Простудные заболевания и ангина могут доставить массу неприятностей, поэтому важно знать, как их предотвратить и лечить. Народные средства могут стать отличным дополнением к традиционной медицине, особенно для укрепления иммунной системы. Вот несколько рекомендаций:
От простуды
✅Малина: Это известное средство от простудных заболеваний благодаря высокому содержанию витамина C. Чай с малиной поможет снизить температуру и укрепить иммунную систему.
✅ Мед: Обладает антибактериальными свойствами и помогает снять воспаление горла. Мед можно добавлять в чай или использовать самостоятельно.
✅ Лимонный сок: Содержит большое количество витамина C, который необходим для борьбы с инфекциями. Лимонный сок можно добавить в воду или чай.
✅Имбирь: Имбирный чай помогает уменьшить симптомы простуды и улучшить общее самочувствие.
✅ Паровые ингаляции: Пар помогает очистить дыхательные пути и облегчить кашель. Для этого можно использовать эфирные масла эвкалипта или мяты.
✅ Шиповник: Настой шиповника богат витамином C и другими полезными веществами. Он способствует общему укреплению организма.
✅ Цветки календулы: Календула обладает противовоспалительными и антисептическими свойствами. Ее можно использовать для полоскания горла при боли и першении.
✅ Черная смородина: Ягоды черной смородины богаты витамином С и антиоксидантами. Они помогают бороться с вирусами и бактериями.
✅Хрен: Хрен стимулирует работу иммунной системы и улучшает обмен веществ. Его можно добавлять в салаты или использовать в качестве специи.
Ангина
✅Солевой раствор: Полоскание горла солевым раствором помогает снять боль и воспаление. Для приготовления раствора нужно развести 1 чайную ложку соли в стакане теплой воды.
✅ Эфирные масла: Эфирное масло эвкалипта, ментола или чайного дерева можно добавить в раствор для полоскания горла. Эти масла обладают антисептическими свойствами.
✅Прополис: Прополис имеет мощные антибактериальные и противовоспалительные свойства. Можно жевать небольшие кусочки прополиса или добавлять его в чай.
✅Луковый сок: Луковый сок содержит фитонциды, которые борются с микробами. Луковый сок нужно смешать с медом и принимать по чайной ложке несколько раз в день.
✅Травяные чаи: Чаи из ромашки, шалфея, мяты перечной помогают успокоить горло и снять воспаление.
Укрепление иммунитета
✅ Чеснок: Чеснок содержит аллицин, который обладает антибактериальными и противогрибковыми свойствами. Рекомендуется употреблять свежий чеснок каждый день.
✅ Витамин D: Этот витамин играет важную роль в поддержании здоровья иммунной системы. Солнечные лучи являются основным источником витамина D, но также его можно получать из пищи (рыбий жир, яйца) или добавок.
✅Омега-3 жирные кислоты: Омега-3 жирные кислоты способствуют снижению воспалительных процессов в организме. Их можно получить из рыбы, орехов, семян льна и масла оливы.
✅Яблоки: Богаты витамином C и клетчаткой, которая помогает поддерживать здоровую кишечную флору.
✅ Зеленый чай: Зеленый чай содержит полифенолы, которые обладают антиоксидантными свойствами и поддерживают иммунную систему.
✅ Физическая активность: Регулярные физические упражнения помогают укрепить иммунную систему и повысить уровень энергии.
✅Сон: Достаточный сон необходим для восстановления организма и поддержания иммунитета.
✅Важно помнить, что народные средства могут служить лишь дополнительным методом лечения и профилактики. При серьезных симптомах следует обратиться к врачу для получения профессиональной медицинской помощи.#простуда #иммунитет #ангина

#молоко #печень #гастрит #язважелудка #отравление #псориаз

#красота #осанка

Полезный напиток для здоровья
Им для поддержания здоровья пользовались в древние времена люди, желающие пребывать в Здравии и Мудрости!
Это чай.
✅Он служит для укрепления организма, повышает иммунную систему и лечит множество недугов.
Нужно взять:
Девясил.
Плоды шиповника
Душица.
Зверобой
Делаем так:
✅Залить 1 литром крутого кипятка взятые по 1-ой столовой ложке плоды шиповника и девясила.
Поставить на малый огонь и проваривать их минут 10-15. Смотрите, чтобы бурно не кипело!
✅Затем полученный напиток нужно настоять около 20 минут, добавить сюда же душицы и зверобоя по 1-ой столовой ложке.
Монастырский напиток для здоровья, а именно так его именуют, настаивают в течение 1-го часа, процеживают . #чай #здоровье

Как лекарственное растение петрушка известна давно. Выдающийся среднеазиатский ученый, философ и врач Авиценна высоко ценил ее лечебные свойства и отмечал, что "петрушка открывает закупорки, гонит пот, успокаивает боли, рассасывает опухоли в начале их образования, помогает от кашля, стеснения и затруднения дыхания, полезна для печени и селезёнки".
✅Петрушка оказывает мочегонное, желчегонное, спазмолитическое воздействие на организм человека, она уменьшает его интоксикацию и является антисептиком. Её используют для улучшения кислородного обмена в организме, для регулирования деятельности надпочечников и щитовидной железы.
✅Народная медицина рекомендует зелень петрушки при атеросклерозе, для усиления секреции пищеварительных желёз, как мочегонное средство, дезинфицирующее и противовоспалительное при болезнях почек, печени, желчевыводящих путей, при заболеваниях сердца.
✅Корнем петрушки лечат заболевания глаз, ведь он богат каротином, необходимым для восстановления жизненных сил сетчатки. Корень тщательно промывают, мелко нарезают, заливают кипятком и ставят на огонь на 10-15 минут. Затем охлаждают и пьют этот настой по полстакана перед едой 2-3 раза в день. Этот же отвар используют для компрессов и глазных промываний.
✅Больным, страдающим ожирением и заболеваниями печени, рекомендуется употреблять в пищу корень петрушки или принимать следующий настой: две столовые ложки измельченных корней (или травы с корнями) заливают 1,5 стакана кипятка, настаивают в течение нескольких часов, процеживают. Принимают внутрь по 1-2 ст. ложки 4 раза в день за полчаса до еды.
✅Напар в виде чая из корней петрушки употребляют в народе в разных дозах при вздутии кишечника, при всех видах болезней мочеполовых органов, при камнях мочевого пузыря, при водянке - как хорошее мочегонное средство. Чай из корня петрушки быстрее очищает кожу от сыпи и сокращает время протекания таких тяжелых заразных болезней, как корь и скарлатина.
✅Если регулярно жевать корни этого растения, то можно укрепить дёсны. Семена петрушки обладают мочегонным действием и помогают при сердечных отеках, водянке, почечной недостаточности. Фитотерапевты определили, что отвар семян с успехом используется при мерцательной аритмии, осложненной сердечной недостаточностью с отеками. 1 чайную ложку истолченных семян петрушки заливают 0,5 л холодной кипяченой воды, настаивают в течение 8-10 ч, процеживают. Назначают внутрь по полстакана 3 раза в день. Можно просто измельчить семена в порошок и принимать внутрь по 0,5 г 3 раза в день за полчаса до еды.
✅Сок петрушки - один из самых сильнодействующих, поэтому его нельзя употреблять в чистом виде. Лучше 30-60 г сока петрушки смешать с соком моркови, салата, шпината или сельдерея.
✅Перечень заболеваний, которые лечат фитотерапевты при помощи сока этого растения, довольно широк. Сырой свежий сок петрушки способствует улучшению кислородного обмена и поддержанию нормальных функций надпочечной и щитовидной желез. Кроме того, микроэлементы, содержащиеся в нём, укрепляют кровеносные сосуды, особенно капилляры и артерии.
✅Сок петрушки эффективен и при лечении заболеваний мочеполовой системы: он успешно выводит камни из почек и мочевого пузыря. Им лечат альбуминурию (повышенное содержание специфического белка в моче) и водянку.
✅Соком свежей зелени петрушки, который принимают внутрь примерно по 10 мл 5 раз в день до еды, лечат гастриты. Сок улучшает секрецию желудочного сока и нормализует кислотность.
✅При циститах из петрушки готовят такой настой: 1 ст. ложку смеси корней и листьев заливают 1 стаканом кипятка, настаивают 1 час, затем процеживают; принимают по 1/ 2 стакана 2 раза в день. Однако при острых стадиях воспалительных заболеваний настой петрушки употреблять не следует (даже в пищу использовать в небольшом количестве).
✅Все болезни глаз хорошо лечатся чистым соком петрушки либо соковыми смесями. Изъязвление роговой оболочки, катаракту, конъюнктивит, офтальмию на разных стадиях и вялость зрачка излечивают смесью из соков петрушки, сельдерея, эндивия и морковного сока.

✅Соковыми смесями из петрушки, свёклы, моркови (или петрушки и огурца) лечат нарушения менструального цикла. По наблюдениям фитотерапевтов, после регулярного приёма таких соков, у пациенток прекращались менструальные спазмы и боли. Правда, при лечении соками, из диеты нужно исключить концентрированные крахмалы, сахар и мясные продукты.
Внимание. При беременности и эпилепсии, подагре, нефрите и гепатите эту замечательную травку употреблять не рекомендуется.
✅Сок петрушки настолько силён, что им можно вылечить алкоголизм. Правда, лечение травами такого сложного заболевания требует усердия и терпения. Длительная терапия приводит к устойчивому результату, если 3 раза в день принимать по 1 ст. ложке смеси равных частей сока петрушки и сельдерея.
✅Маслом петрушки (0,1%) давно и успешно лечат малярию. А любители лука и чеснока могут избавить окружающих от неприятного запаха, пожевав веточку петрушки. Заодно укрепят дёсны и продезинфицируют полость рта.
✅Для области шеи: зелень петрушки залить кипящим молоком, процедить. Намоченным этой смесью полотенцем плотно обернуть шею на 20 минут, затем снять и нанести питательный крем.
✅Есть у петрушки ещё одно почти волшебное качество: она служит противоядием при отравлении смертельно опасными ядами. #зелёнаяаптекапетрушка #шея #малярия #алкоголизм #дляженщин #глаза #цистит #гастрит #почки #печень #сердце

Черноплодка.. Помимо того, в них есть вещества, которые выводят токсины из организма, улучшают пищеварение и нормализуют аппетит. Черноплодная рябина укрепляет иммунитет и препятствует воспалительным процессам в организме.
✅Для повышения иммунитета: 3 ст. ложки сушеных ягод залейте 0,5 л кипятка, закройте крышкой и оставьте на 30 минут. Выпейте этот настой в 3 приема за день за полчаса до еды.
✅При сердечно-сосудистых болезнях и проблемах с желудочно- кишечным трактом поможет такой рецепт: к 1 кг свежих и хорошо промытых ягод добавьте 700 г сахара и 10г. лимонной кислоты. Получившуюся смесь разотрите, хорошенько перемешайте. Принимайте по 100 г в сутки, запивая водой или чаем.
✅От гипертонии. 50 мл сока черноплодной рябины смешайте с 1 ст. ложкой меда. Принимайте 3 раза в день за 30 минут до еды 1,5 месяца»,
✅Внимание — Черноплодка (арония) очень сильно понижает давление! Данные рецепты противопоказаны людям с Гипотонией ( артериальная гипотония, гипотензия)
✅Рябина действительно обладает целебными свойствами, что красная рябина, что чёрная. Свойства этих двух видов почти одинаковы, отличие разве что во вкусе, чёрная вкусней.
Черноплодка — целебные свойства.
Итак, какими целебными свойствами обладают ягоды рябины?
✅Рябина способна укрепить иммунитет и восполнить организм витаминами, улучшает обмен веществ. Известно что рябина может очистить сосуды от холестерина, эффективно помогает при повышенном давлении.
✅Ягоды красной и чёрной рябины применяют при болезнях печени, почек, при диабете.
Чаще всего рябину используют для лечения простуды. Но рябина способна на помочь и при более серьёзных недугах, её используют при лечении холецистита, склероза сосудов мозга, геморроя, анемии.
✅В рябине содержится большое количество йода, поэтому она полезна при тех болезнях щитовидки, где функция щитовидки снижена, а также людям с эндемическим зобом.
Черноплодка — противопоказания
Перед приёмом нужно учитывать, что рябина повышает кислотность желудочного сока, поэтому она противопоказана при язве или гастрите с повышенной кислотностью, а также рефлюксе.
Рябина повышает свёртываемость крови, поэтому она противопоказана при тромбофлебите и ишемии.
А ещё рябина является сильным аллергеном. И естественно бывает индивидуальная непереносимость.
Как применять рябину?
Рябину часто используют в кулинарии, из неё делают кисель, можно пить просто как чай.
✅Столовую ложку сухих ягод рябины залить водой, от стакана до литра. Кипятить на малом огне 2 – 4 минуты, настаивать с час и процедить. Выпить это количество отвара в течении дня.
✅Можно делать чай с другими компонентами. Например, в равных частях взять ягоды чёрной или красной рябины и плоды шиповника.
Рецепт (дозировка и способ заваривания) тот же. Или в равных частях (по объёму) взять ягоды рябины и цветки ромашки аптечной.
✅Можно делать настойку на водке (чтобы не заваривать рябину каждый день, а сделать лекарство на весь курс разом). 50 грамм сухих ягод рябины залить 0,5 л водки. Настаивать в тёмном месте 3 недели. После нужно процедить. Принимать 2 — 3 раза в день по чайной ложке (можно смешивая с 1/4 стакана тёплой воды) на пустой желудок. Принимать пищу можно не раньше, чем через 20-30 минут. Курс лечения три недели. Потом сделать перерыв на неделю и повторить его ещё раз.#арония #черноплоднаярябина #чай #настойка #щитовиднаяжелеза #печень #почки #диабет #геморрой #холецистит #мозг #склероз #анемия #простуда #сосуды #холестерин #давление #жкт #иммунитет #сердце

#неюмор #инфо Будьте бдительны!

Это есть на канале👇
#фарингит #ангина
#бронхит #кашель
#волосы #красота
#радикулит #спина
#кожа #маскилицо
Смотрите, выбирайте,
если нужно, применяйте.
Не болейте!

Изюм содержит множество полезных веществ, таких как витамины группы В, магний, калий, кальций, железо, фосфор, клетчатку и антиоксиданты. Эти вещества помогают улучшить работу печени и всего организма в целом. Вот несколько основных преимуществ изюма для здоровья: ✅ Улучшение работы печени: Изюм помогает улучшить детоксикационную функцию печени, что позволяет организму эффективнее избавляться от токсинов и вредных веществ. Он также способствует улучшению обмена веществ и помогает предотвратить развитие жирового гепатоза.
✅Поддержание сердечно-сосудистой системы: Благодаря высокому содержанию калия и магния, изюм способствует снижению уровня холестерина в крови, укреплению стенок сосудов и улучшению кровообращения. Это помогает снизить риск развития сердечных заболеваний и инсультов.
✅Укрепление иммунной системы: Витамины группы B, антиоксиданты и другие полезные вещества, содержащиеся в изюме, помогают укрепить иммунную систему и защитить организм от различных инфекций и болезней.
✅ Увеличение энергии: Высокое содержание углеводов и сахаров делает изюм отличным источником энергии, особенно полезным для тех, кто занимается спортом или ведет активный образ жизни.
✅Профилактика анемии: Железо, содержащееся в изюме, помогает предотвращать развитие анемии, так как оно необходимо для производства красных кровяных телец.
✅Защита от стресса: Магний и витамин В6, входящие в состав изюма, способствуют снятию напряжения и уменьшению стресса.
Однако следует помнить, что изюмом нельзя злоупотреблять, так как он может содержать большое количество сахара. Поэтому рекомендуется употреблять его умеренно и обязательно сочетать с другими продуктами питания.# зелёнаяаптекаизюм #стресс #анемия #иммунитет #сосуды #сердце #печень #аритмия #желчныйпузырь #нервы #кашель