Telegram Web Link
Работа с тревожностью — рекомендация docmed
Психолог Никита Прилепский для работы с тревожностью рекомендует рабочую тетрадь «Преодоление тревожности. Простые методы когнитивно-поведенческой терапии и осознанности для освобождения от тревоги, страха и беспокойства», Стефан Дж.Хофман.

Автор рассказывает, как мысли, привычки и физические ощущения взаимодействуют друг с другом, чтобы создать порочный круг тревог. Каждая глава содержит упражнения, базирующиеся на научных исследованиях.

Книга научит работать с навязчивыми мыслями и поможет внедрить в жизнь практики (научно обоснованной) осознанности ❤️

#психология_психиатрия
Ведение беременности: что нового?
Гинеколог DocMed Валерия Королева рассказывает об обновлениях в клинических рекомендациях по ведению беременности.

В начале 2024 года обновили клинические рекомендации по ведению нормальной беременности. Давайте посмотрим, как выглядит теперь необходимое обследование

1️⃣ триместр
Сдаём кровь на:
антитела к вирусу краснухи (IgM, IgG)
определение группы крови и резус-фактора (если он отрицательный, то ещё определяем антиэритроцитарные антитела)
антитела к ВИЧ, сифилису, гепатитам В и С
общий и биохимический анализы
ТТГ, антитела к ТПО

Ещё сдаем:
мочу — на общий анализ и посев
мазок — на микроскопическое исследование отделяемого из влагалища, цитологическое исследование с шейки матки
если есть жалобы или признаки воспалительных процессов — ПЦР на 4 ИППП: гонорею (Neisseria gonorrhoeae), трихомониаз (Trichomonas vaginalis), хламидиоз (Chlamydia trachomatis) и микоплазмоз (Mycoplasma genitalium)

Проходим консультации
терапевта (здесь ещё делаем ЭКГ)
стоматолога
офтальмолога
медицинского психолога

👶 В 11-13,6 недель беременности проводим первый скрининг (УЗИ + биохимический).

👶 При желании после 10 недель можно сдать НИПТ (неинвазивный пренатальный тест).

2️⃣ триместр
Сдаём:
общий анализ крови
общий анализ мочи
глюкозотолерантный тест (ПГТТ) в 24-28 недель

👶 В 18-20,6 недель (хотя в приказе 1130н диапазон чуть уже — 19-21 неделя) проводим второй скрининг (УЗИ).

😢триместр
Сдаём:
общий анализ крови
кровь на антитела к ВИЧ, сифилису, гепатитам В и С (до 36 недель)
общий анализ мочи
мазок на микроскопическое исследование отделяемого из влагалища
и делаем посев вагинального и ректального отделяемого на стрептококк группы В (S. Agalactiae) в 35-37 недель

Проходим консультации
терапевта (снова с ЭКГ)
стоматолога
медицинского психолога

👶 Начиная с 32 недели беременности 1 раз в 2 недели ходим на КТГ плода, а в 34-35,6 недель делаем УЗИ.

Что же здесь нового?
больше не нужно сдавать коагулограмму
биохимический анализ крови — только один раз (был два)
ТТГ сдаём сразу с антителами к ТПО: если ТТГ > 2,5 и АТ-ТПО положительные или ТТГ > 4, независимо от наличия АТ-ТПО, — необходима консультация эндокринолога
ЭКГ дважды
новые сроки УЗИ в 3 триместре (теперь чуть позже) — и вообще срок теперь считаем только по УЗИ, а не по дате последней менструации
появились консультации психолога (дважды за беременность!)

Что думаете о таких обновлениях? Делитесь в комментариях 🤗

#беременность
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Сегодня на ваши вопросы в комментариях в течение дня ответит гинеколог DocMed ЭКО Полина Шумкова, автор телеграм-канала Вопрос гинекологу. Задавайте вопросы в комментариях, а доктор ответит в течение дня.

Ближайшие дни приема: 14, 15, 16, 17 июня
Виды отитов

Какими они бывают, рассказывает оториноларинголог DocDeti Марина Лозовицкая.

На приёме врач обычно сталкивается с отитами:

👂 наружными — воспаление кожи наружного слухового прохода
👂 средними — воспаление барабанной полости и слуховой трубы

Сначала разберём наружные отиты

При осмотре мы можем увидеть покраснение и отёк кожи, иногда настолько выраженный, что полностью закрывает слуховой проход. Также могут быть выделения разных цветов и консистенции.

Лечатся наружные отиты в абсолютном большинстве случаев местными антибактериальными и противогрибковыми каплями.

Теперь про средние отиты

Они бывают нескольких видов:
👉 острый катаральный (покраснение барабанной перепонки) — чаще всего требуется динамическое наблюдение
👉 острый гнойный — барабанная перепонка гиперемирована, утолщена, выражено выбухает в просвет слухового прохода (выглядит как «пончик» или «бублик»). Бывает, что перепонка рвётся и образуется перфорация, через которую гной поступает в слуховой проход. Лечение здесь — антибактериальные препараты внутрь, начинаем с амоксициллина или амоксициллина/клавуланата.
Здесь важно сказать, что детям до 40 кг антибиотик назначается по весу, поэтому пусть большая дозировка вас не пугает (она может быть даже выше взрослой) — это необходимо для профилактики рецидива. Также важно, что антибиотик цефиксим не работает на некоторых возбудителей среднего отита, поэтому не является лучшим вариантом лечения
👉 экссудативный — скопление жидкости за барабанной перепонкой (она прозрачная, обычно не выбухает). Лечение — специальные упражнения для слуховых труб, надувание шарика носом, рассасывание леденцов. Если при этом есть проблема с носом и/или аденоидами, то обязательно лечим и их

Вывод: отитов много, лечатся они по-разному, поэтому при любых жалобах на боль в ушах, обязательно покажите ребёнка педиатру или ЛОР-врачу, чтобы поставить верный диагноз и начать лечение, если оно необходимо 🤗
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Про коварные хламидии рассказывает дерматолог, венеролог docmed Екатерина Кандинская

#секс_просвет
Что не так с детскими батутами?

Рассказывает травматолог, ортопед DocDeti Ольга Гаевская

Батуты можно встретить не только в развлекательных центрах, но и на дачных участках. Есть ли от прыжков на батуте вред для коленных суставов или спины ребёнка?

В настоящий момент в медицинской литературе не встречается убедительных данных об отдалённых ортопедических последствиях прыжков на батуте.

И тем не менее педиатрические сообщества бьют тревогу из-за риска травматизма. Травм в последние годы стало больше, т.к. самих батутов стало больше, а их качество не всегда хорошее😔
Работающие родители такие: проведу спокойный день на удалёнке, что может случиться
Тоддлер дома: *устраивает перфоманс с красками по всей квартире*

Мы с друзьями из сервиса развития карьеры h.careers подготовили жизненные карточки про тех отважных, которые совмещают родительство и карьеру 💪

Ставьте ❤️, если вы из тех, для кого эти карточки не мем, а жизнь...
2024/10/02 16:25:39
Back to Top
HTML Embed Code: