| آیا تعریف مادر «نمونه» همان مادر «نگران» است؟ |

در اغلب فیلم‌ها و سریال‌ها مادرانی که مرتب نگران کوچک‌ترین امور مربوط به فرزندان کوچک و بزرگ خود هستند، به عنوان مادران نمونه نشان داده می‌شوند. چگونه مادری که مرتب نگران است و استرس دارد می‌تواند هیجانات منفی خود را کنترل نماید؟ چگونه می‌تواند حس خوبی را به کودک خود منتقل کند؟

نگرانی‌های حاصل از اضطراب با احساس مسئولیت فرق دارد. مادر نمونه، مادر مسئول است نه مادر نگران. مادر مسئول الزاماً همیشه نگران نیست و اتفاقاً به فکر تازه نگاه داشتن روحیه خود و خانواده می باشد. نه اینکه مدام نگران کارهای فرزندان خود باشد و این اضطراب را ناخودآگاه به خانواده منتقل کند.

👶 @childrentherapy

«همین حالا گریه‌ رو تموم کن»
یک جمله اشتباه!

ابراز احساسات کاری اشتباه نیست. اگر کودک شما اکنون ناراحتی یا عصبانیت خود را پنهان کند، در رابطه با خودش و در آینده در ارتباط با دیگران و اجتماع با مشکل مواجه خواهد شد. کودکان باید یاد بگیرند که نشان دادن شادی، غم، عصبانیت و... اشتباه نیست.

همان طور که شما به بزرگ‌ترها وقتی ناراحت هستند و به گريه افتادند نمی‌گویید «گریه نکن» و با او همدری و همدلی می‌کنید برای کودکتان نیز نباید این جمله را بیان کنید. پس به او بگویید می‌دانم ناراحتی، بیا با هم صحبت کنیم.

👶 @childrentherapy

پدر مادر و معلم هرگز نباید مشق‌هاى كودک را پاره كنند.

اگر كودک بد خط يا نامنظم می‌نويسد، شايد خسته يا گرسنه است يا شرايط محيطى و زمانى مناسبی ندارد. پس شرايط را تغيير دهيد و او را تشويق و ترغيب به بهتر نوشتن كنيد يا مثلا بگوييد اگه تا ساعت شش تمام شد نيم ساعت بيشتر با هم بازى می‌كنيم. ولى نباید مشق‌هايش را پاره نكنيد زيرا او براى آنها زحمت كشيده، وقت و انرژى گذاشته است. مثل اين است كه همسرتان غذايى كه شما پخته ايد را دور بريزد و بگويد، من اين غذا را دوست ندارم، يک غذاى ديگر بپز، حریم عاطفی و احساسی کودک باید مورد پذیرش و اهمیت باشد.

👶 @childrentherapy

والدینی که سبک فرزندپروری مستبدانه دارند و با پاسخ کوتاه، کودک را مجبور به اطاعت می‌کنند، به هیچ عنوان روش درستی در تعامل با کودک خود انتخاب نکرده‌اند. با گفتن عبارت: «برای اینکه من می‌گم!» باعث می‌شوید تا کودک به چرایی مسائل فکر نکند. عزت‌نفس، قدرت تحلیل و ‌سوال را از او گرفته ‌شود.

یا گفتن عبارتی همچون: «هرچه من می‌گم باید انجام بشه» به این مفهوم است که هیچ شخصیتی برای فرزند خود قائل نیستید و او نیز در مقابل به شما احترام نخواهد گذاشت. برای تربیت صحیح فرزندان، برای پاسخ به سوالات او زمان بگذارید و با صبر کامل و مرتبط به او پاسخ بدهید.

👶 @childrentherapy

والدینی که حاضر باشند ناراحتی، خشم و قهر فرزند خود را تحمل کنند ولی همچنان محکم او را در مسیر مسئولیت‌پذیری نگه دارند در حقیقت درسی به او می‌دهند که در تمام زندگی کمکش خواهد کرد.

والدینی که چنین کاری نمی‌کنند، در حقیقت سرمشقی برای مسئوليت‌‌گریزی آینده او در اختیارش می‌گذارند. الگویی که کودک را از ارضای نیازهایش و به تبع آن، از احساس ارزشمندی باز می‌دارد.

ویلیام گلاسر
از کتاب واقعیت‌درمانی

👶 @childrentherapy

کودکان قبل از حرف زدن آواز خواندن را یاد می‌گیرند، قبل از اینکه بتوانند بنویسند، طراحی می‌کنند، به محض اینکه روی پاهایشان می‌ایستند رقصیدن را آغاز می‌کنند؛ هنر اساسی‌ترین شکل بروز انسانیت است ...


~ فیلشیا رشاد

👶 @childrentherapy

🌟 نگران ارائه بخش آماری پایان‌نامه یا رساله خود در جلسه دفاع نباشید! 🌟

آموزش تخصصی، ساده و روان برای ارائه بخش آماری پایان‌نامه، رساله و مقالات علمی 🎓؛

🚀 ویژه جلسه دفاع پایان‌نامه و رساله دکتری 🔍 توسط مدرس دانشگاه و تحلیل‌گر آماری با تجربه ✅ همکاری و مشاوره در بیش از ۴۰۰ پایان‌نامه، رساله و مقاله در رشته‌های علوم پزشکی، علوم انسانی و مهندسی

👈 مناسب دانشجویان مقاطع تکمیلی

جهت هماهنگی، به شماره یا آیدی زیر در تلگرام پیام دهید:

📞 09332524346
🆔 @pcerc_ir

📚 پژوهشکده روانشناسی، مشاوره و علوم تربیتی ایران
👁‍🗨 @pcerc_ir

کنجکاوی کودک را تقویت کنید

کودکان، وقتی با اشیای مختلف در خانه بازی می‌کنند یا به اصطلاح خودمانی وَر می‌روند، دوست دارند ببینند چه اتفاقی می‌افتد؟

این اتفاق‌ها برای آنان، تجربه‌های جدیدی محسوب می‌شود که علاوه بر لذت بردن، به آگاهی آنان نیز می‌افزاید. کودکان در این کنجکاوی، نوع برخورد با محیط اطراف خود را یاد می‌گیرند. برخی از والدین، دوست دارند صرفا به توضیح و توصیف اکتفا کنند؛ در حالی که بچه‌ها برای شاختن دنیای پیرامون می‌خواهند خودشان تجربه کنند.

👶 @childrentherapy

اگر فرزند نوجوان دارید برخوردهای كودكانه با او نداشته باشید.

امر و نهی نكنيد،
نصيحت نكنيد،
خواهش و التماس نكنيد،
تهديد نكنيد،
لفافه صحبت نكنيد،
كنايه نزنيد،
اين روش‌ها خيرخواهانه است، اما مفيد نيست.

روش صحبت با نوجوان، گفتگوی دوستانه و صمیمانه است، البته همراه با اقتدار مهربانانه.

👶 @childrentherapy

استان خراسان رضوى

✴️يك كلينيك روانشناسي در مشهد
محدوده بلوار معلم
خانم / اقا
سابقه مهم است
شرايط ارشد و دكتري
داراي پروانه نظام
و داشتن خداقل ١٠ مراجع در ماه
بصورت درصدي
رشته روانشناسي مشاوره و روانسنجي و گفتار درماني
محل كار بلوار معلم ( حدفاصل دانشجو و دانش آموز)

✴️اطلاعات تماس:

@DrElnazAlavi

🕹 @psycho_estekhdam

📌اخرین مهلت ثبت نام دوره TFP
🗓۱۸ شهریور شروع دوره
📚 دکتر بهزاد رستمی ثانی

📌آموزش دیده و تحت سوپرویژن رسمی انجمن بین‌المللی درمان متمرکز بر انتقال (ISTFP) و 200 ساعت مدرک رسمی آموزش و درمان TFP


📌سازمان شخصیت و مفاهیم مرتبط با آن (شخصیت٬ هویت و ...)

📌درمان متمرکز بر انتقال و تفاوت آن با درمان های روانکاوانه

📌تشخیص اختلال شخصیت مرزی (نگاهی به رویکرد ابعادی در مقایسه با رویکرد طبقه بندی)

📌عناصر سازمان شخصیت مرزی

📌نظریه زیرساختی درمان: رویکرد روابط موضوعی معاصر

📌انتقال٬ کار با انتقال در درمان

📌مرحله ارزیابی و تشخیص: استفاده از STIPO-R

📌مرحله قراداد درمانی

📌مراحل مختلف درمان

📌استراتژی های درمان

📌تاکتیک های درمان

📌تکنیک های درمان

📌تحلیل انتقال

📌خنثی بودن تکنیکی

📌انتقال متقابل


📱 اطلاعات بیشتر👇👇

@Utworkshop_ghasemi
@utworkshop_pazoki
09018898274
09012294059

🌟 واحد آموزش های آزاد مرکز مشاوره و سبک زندگی دانشگاه تهران با نظارت #دانشگاه_تهران برگزار می کند🌟

📄همراه با مدرک دو زبانه از دانشگاه تهران

ایفای نقش بچه ی خوب
احتمالا در یک خانوادهی سنتی برای به چشم والدین اومدن باید معیارهای
یک بچه ی خوب رو
داشت:
رفیق باز نبودن شاگرد اول بودن، دکتر و مهندس شدن
اعتراض نکردن، خشمگین نشدن، هوس کار بد نکردن، پذیرش بی چون و چرا.
فرزندی که یاد گرفته عشق بی قید و شرط نیست در دست های پدر و مادری بزرگ شده که عشق اونها با شرط و قاعده همراه بوده. پدر و مادری که با توهم کسی" شدن مطابق با معیارهای جامعه پسند عشق رو وابسته به قید و شرط کردند.
کودکی که یاد گرفته برای دوست داشته شدن باید تبدیل به آنچه بشه که والدین میخوان و برای اینکه در چشم والدین خوب دیده بشه متحمل فشار
شده تبدیل به بزرگسالی میشه که برای دوست داشتنی بودن خودش رو مجبور به تسلیم شدن در برابر خواست دیگران میکنه چرا که عمیقا باور داره حرف گوش کن نبودن مساوی ست با طرد.
بزرگسالی که دیگه کودک نیست اما هویتی داره آمیخته با چشم دیگران کودکی که یاد گرفته عشق بدون شرط و شروط نمیشه حالا بزرگ شده، کودکی که قد کشیده اما بالغ نیست و برای اینکه دوست داشتنی باشه راهی نداره جز تن به خواست دیگران دادن دور شدن از فردیت و تسلیم عرف جامعه شدن.

زهره عباس نژاد

👶 @childrentherapy

بچه‌هایی که در مورد موفقیت‌ها و شکست‌های والدین خود می‌دانند، راحت‌تر می‌توانند استرس و اضطراب خود را کنترل کنند و انعطاف‌پذیرتر هستند.

بنابراین اگر می‌خواهید فرزندانتان کنترل اضطراب را یاد بگیرند به جای پنهان کردن همه چیز به آنان بیاموزید که وقتی مشکلی وجود دارد خانواده چطور از پس آن برمی‌آید.

به آنها بیاموزید موفقیت حاصل زحمت همه اعضای خانواده است و شادی حاصل از آن به همه تعلق دارد.

👶 @childrentherapy

📌شش درس مهم از کتاب (سنجش و درمان مشکلات دوران کودکی) دکتر کارولین شرودر:


➖درس اول:
بعد از یک سالگی، کودک رو هر روز یا دو روز یک بار بیرون ببرید و اجازه بدید در مواجهه با اشکال، رنگ ها، فضاها، صداها و محیط های محرک مختلف قرار بگیره. ⁉️ چرا؟!
چون به شدت به تقویت مدارهای عصبی مغز در حال رشد و حواس پنجگانه اش کمک میکنه.

➖درس دوم:
بعد از دو سالگی فرصتی رو فراهم کنید که کودک با شما و هم سن و سالانش تا سر حد امکان بازی کند.
⁉️چرا؟!
چون بازی غذای روان بچست و درست به اندازه غذای جسم براش واجبه و از وجودش لذت ببره.


➖درس سوم:
بعد از سه سالگی، تا حد امکان اجازه بدید بچه از شما جدا بشه و مستقلانه کارهاش رو انجام بده.
⁉️چرا؟!
چون به کاهش اضطراب جدایی طبیعی و تقویت استقلالش شدیدا کمک میکنه.

👶 @childrentherapy