Crepes integrales de espelta con verduras #verduras https://youtu.be/ds4DeuHlj4s
YouTube
Crepes integrales de espelta con verduras
Estas Crepes integrales de espelta con verduras es una propuesta para una cena ligera y saludable. La harina integral de espelta que utilizo es la de El Granero Integral (https://www.elgranero.com/) que cuenta con una amplia gama de productos que harán que…
Fideuá integral con calamares y langostinos #pastas https://youtu.be/lqXakJVjXcI
YouTube
Fideuá integral con calamares y langostinos | MÁS SANA !!!
Esta receta de Fideuá integral con calamares y langostinos te encantará. Está hecha con fideos integrales (puedes conseguir unos muy buenos en elgranero.com)...
Conejo al horno fácil https://youtu.be/26fb9yyLDG8 #carnes
YouTube
Conejo al horno | MANERA FACILÍSIMA !!
Una receta de Conejo al horno que se hace sola, mientras tú estás a otras cosas. Muy fácil y muy rica!!
► Ingredientes de la receta:
Un conejo troceado
Cinco o seis papas
200 gr. de setas
Dos zanahorias
Una cebolla
Dos cabezas de ajo
Tomillo fresco
Romero…
► Ingredientes de la receta:
Un conejo troceado
Cinco o seis papas
200 gr. de setas
Dos zanahorias
Una cebolla
Dos cabezas de ajo
Tomillo fresco
Romero…
Espaguetis integrales con setas al ajillo y espárragos verdes #pastas https://youtu.be/oTKe_XdMJzY
YouTube
Espaguetis integrales con setas al ajillo y espárragos verdes
Espaguetis integrales con setas al ajillo y espárragos verdes es una receta muy fácil de hacer y con un sabor exquisito. La pasta integral es más saludable que la convencional.
► Ingredientes de la receta:
400 gr. de espaguetis integrales
200 gr. de setas…
► Ingredientes de la receta:
400 gr. de espaguetis integrales
200 gr. de setas…
Revuelto con espárragos y setas #huevos https://youtu.be/wNuSWbS1Ho4
YouTube
Revuelto de espárragos y setas
Un recurso fácil y rico que nos sirve para una cena rápida y completa. Revuelto de espárragos y setas. Al gusto de cada cual.
► Ingredientes de la receta:
8 huevos
Un manojo de espárragos verdes
Una bandeja de setas
Un puerro
Sal marina
Aceite de oliva…
► Ingredientes de la receta:
8 huevos
Un manojo de espárragos verdes
Una bandeja de setas
Un puerro
Sal marina
Aceite de oliva…
Cómo cortar un mango #tips https://youtu.be/XyXUYaV9TFE
YouTube
Cómo cortar un mango
En este vídeo comparto dos maneras de pelar y cortar un mango. La primera vez que compramos uno, y no sabemos, puede ser un poco complicado. ¡Nada más lejos de la realidad! Es muy sencillo.
► Suscríbete aquí:
https://www.youtube.com/channel/UCEPsqSfgHi5l5Ugs…
► Suscríbete aquí:
https://www.youtube.com/channel/UCEPsqSfgHi5l5Ugs…
Arroz integral meloso con pulpo y berberechos #arroces https://youtu.be/uPMEDKtxFzw
YouTube
Arroz integral meloso con pulpo y berberechos
Arroz integral meloso con pulpo y berberechos es una receta repleta de sabor. Se puede hacer con arroz convencional también, sin problema. También se puede dejar seco o más caldoso, eso ya depende de cada cual.
► Ingredientes de la receta:
400 gr. de arroz…
► Ingredientes de la receta:
400 gr. de arroz…
Espaguetis integrales con puerro y tomate #pasta https://youtu.be/1PrciHW_GiQ
YouTube
Espaguetis integrales con puerro y tomate
Espaguetis integrales con puerro y tomate. Una receta muy rica, muy fácil de hacer y además, sana. ¿Qué más quieres?
► Ingredientes de la receta:
400 gr. de espaguetis integrales
Tres tomates maduros
Un puerro
4 hojas de albahaca fresca
Sal marina
Pimienta…
► Ingredientes de la receta:
400 gr. de espaguetis integrales
Tres tomates maduros
Un puerro
4 hojas de albahaca fresca
Sal marina
Pimienta…
Muslitos de pollo de corral al curry #carnes https://youtu.be/PhJMnKuM-oM
YouTube
Muslitos de pollo de corral al curry
Una receta que es una delicia. Estos Muslitos de pollo de corral al curry son muy fáciles de hacer y el resultado es de ¡¡toma pan y moja!! Merece la pena pagar un poco más por un pollo de corral. La calidad no tiene nada que ver.
► Ingredientes de la receta:…
► Ingredientes de la receta:…
Sándwich de queso con mostaza #snacks https://youtu.be/Vvp9HAF48BQ
YouTube
Sándwich de queso con mostaza | Tienes que probarlo!!
Ni te imaginas lo rico que está este Sándwich de queso con mostaza! Y lo sencillo que es prepararlo. No tiene mayor complicación ni excesivas preparaciones. Tienes que probarlo!
► Ingredientes de la receta:
Pan de molde (de semillas o normal)
Mantequilla…
► Ingredientes de la receta:
Pan de molde (de semillas o normal)
Mantequilla…
Cazuela de arroz integral con pollo #arroces https://youtu.be/JcxF5ZBgGGc
YouTube
Cazuela de arroz integral con pollo
Una idea para quienes elijan el arroz integral en su dieta. No tienen por qué resignarse a comer "soso". Esta Cazuela de arroz integral con pollo es un ejemplo de ello. ¡No dejes de probarla!
► Ingredientes de la receta:
400 gr. de arroz integral
1'5 l.…
► Ingredientes de la receta:
400 gr. de arroz integral
1'5 l.…
Lentejas con calamares #legumbres https://youtu.be/LoD4wsnuAy0
YouTube
Lentejas con calamares
La legumbre y los frutos del mar se llevan mejor que bien. Este plato de Lentejas con calamares es una buena muestra de ello.
► Ingredientes de la receta:
400 gr. de lentejas
200 gr. de calamares
Dos zanahorias
Una cebolla
Cuatro dientes de ajo
Tomate…
► Ingredientes de la receta:
400 gr. de lentejas
200 gr. de calamares
Dos zanahorias
Una cebolla
Cuatro dientes de ajo
Tomate…