#صباح_الخيـر.. 💜
أُؤمن تماماً أن هُناك رساله مُبطنه خلف اشراقه الشمس كل يوم هي "ان الصباح مليء بالبشارات وما ضاقت الأرض إلا جاء بعدها الفرج..
وما حلّ ظلامٌ الا وانقشع.
أُؤمن تماماً أن هُناك رساله مُبطنه خلف اشراقه الشمس كل يوم هي "ان الصباح مليء بالبشارات وما ضاقت الأرض إلا جاء بعدها الفرج..
وما حلّ ظلامٌ الا وانقشع.
كُن بخير 🌎🔑
لــغــز 💭أخبر النبي ﷺ بالثابت من السنة📿المطهرة أن جزء من قسم الآدمي لايـبـلى بالموت⚰ …
الجواب :
عجب الذنب (العصعص)
1 - كُلُّ ابْنِ آدَمَ يَأْكُلُهُ التُّرابُ، إلَّا عَجْبَ الذَّنَبِ منه، خُلِقَ وفيهِ يُرَكَّبُ.
الراوي : أبو هريرة | المحدث : مسلم | المصدر : صحيح مسلم
عجب الذنب (العصعص)
1 - كُلُّ ابْنِ آدَمَ يَأْكُلُهُ التُّرابُ، إلَّا عَجْبَ الذَّنَبِ منه، خُلِقَ وفيهِ يُرَكَّبُ.
الراوي : أبو هريرة | المحدث : مسلم | المصدر : صحيح مسلم
💜✨
#دائما_ردد
ْربي.. لست إلا كائنًا صغير، خسارته لا تحدث شرخًا بالعالم، لكنك تعرف كيف تنطوي في قلبه الحياة، وحدك الذي تعلم كم أحمل من قلقٍ ورهبة من مواجهة المستقبل، فأعدني إلى نفسي وأعد كل ما فقدته إلي واستجب مني دعائي يا اللّٰه.. أنا المحتاج.. وأنت القادر على كل شيء. ْ
#دائما_ردد
ْربي.. لست إلا كائنًا صغير، خسارته لا تحدث شرخًا بالعالم، لكنك تعرف كيف تنطوي في قلبه الحياة، وحدك الذي تعلم كم أحمل من قلقٍ ورهبة من مواجهة المستقبل، فأعدني إلى نفسي وأعد كل ما فقدته إلي واستجب مني دعائي يا اللّٰه.. أنا المحتاج.. وأنت القادر على كل شيء. ْ
سؤال ⁉️
كيف اقوي شَخصيتي؟الناس يستهزؤون فيني،م اقدر اطلع بأماكن عامه! اخاف اتفشل،اكثر كم جُمله نسمعها حالياً من عده ناس.
كيف اقوي شَخصيتي؟الناس يستهزؤون فيني،م اقدر اطلع بأماكن عامه! اخاف اتفشل،اكثر كم جُمله نسمعها حالياً من عده ناس.
خمس امور تقدر تقوي فيها شَخصيتك الإجتماعيه يعني عبر القاء المحاضرات او النقاشات مع شَخص غريب او الدفاع عن نفسك:.
١-حاول تتكلم وتبدي رأيك على مُستوى نفسك امام المرآه ومن ثم صديق مقرب وبعدها عدده اصدقاء وبعدها مثلا بأماكن التجمعات او بالفصل ومن ثم للأماكن الكبيره الإذاعه او مكان إلقاء المحاضرات،بتتطور شوي شوي.
٢-تخيل نفسك عند إلقاء الموضوع وتصفيق الجمهور ونجاحك وقوة تأثيرك بالأخرين، هالشي بساعدك انك تُلقي بشكل افضل.
٣-عند الإلقاء،إرفع صوتك ولاتهتم لتعليق الموجودين او نظراتهم خلي نظراتك عشوائية لان النظرات العشوائيه بتخليهم ينتبهون معاك، وخلك طبيعي لاتتصنع بالطبيعه تقدر تتجاوز الإرتباك ولمن يصير تَشتت تقدر تطالع اوراقك تقدر تقولهم دقيقه وبرجع وكذا بيعتبرونك شَخص لَطيف وطَبيعي وإختم لقاء مُحاضرتك بالثاء على الموجودين لاتقول اتمنى فدتكم اتمنى ماازعحتكم وغيرها.
٤-مابعد الإلقاء، لاتسأل احد كيف كان شكلي كيف كان موضوعي أسلوبي حلو؟ احد علق علي؟ وغيرها من اسئله التوتر، خلك واثق انت عملت الي عليك القيت افدت وخلاص، لان لو سألت بيصير الي يقولك ليتك ماقلت هالمعلومه وليتك ماسويت كذا وليتك وليتك، وبكذا بيحطمونك وبيحطمون معنوياتك.
٥-عند سقوط احد حقوقك وتبي تدافع عن نفسك، عمرك لاتصارخ بيطلع الحق مع الظالم ولاتشتم بيمسكونها عليك،خلق عقلاني لاتصير عدواني حتى بطريقك وانت تعرفه بالإسلام خيركم من من يبدأ السلام،لاتحمل الموضوع اكبر من طاقته ولا تقول لاحد انك مظلوم وغيره بيجيك تعاطف وهذا التعاطف بوصلك للإحباط.
أخيراً قوةالذات والثقه بالنفس لايعنون انك تكون متعجرف ومتكبر!....
منقول للفائده
١-حاول تتكلم وتبدي رأيك على مُستوى نفسك امام المرآه ومن ثم صديق مقرب وبعدها عدده اصدقاء وبعدها مثلا بأماكن التجمعات او بالفصل ومن ثم للأماكن الكبيره الإذاعه او مكان إلقاء المحاضرات،بتتطور شوي شوي.
٢-تخيل نفسك عند إلقاء الموضوع وتصفيق الجمهور ونجاحك وقوة تأثيرك بالأخرين، هالشي بساعدك انك تُلقي بشكل افضل.
٣-عند الإلقاء،إرفع صوتك ولاتهتم لتعليق الموجودين او نظراتهم خلي نظراتك عشوائية لان النظرات العشوائيه بتخليهم ينتبهون معاك، وخلك طبيعي لاتتصنع بالطبيعه تقدر تتجاوز الإرتباك ولمن يصير تَشتت تقدر تطالع اوراقك تقدر تقولهم دقيقه وبرجع وكذا بيعتبرونك شَخص لَطيف وطَبيعي وإختم لقاء مُحاضرتك بالثاء على الموجودين لاتقول اتمنى فدتكم اتمنى ماازعحتكم وغيرها.
٤-مابعد الإلقاء، لاتسأل احد كيف كان شكلي كيف كان موضوعي أسلوبي حلو؟ احد علق علي؟ وغيرها من اسئله التوتر، خلك واثق انت عملت الي عليك القيت افدت وخلاص، لان لو سألت بيصير الي يقولك ليتك ماقلت هالمعلومه وليتك ماسويت كذا وليتك وليتك، وبكذا بيحطمونك وبيحطمون معنوياتك.
٥-عند سقوط احد حقوقك وتبي تدافع عن نفسك، عمرك لاتصارخ بيطلع الحق مع الظالم ولاتشتم بيمسكونها عليك،خلق عقلاني لاتصير عدواني حتى بطريقك وانت تعرفه بالإسلام خيركم من من يبدأ السلام،لاتحمل الموضوع اكبر من طاقته ولا تقول لاحد انك مظلوم وغيره بيجيك تعاطف وهذا التعاطف بوصلك للإحباط.
أخيراً قوةالذات والثقه بالنفس لايعنون انك تكون متعجرف ومتكبر!....
منقول للفائده
💎طرق لمقاومة الضغوط 💎:
- رددي يوميا ( الحياة تستمر ، أنا مسؤولة عن إسعاد نفسي ، أنا قادرة على تحقيق أهدافي ).
- العمل على تنمية الثقة بالنفس ، البداية بأشياء أنت مبدعة فيها ثم كافيء نفسك عند انجازها .
- ترديد التوكيدات قبل النوم (أنا قادرة على مقاومة الضغوط ، أنا قادرة على التخلص من اليأس والاحباط ، أنا قادرة على إسعاد نفسي .............. )
💆🏻ومن ثم تمرين (قبل النوم )
- الجلوس في مكان هاديء ، تمرين التنفس للاسترخاء بحيث يكون الزفير أطول من الشهيق حتى نصل لدرجة الاسترخاء .
- نحدد المشاعر السلبية ( الاحباط أو الملل من أي شيء ؟؟؟)
- نسمح لها بالظهور في العقل اللاواعي لمده دقائق ثم أسأل نفسي متى أتخلص منها
أجيب الآن أتخلص منها ، ويكرر التمرين حتى نشعر بشعور أفضل .
- الدعاء ثم الدعاء وخاصة عند السجود .
نستمر لمدة لا تقل عن شهر.......
- رددي يوميا ( الحياة تستمر ، أنا مسؤولة عن إسعاد نفسي ، أنا قادرة على تحقيق أهدافي ).
- العمل على تنمية الثقة بالنفس ، البداية بأشياء أنت مبدعة فيها ثم كافيء نفسك عند انجازها .
- ترديد التوكيدات قبل النوم (أنا قادرة على مقاومة الضغوط ، أنا قادرة على التخلص من اليأس والاحباط ، أنا قادرة على إسعاد نفسي .............. )
💆🏻ومن ثم تمرين (قبل النوم )
- الجلوس في مكان هاديء ، تمرين التنفس للاسترخاء بحيث يكون الزفير أطول من الشهيق حتى نصل لدرجة الاسترخاء .
- نحدد المشاعر السلبية ( الاحباط أو الملل من أي شيء ؟؟؟)
- نسمح لها بالظهور في العقل اللاواعي لمده دقائق ثم أسأل نفسي متى أتخلص منها
أجيب الآن أتخلص منها ، ويكرر التمرين حتى نشعر بشعور أفضل .
- الدعاء ثم الدعاء وخاصة عند السجود .
نستمر لمدة لا تقل عن شهر.......
"ولا يأتيك ماتريد عندما تقلق وتتوتر بشأن الحصول عليه.
بل يأتيك، بمشيئة الله،عندما تتهيأ له.
أي عندما تزيل العوائق التي تمنع وصوله إليك.
لكل إنسان عوائقه الخاصة به، ومن أمثلة العوائق:
الإعراض عن الله ،التذمر ، عدم الرضا، التعلق ،الاستبطاء ،التشاؤم ، …الخ
والأمر كله بيد الله سبحانه."
بل يأتيك، بمشيئة الله،عندما تتهيأ له.
أي عندما تزيل العوائق التي تمنع وصوله إليك.
لكل إنسان عوائقه الخاصة به، ومن أمثلة العوائق:
الإعراض عن الله ،التذمر ، عدم الرضا، التعلق ،الاستبطاء ،التشاؤم ، …الخ
والأمر كله بيد الله سبحانه."
✍#عجميات
عندما تعترف بمرضك يتجلى المعالج👌
هل ادركت لماذا قال سيدنا يونس (لَا إِلَهَ إِلَّا أَنْتَ سُبْحَانَكَ إِنِّي كُنْتُ مِنَ الظَّالِمِينَ) اعترف بظلمه فتجلى له النور تابع بعد الاعتراف القلبي بكل وجدانه ماذا تجلى له.
(فَاسْتَجَبْنَا لَهُ وَنَجَّيْنَاهُ مِنَ الْغَمِّ ۚ وَكَذَٰلِكَ نُنجِي الْمُؤْمِنِينَ)
اذن عندما تعترف بظلمك لنفسك وبإيمان تام سيتجلى لك من يرشدك للنور...
وعندما تعترف باضطرابك وانك السبب سيتجلى لك من يرشدك للاطمئنان...
وعندما تعترف بتكبرك وانك السبب سيتجلى من يرشدك للتواضع...
وعندما تعترف بطمعك وتعترف انك السبب سيتجلى لك من يرشدك للكرم.
وهكذا كلما اعترفت انك سبب المشكلة تجلت لك الحلول ومن حيث لاتحتسب.
ما يلهمني الله لكتابته هو عبارة عن ملاحظات واقعية في السنن الالهية وربطها بالنفس البشرية.
انها خبرات بالتكرار ادركت انها تخضع لقوانين كونية والتي تدور في فلك الحكمة والعدالة الالهية منذ الازل وستظل للابد.
حيث كل ما عليك فعله ان تعترف انك المسؤول عما حدث لك من مشاكل...
وهنا سيسخر الله الكون بمن عليه لكي يخرجك منها بالحلول التي لم تكن تخطر على بالك قبل الاعتراف.
اعترف بما تشعر به من نقص او اضطراب او مرض او ظلم او مشكلة وتصالح معه واعترف انك المسؤول الوحيد عنه.
وتأكد انه اعتراف حقيقي من عمق اعماقك وتابع السحر الحلال 🙏
💚❤ دمتم بوعي فالوعي كالماء يحي كل شيء كان يبدو انه على قيد الحياة 🌹🌿🙏
#شفرة_القدر
#عبد_الحكيم_العجمي
عندما تعترف بمرضك يتجلى المعالج👌
هل ادركت لماذا قال سيدنا يونس (لَا إِلَهَ إِلَّا أَنْتَ سُبْحَانَكَ إِنِّي كُنْتُ مِنَ الظَّالِمِينَ) اعترف بظلمه فتجلى له النور تابع بعد الاعتراف القلبي بكل وجدانه ماذا تجلى له.
(فَاسْتَجَبْنَا لَهُ وَنَجَّيْنَاهُ مِنَ الْغَمِّ ۚ وَكَذَٰلِكَ نُنجِي الْمُؤْمِنِينَ)
اذن عندما تعترف بظلمك لنفسك وبإيمان تام سيتجلى لك من يرشدك للنور...
وعندما تعترف باضطرابك وانك السبب سيتجلى لك من يرشدك للاطمئنان...
وعندما تعترف بتكبرك وانك السبب سيتجلى من يرشدك للتواضع...
وعندما تعترف بطمعك وتعترف انك السبب سيتجلى لك من يرشدك للكرم.
وهكذا كلما اعترفت انك سبب المشكلة تجلت لك الحلول ومن حيث لاتحتسب.
ما يلهمني الله لكتابته هو عبارة عن ملاحظات واقعية في السنن الالهية وربطها بالنفس البشرية.
انها خبرات بالتكرار ادركت انها تخضع لقوانين كونية والتي تدور في فلك الحكمة والعدالة الالهية منذ الازل وستظل للابد.
حيث كل ما عليك فعله ان تعترف انك المسؤول عما حدث لك من مشاكل...
وهنا سيسخر الله الكون بمن عليه لكي يخرجك منها بالحلول التي لم تكن تخطر على بالك قبل الاعتراف.
اعترف بما تشعر به من نقص او اضطراب او مرض او ظلم او مشكلة وتصالح معه واعترف انك المسؤول الوحيد عنه.
وتأكد انه اعتراف حقيقي من عمق اعماقك وتابع السحر الحلال 🙏
💚❤ دمتم بوعي فالوعي كالماء يحي كل شيء كان يبدو انه على قيد الحياة 🌹🌿🙏
#شفرة_القدر
#عبد_الحكيم_العجمي
" القدر موكل بمنطقك "
انطق الآن بما شئت ..!
انا سعيدة ، ممتنة ، اتمتع بالوفرة في حياتي ، قوية ، جميلة ، مذهلة 💜🙏🏻
انطق الآن بما شئت ..!
انا سعيدة ، ممتنة ، اتمتع بالوفرة في حياتي ، قوية ، جميلة ، مذهلة 💜🙏🏻
#عجميات
الوعي يغير ولا يتغير الوعي يعلم ولا يتعلم.
الوعي هو نور من الله لاصحاب القلوب النقية.
لذلك لا يمكن اطفاؤه الا اذا تلوثت القلوب بكثرة الظلمات والذنوب يتلاشى في سلام.
حتى تعود القلوب لنقائها فيشرق مجددا قي سلام.
الوعي يغير ولا يتغير الوعي يعلم ولا يتعلم.
الوعي هو نور من الله لاصحاب القلوب النقية.
لذلك لا يمكن اطفاؤه الا اذا تلوثت القلوب بكثرة الظلمات والذنوب يتلاشى في سلام.
حتى تعود القلوب لنقائها فيشرق مجددا قي سلام.
*السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة
نصيحة خذوها مني🌹🍃
إذا اختلفت مع أخ أو قريب أو صديق أو زميل عمل ، و تخاصمت معه . . .
فلا تفكر أن تضره ، أو حتى تمسه بسوء . . .
فكر فقط أنك في يوم من الأيام كنت عزيزاً عليه . . .
نحن بين رحلة غياب و بين رحلة حضور ، و بين مبروك عليك و بين أحسن الله عزاك .
من هنا تعرف أن الدنيا محطة عبور ، و أنها لا تساوي جناح بعوضة ! . . .
فلا تسرق فرحة احد ، ولا تقهر قلب أحد اعمارنا قصيرة
و في قبورنا نحتاج من يدعو الينا لا علينا . . .
ستدفن مهما كانت قيمتك ، و ستُنسى مهما بلغت مكانتك . .
لذلك اصنع أثراً جميلاً بحسن خلقك . . . عودوا أنفسكم أن تكون أيامكم :
احترام ، إنسانية ، إحسان ، تفاهم ، تسامح ، حياة صافية
فالبصمة الجميلة تبقى و إن غاب صاحبها ..
اللهم صل وسلم على نبينا محمد
نصيحة خذوها مني🌹🍃
إذا اختلفت مع أخ أو قريب أو صديق أو زميل عمل ، و تخاصمت معه . . .
فلا تفكر أن تضره ، أو حتى تمسه بسوء . . .
فكر فقط أنك في يوم من الأيام كنت عزيزاً عليه . . .
نحن بين رحلة غياب و بين رحلة حضور ، و بين مبروك عليك و بين أحسن الله عزاك .
من هنا تعرف أن الدنيا محطة عبور ، و أنها لا تساوي جناح بعوضة ! . . .
فلا تسرق فرحة احد ، ولا تقهر قلب أحد اعمارنا قصيرة
و في قبورنا نحتاج من يدعو الينا لا علينا . . .
ستدفن مهما كانت قيمتك ، و ستُنسى مهما بلغت مكانتك . .
لذلك اصنع أثراً جميلاً بحسن خلقك . . . عودوا أنفسكم أن تكون أيامكم :
احترام ، إنسانية ، إحسان ، تفاهم ، تسامح ، حياة صافية
فالبصمة الجميلة تبقى و إن غاب صاحبها ..
اللهم صل وسلم على نبينا محمد