📌 دارچین بخورید تا کمتر بیمار شوید
🔰 به طور کلی دارچین یک محرک عمومی است که جریان خون را تسریع و تنفس را تحریک میکند و موجب افزایش اغلب ترشحات و تحریکات هاضمه می شود.
✊ همچنین به عنوان قاعده آور و محرک استفاده می شود. در هند و چین از این دارو به عنوان یکی از اجزا در تهیه داروهای مرکب ضد اسهال، صفرا بر و تب بر استفاده می شود.
🤢 برای معالجه اسهال، یرقان و مالاریایی مزمن که موجب بزرگی طحال شده است، مفید میباشد و به عنوان جزئی از اجزای مرکب برای سرفه و ناراحتی سینه میباشد.
✅ خواص دارچین :
مفرح / رفع وسواس، وحشت / تقویت معده و کبد / رفع بوی بد دهان / قطع سرفه های رطوبتی / مفید برای تنگی نفس / رفع خشونت صدا و آواز / پاک کردن سینه و حنجره / ضدعفونی کننده زخم / مالیدن روغن دارچین به پلک / برطرف شدن پریدن پلک / نیرو بخش و مقوی/ تقویت نیروی جنسی
@donyay_salamaty 🍏🍎
🔰 به طور کلی دارچین یک محرک عمومی است که جریان خون را تسریع و تنفس را تحریک میکند و موجب افزایش اغلب ترشحات و تحریکات هاضمه می شود.
✊ همچنین به عنوان قاعده آور و محرک استفاده می شود. در هند و چین از این دارو به عنوان یکی از اجزا در تهیه داروهای مرکب ضد اسهال، صفرا بر و تب بر استفاده می شود.
🤢 برای معالجه اسهال، یرقان و مالاریایی مزمن که موجب بزرگی طحال شده است، مفید میباشد و به عنوان جزئی از اجزای مرکب برای سرفه و ناراحتی سینه میباشد.
✅ خواص دارچین :
مفرح / رفع وسواس، وحشت / تقویت معده و کبد / رفع بوی بد دهان / قطع سرفه های رطوبتی / مفید برای تنگی نفس / رفع خشونت صدا و آواز / پاک کردن سینه و حنجره / ضدعفونی کننده زخم / مالیدن روغن دارچین به پلک / برطرف شدن پریدن پلک / نیرو بخش و مقوی/ تقویت نیروی جنسی
@donyay_salamaty 🍏🍎
😊ده فایده لبخند زدن:
🔸لبخند جذابتان میکند.
🔸لبخند حال هوایتان را تغییر می دهد.
🔸لبخند مسری است.
🔸لبخند زدن استرس را از بین می برد.
🔸لبخند زدن سیستم ایمنی بدن را تقویت میکند.
🔸لبخند زدن فشار خونتان را پایین می آورد.
🔸لبخند زدن مسکن های طبیعی بدن را آزاد می کند.
🔸لبخند زدن چهره تان راجوانتر نشان می دهد.
🔸لبخند زدن باعث می شود موفق به نظر برسید.
🔸لبخند زدن کمک میکند مثبت اندیش باشید:
👈پس
🤗همیشه لبخند بزنید🤗
@donyay_salamaty 🍏🍎
🔸لبخند جذابتان میکند.
🔸لبخند حال هوایتان را تغییر می دهد.
🔸لبخند مسری است.
🔸لبخند زدن استرس را از بین می برد.
🔸لبخند زدن سیستم ایمنی بدن را تقویت میکند.
🔸لبخند زدن فشار خونتان را پایین می آورد.
🔸لبخند زدن مسکن های طبیعی بدن را آزاد می کند.
🔸لبخند زدن چهره تان راجوانتر نشان می دهد.
🔸لبخند زدن باعث می شود موفق به نظر برسید.
🔸لبخند زدن کمک میکند مثبت اندیش باشید:
👈پس
🤗همیشه لبخند بزنید🤗
@donyay_salamaty 🍏🍎
خواص دمنوش زرشک چیست ؟!
دمنوش زرشک سرشار از خواص و فواید بینظیر برای سلامتی است. این نوشیدنی باعث
▫️تصفیه خون
▫️تنظیم فشارخون
▫️کاهش چربی خون
▫️پاکسازی کبد و کلیه
▫️شفافسازی پوست و رفع جوشهای صورت
▫️رفع تشنگی
▫️ کاهش وزن و … میشود
+ مهمترین دلیلی که باعث میشود افراد از این نوشیدنی به عنوان میان وعده استفاده کنند، خواص و فواید زرشک برای لاغری است
@donyay_salamaty 🍏🍎
دمنوش زرشک سرشار از خواص و فواید بینظیر برای سلامتی است. این نوشیدنی باعث
▫️تصفیه خون
▫️تنظیم فشارخون
▫️کاهش چربی خون
▫️پاکسازی کبد و کلیه
▫️شفافسازی پوست و رفع جوشهای صورت
▫️رفع تشنگی
▫️ کاهش وزن و … میشود
+ مهمترین دلیلی که باعث میشود افراد از این نوشیدنی به عنوان میان وعده استفاده کنند، خواص و فواید زرشک برای لاغری است
@donyay_salamaty 🍏🍎
سه شنبه ۲۷ آذر ماه
آخرین سه شنبه پاییزتون عالی
امروزتان زیبا و پراز موفقیت
لحظه هایتان سرشار
آرامش و دلخوشی
امیدوارم امروز خدا
سرنوشتی دوستداشتنی
زندگی پراز عشـق
روزی فراوان ، لبی خندان
و دلی مهربون براتون رقم بزنه
@kodaykob
آخرین سه شنبه پاییزتون عالی
امروزتان زیبا و پراز موفقیت
لحظه هایتان سرشار
آرامش و دلخوشی
امیدوارم امروز خدا
سرنوشتی دوستداشتنی
زندگی پراز عشـق
روزی فراوان ، لبی خندان
و دلی مهربون براتون رقم بزنه
@kodaykob
# دقت کردید
❤️انسانهای صادق به صداقت حرف هیچکس شک نمیکنند و حرفِ همه را باور دارند.
❤️انسانهای دروغگو تقریبا حرف هیچکس را باور ندارند و معتقدند که همه دروغ میگویند .
❤️انسانهای امیدوار همواره در حال امیدوار کردن دیگرانند .
❤️انسانهای نا امید همیشه آیه یاس میخوانند .
❤️انسانهای شریف همه را شرافتمند میدانند .
❤️انسانهای بزرگوار بیشترین کلامشان ، تشکر از دیگران است.
❤️انسانهای نظر بلند هرکاری برای هرکسی میکنند بازهم با شرمندگی میگویند:
ببخشید که بیشتر از این از دستم بر نیامد .
❤️انسانهای تنگ نظر هرکاری برای هرکس انجام دهند ، چندین برابر می بینندش .
❤️انسانهای بامحبت در نهایت مهربانی همه را با جانم ، عمرم ، عزیزم خطاب میکنند.
❤️انسانهای متواضع تقریبا در مقابل خواسته همه دوستان میگویند: چشم سعی میکنم
اما
❤️انسانهای پرتوقع انتظار دارند همه در مقابل حرف هایشان بگویند چشم .
❤️انسانهای حسود همیشه فکر میکنند که همه به آنها حسادت میکنند .
❤️انسانهای دانا در جواب بیشتر سوالات میگویند: نمیدانم .
❤️انسانهای نادان تقریبا در مورد هر چیزی میگویند: من میدانم!!!
❤️با دانستن خصلت هایمان آنها را از خود دور کنیم تا سلامت و زیبایی مان درونی باشد.
@dostdashtanyha98 ❤️
❤️انسانهای صادق به صداقت حرف هیچکس شک نمیکنند و حرفِ همه را باور دارند.
❤️انسانهای دروغگو تقریبا حرف هیچکس را باور ندارند و معتقدند که همه دروغ میگویند .
❤️انسانهای امیدوار همواره در حال امیدوار کردن دیگرانند .
❤️انسانهای نا امید همیشه آیه یاس میخوانند .
❤️انسانهای شریف همه را شرافتمند میدانند .
❤️انسانهای بزرگوار بیشترین کلامشان ، تشکر از دیگران است.
❤️انسانهای نظر بلند هرکاری برای هرکسی میکنند بازهم با شرمندگی میگویند:
ببخشید که بیشتر از این از دستم بر نیامد .
❤️انسانهای تنگ نظر هرکاری برای هرکس انجام دهند ، چندین برابر می بینندش .
❤️انسانهای بامحبت در نهایت مهربانی همه را با جانم ، عمرم ، عزیزم خطاب میکنند.
❤️انسانهای متواضع تقریبا در مقابل خواسته همه دوستان میگویند: چشم سعی میکنم
اما
❤️انسانهای پرتوقع انتظار دارند همه در مقابل حرف هایشان بگویند چشم .
❤️انسانهای حسود همیشه فکر میکنند که همه به آنها حسادت میکنند .
❤️انسانهای دانا در جواب بیشتر سوالات میگویند: نمیدانم .
❤️انسانهای نادان تقریبا در مورد هر چیزی میگویند: من میدانم!!!
❤️با دانستن خصلت هایمان آنها را از خود دور کنیم تا سلامت و زیبایی مان درونی باشد.
@dostdashtanyha98 ❤️
عوارض جانبی دمنوش بابونه
▫️چای بابونه فواید زیادی برای سلامتی دارد، اما مصرف این نوشیدنی برای همه مناسب نیست و در صورت زیادهروی میتواند برای بدن مضر باشد. به خاطر داشته باشید که مصرف چای بابونه برای افرادی که از داروی مشخصی استفاده میکنند، مناسب نیست. افرادی که قرار است تحت عمل جراحی قرار بگیرند، بهتر است از مصرف دمنوش بابونه اجتناب کنند
برخی از عوارض جانبی دمنوش بابونه:
▫️استفراغ و حالت تهوع
▫️تحریک پوستی
▫️واکنشهای آلرژیک
▫️تنگی قفسه سینه
▫️خس خس سینه
▫️بثورات پوستی
▫️خارش
▫️مشکلات گوارشی
@donyay_salamaty 🍎🍎
▫️چای بابونه فواید زیادی برای سلامتی دارد، اما مصرف این نوشیدنی برای همه مناسب نیست و در صورت زیادهروی میتواند برای بدن مضر باشد. به خاطر داشته باشید که مصرف چای بابونه برای افرادی که از داروی مشخصی استفاده میکنند، مناسب نیست. افرادی که قرار است تحت عمل جراحی قرار بگیرند، بهتر است از مصرف دمنوش بابونه اجتناب کنند
برخی از عوارض جانبی دمنوش بابونه:
▫️استفراغ و حالت تهوع
▫️تحریک پوستی
▫️واکنشهای آلرژیک
▫️تنگی قفسه سینه
▫️خس خس سینه
▫️بثورات پوستی
▫️خارش
▫️مشکلات گوارشی
@donyay_salamaty 🍎🍎
« کندر » بخورید !
خاصیت مهم کندر این است که میتواند برای درمان سرماخوردگی و بهبود گلو درد ناشی از آن موثر باشد و شما را از خوردن داروهای زیاد نجات دهد
👈 خواص کندر :
درمان یبوست، پاکسازی معده، ، گندزدایی از کلیه، درمان آلزایمر، جلوگیری از پوسیدگی دندان و سفید کردن آن، من رفع بوی بد دهان، درمان بیماریهای مفصلی
👈 تحقیقات ثابت کرده دود کردن کندر در خانه یک مسکن طبیعی برای اضطراب، افسردگی و سردرد است
@donyay_salamaty 🍏🍎
خاصیت مهم کندر این است که میتواند برای درمان سرماخوردگی و بهبود گلو درد ناشی از آن موثر باشد و شما را از خوردن داروهای زیاد نجات دهد
👈 خواص کندر :
درمان یبوست، پاکسازی معده، ، گندزدایی از کلیه، درمان آلزایمر، جلوگیری از پوسیدگی دندان و سفید کردن آن، من رفع بوی بد دهان، درمان بیماریهای مفصلی
👈 تحقیقات ثابت کرده دود کردن کندر در خانه یک مسکن طبیعی برای اضطراب، افسردگی و سردرد است
@donyay_salamaty 🍏🍎
🥚خواص پوست تخم مرغ برای داشتن موهای سالم:
پوست تخم مرغ برای مو بهترین مخلوط همگن هستند کافیست برای تقویت موهایتان غشا سفید پوست تخم مرغ را جدا کنیدخشک و پودرکنید و در یخچال نگهداری کنید
میتوانید آنرا با مواد تشکیل دهنده دیگری مانند آب و آواکادو مخلوط کنید و سپس روی موهای خود بمالید ۱ ساعت صبر کنید و بعد ان را بشویید این نه تنها باعث تغدیه موها میشود بلکه انهارا درخشان نیز میکند و از ریزش مو نیز جلوگیری میکند
@donyay_salamaty 🍏🍎
پوست تخم مرغ برای مو بهترین مخلوط همگن هستند کافیست برای تقویت موهایتان غشا سفید پوست تخم مرغ را جدا کنیدخشک و پودرکنید و در یخچال نگهداری کنید
میتوانید آنرا با مواد تشکیل دهنده دیگری مانند آب و آواکادو مخلوط کنید و سپس روی موهای خود بمالید ۱ ساعت صبر کنید و بعد ان را بشویید این نه تنها باعث تغدیه موها میشود بلکه انهارا درخشان نیز میکند و از ریزش مو نیز جلوگیری میکند
@donyay_salamaty 🍏🍎
🌀مبارزه با سرطان
👌سبزیجات و میوه جات نشسته ممنوع
👌خراشیدن کارت شارژ با ناخن ممنوع
👌خوردن دارو با آب سرد ممنوع
👌پاسخ به موبایل با گوش راست ممنوع
👌خوردن غذای گرم در ظروف یکبار مصرف ممنوع
👌پاسخ به موبایل در حالت low باتری ممنوع
👌دیر خوابیدن دائمی ممنوع(بهترین وقت خواب 10 شب تا 4 صبح)
👌دراز کشیدن فوری پس از صرف غذا و دارو ممنوع
👌استشمام طولانی و ماندن رنگ بر روی پوست ممنوع
👌استشمام گرد و غبارات ساختمانی ممنوع
👌استعمال قلیان میوه ای ممنوع
👌ایستادن بیش از 10 دقیقه در کنار دکل های برق و مخابراتی ممنوع
👌پاک کردن اثر ماژیک وایت بورد با دست ممنوع
👌خوردن چای داغ در لیوان پلاستیکی ممنوع
👌تنفس گرد و غبارات سیمان ممنوع
👌تنفس انواع دودها و سیگار ممنوع
👌نوشیدن آب سرد مابین غذا ممنوع
👌بی توجهی به تغییر رنگ خالهای پوستی ممنوع
👌مصرف روغن های چرب در غذا ممنوع
👈 برای حفظ سلامتی خود و عزیزانتان حتما متن بالا را مطالعه و برای تمام گروه ها ارسال کنید
@donyay_salamaty 🍏🍎
👌سبزیجات و میوه جات نشسته ممنوع
👌خراشیدن کارت شارژ با ناخن ممنوع
👌خوردن دارو با آب سرد ممنوع
👌پاسخ به موبایل با گوش راست ممنوع
👌خوردن غذای گرم در ظروف یکبار مصرف ممنوع
👌پاسخ به موبایل در حالت low باتری ممنوع
👌دیر خوابیدن دائمی ممنوع(بهترین وقت خواب 10 شب تا 4 صبح)
👌دراز کشیدن فوری پس از صرف غذا و دارو ممنوع
👌استشمام طولانی و ماندن رنگ بر روی پوست ممنوع
👌استشمام گرد و غبارات ساختمانی ممنوع
👌استعمال قلیان میوه ای ممنوع
👌ایستادن بیش از 10 دقیقه در کنار دکل های برق و مخابراتی ممنوع
👌پاک کردن اثر ماژیک وایت بورد با دست ممنوع
👌خوردن چای داغ در لیوان پلاستیکی ممنوع
👌تنفس گرد و غبارات سیمان ممنوع
👌تنفس انواع دودها و سیگار ممنوع
👌نوشیدن آب سرد مابین غذا ممنوع
👌بی توجهی به تغییر رنگ خالهای پوستی ممنوع
👌مصرف روغن های چرب در غذا ممنوع
👈 برای حفظ سلامتی خود و عزیزانتان حتما متن بالا را مطالعه و برای تمام گروه ها ارسال کنید
@donyay_salamaty 🍏🍎
🔖ماساژ صورت و پوست خوب
🌀ماساژ صورت به وسیله روغن کدو یا سایر مواد نرم کننده به صورت 10 دقیقه در هنگام شب میتواند نقش بهسزایی در پیشگیری از چین و چروک پوست داشته باشد.
🌀ماساژهای شبانه باید به مدت 3 هفته متوالی انجام شود تا در رفع التهابات پوست و جریان خون در زیر پوست موثر باشد.
🌀ماساژ صورت باید از سن کم و در حدود 25 الی 26 سالگی قبل از آغاز فاز چرکی پوست شروع شود.
🌀البته عملکرد صحیح اعضای داخلی بدن و سیستم گوارش در زمینه درمان بسیار نقش دارد، پزشک در درجه اول باید تغذیه، معده، کبد و سایر اعضای بدن بیمار را مورد بررسی قرار دهد و سپس در صورت نیاز برای پوست درمان مستقیم صورت گیرد.
🌀درصورتی که ماساژ صورت بگیرد اما عوامل و اعضای داخلی بدن عملکرد مناسبی نداشته باشند نمیتوان از پوستی مناسب، بهرهمند شد.
@donyay_salamaty 🍏🍎
سیگاری ها بیشتر پیاز بخورند !🚬
▫️استفاده منظم پیاز از بروز سرطان پیشگیری میکند؛ کوئرستین موجود در پیاز لخته شدن خون را مهار و مانع بیماری قلبی میشود.
▫️كوئرستین فیتونوترینت موجود در پیاز است كه همچون ویتامین A و C خاصیت آنتیاكسیدانی قوی دارد.
+ این ماده میتواند رادیكالهای آزاد خطرناك را از بدن پاك كند و افراد را در برابر تغییرات سرطانی و بیماریهایی مثل آترواسكلروز محافظت نماید
@donyay_salamaty 🍎🍏
▫️استفاده منظم پیاز از بروز سرطان پیشگیری میکند؛ کوئرستین موجود در پیاز لخته شدن خون را مهار و مانع بیماری قلبی میشود.
▫️كوئرستین فیتونوترینت موجود در پیاز است كه همچون ویتامین A و C خاصیت آنتیاكسیدانی قوی دارد.
+ این ماده میتواند رادیكالهای آزاد خطرناك را از بدن پاك كند و افراد را در برابر تغییرات سرطانی و بیماریهایی مثل آترواسكلروز محافظت نماید
@donyay_salamaty 🍎🍏
چرا گاهی سرماخوردگی مان طولانی می شود و خوب نمی شویم؟
◽️به ویژه در فصل سرماخوردگی، ممکن است که ابتدا گرفتار یک ویروس سرماخوردگی شوید و بدن شما با آن ویروس مقابله کند، اما دوباره در معرض ویروس جدیدی قرار بگیرید و درگیر سرماخوردگی جدیدی شوید که با سرماخوردگی قبلی تان که علائم آن هنوز به طور کامل برطرف نشده همزمان شود، در نتیجه اینطور به نظر می رسد که سرماخوردگی شما طولانی شده است.
◽️حقیقت آن است که صدها ویروس وجود دارد که می توانند باعث سرماخوردگی شوند، به همین خاطر است که معمولا بیشتر از یک بار در سال به این بیماری مبتلا می شویم. این مسأله بیشتر برای کودکان به وجود می آید.
🍏🍎
◽️به ویژه در فصل سرماخوردگی، ممکن است که ابتدا گرفتار یک ویروس سرماخوردگی شوید و بدن شما با آن ویروس مقابله کند، اما دوباره در معرض ویروس جدیدی قرار بگیرید و درگیر سرماخوردگی جدیدی شوید که با سرماخوردگی قبلی تان که علائم آن هنوز به طور کامل برطرف نشده همزمان شود، در نتیجه اینطور به نظر می رسد که سرماخوردگی شما طولانی شده است.
◽️حقیقت آن است که صدها ویروس وجود دارد که می توانند باعث سرماخوردگی شوند، به همین خاطر است که معمولا بیشتر از یک بار در سال به این بیماری مبتلا می شویم. این مسأله بیشتر برای کودکان به وجود می آید.
🍏🍎
چه مواد غذایی را نباید با هم خورد؟
مگه چی میشه؟
لبنیات+ گوشت سفید 👈 درد مفاصل و عوارض گوارشی
مصرف شیر+انجیر👈مشکلات قلبی، سردرد،تهوع
تخم مرغ +ماهی👈امراض پوستی،نقرص، بواسیر
ترشی+پلو👈کولیت روده و درد شکم
لبنیات+ ترشی👈 پیری زودرس و انجماد فرآورده های لبنی در معده و فساد غذا
پنیر+تخم مرغ 👈اختلال در گوارش و دردهای گوارشی
ماست+ترب👈سوء هاضمه
تخم مرغ+قارچ👈ایجاد رسوب در دیواره رگها
خربزه+عسل 👈احتمال سنکوب
ماست +باقالی👈دل درد شدید، اسهال وتهوع
مصرف سیر+پیاز 👈روی بینایی(به مرور چشم را ضعیف میکند)
چای+هندوانه👈 مضر برای معده
میوه+غذای گوشتی👈فساد میوه در معده
(بین میوه و غذا با 3ساعت فاصله باشد)
🍏🍎
مگه چی میشه؟
لبنیات+ گوشت سفید 👈 درد مفاصل و عوارض گوارشی
مصرف شیر+انجیر👈مشکلات قلبی، سردرد،تهوع
تخم مرغ +ماهی👈امراض پوستی،نقرص، بواسیر
ترشی+پلو👈کولیت روده و درد شکم
لبنیات+ ترشی👈 پیری زودرس و انجماد فرآورده های لبنی در معده و فساد غذا
پنیر+تخم مرغ 👈اختلال در گوارش و دردهای گوارشی
ماست+ترب👈سوء هاضمه
تخم مرغ+قارچ👈ایجاد رسوب در دیواره رگها
خربزه+عسل 👈احتمال سنکوب
ماست +باقالی👈دل درد شدید، اسهال وتهوع
مصرف سیر+پیاز 👈روی بینایی(به مرور چشم را ضعیف میکند)
چای+هندوانه👈 مضر برای معده
میوه+غذای گوشتی👈فساد میوه در معده
(بین میوه و غذا با 3ساعت فاصله باشد)
🍏🍎
«عسل» بهتر از شربت سینه، سرفه را درمان می کند
افرادی که قبل از خواب یک قاشق عسل خوردهاند کمتر سرفه می کنند و خواب راحت تری دارند، عسل سرشار از آنتی اکسیدان ها و مواد ضدمیکروب است و به همین دلیل می تواند سرفه را درمان کند دیگرخواص👇
کمک به خواب راحت شبانه
کمک به کاهش فشار خون
کاهش تری گلیسیرید های خون
تقویت سیستم ایمنی بدن
افزایش سرعت چربی سوزی
جلوگیری از افسردگی
@donyay_salamaty🍎🍏
افرادی که قبل از خواب یک قاشق عسل خوردهاند کمتر سرفه می کنند و خواب راحت تری دارند، عسل سرشار از آنتی اکسیدان ها و مواد ضدمیکروب است و به همین دلیل می تواند سرفه را درمان کند دیگرخواص👇
کمک به خواب راحت شبانه
کمک به کاهش فشار خون
کاهش تری گلیسیرید های خون
تقویت سیستم ایمنی بدن
افزایش سرعت چربی سوزی
جلوگیری از افسردگی
@donyay_salamaty🍎🍏
چهار شنبه ۲۸ آذر ماه
آخرین چهارشنبه پاییزتون عالی
روزتون پر نشاط
خونه هاتون پر از مهر و صفا
رابطه هاتون به رنگ عشق
وجودتون سلامت
لباتون پر خنده
نگاهتون زیبا و پر عشق
امروزتون زیبا و در پناه خدا
@kodaykob
آخرین چهارشنبه پاییزتون عالی
روزتون پر نشاط
خونه هاتون پر از مهر و صفا
رابطه هاتون به رنگ عشق
وجودتون سلامت
لباتون پر خنده
نگاهتون زیبا و پر عشق
امروزتون زیبا و در پناه خدا
@kodaykob
سه چيز برادر را از برادر جدا ميکند
1.زن 2.زر 3.زمين
سه چيز در زندگي يکبار به انسان داده ميشود.
1.والدين 2.جوانی 3.شانس
سه چيز دلتنگي مي آورند.
1.مرگ والدين 2.مرگ برادر 3.مرگ فرزند
سه چيزدردنيا لذت بخشند.
1.آب 2.اتش 3.آرامش
سه چيز را هرگز نخور.
1.غصه 2.حرام 3.حق
سه چيز باعث سقوط انسان است.
1.غرور 2.دشمني 3.جهل
سه چيز را بايد افزايش داد.
1.دانش 2.دارائی 3.درخت
سه چيز انسان را تباه ميکند.
1.حرص 2.حسد 3.حماقت
سه چيز را هميشه بخور.
1.سيب 2.سير 3.سرکه
با سه چيز هميشه دوستي کن.
1.عشق 2.عدالت 3.عبادت
سه چيز رنج آور است.
1.بیماری 2.بی پولی 3.بی مرامی
@dostdashtanyha98 ❤️
1.زن 2.زر 3.زمين
سه چيز در زندگي يکبار به انسان داده ميشود.
1.والدين 2.جوانی 3.شانس
سه چيز دلتنگي مي آورند.
1.مرگ والدين 2.مرگ برادر 3.مرگ فرزند
سه چيزدردنيا لذت بخشند.
1.آب 2.اتش 3.آرامش
سه چيز را هرگز نخور.
1.غصه 2.حرام 3.حق
سه چيز باعث سقوط انسان است.
1.غرور 2.دشمني 3.جهل
سه چيز را بايد افزايش داد.
1.دانش 2.دارائی 3.درخت
سه چيز انسان را تباه ميکند.
1.حرص 2.حسد 3.حماقت
سه چيز را هميشه بخور.
1.سيب 2.سير 3.سرکه
با سه چيز هميشه دوستي کن.
1.عشق 2.عدالت 3.عبادت
سه چيز رنج آور است.
1.بیماری 2.بی پولی 3.بی مرامی
@dostdashtanyha98 ❤️
🌀آهسته غذا بخورید
🔸تحقیقات دانشمندان ژاپنی نشان میدهند، افرادی که با ذهنی آرام و آهسته غذا میخورند، احتمال کمتری برای آنها وجود دارند تا به سندروم متابولیک دچار شوند
این نامی است که به مجموعه برخی از بیماریها نظیر فشار خون بالا، دیابت و چاقی داده اند که هر کدام به نوبه خود سلامت قلب را تهدید میکنند.
🔸دانشمندان دریافتند احتمال ابتلا به بیماریهایی مانند دیابت، سکته مغزی و بیماریهای قلبی در افرادی که دائما تند تند غذا میخورند، تقریبا پنج برابر بیشتر در مقایسه با دیگر افراد است.
🔸دانشمندان معتقدند که تند غذا خوردن میتواند، بر توجه مغز بر میزان غذای مصرف شده تاثیر بگذارد و در نتیجه کالری بیشتری وارد بدن شود.
@donyay_salamaty 🍏🍎
🔸تحقیقات دانشمندان ژاپنی نشان میدهند، افرادی که با ذهنی آرام و آهسته غذا میخورند، احتمال کمتری برای آنها وجود دارند تا به سندروم متابولیک دچار شوند
این نامی است که به مجموعه برخی از بیماریها نظیر فشار خون بالا، دیابت و چاقی داده اند که هر کدام به نوبه خود سلامت قلب را تهدید میکنند.
🔸دانشمندان دریافتند احتمال ابتلا به بیماریهایی مانند دیابت، سکته مغزی و بیماریهای قلبی در افرادی که دائما تند تند غذا میخورند، تقریبا پنج برابر بیشتر در مقایسه با دیگر افراد است.
🔸دانشمندان معتقدند که تند غذا خوردن میتواند، بر توجه مغز بر میزان غذای مصرف شده تاثیر بگذارد و در نتیجه کالری بیشتری وارد بدن شود.
@donyay_salamaty 🍏🍎
۱۰ تا از بدترین مواد غذایی برای فشار خون بالا!🚨
◻️در حالی که دارویی وجود دارد که ممکن است به کنترل فشار خون بالا کمک کند اما چرا رژیم غذایی خود را برای کنترل طبیعی فشار خون بالا تغییر ندهید؟ با اجتناب از خوردن این ده غذا از بدترین غذاها برای فشار خون بالا فشار خون خود را پایین آورده و سلامت خود را بهبود بخشید.
◽️ ۱- گوشتهای فراوری شده
◽️۲- محصولات کنسرو شده از گوجه فرنگی
◽️۳- گوشت قرمز
◽️۴- غذاهای قندی
◽️۵- نودل و غذای ژاپنی رامن درست شده با آن
◽️۶- سوپهای کنسرو شده
◽️۷- پیتزای منجمد
◽️۸- الکل
◽️۹- سیب زمینی سرخ کرده
◽️۱۰-سس سالاد
@donyay_salamaty 🍏🍎
◻️در حالی که دارویی وجود دارد که ممکن است به کنترل فشار خون بالا کمک کند اما چرا رژیم غذایی خود را برای کنترل طبیعی فشار خون بالا تغییر ندهید؟ با اجتناب از خوردن این ده غذا از بدترین غذاها برای فشار خون بالا فشار خون خود را پایین آورده و سلامت خود را بهبود بخشید.
◽️ ۱- گوشتهای فراوری شده
◽️۲- محصولات کنسرو شده از گوجه فرنگی
◽️۳- گوشت قرمز
◽️۴- غذاهای قندی
◽️۵- نودل و غذای ژاپنی رامن درست شده با آن
◽️۶- سوپهای کنسرو شده
◽️۷- پیتزای منجمد
◽️۸- الکل
◽️۹- سیب زمینی سرخ کرده
◽️۱۰-سس سالاد
@donyay_salamaty 🍏🍎
موقع پوست کندن پیاز تا می توانید اشک بریزید:
عده اي به دلیل آنکه پوس کندن پیاز چشم هایشان را اذیت می کند اغلب از این کار پر فایده سرباز می زنند اما اگر بدانند پوست کندن پیاز تا چه اندازه به سلامت ذهن آن ها کمک می کند هیچ گاه این کار را ترک نمی کند.
پوست کندن پیاز و به دنبال آن اشک و سوزش چشمانی که به دنبال آن می آید سبب می شود چشم ها آهسته تر پیرشوند و در سنین بزرگسالی دچار آب مروارید و پیری چشم نشویم.
هنگام پوست کندن پیاز تا جایی که می توانید اشک بریزید زیرا سبب می شود تا چشم هایتان براق شود وهرگونه آلودگی از مغز شما پاک شود پس تا جاییکه می توانید پیاز پوست بکنید و نگران سوزش چشم هایتان نباشید.
@donyay_salamaty 🍏🍎
عده اي به دلیل آنکه پوس کندن پیاز چشم هایشان را اذیت می کند اغلب از این کار پر فایده سرباز می زنند اما اگر بدانند پوست کندن پیاز تا چه اندازه به سلامت ذهن آن ها کمک می کند هیچ گاه این کار را ترک نمی کند.
پوست کندن پیاز و به دنبال آن اشک و سوزش چشمانی که به دنبال آن می آید سبب می شود چشم ها آهسته تر پیرشوند و در سنین بزرگسالی دچار آب مروارید و پیری چشم نشویم.
هنگام پوست کندن پیاز تا جایی که می توانید اشک بریزید زیرا سبب می شود تا چشم هایتان براق شود وهرگونه آلودگی از مغز شما پاک شود پس تا جاییکه می توانید پیاز پوست بکنید و نگران سوزش چشم هایتان نباشید.
@donyay_salamaty 🍏🍎
⚠️ هفت علامت پزشکی که نباید شوخی بگیرید:
👈🏻كاهش وزن ناگهانی
پزشكان میگویند كه یكی از نشانههای شایع بیماری سرطان روده بزرگ، كاهش وزن ناگهانی است
👈🏻تكرر ادرار
اگر شبها باید بیش از دو یا سه بار برای دفع ادرار از خواب بیدار شوید، ممكن است تودهای در مجرای ادرارتان وجود داشته باشد.
👈🏻نفخ شكم
بعد از خوردن یك غذای چرب احساس نفخ در شكم عادی است، اما احساس نفخ هر روزه عادی نیست.
👈🏻خستگی دائم
خستگی دائم میتواند یكی از علایم سرطان رحم یا سرطان دستگاه گوارش باشد.
👈🏻ورم پاها
ورم پاها میتواند به علت لخته خونی بوجود بیاید. اگر این لخته خونی به سرعت برطرف نشود، میتواند به ششها برسد.
👈🏻مشكلات معده و شكم
اگر میبینید بدون هیچ دلیل خاصی بطور مرتب دچار تهوع یا اسهال می شوید، حتما باید به پزشك مراجعه كنید
👈🏻درد لگن
حتی اگر درد مختصری در ناحیه لگن خود احساس میكنید، باید آن را جدی بگیرید.
@donyay_salamaty 🍏🍎
👈🏻كاهش وزن ناگهانی
پزشكان میگویند كه یكی از نشانههای شایع بیماری سرطان روده بزرگ، كاهش وزن ناگهانی است
👈🏻تكرر ادرار
اگر شبها باید بیش از دو یا سه بار برای دفع ادرار از خواب بیدار شوید، ممكن است تودهای در مجرای ادرارتان وجود داشته باشد.
👈🏻نفخ شكم
بعد از خوردن یك غذای چرب احساس نفخ در شكم عادی است، اما احساس نفخ هر روزه عادی نیست.
👈🏻خستگی دائم
خستگی دائم میتواند یكی از علایم سرطان رحم یا سرطان دستگاه گوارش باشد.
👈🏻ورم پاها
ورم پاها میتواند به علت لخته خونی بوجود بیاید. اگر این لخته خونی به سرعت برطرف نشود، میتواند به ششها برسد.
👈🏻مشكلات معده و شكم
اگر میبینید بدون هیچ دلیل خاصی بطور مرتب دچار تهوع یا اسهال می شوید، حتما باید به پزشك مراجعه كنید
👈🏻درد لگن
حتی اگر درد مختصری در ناحیه لگن خود احساس میكنید، باید آن را جدی بگیرید.
@donyay_salamaty 🍏🍎