Травяной чай при нервном возбуждении
Смесь: 2 ч.л. листьев мяты, 2 ч.л. листьев трилистника водяного, 1 ч.л. соплодий хмеля и 1 ч.л. корневищ валерианы. Смешать, 2 ст.л. смеси залить 2 стаканами кипятка. Чай должен настояться в течение 20 мин, после этого его следует процедить. Принимать по ½ стакана два раза в день. В случае бессонницы — принять перед сном. Успокоительный чай для снятия головной боли
Смесь: 4 части корня валерианы, 3 части листьев мяты, 2 части плодов фенхеля, 1 часть цветов ромашки аптечной, 1 часть цветов майского ландыша. Приготовление: 1 ч.л. смеси залить 1 стаканом кипятка, дать настояться в течение 2 ч (в термосе), процедить. Пить по 1 стакану в течение дня.
Успокоительный травяной чай при нервных расстройствах
Смесь: 3 части пустырника (трава), 3 части сушеницы болотной (трава), 3 части цветов боярышника, 1 часть цветов ромашки. Приготовление: 1 ст.л. смеси залить 1 стаканом кипятка, дать настояться в течение 8 ч (в термосе), процедить. Пить по ½ стакана 3 раза в день через час после еды.
Успокоительный чай из сухих плодов боярышника
1 ст.л. сухих плодов боярышника залить 1 стаканом кипятка, дать настояться в течение 2-х часов, процедить. Принимать по 1–2 ч.л. утром и в обед — до еды, а вечером — перед сном.
Успокаивает нервную систему, помогает справиться с головокружением.
Успокоительный чай от раздражительности и нервозности
Смесь: 2 части зверобоя продырявленного (трава), 1 часть листьев мелиссы, 1 часть цветов лаванды, 1 часть апельсиновых листьев. 3 ст.л. измельчённой смеси залить 1 л кипятка, настоять в термосе в течение часа. Процедить и принимать по 200 мл 2 раза в день.
Противопоказание описанных выше травяных чаев - гипотония, брадикардия, коллапс, головокружение различной этиологии, вождение автомобиля, точные работы, индивид.непереносимость трав , беременность, лактация, детский возраст , аллергия на травы. Статья носит информационный и ознакомительный характер. #нервы #голова #травы #чай

Цветы бузины чёрной 1 ст.л. цветков заваривают стаканом кипятка, настаивают в течение 20 минут и пьют горячим. Цветки черной бузины оказывают потогонное, противолихорадочное, противовоспалительное и мочегонное действие. Из цветков бузины - готовят водный настой, применяют и в виде ингаляций, полосканий при простуде, различных воспалительных заболеваниях горла и дыхательных путей. #горло #лёгкие #зелёнаяаптекабузина #простуда

С утра для здоровья
Для поддержания высокой работоспособности и общего здоровья можно изощряться как только душе угодно, делать массу различных полезных (и не только) действий.
Стакан горячей воды натощак. Вода вымывает "отходы" пищеварения, шлаки и токсины из желудочно-кишечного тракта и подготавливает его для приема пищи.
За пять минут до завтрака я съедаю чайную ложку меда. Мед - мощный источник витаминов и микроэлементов, он обладает мощным антибактериальным воздействием.#здровье #важно

При хроническом спастическом колите приготовьте 1 кг подорожника и 1 кг сахара. Листья хорошо промойте, обсушите, уложите слоями, пересыпая сахаром (слой сахара – слой листьев), в эмалированную кастрюлю. Укутав, поставьте в темное место на 3-4 недели. Получится смесь темно-болотного цвета. Процедите и храните в холодильнике. Принимайте 3 раза в день по 1 ст. ложке за 30 минут до еды. #колит

Советы из натуральных ингредиентов для улучшения кровообращения в головном мозге. 1 совет Ингредиенты:
1 стакан измельченного лука
1 стакан меда
1 стакан клюквы
Приготовление: Измельчите лук до пастообразного состояния, затем добавьте в него все ингредиенты и тщательно перемешайте. Храните в холодильнике.
Рекомендуется употреблять по две чайные ложки три раза в день, перед основными приемами пищи. Лечение стоит продолжать три месяца для получения максимальных и стойких результатов.
2 совет
Ингредиенты
10 гр. корня лопуха
1 стакан воды
Приготовление: Поместите корни лопуха в термос, затем влейте кипящую воду. Оставьте настаиваться на 10-12 часов. Рекомендуется принимать по 50 мл настоя каждое утро после еды.
Длительность приёма 1,5 — 2 месяца. Этот рецепт очень подходит для людей, которые проводят много времени сидя и ведут малоподвижный образ жизни.
3 совет
Ингредиенты:
• 3-4 столовых ложки измельченного чеснока
• 1 стакан оливкового масла
• 1 лимон
Приготовление: Смешайте чеснок и оливковое масло, затем поместите смесь в холодильник, чтобы она настоялась в течение ночи.
На следующее утро смешайте 1 столовую ложку свежего лимонного сока 1 чайной ложкой смеси чеснока и оливкового масла. Рекомендуется употреблять это средство три раза в день.
Идеальным будет употребление за полчаса до основных приёмов пищи.
В дополнение к этим рецептам, рекомендуются применять следующие советы:
Выпейте регулярно гранатовый сок
Употребляйте регулярно яблочные и морковные смузи
Ешьте рыбу, богатую омегой 3, например сардины, сельдь, скумбрию.
Наш мозг должен получать адекватное питание для того, чтобы все тело функционировало отлично. Поэтому следуйте советам и наслаждайтесь жизнью в полной мере. #сосуды #мозг

Возьмите яблоко, удалите серединку, снизу проткните яблоко несколько раз иголками, залейте в яблоко мед. Поставьте это яблоко с медом на чистую рюмку и поставьте в холодильник. За ночь в рюмке наберется яблочный сок с медом.
Закапайте в глаза 2-3 раза в день. Используйте только свежий сок. Остальное можно просто съесть это очень вкусно).
После этих капель зрение улучшилось достаточно быстро. #зрение #глаза

Облегчение боли при ишиасе #ишиас

#кожалицо #гусиныелапки

Этот напиток помогает бороться со многими заболеваниями. Натуротерапия доктора Бройса улучшает обмен веществ, укрепляет иммунитет, благотворно влияет на состав крови.
Рецепт простой, а воздействие на организм уже ощутили на себя более 40 тыс. пациентов.
Ингредиенты:
Свёклу (55%)
Морковь (20%)
Корень сельдерея (20%)
Картофель (3%)
Редис (2%)
Приготовление:
Поместите все эти ингредиенты в блендер, взбейте до однородной массы, и всё! Ваш сок готов. Отцеживаем и выпиваем каждый день за полчаса до еды.
Важно отметить, что не стоит принимать огромные дозы, но вы должны пить столько, сколько требуется вашему организму. #иммунитет #кровь

Лечение горла минеральной водой

Если чувствуете першение в горле, можно полоскать теплой минеральной водой.
Соли помогают от воспалительных процессов, убивают микробы. Только вода должна быть теплой.
Полоскать, как и другими лечебными растворами, нужно 2-3 раза в день. Примерно по стакану теплой минералки без газа.
Полезны также ингаляции, нужно просто вдыхать теплый влажный пар щелочной воды, насыщенный полезными минералами.
Такая процедура прекрасно лечит воспаление в горле. #ангина #горло

Лопух лечит Лопух старое проверенное средство. Перед его силой сдаются даже миомы, фибромы и другие новообразования, так как он обладает противоопухолевыми, рассасывающими свойствами. Лопух регулирует обмен веществ в организме, лечит весь желудочно-кишечный тракт, чистит кровь.
РЕЦЕПТ
Молодые листья лопуха (август —- последний срок для приготовления сока) промыть, пропустить через мясорубку, отжать сок, слить в стеклянную банку и поставить в холодильник.
Пить по схеме, не пропуская ни одного приема. 1-й и 2-й дни —- по 1 чайной ложке 2 раза в день, 3-й, 4-й и последующие дни по 1 чайной ложке 3 раза в день. Курс месяц. Если за месяц киста полностью не рассосётся, то курс лечения придётся повторить. Всего их может быть три. Перерыв между ними месяц.
В процессе лечения можно втирать репейное масло в поясницу на ночь. Это усилит эффект и ускорит выздоровление.#зелёнаяаптекалопух