Про сам санскрин: выглядит темным, но на самом деле он прозрачный, подойдёт вообще всем. Мне кажется, он больше подойдёт людям с сухой кожей, потому что он не засыхает и не фиксируется. Мне такие не особо нравятся, потому что от невпитывающихся санскринов у меня прилипают волосы к лицу, и вообще есть желание смыть его с себя как можно скорее.

В очередной раз услышала, что бальзамы для губ на минеральном масле не делают ничего полезного, и в очередной раз хочу сказать, что это не так.

Точнее, как. Минеральное масло (очищенное, для косметического использования) действительно не делает ничего активно, но в этом и его прелесть. Оно настолько нейтральное, что не способно вызвать никаких реакций и раздражений. А основная его задача — создать окклюзию, или защитную плёнку на коже, которая выполняет две функции: удержание воды в коже и защита от обветривания и всего остального. А это едва ли не две самые важные функции увлажняющего средства, в том числе бальзама для губ. Другие масла тоже это делают, но не так хорошо, как минеральное.

Поэтому для чувствительной, аллергичной и реактивной кожи одна из первых рекомендаций — это как раз продукты на минеральном масле, ровно потому что они "ничего не делают".

Сообщаю как обладатель баночки вазелина

Посмотрела документалку про пластические операции "Louis Theroux: Under The Knife", и хочу её посоветовать. Документалка старая, но мне очень нравится подход, и нравится как в ней выстроена история.

Обычно документалки про пластические операции пытаются либо запугать, либо застыдить. Нам либо показывают какие-то ужасные последствия, либо предлагают пожалеть этих несчастных людей, которые что-то делают со своими телами.

Мы уже начали (как минимум в отдельных местах) переходить рубеж, за которым перестали осуждать толстых людей, но ещё не перешли рубеж, за которым перестали осуждать женщин, делающих себе губы. И я регулярно слышу от разных людей презрение в сторону тех, кто пользуется филлерами или пластикой. Мне кажется, это ничем не отличается от любого другого вида бодишейминга.

Луи Теру не делает ничего из этого, он просто предлагает нам посмотреть на то, как это устроено, что мотивирует хирургов и их пациентов делать то, что они делают, и не даёт этому никакой оценки. Он смотрит на пациентов не как на куски мяса, а как на людей, у каждого из которых есть история.

В конце он сам тоже делает липосакцию и говорит о своих чувствах по этому поводу, это я считаю пик документалистики про внешность. Фильм легко находится в открытом доступе черед гугл.

https://www.youtube.com/watch?v=xcaGlIyRw2E

Одно из беспокойств, которые я часто слышу относительно силовых тренировок — это страх начать выглядеть "не женственно". И так как этот канал читают в основном женщины*, считаю необходимым пояснить.

Не буду углубляться в то, что женственность/мужественность — это абстракция, скажу по делу.

В глазах среднего человека силовые тренировки приведут к виду участниц бодибилдерского соревнования. Хочу сказать, что с вами этого точно не произойдёт.

Набор мышечной массы — это очень долгий и очень утомительный процесс. И для того, чтобы мышцы заметно увеличились, нужно заниматься супер-целенаправленно, по программе, с серьёзными весами, постоянным прогрессированием и диетой. Это уже не просто тренировки, это образ жизни, при котором ни на что особо больше энергии и не остаётся, все мысли там. И где-то через три-шесть месяцев таких усилий на теле, возможно, появятся заметные изменения, и то не то чтобы очень радикальные. И я уже даже не говорю о том, насколько женщинам сложнее набирать массу, чем мужчинам.

Короче, не беспокойтесь, случайно раскачаться не получится. У многих не получается, даже если очень сильно хочется.

Чем дальше, тем больше вижу пересечений между едой и косметикой. Обнаружила у Muji шампуни, мыло и гели для душа в тетрапаке. Не уточнила рефилы это или прямо такая упаковка, но интересный ход. Помню, у какого-то российского бренда ещё были шампуни в банках как от газировки

Reminder Media взяли у меня интервью про спорт, но я только потом узнала, что там можно читать тексты только зарегистрированным пользователям. На всякий случай оставляю здесь, если вы уже их читаете: https://reminder.media/post/bodybuilding

Про то как я получала второе высшее — часть 3, заключительная.

Как только началась учёба, нам всем сразу стало понятно, что это вообще не то, что бы ожидали. Никаких курсов про ведение отчётности, никаких уроков по подсчёту чего-либо, никакого обучения всяким концепциям типа анализа жизненного цикла. Ничего из этого у нас не было. Был курс, в названии которого было слово "рефлексия", был курс про стандарты, но там было в основном о том, что стандарты не то чтобы работают. Был курс про взаимодействие локального и глобального, был курс про environmental justice, там было прям много интересного. Но в итоге мне очень понравилось, и мне показалось, что все эти курсы вместе правда сумели собрать понятную картину того, что происходит в мире устойчивого развития, насколько это многослойная и многогранная ситуация, и как по-разному можно подходить к решению этих задач.

Кроме собственно курсов про устойчивое развитие у нас были ещё курсы по креативному письму и научным методам, и это вот прям то, чего мне кажется многим не хватает в высшем образовании. Я прочитала кучу отличных статей и книг о том, как можно читать и писать чтобы тексты вовлекали и имели влияние, и этим знанием я пользуюсь активно каждый день.

Ещё мне очень (очень) повезло с группой, со мной учились отличные люди, и за год жизни на острове все очень сблизились. Все очень хорошо друг к другу относились, проводили много времени вместе и в целом атмосфера была прекрасная, уезжать было жалко!

Короче мне всё понравилось! Я училась не для практической пользы, поэтому про это ничего сказать не могу, но многие мои одногруппники очень быстро нашли работу.

Я осталась очень довольна, учитывая то, что учиться я шла ради удовольствия и чтобы утолить любопытство, а не ради чего-то ещё. У нас больше развивали критическое мышление, чем конкретные навыки, потому что навыкам научиться можно где угодно, а университет это более фундаментальные знания. К тому же, навыки имеют свойство устаревать (зачем меня учили рисовать геологические разрезы руками на миллиметровке в МГУ я не понимаю до сих пор).

Ну и в целом я бы сказала, что идти учиться во взрослом возрасте на программу, которую выбираешь осознанно, намного интереснее, веселее и полезнее, чем выбрасывать себя сразу после школы непонятно куда. Но это наверное вообще всего касается, жизнь в 30 намного прикольнее, чем в 17.

И ещё вспомнила, что самым большим фокусом всех курсов была смена парадигмы с человекоцентричной (где люди главные и за всех всё решают) на экоцентричную, где люди всё так же важны, но всё-таки не самые главные, и вообще никого главного нет. Было много про заботу и этику заботы. Много говорили про дисбаланс власти между людьми и не-людьми (всеми существами на планете). Мне кажется, у многих в нашей группе парадигма правда пошатнулась.

диплом, кстати — это просто набор обычных листочков а4, без вензелей и папок, как в МГУ

За последнюю неделю у меня три раза спросили, собираемся ли мы делать мужскую линейку в @dtmskin, так что видимо это какой-то актуальный вопрос.

Короткий ответ: нет.

Мужская косметика ничем не отличается от женской, кроме запахов и цветов флаконов. Запахов у нас не было и нет, так что этот пункт отметаем.

Цвета флаконов у нас разные и яркие, даже есть розовая сыворотка. Но если маскулинность так легко пошатнуть, просто используя розовый флакон, то я не знаю что сказать!

Ну а для тех, кто не переносит яркие цвета (независимо от гендера), у нас есть специальные серые флаконы, в которые можно вставлять рефилы.

Ещё есть пункт про то, что мужскую косметику стараются делать такой, чтобы текстуры были приятные и всё такое, но мы в DTMS cтараемся, чтобы текстуры были приятными для всех.

Предлагаю на минутку остановиться и вернуться на 5 лет назад, когда два этих продукта были объектом желания всех, кто писал и читал про уход.

Biologique Recherche P50 — это прям легендарный кислотный тоник, с него начались кислотные тоники. Это был лучший продукт, и люди покупали его, несмотря на лютую цену. Недавно я купила два флакона на волне ностальгии и поняла, что есть куча тоников намного лучше! P50 очень жёсткий, на лице им реально можно сжечь кожу. В общем, если у кого-то ещё есть это теплое воспоминание, то могу сказать, что современные тоники намного мягче и приятнее, а эффект дают такой же прекрасный.

Paula's Choice BHA Perfecting Liquid тоже когда-то не имел конкурентов, но в отличие от P50, это всё ещё хороший актуальный продукт. Не слишком жёсткий, довольно жирный и липкий, но с салицилкой сложно по-другому. Но сейчас у него столько аналогов, в том числе у российских брендов, что как будто нет смысла пытаться и искать именно его. Нормальный продукт, ничего особенного выдающегося.