🌸الصحة النفسية🌸
#تذكير
يقول ابن القيم الجوزية رحمه الله
#الإخلاص سرُُّ ما بين العبد وربّه لا يعلمه شيطان فيفسده ولا هوىً ف يميله.
#تذكير
#هي_لله_لا_للسلطة_ولا_للجاه.
#تذكير
ليس الشَّأن أن يُتابعك جمعٌ لفيف أو أن يُحول منشوراتك عددٌ غفير، إنّما الشأن أن ينفع الله بِك وقد أخلصت له!
ولا تعد عيناك لحجمِ انتشارها، الله يعلم رغبتك في إيصالها للناس، فقط أخلِص.
رَبَّنَا تَقَبَّلْ مِنَّا إِنَّكَ أَنتَ السَّمِيعُ
الْعَلِيم
وتُب علينا انَّك انت التَّوَّاب الرحيم
لا اله إلا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين
"اللهم اجعل عملنا كله صالحاً، واجعله
لوجهك خالصاً، ولا تجعل لأحدٍ فيه شيئاً"
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 https://www.tg-me.com/alneher
#تذكير
يقول ابن القيم الجوزية رحمه الله
#الإخلاص سرُُّ ما بين العبد وربّه لا يعلمه شيطان فيفسده ولا هوىً ف يميله.
#تذكير
#هي_لله_لا_للسلطة_ولا_للجاه.
#تذكير
ليس الشَّأن أن يُتابعك جمعٌ لفيف أو أن يُحول منشوراتك عددٌ غفير، إنّما الشأن أن ينفع الله بِك وقد أخلصت له!
ولا تعد عيناك لحجمِ انتشارها، الله يعلم رغبتك في إيصالها للناس، فقط أخلِص.
رَبَّنَا تَقَبَّلْ مِنَّا إِنَّكَ أَنتَ السَّمِيعُ
الْعَلِيم
وتُب علينا انَّك انت التَّوَّاب الرحيم
لا اله إلا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين
"اللهم اجعل عملنا كله صالحاً، واجعله
لوجهك خالصاً، ولا تجعل لأحدٍ فيه شيئاً"
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 https://www.tg-me.com/alneher
Telegram
الصحة النفسية
اللهم علمنا ما ينفعنا وانفعنا بما علمتنا.«ربي زدني علما» *صدقة جارية عني وعن والدي وعن من آخذ منهم وعنهم*~وبالله التوفيق~
اللهمَّ كُن لإخواننا المستضعفين في غزة عونًا ونصيرًا، وبدّل خوفهم أمنًا بعزتك وقدرتك ياذا الجلال والإكرام.
اللهمَّ إجعل لهم النصر والعزة والغلبة والقوة والهيبة.. اللهمَّ انصرهم وثبت أقدامهم.
اللهم اجبر كسرهم، وأشف مرضاهم، وتقبل شهدائهم برحمتك يا أرحم الراحمين.
اللهم آمين
اللهمَّ إجعل لهم النصر والعزة والغلبة والقوة والهيبة.. اللهمَّ انصرهم وثبت أقدامهم.
اللهم اجبر كسرهم، وأشف مرضاهم، وتقبل شهدائهم برحمتك يا أرحم الراحمين.
اللهم آمين
🌸الصحة النفسية 🌸
#أسباب_الفشل
هناك عدّة أسباب تؤدّي إلى الفشل ، وهي كما يأتي :
💥عدم قدرة الفرد على فهم الآخرين ، وعدم امتلاك المهارات المناسبة للتعامل والانسجام معهم.
💥طريقة التفكير السلبيّة ، وردود الفعل السلبيّة تجاه ما تتمّ مواجهته في الحياة.
💥عدم مناسبة الظروف وطبيعة العمل لمستوى المهارات والقدرات.
💥فقدان التركيز.
💥اللامبالاة وعدم الالتزام.
💥التعلّق بالماضي وعدم القدرة على التعامل مع الواقع الحاضر ، وعدم الرّغبة في إحداث تغيّرات جديدة.
💥عدم إعطاء الوقت الكافي لإنجاز الأهداف ، وامتلاك عقليّة مختصرة تحاول اتّخاذ أقصر الطُّرق للإنجاز.
💥الاكتفاء بالموهبة والاعتماد الكليّ عليها ، دون البحث عمّا يُعزّز هذه الموهبة ويُطوّرها.
💥الاعتماد على معلومات منقوصة أو غير كافية ، واستخدامها لاتّخاذ القرارات.
💥غياب الأهداف ، وعدم معرفة الشّخص ما يُريد ، وإلامَ يسعى.
#كيفيّة_تخطّي_الفشل
يمكن الاستفادة ممّا يأتي لتخطّي الفشل :
1⃣ الإيمان بالله ، وأنّ الفشل هو تمحيص واختبار منه ؛ ليرى صبر الفرد والرّضا بقضاء الله الذي يحفّزه للعمل والبذل والمحاولة ، والسعي لتخطّي مشاعر القلق وخيبة الأمل.
2⃣ التّعامل بإيجابيّة ، والقدرة على التحكم بالانفعالات ؛ فعند التعامل بإيجابيّة ، وضبط النفس والانفعالات تجاه ما تتمّ مواجهته من تجارب ومصاعب ؛ يمنع ذلك الاستسلام للظروف ، ويقوّي المناعة تجاه الفشل ، ويفيد في استخلاص التجربة منه.
3⃣ تفهّم الفشل دون جعله يستحوذ على التفكير المُسبّب للشعور باليأس ، وتحويله إلى حافز للنجاحات ، وملهم للتجارب الجديدة التي تكون نسبة الخطأ فيها قليلة.
4⃣ عدم تحميل الآخرين أسباب الفشل وجعلهم شمّاعةً للركون إليها ، وعدم تعليق أسباب الفشل على الآخرين ، فهذا ممّا يجعل من الفشل تجربةً غير مفيدةٍ ولا مُلهِمةٍ ، بينما يجب أن تكون حافزاً لمزيد من التجارب التي تحمل فرصاً للنجاح.
5⃣ تحليل مُسبِّبات الفشل بشفافية ، وتدارك هذه الأسباب في أيّ تجارب جديدة.
#كيف_تحول_الفشل_إلى_نجاح؟
1⃣ إعادة تعريف الفشل والنجاح في العقل :
يعتبر الفشل جزء طبيعي من الحياة يمكن أن يؤثر سلباً أو إيجاباً على الفرد ، اعتماداً على كيفية تعريف الفرد له ، كما ويجب إعادة تعريف النجاح ، ويمكن القيام بذلك من خلال تحديد المعرفة العميقة لما هو مناسب ، وليس ما هو مقبول بالنسة للآخرين فقط ، فمن الممكن تحويل الفشل إلى نجاح من خلال تغيير الأفكار النمطية الخاصة بالنجاح والفشل ، إذ يعمد العديد من الناس إلى وضع أنفسهم ما بين الفشل والنجاح ، بحيث يسعى الجميع للبعد عن الفشل والتحرك بجهد نحو النجاح ، ولكن يمكن تغيير هذه الفكرة من خلال التفكير بأن النجاح هو الهدف ، بينما الفشل هو الوسيلة التي توصل للهدف ، ولذلك يجب أن نرى النجاح والفشل بطريقة صائبة وأنهم جوانب مختلفة للوصول لذات الهدف.
2⃣ التعلم من الفشل :
يمكن للفرد تحويل فشله إلى نجاح من خلال تعلمه من الفشل الذي وقع فيه ، كون الفشل يعتبر فرصة للتعلم والاستمرار ، في حين أن النجاح يؤدي إلى الرضا عن الذات والتوقف عن العمل أحياناً ، ويشير العديد من العلماء إلى أنه لا بد من السماح للنفس بارتكاب الأخطاء دون الشعور بتأنيب الضمير المبالغ فيه ، وإدراك أن الحياة عبارة عن عملية تعلُّم ، يستطيع من خلالها الفرد تحويل الفشل إلى نجاحات كبيرة ، ومن الجدير بالذكر أنه لا بد من مكافأة الذات حتى في حالة الفشل للتقليل من الإخفاقات التي سيتم الشعور بها مستقبلاً ، ويمكن الاحتفال أو تقبل الفشل من خلال التوقف عن التفكير بأفكار سلبية ، تؤثر على العواطف والمشاعر بشكل سلبي ، وتشجيع النفس باستخدام العبارات التشجيعية ، وتذكير الذات أنها على بعد خطوة من النجاح.
3⃣ #تقبل_الأخطاء
يمكن تحويل الفشل إلى نجاح من خلال تحديد قائمة تساعد على تقبل الأخطاء التي أدت للفشل والتعلم منها ، وتضمن القائمة النقاط الآتية :
💥تحمل مسؤولية الأخطاء.
💥تذكير الذات أنه لا يمكن تصحيح الخطأ بالخطأ.
💥يمكن النمو والتغيير في حالة رؤية طريقة للتحسين.
💥فهم أسباب حدوث الخطأ وتفاديها مستقبلاً.
💥تحديد الأخطاء الصغيرة التي تساهم في حدوث الأخطاء الكبيرة لتجاوزها.
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 https://www.tg-me.com/alneher
#أسباب_الفشل
هناك عدّة أسباب تؤدّي إلى الفشل ، وهي كما يأتي :
💥عدم قدرة الفرد على فهم الآخرين ، وعدم امتلاك المهارات المناسبة للتعامل والانسجام معهم.
💥طريقة التفكير السلبيّة ، وردود الفعل السلبيّة تجاه ما تتمّ مواجهته في الحياة.
💥عدم مناسبة الظروف وطبيعة العمل لمستوى المهارات والقدرات.
💥فقدان التركيز.
💥اللامبالاة وعدم الالتزام.
💥التعلّق بالماضي وعدم القدرة على التعامل مع الواقع الحاضر ، وعدم الرّغبة في إحداث تغيّرات جديدة.
💥عدم إعطاء الوقت الكافي لإنجاز الأهداف ، وامتلاك عقليّة مختصرة تحاول اتّخاذ أقصر الطُّرق للإنجاز.
💥الاكتفاء بالموهبة والاعتماد الكليّ عليها ، دون البحث عمّا يُعزّز هذه الموهبة ويُطوّرها.
💥الاعتماد على معلومات منقوصة أو غير كافية ، واستخدامها لاتّخاذ القرارات.
💥غياب الأهداف ، وعدم معرفة الشّخص ما يُريد ، وإلامَ يسعى.
#كيفيّة_تخطّي_الفشل
يمكن الاستفادة ممّا يأتي لتخطّي الفشل :
1⃣ الإيمان بالله ، وأنّ الفشل هو تمحيص واختبار منه ؛ ليرى صبر الفرد والرّضا بقضاء الله الذي يحفّزه للعمل والبذل والمحاولة ، والسعي لتخطّي مشاعر القلق وخيبة الأمل.
2⃣ التّعامل بإيجابيّة ، والقدرة على التحكم بالانفعالات ؛ فعند التعامل بإيجابيّة ، وضبط النفس والانفعالات تجاه ما تتمّ مواجهته من تجارب ومصاعب ؛ يمنع ذلك الاستسلام للظروف ، ويقوّي المناعة تجاه الفشل ، ويفيد في استخلاص التجربة منه.
3⃣ تفهّم الفشل دون جعله يستحوذ على التفكير المُسبّب للشعور باليأس ، وتحويله إلى حافز للنجاحات ، وملهم للتجارب الجديدة التي تكون نسبة الخطأ فيها قليلة.
4⃣ عدم تحميل الآخرين أسباب الفشل وجعلهم شمّاعةً للركون إليها ، وعدم تعليق أسباب الفشل على الآخرين ، فهذا ممّا يجعل من الفشل تجربةً غير مفيدةٍ ولا مُلهِمةٍ ، بينما يجب أن تكون حافزاً لمزيد من التجارب التي تحمل فرصاً للنجاح.
5⃣ تحليل مُسبِّبات الفشل بشفافية ، وتدارك هذه الأسباب في أيّ تجارب جديدة.
#كيف_تحول_الفشل_إلى_نجاح؟
1⃣ إعادة تعريف الفشل والنجاح في العقل :
يعتبر الفشل جزء طبيعي من الحياة يمكن أن يؤثر سلباً أو إيجاباً على الفرد ، اعتماداً على كيفية تعريف الفرد له ، كما ويجب إعادة تعريف النجاح ، ويمكن القيام بذلك من خلال تحديد المعرفة العميقة لما هو مناسب ، وليس ما هو مقبول بالنسة للآخرين فقط ، فمن الممكن تحويل الفشل إلى نجاح من خلال تغيير الأفكار النمطية الخاصة بالنجاح والفشل ، إذ يعمد العديد من الناس إلى وضع أنفسهم ما بين الفشل والنجاح ، بحيث يسعى الجميع للبعد عن الفشل والتحرك بجهد نحو النجاح ، ولكن يمكن تغيير هذه الفكرة من خلال التفكير بأن النجاح هو الهدف ، بينما الفشل هو الوسيلة التي توصل للهدف ، ولذلك يجب أن نرى النجاح والفشل بطريقة صائبة وأنهم جوانب مختلفة للوصول لذات الهدف.
2⃣ التعلم من الفشل :
يمكن للفرد تحويل فشله إلى نجاح من خلال تعلمه من الفشل الذي وقع فيه ، كون الفشل يعتبر فرصة للتعلم والاستمرار ، في حين أن النجاح يؤدي إلى الرضا عن الذات والتوقف عن العمل أحياناً ، ويشير العديد من العلماء إلى أنه لا بد من السماح للنفس بارتكاب الأخطاء دون الشعور بتأنيب الضمير المبالغ فيه ، وإدراك أن الحياة عبارة عن عملية تعلُّم ، يستطيع من خلالها الفرد تحويل الفشل إلى نجاحات كبيرة ، ومن الجدير بالذكر أنه لا بد من مكافأة الذات حتى في حالة الفشل للتقليل من الإخفاقات التي سيتم الشعور بها مستقبلاً ، ويمكن الاحتفال أو تقبل الفشل من خلال التوقف عن التفكير بأفكار سلبية ، تؤثر على العواطف والمشاعر بشكل سلبي ، وتشجيع النفس باستخدام العبارات التشجيعية ، وتذكير الذات أنها على بعد خطوة من النجاح.
3⃣ #تقبل_الأخطاء
يمكن تحويل الفشل إلى نجاح من خلال تحديد قائمة تساعد على تقبل الأخطاء التي أدت للفشل والتعلم منها ، وتضمن القائمة النقاط الآتية :
💥تحمل مسؤولية الأخطاء.
💥تذكير الذات أنه لا يمكن تصحيح الخطأ بالخطأ.
💥يمكن النمو والتغيير في حالة رؤية طريقة للتحسين.
💥فهم أسباب حدوث الخطأ وتفاديها مستقبلاً.
💥تحديد الأخطاء الصغيرة التي تساهم في حدوث الأخطاء الكبيرة لتجاوزها.
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 https://www.tg-me.com/alneher
Telegram
الصحة النفسية
اللهم علمنا ما ينفعنا وانفعنا بما علمتنا.«ربي زدني علما» *صدقة جارية عني وعن والدي وعن من آخذ منهم وعنهم*~وبالله التوفيق~
🌸الصحة النفسية 🌸
#عناصر_النجاح
1⃣ #المساعدة :
يحتاج الإنسان ليعيش حياته من أجل شيء معين ، ولكن ينبغي عليه تقديم المساعدة أكثر من تلقيها ؛ حيث إن المساهمة والمساعدة في قضية تهم الشخص تحول حياته إلى حياة ذات معنى، وقد يقيس الكثيرون النجاح بما يحصلون عليه بدلاً من ما يقدمونه ، ولكن المقياس الصحيح للنجاح هو قياس مقدار المساعدة التي يقدمها الشخص.
2⃣ #التوازن :
يُعدِّ التوازن بين جوانب الحياة الخمسة التي تشمل التعلم ، والعمل ، والجانب الروحي ، والصحة ، والجانب الاجتماعي من عوامل النجاح المهمة ، إذ قد يحصل الشخص على الثروة والشهرة التي يريدها ، ولكن إن لم تكن حياته متوازنة فلن يكون ناجحًا ؛ حيث إن هناك أشخاص ناجحين ظاهريًا ولكنهم يشعرون بالفراغ في الداخل أو لديهم عائلة مكسورة.
3⃣ #الثقة :
تُعد الثقة من أهم عناصر النجاح ، ويُمكن تعزيز الثقة بالنفس عن طريق إيجاد طريقة لبناء النجاح في مجال معين ؛ إذ يُمكن الانضمام إلى ناد لممارسة التحدث أمام الجمهور ، أو لعبة رياضية.
4⃣ #الشغف :
ينبغي التحمس لتحقيق شيء معين ومتابعته ، لذلك من المهم البحث عن الشغف في الحياة واغتنامه واتباعه لتحقيق النجاح ؛ حيث أنه لن يتمكن الشخص من إنجاز أمر مهم بدون أن يكون شغوفًا به.
5⃣ #العمل_الذاتي :
لا يمكن الوصول إلى النجاح من خلال محاربة العادات والمعتقدات القديمة ، ولكن يمكن الوصول إليه عن طريق ترك القديم ووضعه جانبًا وبناء معتقدات وعادات جديدة مكانه ، ومن المهم التركيز على العمل الذاتي أكثر بعشر مرات من العمل على العناصر الخارجية ؛ وذلك لضمان التقدم بسرعة نحو الهدف ، ومن الجيد استبدال الروتين والعادات الخاصة بعادات وروتين أشخاص ناجحين ، وبهذه الطريقة ستتغير النتائج المحققة ، والقيم المقدمة ، والطريقة التي يرى بها الشخص نفسه والتي يراه العالم بأسره بها أيضًا.
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 https://www.tg-me.com/alneher
#عناصر_النجاح
1⃣ #المساعدة :
يحتاج الإنسان ليعيش حياته من أجل شيء معين ، ولكن ينبغي عليه تقديم المساعدة أكثر من تلقيها ؛ حيث إن المساهمة والمساعدة في قضية تهم الشخص تحول حياته إلى حياة ذات معنى، وقد يقيس الكثيرون النجاح بما يحصلون عليه بدلاً من ما يقدمونه ، ولكن المقياس الصحيح للنجاح هو قياس مقدار المساعدة التي يقدمها الشخص.
2⃣ #التوازن :
يُعدِّ التوازن بين جوانب الحياة الخمسة التي تشمل التعلم ، والعمل ، والجانب الروحي ، والصحة ، والجانب الاجتماعي من عوامل النجاح المهمة ، إذ قد يحصل الشخص على الثروة والشهرة التي يريدها ، ولكن إن لم تكن حياته متوازنة فلن يكون ناجحًا ؛ حيث إن هناك أشخاص ناجحين ظاهريًا ولكنهم يشعرون بالفراغ في الداخل أو لديهم عائلة مكسورة.
3⃣ #الثقة :
تُعد الثقة من أهم عناصر النجاح ، ويُمكن تعزيز الثقة بالنفس عن طريق إيجاد طريقة لبناء النجاح في مجال معين ؛ إذ يُمكن الانضمام إلى ناد لممارسة التحدث أمام الجمهور ، أو لعبة رياضية.
4⃣ #الشغف :
ينبغي التحمس لتحقيق شيء معين ومتابعته ، لذلك من المهم البحث عن الشغف في الحياة واغتنامه واتباعه لتحقيق النجاح ؛ حيث أنه لن يتمكن الشخص من إنجاز أمر مهم بدون أن يكون شغوفًا به.
5⃣ #العمل_الذاتي :
لا يمكن الوصول إلى النجاح من خلال محاربة العادات والمعتقدات القديمة ، ولكن يمكن الوصول إليه عن طريق ترك القديم ووضعه جانبًا وبناء معتقدات وعادات جديدة مكانه ، ومن المهم التركيز على العمل الذاتي أكثر بعشر مرات من العمل على العناصر الخارجية ؛ وذلك لضمان التقدم بسرعة نحو الهدف ، ومن الجيد استبدال الروتين والعادات الخاصة بعادات وروتين أشخاص ناجحين ، وبهذه الطريقة ستتغير النتائج المحققة ، والقيم المقدمة ، والطريقة التي يرى بها الشخص نفسه والتي يراه العالم بأسره بها أيضًا.
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 https://www.tg-me.com/alneher
Telegram
الصحة النفسية
اللهم علمنا ما ينفعنا وانفعنا بما علمتنا.«ربي زدني علما» *صدقة جارية عني وعن والدي وعن من آخذ منهم وعنهم*~وبالله التوفيق~
🌸الصحة النفسية 🌸
#تصريح_صادم_للأسير_الاسرائيلي_المحرر.
اليوم أدلى الأسير الإسرائيلي ألكسندر توربانوف، الذي تم إطلاق سراحه، بتصريح صدم إسرائيل المحتلة :
لقد حُفرت لطفكم في ضميري إلى الأبد ..
خلال 498 يومًا عشتها بينكم، ورغم العدوان والجرائم التي تحملتموها، تعلمت المعنى الحقيقي للرجولة والبطولة النقية واحترام الإنسانية والقيم ..
كنتم الأحرار المحاصرين، بينما كنت الأسير، وكنتم حماة حياتي ..
اعتنيتم بي كما يعتني الأب الحنون بأطفاله ..
حافظتم على صحتي وكرامتي ونعمتي، ورغم أنني كنت بين أيدي رجال يقاتلون من أجل أرضهم وحقوقهم المسلوبة، ورغم أن حكومة بلدي كانت ترتكب أبشع إبادة جماعية ضد شعب محاصر، إلا أنكم لم تسمحوا لي قط بالجوع أو الإذلال ..
لم أعرف المعنى الحقيقي للرجولة حتى رأيتها في عيونكم ، ولم أدرك قيمة التضحية حتى عشت بينكم ، وحتى رأيتكم تبتسمون في وجه الموت تقاومون عدواً مسلحاً بأدوات الدمار لا شيء لديكم سوى أجسادكم العارية ..
مهما بلغت من البلاغة أو التعبير فلن أجد كلمات تعكس قيمتكم الحقيقية ولا تعبر عن دهشتي وإعجابي بأخلاقكم النبيلة ..
هل دينكم يعلمكم حقاً معاملة الأسرى بهذه الطريقة ؟
ما أعظم هذا الإيمان الذي يرفعكم إلى مستوى تنهار أمامه كل قوانين حقوق الإنسان التي وضعها الإنسان وتنهار أمامه كل بروتوكولات الحرب !
حتى في أصعب اللحظات تظهرون العدل والرحمة ليس من خلال الشعارات الفارغة بل من خلال واقع تجاربكم فلا تتنازلون عن مبادئكم حتى في أحلك الظروف ..
صدقوني لو عدت إلى هنا فلن أكون إلا مجاهداً في صفوفكم ؛ لأنني تعلمت الحقيقة من شعبكم، وأدركت أنكم لستم أصحاب الأرض فقط، بل أنتم أصحاب المبادئ والقضية العادلة ..
#انشروها .
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 https://www.tg-me.com/alneher
#تصريح_صادم_للأسير_الاسرائيلي_المحرر.
اليوم أدلى الأسير الإسرائيلي ألكسندر توربانوف، الذي تم إطلاق سراحه، بتصريح صدم إسرائيل المحتلة :
لقد حُفرت لطفكم في ضميري إلى الأبد ..
خلال 498 يومًا عشتها بينكم، ورغم العدوان والجرائم التي تحملتموها، تعلمت المعنى الحقيقي للرجولة والبطولة النقية واحترام الإنسانية والقيم ..
كنتم الأحرار المحاصرين، بينما كنت الأسير، وكنتم حماة حياتي ..
اعتنيتم بي كما يعتني الأب الحنون بأطفاله ..
حافظتم على صحتي وكرامتي ونعمتي، ورغم أنني كنت بين أيدي رجال يقاتلون من أجل أرضهم وحقوقهم المسلوبة، ورغم أن حكومة بلدي كانت ترتكب أبشع إبادة جماعية ضد شعب محاصر، إلا أنكم لم تسمحوا لي قط بالجوع أو الإذلال ..
لم أعرف المعنى الحقيقي للرجولة حتى رأيتها في عيونكم ، ولم أدرك قيمة التضحية حتى عشت بينكم ، وحتى رأيتكم تبتسمون في وجه الموت تقاومون عدواً مسلحاً بأدوات الدمار لا شيء لديكم سوى أجسادكم العارية ..
مهما بلغت من البلاغة أو التعبير فلن أجد كلمات تعكس قيمتكم الحقيقية ولا تعبر عن دهشتي وإعجابي بأخلاقكم النبيلة ..
هل دينكم يعلمكم حقاً معاملة الأسرى بهذه الطريقة ؟
ما أعظم هذا الإيمان الذي يرفعكم إلى مستوى تنهار أمامه كل قوانين حقوق الإنسان التي وضعها الإنسان وتنهار أمامه كل بروتوكولات الحرب !
حتى في أصعب اللحظات تظهرون العدل والرحمة ليس من خلال الشعارات الفارغة بل من خلال واقع تجاربكم فلا تتنازلون عن مبادئكم حتى في أحلك الظروف ..
صدقوني لو عدت إلى هنا فلن أكون إلا مجاهداً في صفوفكم ؛ لأنني تعلمت الحقيقة من شعبكم، وأدركت أنكم لستم أصحاب الأرض فقط، بل أنتم أصحاب المبادئ والقضية العادلة ..
#انشروها .
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 https://www.tg-me.com/alneher
Telegram
الصحة النفسية
اللهم علمنا ما ينفعنا وانفعنا بما علمتنا.«ربي زدني علما» *صدقة جارية عني وعن والدي وعن من آخذ منهم وعنهم*~وبالله التوفيق~
🌸الصحة النفسية🌸
اذا كنت تسعى للتغيير ولاتتغير ولايتغير شيء في حياتك
فأنت عالق مع نفسك في دور الضحية
ليس لأنك غير معترف ولا مواجه سلبياتك واخطائك فقط
# لا
بل لأنك في اللاواعي تحب ان تعود لشعور معين سلبي كل مرة يعمل عقلك تدمير ذاتي لكل ماتصل اليه ويوصلك لنفس الشعور
انت بدون وعي وغالبا طفلك الداخلي متعرض لصدمة خزنت هذا الشعور كشعور يقود الحياة
كشعور اساسي يعيدك اليه ليحميك من الخروج من التجربة الحياتية عند الازمات
فلا زال هذا الشعور متعمق في اللاواعي
وفي كل مرة تعود فيها لنفس السلوكيات ولنفس الطاقة فتحدث لك نفس الاحداث فتواجهها بذلك الشعور المخزن في العمق
الحل انك تنتبه ماهو اكثر شعور يغطي يومك ويتواجد في جسدك المشاعري خلال اليوم وتنتبه لتكراره على مدار الايام ثم تسعى لتنظيفه جيدا وتفكيره
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸https://www.tg-me.com/alneher
اذا كنت تسعى للتغيير ولاتتغير ولايتغير شيء في حياتك
فأنت عالق مع نفسك في دور الضحية
ليس لأنك غير معترف ولا مواجه سلبياتك واخطائك فقط
# لا
بل لأنك في اللاواعي تحب ان تعود لشعور معين سلبي كل مرة يعمل عقلك تدمير ذاتي لكل ماتصل اليه ويوصلك لنفس الشعور
انت بدون وعي وغالبا طفلك الداخلي متعرض لصدمة خزنت هذا الشعور كشعور يقود الحياة
كشعور اساسي يعيدك اليه ليحميك من الخروج من التجربة الحياتية عند الازمات
فلا زال هذا الشعور متعمق في اللاواعي
وفي كل مرة تعود فيها لنفس السلوكيات ولنفس الطاقة فتحدث لك نفس الاحداث فتواجهها بذلك الشعور المخزن في العمق
الحل انك تنتبه ماهو اكثر شعور يغطي يومك ويتواجد في جسدك المشاعري خلال اليوم وتنتبه لتكراره على مدار الايام ثم تسعى لتنظيفه جيدا وتفكيره
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸https://www.tg-me.com/alneher
Telegram
الصحة النفسية
اللهم علمنا ما ينفعنا وانفعنا بما علمتنا.«ربي زدني علما» *صدقة جارية عني وعن والدي وعن من آخذ منهم وعنهم*~وبالله التوفيق~
🌸الصحة النفسية🌸
بعد مراحل عديدة من الأذى
أدرَكنا أنّ الهروب وترك مسافة آمنة بيننا وبين الآخرين
أعظم إنتصار يمكن تحقيقه لسلامة قلوبنا وصَفوِ مزاجنا
فقد زرعَ القُرب بداخلنا خذلاناً جعلنا نخشى بعدهُ كل يد وإن إمتدّت بصدق
#يليـــــــــــــــــــه
اقتنعت اخيراً
بأن لاحاجة لي بعتاب احد فالجميع بعقولهم يدركون مايفعلون..!!
ولكن
اعتذر كثيراً لنفسي عن كل مره تلهفت لشيء وخاب ظني بكسرة
نفس عظيمة...!!
لذالك
لاترفع سقف توقعاتك باحد كي لا تحترق بنار الخيبات وتكون تحت وطأة الحزن والالم
( واعتذر كثيراً لنفسك )
#دمتم_سالمين
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸https://www.tg-me.com/alneher
بعد مراحل عديدة من الأذى
أدرَكنا أنّ الهروب وترك مسافة آمنة بيننا وبين الآخرين
أعظم إنتصار يمكن تحقيقه لسلامة قلوبنا وصَفوِ مزاجنا
فقد زرعَ القُرب بداخلنا خذلاناً جعلنا نخشى بعدهُ كل يد وإن إمتدّت بصدق
#يليـــــــــــــــــــه
اقتنعت اخيراً
بأن لاحاجة لي بعتاب احد فالجميع بعقولهم يدركون مايفعلون..!!
ولكن
اعتذر كثيراً لنفسي عن كل مره تلهفت لشيء وخاب ظني بكسرة
نفس عظيمة...!!
لذالك
لاترفع سقف توقعاتك باحد كي لا تحترق بنار الخيبات وتكون تحت وطأة الحزن والالم
( واعتذر كثيراً لنفسك )
#دمتم_سالمين
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸https://www.tg-me.com/alneher
Telegram
الصحة النفسية
اللهم علمنا ما ينفعنا وانفعنا بما علمتنا.«ربي زدني علما» *صدقة جارية عني وعن والدي وعن من آخذ منهم وعنهم*~وبالله التوفيق~
🌸الصحة النفسية🌸
" الوعي في العقل و: ليس في العمر...
العمـر مجرد عداد لأيامك..
والعقل هوحصاد فهمك و قناعـاتك للحياة.. الحوار يفضح العقول..
و الغضب يفضح الآخلاق..
فـ إذا حاورت إنسان فسترى عقله..
و إذا أغضبته فسترىٰ خلقه..
دائما ستكـون هناك قلوب لن تكرهك مهماأهملتها..
و قلوب لن تحبك مهماأكرمتها فــ أحسن الإختيار
💕
لا تحملوا الارض على رؤوسكم فقد جعلها الله تحت ارجلكم
موسى الرضيع لم يغرق وهو في
قمه ضعفه
وغرق فرعون وهو في
قمه جبروته
فمن كان مع الله فلن يضره ضعفه ومن لم يكن مع الله فلن تنفعه قوته
انها الثقه بالله
وحسن الظن بالله
💕
أڪثر الأرواح سعادة ، و أڪثر النفوس راحة ، تلك التي تحمل حِسّ الامتنان في داخلها ، الشاڪِرة في ڪل حالٍ و حين ، التي تُقدر ڪل نعمة تملڪها ، صغيرة ڪانت أو ڪبيرة ، و تحمل العِرفان لعطايا الرَبّ في حياتها ، ستجد الرِضا يغمرها ، و الطمأنينة تڪسوها ، و الهناء يُعانق دروبها ..
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸https://www.tg-me.com/alneher
" الوعي في العقل و: ليس في العمر...
العمـر مجرد عداد لأيامك..
والعقل هوحصاد فهمك و قناعـاتك للحياة.. الحوار يفضح العقول..
و الغضب يفضح الآخلاق..
فـ إذا حاورت إنسان فسترى عقله..
و إذا أغضبته فسترىٰ خلقه..
دائما ستكـون هناك قلوب لن تكرهك مهماأهملتها..
و قلوب لن تحبك مهماأكرمتها فــ أحسن الإختيار
💕
لا تحملوا الارض على رؤوسكم فقد جعلها الله تحت ارجلكم
موسى الرضيع لم يغرق وهو في
قمه ضعفه
وغرق فرعون وهو في
قمه جبروته
فمن كان مع الله فلن يضره ضعفه ومن لم يكن مع الله فلن تنفعه قوته
انها الثقه بالله
وحسن الظن بالله
💕
أڪثر الأرواح سعادة ، و أڪثر النفوس راحة ، تلك التي تحمل حِسّ الامتنان في داخلها ، الشاڪِرة في ڪل حالٍ و حين ، التي تُقدر ڪل نعمة تملڪها ، صغيرة ڪانت أو ڪبيرة ، و تحمل العِرفان لعطايا الرَبّ في حياتها ، ستجد الرِضا يغمرها ، و الطمأنينة تڪسوها ، و الهناء يُعانق دروبها ..
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸https://www.tg-me.com/alneher
Telegram
الصحة النفسية
اللهم علمنا ما ينفعنا وانفعنا بما علمتنا.«ربي زدني علما» *صدقة جارية عني وعن والدي وعن من آخذ منهم وعنهم*~وبالله التوفيق~
🌸الصحة النفسية🌸
تستطيع أن تكون أي شيء في هذا العالم لكن احذر أن تكون
#ظالماً..
#نماماً..
#مغتاباً..
#شماتاً..
#حقوداً..
#جاهلاً..
#جباناً..
#ضعيفاً..
#متسلقاً..
#أنانياً..
#متفاخراً بانجازات لا يد أو جهد لك فيها...!!
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸https://www.tg-me.com/alneher
تستطيع أن تكون أي شيء في هذا العالم لكن احذر أن تكون
#ظالماً..
#نماماً..
#مغتاباً..
#شماتاً..
#حقوداً..
#جاهلاً..
#جباناً..
#ضعيفاً..
#متسلقاً..
#أنانياً..
#متفاخراً بانجازات لا يد أو جهد لك فيها...!!
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸https://www.tg-me.com/alneher
Telegram
الصحة النفسية
اللهم علمنا ما ينفعنا وانفعنا بما علمتنا.«ربي زدني علما» *صدقة جارية عني وعن والدي وعن من آخذ منهم وعنهم*~وبالله التوفيق~
أسوأ الناس من دخلوا حياتنا من باب الثقة وخرجوا من باب الغدر...!!
🌸الصحة النفسية🌸
#اقتصاد_شوفة_الحال.
في مثل فلسطيني يقول: *بحب الكبرة ولو على خازوق*
سؤال يجب أن نسأله لانفسنا دائما
هل نشتري لاحتياجنا لهذا الشيء, ام نشتريه لكي لا نشعر اننا أقل من الاخرين؟
واذا لم يكن هناك احد يرانا, او كنا في بيئة مختلفة هل كنا سنشتريه اصلا؟
السؤال ليس هل أقدر اشتريه ام لا,
السؤال الحقيقي
هل احتاجه حقيقة او احتاج رؤية الناس لي به
فالفرق بين الاجابتين كبير جدا
فهو فرق في الراحة وفرق في كمية الديون وفرق في نوعية الحياة التي نعيشها
*فالمشكلة حقيقة ليست مالية بل نفسية*
في كل مرة تشتري ما لا تحتاجه لكي تواكب غيرك, فانت تسلم سعادتك للاخرين
وتربط سعادتك بما يقوله الاخرون عنك ...
40% من الشباب في امريكا اشتروا منتجات فاخرة وهم لا يقدرون عليها
وذلك من اجل ان لا يشعروا انهم اقل قيمة من غيرهم
*النتيجة*
ان ما تراه في الظاهر هو ليس الحقيقة ولكن *تمثيل فاشل*
فالظاهر هو السعادة الوهمية ولكن في الحقيقة الناس اصبحت اكثر تعاسة وشقاء
*حقيبة بيركن*
سعرها يصل الى 73 الف دولار
وتحتاج موعد وعلاقات من اجل ان تشتري واحدة منها
لكن حسب الفيديوهات من الصين التي كشفت حقيقة العلامات التجارية, فان تكلفتها الحقيقية لا تتعدى 1300 دولار
هي ذاتها نفس الجلد, نفس الجودة, ولكن بدون شعار بيركن
كنزة بيضاءة سادة من ماركة معروفة يصل سعرها الى 300 دولار, بينما ذات الكنزة يكون سعرها 30 دولار
والفارق شعار الشركة المشهور فقط
*سيارة لامبرجيني*
في لبنان على سبيل المثال, كل شيء زفت الا الشوارع تحتاج الى زفت, فهي مليئة بالمطبات والجور, لا تصلح الا للسيارات العسكرية او الدفع الرباعي, وبالرغم من ذلك نجد من يدفع مئات الالاف من الدولار لشراء سيارة لامبرجيني تم صناعتها لشوارع واسعة وعريضة وذات جودة عالية
يدفع هذا الرجل صيانة وتصليح شهريا ما يقارب ثمن سيارة عادية, ولكن شعوره بالنقص يدفعه لاكماله عن طريق شراء هذه السيارة, فهو في الحقيقة لم يشتري السيارة ولكن اشترى نظرة الناس له
بسبب الاغراق في الكذب الاجتماعي, فانا لم نعد نشتري المنتج ولكننا اصبحنا نشتري نظرة الناس لنا عند امتلاك هذا المنتج
و يمسى هذا عند الاقتصاديين
*Conspicuous consumption*
*والذي يعني الاستهلاك الاستعراضي*
ان سوق الاستهلاك الاستعراضي في العالم وصل الى اكثر من 1.5 ترليون دولار سنويا
وفي الخليج العربي تجاوز 12.5 مليار دولار سنويا وجميعها تنفق على امور كمالية لا فائدة منها سوى الشعور الزائف بالرضا من لبس ماركات عالمية
فليس جودة المنتج هي الهدف ولكن الهدف هو نظرة الناس الى الشاري
وفق الاحصاءات ان اول شيء يزيد بعد رفع الاجور و الرواتب في العام,
ليس نسبة الادخار ولا نسبة الاستثمار
*ما يزيد هو نسبة الانفاق على البرستيج*
*ان هذا الانفاق الاستعراضي جعل وللاسف الشديد اغلى ما في كثير من الناس هي الاحذية التي يلبسونها*
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 https://www.tg-me.com/alneher
#اقتصاد_شوفة_الحال.
في مثل فلسطيني يقول: *بحب الكبرة ولو على خازوق*
سؤال يجب أن نسأله لانفسنا دائما
هل نشتري لاحتياجنا لهذا الشيء, ام نشتريه لكي لا نشعر اننا أقل من الاخرين؟
واذا لم يكن هناك احد يرانا, او كنا في بيئة مختلفة هل كنا سنشتريه اصلا؟
السؤال ليس هل أقدر اشتريه ام لا,
السؤال الحقيقي
هل احتاجه حقيقة او احتاج رؤية الناس لي به
فالفرق بين الاجابتين كبير جدا
فهو فرق في الراحة وفرق في كمية الديون وفرق في نوعية الحياة التي نعيشها
*فالمشكلة حقيقة ليست مالية بل نفسية*
في كل مرة تشتري ما لا تحتاجه لكي تواكب غيرك, فانت تسلم سعادتك للاخرين
وتربط سعادتك بما يقوله الاخرون عنك ...
40% من الشباب في امريكا اشتروا منتجات فاخرة وهم لا يقدرون عليها
وذلك من اجل ان لا يشعروا انهم اقل قيمة من غيرهم
*النتيجة*
ان ما تراه في الظاهر هو ليس الحقيقة ولكن *تمثيل فاشل*
فالظاهر هو السعادة الوهمية ولكن في الحقيقة الناس اصبحت اكثر تعاسة وشقاء
*حقيبة بيركن*
سعرها يصل الى 73 الف دولار
وتحتاج موعد وعلاقات من اجل ان تشتري واحدة منها
لكن حسب الفيديوهات من الصين التي كشفت حقيقة العلامات التجارية, فان تكلفتها الحقيقية لا تتعدى 1300 دولار
هي ذاتها نفس الجلد, نفس الجودة, ولكن بدون شعار بيركن
كنزة بيضاءة سادة من ماركة معروفة يصل سعرها الى 300 دولار, بينما ذات الكنزة يكون سعرها 30 دولار
والفارق شعار الشركة المشهور فقط
*سيارة لامبرجيني*
في لبنان على سبيل المثال, كل شيء زفت الا الشوارع تحتاج الى زفت, فهي مليئة بالمطبات والجور, لا تصلح الا للسيارات العسكرية او الدفع الرباعي, وبالرغم من ذلك نجد من يدفع مئات الالاف من الدولار لشراء سيارة لامبرجيني تم صناعتها لشوارع واسعة وعريضة وذات جودة عالية
يدفع هذا الرجل صيانة وتصليح شهريا ما يقارب ثمن سيارة عادية, ولكن شعوره بالنقص يدفعه لاكماله عن طريق شراء هذه السيارة, فهو في الحقيقة لم يشتري السيارة ولكن اشترى نظرة الناس له
بسبب الاغراق في الكذب الاجتماعي, فانا لم نعد نشتري المنتج ولكننا اصبحنا نشتري نظرة الناس لنا عند امتلاك هذا المنتج
و يمسى هذا عند الاقتصاديين
*Conspicuous consumption*
*والذي يعني الاستهلاك الاستعراضي*
ان سوق الاستهلاك الاستعراضي في العالم وصل الى اكثر من 1.5 ترليون دولار سنويا
وفي الخليج العربي تجاوز 12.5 مليار دولار سنويا وجميعها تنفق على امور كمالية لا فائدة منها سوى الشعور الزائف بالرضا من لبس ماركات عالمية
فليس جودة المنتج هي الهدف ولكن الهدف هو نظرة الناس الى الشاري
وفق الاحصاءات ان اول شيء يزيد بعد رفع الاجور و الرواتب في العام,
ليس نسبة الادخار ولا نسبة الاستثمار
*ما يزيد هو نسبة الانفاق على البرستيج*
*ان هذا الانفاق الاستعراضي جعل وللاسف الشديد اغلى ما في كثير من الناس هي الاحذية التي يلبسونها*
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 https://www.tg-me.com/alneher
Telegram
الصحة النفسية
اللهم علمنا ما ينفعنا وانفعنا بما علمتنا.«ربي زدني علما» *صدقة جارية عني وعن والدي وعن من آخذ منهم وعنهم*~وبالله التوفيق~
🌸الصحة النفسية🌸
#إدارة_النجاح
يسعى الناس جميعاً لتحقيق النجاح ويبذلون من أجله الجهد والوقت ، وبينما يصل البعض إلى تحقيقه بصورة تناسب الجهد والسعي ، يتأخر البعض الآخر في الوصول إلى الهدف المرسوم والنتيجة المنشودة ، فيتوقف نجاحهم على ما تتطلبه أهدافهم من بذل وأسباب تسهم في تحقيقها والوصول إليها ، فإذا ما وعى هؤلاء إلى تلك الأسباب والمفاتيح لاحت لهم معالم النجاح وتوضَّحت بما يرضيهم ويساوي جهدهم المبذول ، ومهما بلغ الناس في درجات النجاح ومراتبه فإنَّهم لن يصلوا إلى كماله ، إذ أنَّه سعيٌ دائم يرقى بالإنسانِ باستمرارٍ ليحصِّل له الطُّموح تلو الطموح والإنجاز بعد الإنجاز ، ويعلو بالحسن نحو الأحسن ، فبذلك تزداد الدرجات وترتفع الهامات وتعمر الأرض بمن سكنها.
#تعريف_النجاح
يُعرف النجاح لغةً بأنَّه نيلُ المطلوبِ والفوز بتحقيق الهدف ، وهو التيسير في السعي والوصول إلى الغاية ، وهو إدراكُ الحظِّ في لفت الأنظار إلى الإنجاز واليسر في تحقيق الغايات ، والنجاح هو الظَّفر بالشيءِ وقضاء الحاجات.
أمَّا في #الاصطلاح فيرتبط مفهوم النجاح بمستوى تحقيق الأهداف وإمكانية جعلها واقعاً ؛ إذ يُعرّف النجاح بأنَّه القدرة على الوصول إلى الأهداف المحددة مسبقاً وتحقيقها عملياً ، والاجتهاد في ذلك بالوسائل والأساليب الممكنة والمتاحة ، وينطبق مفهوم النجاح المنوط بتحقيق الأهداف والرضا على الأفراد والمؤسسات والمجتمع ككلّ.
#أهم_أسباب_النجاح.
يرى الكثير من الناس أنَّ النّجاح أمرٌ متعلِّق بالحظ والنصيب ، غيرَ أنَّ الواقع يثبت أنّ هذا الحظَّ صناعةٌ ذاتيةٌ يُبدع في إنتاجه النَّاجحون أنفسهم ؛ ذلك أنَّ الهمَّة التي يتمتّع بها هؤلاء الأشخاص تُميِّزهم عن الآخرين بحدودٍ تضمن تقدُّمهم واستمرارهم في صناعةِ ذاتِهم واجتهادهم ، ويُعتبر الأشخاص الناجحون الأكثر صبراً وانضباطاً في مساعيهم لتحقيق أهدافهم ، والأكثر مثابرةً في تنفيذ المهامِ والأعمالِ التي توكل إليهم ، كما أنَّهم أشخاصٌ مغامرون مميزون ؛ يُقحمون أنفسهم بالمخاطرات ليتمتَّعوا بالتَّجربة والملاحظة في سبيلِ حصدِ النتيجة والدَّليل والبرهان.
إنَّ من أهم أسباب النَّجاح وأنجعها أن يتحلَّى الأفراد بصورةٍ عامَّةٍ بالصِّفاتِ العميقة المكنونة في ذواتهم ليمتلكوا بسهولة مفاتيح النجاح ، ومن أهمِّ أسباب النجاح ما يلي :
#أسباب_النجاح
1⃣ #الدوافع :
تعتبر الدوافع أساس العملياتِ والتصرُّفات الإنسانيَّة الهادفة ، وهي بمثابة طاقة التنشيط الملازمة للفردِ حتى يبلغ مبتغاه ويحقق هدفه ، والإنسان الذي ترتبط صفاته وتصرفاته بدوافعَ مجزيةٍ يمتلك مفاتيح السيطرة الذاتية وموازين السعي المنظَّم ؛ إذ تمثّل الدوافع مفاتيح الإدراك والتعرف على الاتجاهات والبواعث النفسية المبررة لإنجاز المهمات والتحرك نحو أي فعل يسلكه الفرد أو يتصرف من أجله ، وتتمثل الدوافع في رغبات المرء وبواعثه النفسية المحرِّضة نحو الإقدام والعمل.
2⃣ #الطاقة :
إن وجود الطاقة في حياة الإنسانِ حاجةٌ ماسَّة في إنجاح سعيه وجهده وتحقيق أهدافه ، وتعتمد طاقة الأفراد وتولُّدها على دوافعه التي تشحذ الهمم وترفع الحماس للعمل ، كما أنّ تحديد الأهداف والعزم على تحقيقها وإنجازها مصدرٌ مهم من مصادر الطاقة العقلية والروحية ، ولا يُهمل في هذا المقام طاقة الجسد المادية التي تعتمد بالدرجة الأولى على التنويع الغذائي المميز والمنظم بالإضافة إلى ممارسة الرياضات والتفريغ الذهني يومياً.
إنّ راحة الجسد والعناية به وتغذية العقل وتهيئته عمليتان مهمتان في شحن الجسم والروح معاً بالقدر الكافي من الطاقة لتحقيق النجاح.
3⃣ #المعرفة_والمهارة :
يتمتّع الأشخاص الذين يمتلكون معرفة ودراية أكثر بشتى الأمور والظروف بقدرة على التعاطي مع المواقف واكتساب الثقة الداخلية ذاتياً وثقة الآخرين واعتمادهم ، والمعرفة مولِّد حتميّ للقوة والإبداع ، وهي مصنعُ الفرصِ والإنجازات ، ولا بدَّ من تلازم المعارف والمهارات في ذات الفرد ليكون منافساً في بناءِ نجاحاته وتحقيق أهدافه.
4⃣ #القدرة_على_التخيل.
يعتبر الخيال مفتاحاً مميزاً للانتقال بالتمنيات والطموح إلى الواقع ، إن معظم الصناعات الحديثة التي تحاكي الحضارة والتطور كانت في الأصل أحلاماً وتخيلات ، غير أنّ هذه الأحلام أصبحت حقيقةً بمثابرة متخيِّليها وسعيهم لتطبيقها ونقلها من عالم الوهم إلى العالم الواقعي.
إنَّ الخيال الخصب وغزارة الأفكار الافتراضيَّة جعلت من أناسٍ عاديين ، عمالقة مشهورين في مجالات مختلفة ، يرجعون الفضل في تميزهم وتفوقهم إلى خيالهم الخصب وقدرتهم على ترجمة الأحلام إلى الواقع.
5⃣ #العمل :
#إدارة_النجاح
يسعى الناس جميعاً لتحقيق النجاح ويبذلون من أجله الجهد والوقت ، وبينما يصل البعض إلى تحقيقه بصورة تناسب الجهد والسعي ، يتأخر البعض الآخر في الوصول إلى الهدف المرسوم والنتيجة المنشودة ، فيتوقف نجاحهم على ما تتطلبه أهدافهم من بذل وأسباب تسهم في تحقيقها والوصول إليها ، فإذا ما وعى هؤلاء إلى تلك الأسباب والمفاتيح لاحت لهم معالم النجاح وتوضَّحت بما يرضيهم ويساوي جهدهم المبذول ، ومهما بلغ الناس في درجات النجاح ومراتبه فإنَّهم لن يصلوا إلى كماله ، إذ أنَّه سعيٌ دائم يرقى بالإنسانِ باستمرارٍ ليحصِّل له الطُّموح تلو الطموح والإنجاز بعد الإنجاز ، ويعلو بالحسن نحو الأحسن ، فبذلك تزداد الدرجات وترتفع الهامات وتعمر الأرض بمن سكنها.
#تعريف_النجاح
يُعرف النجاح لغةً بأنَّه نيلُ المطلوبِ والفوز بتحقيق الهدف ، وهو التيسير في السعي والوصول إلى الغاية ، وهو إدراكُ الحظِّ في لفت الأنظار إلى الإنجاز واليسر في تحقيق الغايات ، والنجاح هو الظَّفر بالشيءِ وقضاء الحاجات.
أمَّا في #الاصطلاح فيرتبط مفهوم النجاح بمستوى تحقيق الأهداف وإمكانية جعلها واقعاً ؛ إذ يُعرّف النجاح بأنَّه القدرة على الوصول إلى الأهداف المحددة مسبقاً وتحقيقها عملياً ، والاجتهاد في ذلك بالوسائل والأساليب الممكنة والمتاحة ، وينطبق مفهوم النجاح المنوط بتحقيق الأهداف والرضا على الأفراد والمؤسسات والمجتمع ككلّ.
#أهم_أسباب_النجاح.
يرى الكثير من الناس أنَّ النّجاح أمرٌ متعلِّق بالحظ والنصيب ، غيرَ أنَّ الواقع يثبت أنّ هذا الحظَّ صناعةٌ ذاتيةٌ يُبدع في إنتاجه النَّاجحون أنفسهم ؛ ذلك أنَّ الهمَّة التي يتمتّع بها هؤلاء الأشخاص تُميِّزهم عن الآخرين بحدودٍ تضمن تقدُّمهم واستمرارهم في صناعةِ ذاتِهم واجتهادهم ، ويُعتبر الأشخاص الناجحون الأكثر صبراً وانضباطاً في مساعيهم لتحقيق أهدافهم ، والأكثر مثابرةً في تنفيذ المهامِ والأعمالِ التي توكل إليهم ، كما أنَّهم أشخاصٌ مغامرون مميزون ؛ يُقحمون أنفسهم بالمخاطرات ليتمتَّعوا بالتَّجربة والملاحظة في سبيلِ حصدِ النتيجة والدَّليل والبرهان.
إنَّ من أهم أسباب النَّجاح وأنجعها أن يتحلَّى الأفراد بصورةٍ عامَّةٍ بالصِّفاتِ العميقة المكنونة في ذواتهم ليمتلكوا بسهولة مفاتيح النجاح ، ومن أهمِّ أسباب النجاح ما يلي :
#أسباب_النجاح
1⃣ #الدوافع :
تعتبر الدوافع أساس العملياتِ والتصرُّفات الإنسانيَّة الهادفة ، وهي بمثابة طاقة التنشيط الملازمة للفردِ حتى يبلغ مبتغاه ويحقق هدفه ، والإنسان الذي ترتبط صفاته وتصرفاته بدوافعَ مجزيةٍ يمتلك مفاتيح السيطرة الذاتية وموازين السعي المنظَّم ؛ إذ تمثّل الدوافع مفاتيح الإدراك والتعرف على الاتجاهات والبواعث النفسية المبررة لإنجاز المهمات والتحرك نحو أي فعل يسلكه الفرد أو يتصرف من أجله ، وتتمثل الدوافع في رغبات المرء وبواعثه النفسية المحرِّضة نحو الإقدام والعمل.
2⃣ #الطاقة :
إن وجود الطاقة في حياة الإنسانِ حاجةٌ ماسَّة في إنجاح سعيه وجهده وتحقيق أهدافه ، وتعتمد طاقة الأفراد وتولُّدها على دوافعه التي تشحذ الهمم وترفع الحماس للعمل ، كما أنّ تحديد الأهداف والعزم على تحقيقها وإنجازها مصدرٌ مهم من مصادر الطاقة العقلية والروحية ، ولا يُهمل في هذا المقام طاقة الجسد المادية التي تعتمد بالدرجة الأولى على التنويع الغذائي المميز والمنظم بالإضافة إلى ممارسة الرياضات والتفريغ الذهني يومياً.
إنّ راحة الجسد والعناية به وتغذية العقل وتهيئته عمليتان مهمتان في شحن الجسم والروح معاً بالقدر الكافي من الطاقة لتحقيق النجاح.
3⃣ #المعرفة_والمهارة :
يتمتّع الأشخاص الذين يمتلكون معرفة ودراية أكثر بشتى الأمور والظروف بقدرة على التعاطي مع المواقف واكتساب الثقة الداخلية ذاتياً وثقة الآخرين واعتمادهم ، والمعرفة مولِّد حتميّ للقوة والإبداع ، وهي مصنعُ الفرصِ والإنجازات ، ولا بدَّ من تلازم المعارف والمهارات في ذات الفرد ليكون منافساً في بناءِ نجاحاته وتحقيق أهدافه.
4⃣ #القدرة_على_التخيل.
يعتبر الخيال مفتاحاً مميزاً للانتقال بالتمنيات والطموح إلى الواقع ، إن معظم الصناعات الحديثة التي تحاكي الحضارة والتطور كانت في الأصل أحلاماً وتخيلات ، غير أنّ هذه الأحلام أصبحت حقيقةً بمثابرة متخيِّليها وسعيهم لتطبيقها ونقلها من عالم الوهم إلى العالم الواقعي.
إنَّ الخيال الخصب وغزارة الأفكار الافتراضيَّة جعلت من أناسٍ عاديين ، عمالقة مشهورين في مجالات مختلفة ، يرجعون الفضل في تميزهم وتفوقهم إلى خيالهم الخصب وقدرتهم على ترجمة الأحلام إلى الواقع.
5⃣ #العمل :
Telegram
الصحة النفسية
اللهم علمنا ما ينفعنا وانفعنا بما علمتنا.«ربي زدني علما» *صدقة جارية عني وعن والدي وعن من آخذ منهم وعنهم*~وبالله التوفيق~
إنَّ جمع المعارف وتعلُّم المهارات من غير تطبيق وإنجازٍ اضاعة للوقت والجهد ، وعلى النقيض فإنَّ السعي للعمل والبدء بتطبيق المعارف اليومية المتجدِّدة ربحٌ مميزٌ يضاف يوميَّاً إلى سلَّم الإنجازات ويسهم فعلياً في تحقيق النجاح ، ففي حين يمتلك الكثير من الناس قدرات وخبراتٍ مميزة في مجالات مختلفة ، فإنَّ عدداً متواضعاً منهم يبدأ بتنفيذ خططه والعمل على إنجاز مشروعاته واستثمار خبراته وقدراته واقعياً ، فالعمل هو المفتاح الانتقالي بين الخبرة والمعارف النظريَّة ، وبين التَّطبيق وخلق الواقع وفرضِه ليصبح محسوساً مُتعايش.
6⃣ #التَّنبؤ_وإدارة_المخاطر.
إنَّ توقَّع الأحداث والظروف والمتغيرات مهارة مهمَّة في حياة الأفراد وفي تحقيق النجاح ؛ إذ تُسهم عمليَّة التوقُّع في تخطِّي الظروف السيئة وتخفيف حدَّة الصَّدمة وسرعة الانطلاق بعد الانتكاساتِ وعند الوقوع في الأزمات. يستطيع الإنسان الناجح أن يسترجع قوته وحيويَّته بعد كل عثرةٍ توقَّعها سابقاً ليحافظ على مسيرته دون تراجعٍ وانهزام.
7⃣ #الالتزام :
يعبِّر التزام المرء في مسيرته ومساعيه لتحقيق أهدافه عن عمق الفكرة لديه وإيمانه الصادق بتحقيقها وجعلها واقعاً ليكون النجاح أمراً حتمياً لا تراجع عنه ، والمقصود بالالتزام هو التعاطي مع جميع العقبات والمتغيرات والسيطرة عليها من أجل الوصول إلى الهدف المنشود مهما تكرَّرت المحاولات وتعثَّرت السبل.
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸https://www.tg-me.com/alneher
6⃣ #التَّنبؤ_وإدارة_المخاطر.
إنَّ توقَّع الأحداث والظروف والمتغيرات مهارة مهمَّة في حياة الأفراد وفي تحقيق النجاح ؛ إذ تُسهم عمليَّة التوقُّع في تخطِّي الظروف السيئة وتخفيف حدَّة الصَّدمة وسرعة الانطلاق بعد الانتكاساتِ وعند الوقوع في الأزمات. يستطيع الإنسان الناجح أن يسترجع قوته وحيويَّته بعد كل عثرةٍ توقَّعها سابقاً ليحافظ على مسيرته دون تراجعٍ وانهزام.
7⃣ #الالتزام :
يعبِّر التزام المرء في مسيرته ومساعيه لتحقيق أهدافه عن عمق الفكرة لديه وإيمانه الصادق بتحقيقها وجعلها واقعاً ليكون النجاح أمراً حتمياً لا تراجع عنه ، والمقصود بالالتزام هو التعاطي مع جميع العقبات والمتغيرات والسيطرة عليها من أجل الوصول إلى الهدف المنشود مهما تكرَّرت المحاولات وتعثَّرت السبل.
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸https://www.tg-me.com/alneher
Telegram
الصحة النفسية
اللهم علمنا ما ينفعنا وانفعنا بما علمتنا.«ربي زدني علما» *صدقة جارية عني وعن والدي وعن من آخذ منهم وعنهم*~وبالله التوفيق~
🌸الصحة النفسية🌸
قال النبي ﷺ : "يدخل الجنة أُُناس أفئدتهم ڪأفئدة الطير"..🕊️
من شدة رقتها وطيبتها، تبڪي من أقل شيء، تضحك من أقل شيء، تسامح من أقل شيء .
قال ﷺ "حُرِّمَ على النار ڪُلُّ هَيِّنٍ لَيِّنٍ ، سهلٍ، قرِيب من الناس"
لين القلب نعمة ڪبيرة ، فسلاماً على ڪل هين ، لين، ومحظوظ من يستخدمه الله لجبر القلوب، حتى وإن ڪان أڪثرهم انڪسارًا، فويلٌ للقاسية قلوبهم ..
لين القلبُ ، ورقة الطَبع ، بشاشة الوجه ، وحُسن الخُلق ، حلو الڪلام .. لم تڪن غباء ولا سذاجة ولا حتى ضعف شخصية ، ڪان ڪُل ذلك من نِعَم الله عليك ، وإن لم يڪن لك من الدنيا غيرها نجوت ونلت ما أردت .. إن الله إذا أحب عبدًا رزقه بـ"لين القلب قلبك هو أغلى ما تملك.
حقيقتك سرها نابعٌ من قلبك ،فالقلب هو محبرة الحكمة و الأنوار والأسرار.
يجب أن يتعلم قلبك الصفاء لكي يستنير بنور الإيمان كي يتذوق معاني الأنس بالله والعرفان، ويشفي من أمراض الحب لغير الله و من الأغيار والتعلق بالأكوان.
فمن علامات قوة الإيمان بداخلك أنه كلما إشتد عليك الأمر وزاد فساد من حولك أظهر ذلك أفضل ما فيك فكلما زادت نار صناعة الذهب زاد نقاءه فكان في بهاءه طويل الأمد.
وعلامة ضعف الإيمان أنه كلما زاد الضغط من حولك عليك أظهر ذلك أسوء ما فيك ليرتد سهمها إليك.
فالألم هو المعلم الأول للصبر والصبر هو المعلم الأول للحكمة والحكمة هي المعلم الأول للحقيقة.
هذا وصلوا وسلموا على سيدنا محمد وآل سيدنا محمد
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
https://www.tg-me.com/alneher
قال النبي ﷺ : "يدخل الجنة أُُناس أفئدتهم ڪأفئدة الطير"..🕊️
من شدة رقتها وطيبتها، تبڪي من أقل شيء، تضحك من أقل شيء، تسامح من أقل شيء .
قال ﷺ "حُرِّمَ على النار ڪُلُّ هَيِّنٍ لَيِّنٍ ، سهلٍ، قرِيب من الناس"
لين القلب نعمة ڪبيرة ، فسلاماً على ڪل هين ، لين، ومحظوظ من يستخدمه الله لجبر القلوب، حتى وإن ڪان أڪثرهم انڪسارًا، فويلٌ للقاسية قلوبهم ..
لين القلبُ ، ورقة الطَبع ، بشاشة الوجه ، وحُسن الخُلق ، حلو الڪلام .. لم تڪن غباء ولا سذاجة ولا حتى ضعف شخصية ، ڪان ڪُل ذلك من نِعَم الله عليك ، وإن لم يڪن لك من الدنيا غيرها نجوت ونلت ما أردت .. إن الله إذا أحب عبدًا رزقه بـ"لين القلب قلبك هو أغلى ما تملك.
حقيقتك سرها نابعٌ من قلبك ،فالقلب هو محبرة الحكمة و الأنوار والأسرار.
يجب أن يتعلم قلبك الصفاء لكي يستنير بنور الإيمان كي يتذوق معاني الأنس بالله والعرفان، ويشفي من أمراض الحب لغير الله و من الأغيار والتعلق بالأكوان.
فمن علامات قوة الإيمان بداخلك أنه كلما إشتد عليك الأمر وزاد فساد من حولك أظهر ذلك أفضل ما فيك فكلما زادت نار صناعة الذهب زاد نقاءه فكان في بهاءه طويل الأمد.
وعلامة ضعف الإيمان أنه كلما زاد الضغط من حولك عليك أظهر ذلك أسوء ما فيك ليرتد سهمها إليك.
فالألم هو المعلم الأول للصبر والصبر هو المعلم الأول للحكمة والحكمة هي المعلم الأول للحقيقة.
هذا وصلوا وسلموا على سيدنا محمد وآل سيدنا محمد
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
https://www.tg-me.com/alneher
Telegram
الصحة النفسية
اللهم علمنا ما ينفعنا وانفعنا بما علمتنا.«ربي زدني علما» *صدقة جارية عني وعن والدي وعن من آخذ منهم وعنهم*~وبالله التوفيق~
🌸الصحة النفسية 🌸
بماذا اقسم الله تعالى وما هو جواب القسم؟؟
{{ في سوره العاديات}} 🕋
🐎🐎🐎🐎🐎🐎🐎🐎
ضرب الله تعالى لنا مثلًا عظيمًا في سورة العاديات ، يجعلنا نستـــــــــــحي منه … !!
فقد أقسم بالعاديات وهي الخــــــــــيول ..
لكن لم يُقسم الله بها وهي واقفة ،
بل نعتها بصفة الضـــــــبح :
( الضبح هو صوت أنفاس الخيول عندما يحترق صدرها من شدة الركض )
،،،،،،،،،، فقال تعالى : « وَالْعَادِيَاتِ ضَبْحًا ».
وبصفة أخرى فقال : « فَالمُورِيَاتِ قَدْحًا »
وهي الشرارة التي تلمع نتيجة لإحتكاك حوافرها مع الأرض وهي تركض بسرعة شديدة..
نار تحرق صدورها ونار تحرق أقدامها … !!
،،،،،،،،،،،،،،،،،،،« فَالْمُغِيرَاتِ صُبْحًا »
هنا يخبرنا الله أن الخيول لا تركض هكذا من أجل التسلية بل تركض داخل حرب أثناء النهار !!
فهي تعلم أنها داخل معركة وتعلم أنها في خطر،
ومع ذلك لم تتراجع ساخطة على قائدها
.،،،،،،،،،،،،،،،،،،،« فَأَثَرْنَ بِهِ نَقْعًا »
أي أثارت الغبار في المكان من شدة الركض
فأصبح الهواء الذي تتنفسه الخيول مختلطًا بالغبار (النقع).
صدرها يشتعل نارا ومع ذلك تستنشق هواءً مختلطا بالغبار..تضحية عجيبة … !!
،،،،،،،،،« فَوَسَطْنَ بِهِ جَمْعًا »
أي أنها تقف في مركز المعركة أخطر مقام …!!
كل تلك الآيات كانت قسمًا من الله عز وجل..
لكن جاء جواب القسم عجيبــــــــــًا ..!!
،، ،،،،،،،،،، ،، « إِنَّ الإِنسَانَ لِرَبِّهِ لَكَنُودٌ » !!
كان الحديث عن الخيول ووصف أحوالها
ثم إنتقل القرآن فجأة للحديث عن حال الإنسان مع ربه ويصفه بالـ( كنـــــود )
أي الســـــــاخط على نِعم الله..
ذلك لأن الخيول تُضحي كل هذه التضحية من أجل قائدها الذي فقط يُطعمها ويرعاها..
وهو لم يخلق لها السمع ولا البصر ولا حافرًا من حوافرها..
ومع ذلك فهي تُظهر إمتنانها له بالإقدام على هلاكها دون خوف ..!!
أما الإنسان فإنه ينسى كل نِعم الله عليه مجرد أن يُصادف أمراً واحداً يسوءه..
فيشـــــتكي خالقه ….!!!
ولله في خلقه شـــــــــــــــــؤون
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 https://www.tg-me.com/alneher
بماذا اقسم الله تعالى وما هو جواب القسم؟؟
{{ في سوره العاديات}} 🕋
🐎🐎🐎🐎🐎🐎🐎🐎
ضرب الله تعالى لنا مثلًا عظيمًا في سورة العاديات ، يجعلنا نستـــــــــــحي منه … !!
فقد أقسم بالعاديات وهي الخــــــــــيول ..
لكن لم يُقسم الله بها وهي واقفة ،
بل نعتها بصفة الضـــــــبح :
( الضبح هو صوت أنفاس الخيول عندما يحترق صدرها من شدة الركض )
،،،،،،،،،، فقال تعالى : « وَالْعَادِيَاتِ ضَبْحًا ».
وبصفة أخرى فقال : « فَالمُورِيَاتِ قَدْحًا »
وهي الشرارة التي تلمع نتيجة لإحتكاك حوافرها مع الأرض وهي تركض بسرعة شديدة..
نار تحرق صدورها ونار تحرق أقدامها … !!
،،،،،،،،،،،،،،،،،،،« فَالْمُغِيرَاتِ صُبْحًا »
هنا يخبرنا الله أن الخيول لا تركض هكذا من أجل التسلية بل تركض داخل حرب أثناء النهار !!
فهي تعلم أنها داخل معركة وتعلم أنها في خطر،
ومع ذلك لم تتراجع ساخطة على قائدها
.،،،،،،،،،،،،،،،،،،،« فَأَثَرْنَ بِهِ نَقْعًا »
أي أثارت الغبار في المكان من شدة الركض
فأصبح الهواء الذي تتنفسه الخيول مختلطًا بالغبار (النقع).
صدرها يشتعل نارا ومع ذلك تستنشق هواءً مختلطا بالغبار..تضحية عجيبة … !!
،،،،،،،،،« فَوَسَطْنَ بِهِ جَمْعًا »
أي أنها تقف في مركز المعركة أخطر مقام …!!
كل تلك الآيات كانت قسمًا من الله عز وجل..
لكن جاء جواب القسم عجيبــــــــــًا ..!!
،، ،،،،،،،،،، ،، « إِنَّ الإِنسَانَ لِرَبِّهِ لَكَنُودٌ » !!
كان الحديث عن الخيول ووصف أحوالها
ثم إنتقل القرآن فجأة للحديث عن حال الإنسان مع ربه ويصفه بالـ( كنـــــود )
أي الســـــــاخط على نِعم الله..
ذلك لأن الخيول تُضحي كل هذه التضحية من أجل قائدها الذي فقط يُطعمها ويرعاها..
وهو لم يخلق لها السمع ولا البصر ولا حافرًا من حوافرها..
ومع ذلك فهي تُظهر إمتنانها له بالإقدام على هلاكها دون خوف ..!!
أما الإنسان فإنه ينسى كل نِعم الله عليه مجرد أن يُصادف أمراً واحداً يسوءه..
فيشـــــتكي خالقه ….!!!
ولله في خلقه شـــــــــــــــــؤون
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 https://www.tg-me.com/alneher
Telegram
الصحة النفسية
اللهم علمنا ما ينفعنا وانفعنا بما علمتنا.«ربي زدني علما» *صدقة جارية عني وعن والدي وعن من آخذ منهم وعنهم*~وبالله التوفيق~
🌸الصحة النفسية🌸
يحكى أن رجلاً وجد أعرابياً عند الماء فلاحظ الرجل حمل بعير الأعرابي فسأله عن محتواه ، فقال الأعرابي كيس يحتوي على المؤنة والكيس المقابل يحتوي تراباً ليستقيم الوزن في الجهتين ..
فقال الرجل : لما لا تستغني عن كيس التراب وتنصف كيس المؤنة في الجهتين فتكون قد خففت الحمل على البعير ؟؟ فقال الأعرابي صدقت !!
ففعل ما أشار إليه ثم عاد يسأله : هل أنت شيخ قبيلة أم شيخ دين ؟ فقال لا هذا ولا ذاك بل رجل من عامة الناس .. فقال الأعرابي : قبحك الله لا هذا ولا ذاك ثم تشير علي !! فأعاد حمولة البعير كما كانت.
العبرة : نحن حالنا كحال هذا الأعرابي فمعظم الناس عندما تنصحهم أو تقدم فكرة جيدة لا يفكرون بالفكرة الجيدة التي طرحتها عليهم بل يفكرون بالشخص الذي اتى بالفكرة فاذا كان هذا الشخص محبب اليهم اخدوا برأيه و إذا كان هذا الشخص فقير مثلاً او متواضع او ……فهم اصلاً غير مستعدين للسماع منه حتى قبل ان يتكلم و إذا حدث و تكلم بدون أن يفكروا بما قال مباشرة يرفضون الفكرة لانها جاءت من فلان و ليس من فلان
*ركز على الفكرة بغض النظر عن من
طرحها ولا تركز على الاشخاص ناقش الفكرة و ليس الاشخاص*
قال تعالى حكايةً عن بني إسرائيل:
وَقَالَ لَهُمْ نَبِيُّهُمْ إِنَّ اللَّهَ قَدْ بَعَثَ لَكُمْ طَالُوتَ مَلِكًا ۚ قَالُوا أَنَّىٰ يَكُونُ لَهُ الْمُلْكُ عَلَيْنَا وَنَحْنُ أَحَقُّ بِالْمُلْكِ مِنْهُ وَلَمْ يُؤْتَ سَعَةً مِّنَ الْمَالِ ۚ قَالَ إِنَّ اللَّهَ اصْطَفَاهُ عَلَيْكُمْ وَزَادَهُ بَسْطَةً فِي الْعِلْمِ وَالْجِسْمِ ۖ وَاللَّهُ يُؤْتِي مُلْكَهُ مَن يَشَاءُ ۚ وَاللَّهُ وَاسِعٌ عَلِيمٌ .البقرة 247
و قال تعالى :
وَقَالُوا لَوْلَا نُزِّلَ هَٰذَا الْقُرْآنُ عَلَىٰ رَجُلٍ مِّنَ الْقَرْيَتَيْنِ عَظِيمٍ (31) الزخرف
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 https://www.tg-me.com/alneher
يحكى أن رجلاً وجد أعرابياً عند الماء فلاحظ الرجل حمل بعير الأعرابي فسأله عن محتواه ، فقال الأعرابي كيس يحتوي على المؤنة والكيس المقابل يحتوي تراباً ليستقيم الوزن في الجهتين ..
فقال الرجل : لما لا تستغني عن كيس التراب وتنصف كيس المؤنة في الجهتين فتكون قد خففت الحمل على البعير ؟؟ فقال الأعرابي صدقت !!
ففعل ما أشار إليه ثم عاد يسأله : هل أنت شيخ قبيلة أم شيخ دين ؟ فقال لا هذا ولا ذاك بل رجل من عامة الناس .. فقال الأعرابي : قبحك الله لا هذا ولا ذاك ثم تشير علي !! فأعاد حمولة البعير كما كانت.
العبرة : نحن حالنا كحال هذا الأعرابي فمعظم الناس عندما تنصحهم أو تقدم فكرة جيدة لا يفكرون بالفكرة الجيدة التي طرحتها عليهم بل يفكرون بالشخص الذي اتى بالفكرة فاذا كان هذا الشخص محبب اليهم اخدوا برأيه و إذا كان هذا الشخص فقير مثلاً او متواضع او ……فهم اصلاً غير مستعدين للسماع منه حتى قبل ان يتكلم و إذا حدث و تكلم بدون أن يفكروا بما قال مباشرة يرفضون الفكرة لانها جاءت من فلان و ليس من فلان
*ركز على الفكرة بغض النظر عن من
طرحها ولا تركز على الاشخاص ناقش الفكرة و ليس الاشخاص*
قال تعالى حكايةً عن بني إسرائيل:
وَقَالَ لَهُمْ نَبِيُّهُمْ إِنَّ اللَّهَ قَدْ بَعَثَ لَكُمْ طَالُوتَ مَلِكًا ۚ قَالُوا أَنَّىٰ يَكُونُ لَهُ الْمُلْكُ عَلَيْنَا وَنَحْنُ أَحَقُّ بِالْمُلْكِ مِنْهُ وَلَمْ يُؤْتَ سَعَةً مِّنَ الْمَالِ ۚ قَالَ إِنَّ اللَّهَ اصْطَفَاهُ عَلَيْكُمْ وَزَادَهُ بَسْطَةً فِي الْعِلْمِ وَالْجِسْمِ ۖ وَاللَّهُ يُؤْتِي مُلْكَهُ مَن يَشَاءُ ۚ وَاللَّهُ وَاسِعٌ عَلِيمٌ .البقرة 247
و قال تعالى :
وَقَالُوا لَوْلَا نُزِّلَ هَٰذَا الْقُرْآنُ عَلَىٰ رَجُلٍ مِّنَ الْقَرْيَتَيْنِ عَظِيمٍ (31) الزخرف
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 https://www.tg-me.com/alneher
Telegram
الصحة النفسية
اللهم علمنا ما ينفعنا وانفعنا بما علمتنا.«ربي زدني علما» *صدقة جارية عني وعن والدي وعن من آخذ منهم وعنهم*~وبالله التوفيق~
🌸الصحة النفسية🌸
┄┉❈❖❀✺❀❖❈┉┄
في غزة، الحياة ليست مجرد كلمة،
بل هي صرخة تأتي من بين الأنقاض، حينما يغيب الضوء ويعجز الليل عن إخماد الآمال، يظهر قلب غزة المشتعل بالنور،
يُحارب بكل ما يملك، ويصر على أن الحياة تستمر، حتى لو كانت كل أفقاتها مغطاة بالدم، وهكذا، من تحت الأنقاض، تبزغ الشمس في قلوب المقاومين.
┄┉❈❖❀✺❀❖❈┉┄
غزة ليست مجرد مدينة،
إنها تاريخٌ لا يموت، وفي كل زاوية، وفي كل شارع، تاريخ يروي ملاحم البطولة، ويرسم ملامح الحرية، .. هنا في غزة، لا يمر الزمان، بل يُصنع الزمان، والأجيال المتعاقبة هناك لا تكتفي بالمراقبة، بل تكتب تاريخًا جديدًا، تاريخًا يحمل وعدًا بالحرية رغم كل التحديات.
┄┉❈❖❀✺❀❖❈┉┄
في غزة، تُحكى الآهات كأغاني ترن في الأفق، وكل آهٍ ينطق بها قلبٌ جريح، لكنها في الوقت ذاته تصنع لحنًا لا يُنسى، ولا يموت، .. لقد تعلمنا من غزة أن الألم ليس سجنًا، بل هو مفتاح لفتح أبواب جديدة من القوة والصمود، وفي هذه الأرض، كل زهر يورق تحت ظلال الجراح.
┄┉❈❖❀✺❀❖❈┉┄
غزة هي الحق الذي لا يساوم عليه الزمن؛ ففي كل صباح، تُشرق شمسها على الأرض، وأهلوها لا يرضون إلا بالحرية، وفي كل ركن من أركانها، ترى العزيمة والإصرار؛ إنها ليست مجرد قطعة من الأرض، بل هي قلب ينبض بالحياة، ويدافع عن نفسه، ولا يستسلم؛ فغزة،هي تلك الروح التي ترفض الاستسلام، بغض النظر عن المدى، وبغض النظر عن الصعوبات، سيظل الحق في غزة شامخًا، وعيون أبنائها تتطلع إلى الأفق حيث الحرية تنتظر.
┄┉❈❖❀✺❀❖❈┉┄
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸https://www.tg-me.com/alneher
┄┉❈❖❀✺❀❖❈┉┄
في غزة، الحياة ليست مجرد كلمة،
بل هي صرخة تأتي من بين الأنقاض، حينما يغيب الضوء ويعجز الليل عن إخماد الآمال، يظهر قلب غزة المشتعل بالنور،
يُحارب بكل ما يملك، ويصر على أن الحياة تستمر، حتى لو كانت كل أفقاتها مغطاة بالدم، وهكذا، من تحت الأنقاض، تبزغ الشمس في قلوب المقاومين.
┄┉❈❖❀✺❀❖❈┉┄
غزة ليست مجرد مدينة،
إنها تاريخٌ لا يموت، وفي كل زاوية، وفي كل شارع، تاريخ يروي ملاحم البطولة، ويرسم ملامح الحرية، .. هنا في غزة، لا يمر الزمان، بل يُصنع الزمان، والأجيال المتعاقبة هناك لا تكتفي بالمراقبة، بل تكتب تاريخًا جديدًا، تاريخًا يحمل وعدًا بالحرية رغم كل التحديات.
┄┉❈❖❀✺❀❖❈┉┄
في غزة، تُحكى الآهات كأغاني ترن في الأفق، وكل آهٍ ينطق بها قلبٌ جريح، لكنها في الوقت ذاته تصنع لحنًا لا يُنسى، ولا يموت، .. لقد تعلمنا من غزة أن الألم ليس سجنًا، بل هو مفتاح لفتح أبواب جديدة من القوة والصمود، وفي هذه الأرض، كل زهر يورق تحت ظلال الجراح.
┄┉❈❖❀✺❀❖❈┉┄
غزة هي الحق الذي لا يساوم عليه الزمن؛ ففي كل صباح، تُشرق شمسها على الأرض، وأهلوها لا يرضون إلا بالحرية، وفي كل ركن من أركانها، ترى العزيمة والإصرار؛ إنها ليست مجرد قطعة من الأرض، بل هي قلب ينبض بالحياة، ويدافع عن نفسه، ولا يستسلم؛ فغزة،هي تلك الروح التي ترفض الاستسلام، بغض النظر عن المدى، وبغض النظر عن الصعوبات، سيظل الحق في غزة شامخًا، وعيون أبنائها تتطلع إلى الأفق حيث الحرية تنتظر.
┄┉❈❖❀✺❀❖❈┉┄
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸https://www.tg-me.com/alneher
Telegram
الصحة النفسية
اللهم علمنا ما ينفعنا وانفعنا بما علمتنا.«ربي زدني علما» *صدقة جارية عني وعن والدي وعن من آخذ منهم وعنهم*~وبالله التوفيق~