Telegram Web Link
Образ тела: как он формируется у ребёнка?

Рассказывает психолог docdeti
Ольга Викторова

👩 Все мы как-то относимся к своему телу, что-то о нём думаем и каким-то образом оцениваем. Вы даже можете взять минутку на размышление, собраться с мыслями и попробовать записать всё, что связано с отношением к телу для вас: мысли, чувства, ощущения

👱‍♂️ Если взять и сравнить эти мысли с мыслями другого человека, то мы обнаружим очень разные варианты отношения, которые, к тому же, не будут связаны с объективными параметрами тела

Таким образом, мы не рождаемся с этим знанием. Мы приобретаем знания о своём теле и о том, к чему и как необходимо относиться:
🟢сначала от семьи и родителей
🔵потом от социального окружения: локального (друзья, учителя, сверстники) и глобального (тренды, общество, СМИ)

👧 При этом если от семьи получен опыт адекватного отношения к своей внешности, принятия и безусловной любви, а также сами наши близкие своим примером транслировали подобное отношение, то остальным источникам перебить это уже сложнее

К сожалению, часто деструктивные идеи про внешность закладываются родителями, и они такие же стойкие, как и полезные идеи: тощий, лопоухий, волосы жидкие, сутулый, «ему бы вот это исправить» и так далее

Часто родители видят какой-то дефект во внешности ребёнка и стараются исправить его в страхе, что «засмеют». И он в это верит

Иногда у ребёнка действительно могут присутствовать некоторые дефекты, требующие коррекции — это те, наличие которых чревато для здоровья ребёнка. Остальное — призма восприятия родителей, связанная с собственным стремлением к совершенству, тревожностью и неуверенностью

Стоит ли передавать это ребёнку?

В идеале — нет. Какой бы ни была внешность ребёнка, риски появления проблем меньше, если:
🔴ребёнок будет знать, что для родителей он был самый красивый
🟠родители подмечали в нём достоинства и фокусировались на них
🟢транслировали здоровое отношение к телу и внешности

Это будет прекрасным иммунитетом для человека в этом контексте на всю жизнь

Конечно, для этого необходимо самим обладать хорошим запасом психологического благополучия и здоровья. К сожалению, современные родители выросли с не самыми благополучными взаимоотношениями с внешностью. Тренд на адекватное самовосприятие начал набирать обороты только сейчас. И мы все можем этому учиться и развивать это в себе и вместе с детьми❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Запустим марафон улыбок?

Давайте закончим эту неделю приятно и вспомним, что если поделиться улыбкой - она сотни раз вернётся ☺️

Пишите своё пожелание или комплимент тому, кто оставил комментарий перед вами👇🏻

Мы начнём:
Наши подписчики самые прекрасные, спасибо, что вы с нами🫂
Как правильно использовать презерватив

Короткую инструкцию для максимально эффективного использования подготовила гинеколог docmed Дарья Шишкина
Почему это вообще важно?

При правильном использовании презерватив защищает
от половых инфекций (эффективность примерно 98%)
от беременности (эффективность примерно 87%)

Защита от беременности 87% — это не очень много, но если использовать презервативы вместе с другим методом контрацепции (спермициды, цервикальные колпачки, противозачаточные таблетки) — эффективность будет выше

А теперь обещанная инструкция

🔴следите за сроком годности: если он вышел — смело выбрасывайте
🔴храните презервативы при температуре не выше 25 градусов
🔴открывайте упаковку руками (не зубами и не ножницами), чтобы не порвать сам презерватив
🔴один половой акт = один презерватив, и нет, больше не значит лучше: если использовать одновременно два презерватива, в том числе комбо из мужского и женского, — они будут тереться друг о друга и могут порваться
🔴надевайте презерватив в самом начале полового акта (каждого полового акта!)
🔴меняйте презерватив, когда переходите к другому виду сексуального контакта (например, от орального к вагинальному или наоборот)
🔴используйте смазку на водной или силиконовой основе (с масляными лубрикантами презервативы использовать нельзя)

И тогда презерватив станет вашим другом и хорошим защитником 🫶
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Как избавиться от камней в жёлчном?

Об эффективных методах рассказывает хирург DocMed Дмитрий Тевс

Единственный действенный способ избавиться от них — хирургический, и удалять приходится весь жёлчный пузырь

Операции по удалению жёлчного пузыря (холецистэктомии) бывают
открытыми (через разрез)
лапароскопическими (через 4 небольших прокола)
робот-ассистированными (через проколы с помощью хирургического робота da Vinci Surgical System)

Открытые операции применяются редко
в экстренной хирургии при развитии осложнений
при выраженном спаечном процессе в животе после ранее перенесённых операций
при нетипичной анатомии сосудов или желчных протоков, когда продолжать операцию лапароскопически становится опасно

🤖 Робот-ассистированная холецистэктомия — наиболее современный и безопасный метод лечения камней в жёлчном пузыре. Хирург управляет инструментами хирургического робота, сидя за специальной консолью, — они более подвижные, чем лапароскопические, а ещё там есть 3D-камера высокой чёткости с большим увеличением и флуоресцентная визуализация Firefly

Но, к сожалению, не в каждой клинике есть роботическая система, поэтому такие операции выполняются только в крупных хирургических центрах

Лапароскопическая операция — наиболее распространённый способ по удалению желчного пузыря, проводится под общей анестезией (как бы «во сне»)

😴 Когда пациент засыпает, хирург делает разрез возле пупка и вставляет небольшое устройство — порт. Он даёт доступ в живот, через который хирург наполняет брюшную полость углекислым газом — создаёт пространство для выполнения операции. Далее через порт вставляют небольшую камеру, которая транслирует операцию на экран в операционной. Затем под контролем монитора устанавливают больше портов для введения длинных и узких инструментов, с помощью которых аккуратно отсоединяют жёлчный пузырь и вынимают его через один из проколов

Для большинства операций требуется 3 или 4 разреза до 1 см длиной, по завершении хирург закрывает их крошечными швами, скобами или клеем
Что по осложнениям?

Осложнения при удалении жёлчного пузыря случаются нечасто. Это могут быть:
🔹кровотечение
🔹инфекция в области операции
🔹грыжи
🔹тромбы
🔹проблемы с сердцем
🔹повреждение близлежащих органов — общего желчного протока, ободочной тонкой кишки. Если это произойдёт — может потребоваться ещё одна операция
попадание желчи в брюшную полость


Как подготовиться к операции?

1️⃣Шаг первый: консультация хирурга и обследование, которое он вам назначит

2️⃣Шаг второй: обсуждение рисков и преимуществ операции с хирургом, подписание информированного согласия и получение инструкций

Точные инструкции зависят от вашего хирурга, но вот некоторые общие вещи, которые следует сделать
🔹примите душ накануне операции или в то же утро
🔹побрейте область живота в день операции или накануне вечером
🔹прекратите есть и пить в то время, которое укажет ваш врач перед операцией
🔹утром в день операции вы можете принять лекарства, которые разрешит хирург. Запейте их только глотком воды

*возможно, вам придётся прекратить принимать определённые лекарства перед операцией: разжижители крови, добавки и лекарства, влияющие на вашу иммунную систему

Чего ожидать после операции по удалению жёлчного пузыря?

Какое-то время после операции вы можете испытывать
боль: обычно — в местах разрезов и в животе, но также могут быть боли в плечах — это происходит из-за воздуха, который поступает в живот во время операции. Боль в плече должна пройти через 24–48 часов. Чтобы облегчить своё состояние, можно принимать безрецептурные препараты (ибупрофен), прикладывать лёд к разрезам

тошноту или рвоту: через день или два станет лучше, а если нет станет — нужно сообщить об этом врачу или медсестре
Период восстановления

в день операции: начинайте двигаться — настолько, насколько позволяет ваше тело. Например, можно подниматься и спускаться по лестнице
на следующий день: можно снять повязки, если они есть, и принять душ
примерно через неделю после операции: скорее всего, вы уже сможете вернуться к обычной активности (но если ваша работа связана с подъёмом тяжестей — уточните у своего врача, когда вы можете к ней вернуться)

Если у вас была открытая операция с большим разрезом — вам понадобится больше времени на восстановление и, вероятно, придётся остаться в больнице на несколько дней после операции, а вернуться к полноценной деятельности получится через 4–6 недель

Что дальше?

Планово нужно обратиться к хирургу через 2–3 недели после операции

Экстренно — если у вас появились
температура выше 38°C
сильная боль в животе
жёлтая кожа (желтуха)
чувство тошноты или рвота
кровь или гной из любого пореза в области операции или покраснение, которое распространяется или усиливается
боль, которую не облегчают ваши лекарства
проблемы с дыханием или кашель, который не проходит

Получить консультацию хирурга и записаться на операцию, если она нужна, можно в docmed 🫶
Отправляйте свой #мем_недели в комментариях👇🏻

Мем, набравший большее количество реакций, будет на обложке рубрики на следующей неделе🔥
Мифы об ОРВИ

Разбираем популярные заблуждения, связанные с ОРВИ

Оксолиновая мазь в нос профилактирует ОРВИ

Как на самом деле: оксолиновая мазь не имеет доказанной эффективности, зато
🔵дискомфорт в носу после её нанесения приводит к более частому дыханию через рот
🟢мазь «цементирует» реснитчатые клетки, и они перестают выполнять свою функцию — вычищать слизистую дыхательных путей, в том числе от патогенных микроорганизмов

Температура дольше 3 дней — показание к антибиотикам

Как на самом деле: высокая температура, которая держится дольше 3 дней, не всегда говорит о присоединении бактериальной инфекции. Длительная лихорадка (неделя и больше) характерна и для многих вирусных заболеваний, при которых антибиотик не поможет в принципе

При этом необоснованный приём антибиотиков при каждой лихорадке дольше 3 дней — прямой путь к развитию резистентности у бактерий (потом антибиотик не будет действовать и на них) 😔

Температуру 38,5С и выше обязательно нужно сбивать

Как на самом деле: лихорадка — естественная защитная реакция организма, а сбивать нужно ту температуру, которая значимо нарушает самочувствие малыша

🤒 Если он вялый, слабый, плохо ест, много капризничает — температуру надо сбивать, независимо от цифр на градуснике

👶🏻 Но если малыш чувствует себя нормально (у него хороший аппетит, он бегает, прыгает, хулиганит даже с температурой 39С) — сбивать температуру не нужно

Зеленые сопли = бактериальная инфекция

Как на самом деле: нет ни одного исследования, которое смогло бы подтвердить связь цвета соплей с наличием бактериальной инфекции

Цвет соплей и их густота при ОРВИ связаны не с бактериальной инфекцией, а с притоком большого количества лейкоцитов, которые разрушают поражённые вирусом клетки — и тогда сопли становятся более густыми и изменяют цвет от жёлтого до зелёного 😪

Если врач сомневается в причине «зелёных соплей», например в случае гнойного поражения слизистой носа, пазух и аденоидов, он обязательно порекомендует консультацию ЛОР-врача и вместе с ним подберёт антибактериальную терапию, если она понадобится

С соплями нельзя ходить в сад

Как на самом деле: чаще всего человек заразен несколько дней до клинических проявлений ОРВИ и в их разгар, когда есть температура, нарушение самочувствия и другие симптомы заболевания, в том числе сопли. Поэтому когда ребёнок только начинает заболевать, лучше воздержаться от посещения детского сада — это правда

Но надо помнить, что существуют остаточные явления ОРВИ (кашель и насморк), которые могут сопровождать ребёнка ещё несколько недель после перенесённого заболевания. При этом ребёнок уже не заразен для окружающих 🧸

Поэтому водить в сад ребёнка с соплями и остаточным кашлем можно, если
🟢доктор при выписке уверен, что малыш выздоровел
🔵они не нарушают значимо самочувствие. Если сопли ещё текут ручьём, их приходится постоянно высмаркивать и вытирать, а малыш дышит ртом — ему может быть комфортнее остаться дома, пусть он уже и не может заразить остальных
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💙
Пропосол

Рассказывает ЛОР-врач DocMed Светлана Марнова 🫶🏼
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
2024/10/01 09:58:16
Back to Top
HTML Embed Code: