Подарите близким заботу: контракты годового обслуживания💜
💡Лайфхак: если вы родитель, отправьте этот пост тем, кто не знает, что вам подарить ;)
👉 Виды и стоимость программ смотрите по ссылке на сайте.
Любую программу можно изменить и подстроить под вас — что-то добавить или убрать🤗
💡Лайфхак: если вы родитель, отправьте этот пост тем, кто не знает, что вам подарить ;)
👉 Виды и стоимость программ смотрите по ссылке на сайте.
Любую программу можно изменить и подстроить под вас — что-то добавить или убрать🤗
Почему нервная анорексия опасна?
Рассказывает психиатр DocMed Антон Рагузин.
Нервная анорексия — это расстройство пищевого поведения, при котором людям хочется весить меньше, чем это допустимо для здоровья.
Какие симптомы у анорексии?
Люди с анорексией
🔴 весят намного меньше, чем следует для их возраста и роста
Для этого они мало едят, слишком много тренируются или делают другие вещи, например, вызывают рвоту
🔴 очень беспокоятся о наборе веса — они не будут есть, даже когда голодны
🔴 чувствуют себя хорошо, когда худеют, и плохо, когда набирают вес
🔴 иначе видят своё тело и форму: думают, что они «толстые», даже когда у них недостаточный вес
🔴 не понимают, что низкая масса тела может вызвать серьёзные проблемы со здоровьем
Также часто люди с анорексией:
▪️ проводят много времени, размышляя о еде, приёмах пищи и калориях
▪️ создают правила, касающиеся еды и переедания
▪️ пропускают приёмы пищи и ▪️ избегают есть в общественных местах
Анорексия чаще встречается у женщин, чем у мужчин. Обычно она начинается в подростковом возрасте или в начале взрослой жизни.
Люди с анорексией часто отрицают, что у них есть проблема. Они боятся лечиться, потому что не хотят набирать вес. Но им важно получать лечение: недостаток питания вызывает серьёзные проблемы со здоровьем. Человек может умереть от анорексии.
Как лечится анорексия?
1️⃣ Нужно набрать вес. В этом помогут психиатр и диетолог, который составит план питания, позволяющий набрать вес медленно и безопасно.
2️⃣ Психотерапия. Могут быть полезны различные виды психотерапии: личная, групповая и семейная.
Лекарства обычно не используются для лечения анорексии.
Некоторых людей можно лечить дома, но порой необходима госпитализация — это зависит от веса, симптомов и проблем со здоровьем. Лечение анорексии может занять много времени.
Что происходит после лечения?
Многим людям становится лучше, но часто случаются «рецидивы», когда симптомы возвращаются. Чтобы предотвратить рецидив, важно следовать плану лечения и обращаться за помощью, если симптомы появятся снова.
#психология_психиатрия #питание
Рассказывает психиатр DocMed Антон Рагузин.
Нервная анорексия — это расстройство пищевого поведения, при котором людям хочется весить меньше, чем это допустимо для здоровья.
Какие симптомы у анорексии?
Люди с анорексией
Для этого они мало едят, слишком много тренируются или делают другие вещи, например, вызывают рвоту
Также часто люди с анорексией:
Анорексия чаще встречается у женщин, чем у мужчин. Обычно она начинается в подростковом возрасте или в начале взрослой жизни.
Люди с анорексией часто отрицают, что у них есть проблема. Они боятся лечиться, потому что не хотят набирать вес. Но им важно получать лечение: недостаток питания вызывает серьёзные проблемы со здоровьем. Человек может умереть от анорексии.
Как лечится анорексия?
Лекарства обычно не используются для лечения анорексии.
Некоторых людей можно лечить дома, но порой необходима госпитализация — это зависит от веса, симптомов и проблем со здоровьем. Лечение анорексии может занять много времени.
Что происходит после лечения?
Многим людям становится лучше, но часто случаются «рецидивы», когда симптомы возвращаются. Чтобы предотвратить рецидив, важно следовать плану лечения и обращаться за помощью, если симптомы появятся снова.
#психология_психиатрия #питание
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Наносит ли мужчинам вред отсутствие половой жизни?
Отправьте ответ уролога DocMed Нурахмеда Караева тому самому другу 😏
#секс_просвет
Отправьте ответ уролога DocMed Нурахмеда Караева тому самому другу 😏
#секс_просвет
Менструальная мигрень
Что это и как с ней справиться рассказывают гинеколог DocMed ЭКО Дарья Шишкина и невролог DocMed Елена Кислова.
Любые изменения уровня эстрогенов (как их снижение, так и повышение) могут вызывать приступы мигрени. При этом неважно, естественные это эстрогены (во время обычного менструального цикла или беременности) или искусственные (из противозачаточных таблеток или заместительной гормональной терапии).
У женщин мигрень встречается в три раза чаще, чем у мужчин, что ещё раз подтверждает ее связь с уровнем женских гормонов. Распространённость мигрени среди женщин начинает расти с началом менструации, достигает пика в 20-30 лет и уменьшается после менопаузы.
Существует два вида мигрени, которые связаны с эстрогенами:
🔴 менструальная мигрень — возникает в первые 2-3 дня до менструации или в первые 2-3 дня самой менструации. В остальное время цикла её нет
🔴 менструально-ассоциированная мигрень — то же самое, что и менструальная мигрень, но приступы есть и в остальные дни цикла
По данным исследований, связь с менструальным циклом у женщин с мигренью наблюдалась до 25% случаев.
Оба эти варианта обычно усиливаются в первом триместре беременности, уменьшаются во втором, а в послеродовой период, как правило, учащаются, но в период кормления грудью могут протекать легче (после менопаузы чаще всего уменьшаются). Оба могут быть как с аурой, так и без.
Чем может помочь гинеколог?
Назначить гормональные контрацептивы, которые у некоторых женщин будут уменьшать количество приступов:
▪️ комбинированные оральные контрацептивы («комбинированные», потому что содержат одновременно два вида гормонов — эстрогены и гестагены). К сожалению, при мигрени с аурой их нельзя, без ауры — можно с осторожностью, если нет других противопоказаний
▪️ чисто прогестиновые оральные контрацептивы (содержат только гестагены). Можно при любом виде мигрени.
‼️ ‼️ Лечением мигрени занимается невролог. Гинеколог может только дополнить назначенное лечение, но ни в коем случае не лечить эту болезнь самостоятельно.
#взрослые_здоровье
Что это и как с ней справиться рассказывают гинеколог DocMed ЭКО Дарья Шишкина и невролог DocMed Елена Кислова.
Любые изменения уровня эстрогенов (как их снижение, так и повышение) могут вызывать приступы мигрени. При этом неважно, естественные это эстрогены (во время обычного менструального цикла или беременности) или искусственные (из противозачаточных таблеток или заместительной гормональной терапии).
У женщин мигрень встречается в три раза чаще, чем у мужчин, что ещё раз подтверждает ее связь с уровнем женских гормонов. Распространённость мигрени среди женщин начинает расти с началом менструации, достигает пика в 20-30 лет и уменьшается после менопаузы.
Существует два вида мигрени, которые связаны с эстрогенами:
По данным исследований, связь с менструальным циклом у женщин с мигренью наблюдалась до 25% случаев.
Оба эти варианта обычно усиливаются в первом триместре беременности, уменьшаются во втором, а в послеродовой период, как правило, учащаются, но в период кормления грудью могут протекать легче (после менопаузы чаще всего уменьшаются). Оба могут быть как с аурой, так и без.
Чем может помочь гинеколог?
Назначить гормональные контрацептивы, которые у некоторых женщин будут уменьшать количество приступов:
#взрослые_здоровье
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Какие продукты вредны для зубов?
Если не очищать зубы от налёта и остатков пищи, то любые продукты могут стать косвенной причиной развития кариеса. Но есть еда, которая ощутимо повышает риски того, что зубам и полости рта потребуется лечение. О таких продуктах рассказала стоматолог-терапевт DocDent Маргарита Сердюкова.
🍭 Сладости
Главный вред сахара заключается в том, что он является питательной средой для кариозных бактерий. Бактерии при употреблении сахара выделяют кислоты, которые и способствуют развитию кариеса.
Газировки, магазинные соки и другие подобные напитки содержат в своём составе большое количество сахара, поэтому обязательно обращайте внимание на состав.
🤬 Грубая или травмирующая пища
К ней можно отнести разные сухарики и снэки, твёрдые хлебные корочки, чипсы, леденцы — это все может привести к травме слизистой полости рта. При присоединении инфекции возможно развитие воспаления.
🍬 Липкая, плохо поддающаяся пережевыванию пища
Такие продукты как ириски и жевательные конфеты, жевательный мармелад, связки в мясных продуктах при пережёвывании могут приводить к сильным нагрузкам на зубы. Если на них стоят неудовлетворительные конструкции, они могут треснуть, а ещё может сколоться стенка зуба или выпасть пломба или её часть.
Что делать?
Совсем отказаться от употребления таких продуктов может быть действительно сложно. Но стоить снизить их количество в рационе и придерживаться некоторых правил:
🥞 не есть углеводистую пищу перед сном,
🍲 в течение дня есть такие продукты вместе с основным приемом пищи, а не отдельным перекусом
💦 полоскать рот после приема таких продуктов, при возможности чистить зубы, пользоваться зубной нитью
🥤 пить сладкие напитки через трубочку (так напиток в меньшей степени распределяется по полости рта и зубам)
🔧 следить за состоянием пломб и ортопедических конструкций
🧑⚕️ регулярно посещать стоматолога
#зубы
Если не очищать зубы от налёта и остатков пищи, то любые продукты могут стать косвенной причиной развития кариеса. Но есть еда, которая ощутимо повышает риски того, что зубам и полости рта потребуется лечение. О таких продуктах рассказала стоматолог-терапевт DocDent Маргарита Сердюкова.
🍭 Сладости
Главный вред сахара заключается в том, что он является питательной средой для кариозных бактерий. Бактерии при употреблении сахара выделяют кислоты, которые и способствуют развитию кариеса.
Газировки, магазинные соки и другие подобные напитки содержат в своём составе большое количество сахара, поэтому обязательно обращайте внимание на состав.
🤬 Грубая или травмирующая пища
К ней можно отнести разные сухарики и снэки, твёрдые хлебные корочки, чипсы, леденцы — это все может привести к травме слизистой полости рта. При присоединении инфекции возможно развитие воспаления.
🍬 Липкая, плохо поддающаяся пережевыванию пища
Такие продукты как ириски и жевательные конфеты, жевательный мармелад, связки в мясных продуктах при пережёвывании могут приводить к сильным нагрузкам на зубы. Если на них стоят неудовлетворительные конструкции, они могут треснуть, а ещё может сколоться стенка зуба или выпасть пломба или её часть.
Что делать?
Совсем отказаться от употребления таких продуктов может быть действительно сложно. Но стоить снизить их количество в рационе и придерживаться некоторых правил:
🥞 не есть углеводистую пищу перед сном,
🍲 в течение дня есть такие продукты вместе с основным приемом пищи, а не отдельным перекусом
💦 полоскать рот после приема таких продуктов, при возможности чистить зубы, пользоваться зубной нитью
🥤 пить сладкие напитки через трубочку (так напиток в меньшей степени распределяется по полости рта и зубам)
🔧 следить за состоянием пломб и ортопедических конструкций
🧑⚕️ регулярно посещать стоматолога
#зубы
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Как лечится запор?
Рассказывает гастроэнтеролог DocDeti Анастасия Есина
💊Эффективный метод и золотой стандарт лечения запоров — это осмотические слабительные препараты (макрогол или лактулоза). Не бойтесь долгой терапии: эти препараты не вызывают привыкания, но помогают добиться главной цели лечения — размягчить каловые массы и сделать дефекацию ежедневной и безболезненной. На фоне ежедневного опорожнения кишечника, ребёнок привыкает к тому, что это не больно, и постепенно возвращаются прежний тонус, позывы, чувствительность к растяжению кишечника.
☝🏻Важно: доза и курс лечения подбирается лечащим врачом
Есть ли необходимость в этих случаях соблюдения диеты и питьевого режима?
👩🏻⚕️ В исследованиях было показано, что увеличение потребления клетчатки и увеличение объёма жидкости в течение дня не влияет на разрешение уже существующего запора. Достаточно придерживаться разнообразного рациона, например средиземноморского типа питания, и пить воду по жажде.
Всем здоровых животиков и лёгких походов в туалет 🤗
Рассказывает гастроэнтеролог DocDeti Анастасия Есина
💊Эффективный метод и золотой стандарт лечения запоров — это осмотические слабительные препараты (макрогол или лактулоза). Не бойтесь долгой терапии: эти препараты не вызывают привыкания, но помогают добиться главной цели лечения — размягчить каловые массы и сделать дефекацию ежедневной и безболезненной. На фоне ежедневного опорожнения кишечника, ребёнок привыкает к тому, что это не больно, и постепенно возвращаются прежний тонус, позывы, чувствительность к растяжению кишечника.
☝🏻Важно: доза и курс лечения подбирается лечащим врачом
Есть ли необходимость в этих случаях соблюдения диеты и питьевого режима?
👩🏻⚕️ В исследованиях было показано, что увеличение потребления клетчатки и увеличение объёма жидкости в течение дня не влияет на разрешение уже существующего запора. Достаточно придерживаться разнообразного рациона, например средиземноморского типа питания, и пить воду по жажде.
Всем здоровых животиков и лёгких походов в туалет 🤗