#انگیزشی 😍✨
🗯 پشتکارِ که مسیرُ واسه تو هموار میکنه تا امید و انگیزه واسه ادامه دادنُ پیدا کنی. اگه بهترین هدفو انتخاب کنی و امکانات رسیدن بهشو داشته باشی ولی استقامت نکنی و مسیرت رو رها کنی به هدفت نمیرسی! این اتفاقیه که واسه خیلی از هدف های ما میوفته .. مسیر موفقیت مسیر صاف و همواری نیست پس رسیدن به موفقیت بدون فداکاری و پشتکار غیرممکنه. پشتکار یه پُله که تو رو به خواسته هات میرسونه.!^^
موفقیت Instagram ایتا کنکوری
🗯 پشتکارِ که مسیرُ واسه تو هموار میکنه تا امید و انگیزه واسه ادامه دادنُ پیدا کنی. اگه بهترین هدفو انتخاب کنی و امکانات رسیدن بهشو داشته باشی ولی استقامت نکنی و مسیرت رو رها کنی به هدفت نمیرسی! این اتفاقیه که واسه خیلی از هدف های ما میوفته .. مسیر موفقیت مسیر صاف و همواری نیست پس رسیدن به موفقیت بدون فداکاری و پشتکار غیرممکنه. پشتکار یه پُله که تو رو به خواسته هات میرسونه.!^^
موفقیت Instagram ایتا کنکوری
تنها انجامش بده🙅♂️
خسته انجامش بده🥱
زخمی و له شده🙄
ترسیده انجامش بده🥲
فقط انجامش بده✅
خسته انجامش بده🥱
زخمی و له شده🙄
ترسیده انجامش بده🥲
فقط انجامش بده✅
✏️🤎زیر کلمات کلیدی خط بکشید و بلند تکرار کنید
💻✅-نکته های مهم رو خودتون بنویسید و از لپ تاپ یا جزوه دیگران استفاده نکنید [به خاطر اینکه ذهن اطلاعات رو بهتر پردازش میکنه]
🤓📋-از خودتون امتحان بگیرید. مخصوصا اگه درستون ریاضیه براش تمرین حل کنید تا وقتی مطمان بشید یاد گرفتید
⏰📕-حتما برای خودتون ساعت استراحت و تفریح در نظر بگیرید. ذهن برای مرتب کردن اطلاعات به زمان نیاز داره به خودتون فشار بیجا نیارید.
موفقیت Instagram ایتا کنکوری
💻✅-نکته های مهم رو خودتون بنویسید و از لپ تاپ یا جزوه دیگران استفاده نکنید [به خاطر اینکه ذهن اطلاعات رو بهتر پردازش میکنه]
🤓📋-از خودتون امتحان بگیرید. مخصوصا اگه درستون ریاضیه براش تمرین حل کنید تا وقتی مطمان بشید یاد گرفتید
⏰📕-حتما برای خودتون ساعت استراحت و تفریح در نظر بگیرید. ذهن برای مرتب کردن اطلاعات به زمان نیاز داره به خودتون فشار بیجا نیارید.
موفقیت Instagram ایتا کنکوری
#انگیزشی 📕
تیک تاک⏰
تیک تاک⏰
میشنوی؟ صدای رد شدن ثانیه های زندگیت
و گذشتن فرصت هاست....
فرصتهایی که دیگه هیچ کدوم برنمیگردن...
هر ثانیه که میگذره، به آخرین تیک تاک زندگیت
نزدیک میشی.... :((((
شاید تو شرایط خوبی نباشی و مشکلات
زیادی داشته باشی اما بلند شو و نهایت تلاشتوبکن....
فقط جوری تلاش کن که بعدا پشیمونیی وااشتباهی نمونه.... ✌🏻
اندازهی بزرگی هدفت، قدر لحظاتتو بدون🤗
موفقیت Instagram ایتا کنکوری
تیک تاک⏰
تیک تاک⏰
میشنوی؟ صدای رد شدن ثانیه های زندگیت
و گذشتن فرصت هاست....
فرصتهایی که دیگه هیچ کدوم برنمیگردن...
هر ثانیه که میگذره، به آخرین تیک تاک زندگیت
نزدیک میشی.... :((((
شاید تو شرایط خوبی نباشی و مشکلات
زیادی داشته باشی اما بلند شو و نهایت تلاشتوبکن....
فقط جوری تلاش کن که بعدا پشیمونیی وااشتباهی نمونه.... ✌🏻
اندازهی بزرگی هدفت، قدر لحظاتتو بدون🤗
موفقیت Instagram ایتا کنکوری
🐦 قوانین طلایی موفقیت
Music Editor
🎙 پادکست انگیزشی:
❄️ انسان های با لیاقت چگونه اند؟
❄️ انسان های با لیاقت چگونه اند؟
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
۞ ویدئو تلاوت سوره اعلا با ترجمه تصویری قشنگ 🌎
💭مدیریت زمان و برنامه ریزی⏰
🌀اگه کلی کار برای انجام داری ولی حس میکنی وقت کم میاری و به همه کارات نمیرسی😶🌫️ این پست واسه توعه ☺️👇
👈امروز میخوام چند تا راهکار بهت بدم که باعث میشه بتونی تایمتو بهتر مدیریت کنی⏰ و به کارای بیشتری برسی🤩
🔗قانون ۲۵/۵ یا قانون وارن بافت:
۲۵ تا کار درسی و غیر درسی ، که اولویت داری برای انجامشون رو بنویس📝
🔍بعد ۵ تا از مهم تریناشو انتخاب .کن
و تا این ۵ تارو انجام ندادی ذهنتو مشغول ۲۰ تای دیگه نکن🚫
و هر موقع این ۵ تارو انجام دادی برو سراغ ۵ مهم ترین بعدی👌
و به همین ترتیب پیش برو🌀
❗️اینطوری اون مواردی که اخر باقی میمونه حتی اگرم نرسی انجامشون بدی😬 میدونی که برات بی اهمیت تر بودن و تو به کارای مهمت رسیدی✌
🔗برنامه ریزی کن
📍یه برنامه ریزی دقیق
باکس های مطالعاتیتو دقیق تنظیم کن🤓
✅ساعت هر کدوم
✅مقدار صفحاتی که باید پیش بری
✅مقدار تستی که باید بزنی
همههه چی رو دقیق برنامه ریزی کن
با جزئیات 🔎
اینطوری مطمئن میشی دیگه کارات نصفه نیمه نمیمونه و واسه همشون تو برنامه ات جا هست 😌
🔗تو دو لیست و پلنر داشته باش📝
اینا به شدت پروسه برنامه ریزی و استفاده از قانون وارن بافت رو جذاب تر میکنن😍
و انگیزتو برای تیک زدنشون بیشتر میکنن✔️
اصلا تیک زدن تو پلنر یه حس خوبی میده واقعا☺️
میتونی از اپلیکیشن هاشونم استفاده کنی 📱
🔗تمرکز
تمرکز باعث میشه کاری که تو ، تو حالت عادی ۳ ساعت زمان میبرد انجامش بدی 🤓رو تو ۲ ساعت جمعش کنی😅
حتی با کیفیت بالاتر با زمان کمتر و بازدهی بیشتر💯
پس سعی کن هر چی باعث حواسپرتی میشه رو از خودت دور کنی❌
علی الخصوص گوشی موبایل 😕
🔗دسته بندی کن:
🔴کار های مشابه هم رو پشت سر هم انجام بده〰️
انجام دادن کار های مشابه پشت سر هم باعث میشه شما تمرکز بیشتری روی اون کار داشته باشید🤓
پس سعی کنید وعده های شبیه همو پشت هم انجام بدید تا ذهن دیداریتون فعالتر باقی بمونه👍
🔹مثلا بهتره وعده مطالعه و تست یک مبحث رو پشت هم انجام بدید☺️ : البته نه الزاما پشت سر هم ولی نهایت بین مطالعه و تست اون مبحث یک الی دو روز وقفه بیفته نه بیشتر😑وقفه زیاد باعث میشه شما مطالب از ذهنتون بپره🫠 و در هنگام تست زدن کند عمل کنید و بخش زیادی از مطالب از
ذهن شما خارج شده باشه😤
موفقیت Instagram ایتا کنکوری
🌀اگه کلی کار برای انجام داری ولی حس میکنی وقت کم میاری و به همه کارات نمیرسی😶🌫️ این پست واسه توعه ☺️👇
👈امروز میخوام چند تا راهکار بهت بدم که باعث میشه بتونی تایمتو بهتر مدیریت کنی⏰ و به کارای بیشتری برسی🤩
🔗قانون ۲۵/۵ یا قانون وارن بافت:
۲۵ تا کار درسی و غیر درسی ، که اولویت داری برای انجامشون رو بنویس📝
🔍بعد ۵ تا از مهم تریناشو انتخاب .کن
و تا این ۵ تارو انجام ندادی ذهنتو مشغول ۲۰ تای دیگه نکن🚫
و هر موقع این ۵ تارو انجام دادی برو سراغ ۵ مهم ترین بعدی👌
و به همین ترتیب پیش برو🌀
❗️اینطوری اون مواردی که اخر باقی میمونه حتی اگرم نرسی انجامشون بدی😬 میدونی که برات بی اهمیت تر بودن و تو به کارای مهمت رسیدی✌
🔗برنامه ریزی کن
📍یه برنامه ریزی دقیق
باکس های مطالعاتیتو دقیق تنظیم کن🤓
✅ساعت هر کدوم
✅مقدار صفحاتی که باید پیش بری
✅مقدار تستی که باید بزنی
همههه چی رو دقیق برنامه ریزی کن
با جزئیات 🔎
اینطوری مطمئن میشی دیگه کارات نصفه نیمه نمیمونه و واسه همشون تو برنامه ات جا هست 😌
🔗تو دو لیست و پلنر داشته باش📝
اینا به شدت پروسه برنامه ریزی و استفاده از قانون وارن بافت رو جذاب تر میکنن😍
و انگیزتو برای تیک زدنشون بیشتر میکنن✔️
اصلا تیک زدن تو پلنر یه حس خوبی میده واقعا☺️
میتونی از اپلیکیشن هاشونم استفاده کنی 📱
🔗تمرکز
تمرکز باعث میشه کاری که تو ، تو حالت عادی ۳ ساعت زمان میبرد انجامش بدی 🤓رو تو ۲ ساعت جمعش کنی😅
حتی با کیفیت بالاتر با زمان کمتر و بازدهی بیشتر💯
پس سعی کن هر چی باعث حواسپرتی میشه رو از خودت دور کنی❌
علی الخصوص گوشی موبایل 😕
🔗دسته بندی کن:
🔴کار های مشابه هم رو پشت سر هم انجام بده〰️
انجام دادن کار های مشابه پشت سر هم باعث میشه شما تمرکز بیشتری روی اون کار داشته باشید🤓
پس سعی کنید وعده های شبیه همو پشت هم انجام بدید تا ذهن دیداریتون فعالتر باقی بمونه👍
🔹مثلا بهتره وعده مطالعه و تست یک مبحث رو پشت هم انجام بدید☺️ : البته نه الزاما پشت سر هم ولی نهایت بین مطالعه و تست اون مبحث یک الی دو روز وقفه بیفته نه بیشتر😑وقفه زیاد باعث میشه شما مطالب از ذهنتون بپره🫠 و در هنگام تست زدن کند عمل کنید و بخش زیادی از مطالب از
ذهن شما خارج شده باشه😤
موفقیت Instagram ایتا کنکوری
✴️ فرمول موفقیت به سبک ناپلئون هیل 👇🏻
💎 موفقیت = خواستن x باور x مداومت
✅ یعنی برای رسیدن به موفقیت باید اول اون رو "بخواهید" و به ارزشمندیش "باور قطعی" داشته باشین و با "مداومت" اونو دنبال کنین 💪🏻
⛔️ نکته مهم اینکه آیتمهای این فرمول در هم ضرب میشن.
⚠️ یعنی اگر یکی از آیتمها صفر باشه، آیتم های دیگه هر چقدر هم بزرگ باشه، نتیجه قطعاً صفر است!
موفقیت Instagram ایتا کنکوری
💎 موفقیت = خواستن x باور x مداومت
✅ یعنی برای رسیدن به موفقیت باید اول اون رو "بخواهید" و به ارزشمندیش "باور قطعی" داشته باشین و با "مداومت" اونو دنبال کنین 💪🏻
⛔️ نکته مهم اینکه آیتمهای این فرمول در هم ضرب میشن.
⚠️ یعنی اگر یکی از آیتمها صفر باشه، آیتم های دیگه هر چقدر هم بزرگ باشه، نتیجه قطعاً صفر است!
موفقیت Instagram ایتا کنکوری
🫠احساس بلد نبودن🚫
؛▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
توام هر چی درس میخونی حس میکنی بلد نیستی؟😶🌫️
این پست واسه توعه 🤭:
🛑اکثر اوقات این مورد که میگی بلد نیستم صرفا یک احساسه🤔
یک احساس که واقعیت نداره🫥
و ساخته ذهن توعه💬
حالا از کجا میفهمیم واقعیت نداره
از اینجا که درصدامون تو ازمونا رو به پیش رفته🔝،
یا اگرم رو به پیشرفت نیست در یک بازه خوبی قرار داریم و مستعد پیشرفت در اینده هستیم✌
پس این فقط یک حسه
این حسو اکثر دانش اموزا حتی رتبه برتراشم دارن🙁
و حتی تا خود روز کنکور باهاشونه😶
پس خیلی طبیعیه؛
فقط باید سعی کنی مدیریتش کنی و با کمک گرفتن از مشاورت این حسو از خودت دور کنی😉
که مانع درس خوندنت نشه❗️
اما
اما
و اما
در یک شرایط این حس تبدیل به واقعیت میشه😞
در صورتی که شما شواهد این مورد رو در خودت ببینی😕
یعنی تو خونه خوب درس بخونی و ساعت مطالعت بالا باشه
ولی تو ازمون ها نتیجه نگیری 🫣
این یعنی یه جای کار میلنگه🤯
این اتفاق از دو جهت منشا میگیره
اینکه
یا خوب درس نمیخونی❌
یا خوب ازمون نمیدی❌
برای خوب درس خوندن باید فاکتورای زیر رو رعایت کنی:
📗 کتابکار مناسب خودت بخری
✏ تست خوب کار کنی
🧑🏫 درسارو مفهومی بفهمی و اگه نتونستی خودت یاد بگیری از کلاس انلاین استفاده کنی
📖 مرور کنی
برای خوب ازمون دادن هم :
باید تکنیک های مدیریت ازمون رو بلد باشی
مثل ضربدر منها
زمانهای نقصانی
کنترل استرس
توانایی گذر از سوالاتی که نباید پاسخ بدی تا درصدت منفی نشه
و ...☺️
موفقیت Instagram ایتا کنکوری
؛▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
توام هر چی درس میخونی حس میکنی بلد نیستی؟😶🌫️
این پست واسه توعه 🤭:
🛑اکثر اوقات این مورد که میگی بلد نیستم صرفا یک احساسه🤔
یک احساس که واقعیت نداره🫥
و ساخته ذهن توعه💬
حالا از کجا میفهمیم واقعیت نداره
از اینجا که درصدامون تو ازمونا رو به پیش رفته🔝،
یا اگرم رو به پیشرفت نیست در یک بازه خوبی قرار داریم و مستعد پیشرفت در اینده هستیم✌
پس این فقط یک حسه
این حسو اکثر دانش اموزا حتی رتبه برتراشم دارن🙁
و حتی تا خود روز کنکور باهاشونه😶
پس خیلی طبیعیه؛
فقط باید سعی کنی مدیریتش کنی و با کمک گرفتن از مشاورت این حسو از خودت دور کنی😉
که مانع درس خوندنت نشه❗️
اما
اما
و اما
در یک شرایط این حس تبدیل به واقعیت میشه😞
در صورتی که شما شواهد این مورد رو در خودت ببینی😕
یعنی تو خونه خوب درس بخونی و ساعت مطالعت بالا باشه
ولی تو ازمون ها نتیجه نگیری 🫣
این یعنی یه جای کار میلنگه🤯
این اتفاق از دو جهت منشا میگیره
اینکه
یا خوب درس نمیخونی❌
یا خوب ازمون نمیدی❌
برای خوب درس خوندن باید فاکتورای زیر رو رعایت کنی:
📗 کتابکار مناسب خودت بخری
✏ تست خوب کار کنی
🧑🏫 درسارو مفهومی بفهمی و اگه نتونستی خودت یاد بگیری از کلاس انلاین استفاده کنی
📖 مرور کنی
برای خوب ازمون دادن هم :
باید تکنیک های مدیریت ازمون رو بلد باشی
مثل ضربدر منها
زمانهای نقصانی
کنترل استرس
توانایی گذر از سوالاتی که نباید پاسخ بدی تا درصدت منفی نشه
و ...☺️
موفقیت Instagram ایتا کنکوری
#انگیزشی 🎈
🗯 اگه تا امروز نشده چون تو نشدی
اگه تا امروز نشده چون تو نخواستی
اگه تا امروز نشده چون تو باور نکردی
باور تو به خودته که تو رو به هدفات میرسونه
باور تو به خودته که خواسته هات رو به سمتت میکشونه
هدفی که دنبالشی هیچ بهونه ای سرش نمیشه پس بهتره ذهنتو برا موفقیت آماده کنی پس بهتره ذهنتو برا موفقیت تغییر بدی
اگه تغییر کنی موفق میشی اگه تغییر نکنی شکست میخوری اگه چیزی رو میخوای تغییر بدی خودتو تغییر بده اگه کسی رو میخوای شکست بدی خودتو شکست بده
هیچ مانعی نمیتونه بزرگتر از خودت باشه❗
تا وقتی تصمیمت جدی باشه و ادامه بدی به اذن خداوند تو موفقی 🔥
از خداوند که خالقته قدردانی کن 🩵
از خداوند که عاشقته قدردانی کن ♥️
✍ #شهاب_اعتمادالعلما
🗯 اگه تا امروز نشده چون تو نشدی
اگه تا امروز نشده چون تو نخواستی
اگه تا امروز نشده چون تو باور نکردی
باور تو به خودته که تو رو به هدفات میرسونه
باور تو به خودته که خواسته هات رو به سمتت میکشونه
هدفی که دنبالشی هیچ بهونه ای سرش نمیشه پس بهتره ذهنتو برا موفقیت آماده کنی پس بهتره ذهنتو برا موفقیت تغییر بدی
اگه تغییر کنی موفق میشی اگه تغییر نکنی شکست میخوری اگه چیزی رو میخوای تغییر بدی خودتو تغییر بده اگه کسی رو میخوای شکست بدی خودتو شکست بده
هیچ مانعی نمیتونه بزرگتر از خودت باشه❗
تا وقتی تصمیمت جدی باشه و ادامه بدی به اذن خداوند تو موفقی 🔥
از خداوند که خالقته قدردانی کن 🩵
از خداوند که عاشقته قدردانی کن ♥️
✍ #شهاب_اعتمادالعلما
سابلیمینال معجزه رهایی (صوت قرآن)
علیرضا آقاشیری( مدیر کانال سابلیمینال سازان)
🔸سوره واقعه
❄️❄️لطفا ترجمه خوانده شود
❄️❄️لطفا ترجمه خوانده شود
🔔🔔 #زنگ_مشاوره 🔔🔔
⏰وسواس مطالعاتی(وقت کم آوردن)⏰
⛔️ تعدادی از دانش آموزا به دلیل وسواس مطالعاتی بارها یک پاراگراف یا مطلب و برای خود تکرار میکنن
و به راحتی وقت خودشون و هدر میدن!!
❗️علت اصلی این کار ترس از فراموشیست❗️
✅ اما امروز یه راهکار بهتون پیشنهاد میکنیم و امیدواریم براتون مفید باشه!!
📕فرض کن پاک کن تو گم کردی و یادت نمیاد کی و کجا گمشده!مجبوری کیف،کل خونه و حتی کلاس رو دنبالش بگردی!!
اما اگر مطمئن باشی که آخرین بار تو اتاقت دیدیش فقط اتاقت و میگردی،نه؟؟
📗تو درس خوندنم همینطوره!!مستقیم برو سراغ جاهایی که فراموششون کردی،و مجددا اونها رو بخون،نه اینکه با خوندن کل مطالب و تکرارهای بیهوده وقتتو تلف کنی!!
📘اول خوب تمرکز کن و با آمادگی ذهنی بالا یه پیش خوانی خیلی سریع انجام بده بعد یک پاراگراف و انتخاب کن عمیق،خط به خط و باسرعت نرمال بخون و هرگز به عقب بر نگرد ،با سرعتی بخون که مفهوم هر کلمه و جمله و فرمول و متوجه بشی و در اون لحظه محتوای متنی و که میخونی کاملا درک کنی مطلب که تموم شد کتاب و ببند و هرچیو که خوندی برای خودت توضیح بده،بعد مقایسه کن که کدوم قسمتها رو فراموش کردی و سپس اون قسمتها رو با استفاده از کلمات کلیدی خلاصه نویسی کن، حالا دوباره،بدون نگاه کردن به نوشته ها مطلب و برای خودت توضیح بده،اینبار دیگه درست شد نه؟با این روش سرعت مطالعه ات زیاد میشه🏃🏻و دیگه از تکرارهای بیهوده خودداری میکنی
موفقیت Instagram ایتا کنکوری
⏰وسواس مطالعاتی(وقت کم آوردن)⏰
⛔️ تعدادی از دانش آموزا به دلیل وسواس مطالعاتی بارها یک پاراگراف یا مطلب و برای خود تکرار میکنن
و به راحتی وقت خودشون و هدر میدن!!
❗️علت اصلی این کار ترس از فراموشیست❗️
✅ اما امروز یه راهکار بهتون پیشنهاد میکنیم و امیدواریم براتون مفید باشه!!
📕فرض کن پاک کن تو گم کردی و یادت نمیاد کی و کجا گمشده!مجبوری کیف،کل خونه و حتی کلاس رو دنبالش بگردی!!
اما اگر مطمئن باشی که آخرین بار تو اتاقت دیدیش فقط اتاقت و میگردی،نه؟؟
📗تو درس خوندنم همینطوره!!مستقیم برو سراغ جاهایی که فراموششون کردی،و مجددا اونها رو بخون،نه اینکه با خوندن کل مطالب و تکرارهای بیهوده وقتتو تلف کنی!!
📘اول خوب تمرکز کن و با آمادگی ذهنی بالا یه پیش خوانی خیلی سریع انجام بده بعد یک پاراگراف و انتخاب کن عمیق،خط به خط و باسرعت نرمال بخون و هرگز به عقب بر نگرد ،با سرعتی بخون که مفهوم هر کلمه و جمله و فرمول و متوجه بشی و در اون لحظه محتوای متنی و که میخونی کاملا درک کنی مطلب که تموم شد کتاب و ببند و هرچیو که خوندی برای خودت توضیح بده،بعد مقایسه کن که کدوم قسمتها رو فراموش کردی و سپس اون قسمتها رو با استفاده از کلمات کلیدی خلاصه نویسی کن، حالا دوباره،بدون نگاه کردن به نوشته ها مطلب و برای خودت توضیح بده،اینبار دیگه درست شد نه؟با این روش سرعت مطالعه ات زیاد میشه🏃🏻و دیگه از تکرارهای بیهوده خودداری میکنی
موفقیت Instagram ایتا کنکوری