Свекла и теплая вода минус 1 кг за ночь Пробуем?
Элементарно: Еще один действенный способ для того, как похудеть за одну ночь на 1 кг – очистить организм от лишних шлаков.
✅Для этого понадобится: свекла и теплая вода. Сварить большую свеклу, протереть ее на мелкой терке. Капнуть оливкового масла. Все тщательно смешать. Свекольный салат нужно съесть перед сном, запив стаканом теплой воды. Утром вы не обнаружите 1 кг своего веса!
Почему свекла так действует? Свекла богата клетчаткой. ✅При взаимодействии с водой, она разбухает в кишечнике, «собирая» все лишние загрязнения. А, как известно, их в организме не мало; Свекла имеет маленькое количество калорий, но на ее переваривание организму нужно много энергии. Усиление работы организма трата лишних калорий. #похудение #зелёнаяаптекасвекла

Париться в бане при воспалении суставов рекомендуется осторожно и желательно после консультации с лечащим врачом. Вот несколько важных моментов, которые следует учесть:
Преимущества парения при воспалении суставов:
1. Улучшение кровообращения: Парение способствует расширению кровеносных сосудов, улучшая приток крови к пораженным участкам, что ускоряет процесс восстановления.
2. Снижение болевых ощущений: Под действием пара мышцы расслабляются, уменьшается спазм, что облегчает болевые ощущения.
3. Стимуляция обмена веществ: Улучшается метаболизм клеток, ускоряется вывод токсинов и продуктов воспаления.
Возможные риски и ограничения:
1. Острая фаза воспаления: Во время активного воспаления суставов (например, при остром артрите), высокая температура может усилить отек и болезненность.
2. Повышенная нагрузка на организм: Повышенные нагрузки на сердечно-сосудистую систему могут негативно сказаться на общем состоянии здоровья.
3. Возможность осложнений: При несоблюдении рекомендаций врача возможны осложнения и усиление симптомов заболевания.
Рекомендации для безопасного парения:
- Посещайте баню только после разрешения врача.
- Ограничивайте время нахождения в парилке, начинайте с небольших интервалов.
- Используйте веник умеренно, избегая сильных ударов и чрезмерного раздражения кожи.
- Обеспечьте достаточное потребление воды для предотвращения обезвоживания.
- Будьте внимательны к своему состоянию и прекратите процедуру при появлении неприятных ощущений.
При соблюдении всех мер предосторожности и советов специалиста парение в бане может стать полезным дополнением к лечению заболеваний суставов.
#суставы и #баня

Эти масла - мощное средство в борьбе с преждевременным старением кожи
✅Масло шалфея эффективно для удаления мелких мимических морщин, особенно при использовании в сочетании с увлажняющим кремом. Оно обладает антисептическими и антибактериальными свойствами, помогает сузить поры и делает кожу более упругой.
✅Масло герани можно использовать практически для любого типа кожи. Оно помогает увеличить микроциркуляцию крови, эластичность кожи и сохранить в ней влагу. Можешь добавить несколько капель этого масла в свой любимый увлажняющий крем.
✅Масло виноградных косточек обладает антиоксидантными свойствами, помогает бороться со свободными радикалами, вызывающими повреждения кожи. Масло богато витамином Е, замедляющим процесс увядания кожи. #кожа #масло

Почти панацея...Как это делают китайцы.
✅Далее текст автора. У меня есть редкий проверенный веками рецепт, которым я хочу поделиться с вами. Этот рецепт от очень многих болезней. А пришёл он ко мне совершенно случайно. Были мы с подругой на выставке косметики. Целый день ходили. Всё очень интересно. Но устали и решили попить чайку с бутербродами. Подруга достала термос. Сидим, пьём. Рядом присела женщина. Подруга предложила ей чаю. Женщина не отказалась. Завязалась беседа. Женщина нам говорит: "Девочки, вы такие молодые! Зачем вам косметика!" На что мы удивились: "Мы молодые? Да у нас куча болячек!" Не успели мы сказать, каких болячек, как эта женщина сама назвала нам все наши проблемы: у тебя - анемия, а у тебя - поджелудочная железа. Мы раскрыли рты: "Как это вы узнали?" - "По языку!" А мы-то просто сидели и ели бутерброды.
✅Оказалось, что женщина из Воронежа, народная целительница. Мы начали советоваться, как нам лечиться. На что женщина рассказала нам, что недавно вернулась из Китая, где обсуждала с врачами свою ситуацию - а в России у неё хотели отнять почку.
Китайцы же прописали ей сосать чеснок по утрам, до тех пор, пока организм не восстановится.
✅Когда мы просыпаемся утром, у нас во рту "помойка". Нарезаем мелко зубчик чеснока, даём ему пять минут полежать, а потом кладём в рот и гоняем его со слюной по рту, сосём сок. Слюна попадает в кровь, чистит сосуды, лимфу. ✅Укрепляется полость рта, дёсны не кровоточат. Но во избежание отёка слизистой, начинать надо с пластинки от зубчика чеснока и постепенно довести до целого зубчика. Сосать минут 30. Жмых от чеснока выплюнуть. Чтобы не было запаха, надо позавтракать, почистить зубы, пожевать зёрнышко кофе, веточку петрушки...
✅Целительница напомнила нам слова Ванги: "Пока есть чеснок на земле, земля будет жить". И пояснила: многие считают, что есть чеснок в больших количествах - достаточно для здоровья. Но по большей части делают они это для возбуждения аппетита, так как всё попадает в желудок. А когда сосёшь чеснок, то сок, минуя желудок попадает в кровь и чистит её.
✅Этот рецепт я не встречала нигде. Он очень действен. Если ты его начал принимать до гриппозной эпидемии, то он убережёт тебя от серьёзных последствий. Кто хочет восстановить своё здоровье, обязательно с этим рецептом надо поменять образ жизни. Отказаться от вредных привычек, хотя бы от переедания, тогда он эффективен на все 100%.
✅Скажу, что в этот рецепт я поверила сразу же. Поскольку у меня была анемия, я пила много железосодержащих препаратов. Так вот, я их отменила и начала сосать чеснок по утрам. Через месяц пошла сдавать кровь в экспресс-лабораторию при институте Склифосовского. Каково же было моё удивление, когда я узнала, что гемоглобин у меня 120 единиц! А прежде он никогда не был выше 86 единиц! Потом сделала УЗИ почек. Моего пиелонефрита тоже не стало!
✅Рассказала этот рецепт моей приятельнице, которая живёт на даче. У неё в осенне-весенний период начинается лающий кашель (хронический бронхит). Приятельница моя начала сосать чеснок и стала фанаткой этого способа. Потому что как-то постепенно кашля не стало. У неё же часто были спазмы сосудов, при которых у неё синели губы, и она лежала без движения, - этого всего у неё тоже не стало. У мужа её в почках был камень. Моча шла с кровью. Стал сосать чеснок - моча стала прозрачной, очистилась кожа. Перечислять все подобные случаи исцеления можно долго. Но при определённом упорстве, используя рецепт, люди добиваются очень хороших результатов. #зелёнаяаптекачеснок #сосуды #кашель #почки #бронхит #гемоглобин #пиелонефрит #здоровье #инфо

Средства для улучшения работы сосудов:
1-й рецепт исцеления: тысячелистник (для укрепления стенок сосудов): ✅Необходимо 10-15 грамм высушенной измельченной травы тысячелистника залить 200 мл. воды, довести до кипения и кипятить еще в течение 10 минут, после чего снять с огня и дать отвару настояться в течение нескольких часов, после чего процедить. Принимать целебный отвар следует по одной столовой ложке три раза в день.
2-й рецепт исцеления: мелисса (снимает сосудистые спазмы, улучшает работу мозга, уменьшает проявления гипертонии): ✅Необходимо одну столовую ложку высушенной травы мелиссы залить 200 мл кипятка, дать настояться в течение одного часа, процедить. Принимать по 100 мл два раза в день.
3-й рецепт исцеления: изюм (укрепляет сосудистую ткань и повышает уровень гемоглобина): ✅Необходимо две чайные ложки изюма залить стаканом немного остывшей (но при этом горячей) кипяченой воды и оставить на ночь. Утром съесть ягоды съесть, а воду выпить.
4-й рецепт исцеления: натуральная смесь для оздоровления сосудов:
✅Необходимо смешать по одному килограмму изюма, кураги и чернослива, инжира и ягод шиповника, после чего поместить их в кастрюлю и залить холодной водой (чтобы ягоды немного скрывались под ней), оставить на ночь. После того, как ягоды постоят в воде, их следует пропустить через мясорубку или измельчить с помощью блендера. Принимать целебный состав следует по одной столовой ложки три раза в день, за полчаса до еды, хранить его следует в прохладном месте. #сосуды #гемоглобин #давление #мозг

Ряска — уникальное растение, которое широко распространено в стоячих водоемах, включая пруды. Она обладает рядом полезных свойств и применений:
Полезность ряски
Медицинские свойства:
✅В народной медицине ряску применяют как противовоспалительное средство, против кашля и простуды.
Растение содержит флавоноиды, каротин, витамины группы B, C, E, K, а также аминокислоты и минералы.
Косметические средства: ✅Экстракты ряски используются в косметике благодаря своим антиоксидантным свойствам. Они помогают защищать кожу от повреждений свободными радикалами.
Биологическое удобрение:
✅После переработки ряску можно использовать как органическое удобрение для растений. Она обогащает почву азотом и фосфором.
✅Таким образом, ряска представляет собой ценный ресурс, обладающий медицинскими и косметическими свойствами. Её применение разнообразно и полезно как для природы, так и для человека. #зелёнаяаптекаряска #простуда #кашель #инфо

Трава мокрица, также известная как звездчатка средняя, обладает множеством полезных свойств и применяется в народной медицине и кулинарии. Вот некоторые из её преимуществ:
Полезные свойства травы мокрицы
Богатый источник витаминов: ✅Мокрица богата витаминами C, E, K и группы B, а также микроэлементами, такими как железо, кальций, магний и калий.
Противовоспалительное средство: ✅Обладает противовоспалительными свойствами, помогает при лечении воспалительных заболеваний кожи и суставов.
Укрепление иммунитета: ✅Повышает защитные силы организма благодаря высокому содержанию антиоксидантов.
Улучшение пищеварения: Стимулирует работу желудочно-кишечного тракта, улучшает аппетит и нормализует обмен веществ.
Облегчение боли: ✅Используется наружно для уменьшения болей при ушибах, растяжениях и воспалении мышц.
Косметическое применение: ✅Применяется в косметологии для улучшения состояния кожи, волос и ногтей.
Антибактериальные свойства: ✅Помогает бороться с бактериальными инфекциями, ускоряет заживление ран и порезов.
Нормализация давления: ✅Может использоваться для снижения повышенного артериального давления.
Поддержка сердечно-сосудистой системы: ✅Укрепляет стенки сосудов, снижает риск развития атеросклероза.
Способы применения
✅Салаты и зелень: Свежую траву добавляют в салаты, смузи и другие блюда.
Отвар и чай: Настои и отвары используют внутрь для лечения различных заболеваний.
Компрессы и примочки: Наружное применение для снятия воспаления и ускорения заживления ран.
Таким образом, трава мокрица является ценным растением, которое может принести много пользы здоровью и красоте. #зелёнаяаптекамокрица #инфо #иммунитет #ссс #сосуды #атеросклероз #давление #суставы #раны #кожа #волосы

Народные средства при проблемах с тазобедренными суставами могут быть дополнением к основному лечению, они уменьшают воспаление, снимают боль, способствуют восстановлению эластичности сухожилий.
✅Брусничный отвар: 2 ч. л. листьев поместить в 0,2 л кипятка и поварить 10 минут. Выпить за день.
✅Травяная мазь: смешать по 2 ст. л. хмеля, зверобоя, донника и 50 г вазелина. На ночь делать компресс, втирая мазь в больное место и утепляя его.
✅При болях помогает облепиховое масло или сок свежих ягод: втирать в проблемную зону.
Можно втирать в болезненное место облепиховое масло
✅Медовый компресс с алоэ: листья алоэ подержать в холодильнике неделю, затем перемолоть их, отжать сок. Смешать 50 г сока, 100 г меда и 0,15 л водки, подождать неделю. Провести курс 8-10 дней, ежедневно на ночь втирая настойку в больное место и укутывая.
✅Капустный компресс: лист капусты намазать медом, приложить на проблемную зону, закрыть пленкой и укутать. Делать на ночь.
✅Комбинированный компресс: смешать в равных долях мед, желчь, нашатырный спирт, йод и глицерин. Нанести на бедро. Держать день. Повторять 2 недели.
Можно приготовить комплексный компресс.
✅Витаминный состав: измельчить на мясорубке 3 лимона, 0,25 кг корня сельдерея, 0,12 кг чеснока. Уложить в трехлитровую емкость и залить вскипевшей водой. Плотно закрыть крышкой, укутать и оставить на ночь. Принимать за полчаса до завтрака по 70 г, 3 месяца.
✅Средство из лаврового листа отлично выводит соли: 20-30 штук лавровых листков поместить в 0,4 л кипятка и проварить 5 минут. Настоять в термосе 4 часа. Доза рассчитана на сутки. Пить маленькими глоточками 3 дня, через неделю повторить.
✅Подсолнуховый отвар: 0,1 кг корней подсолнуха измельчить мясорубкой или блендером, проварить 10 минут в литре воды. Пить как воду 3 месяца.
Полезно будет пропить отвар корней подсолнуха.
✅Компресс из листьев: для лечения подходят листья березы, топинамбура, лопуха, мать-и-мачехи. Листья ошпарить и приложить к болезненным зонам. Закрыть пленкой, утеплить, ноги укутать. Делать на ночь.
✅Перцовое растирание: смешать по 0,25 л керосина и подсолнечного масла. Добавить 6 стручков перемолотого красного жгучего перца. Настоять в холодном месте 9 дней. Растирать больное место на ночь.
✅Настойка из лопуха: 30-40 г соцветий растения поместить в 0,5 л водки, дать отстояться в темном месте 2 недели, не забывая встряхивать емкость. Смазывать пораженные участки дважды в день и утеплять.
Можно также приготовить настойку соцветий лопуха.
✅Яичный компресс: смешать 1 куриное яйцо и 1 ст. л. муки. Смесью обмазать проблемную область на ночь, закрыть пленкой, укутать чем-то теплым. Делать месяц.
✅Комбинированный компресс: 50 г камфорного масла развести в 0,1 л спирта. Добавить 50 г сухой горчицы. Взбить 3 куриных белка и вмешать их в состав. Применять мазь на ночь 6 дней подряд.
✅Крапивно-можжевеловая мазь: 100 г недозревших измельченных ягод можжевельника соединить с 50 г растертых листьев крапивы и 100 г свиного смальца. Держать мазь в непрозрачной таре в холодильнике. Смазывать болезненные места трижды в день.
Из крапивы и ягод можжевельника готовят мазь.
✅Масло чистотела: 12 ст. л. листьев и стеблей свежего растения поместить в литр теплого оливкового масла, Время настаивания – 2 недели, держать емкость в темноте. На ночь растереть больное место маслом, после впитывания хорошенько укутать. ✅Лекарственный состав из ржаных зерен: 0,25 кг зерен прокипятить в 2 л воды. После остывания и фильтрации добавить 1 кг меда, 0,5 л водки и 3 ч. л. барбарисового корня. Время настаивания – 3 недели. Употреблять по 3 ст. л. перед едой. Полный курс – 3 трехлитровых банки.
✅Настойка перегородок грецкого ореха: 1 стакан перегородок настоять в плотно закрытой посуде в 0,5 л водки 3 недели. Пить по 1 ч. л. дважды в день.

✅Обезболивающая сиреневая настойка: цветки сирени поместить в банку, не набивая плотно. Залить водкой или спиртом, продержать 3 недели в темноте. Втирать в проблемное бедро, затем полежать не менее 3 часов.
Полезно также принимать настойку цветков сирени. Нужно знать
✅Если болит тазобедренный сустав, показана диета, обеспечивающая организм элементами, необходимыми костной ткани. Рекомендуется использовать в пищу субпродукты птиц и животных, не удаляя из них при приготовлении хрящи, сухожилия и прочее. Также очень полезна морская рыба и морепродукты, молочные и кисломолочные продукты. На столе обязательно должны быть витаминные салаты, яблоки, абрикосы, кисели, морсы, орехи.
Следует ограничить употребление жирных мясных блюд, копченостей, вяленой рыбы, маринадов, шоколада, кофе, алкоголя, зерновых.
Желательно ежедневно выполнять комплекс суставной гимнастики.
Причины, по которым болит тазобедренный сустав с правой стороны, могут быть разными, но во всех случаях полезно делать специальные упражнения. #суставы #тазобедренныйсустав