لذت بردن از زندگی شبیه به اسلوموشن کردن لحظه‌ هاست!

دوربین‌های جدید می‌تونند یه ثانیه رو تا چند ثانیه طولانی کنند و ما اجزای اون لحظه رو ببینیم
در ذهنمون هم می‌تونیم همین ‌کارو با لحظه‌های دلچسب زندگی بکنیم!
اینجوری زمان رو شکست می‌دهیم...
خیلیا دقیقا همین توانایی رو در مورد غم و لحظات تلخ دارن
یه اتفاق ناخوشایند رو بارها و بارها با جزییات و به شکل صحنه آهسته بازسازی و بازبینی میکنن!

بیایید تمرین کنیم فقط خوشی‌هارو کش بدیم

#احمد_حلت

@ashar_nab53🖌

وقتی از یک نسل چیزی را بگیری
نسل بعد نمیتواند بفهمد چه چیزی را از دست داده است
این مردم به فقر فلاکت و حقارت خو گرفته اند
اینان برده قانون ثروتمندان و دشمن عدالت فقیران شده اند
مردم شکوه و شرف خود را از دست داده اند
بی انکه بدانند چه چیزی داشته اند...!

#شهرام_شریف_پیران
📒#قانون_های_نانوشته

@ashar_nab53🖌

زمين بهشت مى شود، روزى كه مردم بفهمند
هيچ چيز عيب نيست جز، قضاوت ومسخره كردن ديگران، هيچ چيز گناه نيست جز حق مردم، هيچ چيز ثواب نيست جز خدمت به ديگران، هيچ كس اسطوره نيست الا در مهربانى و انسانيت، هيچ دينى با ارزش تر از انسانيت نيست، هيچ چيز جاودانه نمى ماند جز عشق هيچ چيز ماندگار نيست جز خوبى...!

#پائولو_کوئیلو

@ashar_nab53🖌

همه چیز می گذرد ...

هیچ کاریش نمی شود کرد...

بعضی چیزها را هیچ کاری نمی شود کرد.
نه صحبت کردن با کسانی که دوستشان داری حالت را چندان بهتر می کند،
نه مشغول کردنِ خودت با کارهایی که دوست داری،
نه حتی فکر کردن به این که همه چیز می گذرد. همه چیز می گذرد...

هیچ وقت ندانستم بالاخره این جمله دوستِ من است یا دشمنم است،
می خواهد مرا تسکین دهد ،
یا حالم را خراب تر کند.
همه چیز می گذرد...
همه چیز می گذرد ...

#عباس_پژمان

@ashar_nab53🖌

زندگی چیز کمیست...
آن لباس شب عید است اتو کرده و ناب
یا پریشانی آن ماهی جا مانده ز آب
کوچ بی مقصد یک قاصدک است
و وداع با نفس سبز بهار
حال بی خود شدن از خود
از سرمستی بوییدن یک نار
زندگی شعر من است
خالی از قافیه ها
زندگی لمس تن تنهاییست
و شروعی دیگر
تا بهاری دیگر
زندگی اکنون است
بشتاب...

#آیدا_آذریان

@ashar_nab53🖌

بسیاری از ما عادت داریم خودمان را آخر صف قرار دهیم و در نتیجه، احساس بی لیاقت و بی ارزش بودن را جذب می کنیم.
تا وقتی این احساس در وجود ما باشد، موقعیت هایی را که به مراتب بی ارزش تر و کم قدرت ترند جذب خود می کنیم.
باید این طرز فکر را تغییر دهی.

#راندا_برن
📒#راز

@ashar_nab53🖌

ما انسان‌ها گرچه طوری ساخته شده‌ایم که التیام می‌یابیم، یا دستِ‌کم دوام می‌آوریم و فراموش می‌کنیم، ولی رنج چنان الگوهای عمیق فکری‌ای در ذهنمان حک می‌کند که گمان می‌کنم برخی آسیب‌ها هرگز التیام نمی‌یابند، حتی اگر خاطره‌هایشان مدت‌ها پیش پاک شده باشد...!

#پیتر_هابز
📒#چلچله‌ها_در_باغ

@ashar_nab53🖌

شگفت‌زده می‌شوم که استثمار زن، چه آسان تلقی می‌شود.
وقتی انسان به دموکراسی‌های باستان فکر می‌کند، به سختی می‌تواند درک کند که چه پُر حرارت از ایده آل‌های برابری دفاع می‌کردند، امّا موقعیت برده‌ها به نظرشان طبیعی جلوه می‌کرد...!

#سیمون_دوبووار


@ashar_nab53🖌

اگر روزی به شما خیانت شد،
حق ندارید خودتان را سرزنش کنید!
این اشتباه و ضعف فرد مقابل شما بوده و هیچ توجیهی، برایش منطقی نیست
اشتباه نکنید!
حتی اگر شما زشت ترین و بد اخلاق ترین آدم روی این سیاره هم باشید هیچکس حق ندارد با این بهانه ها تحقیرتان کرده یا به شما خیانت کند
تنها حقی که می شود به این قبیل افراد داد، این است که؛ اگر در کنار شما حالشان خوب نیست، بساطشان را جمع کنند و بروند، اما حق ندارند بمانند، نقاب بزنند و با خیال راحت خیانت کنند ...
هرگز گناه دیگران را به پای ایرادات احتمالی خود نگذارید
شاید اگر همه در این خصوص محکم بودیم و خیانت را یک طرفه می دیدیم، هیچکس دلش به توجیه و فرافکنی خوش نمیشد
و شاید کمتر، شاهد این هنجارشکنی غیر انسانی بودیم ...

#نرگس_صرافیان_طوفان

@ashar_nab53🖌

کارل پوپر در گفتگویی با هربرت مارکوزه می‌گوید:
کوشش برای پدید آوردن بهشت در زمین، همواره دوزخ ساخته است.

این جمله می‌تواند ما را به بازخوانی اندیشه هایمان در هر زمینه ای راهنمایی کند.
نه زمین بهشت خواهد شد و نه انسان‌ها فرشته، ما فقط باید تلاش کنیم کمی بهتر و انسان تر از دیروزمان باشیم.
همین!

@ashar_nab53🖌

دوران افول و عقب ماندگی ملت ها
زمانی شروع شد که ؛
جای اندیشیدن را " تقلید "
جای تلاش و کوشش را " دعا "
جای فکر کردن به آرزوهای بزرگ را " قناعت "
جای اراده برای رفتن و رسیدن را " قسمت "
و جای تصمیم عقلانی را " استخاره " گرفت

#منتسب_به_امیر_کبیر

@ashar_nab53🖌

سخت نازک گشت جانم از لطافت‌های عشق
دل نخواهم جان نخواهم آنِ من کو آنِ من

#مولوی

@ashar_nab53🖌

به داشته ها، موقعیت ها
و آدم هایِ خوب زندگی ام فکر می کنم
به هر چیز یا هرکسی که دنیای مرا
زیبا و حال مرا خوب میکند و میخندم؛
به روی تمام روزهای خوبی که در راهند،
اتفاقات خوبی که خواهند افتاد،
و آرزوهایی که برآورده خواهند شد
خوشبختی یعنی همین؛
که زندگی را سخت نگیرم،
که حال من خوب باشد ...

#نرگس_صرافیان_طوفان

@ashar_nab53🖌

هیچ مشکلی هرگز حل نمی شود.
تنها راه حل آن این است که به سطح هوشیاری بالاتر برویم.

بنابراین به جای اینکه در مورد یک مشکل وسواس پیدا کنید و در مورد چگونگی حل آن بپرسید، تمام انرژی خود را صرف افزایش آگاهی خود کنید.

#اوشو

@ashar_nab53🖌

اولین گام در استادی بر ذهن این است که
از اینکه بر ذهنت استاد نیستی
از خودت عصبانی نباشی...

#آبراهام_هیکس

@ashar_nab53🖌

قشنگ ترین آدمای دنیا نه چشم رنگیان نه چشم درشتا، نه اونا که چال رو لپشونه نه اونا که پوستشون صافه، نه اونا که قدشون بلنده و...
اینا هیچکدوم قشنگرین ها نیستن، قشنگترین ها، مهربون ترین هان
اونایی که بلدن بین غرور و عشق دستشونو سمت عشق دراز کنن
اونایی که میدونن چجوری قلبتو مال خودشون کنن
اونایی که زبونشون به عشق میچرخه
اونا که عزیز بودن آدم های دور و برشونو بهشون متذکر میشن، باعث حال خوب دنیا میشن، قشنگ ترین ها، خوش اخلاق ترین ها و مهربون ترینان
نسبت قشنگی آدم ها رابطه مستقیم داره با زلالی قلبشون
اونایی که حتی اگه قلبت آهنی باشه، حتما آهن ربا میشن
اونا که اگر دوستت دارن، توی نشر عشق و مهربونی خساست خرج نمیدن و بهت یادآوری میکنن عزیز بودنتو
قشنگ ترین ها، جنس قلبشون همیشه مخملیه

#سیما_امیرخانی

@ashar_nab53🖌

آدمی، اگر هم پایش در لجن بلغزد، جایش در لجنزار نیست. آدمی نفس بلند و پای روان دارد. رهایش کنید و ببینید از چه بلندهای ناشناخته سر درمی‌آورد.
برادران من! آه! چه مانده‌اید؟ رها شوید!

#محمود_اعتمادزاده

@ashar_nab53🖌

نمیتوانی به عقب برگردی ،
و شروع را عوض کنی،
ولی میتوانی ؛
از جایی که هستی آغاز کنی ،
و پایان را عوض کنی...!

#سی_اس_لوئیس

@ashar_nab53🖌

انسان حقیقی مثل کودکی است که در ساحل دریا سنگ ریزه جمع میکنـد.
از آفتـاب لـذت میبرد.
از هواي مرطوب و شور خروش امواج و پهناي دریا.
لذت دویدن بـه ایـن سـو و آن سو،
جمع کردن گوش ماهی و سنگهاي رنگارنگ بدون هیچ هـدفی.
ایـن هـا هـیچ فایده ای ندارند، آنها را نمیتوان در بازار فروخت. فقط کودک را ببینید کـه در سـاحل قصرهای شنی میسازد. هیچکس در این قصرها زندگی نخواهد کرد. کـل ایـن فعالیـت فقط یک بازي است.
لذت در ساختن قصر شنی است و بعد کودك آن را نابود میکنـد. کودک را هنگامی که قصر را نابود میکند نگاه کنید، ببینید چگونه میپـرد، از شـادي فریاد میزند، او قصر را ساخت و بعد آن را نابود کرد.
آری...چگونه زیستن را از کودکان بیاموزید. از کودکـان بیاموزیـد چگونـه کیفیـت کارتـان را 
تغییر دهید. وقتی که کار به بازی تبدیل شود فردی معنوی هستید.

#اوشو

@ashar_nab53🖌

اولین قدم برای یاد گرفتن شنا، نترسیدن از آب و رها شدن است.
مربی همیشه می‌گوید: بپر، خودتو رها کن، زیر آب چشماتو باز کن، بعد خودت آروم آروم برمی‌گردی به سطح آب.
شرط اول، همان دست و پا نزدن است.
گاهی باید واقعاً بی‌خیال شد و رفت گوشه‌ای نشست.
باید بی‌خیالِ دست و پا زدن شد.

گاهی باید بگذاریم زندگی کارش را بکند.
شاید بعدش آرام آرام برگشتیم به
سطح آب...
به زندگی...
به بی خفگی...

#تنسی_ویلیامز

@ashar_nab53🖌