" فواید آب پرتقال "

✍آب پرتقال یک نوشیدنی ‌"طبیعی" و "سالم" است که منبع عالی برای ویتامین C می باشد. ویتامین C موجود در آب پرتقال که به عنوان یک آنتی اکسیدان عمل می کند می تواند به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می کند.

✍سالمترین و مفیدترین نوع آب پرتقال آن چیزیست که در ‌"خانه" و از میوه تازه تهیه می شود. آب پرتقال دارای فیبر، ویتامین A، فولات، تیامین، پتاسیم ، پروتئین، مس، منیزیم، فلاونوئیدها و هسپردین می باشد و خواص زیر را برای سلامتی داراست :

⇦حفظ فشار خون
⇦تقویت سیستم ایمنی بدن
⇦بهبود درد مفاصل
⇦جلوگیری از سرطان
⇦جلوگیری از زخم معده
⇦جلوگیری از سنگ کلیه
⇦کمک به کاهش وزن
⇦درمان کم خونی
⇦زیبایی و جوان کنندگی پوست
⇦جلوگیری از آب مروارید
⇦جلوگیری از سکته مغزی
⇦از بین بردن لکه های تیره پوست
⇦درمان برفک یا آفت دهان
⇦درمان بواسیر
⇦کاهش کلسترول
⇦مفید برای استخوان
⇦بهبود عملکرد مغز
⇦کمک به عضله سازی
⇦غلبه بر درد مفاصل


@donyay_salamaty 🍏🍎

🔶🔹خارش کف دست و پاها را
🔹با طب سنتی چه کنیم

🔶🔹سوال
🔹رای رفع خارش کف دست و پا چه باید کرد 

🔶🔹جواب 
🔹وقتی غلظت خون کثیف در بدن افزایش یابد و خلط غالب بدن مانع گردش خون در یک موضع دست و پا شود این مشکل نمایان میشود 
🔹شما ضماد حنا را به‌کف دست و پا و حواشیآن هفته ای دوبار ضماد کنید 
🔹شربت خاکشیر در یک قاشق خاکشیر و نصف لیوان گلاب بقیه آب و ناشتا تا دوماه 
🔹شربت سکنجبین چهارقاشق در یک لیوان ٱب و یک سوم قاشق چایخوری بارهنگ تا سه ماه مصرف شود 
🔹بعد یک هفته حجامت عام شود


@donyay_salamaty 🍏🍎

🔘#کبد_چرب

🔸کبد چرب در اثر تجمع چربی
در سلول های کبد
به وجود می آید
و در افرادی که دچار اختلال
در متابولیسم بدن هستند
و چربی و قند خونشان بالاست،
بیشتر دیده می شود

🔸درمان کبد چرب در طب مدرن
امکان پذیر نیست
و فقط با توصیه هایی می توان
از پیشرفت بیماری جلوگیری نمود

🔸اما در طب سنتی
با استفاده از خواص گیاهان دارویی
می توان این بیماری را
به خوبی رفع و درمان نمود

@donyay_salamaty 🍏🍎

فواید نوشیدن آب لیمو در صبح!

◽️فواید خوردن آب و آب لیمو به صورت ناشتا تنها به تقویت سیستم گوارشی محدود نیست، بلکه به تعادل pH بدن، پاک‌سازی کبد، رفع یبوست، کنترل قند خون، و تقویت سیستم ایمنی و پوست نیز کمک می‌کند.

▫️اگر در انتخاب بین آب گرم یا سرد دودل هستید، هر دو گزینه فواید خود را دارند و بسته به نیاز شخصی شما می‌توانید یکی را انتخاب کنید.
🍏🍎

🔶🔹ویرانی بدن
🔹از نخوردن شام شروع میشود
🔺شام نخوردن باعث پیری زود رس میشود
🔺در شب چیزی و لو اینکه قطعه نان کوچکی باشد تناول کنید
🔺کسیکه دو شب پشت سر هم غذا نخورد .نیرویی از او به هدر میرود که تا چهل روز برنمیگردد

⚜پیامبر اکرم(ص)⚜
💦🍃غذای شب را ترک مکن ولو آنکه تکه نان خشکی باشد
✍🏻من میترسم که اگر امت من غذای شب را ترک کنند ، زود پیر شوند 
🔺غذای شب ، نیروی پیر و جوان است
🔺هرکس که غذای شب را ترک کند ، نیرویی از او میرود که بر نمیگردد
🔺غذای شب سودمندتر از غذای روز است

⚛ چرا خوردن شام سودمندتر از خوردن نهار است ؟
✍🏻زیرا در شب حرارت به داخل بدن میرود  و هضم قوی تر میشود  بر خلاف روز که سردی به داخل و حرارت به سطح بدن می رود و غذا درست هضم نمیشود
✍🏻اگر در هنگام شب در معده چیزی نباشد،حرارت بدن به جای آنکه به آن بپردازد ، به رطوبت اصل بدن متوجه میشود و آن را خشک و لاغر میکند✨
🔹به همین دلیل است که ، در هنگامی که معده خالی است  باعث کم خوابی میشود


@donyay_salamaty 🍏🍎

چنتا نشونه ی واضح که بدنتون داره میگه ویتامین c کم داره

❄️ لثه هاتون خونریزی داره
❄️ خیلی راحت خون دماغ میشید
❄️ پوستتون خشک و خسته ست و لک داره
❄️ موهاتون رو که شونه میکنید خیلی از موها میاد تو بُرس
❄️ زانوهاتون راحت کبود میشه
❄️ ناخوناتون خیلی ساده میشکنه
❄️ بی دلیل کمر درد میگیرید
❄️ در سال چندین بار سرما میخورید
❄️‌ چربی شکم دارید در حالیکه کم غذا میخورید
❄️ در طول روز همش خسته اید و میخواید برید یه گوشه بخوابید


سعی کنید "روزها" میوه بخورید(غروب به بعد میوه نخورید چون قندش زیاده ). عسل بخورید.

@donyay_salamaty 🍎🍏

عفونت واژن چه علائمی دارد؟
خارش واژن
تغییر میزان و رنگ ترشحات خارج شده از واژن
سوزش واژنسوزش ادرار همراه با دردخونریزی یا لکه بینی
درد در قسمت واژن موقع برقراری رابطه جنسی

درمان عفونت قارچی واژن 

می‌توانید برای کنترل و پیشگیری از عفونت‌های مکرر از روش ۲۰ دقیقه نشستن در لگن حاوی محلول نصف استکان سرکه طبیعی و آب استفاده کنید. علاوه‌بر خوردن روزانه یک حبه سیر، خوردن خوراکی‌های ضد عفونی‌کننده دیگر بدن مانند پیاز، چای بادرنجبویه، سیاه‌دانه و عسل نیز توصیه می‌شود.

@salamatyzebay🌸🍑

چای داغ را با خرما نخورین مضره!!!

← وقتی قند خرماکه با آب جوش تماس پیدا میکنه، بدن فقط شیرینی خرما را جذب میکنه ومواد مفید خرما جذب بدن نمیشه! دادن خرما از 8 ماهگی به نوزاد باعث میشه زودتر دندون در بیاره و به حرف بیافته!

← خرما وزن دهنده و منبع اسید فولیکه و اعصاب جنین را قوی میکنه و برای همین میگن خرما نوزاد را صبور میکنه! کسایی که روزانه 10 الی 15مغز بادام را با 3 تا 5 عدد خرما میخورن (به ویژه بچه ها)، تاآخر عمرشون نه سایدگی استخوان سراغشون میایدونه آرترزمیگیرند.

← خوردن خرما ناشتا بخصوص بچه ها اگه بخورن دشمن سرماخوردگیه و نمیذاره بچه ها سرما بخورن.

@donyay_salamaty 🍏🍎

🔴 شرایط و نحوه‌ی مصرف روغن دنبه

♻️ برای استفاده از روغن دنبه باید مزاج جبلی فرد و مزاج سن فرد در نظر گرفته شود.

🔹 صفراوی مزاج‌ها چگونه می‌توانند از روغن دنبه بهره ببرند؟

🔹 بلغمی مزاج‌ها چگونه از روغن دنبه استفاده کنند؟

🔹 روغن دنبه در چه شرایطی چربی کبد را برطرف می‌کند؟

🔹 چگونه روغن دنبه را مدبره کنیم؟

روغن_دنبه
رطوبت‌_بخش
کبد_چرب
حرارت_کبد
اشکنه_دنبه
دنبه_مدبره
مرجع_طب
استاد_صادقیان

@donyay_salamaty 🍏🍎

✍️جوشانده غلیظ آویشن را بر سر بمالید

🌿رشک و شپش را از بین میبرد
🌿پیاز مو را تقویت کرده
🌿ریزش مو را قطع میکند

کمبود ویتامین B و زینک در بدن ، سفیدی و ریزش مو را افزایش می دهد

با مصرف عدس از سفیدی و ریزش مو پیشگیری کنید


✍ جلوگیری از ریزش مو

👌👌اگر گل بابونه را بجوشانید و با آب آن حنا را خیس کنید و به سر خضاب نمایند از ریختن مو جلو گیری می کند.


👌👌👌درمان ریزش موی چرب

کافیست ۲ قاشق آویشن را در یک قوری بجوشانید تا غلیظ شود سپس آن را روی سر بمالید

👈 اینکار همچنین شپش را از بین برده و مو را تقویت می‌کند


@donyay_salamaty 🍏🍎

📣 آب يخ زده در بطری سرطان زاست !

🔺يخ بستن آب درون بطری موجب ایجاد ترکیبات سرطان‌زا می‌شود و نباید درجه خنک کردن بطری تا میزان یخ بستن آب آن کاهش پیدا کند!

@donyay_salamaty 🍏🍎

سه شنبه ۱۰ مهر ماهتون بخیر
سلام
به دلهای گرمتان
سلامی بهشی
قلب پاک و پر مهرتان
آرزو میکنم
امروزتون
از شوق سر ریز باشید
و لبخندی به بلندی آسمان
رو لبهاتون نقش ببندد
صبح زیبای سه شنبه تون بخیر
.


@kodaykob

🔥در بنی آدم چند نوع آتش وجود دارد:

🔥1- آتش شهوت؛
ڪه با روزه گرفتن خاموش می‌شود.👌🏻

🔥2- آتش حرص و طمع؛
ڪه با یاد ڪردن مرگ خاموش می‌شود.👌🏻
🔥3- آتش نگاه و چشم چرانی؛
ڪه با ذڪر دل خاموش می شود.👌🏻

🔥4- آتش غفلت؛
ڪه با یاد خدا خاموش می‌شود.👌🏻

🔥5- آتش جهالت و نادانی؛
ڪه با استماع علم، فروڪش می ڪند.👌🏻
🔥6- آتش و شهوت شڪم؛
ڪه با طعام حلال خاموش می‌شود.👌🏻
🔥7- آتش زبان؛
ڪه با تلاوت قرآن خاموش می‌شود.👌🏻
🔥8- آتش معصیت؛
ڪه با توبه از بین می رود.👌🏻

🔥9- آتش شرمگاه؛
ڪه با نڪاح حلال سڪون می یابد👌🏻

@dostdashtanyha98 ❤️

⚛#خواص_بادمجان_طب_اسلامی

✴️↫با توجه به احادیث و روایات ائمه معصومین علیهم السلام، بادمجان گیاهی است معتدل که قدرت تطابق با شرایط را داشته و در زمان سردی سرد و در وقت گرمی گرم است و در هر دو حال برای مصرف کننده مفید می باشد.

✴️↫برای بادمجان خواص زیر در طب اسلامی بیان گردیده است:

🔸معتدل
🔸بیماری زُدا
🔸خوشبو کننده
🔸ایمنی از برص
🔸طراوت پوست
🔸نرم کردن رگها
🔸افزایش باروری
🔸افزایش حکمت
🔸مفید برای سودا
🔸زیاد کننده آب کمر
🔸روشن کننده چهره
🔸مفید برای درد چشم

✴️↫ افزودن بادمجان به برنامه غذایی، علاوه بر پیروی از سیره نبوی مان، بهره مند شدنمان از خواص درمانی و اثرات سلامتی بخش آن را نیز در بر دارد.

@donyay_salamaty 🍏🍎

پیشگیری از شل شدن پوست با ویتامین C

همان‌طور که می‌دانید مرکبات حاوی ویتامین C فراوانی هستند؛ ویتامین C برای تولید کلاژن در سلول‌های پوستی ضروری است. کلاژن کمک می‌کند تا پوست شما خاصیت ارتجاعی خود را حفظ کند.

بسیاری از کرم‌های پوستی حاوی کلاژن هستند اما مطلب مهم این است که این نوع کرم‌ها تنها ساخت کلاژن را در بدن تحریک می‌کنند.

ویتامین C، روی و سلنیوم مهم‌ترین ریزمغذی‌ها برای تولید کلاژن در بدن هستند و مصرف مرکبات و انواع فلفل دلمه‌ای به‌خصوص فلفل دلمه‌ای زرد رنگ و انواع کلم‌ها ویتامین C بالایی دارند توصیه می‌شود.

بنابراین مصرف آن‌ها در رژیم غذایی روزانه از شل شدن پوست پیشگیری می‌کند.


@donyay_salamaty 🍏🍎

بهترین زمان برای میوه خوردن🍐
         
▫️قبل از ورزش ( باعث سوخت و ساز بیشتر هنگار ورزش می شود)

▫️میان وعده بین روز(میان وعده کم کالری و پر فیبر جهت رفع گرسنگی)

▫️بعد از بیدار شدن (باعث افزایش انرژی بعد خواب می شود)

▫️زمان ولع به شیرینی(میوه ها ولع شیرینی را بدون بالا بردن قند خون از بین میبرند)

▫️در مسیر های طولانی(ساده ترین و آسان ترین خوراکی در مسیر های طولانی)

 🍏🍎

چرا نباید قهوه را با معده خالی بنوشید؟

▫️مصرف قهوه با معده خالی و در اوایل صبح، قبل از وعده صبحانه، می‌تواند سطح هورمون کورتیزول را که مسئول تنظیم پاسخ سیستم ایمنی بدن، سوخت و ساز و متابولیسم و پاسخ استرس است را افزایش داده و بدن را تحت فشار بیشتری قرار ‌دهد.

🍏🍎

#کلسیم_خانگی

🔷⇦از لحاظ علمی، کلسیم هنگامی که همراه مواد غذایی چرب استفاده میشود، بیشتر جذب میگردد، لذا کم کردن درصد چربی شیر از میزان جذب کلسیم آن در روده باریک میکاهد.

🔷⇦غذاهایی همچون قیمه، قورمه سبزی، فسنجان و آب گوشت حاوی چربی طبیعی گوشت گوسفند هستند و اگر میخواهید کلسیم کافی به بدن شما برسد، توصیه میشود به شرح ذیل اقدام نمایید:

🔷⇦پوست تخم مرغ که حاوی کلسیم فراوانی میباشد رابعد ازشستن و خشک کردن بکوبید و با الک یا پارچه توری،الک کنید تا تبدیل به آرد شود، که به هیچ وجه زبری نداشته باشد.

🔷⇦آن را داخل ظروف ادویه قرار دهید و همان گونه که مثلاً از زردچوبه استفاده میشود در هر بار که غذا درست میکنید یک قاشق مرباخوری از آن را هم داخل قابلمه بریزید تا همه اعضای خانواده دارای استخوان های محکم باشند و به پوکی استخوان مبتلا نشوند.


@donyay_salamaty 🍏🍎

🔻چی بخوریم برای چه مریضی ای خوبه؟
درمان بیماری ها بدون داروهای شیمیایی:

🔹اگه افسردگی دارید: ماهی
🔹اگه بچتون لاغر و ضعیفه: تخم بلدرچین، روغن زیتون، مغزها
🔹اگه میخواین دندونتون خراب نشه: چای سبز، کشمش
🔹اگه چربی خون دارید: گردو
🔹اگه مادر هستید و شیرتون کمه: رازیانه، آب هویج، لبنیات
🔹اگه سردرد دارید: شربت آبلیمو، فلفل قرمز
🔹اگه کبد چرب دارید: زرشک، شاتوت، آب انار
🔹اگه کم خونی دارید: اسفناج، لیمو، خرما
🔹اگه نقرس دارید:گوجه فرنگی و فلفل دلمه
🔹اگه واریس دارید:  آب و نان سبوس دار
🔹اگه آفت دهان دارید: رب انار و آب انار
🔹اگه تهوع دارید: زنجبیل، پونه، هندوانه
🔹اگه دلپیچه دارید: دم کرده زیره
🔹اگه میگرن دارید: ماهی،
امگا3، گردو
🔹اگه عفونت دارید: دمنوش پونه کوهی، سیر
🔹اگه تبخال دارید: سیب زمینی (ضد زخم)، پیاز (ضد تاول)
🔹اگه تب دارید: آب، لعاب برنج، میوه های آبدار
🔹اگه معده درد دارید: عسل، زنجبیل، زردچوبه
🔹اگه ویار و تهوع صبحگاهی دارید: گوجه، انار ملس
🔹اگه پوکی استخوان دارید: سنجد + ماست
🔹اگه آرتروز دارید: آناناس،
شلغم، کلم
🔹اگه نرمی استخوان دارید: قارچ، ماهی، تخم مرغ
🔹اگه بیخوابی دارید: شیر گرم، موز، گیلاس
🔹اگه دیابت دارید: ماش، لوبیا قرمز، تربچه
🔹اگه چربی دورشکم دارید: بادام، گریپ فروت
🔹اگه اسهال دارید: هویج و سیب پخته، کته و ماست چکیده و نعنا
🔹اگه یبوست دارید: آب هویج، سبزیجات، آلو، اسپرزه
🔹اگه وسواس دارید: به
🔹اگه کهیر دارید: عدسی


@donyay_salamaty 🍏🍎

سم زدایی بدن با هویج👇

🥕هویج روده را تمیز و خون را پاک میکند.
همچنین تعادل اسید قلیایی را در بدن حفظ میکند.
هویج دارای مقادیر زیادی از ویتامین آ می باشد که به کبد کمک می کند تا سموم مختلف از بدن انسان خارج شود. هویج باعث می شود تا چربی در کبد کاهش پیدا کرده و مواد زائد از بدن خارج شود.

@donyay_salamaty 🍏🍎