✅Напиток состоит из чеснока, лимона, имбиря и воды. Комбинация из 3 простых продуктов очень положительно влияет на здоровье и общее состояние организма. Но самое главное – этот напиток может вылечить закупорку артерий, уменьшить уровень холестерина в крови, вылечить простуду. Также это лекарство убирает усталость и является хорошей профилактикой инфекционных заболеваний. Оно укрепляет иммунную систему и помогает печени очищать организм.
✅Для приготовления этого эликсира
4 больших головки чеснока;
4 лимона вместе с кожурой;
маленький корень имбиря;
2 литра чистой воды.
✅Делаем так:
Вымой лимоны и нарежь их на маленькие кусочки. Очисти чеснок и вместе с лимоном и имбирем измельчи в блендере.
✅Помести полученную смесь в металлическую емкость и залей двумя литрами воды.
✅Поставь емкость на плиту и доведи смесь до кипения, постоянно ее помешивая.
✅Оставь напиток, чтобы он остыл, а после этого процеди его через сито и перелей в стеклянные бутылки.
✅Пить это лекарство нужно каждый день по крайней мере за 2 часа до еды или на голодный желудок.
Не переживай о запахе чеснока, потому что лимон нейтрализует его. Сделай себе такой напиток, чтобы укрепить здоровье и эффективно очистить организм! #здоровье #сосуды #холестерин #иммунитет #простуда #напитки
✅Для приготовления этого эликсира
4 больших головки чеснока;
4 лимона вместе с кожурой;
маленький корень имбиря;
2 литра чистой воды.
✅Делаем так:
Вымой лимоны и нарежь их на маленькие кусочки. Очисти чеснок и вместе с лимоном и имбирем измельчи в блендере.
✅Помести полученную смесь в металлическую емкость и залей двумя литрами воды.
✅Поставь емкость на плиту и доведи смесь до кипения, постоянно ее помешивая.
✅Оставь напиток, чтобы он остыл, а после этого процеди его через сито и перелей в стеклянные бутылки.
✅Пить это лекарство нужно каждый день по крайней мере за 2 часа до еды или на голодный желудок.
Не переживай о запахе чеснока, потому что лимон нейтрализует его. Сделай себе такой напиток, чтобы укрепить здоровье и эффективно очистить организм! #здоровье #сосуды #холестерин #иммунитет #простуда #напитки
✅Чай из корицы и лаврового листа относится к травяным настоям, используемым для ускорения процесса потери веса. Оказывается, обе эти приправы обладают способностью положительно воздействовать на пищеварительную систему, применяя лавровый лист и корицу для похудения вы быстрее избавитесь от лишних килограммов.
✅Нужно взять:
1 л. воды
1 палочка корицы
5 лавровых листьев
Делаем так:
✅Приготовить этот чай или, скорее, настой из лаврового листа и корицы очень просто. Вы просто кипятите литр воды с корицей и лавровыми листьями. Кипятите в течение 15 мин, затем снимите с плиты и остудите.
✅Принимать этот настой нужно по одной чашке в день, натощак. Как показывает опыт, за короткое время в обхвате можно потерять до 7 см. А все благодаря тем замечательным свойствам, которыми обладает этот чай, прежде всего он влияет на работу пищеварительной системы. Причем эти свойства ему придают как лавровый лист, так и корица.
✅Внимание! Противопоказания для приема чая из корицы и лавровых листьев:
беременность
кормление грудью
возраст до 6 лет
заболевания толстого кишечника
болезнь Крона
печеночная недостаточность
✅Знание побочных эффектов и противопоказаний к применению чая из корицы и лавровых листьев поможет избежать осложнений со здоровьем. ✅Помните, что перед приемом любых травяных настоев, в том числе из корицы, необходимо проконсультироваться с врачом #похудение #чай
✅Нужно взять:
1 л. воды
1 палочка корицы
5 лавровых листьев
Делаем так:
✅Приготовить этот чай или, скорее, настой из лаврового листа и корицы очень просто. Вы просто кипятите литр воды с корицей и лавровыми листьями. Кипятите в течение 15 мин, затем снимите с плиты и остудите.
✅Принимать этот настой нужно по одной чашке в день, натощак. Как показывает опыт, за короткое время в обхвате можно потерять до 7 см. А все благодаря тем замечательным свойствам, которыми обладает этот чай, прежде всего он влияет на работу пищеварительной системы. Причем эти свойства ему придают как лавровый лист, так и корица.
✅Внимание! Противопоказания для приема чая из корицы и лавровых листьев:
беременность
кормление грудью
возраст до 6 лет
заболевания толстого кишечника
болезнь Крона
печеночная недостаточность
✅Знание побочных эффектов и противопоказаний к применению чая из корицы и лавровых листьев поможет избежать осложнений со здоровьем. ✅Помните, что перед приемом любых травяных настоев, в том числе из корицы, необходимо проконсультироваться с врачом #похудение #чай
✅От миомы и кисты настойка из кедровых орешков
✅Настойка из кедровых сибирских орешков лечит миому матки и кисту яичников.
Делаем так:
✅Один стакан кедровых орешков вместе с кожурой и ядрами залить 0,5 литра водки (или разведённого спирта), настоять 2 недели в тёмном месте, периодически встряхивая.
Приём настойки:
✅По одной столовой ложке настойки три раза в день, за 30 минут до еды. Можно развести в 40 мл. воды.
✅Лечение длительное, 3-6 месяцев. В идеале надо выпить 6 бутылок, но многим помогает и 2.
Для контроля делайте УЗИ.. #миома #киста
✅Настойка из кедровых сибирских орешков лечит миому матки и кисту яичников.
Делаем так:
✅Один стакан кедровых орешков вместе с кожурой и ядрами залить 0,5 литра водки (или разведённого спирта), настоять 2 недели в тёмном месте, периодически встряхивая.
Приём настойки:
✅По одной столовой ложке настойки три раза в день, за 30 минут до еды. Можно развести в 40 мл. воды.
✅Лечение длительное, 3-6 месяцев. В идеале надо выпить 6 бутылок, но многим помогает и 2.
Для контроля делайте УЗИ.. #миома #киста
✅Орехи от морщин
Коэнзим Q10 и витамин Е — вещества, которые ускоряют процессы регенерации и питания клеток кожи. ✅Теперь понятно, почему они часто встречаются в составе антивозрастных продуктов.
✅Можно купить крем, а можно начать есть… орехи! Это чистый продукт вечной молодости, поскольку они содержат и коэнзим Q10, и витамин Е.
✅Правда, орехи калорийны, поэтому слишком увлекаться не стоит. Для кожи лица вполне хватит 50 гр. миндаля, кешью, фундука или грецких орехов три раза в неделю. ✅Одно другому не помешает, крем наносим, орехи едим! #маскилицо #кожа #орехи
Коэнзим Q10 и витамин Е — вещества, которые ускоряют процессы регенерации и питания клеток кожи. ✅Теперь понятно, почему они часто встречаются в составе антивозрастных продуктов.
✅Можно купить крем, а можно начать есть… орехи! Это чистый продукт вечной молодости, поскольку они содержат и коэнзим Q10, и витамин Е.
✅Правда, орехи калорийны, поэтому слишком увлекаться не стоит. Для кожи лица вполне хватит 50 гр. миндаля, кешью, фундука или грецких орехов три раза в неделю. ✅Одно другому не помешает, крем наносим, орехи едим! #маскилицо #кожа #орехи
Запахи тела, которые говорят о серьезных болезнях
✅Мы постоянно используем гели для душа и духи, чтобы скрыть естественный запах своего тела. Хотя именно он может сигнализировать об опасных изменениях в организме.
✅Запах ацетона. Если человек потребляет недостаточно углеводов, то организм начинает сжигать собственные жировые запасы. В норме, жиры расщепляются до сахара и ацетона, а организм успевает вывести его с мочой. Но при голодании ацетона выделяется слишком много, поэтому голодный человек начинает неприятно пахнуть.
✅Запах аммиака говорит о проблемах печени и почек. Сниженная функция этих органов приводит к тому, что избытки азота выделяются при дыхании или через поры.
К менее опасным причинам можно отнести обезвоживание организма и низкоуглеводную диету.
✅Запах вареной капусты. Генетическое заболевание тирозинемия влияет на появление запаха вареной капусты от человека. При болезни организм человека не производит достаточно ферментов для обмена аминокислот тиразина. #запахтела #здоровье #важно
✅Мы постоянно используем гели для душа и духи, чтобы скрыть естественный запах своего тела. Хотя именно он может сигнализировать об опасных изменениях в организме.
✅Запах ацетона. Если человек потребляет недостаточно углеводов, то организм начинает сжигать собственные жировые запасы. В норме, жиры расщепляются до сахара и ацетона, а организм успевает вывести его с мочой. Но при голодании ацетона выделяется слишком много, поэтому голодный человек начинает неприятно пахнуть.
✅Запах аммиака говорит о проблемах печени и почек. Сниженная функция этих органов приводит к тому, что избытки азота выделяются при дыхании или через поры.
К менее опасным причинам можно отнести обезвоживание организма и низкоуглеводную диету.
✅Запах вареной капусты. Генетическое заболевание тирозинемия влияет на появление запаха вареной капусты от человека. При болезни организм человека не производит достаточно ферментов для обмена аминокислот тиразина. #запахтела #здоровье #важно
✅Розмарин - запах этой лечебной травы уменьшает беспокойство. Если вы собираетесь на экзамен, доклад, конференцию, устройте себе ароматерапию! Розмарин улучшает запоминание и активизирует память в целом. Аромат розмарина поднимает настроение и повышает энергию. Розмарин богат кальцием, магнием, фосфором, железом и калием.
✅Солодка - сладкая и активизирующая трава улучшает жизненный тонус. Сохраняет уровень сахара в крови стабильным и питает надпочечники. Корни солодки имеют много противопоказаний, принимать строго по инструкции и рекомендации врача, фитотерапевта .
✅Семена кардамона - вкусный ароматный и нежный стимулятор бодрости. Попробуйте аюрведический чай с кардамоном, пажитником, лавандой и другими компонентами
Чтобы приготовить вкусный и главное полезный чай, избегайте алюминиевой посуды.
✅Рецепты , приведенные в статье относятся к рецептуре народной медицины. Противопоказано применение отваров и настоев трав — при беременности, а также в период лактации , детям до 18 лет, также острых аллергических и хронических реакциях на различные растения, побеги и пыльцу деревьев и т.д. Может быть также индивидуальная непереносимость.
✅Всегда консультируйтесь со своим врачом по любым вопросам, которые могут у вас возникнуть о состоянии здоровья, а также при обострении хронических заболеваний и в острых состояниях, требующих неотложной врачебной помощи! #мозг #память #травы
✅Солодка - сладкая и активизирующая трава улучшает жизненный тонус. Сохраняет уровень сахара в крови стабильным и питает надпочечники. Корни солодки имеют много противопоказаний, принимать строго по инструкции и рекомендации врача, фитотерапевта .
✅Семена кардамона - вкусный ароматный и нежный стимулятор бодрости. Попробуйте аюрведический чай с кардамоном, пажитником, лавандой и другими компонентами
Чтобы приготовить вкусный и главное полезный чай, избегайте алюминиевой посуды.
✅Рецепты , приведенные в статье относятся к рецептуре народной медицины. Противопоказано применение отваров и настоев трав — при беременности, а также в период лактации , детям до 18 лет, также острых аллергических и хронических реакциях на различные растения, побеги и пыльцу деревьев и т.д. Может быть также индивидуальная непереносимость.
✅Всегда консультируйтесь со своим врачом по любым вопросам, которые могут у вас возникнуть о состоянии здоровья, а также при обострении хронических заболеваний и в острых состояниях, требующих неотложной врачебной помощи! #мозг #память #травы
Горчица для здоровья
✅Усталость ног.
Болеутоляющая и успокаивающая ванночка: 2 ст. ложки горчицы смешать с 2 литрами горячей воды и опустить в нее ноги на 30 мин.
✅Боль в горле.
Смешать немного лимонного сока, 1 ч. ложку соли, 1 ч. ложку меда, 1/2 ч. ложки горчицы и 100 мл теплой воды. Полоскать горло 4-6 раз в день.
✅Гайморит, насморк.
Намочить ткань горячей водой, завернуть в нее сухую горчицу и положить на нос или область между бровей.
✅Боли в спине, артрит, растяжения связок.
✅Целебная ванна с горчицей. В горячую воду всыпать 220 г сухого порошка горчицы, но делать это постепенно, хорошенько размешивая во избежание комков. ✅Принимать горчичную ванну следует 20 мин. #зелёнаяаптекагорчица
#спина #артрит #гайморит #насморк
#горло #ноги
✅Усталость ног.
Болеутоляющая и успокаивающая ванночка: 2 ст. ложки горчицы смешать с 2 литрами горячей воды и опустить в нее ноги на 30 мин.
✅Боль в горле.
Смешать немного лимонного сока, 1 ч. ложку соли, 1 ч. ложку меда, 1/2 ч. ложки горчицы и 100 мл теплой воды. Полоскать горло 4-6 раз в день.
✅Гайморит, насморк.
Намочить ткань горячей водой, завернуть в нее сухую горчицу и положить на нос или область между бровей.
✅Боли в спине, артрит, растяжения связок.
✅Целебная ванна с горчицей. В горячую воду всыпать 220 г сухого порошка горчицы, но делать это постепенно, хорошенько размешивая во избежание комков. ✅Принимать горчичную ванну следует 20 мин. #зелёнаяаптекагорчица
#спина #артрит #гайморит #насморк
#горло #ноги
Эффективные разгрузочные дни
✅КЕФИРНЫЙ ДЕНЬ
Пожалуй один из самых популярных. И это неудивительно, ведь о пользе кефира говорят все врачи. В такой день Вы просто выпиваете 1-1,5 литра нежирного кефира (1%), разделяя его объём на 5-6 раз. Вместо простого кефира Вы можете так же использовать биокефир или простоквашу. Т.о. очищается весь организм (в особенности желудочно-кишечный тракт), улучшается цвет лица, Вы будете чувствовать себя легко и бодро.
Показать полностью…
✅ТВОРОЖНЫЙ ДЕНЬ
Для этого дня вам понадобится 600 грамм обезжиренного творога, который можно заправлять нежирной сметаной. И в течение дня вы через равные промежутки времени съедаете по 100 грамм творога, т.е. делите весь творог на 6 приёмов. С утра можете выпить чёрный кофе с молоком(без сахара!), а так же за день выпиваете 2 стакана отвара шиповника. И конечно не забываем пить воду.
✅ТВОРОЖНО-МОЛОЧНЫЙ ДЕНЬ
Вам понадобится 400 гр. творога и 800 мл. нежирного молока. 4 раза в день ч-з равные промежутки времени вы съедаете по 100 гр. творога и выпиваете 200 мл. молока.
✅ЧАЙНЫЙ ДЕНЬ
О целебных свойствах зелёного чая всем известно давно, он очищает и оздоравливает наш организм. Поэтому, Чайный разгрузочный день считается одним из самых полезных. В течение такого дня Вы ничего не едите, а только пьёте зелёный чай (без сахара) и воду. За день постарайтесь выпить около 3х литров.
✅ДЕНЬ НА ГРЕЧКЕ
Почти все крупы необычайно полезны. Кроме того они очень сытные. Гречку называют “царицей круп”, т.к. она содержит много белка и др. полезных элементов. И именно поэтому советуется устраивать разгрузочные дни именно на гречке. За день Вам не следует съедать большое количество гречки, Вам будет достаточно отварить один стакан , которого хватит на весь день. Сочетать такой день можно как с обычной водой, так и с 1% кефиром (около 1 литра)
Вместо гречки в таких же пропорциях можно употреблять рис. Он так же благоприятно влияет на наш организм и кроме того хорошо выводит воду.
✅ШОКОЛАДНЫЙ ДЕНЬ
В такой день Вы можете съесть 1-2 плитки горького шоколада, разделив его на 5-6 раз. От такого разгрузочного дня вы получите не только очищение организма, но и массу удовольствия =) ✅ ДЕНЬ НА СОКЕ
В такой день Вы выпиваете около 2.5 литров свежевыжатого сока из любых фруктов и овощей.
✅ОГУРЕЧНЫЙ ДЕНЬ
Он считается одним из самых полезных овощных разгрузочных дней. Просто съедаете около килограмма огурцов в течение всего дня, в любое время. И не забывайте о воде! Можно точно так же вместо огурцов использовать перец или тыкву.
✅ КАРТОФЕЛЬНЫЙ ДЕНЬ
Запекаете 1 кг. картофеля в духовке, или варите. И едите его в течение всего дня. Очень сытный день, идеально подходит для тех кто привык к картошке.
✅ЯБЛОЧНЫЙ ДЕНЬ
Яблочный сок отлично влияет на стенки желудка, и на всю пищеварительную систему. Съедаете 1.5 кг. свежих или печёных яблок, и пьёте яблочный сок (без сахара).
✅ ЯБЛОЧНО-МОРКОВНЫЙ ДЕНЬ
Съедаете 1 кг. свежих яблок, и примерно пол кг. моркови. В любое время.
✅ АРБУЗНЫЙ ДЕНЬ
Арбуз обладает замечательным очищающим свойством. За такой день Вы съедаете полтора кг. арбуза.
✅ДЕНЬ НА СУХОФРУКТАХ
Также как и предыдущие дни безусловно полезен. За такой день вы съедаете примерно пол килограмма сухофруктов ( курага, чернослив).
✅МЯСНОЙ ДЕНЬ
За день Вы съедаете около пол килограмма варёного, нежирного мяса, сочетая его с зелёными овощами. И пьёте чай (без сахара), желательно зелёный.
✅РЫБНЫЙ ДЕНЬ
Очень похож на мясной, только варёное мясо вы заменяете 400 гр. варёной или запечёной рыбы.
✅В заключение, хочется отметить, что разгрузочные дни не являются голоданием, и совершенно не вредят вашему здоровью. Стоит всего лишь подобрать для себя такие продукты, которые подходят именно Вам. А это очень легко. Если же Вы не уверены в чём-то, то Вы можете просто проконсультироваться с врачом. #диета #шлаки #разгрузочныедни
✅КЕФИРНЫЙ ДЕНЬ
Пожалуй один из самых популярных. И это неудивительно, ведь о пользе кефира говорят все врачи. В такой день Вы просто выпиваете 1-1,5 литра нежирного кефира (1%), разделяя его объём на 5-6 раз. Вместо простого кефира Вы можете так же использовать биокефир или простоквашу. Т.о. очищается весь организм (в особенности желудочно-кишечный тракт), улучшается цвет лица, Вы будете чувствовать себя легко и бодро.
Показать полностью…
✅ТВОРОЖНЫЙ ДЕНЬ
Для этого дня вам понадобится 600 грамм обезжиренного творога, который можно заправлять нежирной сметаной. И в течение дня вы через равные промежутки времени съедаете по 100 грамм творога, т.е. делите весь творог на 6 приёмов. С утра можете выпить чёрный кофе с молоком(без сахара!), а так же за день выпиваете 2 стакана отвара шиповника. И конечно не забываем пить воду.
✅ТВОРОЖНО-МОЛОЧНЫЙ ДЕНЬ
Вам понадобится 400 гр. творога и 800 мл. нежирного молока. 4 раза в день ч-з равные промежутки времени вы съедаете по 100 гр. творога и выпиваете 200 мл. молока.
✅ЧАЙНЫЙ ДЕНЬ
О целебных свойствах зелёного чая всем известно давно, он очищает и оздоравливает наш организм. Поэтому, Чайный разгрузочный день считается одним из самых полезных. В течение такого дня Вы ничего не едите, а только пьёте зелёный чай (без сахара) и воду. За день постарайтесь выпить около 3х литров.
✅ДЕНЬ НА ГРЕЧКЕ
Почти все крупы необычайно полезны. Кроме того они очень сытные. Гречку называют “царицей круп”, т.к. она содержит много белка и др. полезных элементов. И именно поэтому советуется устраивать разгрузочные дни именно на гречке. За день Вам не следует съедать большое количество гречки, Вам будет достаточно отварить один стакан , которого хватит на весь день. Сочетать такой день можно как с обычной водой, так и с 1% кефиром (около 1 литра)
Вместо гречки в таких же пропорциях можно употреблять рис. Он так же благоприятно влияет на наш организм и кроме того хорошо выводит воду.
✅ШОКОЛАДНЫЙ ДЕНЬ
В такой день Вы можете съесть 1-2 плитки горького шоколада, разделив его на 5-6 раз. От такого разгрузочного дня вы получите не только очищение организма, но и массу удовольствия =) ✅ ДЕНЬ НА СОКЕ
В такой день Вы выпиваете около 2.5 литров свежевыжатого сока из любых фруктов и овощей.
✅ОГУРЕЧНЫЙ ДЕНЬ
Он считается одним из самых полезных овощных разгрузочных дней. Просто съедаете около килограмма огурцов в течение всего дня, в любое время. И не забывайте о воде! Можно точно так же вместо огурцов использовать перец или тыкву.
✅ КАРТОФЕЛЬНЫЙ ДЕНЬ
Запекаете 1 кг. картофеля в духовке, или варите. И едите его в течение всего дня. Очень сытный день, идеально подходит для тех кто привык к картошке.
✅ЯБЛОЧНЫЙ ДЕНЬ
Яблочный сок отлично влияет на стенки желудка, и на всю пищеварительную систему. Съедаете 1.5 кг. свежих или печёных яблок, и пьёте яблочный сок (без сахара).
✅ ЯБЛОЧНО-МОРКОВНЫЙ ДЕНЬ
Съедаете 1 кг. свежих яблок, и примерно пол кг. моркови. В любое время.
✅ АРБУЗНЫЙ ДЕНЬ
Арбуз обладает замечательным очищающим свойством. За такой день Вы съедаете полтора кг. арбуза.
✅ДЕНЬ НА СУХОФРУКТАХ
Также как и предыдущие дни безусловно полезен. За такой день вы съедаете примерно пол килограмма сухофруктов ( курага, чернослив).
✅МЯСНОЙ ДЕНЬ
За день Вы съедаете около пол килограмма варёного, нежирного мяса, сочетая его с зелёными овощами. И пьёте чай (без сахара), желательно зелёный.
✅РЫБНЫЙ ДЕНЬ
Очень похож на мясной, только варёное мясо вы заменяете 400 гр. варёной или запечёной рыбы.
✅В заключение, хочется отметить, что разгрузочные дни не являются голоданием, и совершенно не вредят вашему здоровью. Стоит всего лишь подобрать для себя такие продукты, которые подходят именно Вам. А это очень легко. Если же Вы не уверены в чём-то, то Вы можете просто проконсультироваться с врачом. #диета #шлаки #разгрузочныедни