Rasa macam nak join program turun berat online ni tapi tak tahu berbaloi ke tak ?
Good News !
Tak perlu decide lagi.
You deserve to know the whole flow. Then only anda decide .
Nak tahu apa kelebihan kalau anda join program coaching ?
Apa yang dimaksudkan dengan meal plan , meal rating , dan lain2 ?
Berbaloi ke kalau buat keputusan nak join ?
Haa , berita baik! Sabtu ini kami bagi anda peluang utk survey dulu flow program kami.
Preview ini percuma sahaja.
Sebagai hadiah anda luangkan masa , anda boleh redeem
EBOOK - 5 DAYS BASIC MEALPLAN SECARA PERCUMA
Topic: Online Coaching Preview
Time: Oct 2, 2021 09:00 PM
Join Zoom Meeting
https://us02web.zoom.us/j/87231343357?pwd=SVVXdVUxb29LQldUZWxCTVFPeHUyZz09
Meeting ID: 872 3134 3357
Passcode: 811479
Good News !
Tak perlu decide lagi.
You deserve to know the whole flow. Then only anda decide .
Nak tahu apa kelebihan kalau anda join program coaching ?
Apa yang dimaksudkan dengan meal plan , meal rating , dan lain2 ?
Berbaloi ke kalau buat keputusan nak join ?
Haa , berita baik! Sabtu ini kami bagi anda peluang utk survey dulu flow program kami.
Preview ini percuma sahaja.
Sebagai hadiah anda luangkan masa , anda boleh redeem
EBOOK - 5 DAYS BASIC MEALPLAN SECARA PERCUMA
Topic: Online Coaching Preview
Time: Oct 2, 2021 09:00 PM
Join Zoom Meeting
https://us02web.zoom.us/j/87231343357?pwd=SVVXdVUxb29LQldUZWxCTVFPeHUyZz09
Meeting ID: 872 3134 3357
Passcode: 811479
Kalau boleh wish satu benda ke arah tahun 2022 , apa yang awak inginkan ? Ada impian nak turun berat atau lebih sihat ?
Kalau mula sekarang , ada 3 bulan , mana tahu boleh tukar 2 saiz baju atau turun 10KG
Awak pasti ada sebab tersendiri nak turun berat , semua orang tak sama. Tapi semua orang harus bermula untuk nampak sesuatu perubahan. Kena saya YES untuk lakukan langkah pertama.
Good news! Program letskurusonline Intake October masih dibuka.
Tak penting berapa kilo awak nak turun, yang penting bila awak nak start ?
Jom daftar hari ni .
โฌ๏ธโฌ๏ธ
https://www.wasap.my/60133375978/flowprogram
Kalau mula sekarang , ada 3 bulan , mana tahu boleh tukar 2 saiz baju atau turun 10KG
Awak pasti ada sebab tersendiri nak turun berat , semua orang tak sama. Tapi semua orang harus bermula untuk nampak sesuatu perubahan. Kena saya YES untuk lakukan langkah pertama.
Good news! Program letskurusonline Intake October masih dibuka.
Tak penting berapa kilo awak nak turun, yang penting bila awak nak start ?
Jom daftar hari ni .
โฌ๏ธโฌ๏ธ
https://www.wasap.my/60133375978/flowprogram
WhatsApp.com
Share on WhatsApp
WhatsApp Messenger: More than 2 billion people in over 180 countries use WhatsApp to stay in touch with friends and family, anytime and anywhere. WhatsApp is free and offers simple, secure, reliable messaging and calling, available on phones all over theโฆ
RASA TERINSPIRASI VS RASA TERDESAK
Kebanyakkan orang tak akan memulakan sesuatu tanpa ada 2 rasa di atas.
Journey saya dalam bidang coaching ni, kebanyakkan yang saya jumpa akan start mahu berubah bila dalam ๐ธ๐ฒ๐ฎ๐ฑ๐ฎ๐ฎ๐ป ๐๐ฒ๐ฟ๐ฑ๐ฒ๐๐ฎ๐ธ.
Nak sihat sebab dah sakit, doktor pula dah bebelยฒ suruh turunkan berat, dah susah nak beribadat, nak kawen dan sebagainya
Suami/isteri start hint figure badan berubah, Nak slim sbb baju lama dah tak muat, nak kurus sebab nak buktikan kepada orgยฒ yg pernah mgejek ....
So ni semua meletakkan mereka dalam keadaan ๐ง๐๐ฅ๐๐๐ฆ๐๐ ๐ป๐ฎ๐ธ ๐๐๐ฅ๐จ๐๐๐.
Dan amazing nya orangยฒ yang macam ni la yg akan commit betulยฒ ,buat sampai jadi ๐ช dapat result yang ๐๐๐ ๐ฃ๐๐2 ,
Turun 3-10kg dalam masa 1 season. ๐ Dan orangยฒ ni la yang ๐๐๐๐ ๐ฆ๐จ๐ ๐๐๐ฅ ๐๐ก๐ฆ๐ฃ๐๐ฅ๐๐ฆ๐ kepada orang lain.
Kategori ๐๐ฒ๐ฑ๐๐ฎ pula dapat dari kategori yang pertama, mereka ada ๐ถ๐บ๐ฝ๐ถ๐ฎ๐ป dan ๐๐ฒ๐ฟ๐ถ๐ป๐๐ฝ๐ถ๐ฟ๐ฎ๐๐ถ dari storyยฒ orang yang dah berjaya. ๐๐๐๐๐ ๐๐๐๐๐ ๐๐๐๐ ๐๐๐๐๐, ๐๐๐ ๐๐๐ ๐๐๐๐๐ ๐๐๐๐๐ "๐ช so tiada alasan
Kerana setiap ๐ค๐๐ฃ๐๐ฒ๐๐๐ง mempunyai kisahยฒ tersendiri .๐ฆ๐๐ง๐จ yg pasti mereka tiada ๐๐๐๐ฆ๐๐ก untuk bermula
mereka buang ketepi semua ALASAN -ALASAN klise tiada masa, tak tahan lapar ,tak dapat nak follow , busy tak reti dan lain -lain ๐คทโโ๏ธ alasan klise yang buat anda tiada perubahan ๐
๐๐๐๐๐๐ ๐๐ก๐ ๐ง๐๐๐ ๐๐๐ง๐๐ข๐ก,๐ฌ๐ข๐จ ๐๐ข๐กโ๐ง ๐๐๐ฉ๐ ๐ง๐ข ๐๐ ๐๐ฅ๐๐๐ง ๐ง๐ข ๐ฆ๐ง๐๐ฅ๐ง , ๐๐จ๐ง ๐ฌ๐ข๐จ ๐๐๐ฉ๐ ๐ง๐ข ๐ฆ๐ง๐๐ฅ๐ง ๐ง๐ข ๐๐ ๐๐ฅ๐๐๐ง ๐ช๐ฅ๐ฅ.
Kebanyakkan orang tak akan memulakan sesuatu tanpa ada 2 rasa di atas.
Journey saya dalam bidang coaching ni, kebanyakkan yang saya jumpa akan start mahu berubah bila dalam ๐ธ๐ฒ๐ฎ๐ฑ๐ฎ๐ฎ๐ป ๐๐ฒ๐ฟ๐ฑ๐ฒ๐๐ฎ๐ธ.
Nak sihat sebab dah sakit, doktor pula dah bebelยฒ suruh turunkan berat, dah susah nak beribadat, nak kawen dan sebagainya
Suami/isteri start hint figure badan berubah, Nak slim sbb baju lama dah tak muat, nak kurus sebab nak buktikan kepada orgยฒ yg pernah mgejek ....
So ni semua meletakkan mereka dalam keadaan ๐ง๐๐ฅ๐๐๐ฆ๐๐ ๐ป๐ฎ๐ธ ๐๐๐ฅ๐จ๐๐๐.
Dan amazing nya orangยฒ yang macam ni la yg akan commit betulยฒ ,buat sampai jadi ๐ช dapat result yang ๐๐๐ ๐ฃ๐๐2 ,
Turun 3-10kg dalam masa 1 season. ๐ Dan orangยฒ ni la yang ๐๐๐๐ ๐ฆ๐จ๐ ๐๐๐ฅ ๐๐ก๐ฆ๐ฃ๐๐ฅ๐๐ฆ๐ kepada orang lain.
Kategori ๐๐ฒ๐ฑ๐๐ฎ pula dapat dari kategori yang pertama, mereka ada ๐ถ๐บ๐ฝ๐ถ๐ฎ๐ป dan ๐๐ฒ๐ฟ๐ถ๐ป๐๐ฝ๐ถ๐ฟ๐ฎ๐๐ถ dari storyยฒ orang yang dah berjaya. ๐๐๐๐๐ ๐๐๐๐๐ ๐๐๐๐ ๐๐๐๐๐, ๐๐๐ ๐๐๐ ๐๐๐๐๐ ๐๐๐๐๐ "๐ช so tiada alasan
Kerana setiap ๐ค๐๐ฃ๐๐ฒ๐๐๐ง mempunyai kisahยฒ tersendiri .๐ฆ๐๐ง๐จ yg pasti mereka tiada ๐๐๐๐ฆ๐๐ก untuk bermula
mereka buang ketepi semua ALASAN -ALASAN klise tiada masa, tak tahan lapar ,tak dapat nak follow , busy tak reti dan lain -lain ๐คทโโ๏ธ alasan klise yang buat anda tiada perubahan ๐
๐๐๐๐๐๐ ๐๐ก๐ ๐ง๐๐๐ ๐๐๐ง๐๐ข๐ก,๐ฌ๐ข๐จ ๐๐ข๐กโ๐ง ๐๐๐ฉ๐ ๐ง๐ข ๐๐ ๐๐ฅ๐๐๐ง ๐ง๐ข ๐ฆ๐ง๐๐ฅ๐ง , ๐๐จ๐ง ๐ฌ๐ข๐จ ๐๐๐ฉ๐ ๐ง๐ข ๐ฆ๐ง๐๐ฅ๐ง ๐ง๐ข ๐๐ ๐๐ฅ๐๐๐ง ๐ช๐ฅ๐ฅ.
Jom kita perbanyakkan selawat dan bukannya pada hari maulud nabi jer kita kena berselawat banyak-banyak yerโค๏ธ
Pernah tak rasa frust bila minggu lepas timbang dah turun 2kg, tapi tiba-tiba minggu ni timbang, naik 1kg pulak?
Kadang-kadang rasa macam penat kan, dah jaga betul-betul pemakanan, bersenam tapi tak macam yang kita expect.
Tapi sebenarnya itulah realiti dalam journey nak turunkan berat. Perkara tu adalah normal. Perjalanan nak turunkan berat ni bukan turun, turun dan turun sahaja, dia ada turun, naik sikit, pastu turun lagi, pastu stagnant jap, naik sikit, turun dan turun. Haaa biasanya macam tu la.
Kenapa jadi macam tu?
Banyak faktor dia, ada kaitan dengan sistem biokimia badan, pembentukan otot, kehilangan air dalam badan, hormon dan macam-macam lagi lah. Tapi apa pon kalau kita keep making progress, tak perlu risau sangat, yang penting kita buat sehabis baik sampai capai target yang kita nak.
Sebab tu Saya selalu tekankan, Saya tak pernah jumpa orang yang GAGAL turun berat, yang ada cuma orang yang GIVE UP sahaja.
Selagi mana kita tak give up, kita buat dengan ilmu yang betul, kita buat bersungguh-sungguh, kita pastikan kita berada dalam persekitaran yang betul, mesti boleh berjaya.
Sebab tu Saya percaya, kalau betul-betul serius dan komited nak buat perubahan, boleh mula dari sekarang dan bukannya bertangguh-tangguh lagi. Kita bina momentum tukar habit sehingga Berjaya lock habit dan berat idaman tu sama-sama dengan peserta dan coaches tanpa rasa struggle. Memang program Lets Kurus Online (LKO) ini direka khas untuk bantu anda berjaya turunkan berat dengan lebih mudah dan berkesan tau. Ramai sangat yang dah berjaya nampak result tau. Yang penting kena decide untuk bermula dan buat tindakan. ๐๐ช๐ป
Pendaftaran November dah dibuka, boleh daftar di sini ye : https://www.wasap.my/60133375978/flowprogram_LKO
Kadang-kadang rasa macam penat kan, dah jaga betul-betul pemakanan, bersenam tapi tak macam yang kita expect.
Tapi sebenarnya itulah realiti dalam journey nak turunkan berat. Perkara tu adalah normal. Perjalanan nak turunkan berat ni bukan turun, turun dan turun sahaja, dia ada turun, naik sikit, pastu turun lagi, pastu stagnant jap, naik sikit, turun dan turun. Haaa biasanya macam tu la.
Kenapa jadi macam tu?
Banyak faktor dia, ada kaitan dengan sistem biokimia badan, pembentukan otot, kehilangan air dalam badan, hormon dan macam-macam lagi lah. Tapi apa pon kalau kita keep making progress, tak perlu risau sangat, yang penting kita buat sehabis baik sampai capai target yang kita nak.
Sebab tu Saya selalu tekankan, Saya tak pernah jumpa orang yang GAGAL turun berat, yang ada cuma orang yang GIVE UP sahaja.
Selagi mana kita tak give up, kita buat dengan ilmu yang betul, kita buat bersungguh-sungguh, kita pastikan kita berada dalam persekitaran yang betul, mesti boleh berjaya.
Sebab tu Saya percaya, kalau betul-betul serius dan komited nak buat perubahan, boleh mula dari sekarang dan bukannya bertangguh-tangguh lagi. Kita bina momentum tukar habit sehingga Berjaya lock habit dan berat idaman tu sama-sama dengan peserta dan coaches tanpa rasa struggle. Memang program Lets Kurus Online (LKO) ini direka khas untuk bantu anda berjaya turunkan berat dengan lebih mudah dan berkesan tau. Ramai sangat yang dah berjaya nampak result tau. Yang penting kena decide untuk bermula dan buat tindakan. ๐๐ช๐ป
Pendaftaran November dah dibuka, boleh daftar di sini ye : https://www.wasap.my/60133375978/flowprogram_LKO
WhatsApp.com
Share on WhatsApp
WhatsApp Messenger: More than 2 billion people in over 180 countries use WhatsApp to stay in touch with friends and family, anytime and anywhere. WhatsApp is free and offers simple, secure, reliable messaging and calling, available on phones all over theโฆ
Selamat berhujung minggu...Coach Nida nak share event menarik malam ni
Terbaiklah Program Cabaran Kurus 7 Hari. Banyak ilmu baru dapat belajar. Memang berbaloi sangat.
Tapi macam mana teruskan progress berat ideal. Takut dah abis 7 hari, hanyut ke lautan dalam๐
Good News !
Tak perlu fikir-fikir lagi.
You deserve to know the whole flow.
Then only anda decide .
Nak tahu apa kelebihan kalau anda join Program Lets Kurus Online Coaching ?
Apa yang dimaksudkan dengan meal plan , meal rating , dan lain2 ?
Berbaloi ke kalau buat keputusan nak join ?
Haa , berita baik! . Kami bagi anda peluang utk survey dulu flow program kami.
Preview ini PERCUMA sahaja
Sebagai hadiah anda telah meluangkan masa , anda juga boleh redeem ebook percuma. ๐
Dan yang lagi best, ada gift yang sgt menarik utk Lucky Draw Online Coaching Preview.
Online Coaching Preview
Tarikh : 23/10/2021 SABTU
Masa : 9.00 pm- 10.00 pm
Link zoom ๐๐ป
https://zoom.us/j/5987870069?pwd=b21wQzEyOFhtd250cWxsSWtyQ2F2dz09
Meeting ID : 5987870069
Password: lko
Tapi macam mana teruskan progress berat ideal. Takut dah abis 7 hari, hanyut ke lautan dalam๐
Good News !
Tak perlu fikir-fikir lagi.
You deserve to know the whole flow.
Then only anda decide .
Nak tahu apa kelebihan kalau anda join Program Lets Kurus Online Coaching ?
Apa yang dimaksudkan dengan meal plan , meal rating , dan lain2 ?
Berbaloi ke kalau buat keputusan nak join ?
Haa , berita baik! . Kami bagi anda peluang utk survey dulu flow program kami.
Preview ini PERCUMA sahaja
Sebagai hadiah anda telah meluangkan masa , anda juga boleh redeem ebook percuma. ๐
Dan yang lagi best, ada gift yang sgt menarik utk Lucky Draw Online Coaching Preview.
Online Coaching Preview
Tarikh : 23/10/2021 SABTU
Masa : 9.00 pm- 10.00 pm
Link zoom ๐๐ป
https://zoom.us/j/5987870069?pwd=b21wQzEyOFhtd250cWxsSWtyQ2F2dz09
Meeting ID : 5987870069
Password: lko
Zoom Video
Join our Cloud HD Video Meeting
Zoom is the leader in modern enterprise video communications, with an easy, reliable cloud platform for video and audio conferencing, chat, and webinars across mobile, desktop, and room systems. Zoom Rooms is the original software-based conference room solutionโฆ