بهش میگن #آریتمومانیا که زیرمجموعه (اختلال وسواس اجباری) طبقه بندی میشه، در این شرایط فرد دوست داره هرچیزی رو بشماره و یا به هر شخص یا وسیله ای عددی نسبت بده، در این شرایط حس آرامش بیشتری میگیره.
البته بعضی ها سعی میکنن کنترلش کنن ولی وقتی استرسی میشن از کنترل خارج میشه.
@bimari_ravani
البته بعضی ها سعی میکنن کنترلش کنن ولی وقتی استرسی میشن از کنترل خارج میشه.
@bimari_ravani
Like The Wind
@music_lights -S.E.N.S.
🎶🎼 "مثل باد" یک موسیقی لطیف و بسیار آرامش بخش.
موسیقی باعث انحراف ذهن از وسواس های فکری و جریان استرس به سوی آرامش می گردد و نوعی مکانیسم تخلیه تنش های درونی محسوب می گردد.
@bimari_ravani
موسیقی باعث انحراف ذهن از وسواس های فکری و جریان استرس به سوی آرامش می گردد و نوعی مکانیسم تخلیه تنش های درونی محسوب می گردد.
@bimari_ravani
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
😴سندروم #وقفه_تنفسی در خواب یا آپنه خواب
(Sleep apnea)
🔸 یک اختلال خواب است که باعث توقف یا کاهش تنفس برای مدتی کوتاه (اما با تعداد دفعات زیاد) در طول خواب می‌شود. هر توقف می‌تواند حدود چندین ثانیه طول کشیده و معمولاً تعداد زیادی توقف در یک شب اتفاق می‌افتد (ده‌ها یا حتی صدها بار).
🔸 هر کدام از این دوره ها یک «آپنه» نامیده می‌شود. اکثر این دوره‌ها با صدای خرخر بلند همراه است که در بعضی موارد با صدا و احساس خفگی همراه می‌شود که در آن فرد ناگهان با حالت خفگی از خواب بیدار می‌شود.
@bimari_ravani
(Sleep apnea)
🔸 یک اختلال خواب است که باعث توقف یا کاهش تنفس برای مدتی کوتاه (اما با تعداد دفعات زیاد) در طول خواب می‌شود. هر توقف می‌تواند حدود چندین ثانیه طول کشیده و معمولاً تعداد زیادی توقف در یک شب اتفاق می‌افتد (ده‌ها یا حتی صدها بار).
🔸 هر کدام از این دوره ها یک «آپنه» نامیده می‌شود. اکثر این دوره‌ها با صدای خرخر بلند همراه است که در بعضی موارد با صدا و احساس خفگی همراه می‌شود که در آن فرد ناگهان با حالت خفگی از خواب بیدار می‌شود.
@bimari_ravani
- جالبه بگم بعضی افراد واقعا از خیلی خوشحال بودن و حال خوب میترسن،چون معتقدن که بعد از خوشحالی های عمیق اتفاقات ناگوار رخ میده!!
- جالب تر از اون اینکه این پدیده نامگذاری هم شده و "#چروفوبیا"یا ترس از خوشحالی زیاد نام داره!
@bimari_ravani
- جالب تر از اون اینکه این پدیده نامگذاری هم شده و "#چروفوبیا"یا ترس از خوشحالی زیاد نام داره!
@bimari_ravani
🌎 روز جهانی #اختلال_دو_قطبی
(World Bipolar Day)
هر ساله در ۳۰ مارس برابر با ۱۰ فروردین، روز جهانی اختلال دو قطبی گرامی داشته می‌شود. نامگذاری ۳۰ مارس برای روز جهانی دو قطبی (WBD) نخستین بار از سوی شبکه‌ی آسیایی اختلال دو قطبی (ANBD)، بنیاد جهانی دو قطبی (IBFP) و جامعه جهانی دو قطبی (ISBD) انجام شد.
🔹 اگر بخواهم به زبان ساده بگویم که اختلال دوقطبی چیست.
⭕️ اختلال دوقطبی، گونه‌ای از اختلال خلقی روان‌شناختی است که فرد در دوره‌هایی پی در پی، بسیار خوب و خوشحال و در دوره‌ای دیگر بسیار ناراحت و افسرده است. این دوره‌های شادی و افسردگی که پشت سر هم می‌آیند برای دوستان و اطرافیان فرد، غیرعادی است. اختلال دوقطبی در گذشته بیماری افسردگی مانیک یا مانیک دیپرشن نامیده می‌شد.
‼️ جالب است بدانید وینسنت ون گوگ نقاش سرشناس از اختلال دوقطبی رنج می‌برده است. از آن‌جایی که ون‌گوگ در ۳۰ مارس زاده شد و به اختلال دوقطبی دچار بود زاد روزش یعنی ۳۰ مارس را روز جهانی اختلال دوقطبی نامگذاری کردند.
@bimari_ravani
(World Bipolar Day)
هر ساله در ۳۰ مارس برابر با ۱۰ فروردین، روز جهانی اختلال دو قطبی گرامی داشته می‌شود. نامگذاری ۳۰ مارس برای روز جهانی دو قطبی (WBD) نخستین بار از سوی شبکه‌ی آسیایی اختلال دو قطبی (ANBD)، بنیاد جهانی دو قطبی (IBFP) و جامعه جهانی دو قطبی (ISBD) انجام شد.
🔹 اگر بخواهم به زبان ساده بگویم که اختلال دوقطبی چیست.
⭕️ اختلال دوقطبی، گونه‌ای از اختلال خلقی روان‌شناختی است که فرد در دوره‌هایی پی در پی، بسیار خوب و خوشحال و در دوره‌ای دیگر بسیار ناراحت و افسرده است. این دوره‌های شادی و افسردگی که پشت سر هم می‌آیند برای دوستان و اطرافیان فرد، غیرعادی است. اختلال دوقطبی در گذشته بیماری افسردگی مانیک یا مانیک دیپرشن نامیده می‌شد.
‼️ جالب است بدانید وینسنت ون گوگ نقاش سرشناس از اختلال دوقطبی رنج می‌برده است. از آن‌جایی که ون‌گوگ در ۳۰ مارس زاده شد و به اختلال دوقطبی دچار بود زاد روزش یعنی ۳۰ مارس را روز جهانی اختلال دوقطبی نامگذاری کردند.
@bimari_ravani
بیماری های روانی
🌎 روز جهانی #اختلال_دو_قطبی (World Bipolar Day) هر ساله در ۳۰ مارس برابر با ۱۰ فروردین، روز جهانی اختلال دو قطبی گرامی داشته می‌شود. نامگذاری ۳۰ مارس برای روز جهانی دو قطبی (WBD) نخستین بار از سوی شبکه‌ی آسیایی اختلال دو قطبی (ANBD)، بنیاد جهانی دو قطبی…
🤔 باورهای غلط در مورد اختلال دوقطبی
❌ باور اشتباه: افراد مبتلا به اختلال دوقطبی درمان نمی‌شوند و زندگی عادی ندارند.
✅ حقیقت: افراد زیادی با اختلال دوقطبی دارای مشاغل عالی و موفقیت‌های متعدد هستند. این افراد در زندگی روابط شاد و معقولی دارند. شاید زندگی با این افراد کمی چالش برانگیز باشد اما کنترل و درمان آن، اوضاع را تا حد زیادی به شکل طبیعی و عادی تبدیل می‌کند. برای کنترل این اختلال و درمان آن یادگیری مهارت‌هایی لازم است.
❌ باور اشتباه: سرعت تغییر حالات شیدایی-افسردگی در افراد مبتلا به اختلال دوقطبی بسیار سریع است.
✅ حقیقت: اطلاعات محدودی که درباره‌ی این اختلال در میان عوام وجود دارد، موجب شکل‌گیری تفکرات این‌چنینی است. اختلال دوقطبی معمولاً در حالت افسردگی خود را نشان می‌دهد و افراد درگیر، بیشتر مواقع کم انرژی هستند و در افسردگی ناشی از آن به سر می‌برند. تغییر حالت در زمان شیدایی نیز مانند حرکات محیرالعقول دیوانه‌های زنجیری فیلم‌ها غیرقابل کنترل نیست. تغییر هیجانات و انرژی، مهم‌ترین نشانه‌ی این اختلال است که لزوماً با برون‌گرایی‌های غیرعادی همراه نیست.
❌ باور اشتباه: اختلال دوقطبی صرفاً بر خلق و خو تأثیر می‌گذارد.
✅ حقیقت: اختلال دوقطبی بر سطح انرژی، قضاوت‌ها، حافظه، تمرکز، اشتها، الگوی خواب، توانایی جنسی و اعتماد به نفس افراد تأثیر می‌گذارد. ضمن اینکه موجب تشویش و مشکلات فیزیکی نیز می‌شود. بیماری‌هایی مانند: دیابت، فشار خون، میگرن و ناراحتی‌های قلبی با این اختلال در ارتباط هستند.
❌ باور اشتباه: تنها راه درمان اختلال دوقطبی دارو درمانی است.
✅ حقیقت: اگر چه دارو درمانی از پایه‌های اصلی درمان این اختلال محسوب می‌شود، اما درمان‌های شخصی و راهبردهای فردی نیز در روند بهبودی تأثیر زیادی دارند. ورزش کردن، خواب کافی، تغذیه مناسب و تلاش برای کنترل خلق و خو، دوری از استرس و وجود همراهانی دلسوز، تا حد زیادی این مشکل را کم و به روند درمان کمک می‌کند.
@bimari_ravani
❌ باور اشتباه: افراد مبتلا به اختلال دوقطبی درمان نمی‌شوند و زندگی عادی ندارند.
✅ حقیقت: افراد زیادی با اختلال دوقطبی دارای مشاغل عالی و موفقیت‌های متعدد هستند. این افراد در زندگی روابط شاد و معقولی دارند. شاید زندگی با این افراد کمی چالش برانگیز باشد اما کنترل و درمان آن، اوضاع را تا حد زیادی به شکل طبیعی و عادی تبدیل می‌کند. برای کنترل این اختلال و درمان آن یادگیری مهارت‌هایی لازم است.
❌ باور اشتباه: سرعت تغییر حالات شیدایی-افسردگی در افراد مبتلا به اختلال دوقطبی بسیار سریع است.
✅ حقیقت: اطلاعات محدودی که درباره‌ی این اختلال در میان عوام وجود دارد، موجب شکل‌گیری تفکرات این‌چنینی است. اختلال دوقطبی معمولاً در حالت افسردگی خود را نشان می‌دهد و افراد درگیر، بیشتر مواقع کم انرژی هستند و در افسردگی ناشی از آن به سر می‌برند. تغییر حالت در زمان شیدایی نیز مانند حرکات محیرالعقول دیوانه‌های زنجیری فیلم‌ها غیرقابل کنترل نیست. تغییر هیجانات و انرژی، مهم‌ترین نشانه‌ی این اختلال است که لزوماً با برون‌گرایی‌های غیرعادی همراه نیست.
❌ باور اشتباه: اختلال دوقطبی صرفاً بر خلق و خو تأثیر می‌گذارد.
✅ حقیقت: اختلال دوقطبی بر سطح انرژی، قضاوت‌ها، حافظه، تمرکز، اشتها، الگوی خواب، توانایی جنسی و اعتماد به نفس افراد تأثیر می‌گذارد. ضمن اینکه موجب تشویش و مشکلات فیزیکی نیز می‌شود. بیماری‌هایی مانند: دیابت، فشار خون، میگرن و ناراحتی‌های قلبی با این اختلال در ارتباط هستند.
❌ باور اشتباه: تنها راه درمان اختلال دوقطبی دارو درمانی است.
✅ حقیقت: اگر چه دارو درمانی از پایه‌های اصلی درمان این اختلال محسوب می‌شود، اما درمان‌های شخصی و راهبردهای فردی نیز در روند بهبودی تأثیر زیادی دارند. ورزش کردن، خواب کافی، تغذیه مناسب و تلاش برای کنترل خلق و خو، دوری از استرس و وجود همراهانی دلسوز، تا حد زیادی این مشکل را کم و به روند درمان کمک می‌کند.
@bimari_ravani
animation.gif
16.3 KB
مدل رفتاری دیسک (DISC)
مدل رفتاری دیسک که به عنوان "مدل رفتاری برتر" شناخته می شود، یکی از معتبرترین ابزارهای رفتار شناسی در جهان است. اطلاعات کسب شده بر اساس مدل DISC کمک می کند تا با دانستن این که افراد چه تمایلات فکری دارند و زبان بدن آنها چگونه است، بتوان مدل رفتاری ایشان را حدس زد و بهتر با آنان رابطه برقرار کرد.
دیسك (DISC) مخفف چهار كلمه زیر است:
🔴1-Dominance
۱- (تسلط)
🟡2-Influence
۲- (تاثیرگذاری)
🟢3-Steadiness
۳- (ثبات)
🔵4-Conscientiousness
۴- (وظیفه شناسی)
@bimari_ravani
مدل رفتاری دیسک که به عنوان "مدل رفتاری برتر" شناخته می شود، یکی از معتبرترین ابزارهای رفتار شناسی در جهان است. اطلاعات کسب شده بر اساس مدل DISC کمک می کند تا با دانستن این که افراد چه تمایلات فکری دارند و زبان بدن آنها چگونه است، بتوان مدل رفتاری ایشان را حدس زد و بهتر با آنان رابطه برقرار کرد.
دیسك (DISC) مخفف چهار كلمه زیر است:
🔴1-Dominance
۱- (تسلط)
🟡2-Influence
۲- (تاثیرگذاری)
🟢3-Steadiness
۳- (ثبات)
🔵4-Conscientiousness
۴- (وظیفه شناسی)
@bimari_ravani
🎭آزمون رفتار شناسی DISC🎭
http://www.khodshenas.ir/disc/Test
📊 در پایان آزمون دو نمودار به شما نشان داده می شود.
✅ رفتار تطبیق یافته
رفتاری است که شما در مقابل محرکهای محیط اطراف اتخاذ کرده اید.
✅رفتار طبیعی
نشان دهنده شخصیت درونی و ذاتی شماست. یعنی رفتاری که با آن به دنیا آمده اید.
🔹 آزمون بر اساس نوع مدل رفتار طبیعی تحلیل می شود.
@bimari_ravani
http://www.khodshenas.ir/disc/Test
📊 در پایان آزمون دو نمودار به شما نشان داده می شود.
✅ رفتار تطبیق یافته
رفتاری است که شما در مقابل محرکهای محیط اطراف اتخاذ کرده اید.
✅رفتار طبیعی
نشان دهنده شخصیت درونی و ذاتی شماست. یعنی رفتاری که با آن به دنیا آمده اید.
🔹 آزمون بر اساس نوع مدل رفتار طبیعی تحلیل می شود.
@bimari_ravani
بیماری های روانی
🎭آزمون رفتار شناسی DISC🎭 http://www.khodshenas.ir/disc/Test 📊 در پایان آزمون دو نمودار به شما نشان داده می شود. ✅ رفتار تطبیق یافته رفتاری است که شما در مقابل محرکهای محیط اطراف اتخاذ کرده اید. ✅رفتار طبیعی نشان دهنده شخصیت درونی و ذاتی شماست. یعنی رفتاری…
مدل رفتار طبیعی شما کدام نوع است؟
Anonymous Poll
8%
D
0%
DI(با فاکتور آی بالاتر)
8%
DI(با فاکتور آی پایین تر)
19%
DC
3%
I
5%
ID
11%
IC
11%
IS
35%
S (SC)
0%
SD
🔸 احساسات: به همدلی در رابطه با نیازهاي شخصی علاقمند هستند.
🔸 هدف: فرصت های جدید.
🔸 ارزیابی دیگران بوسیله: توانایی برخورد با استانداردهاي توسعه دهندگان.
🔸 تاثیر بر دیگران از طریق: جست و جوي راه حل هایی براي مشكلات، نمایش قدرت شخصی.
🔸 ایجاد ارزش براي سازمان از طریق: اجتناب از"طفره رفتن از مسئولیت " جست و جوي روشهاي جدید یا مبتكرانه حل
مشكلات.
🔸 استفاده بیش از حد از: اعمال کنترل روي افراد و موقعیت ها جهت دستیابی به نتایج خود.
🔸 تحت اجبار وفشار: براي اتمام و تكمیل کارها به تنهایی کار میکنند، اگر خودمحوري یا فرصت هاي عرض اندام او تهدید شود ، پرخاشگر می شود.
🔸 ترس و نگرانی از: خستگی و از دست دادن کنترل.
🔸 اثربخشی خود را با استفاده بیشتر از این عوامل افزایش می دهند: صبر ،همدلی،مشارکت وهمكاري بادیگران دنبال کردن کارها تا آخر با توجه به کنترل کیفیت.
@bimari_ravani
🔸 هدف: فرصت های جدید.
🔸 ارزیابی دیگران بوسیله: توانایی برخورد با استانداردهاي توسعه دهندگان.
🔸 تاثیر بر دیگران از طریق: جست و جوي راه حل هایی براي مشكلات، نمایش قدرت شخصی.
🔸 ایجاد ارزش براي سازمان از طریق: اجتناب از"طفره رفتن از مسئولیت " جست و جوي روشهاي جدید یا مبتكرانه حل
مشكلات.
🔸 استفاده بیش از حد از: اعمال کنترل روي افراد و موقعیت ها جهت دستیابی به نتایج خود.
🔸 تحت اجبار وفشار: براي اتمام و تكمیل کارها به تنهایی کار میکنند، اگر خودمحوري یا فرصت هاي عرض اندام او تهدید شود ، پرخاشگر می شود.
🔸 ترس و نگرانی از: خستگی و از دست دادن کنترل.
🔸 اثربخشی خود را با استفاده بیشتر از این عوامل افزایش می دهند: صبر ،همدلی،مشارکت وهمكاري بادیگران دنبال کردن کارها تا آخر با توجه به کنترل کیفیت.
@bimari_ravani
🔹 احساسات: تخطی و پرخاش را می پذیرند نیاز به محبت را کم اهمیت جلوه می دهند.
🔹 هدف: کنترل برمحیط و حضار.
🔹 ارزیابی دیگران بوسیله: نشان دادن توانایی فردي شخصیت و قدرت اجتماعی
🔹 ایجاد ارزش براي سازمان از طریق: عمل کردن به عنوان افرادي محرك در زمینه راه اندازي کارها انجام ضروریات اظهار ادب ، نظم و ترتیب.
🔹 استفاده بیش از حد: نگرش" هدف وسیله را توجیه می کند ."
🔹 تحت اجبار و فشار: عوام فریب ستیزه جو یا پرخاشگرمی شوند.
🔹 ترس و نگرانی از: برخوردي ضعیف، از دست دادن موقعیت اجتماعی.
🔹 اثر بخشی خود را با استفاده بیشتر از این عوامل افزایش می دهند: حساسیت صادقانه ، مشتاق کمک به پیشرفت هاي دیگران در جهت موفقیت.
@bimari_ravani
🔹 هدف: کنترل برمحیط و حضار.
🔹 ارزیابی دیگران بوسیله: نشان دادن توانایی فردي شخصیت و قدرت اجتماعی
🔹 ایجاد ارزش براي سازمان از طریق: عمل کردن به عنوان افرادي محرك در زمینه راه اندازي کارها انجام ضروریات اظهار ادب ، نظم و ترتیب.
🔹 استفاده بیش از حد: نگرش" هدف وسیله را توجیه می کند ."
🔹 تحت اجبار و فشار: عوام فریب ستیزه جو یا پرخاشگرمی شوند.
🔹 ترس و نگرانی از: برخوردي ضعیف، از دست دادن موقعیت اجتماعی.
🔹 اثر بخشی خود را با استفاده بیشتر از این عوامل افزایش می دهند: حساسیت صادقانه ، مشتاق کمک به پیشرفت هاي دیگران در جهت موفقیت.
@bimari_ravani
🔸 احساسات: نقاط قوت خود را بیان می کنند،خود محوري تندي ازخود بروز می دهند.
🔸 هدف : تسلط و استقلال.
🔸 ارزیابی دیگران بوسیله :توانایی سریع انجام دادن کارها.
🔸 تاثیر بر دیگران از طریق : صلابت شخصیتی ،استقامت.
🔸 ایجاد ارزش براي سازمان از طریق : استقامت،سرسختی.
🔸 استفاده بیش از حد از : بی صبري ، رقابت برد= باخت.
🔸 تحت اجبار وفشار : منتقد و عیب جو می شوند.در برابر مشارکت گروهی مقاومت می کنند.ممكن است از حد خود تجاوز کنند.
🔸 ترس و نگرانی از :بهره جویی دیگران از آنها،کندي علی الخصوص در فعالیت هاي کاري،ساده و قابل دسترس به نظر رسیدن.
🔸 اثربخشی خود را با استفاده بیشتر از این عوامل افزایش می دهند: بیان دلایلشان،در نظر گرفتن دیدگاهها و عقاید دیگران درباره اهداف و حل مشكلات،توجه صادقانه به دیگران، شکیبایی و تواضع.
@bimari_ravani
🔸 هدف : تسلط و استقلال.
🔸 ارزیابی دیگران بوسیله :توانایی سریع انجام دادن کارها.
🔸 تاثیر بر دیگران از طریق : صلابت شخصیتی ،استقامت.
🔸 ایجاد ارزش براي سازمان از طریق : استقامت،سرسختی.
🔸 استفاده بیش از حد از : بی صبري ، رقابت برد= باخت.
🔸 تحت اجبار وفشار : منتقد و عیب جو می شوند.در برابر مشارکت گروهی مقاومت می کنند.ممكن است از حد خود تجاوز کنند.
🔸 ترس و نگرانی از :بهره جویی دیگران از آنها،کندي علی الخصوص در فعالیت هاي کاري،ساده و قابل دسترس به نظر رسیدن.
🔸 اثربخشی خود را با استفاده بیشتر از این عوامل افزایش می دهند: بیان دلایلشان،در نظر گرفتن دیدگاهها و عقاید دیگران درباره اهداف و حل مشكلات،توجه صادقانه به دیگران، شکیبایی و تواضع.
@bimari_ravani
🔹 احساسات: پرخاشگري را می پذیرند،کنترل شده صحبت می کنند.
🔹 هدف: تسلط،انجام کارهاي منحصر به فرد.
🔹 ارزیابی دیگران به وسیله: استانداردهاي شخصی،ایده های نو و پیشرفته براي انجام کارها.
🔹 تاثیر بر دیگران از طریق: سرعت بخشیدن به گسترش سیستم ها و رویكردهاي خلاقانه ایجاد ارزش براي سازمان از طریق آغاز با طراحی تغییرات.
🔹 استفاده بیش از حد از: بی پرده صحبت کردن ، نگرش منتقدانه و مبتكرانه.
🔹 تحت اجبار وفشار: از انجام کارهاي یكنواخت خسته می شوند.هنگامی كه تحت کنترل قرار می گیرند ترش رویی می کنند،مستقلانه عمل می کنند.
🔹 ترس و نگرانی از: کاهش نفوذ و تاثیرگذاري،شكست در دستیابی به استانداردهایشان.
🔹 اثربخشی خود را با استفاده بیشتر از این عوامل افزایش می دهند: ارتباط گرم و مودبانه،همكاري گروهی موثر،شناسایی موانع
@bimari_ravani
🔹 هدف: تسلط،انجام کارهاي منحصر به فرد.
🔹 ارزیابی دیگران به وسیله: استانداردهاي شخصی،ایده های نو و پیشرفته براي انجام کارها.
🔹 تاثیر بر دیگران از طریق: سرعت بخشیدن به گسترش سیستم ها و رویكردهاي خلاقانه ایجاد ارزش براي سازمان از طریق آغاز با طراحی تغییرات.
🔹 استفاده بیش از حد از: بی پرده صحبت کردن ، نگرش منتقدانه و مبتكرانه.
🔹 تحت اجبار وفشار: از انجام کارهاي یكنواخت خسته می شوند.هنگامی كه تحت کنترل قرار می گیرند ترش رویی می کنند،مستقلانه عمل می کنند.
🔹 ترس و نگرانی از: کاهش نفوذ و تاثیرگذاري،شكست در دستیابی به استانداردهایشان.
🔹 اثربخشی خود را با استفاده بیشتر از این عوامل افزایش می دهند: ارتباط گرم و مودبانه،همكاري گروهی موثر،شناسایی موانع
@bimari_ravani
🔸 احساسات: اعتماد به دیگران،مشتاق.
🔸 هدف: اقتدار و اعتبار، نمادي از منزلت اجتماعی.
🔸 ارزیابی دیگران بوسیله: توانایی بیان،انعطاف پذیري.
🔸 تاثیر بر دیگران از طریق: رفتاردوستانه و صادقانه، مهارت کلامی.
🔸 ایجاد ارزش براي سازمان از طریق : قبولاندن و قطعی کردن واگذاري مسئولیت،با وقار و با اعتماد به نفس.
🔸 استفاده بیش از حد از: اشتیاق ، توانایی قبولاندن،خوش بینی.
🔸 تحت اجبار وفشار: مردد می شود و به راحتی متقاعد می شود، براي خوب به نظر رسیدن منظم و سازمان یافته می شود.
🔸 ترس و نگرانی از: محیط ثابت و ارتباطات پیچیده.
🔸 اثربخشی خود را با استفاده بیشتر از این عوامل افزایش می دهند: انجام وظایف دشوار،توجه به انجام کارها و جزئیات کلیدی، تحلیل آمار واقعی.
@bimari_ravani
🔸 هدف: اقتدار و اعتبار، نمادي از منزلت اجتماعی.
🔸 ارزیابی دیگران بوسیله: توانایی بیان،انعطاف پذیري.
🔸 تاثیر بر دیگران از طریق: رفتاردوستانه و صادقانه، مهارت کلامی.
🔸 ایجاد ارزش براي سازمان از طریق : قبولاندن و قطعی کردن واگذاري مسئولیت،با وقار و با اعتماد به نفس.
🔸 استفاده بیش از حد از: اشتیاق ، توانایی قبولاندن،خوش بینی.
🔸 تحت اجبار وفشار: مردد می شود و به راحتی متقاعد می شود، براي خوب به نظر رسیدن منظم و سازمان یافته می شود.
🔸 ترس و نگرانی از: محیط ثابت و ارتباطات پیچیده.
🔸 اثربخشی خود را با استفاده بیشتر از این عوامل افزایش می دهند: انجام وظایف دشوار،توجه به انجام کارها و جزئیات کلیدی، تحلیل آمار واقعی.
@bimari_ravani
🔹 رفتارهای قابل مشاهده: مشتاق و پر شور و اشتیاق است و به راحتی به دیگران اعتماد می کند.
🔹 انگیزه گرفتن از: موقعیت و پرستیژ اجتماعی و داشتن اختیارات
🔹 ارزیابی دیگران بر اساس: انعطاف پذیری آنان و توانایی آنها در ابراز وجود.
🔹 تاثیر بر دیگران از طریق: مهارتهای کلامی و دوستانه و گشاده رو بودن فطری
🔹 ایجاد ارزش برای گروه توسط: مطمئن و باوقار، واگذاری مسئولیت خود به دیگران، معامله کردن و بستن قرارداد.
🔹 استفاده بیش از حد از: خوش بینی، شور و اشتیاق و بیش از حد صحبت کردن.
🔹 تحت فشار و استرس: به راحتی متقاعد می شود، می تواند خود را سر و سامان دهد تا خوب به نظر برسد.
🔹 ترس و نگرانی از: مطرود شدن از اجتماع، محیط یا روال یکنواخت و روتین
@bimari_ravani
🔹 انگیزه گرفتن از: موقعیت و پرستیژ اجتماعی و داشتن اختیارات
🔹 ارزیابی دیگران بر اساس: انعطاف پذیری آنان و توانایی آنها در ابراز وجود.
🔹 تاثیر بر دیگران از طریق: مهارتهای کلامی و دوستانه و گشاده رو بودن فطری
🔹 ایجاد ارزش برای گروه توسط: مطمئن و باوقار، واگذاری مسئولیت خود به دیگران، معامله کردن و بستن قرارداد.
🔹 استفاده بیش از حد از: خوش بینی، شور و اشتیاق و بیش از حد صحبت کردن.
🔹 تحت فشار و استرس: به راحتی متقاعد می شود، می تواند خود را سر و سامان دهد تا خوب به نظر برسد.
🔹 ترس و نگرانی از: مطرود شدن از اجتماع، محیط یا روال یکنواخت و روتین
@bimari_ravani
🔸 احساسات: تلاش براي خوب به نظر رسیدن.
🔸 هدف: "پیروزي" همراه با لیاقت و شایستگی.
🔸 ارزیابی دیگران بوسیله : توانایی راه اندازي کارها.
🔸 تاثیر بر دیگران از طریق: شناخت از طریق رقابت.
🔸 ایجاد ارزش براي سازمان از طریق: دست یابی به اهداف همراه با گروه.
🔸 استفاده بیش از حد از: اقتدار و ابتکار.
🔸 تحت اجبار وفشار : ناآرام ، نقاد و بی حوصله می شوند.
🔸 ترس و نگرانی از: بابت"ازدست دادن" یا"شكست" و مذمت دیگران.
🔸 اثربخشی خود را با استفاده بیشتر از این عوامل افزایش می دهند:
کار را تا پایان شخصا" دنبال می کنند.همدلی هنگام وجود مخالفت ، با آهنگی ثابت و پیوسته حرکت می کنند.
@bimari_ravani
🔸 هدف: "پیروزي" همراه با لیاقت و شایستگی.
🔸 ارزیابی دیگران بوسیله : توانایی راه اندازي کارها.
🔸 تاثیر بر دیگران از طریق: شناخت از طریق رقابت.
🔸 ایجاد ارزش براي سازمان از طریق: دست یابی به اهداف همراه با گروه.
🔸 استفاده بیش از حد از: اقتدار و ابتکار.
🔸 تحت اجبار وفشار : ناآرام ، نقاد و بی حوصله می شوند.
🔸 ترس و نگرانی از: بابت"ازدست دادن" یا"شكست" و مذمت دیگران.
🔸 اثربخشی خود را با استفاده بیشتر از این عوامل افزایش می دهند:
کار را تا پایان شخصا" دنبال می کنند.همدلی هنگام وجود مخالفت ، با آهنگی ثابت و پیوسته حرکت می کنند.
@bimari_ravani
🔹 احساسات: گرم ودوستانه رفتار کردن،ابراز محبت و درك دیگران.
🔹 هدف: دوستی ، شادمانی.
🔹 ارزیابی دیگران بوسیله: پذیرش مثبت آنها ، توانایی تشخیص نكات خوب دیگران.
🔹 تاثیر بر دیگران از طریق: ارتباطات شخصی،سیاست"درهاي باز".
🔹 ایجاد ارزش براي سازمان از طریق: حفظ ثبات و قابل پیش بینی بودن،گسترش وسیع دوستی ها،گوش دادن و توجه به احساسات دیگران.
🔹 استفاده بیش از حد از: روش هاي غیر مستقیم،بردباري و شكیبایی.
🔹 تحت اجبار وفشار: کاملا" منعطف و صمیمی میشوند،اعتماد بیش از حد به افراد بدون تفاوت گذاري.
🔹 ترس و نگرانی از: تحت فشار قرار دادن مردم،متهم به اذیت و آزار دیگران شدن.
🔹 اثربخشی خود را با استفاده بیشتر از این عوامل افزایش می دهند: توجه به مهلت هاي مقرر،پیشگام در اتمام و تكمیل کار.
@bimari_ravani
🔹 هدف: دوستی ، شادمانی.
🔹 ارزیابی دیگران بوسیله: پذیرش مثبت آنها ، توانایی تشخیص نكات خوب دیگران.
🔹 تاثیر بر دیگران از طریق: ارتباطات شخصی،سیاست"درهاي باز".
🔹 ایجاد ارزش براي سازمان از طریق: حفظ ثبات و قابل پیش بینی بودن،گسترش وسیع دوستی ها،گوش دادن و توجه به احساسات دیگران.
🔹 استفاده بیش از حد از: روش هاي غیر مستقیم،بردباري و شكیبایی.
🔹 تحت اجبار وفشار: کاملا" منعطف و صمیمی میشوند،اعتماد بیش از حد به افراد بدون تفاوت گذاري.
🔹 ترس و نگرانی از: تحت فشار قرار دادن مردم،متهم به اذیت و آزار دیگران شدن.
🔹 اثربخشی خود را با استفاده بیشتر از این عوامل افزایش می دهند: توجه به مهلت هاي مقرر،پیشگام در اتمام و تكمیل کار.
@bimari_ravani
🔸 احساسات: آگاهانه میانه روهستند، بادیگران همراهی می کنند.
🔸 هدف: حفظ وضع موجود،محیط کنترل شده.
🔸 ارزیابی دیگران بوسیله: استانداردهاي دوستی،قابلیت.
🔸 تاثیر بر دیگران از طریق: عملكرد پایدار،همراهی بادیگران.
🔸 ایجاد ارزش براي سازمان از طریق: برنامه ریزي کوتاه مدت،قابل پیش بینی و پایدار بودن،حفظ ثبات.
🔸 استفاده بیش از حد از: فروتنی،خطر پذیري پایین، مخالفت منفعلانه با نوآوري.
🔸 تحت اجبار وفشار: با افرادیكه در مسند قدرت هستند تطبیق می یابند و گروهی فكر می کنند.
🔸 ترس و نگرانی از: تغییر، ایجاد بی نظمی.
🔸 اثربخشی خود را با استفاده بیشتر از این عوامل افزایش می دهند: تشریح علنی عقایدشان، اعتماد به نفس بر اساس واکنش ها و بازخورد ها،روشهاي میان بر وکوتاه مدت.
@bimari_ravani
🔸 هدف: حفظ وضع موجود،محیط کنترل شده.
🔸 ارزیابی دیگران بوسیله: استانداردهاي دوستی،قابلیت.
🔸 تاثیر بر دیگران از طریق: عملكرد پایدار،همراهی بادیگران.
🔸 ایجاد ارزش براي سازمان از طریق: برنامه ریزي کوتاه مدت،قابل پیش بینی و پایدار بودن،حفظ ثبات.
🔸 استفاده بیش از حد از: فروتنی،خطر پذیري پایین، مخالفت منفعلانه با نوآوري.
🔸 تحت اجبار وفشار: با افرادیكه در مسند قدرت هستند تطبیق می یابند و گروهی فكر می کنند.
🔸 ترس و نگرانی از: تغییر، ایجاد بی نظمی.
🔸 اثربخشی خود را با استفاده بیشتر از این عوامل افزایش می دهند: تشریح علنی عقایدشان، اعتماد به نفس بر اساس واکنش ها و بازخورد ها،روشهاي میان بر وکوتاه مدت.
@bimari_ravani