"تقليل الكلام والإنعزال عن البشر في بعض الحالات يكون مسألة غير فطرية سببها خيبات متراكمة من أشخاص وثق بهم الإنسان كثيرا.."
معلومات عامة .
معلومات عامة .
قلمــي مخلوق من رغبة من ذهول اللحظة ومن الهيبة ومن صلب الوقار لا يكتب حرفاً من ســـــــــــراب...!!
https://www.tg-me.com/+SkpE1pb6MgUxZjRk
للتواصل/إدارة الـقـنـاة @AlsharabiN1
https://www.tg-me.com/+SkpE1pb6MgUxZjRk
للتواصل/إدارة الـقـنـاة @AlsharabiN1
Telegram
تـرانـيم قــلــم
قلمــي مخلوق من رغبة من ذهول اللحظة ومن الهيبة ومن صلب الوقار لا يكتب حرفاً من ســـــــــــراب؟
https://www.tg-me.com/AlsharabiF
للتواصل/إدارة الـقـنـاة @AlsharabiN1
القناة الرسمية #أغـــرد_بــصــمــت
https://www.tg-me.com/AlsharabiN
https://www.tg-me.com/AlsharabiF
للتواصل/إدارة الـقـنـاة @AlsharabiN1
القناة الرسمية #أغـــرد_بــصــمــت
https://www.tg-me.com/AlsharabiN
"إذا كنت كثير النسيان للأمور الصغيرة فهذه علامة على أنك شخص قابل للتعلم بسرعة وأحياناً تكون مؤشراً على العبقرية."
معلومات عامة.
معلومات عامة.
"الشخص الناضج من عادته أنه يتحاشى الدخول في الجدال والنقاشات الفارغة لذلك هو يتجاهل التعليق عن الكثير من المواقف بحثًا عن راحة باله"
معلومات عامة.
معلومات عامة.
"بشكل لا إرادي يقوم الشخص باستعارة بعض الكلمات والمفردات من صديقه المُقرب جداً ويبدأ باستخدامها في حديثه مع الآخرين دون أن يُدرك ذلك أحيانا."
معلومات عامة.
معلومات عامة.
كلما قلّلت من اهتمامك بما يظنه الناس ، تصبح الحياة أقل تعقيدا.
معلومات عامة.
معلومات عامة.
"الشخص الذي يحرص على أداء العبادات والصلاة يملك بداخله قوة نفسية تعصمه من الإنهيار والفشل أمام المشكلات مهما اشتدت.."
معلومات عامة .
معلومات عامة .
✔ نصائح للتخفيف من التفكير الزائد ؟👇👇👇
معلومات عامة
معلومات عامة
1) لا تحاول قراءة عقول الآخرين وتخمين ما يفكروا به
ثم صنع سيناريوهات في عقلك حولهم .
معلومات عامة
ثم صنع سيناريوهات في عقلك حولهم .
معلومات عامة
2) تجنب قراءة لغة الجسد، وترجمة الكلمات التي يقولها غيرك، وذلك عندما تتفاعل مع الآخرين حتى لا تتعارض مع توقعاتك وتسبب لك الإحباط.
معلومات عامة
معلومات عامة
3) حرر ذاتك من الحكم على الآخرين ولوم الذات والأفكار السلبية. واحلل بدلها تفكير إيجابي .
معلومات عامة
معلومات عامة
4) البقاء نشطا والحفاظ على الحركة فالوقوف والمشي
لمسافات قصيرة يزيدان تدفق الإندروفين إلى الدماغ،
وبالتالي التفكير في أفكار جديدة وإيجابية.
معلومات عامة
لمسافات قصيرة يزيدان تدفق الإندروفين إلى الدماغ،
وبالتالي التفكير في أفكار جديدة وإيجابية.
معلومات عامة
5) كن صبورا وانتظر حدوث الأمور بهدوء، بدل التسرع .
معلومات عامة
معلومات عامة
6) تحل بالشجاعة واسأل الأسئلة حول الأمور التي تؤرقك. لمعرفة سبب ذلك الخوف والقلق والإحباط.
معلومات عامة
معلومات عامة
7) الإنصات و الاستماع للآخرين دون الحكم عليهم .
معلومات عامة
معلومات عامة
8 ) تقبل ذاتك بما أنت عليه واقضي على الفراغ في حياتك واستغل وقتك بطريقة إيجابية
معلومات عامة
معلومات عامة
"من أكثر الأشياء قهراً بين بعض الشباب هو تحملهم أعباء وهموم ليست مناسبة لأعمارهم في الوقت الذي من المفروض أنه أجمل أيام حياتهم."
معلومات عامة
معلومات عامة
الضحك والبكاء... افضل علاج مجاني للإنسان
يفتحان الرئة
يحرقان الدهون
يزيد الأكسجين في الجسم
يحسن من الحالة المزاجية
معلومات عامة
يفتحان الرئة
يحرقان الدهون
يزيد الأكسجين في الجسم
يحسن من الحالة المزاجية
معلومات عامة
"عندما تشم رائحة زكية من شخصٍ ما فإنك تلقائياً ستجد نفسك منجذب نحوه بشكل أكبر."
معلومات عامة .
معلومات عامة .
"35% من البشر لديهم ساعة بيولوجية داخلية توقظهم من النوم تلقائيا عندما يحين الوقت المفروض ان يستيقظوا فيه بالتحديد دون حاجه للمنبة"
معلومات عامة .
معلومات عامة .