Мacка c лaминapиeй oблaдaтeльницaм жиpнoй и cухoй кoжи.
✅Очeнь пpocтoй и дocтупный peцeпт. Πoкупaeм в aптeкe cушeныe вoдopocли - лaминapию.
Ηacыпaeм в чaшку 2-3 чaйныe лoжки, зaливaeм 4-5 чaйными лoжкaми кипяткa, paзмeшивaeм дo oднopoднoй мaccы, нaкpывaeм блюдцeм и ocтaвляeм зaпapивaтьcя нa 5-10 минут.
Γлaвнoe - нe нaлить мнoгo вoды, инaчe пoтoм тяжeлo будeт нaнocить нa лицo - cмecь будeт cтeкaть.
✅Дoбaвляeм нecкoлькo кaпeль лимoннoгo coкa (для жиpнoй кoжи), либo нecкoлькo кaпeль любoгo нe paфиниpoвaннoгo pacтитeльнoгo мacлa или мacлянoгo pacтвopa витaминa А или Ε (для cухoй кoжи).Рaзмeшивaeм и пaльцaми нaнocим нa лицo нa 20-25 минут.
✅Смывaeм тeплoй вoдoй и лoжимcя cпaть. Κoжa cияeт, пoдтягивaeтcя, oживaeт, ecли дeлaть мacку 3-4 paзa в нeдeлю. #маскилицо
✅Очeнь пpocтoй и дocтупный peцeпт. Πoкупaeм в aптeкe cушeныe вoдopocли - лaминapию.
Ηacыпaeм в чaшку 2-3 чaйныe лoжки, зaливaeм 4-5 чaйными лoжкaми кипяткa, paзмeшивaeм дo oднopoднoй мaccы, нaкpывaeм блюдцeм и ocтaвляeм зaпapивaтьcя нa 5-10 минут.
Γлaвнoe - нe нaлить мнoгo вoды, инaчe пoтoм тяжeлo будeт нaнocить нa лицo - cмecь будeт cтeкaть.
✅Дoбaвляeм нecкoлькo кaпeль лимoннoгo coкa (для жиpнoй кoжи), либo нecкoлькo кaпeль любoгo нe paфиниpoвaннoгo pacтитeльнoгo мacлa или мacлянoгo pacтвopa витaминa А или Ε (для cухoй кoжи).Рaзмeшивaeм и пaльцaми нaнocим нa лицo нa 20-25 минут.
✅Смывaeм тeплoй вoдoй и лoжимcя cпaть. Κoжa cияeт, пoдтягивaeтcя, oживaeт, ecли дeлaть мacку 3-4 paзa в нeдeлю. #маскилицо
Царь грибов белый гриб.
✅Белый гриб, второе его название боровик, свое название «белый» получил за уникальную особенность в отличие от других грибов не темнеть при разрезании и дальней кулинарной или заготовительной обработке. Белый гриб наиболее лучшим образом усваивается пищеварительной системой, по содержанию полезных микроэлементов и отменным вкусовым качествам среди грибов ему нет равных.
✅Белые грибы содержат витамин А (в виде каротина), В1, С и особенно много витамина Д.
В белых грибах больше, чем в других, содержится рибофлавина – вещества, отвечающего за здоровье и рост ногтей, волос, кожи и за здоровье организма в целом. Особенно важен рибофлавин для поддержания в нормальном состоянии функции щитовидной железы.
✅Белые грибы обладают рядом полезных качеств. Белый гриб кроме вкусовых качеств, славится своей способностью стимулировать секрецию пищеварительных соков, превосходя в этом отношении мясные бульоны.
✅Благодаря содержанию большого количества серы и полисахаридов белые грибы помогают бороться с онкологическими заболеваниями. Он также обладает противо инфекционными, ранозаживляющими, противоопухолевыми и тонизирующими свойствами.
✅Входящий в состав белых грибов эфир лецитин, препятствует отложениям холестерина на стенках сосудов, что делает его полезным при атеросклерозе и малокровии. А содержащийся в грибах аминокислота эрготионеин поддерживает процессы обновления клеток и поэтому особенно полезна для глаз, почек, печени и костного мозга.
✅Также в белых грибах содержится много ?-глюкана. Этот не усваиваемый углевод является сильным антиоксидантом и оказывает сильнейшее воздействие на иммунную систему, создавая защиту от вирусов, бактерий, грибков и канцерогенов. Кроме того, в состав белых грибов входит ряд ферментов, способствующих расщеплению клетчатки, жиров и гликогена.
✅Грибы отличный источник полезных белков, но содержащийся в свежеприготовленных грибах хитин значительно усложняет процесс их усвоения. Поэтому рекомендуют использовать в пищу предварительно высушенные грибы, в таком случае усваивается до 80 % содержащихся в них белков.
✅Грибы тяжелая пища, особенно в жареном виде. Нужно их есть понемногу, осторожно, с большим количеством сочных овощей как в сыром, так и в вареном виде. Густые грибные супы, где больше овощей и меньше грибов, легче перевариваются и обычно не приводят к осложнениям.
✅Белый гриб используют как лекарственное средство при туберкулезе, упадке сил, для улучшения обмена веществ.
В сушёных белых грибах присутствует алкалоид герцедин, используемый при лечении стенокардии. Водными экстрактами из белых грибов лечат язвы, обморожения.
Сушёные белые грибы наилучшим образом сохраняют вкусовые и питательные свойства, их можно есть как сухарики без дополнительной обработки.
К тому же, белый гриб содержит много полезных веществ, некоторые из них обладают противоопухолевыми свойствами.
✅Сушеные белые грибы успешно используются для профилактики рака в народной медицине. #зелёнаяаптекагрибы #стенокардия #язва #онкология #упадоксил #туберкулёз #иммунитет #печень #почки #здоровье #важно
✅Белый гриб, второе его название боровик, свое название «белый» получил за уникальную особенность в отличие от других грибов не темнеть при разрезании и дальней кулинарной или заготовительной обработке. Белый гриб наиболее лучшим образом усваивается пищеварительной системой, по содержанию полезных микроэлементов и отменным вкусовым качествам среди грибов ему нет равных.
✅Белые грибы содержат витамин А (в виде каротина), В1, С и особенно много витамина Д.
В белых грибах больше, чем в других, содержится рибофлавина – вещества, отвечающего за здоровье и рост ногтей, волос, кожи и за здоровье организма в целом. Особенно важен рибофлавин для поддержания в нормальном состоянии функции щитовидной железы.
✅Белые грибы обладают рядом полезных качеств. Белый гриб кроме вкусовых качеств, славится своей способностью стимулировать секрецию пищеварительных соков, превосходя в этом отношении мясные бульоны.
✅Благодаря содержанию большого количества серы и полисахаридов белые грибы помогают бороться с онкологическими заболеваниями. Он также обладает противо инфекционными, ранозаживляющими, противоопухолевыми и тонизирующими свойствами.
✅Входящий в состав белых грибов эфир лецитин, препятствует отложениям холестерина на стенках сосудов, что делает его полезным при атеросклерозе и малокровии. А содержащийся в грибах аминокислота эрготионеин поддерживает процессы обновления клеток и поэтому особенно полезна для глаз, почек, печени и костного мозга.
✅Также в белых грибах содержится много ?-глюкана. Этот не усваиваемый углевод является сильным антиоксидантом и оказывает сильнейшее воздействие на иммунную систему, создавая защиту от вирусов, бактерий, грибков и канцерогенов. Кроме того, в состав белых грибов входит ряд ферментов, способствующих расщеплению клетчатки, жиров и гликогена.
✅Грибы отличный источник полезных белков, но содержащийся в свежеприготовленных грибах хитин значительно усложняет процесс их усвоения. Поэтому рекомендуют использовать в пищу предварительно высушенные грибы, в таком случае усваивается до 80 % содержащихся в них белков.
✅Грибы тяжелая пища, особенно в жареном виде. Нужно их есть понемногу, осторожно, с большим количеством сочных овощей как в сыром, так и в вареном виде. Густые грибные супы, где больше овощей и меньше грибов, легче перевариваются и обычно не приводят к осложнениям.
✅Белый гриб используют как лекарственное средство при туберкулезе, упадке сил, для улучшения обмена веществ.
В сушёных белых грибах присутствует алкалоид герцедин, используемый при лечении стенокардии. Водными экстрактами из белых грибов лечат язвы, обморожения.
Сушёные белые грибы наилучшим образом сохраняют вкусовые и питательные свойства, их можно есть как сухарики без дополнительной обработки.
К тому же, белый гриб содержит много полезных веществ, некоторые из них обладают противоопухолевыми свойствами.
✅Сушеные белые грибы успешно используются для профилактики рака в народной медицине. #зелёнаяаптекагрибы #стенокардия #язва #онкология #упадоксил #туберкулёз #иммунитет #печень #почки #здоровье #важно
На канале есть навигация, поиск по #, смотрите в закрепах, будьте здоровы! Подписываемся!👈
✅Самый простой совет-пить большое количество воды Употреблять на литр-полтора больше жидкости, чем обычно. Лучше, если она будет содержать в своем составе щелочь. Это может быть обычная минеральная вода или апельсиновый сок.
✅Супы и бульоны хорошо справляются с похмельем. Главное правило – суп или бульон должен быть наваристым. Употреблять его следует в горячем виде.
✅Традиционный русский рецепт – огуречный рассол
Он помогает восстановить водно-солевой баланс и вывести продукты переработки алкоголя из организма. Также от похмелья помогает квашеная капуста.
✅Крепкий черный или зеленый чай, выжать половину лимона и сдобрить двумя ложками меда. Пить медленно и со вкусом
✅Заварить чай с имбирем и медом. Он утолит жажду, поднимет уровень глюкозы в крови и снимет ощущение тошноты
✅От больной головы-съеште свежий огурец. Он восстановит минеральный баланс #похмелье
✅Супы и бульоны хорошо справляются с похмельем. Главное правило – суп или бульон должен быть наваристым. Употреблять его следует в горячем виде.
✅Традиционный русский рецепт – огуречный рассол
Он помогает восстановить водно-солевой баланс и вывести продукты переработки алкоголя из организма. Также от похмелья помогает квашеная капуста.
✅Крепкий черный или зеленый чай, выжать половину лимона и сдобрить двумя ложками меда. Пить медленно и со вкусом
✅Заварить чай с имбирем и медом. Он утолит жажду, поднимет уровень глюкозы в крови и снимет ощущение тошноты
✅От больной головы-съеште свежий огурец. Он восстановит минеральный баланс #похмелье
Несколько способов быстро убрать синяк
✅Прикладывайте к месту ушиба разрезанный лист алое. Можно приклеить его пластырем. Хорошо помогает при небольших синяках.
✅К давно ушибленному месту прикладывайте свежие листья капусты. Предварительно слегка отбейте их.
✅Разведите крахмал с водой до образования кашицы и нанесите на ушибленное место. Чудо долго не заставит себя ждать – уже на следующий день от гематомы не останется и следа!
✅Приложите внутреннюю сторону банановой кожуры к пострадавшему месту всего на полчаса. #синяк
✅Прикладывайте к месту ушиба разрезанный лист алое. Можно приклеить его пластырем. Хорошо помогает при небольших синяках.
✅К давно ушибленному месту прикладывайте свежие листья капусты. Предварительно слегка отбейте их.
✅Разведите крахмал с водой до образования кашицы и нанесите на ушибленное место. Чудо долго не заставит себя ждать – уже на следующий день от гематомы не останется и следа!
✅Приложите внутреннюю сторону банановой кожуры к пострадавшему месту всего на полчаса. #синяк
Это упражнение способствует укреплению поясницы и оздоровлению почек.
✅Встаньте ровно, ноги вместе — стопы прижаты друг к другу, пальцы ног смотрят четко вперед.
✅Потянитесь туловищем вперед, не сгибая коленей. Посмотрите вверх и наклонитесь вперед и вниз, пытаясь достать руками до пола. Почувствуйте, как вытягиваются мышцы поясницы. Взгляд, направленный вверх, помогает удерживать прямое положение спины. Вернитесь в исходное положение.
Выполните его шесть раз.
✅Также данное упражнение укрепляет поясницу, почки и помогает заземлить и уравновесить тело. Выполните его шесть раз. #гимнастика #почки #поясница
✅Встаньте ровно, ноги вместе — стопы прижаты друг к другу, пальцы ног смотрят четко вперед.
✅Потянитесь туловищем вперед, не сгибая коленей. Посмотрите вверх и наклонитесь вперед и вниз, пытаясь достать руками до пола. Почувствуйте, как вытягиваются мышцы поясницы. Взгляд, направленный вверх, помогает удерживать прямое положение спины. Вернитесь в исходное положение.
Выполните его шесть раз.
✅Также данное упражнение укрепляет поясницу, почки и помогает заземлить и уравновесить тело. Выполните его шесть раз. #гимнастика #почки #поясница
Уменьшаем боль в коленях ✅Ученые советуют ходьбу на длинные дистанции людям, страдающим от неприятных ощущений в коленях. У тех, кто любит пешие прогулки, на 40% снижается ощущение боли в коленях.
✅Употребляйте корицу. Пряность снижает воспаление, которое происходит в суставах. Также она влияет на окислительный процесс, который также может быть связан с артритом. Ученые рекомендуют употреблять корицу 2-3 раза в неделю в качестве добавки к пище или напиткам.
✅Еще одно народное средство, которое уменьшает воспаление, клюквенный сок #суставы #колени #артрит
✅Употребляйте корицу. Пряность снижает воспаление, которое происходит в суставах. Также она влияет на окислительный процесс, который также может быть связан с артритом. Ученые рекомендуют употреблять корицу 2-3 раза в неделю в качестве добавки к пище или напиткам.
✅Еще одно народное средство, которое уменьшает воспаление, клюквенный сок #суставы #колени #артрит
ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНАЯ МАЗЬ.
Нужно взять: 200 мл. оливкового масла 100 гр. смолы хвойных деревьев (сосна, ель, кедр), 100 гр. натурального пчелиного воска. Если смола сухая, ее нужно растереть в порошок. ✅Все компоненты положить в кастрюлю и варить на водяной бане 10 минут. Затем добавить 2 ст. л. пчелиного меда и еще варить 10 минут. ✅Добавляем 1-2 гр. прополиса и снова прокипятить 10 минут. Состав все время перемешивать. Снять с огня, остудить, перелить в стеклянную банку. ✅Хранить в холодильнике. Если нет оливкового масла, можно заменить нутряным свиным салом или свежим несоленым коровьим маслом. Эта мазь лечит даже варикозное расширение вен, и кожные заболевание..#кожа #варикоз
Нужно взять: 200 мл. оливкового масла 100 гр. смолы хвойных деревьев (сосна, ель, кедр), 100 гр. натурального пчелиного воска. Если смола сухая, ее нужно растереть в порошок. ✅Все компоненты положить в кастрюлю и варить на водяной бане 10 минут. Затем добавить 2 ст. л. пчелиного меда и еще варить 10 минут. ✅Добавляем 1-2 гр. прополиса и снова прокипятить 10 минут. Состав все время перемешивать. Снять с огня, остудить, перелить в стеклянную банку. ✅Хранить в холодильнике. Если нет оливкового масла, можно заменить нутряным свиным салом или свежим несоленым коровьим маслом. Эта мазь лечит даже варикозное расширение вен, и кожные заболевание..#кожа #варикоз
✅Этo pacтeниe oблaдaeт мнoгoчиcлeнными пpeимyщecтвaми для здopoвья, a тaкжe oнo быcтpo pacтeт и eгo мoжнo выpaщивaть нa пoдoкoнникe. ✅Чтoбы вocпoльзoвaтьcя пoлeзными cвoйcтвaми этoгo pacтeния, peкoмeндyeм пpигoтoвить oчeнь пpocтoe cpeдcтвo, кoтopoe пoмoжeт peшить вce пpoблeмы c пищeвapeниeм и yлyчшить oбщee cocтoяниe здopoвья. ✅Boт чтo вaм нyжнo cдeлaть. Нужно взять: 1 вeтoчкa мяты (мoжнo иcпoльзoвaть cвeжyю или cyшeнyю мятy) 250 мл. oчищeннoй вoды Дoвeдитe вoдy дo кипeния и пoмecтитe в нeе вeтoчкy мяты, нaкpoйтe кpышкoй, cнимитe c oгня и дaйтe нacтoятьcя 15 минyт, зaтeм пpoцeдитe. ✅ Рeкoмeндyeтcя yпoтpeблять 2 cтaкaнa в дeнь (жeлaтeльнo чepeз 30-40 минyт пocлe eды) для ycтpaнeния бoли в жeлyдкe, зaпopoв и дpyгиx пpoблeм пищeвapeния. ✅Этoт yдивитeльный нaпитoк мoжeт бopoтьcя c гacтpитoм и этo coвepшeннo ecтecтвeннoe лeчeниe, кoтopoe нe пoдвepгaeт нaшe здopoвьe oпacнocти тaк , кaк этo дeлaют фapмaцeвтичecкиe пpeпapaты. ✅Apoмaт и вкyc этoгo чaя oчeнь пpиятныe, и пepвыe peзyльтaты вы пoчyвcтвyeтe yжe вceгo чepeз нecкoлькo днeй.
#зелёеаяаптекамята #пищеварение #чай #здоровье #гастрит #желудок #запоры
#зелёеаяаптекамята #пищеварение #чай #здоровье #гастрит #желудок #запоры
Коньяк может быть лекарством: Вариант применения напитка в народной медицине ✅Коньяк хорошо лечит горло. Один из главных способов это проверить – выпить немного конька, а затем заесть его ложкой меда. ✅Считается, что алкогольный напиток разогревает гортань, а мед, который является прекрасным антибактериальным средством, следом убивает все болезнетворные микробы. ✅А еще знающие люди советуют при боле в горле, оборачивать шею полотенцем, пропитанным коньяком. ✅Говорят, этот способ ничуть не уступает рассасыванию ментоловых таблеток, продающихся в аптеках. #коньяк #горло #ангина
Польза листьев земляники
Пользу для здоровья приносят все части растения, но более часто используются именно её ароматные листочки.
✅Компоненты, которые находятся в составе, обладают следующим эффектом:
успокаивающим
общеукрепляющим
сосудосуживающим
тонизирующим
мочегонным
ранозаживляющим
потогонным
противовоспалительным;
участвуют в процессе кроветворения.
✅Помимо этих свойств, листья полезны для женского здоровья, они повышают тонус матки, увеличивая при этом её способность к сокращению.
Особенностью земляничных листьев является то, что они способны замедлять сердечный ритм, при этом усиливая амплитуду сокращения.
✅Лекарственную зелень от этого ароматного куста, в народной медицине используют для выведения холестерина.
✅Приготовленные листья в виде отвара, укрепляют стенки сосудов. Рецепт этого народного средства достаточно простой, 2 столовые ложки высушенных земляничных листьев залить 200 мл. крутого кипятка.
Пять минуть подержать на водяной бане, после настоять средство в течение трёх часов и процедить.
✅Укрепление сосудов будет происходить, если принимать отвар перед каждым приёмом пищи. За один раз будет достаточно выпивать по одной столовой ложке.
✅Витаминный состав земляничных листьев не ограничивается только группами А и В, они содержат гликозиды, катехины и флавоноиды, кальций, марганец, железо и калий. В них высокая концентрация:
меди
цинка
рома
кобальта
алюминия
бария
ванадия
никеля
йода
брома и бора
✅Все эти компоненты в совокупности наделяют земляничные листья мочегонным действием, способностью заживлять раны, снимать спазмы, улучшать состав крови, укреплять организм. Настоянные листья на воде расширяют кровеносные сосуды, выводят желчь.
✅Кроме витаминов, листья лесной земляники богаты:
дубильными веществами
кислотами
алкалоидами
пектинами
каратиноидами
эфирными маслами
✅Многие сторонники растительных лекарственных средств ценят земляничные листья, готовят из них отвары, настои и чаи. Такие натуральные средства помогают защитить организм в период эпидемий гриппа, в сезон простуд.
✅Сушёные и только что собранные листочки помогают при подагре, гастрите, гепатитах, снижают болезненные ощущения при артрите.
✅Употребление средств на основе листьев, несёт пользу как женскому, так и мужскому организму. Прекрасному полу отвар поможет избавиться от проблем по гинекологии.
✅В период менопаузы, листья лесной земляники помогают справиться с тахикардией. А мужской части, отвары и настои из этого растения принесут пользу в виде выработки тестостерона.
✅Именно этот гормон отвечает за чувство молодости и сохранении мужской силы. Отвары оказывают благоприятное действие на всю половую систему.
✅Листья земляники лесной используются не только в качестве профилактики, но и для лечения таких заболеваний.
#зелёнаяаптекаклубника #дляженщин #длямужчин #суставы #артрит #гепатит #простуда #здоровье #важно #подагра #гастрит #сосуды #кровь #раны
Пользу для здоровья приносят все части растения, но более часто используются именно её ароматные листочки.
✅Компоненты, которые находятся в составе, обладают следующим эффектом:
успокаивающим
общеукрепляющим
сосудосуживающим
тонизирующим
мочегонным
ранозаживляющим
потогонным
противовоспалительным;
участвуют в процессе кроветворения.
✅Помимо этих свойств, листья полезны для женского здоровья, они повышают тонус матки, увеличивая при этом её способность к сокращению.
Особенностью земляничных листьев является то, что они способны замедлять сердечный ритм, при этом усиливая амплитуду сокращения.
✅Лекарственную зелень от этого ароматного куста, в народной медицине используют для выведения холестерина.
✅Приготовленные листья в виде отвара, укрепляют стенки сосудов. Рецепт этого народного средства достаточно простой, 2 столовые ложки высушенных земляничных листьев залить 200 мл. крутого кипятка.
Пять минуть подержать на водяной бане, после настоять средство в течение трёх часов и процедить.
✅Укрепление сосудов будет происходить, если принимать отвар перед каждым приёмом пищи. За один раз будет достаточно выпивать по одной столовой ложке.
✅Витаминный состав земляничных листьев не ограничивается только группами А и В, они содержат гликозиды, катехины и флавоноиды, кальций, марганец, железо и калий. В них высокая концентрация:
меди
цинка
рома
кобальта
алюминия
бария
ванадия
никеля
йода
брома и бора
✅Все эти компоненты в совокупности наделяют земляничные листья мочегонным действием, способностью заживлять раны, снимать спазмы, улучшать состав крови, укреплять организм. Настоянные листья на воде расширяют кровеносные сосуды, выводят желчь.
✅Кроме витаминов, листья лесной земляники богаты:
дубильными веществами
кислотами
алкалоидами
пектинами
каратиноидами
эфирными маслами
✅Многие сторонники растительных лекарственных средств ценят земляничные листья, готовят из них отвары, настои и чаи. Такие натуральные средства помогают защитить организм в период эпидемий гриппа, в сезон простуд.
✅Сушёные и только что собранные листочки помогают при подагре, гастрите, гепатитах, снижают болезненные ощущения при артрите.
✅Употребление средств на основе листьев, несёт пользу как женскому, так и мужскому организму. Прекрасному полу отвар поможет избавиться от проблем по гинекологии.
✅В период менопаузы, листья лесной земляники помогают справиться с тахикардией. А мужской части, отвары и настои из этого растения принесут пользу в виде выработки тестостерона.
✅Именно этот гормон отвечает за чувство молодости и сохранении мужской силы. Отвары оказывают благоприятное действие на всю половую систему.
✅Листья земляники лесной используются не только в качестве профилактики, но и для лечения таких заболеваний.
#зелёнаяаптекаклубника #дляженщин #длямужчин #суставы #артрит #гепатит #простуда #здоровье #важно #подагра #гастрит #сосуды #кровь #раны