Зелёный чай, это не просто напиток, ✅Это эликсир для нашего мозга! Он содержит меньше кофеина, чем кофе или чёрный чай, но всё равно помогает нам оставаться бодрыми и активными. ✅Зелёный чай мягко и надолго активизирует работу мозга, в отличие от кофе, который может вызывать резкий подъём энергии, а затем спад. ✅А если добавить в зелёный чай дополнительные ингредиенты, то можно усилить его полезные свойства: чай с мелиссой поможет улучшить внимание и память; чай с женьшенем подарит прилив энергии благодаря соединению, которое улучшает кровообращение; чай с розмарином снизит умственную усталость и поможет сосредоточиться. Так что, если вы хотите поддержать здоровье своего мозга, попробуйте зелёный чай с различными добавками! #чай

#красота #живот

#суставы #гимнастика

#гусиныйжир #кожа #псориаз #экзема #суставы #обморожение

Шафутинов день #юмор

Целебный отвар
✅Укрепить сосуды и нормализовать работу сердечно-сосудистой системы поможет уникальный отвар на основе натуральных трав. Это особенно актуально для тех, кто страдает сахарным диабетом, вегетососудистой дистонией или головными болями от стресса.
Рецепт целебного отвара следующий:
Пустырник
Зверобой
Корень валерианы
Листья мелиссы
✅Все компоненты берутся в равных пропорциях. 2 столовые ложки смеси трав заливаются 300 мл кипятка и настаиваются 30 минут.
✅Пустырник в отваре снимает спазмы сосудов, нормализует давление и холестерин.
✅Зверобой восстанавливает ткани, улучшает сон и повышает работоспособность.
✅Валериана эффективна при сосудистых спазмах, головных болях, нарушениях нервной системы.
✅Мелисса обладает успокаивающим действием и нормализует работу сердца и сосудов.
✅Принимать отвар следует по 100 мл. 3 раза в день за 30 мин. до еды. Курс приема - 1 неделя. Это поможет укрепить сосуды, нормализовать давление, успокоить нервную систему. Рекомендуется всем, кто страдает сердечно-сосудистыми заболеваниями и нуждается в восстановлении сил организма. #сосуды #давление #сердце #нервы #голова #холестерин

Делаем так:
✅Залейте листья мяты 1 литром кипятка и настаивайте 5 минут.
Добавьте сок лимона и апельсина, мед по вкусу. Все перемешайте.
Процедите напиток через сито и охладите до комнатной температуры.
✅Пейте по стакану этого целебного напитка ежедневно. Уже через несколько дней вы заметите, как мятно-лимонный напиток оздоравливающе действует на организм:
Улучшается пищеварение
Исчезает слабость и разбитость
Стабилизируется работа печени
Уменьшаются болевые ощущения в области печени
Исчезает сыпь на коже
Это достигается за счет способности напитка выводить токсины, желчь и шлаки из печени, не давая им откладываться в тканях. А antimicrobial и противовоспалительные свойства мяты и лимона помогают восстановить клетки печени. #печень #зелёнаяаптекамята #зелёнаяаптекалимон

#красоталицо #брыли

Три напитка для регулирования гормонов: женщинам пить каждый день!
Рецепт 1
✅Теплая вода с лимоном помогает сбросить лишний вес, вывести токсины из организма, улучшить иммунитет, состояние кожи и пищеварение. Дело в том, что лимон способен влиять на гормон сытости — лептин. Если он не в балансе, организм начинает накапливать жировые отложения.
✅Рецепт очень простой: выдавите сок половины лимона и залейте его кипятком, дайте ему слегка остыть и выпейте залпом. Утро лучше начать с этого напитка. Рецепт 2
✅Чай из листьев малины, которые регулируют женскую репродуктивную систему. Они укрепляют матку, благодаря чему менструации, роды и климакс проходят легче. Этот чай дает необыкновенную бодрость и может заменить кофе. Выпивайте его по три чашки в день, и гормональный фон будет в порядке.
✅Рецепт приготовления тоже несложный: залейте одну столовую ложку листьев малины (можно сухих) 200 мл кипятка, дайте настояться 10 минут. Не пейте перед сном, принимать лучше с утра и в течение дня.
Рецепт 3
✅Молоко с куркумой — один из самых известных рецептов аюрведы. Его еще называют «золотое молоко». Этот напиток приводит к балансу все гормоны, укрепляет иммунную систему, улучшает пищеварение, лечит простуду.
✅Рецепт: на 200 мл горячего молока ½ ложки куркумы, можно добавить мед по вкусу. Этот напиток как раз лучше пить на ночь. #чай #напитки #дляженщин

✅Одну столовую ложку сиропа солодки развести в стакане не очень горячей воды и выпить на голодный желудок. Вся лимфа начинает разжижаться. И не удивляйтесь, если у вас начнет течь из носа к примеру. Через час все шлаки собранные и разжиженные солодкой соберутся у вас в кишечнике.
✅Самое большое количество лимфоузлов находится в кишечнике – их десятки тысяч! И если в это время в кишечник поступает сорбент - паста Энтеросгель, то она соберет всю грязь и выведет из организма.
1 столовую ложку энтеросгеля запиваем стаканом воды.
✅И только через1,5-2 часа можно есть. Паста энтеросгель это самый лучший энтеросорбент, он выводит только всю грязь из организма и оставляет все витамины и минералы в организме.
✅Курс очищения нужно проводить 2 недели. В результате лимфа у вас будет идти снизу-вверх не 3 месяца, а пройдет за 2 недели. Благодаря этому рецепту у вас очистится кожа и улучшится здоровье, пройдет аллергия, нормализуется давление и много всего другого!
✅Поначалу может быть обострение, так как организм начнет сильно очищаться, но через несколько дней все пройдет. Такое очищение я посоветовала многим знакомым и всем родственникам. У меня самой прошел хронический кашель, который длился годами по непонятной причине. Обследовалась я много раз, но врачи ничего не могли выявить, а кашель оставался. Сейчас же я не кашляю вообще. У папы тоже кашель уменьшился, не прошел совсем, потому что он курит в больших количествах уже 30 лет. Также у папы очистились гайморовы пазухи, всю жизнь мучался с ними, но в то время мы не знали, что причина - загрезненная лимфа, она собиралась там со всего организма, тем более он питается неправильно. И прошли пожизненные головные боли у него, тоже вызванные загрязнением. Давление у него стало как у 20-летнего и держится постоянно. У мамы прошла аллергия. Также лимфатическую систему очищает баня и употребление в пищу сырых овощей, фруктов и ягод.
✅Энтеросгель можно заменять другими сорбентами, но энтеросгель это самый лучший сорбент, представляет собой «умную» губку с порами, размеры которых соответствуют размерам молекул вредных веществ. Полезные вещества препарат не сорбирует. Энтеросгель не впитывается в слизистую желудочно кишечного тракта. Естественным образом двигаясь по кишечнику, Энтеросгель впитывает в себя токсины, вредные бактерии и вирусы и за 7 часов выводится из организма.
#'энтеросгель #лимфа #сиропсолодки #зелёнаяаптекасолодка #кожа #шлаки

Полезные свойства меда, смешанного с холодной водой
✅Медовая вода – это поистине потрясающее средство, которое доступно абсолютно каждому. Положительное влияние медовой воды на организм невозможно переоценить.
✅Одну чайную ложку меда развести в стакане сырой воды. Получаем 30% раствор меда, который по составу идентичен плазме крови. Мед в сырой воде формирует кластерные связи (структурирует ее). Это повышает её целебные свойства. Медовая вода усваивается организмом быстро и полностью.
Эффект медовой воды Нормализуется пищеварение. Улучшается работа всех звеньев ЖКТ.
✅Повышается иммунитет. Проходят хронические насморки, бронхиты, разжижается и выходит слизь из легких (естественным путем – через кишечник).
✅Притивопаразитное средство
✅Перевариваются завалы в кишечнике, растворяются каловые массы. Происходит санация кишечника. Место локализации каловых камней находится в области талии. Поэтому первое время приема медовой воды отмечаются случаи увеличения объема талии. Но это не должно вас пугать. Объяснение простое: каловые камни набухли, стали мягкими и начинают выходить из организма.
✅Происходит чистка всего организма на клеточном уровне.
✅Повышается антибактериальный, противовирусный эффект.
✅Нормализуется работа толстой кишки.
✅Медовую воду в лечебно-профилактических целях нужно пить утром натощак. Стакан медовой воды нужно выпить залпом. Это очень важно. Сфинктер желудка сразу же откроется, и жидкость попадает в кишечник, после чего впитывается в кровь.
✅Медовой водой протирают лицо. Она питает кожу, делает ее мягкой, бархатистой и нежной. Это натуральная косметика. Самая древняя и самая современная одновременно. #медоваявода #важно #здоровье #иммунитет #шлаки