چشم ها ی شما چند سالشونه ؟!

پرسید آدمی رو داری که وقتی از زندگی خسته شدی تورو به زندگی برگردونه؟
و من یاد تو افتادم…♥️🫧☀️

دوست داشتن بعضی آدما مثل اشتباه بستن دکمه های پیراهنه؛ تا به آخر نرسی متوجه نمیشی که از اول اشتباه کردی!

آبراهام یکی از اولین شرح‌حال‌های روانکاوانه را نوشت که درباره‌یِ زندگی نقاشی سویسی_‌ایتالیایی بنام سگانتینی بود.
نظرات آبراهام در مورد مفاهیم اسطوره‌ای و استفاده از رویا بعنوان نمادی برای راه یافتن به اسطوره‌ها بر دیگر روانکاوان و اسطوره‌شناسان تاثیری قابل‌توجه به جا گذاشته است.
کارهای وی درباره افسردگی و سوگ، کامل کننده‌یِ نظراتی بود که برای نخستین بار از جانب فروید عنوان شد.

به اعتقاد او در افسردگی دفاع روانی اصلی بیمار "درون فکنی" است‌.
کودک محروم از مهر و محبت نیز تصویر مادرِ ناامید‌کننده را در درون خود فرو می‌برد و آنچه که تا قبل از آن تعارضی بیرونی بین کودک و مادر بوده، اکنون به‌نبردی درونی تبدیل میکند و احساس خشم بیمار به سمت خود برمیگردد.
سرزنش کودک نسبت به مادر اکنون تبدیل به سرزنش خود شده و تمایل به نابودی خود جایگزین آرزویِ نابودی مادر میشود.

شاید متوجه شوید فردی در زندگی شما به هیچ وجه قادر به پذیرش بازخورد با انتقاد سازنده نیست. عملکرد تدافعی دارد به دنبال توجیه خویشتن است یا سعی دارد ثابت کند که اشتباه از جانب شما بوده است. به خاطر داشته باشید ایگو در برابر آهنگ صدا ناشنواست. کوچکترین انتقادی توسط ایگو، تدافعی شنیده می شود و شدید اللحن تر به نظر می رسد. ایگوی فرد حتی بازخوردهای شفقت آمیز را به صورت لحنی تهدید آمیز از شما می شنود. این روند منجر به فعال شدن واکنش قابل پیش بینی دفاع از خود و در نتیجه منجر به ناشنوایی می شود. در این حالت کلام و سخنان ما بی تاثیر خواهد بود. درست مثل زمانی که برای یک فرد مبتلا به ناشنوایی دلسوزی و شفقت کنیم.


#رقص_سایه
#دیوید_ریکو

چه کسانی به زندگی شما آسیب میزنند؟

*افرادی که سعی دارند بیش از حد کنترل تان کنند.
*افرادی که به شما دروغ می گویند و فریب تان می دهند.
*افرادی که برای تصمیم گیری همیشه به شما وابسته هستند.
*کسانی که شما را به انجام کارهایی دعوت می کنند که آن کار شخصیت شما را از بین خواهد برد.
*افرادی که همیشه و به صورت افراطی از شما تعریف می کنند و اجازه نمی دهند با واقعیت روبه رو شوید.
*افرادی که معمولا بدگمان هستند و شک دارند.
*افرادی که پس از مصاحبت با آنها احساس خستگی می کنید.

🔷با زنجبیل از سرطان در امان بمانید !

زنجبیل 10 هزار بار قوی تر از داروهای شیمی درمانی در نابود کردن سلول‌های سرطانی، توقف تشکیل تومور‌های جدید و سالم نگه داشتن سلولهای سالم است.

بلعیدن قرص ها بدون آب می تواند به بافت ها آسیب برساند!

🔹️بعضی ازقرصها خورنده هستند و در صورت نیاشامیدن آب به مری می چسبند و باعث ایجاد زخم میشوند که در بعضی موارد به مرگ می انجامد

هنگام مواجه شدن با ابلهان، انسان تنها یک راه برای نشان دادن شعور دارد؛ که همکلام نشدن با آن‌هاست!

آرتور شوپنهاور
در باب حکمت زندگی

به‌قول آلبر کامو؛ تراژدی این نیست که تنها باشی بلکه این است که نتوانی تنها باشی...

معمولا افراد افسرده دنبال مربیان، دوستان، معشوقه یا روان‌درمانگرانی می‌باشند که از هر لحاظ قوی و بی‌عیب به‌نظر برسند با این امید خیالی که این افراد از طریق رابطه با بیمار این ویژگی‌ها را به او اعطا می‌کنند.

درواقع ممکن است این بیماران احساس ارزشمندی را از طریق همانندسازی با چنین فرد یا سازمان آرمانی‌شده‌ای دوباره به‌دست آورند یا اینکه برای تقویت عزت نفس پایین خود، شاید از نظر آنها دیگران کم‌ارزش جلوه کنند‌.

گاهی هم ممکن است فرد آرمانی شده در برآوردن معیارهای مورد انتظار فرد افسرده موافق نباشد و اینجاست که مشکل ایجاد میشود‌.
رابطه‌یِ آنها دیگر همان حس خاص بودن را ایجاد نمیکند و احتمال دارد فرد افسرده همراه با حس بی‌ارزش بودن سخت تلاش کند تا از دوست یا فرد محبوبش در برابر ناامیدی و عصبانیت خود محافظت کند و در این فرایند آنچه اتفاق افتاده را تحریف کند.

ممکن است فرد افسرده خود را به اشتباه سرزنش کند یا بابت ناتوانایی‌اش در ارزیابی دقیق موقعیت، احساس درماندگی داشته باشد. ممکن است او شخص دیگری را که در نظر او کم‌ارزش جلوه میکند، طرد کند.

با این حال عصبانیت در این وضعیت منجر به احساس‌گناه ناآگاه یا آگاه شود و باعث بروز چرخه‌یِ افسردگی شود.

"تئودور شاپیرو روانکاو"

🥚 افرادی که روزانه 2 عدد تخم مرغ مصرف میکنند در مقایسه با سایر افراد دارای دندان و استخوان های سالم تری هستند

ویتامین D موجود در تخم مرغ باعث جذب کلسیم میشود.

🍋 لیمو سلامت بدن شما را تضمین می‌کند

تمدن‌های باستانی معتقد بودند که لیمو ترش می‌تواند تمامی سموم را از بدن دفع کند و برخی از تحقیقات اخیر نیز نشان داده است که این موضوع می‌تواند صحیح باشد

📌چطوری باعث می شیم کسی از ما خسته بشه؟

مدام ازش بخوایم همه وقت بیکارش رو به ما اختصاص بده

تایکم ازمون فاصله گرفت دائم ازش بپرسیم چرا مثل قبل بهمون توجه نمی کنیم

به کوچکترین رفتار و حرفش حساسیت نشون بدیم و دلخور بشیم

توقع داشته باشیم در همه موقعیت ها ما رو به همه چیز و همه کس ترجیح بده

خارج از حد توان مون سعی کنیم نیاز هاش رو برآورده کنیم

بهش ثابت کنیم تحت هیچ شرایطی رهاش نمی کنیم حتی اگه بهمون به شدت آسیب بزنه.

https://www.tg-me.com/Arameshdron

⭕️افراد وابسته بیشتر شکست عشقی میخورند.

وابسته ها یا از ترس ترک شدن وارد رابطه نمی شوند یا اگر شدند، چنان به طرف مقابل میچسبند که نمی گذارند بنده خدا به راحتی نفس بکشد. آنها تمام معنای زندگی شان را به طرف مقابل وابسته می کنند. تفریح و درست خواندن و شغل و مهارت آموزی و همه و همه چیزها باید با حضور طرف مقابل باشد.

بالاخره یک روز طرف مقابل از نداشتن فضای شخصی خسته می شود و پیشنهاد می دهد رابطه قطع شود و شکست عشقی رخ میدهد. وابسته ها هم معمولا در کودکی با نیاز به محبت مشکل داشته اند.

تو فقط وظیفه داری اون گلدون رو آب بدی
اینکه گلش چه رنگی بشه نه دست توه نه وظیفه تو!

به بیان دیگه
فرزندت خودش یه کشتی مستقله
نه اینکه داخلِ کشتی تو باشه
تو فقط میتونی از پشت سرش نورافکن بندازی تا مسیر رو ببینه
«ولی در نهایت اون خودش انتخاب میکنه»

اگر در سر یک ملت بذر دانش و اخلاق بکارید و آنها را آبیاری کنید حاصلخیز کنید، روشن کنید و تربیت کنید خواهید دید که دیگر نیاز به بریدن و به دار آویختن این سرهای نازنین نیست !

📘 خاطرات یک محکوم
#ویکتور_هوگو

از دم صبح ازل تا آخر شام ابد
دوستی و مهر بر یک عهد و یک میثاق بود!

سایه معشوق اگر افتاد بر عاشق چه شد
ما به او محتاج بودیم او به ما مشتاق بود!

حافظ
روزتون قشنگ