للتطهير من الطاقات السلبيه من حولكم

هكذا هي الحياة محطات
‏للتنقل يمر بها الانسان خلال مسيرته ..
‏هي محطات تناسبك ، وتناسب حالك.. فأطمئن لأقدار الله ..

‏في كل محطة نتعلم منها شيء جديد
‏نتطور نرتقي نكبر وننضج لنواصل المسير

‏تذكر الحياة محطات كثيرة وفي كل محطة لن تكون الشخص ذاته ..

#منقول_للفائدة

‏"يأتي الخير والعوض من أبوابٍ مختلفة، وبطُرق ربما لم تفكر بها ولم تتوقعها، كل ما تمر به يحمل لك الخير، الشر لا يستهدفك أبدًا، تأمل في مجريات الحياة، والمحطات التي تتوقف عندها، كل شيء فيه خير وحكمة لك، عش الحياة بحُب ورضا، وترقّب البشائر والخيرات دائمًا لأنك في ودائع الغني الكريم."
#منقول_للفائدة

"تعلّم أن تكون طَيّبًا من دون أن يخالط طيبك رخاوة، وأن تكون كريمًا من دون أن يخالط كرمك غباوة، وتعلّم ألّا تنتظر مَن يقرِّر بدلًا عنك".

التشتت والنسيان وعدم التركيز داء العصر)...🎤

التشتت والنسيان وعدم التركيز داء العصر)

شفت حلقة مهمة للأستاذ تركي البدر في هذا الموضوع الهام، ولخّصت بعضها لعلّ الله ينفع بها.

أهم 4 جوانب لحلّ هذه المشكلة الكبيرة:

1-الجانب الديني:
المحافظة على الصلاة بخشوع وسكينة، ومما يعين على ذلك قراءة سور مختلفة من القرآن في الصلاة، لأن تكرار السورة يفقدك التركيز غالباً، مع قراءة القرآن بتدبّر وتمعّن.

2-الجانب الصحي:
تحليل جميع أنواع الفيتامينات (لأن البعض يركّز فقط على فيتامين دال و B12)، بالإضافة إلى تجنّب السهر قدر الإمكان لتأثيره البالغ على الذاكرة والصحة بشكل عام.

3-الجانب النفسي:
القلق والاكتئاب من أهم مسببات التشتت، ومراجعة العيادة النفسية واستشارة الطبيب المختص قد تحلّ كثير من الإشكال، مع مراعاة التفكير باللحظة الراهنة وعدم الاستغراق في التفكير بالمستقبل.

4-الجانب العقلي:
حل الألغاز مهم جداً.. جداً، والتمارين العقلية تساعدك بشكل كبير على التركيز، وأبرزها:
- الكتب المهتمة بالألغاز، وأهمها كتب (فيليب كارتر، وكين راسل).
- اختبارات الـ IQ.
- لعبة الشطرنج المعقّدة،
-حلّ الكلمات المتقاطعة.

هذا بشكل مختصر، ولا يُستغنى عن مشاهدة الحلقة، وبالله التوفيق وعليه التكلان.

-
يَارب لا يَأتي شهر رمضان على بُيوت المُسلمين إلّا وقد فرّجت همومنا، وشَفيت مريضنَا ..

أقوى عامل لبناء الذات هو :
‏" مراقبة الله "
‏..
‏وأقوى عامل لهدم  الذات هو :
‏" مراقبة الناس  "
ترك الأغاني والأفلام والمحرمات في رمضان يسمى:
‏- احترام لشعائر الله
‏وليس إستشراف أو نفاق!
‏هذا الأمر الذي تقوم به ممكن أن يكون
‏توبة صادقة حتى الموت، ورضا من الله ﷻ عليك أنك تحترم شعائره ﷻ وتجاهد نفسك وتبعدها عن ماحرّم.
‏احترم هذه الشعيرة واستشعرها،
‏قد لا يأتيك رمضان مرة أخرى.

الْلَّھُم أَهِلَهُ عَليْنَا بِالْأمْنِ وَالإِيْمَانِ وَالْسَّلامَةِ وَالْإِسْلَامِ وَالْعَوْنٓ عَلَى الْصَّلاةِ وَالصِّيَامِ وَتِلَاوَةِ الْقُرْآَنِ
الْلَّھُمّ سَلِّمْنَا لِرَمَضَانَ وَسَلِّمْهُ لنا وَتَسَلَّمْهُ مِنّا مُتَقَبَّلاً يٓارٓبٓ العٓالِٓمينْ .🤲

مُبارٓكٌ علٓيْكُمْ و علينا شّٓهرُ رٓمٓضٓان 🌙🤍

ماهي اسباب مرض الذهان ..؟
#منقول