⚘بوی صبحانه می آید
⚘عطر چایی
⚘صفای سفره صبح
⚘و چند لقمه زندگی

#سلام_صبح‌‌تون‌بخیر

طبیعت بکر و زیبای فندقلو
اینجا ایران ، اردبیل ، نمین ، جنگل‌های زیبای فندقلو💚

«با همان تفکری که مشکل را ایجاد کرده است نمی توانیم مشکل را رفع کنیم»

دیدن لکه سیاه بر روی پیراهن سفید آدم‌های زندگیمون هنر نیست، گاهی از بلندای کوه به شهر نگاه کن.

شاید متوجه شوید فردی در زندگی شما به هیچ وجه قادر به پذیرش بازخورد با انتقاد سازنده نیست. عملکرد تدافعی دارد به دنبال توجیه خویشتن است یا سعی دارد ثابت کند که اشتباه از جانب شما بوده است. به خاطر داشته باشید ایگو در برابر آهنگ صدا ناشنواست. کوچکترین انتقادی توسط ایگو، تدافعی شنیده می شود و شدید اللحن تر به نظر می رسد. ایگوی فرد حتی بازخوردهای شفقت آمیز را به صورت لحنی تهدید آمیز از شما می شنود. این روند منجر به فعال شدن واکنش قابل پیش بینی دفاع از خود و در نتیجه منجر به ناشنوایی می شود. در این حالت کلام و سخنان ما بی تاثیر خواهد بود. درست مثل زمانی که برای یک فرد مبتلا به ناشنوایی دلسوزی و شفقت کنیم.


#رقص_سایه
#دیوید_ریکو

آسیب‌های کودکی می‌تونه به شکل‌های مختلفی در ابعادِ متفاوت زندگی ما نمایان بشه،یکی از این ابعاد رابطه‌ی ما با آدم‌های دیگه‌ست :

اگه در رابطه‌ای آسیب می‌بینیم و اعتراض نمی‌کنیم،
اگه نیازهامون رو بیان نمی‌کنیم،
اگه به طور افراطی از خود گذشتگی می‌کنیم،
اگه هرکاری می‌کنیم تا تاییدِ دیگران رو داشته‌باشیم،
همه‌ی این موارد می‌تونه نشونه‌ی آسیب‌های درمان‌نشده‌ی گذشته باشه.
@arameshdron🌿

صبح است ساقیا
قدحی پُر ز چای کن☀️☕️

صبحت به خیر🤍

🖤سلام من به اربعین
🖤سلام بر امام حسین_علیه السلام

واضح است که ضرورتی ندارد، همه‌ی بی‌عدالتی‌ها و رنجشی را که به ما روا می‌شود، به زبان بیاوریم.
این که بگذاریم بعضی از رفتارها بی‌جواب بمانند، نشانه‌ی بلوغ است.

هریت لرنر

خودشیفتگی باعث می‌شود میان نقش‌های زناشویی تعادل برقرار نشود.

یک فرد خودشیفته هیچ‌گاه نمی‌تواند واقعیت را درباره ‏خودش ببیند و مسئولیت نقش خود را به عهده بگیرد. در بسیاری از موارد، وقتی اشتباهی رخ می‌دهد یا هر نوع اختلاف دیگری ‏ایجاد می‌شود، او هرگز خودش را سرزنش نمی‌کند و همیشه تمایل دارد نقش قربانی را بازی کند.‏

تنها کسانی که جنگ را ندیده اند
به آغاز آن اشتیاق دارند...

دنیا همه را در هم می‌شکند !
ولی پس از آن خیلی‌ها ،
جای شکستگی‌شان قوی‌تر می‌شود ...


✍🏽 #ارنست_همینگوی
📕وداع با اسلحه

هیچ کس‌در هیچ‌ جای زمین بقچه ای همراهش نیست که برایمان حال خوب بیاورد...
هنر این است که بلد باشیم
شاد باشیم
و شادی بیافرینیم...🩵
سلام ، صبح تون عالی🌿

داستان عسل و چای داغ

خدا
دلت را به یک اتفاقِ
جانانه شاد گرداند “عزیزم” 🤍