ماساژ سر توصیه میشود.
خواب_آور
@donyay_salamaty 🍏🍎
خواص ته تلخ خیار
🔹️اگر مزه تلخ ته خیار را دوست ندارید آن را با نمک یا خرما میل کنید تا طبع سرد خیار با مزاج گرم نمک و خرما خنثی شود. در این صورت هضم آن نیز آسان میشود و سریعتر معده را ترک میکند.عسل و ادویههایی، چون سیاهدانه، زنیان یا نعنا از جمله مصلحاتی هستند که مصرف آن همراه با خیار مفید دانسته شده است.
🔹️مصرف خیار برای تسکین حرارت کبد و خون و التهابات بدن و التیام زردی و یرقان مفید است و صفرابر خوبی محسوب میشود.گرم مزاجان باید به این نکته توجه نمایند که، روزانه خیار را همراه با چند قطره آب لیمو جهت کاهش تشنگی و رفع عطش مصرف نمایند، خیار تا حدودی مُدر است و به دفع حرارت از کلیهها و سموم بدن کمک میکند.
@donyay_salamaty 🍏🍎
🔹️اگر مزه تلخ ته خیار را دوست ندارید آن را با نمک یا خرما میل کنید تا طبع سرد خیار با مزاج گرم نمک و خرما خنثی شود. در این صورت هضم آن نیز آسان میشود و سریعتر معده را ترک میکند.عسل و ادویههایی، چون سیاهدانه، زنیان یا نعنا از جمله مصلحاتی هستند که مصرف آن همراه با خیار مفید دانسته شده است.
🔹️مصرف خیار برای تسکین حرارت کبد و خون و التهابات بدن و التیام زردی و یرقان مفید است و صفرابر خوبی محسوب میشود.گرم مزاجان باید به این نکته توجه نمایند که، روزانه خیار را همراه با چند قطره آب لیمو جهت کاهش تشنگی و رفع عطش مصرف نمایند، خیار تا حدودی مُدر است و به دفع حرارت از کلیهها و سموم بدن کمک میکند.
@donyay_salamaty 🍏🍎
✅روشهای درمان خروپف با گیاهان دارویی
🔸 افراد میتوانند با ترکیب ۱۵ گرم بابونه، ۱۰ گرم مرزنجوش، ۱۰ گرم سیاهدانه، ۱۵ گرم بنفشه و کوبیدن این گیاهان مخلوطی بدست بیاورند
⬅️و این ترکیب را روزی یک قاشق مرباخوری با دو لیوان آب بجوشانند و گوش و بینی خود را بخور دهند و سپس این آب را صاف کنند و مایع به دست آمده را روزی ۳ بار در بینی استنشاق کنند.
🔹 همچنین این افراد می توانند مخلوط عرق آویشن و برگ چنار را تهیه کرده و⬅️ روزی دو فنجان میل نمایند
🔸و سکنجبین عنصلی که از پیاز عنصل تهیه شده را مصرف کنند، اما افرادی که اسید معده دارند این نکته را به یاد داشته باشند که این گیاه را همراه با آب گرم میل کنند.
@donyay_salamaty 🍏🍎
🔸 افراد میتوانند با ترکیب ۱۵ گرم بابونه، ۱۰ گرم مرزنجوش، ۱۰ گرم سیاهدانه، ۱۵ گرم بنفشه و کوبیدن این گیاهان مخلوطی بدست بیاورند
⬅️و این ترکیب را روزی یک قاشق مرباخوری با دو لیوان آب بجوشانند و گوش و بینی خود را بخور دهند و سپس این آب را صاف کنند و مایع به دست آمده را روزی ۳ بار در بینی استنشاق کنند.
🔹 همچنین این افراد می توانند مخلوط عرق آویشن و برگ چنار را تهیه کرده و⬅️ روزی دو فنجان میل نمایند
🔸و سکنجبین عنصلی که از پیاز عنصل تهیه شده را مصرف کنند، اما افرادی که اسید معده دارند این نکته را به یاد داشته باشند که این گیاه را همراه با آب گرم میل کنند.
@donyay_salamaty 🍏🍎
🔹احادیث پزشکی
👌امام صادق (ع) :
بر شما باد به كاهو خوردن، كه خونت را تصفیه میكند.
👌امام صادق (ع) :
ترك نكنید شام خوردن را اگر چه سه لقمه با نمك باشد .
هر كس یك شب شام نخورد رگی از رگ های جسمش میمیرد و ابدا زنده نمیگردد.
👌امام رضا (ع) :
داخل شدن به حمام با شكم پر باعث قولنج میگردد.
👌امام صادق (ع) :
اگر مردم خاصیت سیب را میدانستند ، فقط با سیب به درمان مریض میپرداختند.
👌امام صادق (ع) :
هر كس (به) بخورد تا چهل روز حكمت بر زبانش جاری شود.
👌امام صادق (ع) :
هر كس غذا را با نمك شروع كند هفتاد درد و آنچه او نمی داند و خدا می داند از او دفع می گردد.
👌امام صادق (ع) :
نان را گرامی بدارید كه برای ایجاد آن، همه ی موجودات بین عرش و زمین به كار افتاده اند.
👌امام صادق (ع) :
هر چیزی زینتی دارد و زینت سفره سبزی است.
👌پیامبر اكرم (ص) :
بهترین آشامیدنی در دنیا و آخرت آب است.
👌امام صادق (ع) :
اگر آدم گرسنه انار بخورد، سیر میشود و اگر آدم سیر انار بخورد غذایش هضم میگردد.
👌امام علی (ع) :
هركس عمر زیاد میخواهد، صبح زود صبحانه بخورد
@donyay_salamaty 🍏🍎
👌امام صادق (ع) :
بر شما باد به كاهو خوردن، كه خونت را تصفیه میكند.
👌امام صادق (ع) :
ترك نكنید شام خوردن را اگر چه سه لقمه با نمك باشد .
هر كس یك شب شام نخورد رگی از رگ های جسمش میمیرد و ابدا زنده نمیگردد.
👌امام رضا (ع) :
داخل شدن به حمام با شكم پر باعث قولنج میگردد.
👌امام صادق (ع) :
اگر مردم خاصیت سیب را میدانستند ، فقط با سیب به درمان مریض میپرداختند.
👌امام صادق (ع) :
هر كس (به) بخورد تا چهل روز حكمت بر زبانش جاری شود.
👌امام صادق (ع) :
هر كس غذا را با نمك شروع كند هفتاد درد و آنچه او نمی داند و خدا می داند از او دفع می گردد.
👌امام صادق (ع) :
نان را گرامی بدارید كه برای ایجاد آن، همه ی موجودات بین عرش و زمین به كار افتاده اند.
👌امام صادق (ع) :
هر چیزی زینتی دارد و زینت سفره سبزی است.
👌پیامبر اكرم (ص) :
بهترین آشامیدنی در دنیا و آخرت آب است.
👌امام صادق (ع) :
اگر آدم گرسنه انار بخورد، سیر میشود و اگر آدم سیر انار بخورد غذایش هضم میگردد.
👌امام علی (ع) :
هركس عمر زیاد میخواهد، صبح زود صبحانه بخورد
@donyay_salamaty 🍏🍎
نشانه های کمبود ویتامین در بدن:
۱- درد در انگشت ها، پشت ساق پا وکف پا (کلسیم، پتاسیم منیزیم)
۲- شکاف در گوشه لب ها (گروه ویتامین B)
۳- احساس خستگی (B2)
۴- خواب رفتن و کرخی دست و پا (B6و B12)
۵- جوشهای قرمز در بازوها و گونه ها (AوD)
۶- افسردگی (D)
۷- ریزش موی شدید (B)
۸- اختلالات دید شبانه (A)
۹- بی اشتهایی (B)
۱۰- حالت تهوع، یبوست و نفخ (B12)
۱۱- خونریزی لثه و زخمهایی که دیر خوب میشن (C)
۱۲- سردرد و سر گیجه (B3)
۱۳- اسهال (B9)
۱۴- بی خوابی (B5)
۱۵- خشکی پوست (A وB)
@donyay_salamaty 🍏🍎
۱- درد در انگشت ها، پشت ساق پا وکف پا (کلسیم، پتاسیم منیزیم)
۲- شکاف در گوشه لب ها (گروه ویتامین B)
۳- احساس خستگی (B2)
۴- خواب رفتن و کرخی دست و پا (B6و B12)
۵- جوشهای قرمز در بازوها و گونه ها (AوD)
۶- افسردگی (D)
۷- ریزش موی شدید (B)
۸- اختلالات دید شبانه (A)
۹- بی اشتهایی (B)
۱۰- حالت تهوع، یبوست و نفخ (B12)
۱۱- خونریزی لثه و زخمهایی که دیر خوب میشن (C)
۱۲- سردرد و سر گیجه (B3)
۱۳- اسهال (B9)
۱۴- بی خوابی (B5)
۱۵- خشکی پوست (A وB)
@donyay_salamaty 🍏🍎
جمعه ۲۶ مرداد ماه
🌸آخرین آدینه مردادماهتون عالی
💗امروزتون پراز عشق و امید
🌷و سرشار از اتفاقهای عالی
🌸امیدوارم
💗زندگی به کامتون
🌷و خوشبختی
🌸سرنوشت تون
💗و سایه عشق مهمان
🌷همیشگی دلتون باشه
🌸آدینه تون عالی در کنار عزیزانتون
@dostdashtanyha98❤️
🌸آخرین آدینه مردادماهتون عالی
💗امروزتون پراز عشق و امید
🌷و سرشار از اتفاقهای عالی
🌸امیدوارم
💗زندگی به کامتون
🌷و خوشبختی
🌸سرنوشت تون
💗و سایه عشق مهمان
🌷همیشگی دلتون باشه
🌸آدینه تون عالی در کنار عزیزانتون
@dostdashtanyha98❤️
🎴🍃این متن را صد دفعه هم بخونیم کمه....
♦️مهمترين سايزي که بايد آدم بدونه سايز (دهنشه).
♦️قضاوت در مورد ديگران انتقاد نيست (توهين) است.
♦️هر کار يا حرفي که در آخرش بگيم "شوخي کردم"، شوخي نيست حمله به شخصيت آن فرد است.
♦️بازي کردن با احساسات مردم، زرنگي نيست، (هرزگي) است.
♦️خراب کردن يک نفر توي جمع جوک نيست، (کمبود) است.
♦️به راهي که اکثر مردم مي روند بيشتر شک کن، اغلب مردم فقط تقليد مي کنند. انگشت نما بودن بهتر از احمق بودن است.
♦️ﻳﺎﺩ ﺑﮕﻴﺮﻳﻢ ﻛﻪ ﻗﻀﺎﻭﺕ ﻧﻜﻨﻴﻢ
♦️ﻫﺮﮐﯽ ﺧﻮﺷﮕﻞ ﻭ ﺧﻮﺵ ﺗﯿﭙﻪ ﻫﺮﺯﻩ ﻧﯿﺴﺖ !
♦️ﻫﺮﮐﯽ ﺭﯾﺶ ﺩﺍﺭﻩ ﻣﻮﻣﻦ ﻧﯿﺴﺖ !
♦️ﻫﺮﮐﯽ ﭼﺎﺩﺭ ﻣﯿﺰﺍﺭﻩ " ﻣﺮﯾﻢ ﻣﻘﺪﺱ " ﻧﯿﺴﺖ !
♦️ﻫﺮﮐﯽ ﺧﻮﺵ ﺯﺑﺎﻧﻪ ﭼﺎﭘﻠﻮﺱ ﻧﯿﺴﺖ!
♦️ﻫﺮﮐﯽ ﻣﯿﺨﻨﺪﻩ ﺑﯽ ﻏﻢ ﻧﯿﺴﺖ !
♦️ﻫﺮﮐﯽ آﺭﺍﯾﺶ ﻣﯿﮑﻨﻪ ﻓﺎﺣﺸﻪ ﻧﯿﺴﺖ !
♦️ﻫﺮﮐﯽ ﺯﯾﺎﺩ ﮐﺎﺭﻣﯿﮑﻨﻪ ﺣﻤﺎﻝ ﻧﯿﺴﺖ!
♦️ﻫﺮﮐﯽ ﺩﻭﭼﺮﺧﻪ ﺳﻮﺍﺭﻩ ﻓﻘﯿﺮ ﻧﯿﺴﺖ!
♦️ﻫﺮﮐﯽ ﺁﺩﻣﻪ، ﺍﻧﺴﺎﻥ ﻧﯿﺴﺖ!
♦️ﮐﺴﯽ ﮐﻪ ﺳﯿﮕﺎﺭ ﻣﯿﮑﺸﻪ، ﻣﻌﺘﺎﺩ ﻧﯿﺴﺖ!
♦️ﮐﺴﯽ ﮐﻪ ﺑﻠﻮﻧﺪ ﻣﯿﮑﻨﻪ، ﺧﺮﺍﺏ ﻧﯿﺴﺖ!
♦️ﮐﺴﯽ ﮐﻪ ﺑﻨﺰ ﺳﻮﺍﺭ ﻣﯿﺸﻪ، ﺑﯽ ﺭﺣﻢ ﻧﯿﺴﺖ!
♦️ﮐﺴﯽ ﮐﻪ ﺩﺭﺱ ﻧﻤﯿﺨﻮﻧﻪ، ﺧِﻨﮓ ﻧﯿﺴﺖ!
♦️ﮐﺴﯽ ﮐﻪ ﺳﮑﻮﺕ ﻣﯿﮑﻨﻪ، ﻻﻝ ﻧﯿﺴﺖ!
♦️پس زود قضاوت نکن....👌
@jokhayenabkhandeh
♦️مهمترين سايزي که بايد آدم بدونه سايز (دهنشه).
♦️قضاوت در مورد ديگران انتقاد نيست (توهين) است.
♦️هر کار يا حرفي که در آخرش بگيم "شوخي کردم"، شوخي نيست حمله به شخصيت آن فرد است.
♦️بازي کردن با احساسات مردم، زرنگي نيست، (هرزگي) است.
♦️خراب کردن يک نفر توي جمع جوک نيست، (کمبود) است.
♦️به راهي که اکثر مردم مي روند بيشتر شک کن، اغلب مردم فقط تقليد مي کنند. انگشت نما بودن بهتر از احمق بودن است.
♦️ﻳﺎﺩ ﺑﮕﻴﺮﻳﻢ ﻛﻪ ﻗﻀﺎﻭﺕ ﻧﻜﻨﻴﻢ
♦️ﻫﺮﮐﯽ ﺧﻮﺷﮕﻞ ﻭ ﺧﻮﺵ ﺗﯿﭙﻪ ﻫﺮﺯﻩ ﻧﯿﺴﺖ !
♦️ﻫﺮﮐﯽ ﺭﯾﺶ ﺩﺍﺭﻩ ﻣﻮﻣﻦ ﻧﯿﺴﺖ !
♦️ﻫﺮﮐﯽ ﭼﺎﺩﺭ ﻣﯿﺰﺍﺭﻩ " ﻣﺮﯾﻢ ﻣﻘﺪﺱ " ﻧﯿﺴﺖ !
♦️ﻫﺮﮐﯽ ﺧﻮﺵ ﺯﺑﺎﻧﻪ ﭼﺎﭘﻠﻮﺱ ﻧﯿﺴﺖ!
♦️ﻫﺮﮐﯽ ﻣﯿﺨﻨﺪﻩ ﺑﯽ ﻏﻢ ﻧﯿﺴﺖ !
♦️ﻫﺮﮐﯽ آﺭﺍﯾﺶ ﻣﯿﮑﻨﻪ ﻓﺎﺣﺸﻪ ﻧﯿﺴﺖ !
♦️ﻫﺮﮐﯽ ﺯﯾﺎﺩ ﮐﺎﺭﻣﯿﮑﻨﻪ ﺣﻤﺎﻝ ﻧﯿﺴﺖ!
♦️ﻫﺮﮐﯽ ﺩﻭﭼﺮﺧﻪ ﺳﻮﺍﺭﻩ ﻓﻘﯿﺮ ﻧﯿﺴﺖ!
♦️ﻫﺮﮐﯽ ﺁﺩﻣﻪ، ﺍﻧﺴﺎﻥ ﻧﯿﺴﺖ!
♦️ﮐﺴﯽ ﮐﻪ ﺳﯿﮕﺎﺭ ﻣﯿﮑﺸﻪ، ﻣﻌﺘﺎﺩ ﻧﯿﺴﺖ!
♦️ﮐﺴﯽ ﮐﻪ ﺑﻠﻮﻧﺪ ﻣﯿﮑﻨﻪ، ﺧﺮﺍﺏ ﻧﯿﺴﺖ!
♦️ﮐﺴﯽ ﮐﻪ ﺑﻨﺰ ﺳﻮﺍﺭ ﻣﯿﺸﻪ، ﺑﯽ ﺭﺣﻢ ﻧﯿﺴﺖ!
♦️ﮐﺴﯽ ﮐﻪ ﺩﺭﺱ ﻧﻤﯿﺨﻮﻧﻪ، ﺧِﻨﮓ ﻧﯿﺴﺖ!
♦️ﮐﺴﯽ ﮐﻪ ﺳﮑﻮﺕ ﻣﯿﮑﻨﻪ، ﻻﻝ ﻧﯿﺴﺖ!
♦️پس زود قضاوت نکن....👌
@jokhayenabkhandeh
🍉🍉🍉#هندوانه
🍉افرادی که به لحاظ بدنی لاغر با مزاج گرم و خشک هستند( صفراوی) بهتر است برای تعدیل مزاجشان به جای ترشیها از هندوانه استفاده کنند؛ چرا که ترشی ها مضعف اعصاب هستند
🍉در سوء مزاج گرم/ گرم و خشک/ صفراوی/و دموی تعدیل کننده مزاج است
🍉افرادیکه بیماریهای صفراوی، غلبه صفرا، و خارش(جَرب) دارند بهتر است به همراه هندوانه از مفردهی دیگر مانند تمرهندی و آلو استفاده نمایند
🍉اگر فردی در معده خلط صفرای غالب دارد( روی زبان زرد رنگ هست) حتماً باید هندوانه را با سکنجبین مصرف کنند؛ زیرا هندوانه لطیف است بلافاصله به سمت خلط صفرا میرود
☝️هندوانه همراه با سکنجبین مفتح سدد کبدی است👌
🍉☝️دردفع سنگ کلیه و دفع سنگهای ادراری سکنجبین با هندوانه توصیه میشود زیرا مدر است
🍉خارج کنندهی اخلاط سوخته بدن است👇
📌 از نشانههای اخلاط سوخته:
افکار بد، سوءظن، بدگمانی، بددلی، وبدرنگی پوست است
🍉☝️دافع سوداست چنانچه شیر + هندوانه میل شود⬅️ نوعی منضج و مسهل سودا است
⛔️ ناشتا خوردن هندوانه ممنوع
@donyay_salamaty 🍏🍎
🍉افرادی که به لحاظ بدنی لاغر با مزاج گرم و خشک هستند( صفراوی) بهتر است برای تعدیل مزاجشان به جای ترشیها از هندوانه استفاده کنند؛ چرا که ترشی ها مضعف اعصاب هستند
🍉در سوء مزاج گرم/ گرم و خشک/ صفراوی/و دموی تعدیل کننده مزاج است
🍉افرادیکه بیماریهای صفراوی، غلبه صفرا، و خارش(جَرب) دارند بهتر است به همراه هندوانه از مفردهی دیگر مانند تمرهندی و آلو استفاده نمایند
🍉اگر فردی در معده خلط صفرای غالب دارد( روی زبان زرد رنگ هست) حتماً باید هندوانه را با سکنجبین مصرف کنند؛ زیرا هندوانه لطیف است بلافاصله به سمت خلط صفرا میرود
☝️هندوانه همراه با سکنجبین مفتح سدد کبدی است👌
🍉☝️دردفع سنگ کلیه و دفع سنگهای ادراری سکنجبین با هندوانه توصیه میشود زیرا مدر است
🍉خارج کنندهی اخلاط سوخته بدن است👇
📌 از نشانههای اخلاط سوخته:
افکار بد، سوءظن، بدگمانی، بددلی، وبدرنگی پوست است
🍉☝️دافع سوداست چنانچه شیر + هندوانه میل شود⬅️ نوعی منضج و مسهل سودا است
⛔️ ناشتا خوردن هندوانه ممنوع
@donyay_salamaty 🍏🍎