Telegram Web Link
Маска для кожи лица👇
Маска для лица с подтягивающим эффектом - творит чудеса!
Это очень быстрая, очень эффективная и эффектная маска. Эта маска позволяет женскому лицу засиять, причём быстро. Если вам нужно быстро быть в форме и хорошо выглядеть, значит этот рецепт именно для Вас!
Для приготовления маски берём лимон, выжимаем сок в чашку, добавляем немного воды, чтобы сок не был сильно кислым. Салфетку обмакиваем в эту лимонную водичку и протираем лицо от центра к корням волос, к ушам и шее.
Берём немного мягких дрожжей, добавляем в них немного лимонной водички и размешиваем до густоты сметаны. Эту массу накладываем на лицо. Вопреки обычному нанесению масок, эту маску также наносим на веки, так как кожа век тоже нуждается в питании.
Дрожжи богаты витаминами группы В. Мало кто знает, что дрожжи – это живые существа, одноклеточные грибки, живые организмы, которые очень быстро размножаются. Именно эти живые клетки и будут активировать все внутрикожные процессы, в результате которых кожа будет омолаживаться.
Заранее приготовьте одноразовую салфетку, в которой сделаны прорези для рта. Эту маску приклеиваем поверх нанесённой на лицо маски.
Возьмите горячую воду и смочите в ней полотенце, выжмите и наложите на лицо, на маску. Температура полотенца должна быть хорошо тёплой, но не обжигающей. Полотенце хорошо прижимаем к лицу, оставляя только участок для носа.
При нагревании расширяются сосуды. Кровообращение усиливается и в клетки кожи доставляется больше кислорода. Кроме того из крови, в поверхностные слои кожи поступают макрофаги, особые клетки, которые пожирают дрожжевые грибки, выделяя при этом активные вещества цитокины – именно они и улучшают структуру кожи.
Менять горячее полотенце нужно не менее пяти раз.
После процедуры убираем полотенце и бумажную маску. Остатки дрожжей смываем чистой водой и лицо промокаем одноразовыми полотенцами или салфетками.
Лицо не следует вытирать привычным махровым полотенцем, но нужно его ПРОМОКАТЬ одноразовыми салфетками или полотенцами.
Сейчас лицо разогрето, процессы идут очень активно.
Следующий этап. Возьмите лёд и наберите кусочки в ладошки. Водите льдом по всему лицу, в течение одной – полторы минуты.
Зачем нужен лёд после маски для лица?
Лёд очень важен в этой процедуре. Во-первых он сужает расширенные сосуды, возвращая кожу в нормальное состояние. Кроме того, он тонизирует и сокращает мелкие подкожные мышцы, благодаря этому лицо подтягивается. Маска для лица подтягивающая не была бы столь эффективна, если бы не эта процедура.
Такой ледяной массаж рекомендуется всем женщинам, без исключения!
После берём снова одноразовые салфетки и промокаем воду с лица и рук.
После такой процедуры вы почувствуете лёгкость и свежесть.
Эти женские секреты красоты и простые правила по уходу за кожей позволят вам как можно дольше оставаться красивой и привлекательной! #маскилицо
ПОЛЕЗНАЯ ЗАМЕНА ПРИВЫЧНЫМ ПРОДУКТАМ
ЧЕМ ЗАМЕНИТЬ привычные с детства продукты?
Ловите полезную шпаргалку и сохраняйте себе ее, чтобы не потерять! Шпаргалка не простая, ведь далее следует целый список продуктов, помимо тех, что на картинке!
КАЛЬЦИЙ
Мы с детства слышим: "Молоко - кальция!". Сейчас не вдаваясь в подробности о пользе молока, и так уже много постов писала, оглашаю список растительных продуктов содержащих не менее, а многие даже более кальция чем в таком же количестве молока(120 мг/100 гр) и молочных продуктов:
кунжут - 975 мг
соевые - 277 мг
миндаль - 269 мг
лён - 255 мг
укроп - 208 мг
чеснок - 181 мг
шиповник - 169 мг
ламинария - 168 мг
базилик - 177 мг
фасоль - 143 мг
петрушка - 138 мг
фундук - 114 мг
шпинат - 99 мг
арахис - 92 мг
финик - 64 мг
нут - 57 мг
овёс - 54 мг
брокколи - 47 мг
БЕЛОК
Его мы панически боимся упустить, не зря же нас так стращают: "Без белка не живут". Про белок тоже уже сказано многое, но чем же его заменить, чтобы не так страшно было-то? Приблизительная среднестатистическая(подчеркиваю) формула 1б7 гр на 1 кг веса. Девушке при весе 55 кг - 93,5 гр, Мужчине 75 кг - 127,5.
семена тыквы - 30.2 гр
чечевица - 24.6 гр
арахис - 25.8 гр
фасоль - 23.5 гр
миндаль - 21.1 гр
подсолнечник - 20.7 гр
нут - 20.4 гр
фисташки - 20.1 гр
лён - 18.2 гр
кешью- 18.2 гр
кунжут - 17.7 гр
овёс - 16.8 гр
грецкий орех - 15.2 гр
укроп - 15.9 гр
фундук - 14.9 гр
кедровый орех - 13.6 гр
гречиха - 13.2 гр
пшеница - 12.6 гр
чеснок - 6.3 гр
спирулина - 5.9 гр
укроп- 3.4 гр
кокосовая мякоть - 3.3 гр
базилик - 3.1 гр
белый гриб - 3 гр
петрушка - 2.9 гр
брокколи - 2.8 гр
капуста белокачанная - 1.2 гр
ОМЕГА-3 ОМЕГА-6
Не только красная рыба может быть поставщиком полезных жиров! Судите сами! В семге 1,6 гр/100гр. Суточная норма - 1,2-1,6 гр.
фундук - 45.6 гр
пекан - 40.8 гр
миндаль - 31.5 гр
арахис - 24.4 гр
кешью - 23.797 гр
фисташки - 23.2 гр
кедровый орех - 18.7 гр
подсолнечник - 18.5 гр
кунжут - 18.7 гр
семена тыквы - 16.2 гр
авокадо - 9.7 гр
грецкий орех - 8.9 гр
лён - 7.5 гр
овёс - 2.1 гр
кокос - 1.4 гр #инфо #важно #здоровье
Эликсир молодости👇
Чудодейственный эликсир молодости
Нужно взять:
лимонный сок 100 мл.
мед 200 гр.
масло оливковое 50 мл.
Тщательно смешать все компоненты.
Принимать натощак по одной чайной ложке утром. Перед применением любого средства или метода лечения обязательно проконсультируйтесь с врачом!
Можно готовить порцию и каждый день утром.
А пропорция такая (1:2:0,5):
свежевыжатый лимонный сок 1 ч.л.
меда 2 ч.л.
оливкового масла -1/2ч.л.
Если Вы будете принимать это средство регулярно, то вы помолодеете на глазах: разгладится кожа, заблестят глаза, улучшится пищеварение и цвет лица.
Кроме того эта смесь прекрасно очищает сосуды, устраняет головные боли, улучшает общее состояние.#эликсирмолодости #кожа #пищеварение #сосуды #голова
💎ПАПКА «ПОДАРКИ ОТ ЭКСПЕРТОВ»

😊Добро пожаловать в уникальную папку, где собраны материалы от экспертов в самых разных сферах: от психологии и бизнеса до моды, здоровья и эзотерики.

😀Что вас ждёт внутри:

  🔥Чек-листы и гайды.
  🎓Мини-курсы и обучающие программы.
  📚Полезные статьи и подборки.
  🔒Закрытые материалы и боты.
  💎Авторские секреты от практиков.

☑️ВСЁ ЭТО БЕСПЛАТНО И ДОСТУПНО КАЖДОМУ УЧАСТНИКУ!

❤️Почему это стоит попробовать:

  Эксклюзивные материалы в одном месте.

  Вы можете найти то, что давно искали.

  Экономия денег и времени


🎀ПАПКА С ПОДАРКАМИ🎀
https://www.tg-me.com/addlist/YMbpJ_qcR8E5YTRi


Забирайте свои подарки прямо сейчас и открывайте новые возможности!

❤️❤️❤️❤️ЧЕРЕЗ 🟣🟣 ЧАСОВ ДОСТУП ИСЧЕЗНЕТ НАВСЕГДА!

ЛУЧШИЕ ПРОВЕРЕННЫЕ КАНАЛЫ ➡️ЗДЕСЬ

ДОБАВИТЬ СВОЙ КАНАЛ
Очищение желчного пузыря

Желчный пузырь, как и другие важные органы человеческого организма, играет ключевую роль в поддержании природной стабильной жизнедеятельности организма. Вот почему очень важно проводить его очищение, ведь это не только скажется положительным образом на Вашем самочувствии, но и станет главным препятствием на пути возникновения различных осложнений и болезней. Если же Вы пока не испытывали проблем с желчным пузырём, то делайте данные очистительные процедуры реже, в качестве профилактики.
Очищение желчного пузыря – методика исцеления
Лимонный сок
Очищение желчного пузыря лимонным соком, является очень сложным, но эффективным способом очистки. Продолжительность одного курса не должна быть меньше одной недели. За два-три дня до начала курса, нужно каждый день ставить очистительные клизмы. Ежедневно, на протяжении всего курса очищения Вы должны выпивать раз в два часа, 12 стаканов холодной очищенной воды с добавлением сока одного среднего лимона. В промежутках между употреблением лимонной воды, необходимо пить свежий свекольный, морковный или огуречный сок. Но намного эффективней смесь из всех этих трёх соков, для её приготовления нужно смешать один литр морковного сока с 500 мл свекольного и огуречного сока.
Лимонный сок способен растворять и выводить из организма камни, которые находятся в желчном пузыре. Необходимо отметить, что на протяжении всего времени чистки пузыря могут проявляться боли в животе, что само по себе является лишь признаком очищения. Но при побочных эффектах и сильных болях прекратите очищающий курс и обратитесь за консультацией к Вашему врачу!
Свекольный сок
С помощью этого замечательного средства Вы можете избавиться от всех желчных камней в самые короткие сроки. При этом, Вы не только не почувствуете никакого дискомфорта, но также и омолодите свой организм!
Схема очищения довольно проста: варим несколько очищенных средних головок свеклы до получения кашицы (примерно 7-8 часов). Затем, после остывания отвара (он должен быть густым и похожим на сироп) он уже пригоден для наших процедур. Каждый день, два-три раза за 30 минут до еды принимайте этот сироп по половине стакана. Продолжительность очищающего курса – примерно 10-12 дней. За это время сироп из свеклы растворяет и выводит камни из организма! #желчныйпузырь
Перекись водорода👇
Перекись водорода скорая помощь. На всякий соучай.
Боли в ушах.
1 ч.л. растворенного в воде гидроперита (50 мл воды + 1 таблетка) закапывать в уши или вводить тампоны, смоченные в перекиси.
Пародонтоз, гингивит, стоматит. В 1 ст.ложку с питьевой содой добавить 1 таблетку гидроперита, капнуть воды, чтобы образовалась кашица. Полученную смесь втирать утром и вечером в десны. Если образовались гнойнички, то они бесследно исчезнут.
Онемение, зябкость рук и ног.
На те места рук и ног, которые больше всего немеют, мерзнут, потеряли чувствительность, прикладывать салфетки, смоченные в 3% растворе или делать втирания. Чувствительность быстро восстанавливается.
Радикулит.
Смочить в 3% перекиси хлопчатобумажную салфетку и положить на крестец. Сверху — полиэтилен, теплый платок - на всю ночь. Через 2-3 дня наступит улучшение.
Простуда.
Если вы почувствовали, что начинается простуда, возьмите 50 мл 3 % раствора перекиси водорода и столько же теплой воды, смешайте и протрите салфеткой грудь, подмышечные впадины, локтевые сгибы. Рецепт проверен неоднократно! #перекисьводорода #простуда #радикулит #пародонтоз #гингивит #стоматит
😊Подборка для уюта и радости каждый день!

😊Здесь всё, что делает жизнь вкуснее, теплее и веселее: детки, рецепты, дача, здоровье, красивые открытки и юмор.

😊Читательский билет.
Книжные заметки из Петербурга.
Подкаст о чтении, книжный клуб.


😊Мы сотканы из звезд.
Использование силы ведической астрологии и энергопрактик.


😊Любовь, психолог с пуделем
Про отношения с собой, близкими и миром. Если вы устали быть для всех хорошими, здесь перестают носить маски и подстраиваться


😊Нутрициолог с доказательным подходом.
Узнай, как за 3 дня похудеть на 2-3 кг уже сейчас.

😊Малышарики
Мамам о детках.
Здесь все о детском развитии, играх, покупках и еде

😊Простые рецепты на каждый день
Быстро, вкусно и без лишних хлопот.

😊Анка на даче
Пишу о своих первых опытах в огородничестве, о путешествиях, о досуге, о воспитании мальчика, девочки, бродячих котятах и мужа

😊Травушка - Здравушка
Красота. Здоровье. Травы лечат. 

😊Красивые рецепты мира
Шедевры из далеких стран: от итальянской пасты до японских суши! Уникальные рецепты, которые не только вкусны, но и потрясающе красивы!

😊Магия поздравлений
Поздравлять красиво — теперь быстро! Готовые стихи, открытки и цитаты — просто скопируй и отправь
        
😊Открытки, поздравления, цитаты, стихи и просто красивые картинки
Открытки на все случаи жизни

😊Юмор из жизни
смешные картинки и видео, открытки и поздравления,  наслаждайтесь здоровым юмором.

❤️❤️❤️ЧЕРЕЗ 😊😊
ЧАСОВ ДОСТУП ИСЧЕЗНЕТ НАВСЕГДА


ЛУЧШИЕ ПРОВЕРЕННЫЕ КАНАЛЫ ➡️ЗДЕСЬ

ДОБАВИТЬ СВОЙ КАНАЛ
2025/09/16 02:29:57
Back to Top
HTML Embed Code: