عضو شدید بردارم؟

«ديگه نبينم با پدرت مادرت اينجوری حرف بزنی»
«صدات رو نشنوم»
«ديگه نشنوم از اين حرفا بزنی»
«اين مسائل چرا نداره چون من ميگم»
«اين مسائل به تو ربطی نداره»
«اينقدر حرف نزن سرم رفت».

اگر می‌خواهيد فرزندتان در جامعه زمانی كه ديگران به او آسيب می‌زنند يا تقاضای اشتباه دارند، جرات اعتراض يا سوال كردن را داشته باشد، اجازه دهيد در محيط امن خانه ابراز وجود كند.

به جای خاموش كردن يا از كار انداختن فرزندتان برای همه عمر روش درست اعتراض يا ابراز وجود را بياموزيد: «ميدونم انجام اين كار رو دوست نداری احساس ميكنی بی‌انصافيه، حق داری اما وقتی داد ميزنی من نميتونم كمكت كنم.»

👶 @childrentherapy

تغییر رفتار ناگهانی کودکان را جدی بگیرید، شاید در معرض آزار باشد!


در آزار جنسی معمولا فرد آسیب‌دیده به دلیل شرمساری، اتفاق را مخفی می‌کند بنابراین والدین باید حواسشان به تغییر رفتار ناگهانی فرزندشان باشد.

کودکان باید فرا گرفته باشند که دیگران حق دست و نگاه کردن به اندام‌های خصوصی آنها را ندارند و اگر فردی قصد تعرض داشته باشد، باید به والدینشان اطلاع دهند.

کودکان باید آموزش ببینند که هرگونه تعرض را بدون هیچ حس شرمساری و مخفی کاری بیان کنند.

ترس، اضطراب، بی‌قراری، پرخاشگری مشکلات جسمی و یا هرگونه رفتارهای ناگهانی در کودکان و نوجوان باید جدی گرفته شود و رفتارهای آنها ارزیابی شود.

👶 @childrentherapy

والدين قرار نيست اختلاف نداشته باشند.
دعوا نكنند و هميشه با هم موافق باشند.
كودک قرار است از والدينش روش
درست حل اختلاف را بياموزد.

قرار است ببيند، پدر و مادرش با دو عقيده مختلف چگونه بر سر يک مسئله به تفاهم ميرسند. قرار است ببينند با داشتن اختلاف عشق و محبت به پايان نميرسد.

والدين قرار است به فرزندشان نشان دهند انسان حتی با خودش هم به طور کامل تفاهم ندارد چه برسد به ديگری اما با احترام، ابراز درست عقايد با گوش دادن به هم ميتوان يک جايی به تفاهم رسيد و مشكلات را حل كرد و قرار است از هر اختلافی هر دو نفر پيروز بيايند نه تنها یک نفر.

👶 @childrentherapy

فرزندان شما به حقیقت فرزندان شما نیستند، آنها دختران و پسران زندگی‌اند در سودای خویش....

آنها از کوچه وجود شما گذر می کنند اما از شما نیستند، اگرچه با شمایند، به شما تعلق ندارند.

عشق خود را بر آنها نثار کنید، اما اندیشه‌هایتان را برای خود نگه دارید. زیرا آنها را نیز برای خود اندیشه ای دیگر است.

جسم آنها را در خانه خود مسکن دهید اما روح آنان را آزاد گذارید زیرا روح آنان در خانه فردا زیست خواهد کرد که شما حتی در رویا نمی‌توانید به دیدار آن فردا بروید، ممکن است تلاش کنید که شبیه آنها باشید اما مکوشید که آنان را مانند خود بار بیاورید زیرا زمان به عقب باز نخواهد گشت و با دیروز درنگ نخواهد کرد.

جبران خلیل جبران
از کتاب پیامبر

👶 @childrentherapy

وقتی کودکتان به حرفتان گوش نمی‌دهد، از لجبازی متقابل و زورآزمایی بپرهیزید زيرا هیچ کاری مخرب‌تر و بی‌فایده‌تر از زورآزمایی با کودک نیست هم شما عصبانی می‌شويد و هم معمولا کودکتان پيروز می‌شود و رابطه‌تان خراب می‌شود. بهتر است او را به همکاری کردن تشویق کنید. مثلا می‌توان گفت: «من مشکلی دارم. دوست دارم تو پیراهن تمیزی بپوشی ولی میبینم که تو باز هم همان قبلی رو میپوشی. به نظرت چطور میشه این رو حل کنیم؟»

وقتی مشکل را با کودک در میان بگذارید احتمالا بیشتر علاقه‌مند می‌شود که در حل آن مشکل کمک کند و با شما همکاری کند.

👶 @childrentherapy

آیا می‌دانید که مطمئن‌ترین راه برای بدبخت کردن فرزندتان چیست؟

این است که او را عادت دهید هرچه می‌خواهد به زور بگیرد، زیرا هر قدر آرزوهایش آسان‌تر تحقق پیدا کنند خواسته‌هایش زیادتر خواهد شد، دیر یا زود به علت عدم توانایی مجبور خواهید شد برخلاف میل خود خواسته‌های او را نادیده بگیرید.

صدمه حاصل از این امتناع که کودک به آن عادت نکرده است، در مقایسه با محرومیت از آنچه میل به دست آوردنش را دارد، به مراتب بیشتر است بچه لوس و پر توقع اول عصایی را که در دست دارید می‌خواهد، بعد ساعتتان را، سپس مرغی را که می‌پرد و ستاره‌هایی را که می‌درخشند.

خلاصه هرچه را می‌بیند می‌خواهد. چگونه می‌توانید او را راضی نگه دارید؟ مگر اینکه خدا باشید.

ژان ‌ژاک روسو

👶 @childrentherapy

ریشه رفتارهای کودکان...

اگر کودکتان عمدا شما را آزار می‌دهد: این بدین دلیل است که شما به لحاظ عاطفی به اندازه کافی به او محبت نمی‌کنید.

اگر کودک شما دروغ می‌گوید: این بدین معنی است که شما در گذشته نسبت به اشتباهاتش بیش از حد واکنش نشان داده‌اید.

اگر کودک شما اعتماد به نفس پایینی دارد: این بدین دلیل است که به جای تشویق او را نصیحت کرده‌اید.

👶 @childrentherapy

✳️ فرصت شغلی
✳️ تهران

کلینیک روانشناسی حلما واقع در چهارراه پاسداران به منظور تکمیل کادر خود افراد واجد شرایط در تهران را استخدام می کند.

✳️منشی جنسیت خانم و محجبه
روابط عمومی قوی
آشنا به کامپوتر و اکسل
تسلط به کار در فضای مجازی
مدرک دانشجو یا حداکثر لیسانس
منظم
ساعت کاری: روزهای زوج 14 تا 19:30 و پنج شنبه ها 15 تا 19

✳️ارشد روانشناسی و دکتری دارای شماره نظام حتما دارای حداقل سه مراجع، همکاری بصورت درصدی و یا اجاره اتاق می باشد.

✳️ علاقه مندان به همکاری می توانند رزومه خود را به همراه سوابق کاری و تحصیلی به شماره تلفن 09362252055 ارسال نمایند.
از تماس تلفن خودداری بفرمایید.

🕹 @psycho_estekhdam

همه پدر و مادرهای شاغل از اینکه برنامه‌های مورد علاقه فرزندانشان مانند یک بازی فوتبال یا یک اجرای تک‌نوازی پیانو را از دست بدهند، احساس گناه می‌کنند. وقتی که تغییرات لحظه آخری در برنامه‌های کاری پیش می‌آید یا مجبور هستید به مشتری خود سر بزنید، طبیعی است که احساس کنید پیوسته در حال رنجاندن کودک خود هستید…

هم در مورد مادرها و هم پدرها، دریافتیم که سلامت عاطفی فرزندان در مواردی که والدین خانواده را در اولویت بالاتری قرار می‌دهند، بیشتر است و این امر به مدت زمانی که والدین به کار اختصاص می‌دهند، بستگی ندارد. همچنین مشخص شد در حالتی که والدین به کار به‌عنوان یک منبع چالش، خلاقیت و لذت بردن نگاه می‌کنند، فرزندان وضعیت بهتری دارند و باز هم این امر به زمان اختصاص داده شده به کار بستگی ندارد. به‌طور مشخص، مشاهده شد که زمانی که والدین راضی از کارشان به‌صورت فیزیکی در کنار فرزندشان حضور دارند، فرزندان در وضعیت بهتری به سر می‌برند...

اگر تاثیر کارمان بر سلامت روانی فرزندمان برایمان اهمیت دارد، می‌توانیم برای یافتن روش‌های خلاقانه برای حضور فیزیکی و ذهنی در کنار فرزندانمان تلاش بیشتری به کار ببندیم و حتما باید این کار را انجام دهیم و نیز باید بدانیم که این موضوع لزوما به معنی صرف ساعات بیشتر با فرزندان نیست. موضوع مهم و اصلی زمان مفید و کیفیت زمانی است که به آنها اختصاص می‌دهیم.

استوارت فریدمن
مترجم آناهیتا جمشیدنژاد

👶 @childrentherapy

طرحواره اطاعت

✴️سبک فرزندپروری سختگیرانه والدین باعث میشه بچه ها جرات ابراز وجود پیدا نکنند. والدین از بچه ها توقع ندارن خودشون باشن و همیشه انتظار چشم گفتن دارند.

✴️سرزنشگری بچه ها بابت اشتباهات یا بابت ابراز احساسات باعث میشه اونها بخاطر ترس از سرزنش یا تحقیر و توهین همیشه ترس از خطا کردن یا ابراز احساسات پیدا کنند و برای اینکه تو این موقعیت گیر نیافتن، بنابراین چیزی نمیگن.

✴️مثلا وقتی کودک میگه من عصبانی ام. چرا با من اینطوری رفتار می کنید؟ پدر و مادر میگن چرا اینقدر رو داری و توقع داری و … ما قدیمها اینطوری بودیم.

✴️طرحواره اطاعت بخاطر الگوگیری بچه ها از والدینی که خودشون روحیه مطیع و بیش از حد سازگار دارن بوجود میاد. والدینی که ممکنه حتی حق و حقوق خانواده خودشونو بخاطر دیگران ندیده بگیرند.

✔️جو فرهنگی و مذهبی جامعه که تاکید زیادی روی مردم داری و سازگار بودن می کنه هم باعث شکل گیری این تله زندگی می شه.

✴️بعضی افراد، از کودکی خلق و خوی سازگار و آرومی دارن و اضطرابشون زیادتره و اهل دفاع از خودشون نیستند. این افراد اگه خانواده شون بهشون یاد ندن که جرات ورز باشند به راحتی درگیر این تله می شن.

👶 @childrentherapy