رفتن بدون ما به تو سوگند بهتر است
ما را همان ندیده بگیرند بهتر است

گفتند مصلحت به رها کردن تو بود
پس نا سزا برای من از پند بهتر است

آدم شدم شبی که تو حوای من شوی
شیطان نخواست و همه گفتند بهتر است...

دست مرا به پای تو بستند،در قفس
دست مرا بگیر! همین  بند بهتر است

ترجیح می دهم که کنار تو جان دهم
راضی شدن به حکم خداوند بهتر است

این لحظه ها بخند به من! گرچه دیگران
باور نمی کنند که لبخند بهتر است

#حسن_اسحاقی

#کانال_آرامش مهتاب&

+ ‏چه صنمی باهاش داری؟!
ــ ‏میتونم از راه دور هم با یه جمله خستگیشو در کنم

#کانال_آرامش مهتاب&

دوست داشتنوازنویــــد یادبگیـــرید
#پادکست
@dastatrabemanbedeh

مهم‌ترین رابطه‌ای که همهٔ ما [در زندگی] می‌توانیم داشته باشیم، رابطه‌ای محسوب می‌شود که ما با خودمان داریم؛ مهم‌ترین سفری که می‌توانید بروید، کشف خود (خودشناسی) است؛ برای شناخت خویشتن، شما باید با خودتان به گذران وقت بپردازید؛ شما نباید از تنهایی هراسان و گریزان باشید. شناخت خود، سررشتهٔ تمامی خِرَد‌ها و دانش‌‌هاست...

#کانال_آرامش مهتاب&

میخوای سالم زندگی کنی؟ نمیدونی از کجا و چطوری باید شروع کنی؟ :🌱

۱- هر شب برای روز بعدت برنامه ریزی کن.
۲- روزی ۶-۸ لیوان آب بخور.
۳- روزی نیم ساعت ورزش کن.
۴- صبح زود بلند شو( برای همه اوکی نیست)
۵- روزی یک ساعت رو به یادگیری یه مهارت جدید اختصاص بده.
۶-هر روز یه میوه بخور.

برای شروع تغییر سبک زندگیتون به یه زندگی سالم میتونید با انجام دادن چندتا از این کار ها شروع کنید...

#کانال_آرامش مهتاب&

هر دفعه فکر می‌کنی تجربه بدست‌ آوردی، قوی شدی، یاد گرفتی، محکم وایسادی و دیگه کم‌ نمیاری، باز دفعه بعدی زندگی جوری می‌زنتت زمین که نشونت بده تمامِ شکست های قبلیت سو تفاهم بود.

#کانال_آرامش مهتاب&

با تو هر بار سلام و
با تو هر صبح بهشت...
خیرِ هر روزِ من از بوسه‌ات
آغاز گرفت ...

#لیلا_مقربی

#کانال_آرامش مهتاب&

ولی
‏اونی که باید نزدیک باشه
همیشه دوره
خیلی دور.....

#کانال_آرامش مهتاب&

🔖 سه نکته برای کسایی که تو دوران آشنایی هستن!

#دکترمریم موسوی

@dastatrabemanbedeh

چو منی را مده از دست، که کمتر یابی!

-امیرخسرو دهلوی

#کانال_آرامش مهتاب&

مهم نیست اگر انسانی
برای کسی که دوستش دارد
غرورش را از دست بدهد؛
اما فاجعه است اگر به خاطر حفظ غرور،
کسی را که دوست دارد از دست بدهد.

شکسپیر
  
#کانال_آرامش مهتاب&

من میفهممت! :

#کانال_آرامش مهتاب&

دوستان این پیج اینستام هست لطفا عضو بشید وحمایت کنید ممنونم ازلطفتون❤️🙏
rabiyaeditt

نمـــونه طــــراحی استـــوری موشــن

اینهم کانال تلگرامی برخی از نمونه کارام هست ممنون میشم عضوبشید وحمایت کنید❤️

گاهی فقط بیخیال باش ...
وقتی قادر به تغییرِ بعضی چیزها نیستی ؛
روزت را برایِ عذابِ داشتن ها و افسوسِ نداشتن ها خراب نکن !
دنیا همین است ؛
همه ی بادهای آن موافق ،
همه ی اتفاقات آن دلنشین ،
و همه ی روزهای آن خوب - نیست !!
اینجا گاهی حتی آب هم ، سر بالا می رود ...
پس تعجبی ندارد اگر آدم ها جوری باشند که تو دوست نداری !
گاه گاهی در انتخاب هایت تجدید نظر کن .
فراموش نکن ؛
تو مجاز به انتخابِ آدم هایی ، نه تغییرِ آنها ...

#کانال_آرامش مهتاب&

من بالشتم رو دوست دارم چون مثل شونه‌ و پاها و سینه‌ی تو ازم دور نمی‌شه. همیشه هست و همیشه می‌تونم سرم رو بذارم روش و چشم‌هام رو ببندم و استراحت کنم. من بالشتم رو دوست دارم چون دلم استراحت کردن می‌خواد. دلم بستن چشم‌هام و توی تاریکی غرق شدن می‌خواد. ولی شونه و پاها و سینه‌ی تو رو بیشتر از بالشتم دوست دارم، اگه راستش رو بخوای. حتی اگه از سرم خیلی دور باشن‌. حتی اگه در دورترین نقطه‌ی جهان باشی.

#کانال_آرامش مهتاب&