Желчегонное и мочегонное средство Отвар из корня одуванчика. ✅Чайную ложку измельченных корней одуванчика залить 200 мл воды и варить от 3 до 5 минут.
✅Снять с огня и, тепло укутав, оставить на 50-60 минут. Пейте напиток в горячем виде по четверти стакана 4 раза в день перед едой. Длительность курса 14 дней.
Отвар из корня лопуха.
✅Две столовые ложки мелко нарезанных корней лопуха залить стаканом воды и варить 7 минут. Снять с огня и укутать. После остывания пить по 1/4 чашки 3-4 раза в день перед приемом пищи. #желчегонное #мочегонное #зелёнаяаптекаодуванчик #зелёнаяаптекалопух

Череда трехраздельная, лечебные свойства травы
✅Оказывает мочегонное действие. Поэтому она легко может стать заменителем ваших мочегонных препаратов, которые только ухудшают состояние ваших почек. Натуральная же трава не навредит вашему организму, в отличие от химических лекарств.
✅Употребляется в качестве успокоительного средства. Это безвредный аналог дорогих успокаивающих и снотворных медикаментов.
✅Очищает организм. Из-за своей способности улучшать пищеварительную функцию, череда помогает вывести из организма аллерген, который может спровоцировать крапивницу или различные аллергические отеки.
✅Может выступать в качестве потогонного средства, так как она способна «разогревать» организм. Такой эффект будет уместным при воспалении легких или бронхите. Отвар из череды поможет вывести токсины вместе с потом.
✅Укрепляет иммунитет. Из-за высокого содержания Витамина С, она также укрепляет иммунитет, который выступает барьером для вирусов, особенно зимой. #зелёнаяаптекачереда #иммунитет #бронхит #лёгкие #здоровье #мочегонное

Гимнастика от давления доктора Шишонина помогает восстановить циркуляцию биологических жидкостей в организме, устранить защемление сосудов шейного отдела позвоночника. Комплекс выполняется ежедневно. Шишонин советует после достижения выраженного терапевтического эффекта, проявляющегося в отсутствии болевых ощущений, сократить количество занятий до трех в неделю. Продолжительность одного курса не должна превышать 15-20 минут. Такая интенсивность нагрузок позволяет избежать повреждений. ✅Упражнения Метроном. В положении сидя наклоните голову к плечу и потяните верхнюю часть головы к плечевому суставу. По достижении чувства напряженности замрите на 30-40 секунд. Затем вернитесь в исходную позицию. Повторите наклон головы в другую сторону. Сделайте 5 повторов. ✅Упражнения Взгляд в небо. Поворачивайте голову в сторону до тех пор, пока не почувствуете дискомфорт. Ощутив напряженность, замрите на полминуты. Выполните поворот в противоположную сторону. Осуществите 5 повторов. ✅Упражнения Пружина. Опустите голову вниз. Замрите на 30 секунд и потяните шею вперед, одновременно направляя ее вверх. Застыньте на полминуты. Выполните 5 повторов. ✅Упражнения Рамка. Выполняется аналогично упражнению Взгляд в небо, но с дополнительным включением в процесс плечевой зоны. Расположите левую руку на правом плече, при этом обращая внимание, чтобы локоть находился параллельно полу. Расслабьте правую конечность. Проделайте аналогичное действие для противоположной стороны. Выполните 5 повторов. ✅Упражнения Факир. Выполните упражнение Взгляд в небо, дополняя его сжатием ладоней над головой и сгибанием локтей. ✅Упражнения Цапля. Разместите ладони на коленях. Плавно потяните подбородок вверх, заводя при этом руки за спину. Задержитесь в такой позиции на 30 секунд, а затем сделайте легкую растяжку. При выполнении упражнения в другую сторону наклоните голову к плечу и осторожно надавите рукой на область шеи. Повторите этот алгоритм 5 раз. ✅Упражнения Гусь. Выполняется в положении стоя или сидя. Зафиксируйте подбородок, чтобы он располагался параллельно носкам. Потяните шею вперед. Поверните голову вправо, пытаясь подбородком коснуться плеча. Ощутив небольшой дискомфорт, замрите на полминуты. Сделайте упражнение в другую сторону. Выполните 5 повторов. #давление #здоровье #важно

Болезни ног

Грибок на ногах
✅Чтобы избавиться от грибка, попробуй делать ванночки из ополаскивателя для рта. Окунув в антисептическую жидкость ноги, посиди 30 минут. Через несколько сеансов противное заболевание исчезнет!
Молоткообразные, деформированные пальцы
✅Такое распространенное нынче плоскостопие, артроз и дефицит кальция в организме может стать причиной деформации пальцев. Чтобы вылечить пальчики, делай гимнастику! Растягивай суставы пальцев, полезно делать эту процедуру после ванны или горячего душа.
Также очень полезны для пальцев ног такие развлечения: поднимай пальчиками мелкие предметы с пола! Это способствует здоровью суставов.
Мозоли
✅Обычно мозоли — проблема людей с повышенной потливостью ног. Смазывай проблемные участки кожи твердым дезодорантом, и мозоли там не появятся!
Воспаленная косточка на ноге
✅Смешай сок жгучего красного перца с вазелином и нанеси на воспаленную косточку. В то время как полностью убрать выпирающую кость поможет операция, и то не во всех случаях, средство с перцем спасет от воспаления и болезненных ощущений! Весь секрет в капсаицине: это вещество с мощным противовоспалительным действием присутствует в красном перце.
На протяжении дня заправляй еду имбирем и куркумой, эти специи также помогут справиться с воспалением.
Натоптыши
✅Замечательное средство от натоптышей — сырой лук, замаринованный в яблочном уксусе! Приготовь такое «блюдо» для ножек, приложи лук к проблемным местам.
Заверни ноги в пакет, надень носки и спи с таким волшебным компрессом, пока натоптыши не пропадут. Кожа преобразится!
Боль в пятках
✅Лучше всего снимает боль в области пятки лёд. Покатай холодный предмет по ноге или приложи пакет со льдом на больное место. Очень действенным средством является также растяжка ступни и длительный массаж пятки.
Подагра
✅Если наблюдается хоть малейший намек на эту болезнь, стоит исключить из своего рациона любые сладости и отказаться от сахара. Сразу же станет легче!
Рекомендуется также выпивать по утрам стакан воды с половиной чайной ложки соды. Это средство поможет нормализовать кислотно-щелочной баланс в организме и утихомирит болезненные процессы. Микоз стопы
✅При микозе стоп необходимо использовать чеснок. Разрежь несколько зубчиков чеснока пополам и помести между пальцами ног. Да, это жгучее средство с неприятным запахом, но оно излечивает микоз лучше любых мазей! Никакого неприятного запаха ног и облезшей кожи больше не будет…
Вросший ноготь
✅Используй мазь с ментолом, чтобы обеззаразить ноготь и травмированный участок кожи. Помни: вросший ноготь нельзя удалять самостоятельно, нужно обязательно обратиться к врачу!
Огрубевшая кожа
✅Чтобы снять ороговевший слой кожи с легкостью, используй ванночку для ног с перекисью водорода. На 1, 5 л воды добавь 4 ст. л. перекиси. Подержав ноги в таком средстве всего 15 минут, ты увидишь, насколько лучше стало состояние кожи!
При помощи пемзы потри огрубевшие участки: безупречный результат гарантирован.
✅Обувь
Отдельно хочется подметить по поводу обуви. Неудобная, узкая, тесная обувь, которая парит — главная причина заболеваний ног. Всегда подбирай пару по ноге, и эти досадные проблемы не станут портить тебе жизнь!
#ноги #грибок #болезниног

Желудочные боли, спазмы в желудке.
✅Причины болей и спазмов в желудке самые разнообразные. Это может быть воспаление в результате вирусной или бактериальной инфекции, а может быть просто переедание. Обычно желудок сам противостоит заражению: выделяемая им соляная кислота легко уничтожает большинство микроорганизмов. При развитии инфекции микробы и грибы могут выделять различные токсины в организм, что проявляется в болях не только желудка, но возможно и печени, почках и других органах. В любом случае, при продолжительных и периодически повторяющихся болях и спазмах в желудке необходимо детальное обследование, обратитесь к врачу.
✅Требуется: 1 ч. л. сушеного корня крапивы жгучей, 0,25 л молока.
✅Приготовление. Корень крапивы варить в молоке 5 минут.
✅Применение. Четвертая часть отвара употребляется в горячем виде сразу, затем через каждые 2 часа пить по 2 ст. л. до исчезновения болезненного состояния.#зелёнаяаптекакрапива #желудок

Крупникас, лучшее средство от простуды!
✅Крупникас представляет собой медовый ликёр, который прекрасно помогает справиться с простудой любой степени тяжести. Он прогревает и тонизирует организм.
Как только будут замечены первые признаки простуды, необходимо выпить небольшую рюмочку крупникаса, после чего укрыться тёплым одеялом и поспать несколько часиков. Болезнь отступит.
Понадобится.
✅0,5 литра водки, 500 грамм цветочного мёда, 2 стакана воды, 5 зёрнышек кардамона, молотый мускатный орех в количестве на кончике ножа, 1 ч. ложку семян тмина, 5 бутончиков гвоздики, 5 ягод душистого перца, 2 целые палочки корицы, небольшой кусочек свежего имбиря, 2 звёздочки бадьяна, по одной ленточке кожуры апельсина и лимона и 1 ч. ложку ванильного экстракта.
✅Смешиваем мёд с водой, добавляем все специи, кроме ванили.
Варим половину часа в эмалированной кастрюле на очень маленьком огне.
После охлаждения вливаем водку, накрываем крышкой.
Даём настояться 3 дня в прохладном месте.
Процеживаем через марлю и разливаем по ликёрным бутылкам.
Через 3 недели лекарство набираем полную силу и можно начинать использовать его по назначению.#простуда

Эта удивительный коктейль из специи с бананом поможет в борьбе с бесплодием, поскольку приводит в равновесие количество женскuх и мужских гормонов в организме женщины. Кроме того, корица существенно снизит уровень сахара и холестерина в крови!
Бананы с корuцей
Эффект от употребления чудо-напитка заметен уже через 3 дня. Для его приготовления можно использовать переспевшие бананы!
Нужно взять
1 литр воды
2 нарезанных кружочками банана
2 палочки корицы
Делаем так:
✅Вскипяти воду с корuцей. Помести в теплую воду бананы, дай воде закипеть.
Остуди и выпей коктейль за час до сна.
✅Хорошее пищеварение, крепкий сон, улучшение памяти, повышение гемоглобина — это лишь малая доля положительных эффектов от употребления бананового настоя. Прекрасно успокаuвает нервную систему, попробуй обязательно!
✅Польза бананов для организма не вызывает сомнений. Рекомендую тебе употреблять целебный напиток в течение ближайшей недели, это спасение в осенне-зимний сезон, когда организм ослаблен внезапными холодамu. Желаю тебе крепкого здоровья! #коктейль #здоровье #гемоглобин #память #сон #сахар #холлестерин #зелёнаяаптекабанан #зелёнаяаптекакорица

От судорог ног
✅Глицерин - это прозрачная жидкость, используемая в качестве пластифицирующего
компонента в мыле или других средствах личной гигиены.
✅Купите пузырек глицерина
в аптеке и натирайте им мышцы ног так, как при использовании увлажняющего лосьона.
В результате. судороги не будут вас больше беспокоить.
✅Глицерин самый простой и
эффективный способ устранения ночных судорог ног для всех, страдающих этим недугом. #глицерин #судороги

Это средство помогает улучшению пищеварения, способствует потере лишнего веса и выведению токсинов из организма. Оно богато кальцием и калием, которые укрепляют сердце и сосуды. Отлично подходит для улучшения кожи и цвета лица. Способствует укреплению иммунной системы и ускорению обменных процессов.
Нужно взять:
20 шт. сушеного инжира
оливковое масло
Делаем так:
✅Возьмите 20 штук сушеного инжира, разрежьте каждый пополам и поместите в банку. Затем добавьте оливковое масло так, чтобы инжир полностью покрылся. Пусть эта баночка стоит в холодильнике в течение 40 дней.
✅Употребляйте 1 половинку инжира и 1 чайную ложку масла, в котором настаивался инжир, рекомендуется съесть его за 5-10 минут до завтрака. ✅Его целебное воздействие вы ощутите сразу. Такое лечение можно повторять 2-3 раза в год.#зелёнаяаптекаинжир #сердце #сосуды #иммунитет #пищеварение #кожа #здоровье

✅Один цветок бархaтца вместе с семенами измельчить и зaварить в 1 стакане кипятка. Принимать по 1/4 стакaна 3-4 раза в день.
При панкреатите с частыми приступами по 1 ст. ложке кaждые 1-2 часа.
✅При витилиго, нейродермите, псориaзе, ухудшении зрения и выпадении волос.
Восемь цветков залить 4 стаканами кипятка. Поставить на медленный огонь на 5-7 мин. Отвар слить. Оставшиеся соцветия залить еще раз свежим кипятком 1/2 стакана и кипятить еще 5-7 мин. Процедить и смешать с первым отваром. Принимать 3 раза в день по 1/3 стакана в течении месяца. Через месяц можно повторить.
✅При раздражительности, беспокойстве, плохом сне.
Измельчить свежие листья и цветы, 1 ч. ложку сырья залить 1 стаканом кипятка. Настоять 30 мин., процедить Принимать по 1/4 стакана за 20-30 мин. до еды 4 раза в день. Последний прием обязательно перед сном. #нервы #бессонница #кожа #зрение #волосы #витилиго #псориаз #панкреатит

Используем прополис при радикулите
✅При радикулите приготовьте смесь из настойки прополиса, подсолнечного масла и меда в равных количествах. Получится мазь, которую надо густо наложить на горчичники и накладывать на больное место.
✅Как самим приготовить настойку прополиса:
Нужно взять:
прополис 80 грамм
медицинский спирт 300 грамм
бутылка с темного стекла 1 штука.
#радикулит #прополис