شاد بودن به این معنا نیست که همه چیز کامل است!
بلکه به این معناست که شما
تصمیم گرفتید فراتر از ناقصی ها را ببینید

‎‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎ ‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌

برنج راقبل خوردن 1شب بخیسانید

به گفته محققان دانشگاه انگلستان مواد شیمیایی ناشی از سموم صنعتی باعث آلودگی برنج میشود ولی خیساندن برنج در آب در طول شب میزان ماده سمی آرسنیک را80%کم میکند..

همه ی آدم ها ظرفیت بزرگ شدن را ندارند، اگر بزرگشان کنیم گم می شوند و دیگر نه شما را می بینند و نه خودشان را.بیایید به اندازه ی آدم ها دست نزنیم

فردی که می‌خواهد همیشه آدم خوب و حرف‌گوش‌کنی باشد، شخصیتی آسیب‌دیده دارد.
نیروهای سالمی در درون هر فردی وجود دارد که می‌خواهد گاهی عصبانی شود، نادیده بگیرد یا آن چیزی که خودش فکر می‌کند درست است را انجام دهد
اما برای نگهداشتنِ آن تصویر خوبی که دیگران
[نه خودش] تایید می‌کنند، امیال و خواسته‌هایش را سرکوب می‌کند.

شخصیت مطیع یکی از سه گرایش روان‌رنجور در نظریه شخصیت هورنای است

صدابیزاری یا میزوفونیا، یه حساسیت محیطیه که فرد به صداهای خاصی مثل صدای جویدن غذا، باز و بسته‌شدن در خودکار یا صدای نفس‌کشیدن بقیه، واکنش نشون می‌ده

ما جهان را فقط از زاویہ چشم خودمان نگاہ می‌ڪنیم!

همانطور كه داشتن یک پیانو
شما را به يک پیانیستِ قابل، تبديل نمی‌کند

خواندن هزاران جمله موفقيت هم،
شما‌را به یک انسان "موفق" تبديل نمی‌کند!

"زمان" اندک است!
عمل کن.

مشکل بی‌سواد بودن افراد نیست. مشکل این است که آن‌ها فقط یاد گرفته‌اند که آموخته‌های خود را باور کنند. امّا یاد نگرفته‌اند که به آموخته‌های خود شک کنند و درباره آن‌ها سوال بپرسند.

#آدام_گرانت

این زندگی منه...
زندگی دیگری نیست که
برای من انتخاب بکنه
که چیکار باید بکنی....

مشخصه اصلی‌مون آزادیمونه..

دکتر_هلاکویی

‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌
‌

ظـهـر بخیــر 🥦🥑

سس مایونز پروتئینی و سالم
مواد لازم :
سرکه ۱ ق چ
تخم مرغ آب‌پز ۳ عدد
روغن زیتون ۵۰ میلی لیتر
آب ۱۰۰ میلی لیتر
نمک ½ ق چ

بریم یه پاستای خوشمزه درست کنیم سیوش کن که از دستش ندی🍜

خداوندا
رزق مارا از جایی مقرر کن
که لقمه هایمان
مجبورمان نکنند
چشم بر روی حق ببندیم.🪴

گفتمش در دل و جآنی
تو بگو من چِه کنم؟!

گفت نبض ضربآنی
تو بگو من چه کنم؟!🥹

راز قدرت در برابر تحقیر...