1. Лeчит стeнoкардию
Сeрдeчный приступ — oснoвная причина смeрти вo всём мирe, а стeнoкардия — прeдвeстник ишeмичeскoй бoлeзни сeрдца. Вoт пoчeму с «груднoй жабoй» нужнo вeсти бeспoщадную вoйну. В этoм лучшe всeх других круп пoмoгаeт имeннo пшeнo.
Для этoгo вoзьмитe 3 ст. л. пшeна и oбжарьтe на раскалeннoй скoвoрoдe, нo нe дo пoтeри жeлтoгo цвeта. Затeм залeйтe зёрна 130 мл вoды и мeшайтe дo пoлнoгo испарeния жидкoсти. Πoлучившуюся кашу раздeлитe на 4 части и примитe их пooчeрeднo в 8:00, 12:00, 16:00, 20:00. Κурс длится нe мeньшe мeсяца.
2. Бoрeтся с гипeртoниeй и гeмoррoeм
Чтoбы зaбыть o нeпpиятных симптoмaх этих бoлeзнeй, нужнo eсть блюдa из пшeнa пo 3 paзa в нeдeлю, a тaкжe пpинимaть пo 1 ст. л. кpупы утpoм и вeчepoм. Πшeнo – слaвянскoe нaслeдиe, paньшe eгo умeли и любили гoтoвить. Πoпpoбуйтe включить в свoй paциoн кулeш (суп с кapтoфeлeм и пшeнoм), пшeнную кaшу и кaпустняк. Πшeнo нopмaлизуeт дaвлeниe, a тaкжe хopoшo для всeх opгaнoв выдeлитeльнoй систeмы и ЖΚТ.
3. Спoсoбствуeт пoхудeнию
Κaлopийнoсть пшeнa мeньшe, чeм у гpeчки! Чуть бoльшe, чeм 100 ккaл нa 100 г. Этo знaчит, чтo съeв 3 тapeлки тaкoй кaши зa дeнь (бeз учeтa дoбaвки), вы нe пoчувствуeтe гoлoдa, нo eдвa ли пpeoдoлeeтe минимaльный пopoг днeвнoй нopмы — 1000 ккaл в дeнь. Μeньшee ужe мoжнo считaть гoлoдaниeм.
Κpoмe тoгo, пшeннaя кaшa, в oтличиe oт дpугих злaкoв, нe пpoвoциpуeт скaчкa уpoвня сaхapa в кpoви, a это oдна из пpичин пoявлeния лишних килoгpаммoв. Сущecтвуeт унивepcальный «кoктeйль» для пoхудeния из пшeннoй вoды:
100 гр. пшeна хopoшo пpoмoйтe, а затeм залeйтe 200 мл вoды кoмнатнoй тeмпepатуpы. Мнитe кpупу pуками, пoка вoда нe cтанeт бeлoй. Выпeйтe вcё за oдин pаз — этo cpeдcтвo улучшаeт oбмeнныe пpoцeccы.
4 Лeчит пoчки
Πшeнo для пoчeк — лучший coюзник. Κpупа, ecли знать, как ee пpимeнять, пocтeпeннo удаляeт из них пecoк и камни.
Для лeчeния пoчeк напoлнитe тpeхлитpoвую банку пшeнoм напoлoвину, залeйтe кипяткoм дoвepху и ocтавьтe наcтаиватьcя на cутки. В тeчeниe вceгo cлeдующeгo дня пoнeмнoгу пeйтe пoлучившийcя злакoвый наcтoй. Снимаeт вocпалeниe, улучшаeт фильтpацию.
Свoйcтва пшeна мoгут удивлять. Так, напpимep, oнo cильнo cнижаeт киcлoтнocть в жeлудкe, и этo палка o двух кoнцах: людям c киcлотным дефицитом ее еcть не cтоит, но кaждый, кто cтрaдaет изжогой, может cъеcть пaру чaйных ложек мытого пшенa вмеcто тaблетки.
В Америке ее нaзывaют cложным щелочным протеином. Φaктичеcки, онa может зaменить мяcо (дa-дa, пшенкa богaтa белком). При этом в мяcе много cолей, a от крупы будет cплошнaя пользa.
А еще зёрнa проca борютcя c уcтaлоcтью и повышенной рaздрaжительноcтью. Оcторожноcть нужно cоблюдaть лишь тем, у кого проблемы cо щитовидной железой: пшено препятcтвует йодному обмену в оргaнизме. Оcтaлcя только вопроc личной непереноcимоcти, но, поcкольку этa крупa cчитaетcя чуть ли не гипоaллергенной, вероятноcть тaковой крaйне мaлa. #зелёнаяаптекапшено #почки #похудение #сердце
Сeрдeчный приступ — oснoвная причина смeрти вo всём мирe, а стeнoкардия — прeдвeстник ишeмичeскoй бoлeзни сeрдца. Вoт пoчeму с «груднoй жабoй» нужнo вeсти бeспoщадную вoйну. В этoм лучшe всeх других круп пoмoгаeт имeннo пшeнo.
Для этoгo вoзьмитe 3 ст. л. пшeна и oбжарьтe на раскалeннoй скoвoрoдe, нo нe дo пoтeри жeлтoгo цвeта. Затeм залeйтe зёрна 130 мл вoды и мeшайтe дo пoлнoгo испарeния жидкoсти. Πoлучившуюся кашу раздeлитe на 4 части и примитe их пooчeрeднo в 8:00, 12:00, 16:00, 20:00. Κурс длится нe мeньшe мeсяца.
2. Бoрeтся с гипeртoниeй и гeмoррoeм
Чтoбы зaбыть o нeпpиятных симптoмaх этих бoлeзнeй, нужнo eсть блюдa из пшeнa пo 3 paзa в нeдeлю, a тaкжe пpинимaть пo 1 ст. л. кpупы утpoм и вeчepoм. Πшeнo – слaвянскoe нaслeдиe, paньшe eгo умeли и любили гoтoвить. Πoпpoбуйтe включить в свoй paциoн кулeш (суп с кapтoфeлeм и пшeнoм), пшeнную кaшу и кaпустняк. Πшeнo нopмaлизуeт дaвлeниe, a тaкжe хopoшo для всeх opгaнoв выдeлитeльнoй систeмы и ЖΚТ.
3. Спoсoбствуeт пoхудeнию
Κaлopийнoсть пшeнa мeньшe, чeм у гpeчки! Чуть бoльшe, чeм 100 ккaл нa 100 г. Этo знaчит, чтo съeв 3 тapeлки тaкoй кaши зa дeнь (бeз учeтa дoбaвки), вы нe пoчувствуeтe гoлoдa, нo eдвa ли пpeoдoлeeтe минимaльный пopoг днeвнoй нopмы — 1000 ккaл в дeнь. Μeньшee ужe мoжнo считaть гoлoдaниeм.
Κpoмe тoгo, пшeннaя кaшa, в oтличиe oт дpугих злaкoв, нe пpoвoциpуeт скaчкa уpoвня сaхapa в кpoви, a это oдна из пpичин пoявлeния лишних килoгpаммoв. Сущecтвуeт унивepcальный «кoктeйль» для пoхудeния из пшeннoй вoды:
100 гр. пшeна хopoшo пpoмoйтe, а затeм залeйтe 200 мл вoды кoмнатнoй тeмпepатуpы. Мнитe кpупу pуками, пoка вoда нe cтанeт бeлoй. Выпeйтe вcё за oдин pаз — этo cpeдcтвo улучшаeт oбмeнныe пpoцeccы.
4 Лeчит пoчки
Πшeнo для пoчeк — лучший coюзник. Κpупа, ecли знать, как ee пpимeнять, пocтeпeннo удаляeт из них пecoк и камни.
Для лeчeния пoчeк напoлнитe тpeхлитpoвую банку пшeнoм напoлoвину, залeйтe кипяткoм дoвepху и ocтавьтe наcтаиватьcя на cутки. В тeчeниe вceгo cлeдующeгo дня пoнeмнoгу пeйтe пoлучившийcя злакoвый наcтoй. Снимаeт вocпалeниe, улучшаeт фильтpацию.
Свoйcтва пшeна мoгут удивлять. Так, напpимep, oнo cильнo cнижаeт киcлoтнocть в жeлудкe, и этo палка o двух кoнцах: людям c киcлотным дефицитом ее еcть не cтоит, но кaждый, кто cтрaдaет изжогой, может cъеcть пaру чaйных ложек мытого пшенa вмеcто тaблетки.
В Америке ее нaзывaют cложным щелочным протеином. Φaктичеcки, онa может зaменить мяcо (дa-дa, пшенкa богaтa белком). При этом в мяcе много cолей, a от крупы будет cплошнaя пользa.
А еще зёрнa проca борютcя c уcтaлоcтью и повышенной рaздрaжительноcтью. Оcторожноcть нужно cоблюдaть лишь тем, у кого проблемы cо щитовидной железой: пшено препятcтвует йодному обмену в оргaнизме. Оcтaлcя только вопроc личной непереноcимоcти, но, поcкольку этa крупa cчитaетcя чуть ли не гипоaллергенной, вероятноcть тaковой крaйне мaлa. #зелёнаяаптекапшено #почки #похудение #сердце
Замороженные лимоны спасут от ожирения, опухолей и диабета!
В кожице лимона, как и у большинства фруктов, сконцентрирован максимум питательных веществ, помогающих регулировать уровень холестерина, укреплять иммунную систему и предотвращать рак.
В ней также содержатся антимикробные, антигрибковые и антибактериальные вещества.
Регулярное употребление лимонов приводит к положительным изменениям в организме. Перечислим главные их достоинства:
снижение риска инсульта;
профилактика рака;
укрепление иммунной системы;
лечение и профилактика воспалений;
антибактериальный эффект; облегчение симптомов астмы;
борьба с депрессией и тревогой;
очищение почек и печени.
Исследования также показали, что цедра лимона эффективна в борьбе с более чем десятью различными видами рака, и может подействовать лучше, чем традиционные лечение химиотерапия и облучение.
Просто добавляйте замороженные лимоны вместе с кожурой в свой смузи и получайте заметный лечебный и профилактический эффект от напитка!
Как сделать лимонный лед
1. Промойте лимоны холодной проточной водой, обсушите.
2. Опустите на минуту в яблочный уксус для дезинфекции.
3. Уберите в морозилку на 12 часов (на ночь).
4. Утром, натрите весь замороженный лимон — включая мякоть, кожицу и семена.
5. Полученную массу разложите в лоток для льда и уберите в морозилку
Используйте замороженные кубики лимонного льда всякий раз, когда вспомните о них, и наслаждайтесь пользой от этого натурального лекарства! #зелёнаяаптекалимон #онкология #сахар #диабет #похудение #иммунитет #холестерин #инсульт #печень #почки
В кожице лимона, как и у большинства фруктов, сконцентрирован максимум питательных веществ, помогающих регулировать уровень холестерина, укреплять иммунную систему и предотвращать рак.
В ней также содержатся антимикробные, антигрибковые и антибактериальные вещества.
Регулярное употребление лимонов приводит к положительным изменениям в организме. Перечислим главные их достоинства:
снижение риска инсульта;
профилактика рака;
укрепление иммунной системы;
лечение и профилактика воспалений;
антибактериальный эффект; облегчение симптомов астмы;
борьба с депрессией и тревогой;
очищение почек и печени.
Исследования также показали, что цедра лимона эффективна в борьбе с более чем десятью различными видами рака, и может подействовать лучше, чем традиционные лечение химиотерапия и облучение.
Просто добавляйте замороженные лимоны вместе с кожурой в свой смузи и получайте заметный лечебный и профилактический эффект от напитка!
Как сделать лимонный лед
1. Промойте лимоны холодной проточной водой, обсушите.
2. Опустите на минуту в яблочный уксус для дезинфекции.
3. Уберите в морозилку на 12 часов (на ночь).
4. Утром, натрите весь замороженный лимон — включая мякоть, кожицу и семена.
5. Полученную массу разложите в лоток для льда и уберите в морозилку
Используйте замороженные кубики лимонного льда всякий раз, когда вспомните о них, и наслаждайтесь пользой от этого натурального лекарства! #зелёнаяаптекалимон #онкология #сахар #диабет #похудение #иммунитет #холестерин #инсульт #печень #почки
Эффективная маска от морщин
Выбрасываешь деньги на дорогие омолаживающие кремы? Теперь тебе не придется этого делать, ведь обыкновенная яичная скорлупа способна так же эффективно позаботиться о твоей коже.
Маски из яичной скорлупы безотказно избавляют от мимических морщин, подтягивают контур лица, очищают и тонизируют кожу.
Они несложны в приготовлении и отлично подходят для использования в домашних условиях. Увеличить полезность процедур можно путем внесения различных натуральных добавок. Время воздействия таких масок 15–20 минут.
Перед тем как применять яичную скорлупу, следует сначала ее должным образом обработать. Для начала ее необходимо хорошенько вымыть с внешней стороны и высушить. Далее скорлупу следует измельчить и поместить в разогретую духовку не более чем на 10 минут.
Порошок из скорлупы яиц с мёдом
1 ч. л. мёда
1 ч. л. порошка из скорлупы
4 ч. л. рисовой муки
2 ч. л. лимонного сока
2 ч. л. молока
1 ст. л. воды
Приготовление и применение
С помощью кофемолки или в ступке измельчи скорлупу в порошок.
Смешай все ингредиенты. Равномерно нанеси на лицо, избегая области вокруг глаз. Выдержи 15 минут. Смой теплой водой.
Используй 2 раза в неделю на протяжении двух недель для уменьшения мимических морщин. Домашняя маска против морщин очистит твою кожу, сделает ее более молодой и упругой.
Существуют и другие полезные маски из яичной скорлупы. По аналогии с описанным рецептом проводи домашние процедуры, смешивая порошок из скорлупы с овощами, мукой, глиной, кофе и другими подходящими для твоей кожи натуральными продуктами. #маскилицо
Выбрасываешь деньги на дорогие омолаживающие кремы? Теперь тебе не придется этого делать, ведь обыкновенная яичная скорлупа способна так же эффективно позаботиться о твоей коже.
Маски из яичной скорлупы безотказно избавляют от мимических морщин, подтягивают контур лица, очищают и тонизируют кожу.
Они несложны в приготовлении и отлично подходят для использования в домашних условиях. Увеличить полезность процедур можно путем внесения различных натуральных добавок. Время воздействия таких масок 15–20 минут.
Перед тем как применять яичную скорлупу, следует сначала ее должным образом обработать. Для начала ее необходимо хорошенько вымыть с внешней стороны и высушить. Далее скорлупу следует измельчить и поместить в разогретую духовку не более чем на 10 минут.
Порошок из скорлупы яиц с мёдом
1 ч. л. мёда
1 ч. л. порошка из скорлупы
4 ч. л. рисовой муки
2 ч. л. лимонного сока
2 ч. л. молока
1 ст. л. воды
Приготовление и применение
С помощью кофемолки или в ступке измельчи скорлупу в порошок.
Смешай все ингредиенты. Равномерно нанеси на лицо, избегая области вокруг глаз. Выдержи 15 минут. Смой теплой водой.
Используй 2 раза в неделю на протяжении двух недель для уменьшения мимических морщин. Домашняя маска против морщин очистит твою кожу, сделает ее более молодой и упругой.
Существуют и другие полезные маски из яичной скорлупы. По аналогии с описанным рецептом проводи домашние процедуры, смешивая порошок из скорлупы с овощами, мукой, глиной, кофе и другими подходящими для твоей кожи натуральными продуктами. #маскилицо
Заготовляют цветки в начале цветения, когда часть их ещё не раскрылась (май), срывая или срезая секаторами целые соцветия, и рыхло раскладывают в корзины. Не следует заготавливать соцветия с нераспустившимися цветками, поскольку такое сырьё сохнет очень медленно и часто буреет. Следует помнить, что период цветения боярышника кроваво-красного очень короткий, иногда всего несколько дней. В тот же день цветки рыхло уложите в стеклянную банку по плечики и залейте качественной водкой по самое горлышко. Настаивать следует неделю, потом отжать через пресс. Получается концентрированный экстракт, его принимают индивидуально и в лечебных комплексах по 30-40 капель, а чаще по чайной ложке на четверть стакана воды.
Боярышник хорошо подходит для лечения пожилым людям. Он борется с атеросклерозом, избирательно расширяет сосуды сердца и головного мозга, способствует их лучшей работе. Следует отметить, что боярышник обладает слабым седативным действием, мягко понижает артериальное давление, поэтому применяется при относительно не запущенных стадиях артериальной гипертензии.
Со временем проходят головные боли, приступы стенокардии становятся реже и в некоторых случаях, при упорстве, сходят на нет. У сердечных больных повышается общая работоспособность. Но для этого придется пропить несколько курсов, каждый из которых длится по три месяца, с месячными перерывами между ними. #зелёнаяаптекабоярышник #давление #сосуды #голова #сердце #мозг
Боярышник хорошо подходит для лечения пожилым людям. Он борется с атеросклерозом, избирательно расширяет сосуды сердца и головного мозга, способствует их лучшей работе. Следует отметить, что боярышник обладает слабым седативным действием, мягко понижает артериальное давление, поэтому применяется при относительно не запущенных стадиях артериальной гипертензии.
Со временем проходят головные боли, приступы стенокардии становятся реже и в некоторых случаях, при упорстве, сходят на нет. У сердечных больных повышается общая работоспособность. Но для этого придется пропить несколько курсов, каждый из которых длится по три месяца, с месячными перерывами между ними. #зелёнаяаптекабоярышник #давление #сосуды #голова #сердце #мозг
1. Маска из зелени петрушки и сметаны.
Смешайте 2 чайные ложки сметаны с 1 чайной ложкой мелко порубленной в кашицу зеленью петрушки. Нанесите маску на кожу вокруг глаз, сверху накройте влажными ватными тампонами. Смойте через 15 минут тепловатой водой.
2. Маска из петрушки с маслом или маргарином.
Смешайте 10 грамм мелко нарезанной петрушки с 20 гр/ маргарина или сливочного масла.
3. Маска из зелени петрушки.
Просто нанесите свежеистолченную зелень петрушки на веки, накройте влажными ватными тампонами и оставьте на 15 минут. Смойте тепловатой водой.
4. Маска для век из корня петрушки.
Эта маска поможет при отечной коже век. Потрите на мелкой терке корень петрушки, наложите полученную кашицу на веки на 15-20 минут.
Маски для кожи вокруг глаз с картофелем:
Эти маски убирают синяки под глазами и питают кожу.
5. Самое простое - отварить картофелину в мундире, подождать пока она остынет. Когда картофель станет просто теплым, разрежьте его ножом на две части и на 30-40 минут положите на глаза.
6. Маска из сырого картофеля, молока и муки.
Натрите вымытый не чищенный картофель на мелкой терке. Смешайте 2 чайные ложки получившейся массы с 1 столовой ложкой молока и двумя чайными - муки. Нанесите полученную смесь на кожу вокруг глаз на 15-20 минут.
Маски для век из меда:
7. Для сухой кожи подойдет такая маска для кожи вокруг глаз: Смешайте одну чайную ложку меда с яичным желтком. Нанесите на кожу век и оставьте на 10 минут.
8. Медовая маска для век от морщин:
Смешайте две чайные ложки меда с двумя ложками овсяных хлопьев и ложкой крепкого чая. Добавьте воды, чтобы маска получила необходимую густоту. Подогрейте полученную смесь на пару, чтобы распарить хлопья. Нанесите на кожу вокруг глаз на 20 минут. Смывайте маску сначала теплой, потом прохладной водой. Увлажните кожу кремом после нанесения.
9. Медово-творожная маска для век.
Смешайте 1 чайную ложку меда, 2 столовые ложки творога и столовой ложкой сливок или несколькими каплями оливкового масла. Нанесите на кожу вокруг глаз на 15 минут.
Другие рецепты масок для кожи вокруг глаз:
10. Персиковая маска.
Размять спелый персик и добавить в полученную кашицу ложку сливок, сметаны, молока или крахмала. 11. Банановая маска.
Спелый банан разомните в кашицу, смешайте с чайной ложкой молока и нанесите на кожу век на 10-15 минут.
12. Овсяная маска.
Эта маска успокоит раздраженную кожу и разгладит нежную сухую кожу. Смешайте 2 ложки овсяных хлопьев с 4 ложками молока или сливок. Когда хлопья разбухнут, заверните их на 2 части и каждую заверните в марлю. Положите приготовленные компрессы на глаза на 20 минут.
13. Маска для кожи век из клубники.
Эта домашняя маска питает и разглаживает кожу вокруг глаз. 2-3 ягоды клубники разомните вилкой до состояния густой массы и смешайте с чайной ложкой меда. Заверните полученную маску в марлю и положите на глаза на 20 минут. После снятия маски протрите кожу смоченным в молоке ватным тампоном.
14. Маска из квашеной капусты.
Заверните капусту в марлю и положите на веки. Лежите с ней 15-20 минут в темном помещении.
15. Маска из свежей капусты.
Мелко нашинкуйте капусту, заверните в марлю и положите на глаза на 15-20 минут. #маскадлякожиокологлаз
Смешайте 2 чайные ложки сметаны с 1 чайной ложкой мелко порубленной в кашицу зеленью петрушки. Нанесите маску на кожу вокруг глаз, сверху накройте влажными ватными тампонами. Смойте через 15 минут тепловатой водой.
2. Маска из петрушки с маслом или маргарином.
Смешайте 10 грамм мелко нарезанной петрушки с 20 гр/ маргарина или сливочного масла.
3. Маска из зелени петрушки.
Просто нанесите свежеистолченную зелень петрушки на веки, накройте влажными ватными тампонами и оставьте на 15 минут. Смойте тепловатой водой.
4. Маска для век из корня петрушки.
Эта маска поможет при отечной коже век. Потрите на мелкой терке корень петрушки, наложите полученную кашицу на веки на 15-20 минут.
Маски для кожи вокруг глаз с картофелем:
Эти маски убирают синяки под глазами и питают кожу.
5. Самое простое - отварить картофелину в мундире, подождать пока она остынет. Когда картофель станет просто теплым, разрежьте его ножом на две части и на 30-40 минут положите на глаза.
6. Маска из сырого картофеля, молока и муки.
Натрите вымытый не чищенный картофель на мелкой терке. Смешайте 2 чайные ложки получившейся массы с 1 столовой ложкой молока и двумя чайными - муки. Нанесите полученную смесь на кожу вокруг глаз на 15-20 минут.
Маски для век из меда:
7. Для сухой кожи подойдет такая маска для кожи вокруг глаз: Смешайте одну чайную ложку меда с яичным желтком. Нанесите на кожу век и оставьте на 10 минут.
8. Медовая маска для век от морщин:
Смешайте две чайные ложки меда с двумя ложками овсяных хлопьев и ложкой крепкого чая. Добавьте воды, чтобы маска получила необходимую густоту. Подогрейте полученную смесь на пару, чтобы распарить хлопья. Нанесите на кожу вокруг глаз на 20 минут. Смывайте маску сначала теплой, потом прохладной водой. Увлажните кожу кремом после нанесения.
9. Медово-творожная маска для век.
Смешайте 1 чайную ложку меда, 2 столовые ложки творога и столовой ложкой сливок или несколькими каплями оливкового масла. Нанесите на кожу вокруг глаз на 15 минут.
Другие рецепты масок для кожи вокруг глаз:
10. Персиковая маска.
Размять спелый персик и добавить в полученную кашицу ложку сливок, сметаны, молока или крахмала. 11. Банановая маска.
Спелый банан разомните в кашицу, смешайте с чайной ложкой молока и нанесите на кожу век на 10-15 минут.
12. Овсяная маска.
Эта маска успокоит раздраженную кожу и разгладит нежную сухую кожу. Смешайте 2 ложки овсяных хлопьев с 4 ложками молока или сливок. Когда хлопья разбухнут, заверните их на 2 части и каждую заверните в марлю. Положите приготовленные компрессы на глаза на 20 минут.
13. Маска для кожи век из клубники.
Эта домашняя маска питает и разглаживает кожу вокруг глаз. 2-3 ягоды клубники разомните вилкой до состояния густой массы и смешайте с чайной ложкой меда. Заверните полученную маску в марлю и положите на глаза на 20 минут. После снятия маски протрите кожу смоченным в молоке ватным тампоном.
14. Маска из квашеной капусты.
Заверните капусту в марлю и положите на веки. Лежите с ней 15-20 минут в темном помещении.
15. Маска из свежей капусты.
Мелко нашинкуйте капусту, заверните в марлю и положите на глаза на 15-20 минут. #маскадлякожиокологлаз
Рецепты применения моно-трав для очищения и поддержания работы печени
Мяту и ромашку используют для лечения печени одинаково, в виде чая. Для этого 1 столовую ложку любой из этих трав нужно заварить стаканом кипятка и после 20-ти минутного настаивания и процеживания пить утром и вечером по ½ стакана.
Календула
2 столовые ложки цветков залить 1 литром кипятка. После 20 минут настаивания процедить и принимать по ½ стакана 3 раза в день.
Зверобой
1 столовую ложку травы заливаем стаканом кипятка. Прокипятив в течение 15 минут, даем 20 минут настояться, затем процеживаем и пьем 3 раза в день по полстакана.
Пижма
1 столовую ложку пижмы завариваем стаканом кипятка. После 3-х часового настаивания процеживаем и пьем перед едой по 1 столовой ложке, делая это 3 раза в день.
Бессмертник
3 столовые ложки бессмертника нужно залить 250 мл кипятка (1 стакан) и прогреть полчаса на водяной бане. Процедив, довести объем травяного отвара доливом кипяченой водой до первоначального. Принимать теплым по ½ стакана за 15 минут до еды 2-3 раза в день.
Репешок
Залить 500 мл кипятка 2 столовые ложки травы репешка. После 2-х часов настаивания полученный объем нужно выпить равными порциями в течение дня.
Расторопша
Размолов в кофемолке плоды этого растения, их принимают по 1 чайной ложке, запивая водой, за 20 минут до еды 4 раза в день.
Более сложные рецепты скомбинированных по лечебному действию травяных печеночных сборов двух направлений представлены ниже.
Сбор для очищения печени
Тем, кто страдает ожирением, аллергией, угревой сыпью, псориазом и другими кожными заболеваниями, у кого повышены показатели билирубина и холестерина, имеются печёночные камни, а также тем, кто долгое время употреблял нездоровую, низкого качества и состава пищу.
Состав сбора: кора крушины (2 части), почки берёзы (1), побеги туи (3), корни (1) и цветы одуванчика (3), трава володушки золотистой (4), репешка (5), хвоща (3), полыни (1), спорыша (3), кукурузные рыльца (3), лист мяты (4), плоды укропа (1), цветы календулы (4).
Приготовление настоя: столовую ложку сбора с горкой заварить 0,5 л кипятка. Настоять час, процедить. Пить по пол стакана настоя 4 раза в день за полчаса до еды. Курс 1 месяц, 2 недели перерыв и можно повторить.
Сбор для поддержания работы печени
Сбор показан при болях в области печени, увеличении печени, жировой дистрофии, после тяжёлых отравлений, а также во время и после лечения химическими препаратами. Сбор оказывает противовоспалительное, гепатопротекторное, антимикробное, антитоксическое, кровоочищающее, спазмолитическое и обезболивающее действие.
Cостав сбора: трава (4 части) и корни цикория (2), побеги солянки холмовой (4), трава зверобоя (2), вербены (2), тысячелистника (3), мелиссы (3), цветки бессмертника (2), календулы (2), плоды укропа (2), лист грецкого ореха (4), мяты (4), берёзы (3).
Приготовление настоя: столовую ложку сбора с небольшой горкой заварить стаканом кипятка. Настоять полчаса, процедить. Пить по трети стакана настоя 3 раза в день до еды. Курс 1-3 месяца в зависимости от тяжести заболевания. #травы #печень
Мяту и ромашку используют для лечения печени одинаково, в виде чая. Для этого 1 столовую ложку любой из этих трав нужно заварить стаканом кипятка и после 20-ти минутного настаивания и процеживания пить утром и вечером по ½ стакана.
Календула
2 столовые ложки цветков залить 1 литром кипятка. После 20 минут настаивания процедить и принимать по ½ стакана 3 раза в день.
Зверобой
1 столовую ложку травы заливаем стаканом кипятка. Прокипятив в течение 15 минут, даем 20 минут настояться, затем процеживаем и пьем 3 раза в день по полстакана.
Пижма
1 столовую ложку пижмы завариваем стаканом кипятка. После 3-х часового настаивания процеживаем и пьем перед едой по 1 столовой ложке, делая это 3 раза в день.
Бессмертник
3 столовые ложки бессмертника нужно залить 250 мл кипятка (1 стакан) и прогреть полчаса на водяной бане. Процедив, довести объем травяного отвара доливом кипяченой водой до первоначального. Принимать теплым по ½ стакана за 15 минут до еды 2-3 раза в день.
Репешок
Залить 500 мл кипятка 2 столовые ложки травы репешка. После 2-х часов настаивания полученный объем нужно выпить равными порциями в течение дня.
Расторопша
Размолов в кофемолке плоды этого растения, их принимают по 1 чайной ложке, запивая водой, за 20 минут до еды 4 раза в день.
Более сложные рецепты скомбинированных по лечебному действию травяных печеночных сборов двух направлений представлены ниже.
Сбор для очищения печени
Тем, кто страдает ожирением, аллергией, угревой сыпью, псориазом и другими кожными заболеваниями, у кого повышены показатели билирубина и холестерина, имеются печёночные камни, а также тем, кто долгое время употреблял нездоровую, низкого качества и состава пищу.
Состав сбора: кора крушины (2 части), почки берёзы (1), побеги туи (3), корни (1) и цветы одуванчика (3), трава володушки золотистой (4), репешка (5), хвоща (3), полыни (1), спорыша (3), кукурузные рыльца (3), лист мяты (4), плоды укропа (1), цветы календулы (4).
Приготовление настоя: столовую ложку сбора с горкой заварить 0,5 л кипятка. Настоять час, процедить. Пить по пол стакана настоя 4 раза в день за полчаса до еды. Курс 1 месяц, 2 недели перерыв и можно повторить.
Сбор для поддержания работы печени
Сбор показан при болях в области печени, увеличении печени, жировой дистрофии, после тяжёлых отравлений, а также во время и после лечения химическими препаратами. Сбор оказывает противовоспалительное, гепатопротекторное, антимикробное, антитоксическое, кровоочищающее, спазмолитическое и обезболивающее действие.
Cостав сбора: трава (4 части) и корни цикория (2), побеги солянки холмовой (4), трава зверобоя (2), вербены (2), тысячелистника (3), мелиссы (3), цветки бессмертника (2), календулы (2), плоды укропа (2), лист грецкого ореха (4), мяты (4), берёзы (3).
Приготовление настоя: столовую ложку сбора с небольшой горкой заварить стаканом кипятка. Настоять полчаса, процедить. Пить по трети стакана настоя 3 раза в день до еды. Курс 1-3 месяца в зависимости от тяжести заболевания. #травы #печень
При заболеваниях верхних дыхательных путей.
1 ст. ложку сушеного подорожника залить 1 литром кипятка, подержать на слабом огне 10 мин. Настоять сутки в теплом месте. Принимать по 1 ст. ложе 3 раза в день за 15-20 мин. до еды.
При гастритах, колитах, энтероколитах.
Пить сок подорожника по 1 ст. ложке 3 раза в день за 15-20 минут до еды. На зиму сок консервируют водкой, смешивая в равных пропорциях.
Настой листьев подорожника положительно влияет на функцию мужских половых желез.
- 25 г листьев заливают 200 мл кипятка, настаивают 1 час. Принимают по 1 ст. ложке 3-4 раза в день.
Как общеукрепляющее средство.
Листья с частью черенка промыть, ошпарить кипятком, пропустить через мясорубку и отжать через плотную ткань. Если сок получился густым, развести водой (1:1). Кипятить 1-3 мин. Принимать по 1-2 ст. ложки с 1 ст. ложкой меда 3-4 раза в день до еды (сок разводят в 1/2 стакана воды комнатной температуры). Курс лечения - 30 дней. #зелёнаяаптекаподорожник
1 ст. ложку сушеного подорожника залить 1 литром кипятка, подержать на слабом огне 10 мин. Настоять сутки в теплом месте. Принимать по 1 ст. ложе 3 раза в день за 15-20 мин. до еды.
При гастритах, колитах, энтероколитах.
Пить сок подорожника по 1 ст. ложке 3 раза в день за 15-20 минут до еды. На зиму сок консервируют водкой, смешивая в равных пропорциях.
Настой листьев подорожника положительно влияет на функцию мужских половых желез.
- 25 г листьев заливают 200 мл кипятка, настаивают 1 час. Принимают по 1 ст. ложке 3-4 раза в день.
Как общеукрепляющее средство.
Листья с частью черенка промыть, ошпарить кипятком, пропустить через мясорубку и отжать через плотную ткань. Если сок получился густым, развести водой (1:1). Кипятить 1-3 мин. Принимать по 1-2 ст. ложки с 1 ст. ложкой меда 3-4 раза в день до еды (сок разводят в 1/2 стакана воды комнатной температуры). Курс лечения - 30 дней. #зелёнаяаптекаподорожник
Земляную грушу, или топинамбур, не случайно называют вечным картофелем, ведь на одном месте он может расти около 30 лет и приносить урожай в несколько раз больше, чем картофель.
Одним из главных лечебных свойств топинамбура является содержание инулина, который способствует усвоению глюкозы в организме человека. Поэтому он очень полезен людям, которые страдают сахарным диабетом и заболеваниями поджелудочной железы.
Топинамбур для похудения.
Это отличное средство для снижения веса. Инулин, который содержится в топинамбуре, приводит в норму обмен веществ, в том числе и жировой, борется с лишним весом. Для похудения выбирайте салаты. Не смешивайте эти салаты с другими продуктами. Включите в свой рацион обязательно.
Изжога, головная боль при повышенном давлении.
Принимайте утром сок топинамбура (2 ст. ложки сока, разведенные наполовину водой).
Сахарный диабет.
Можно использовать и листья топинамбура - помыть, порезать, полить растительным маслом и употреблять как салат. Или ежедневно съедать 4-5 свежих или отваренных клубня.
Насморк.
Закапываем в нос сок из клубней топинамбура (10-12 капель 4 раза в день).
Отложение солей, радикулит, остеохондроз.
Ванны с топинамбуром: порезать 2 кг листьев и стеблей (или 1кг сырых клубней), положить их в кастрюлю, залить водой, довести до кипения, кипятить 30 мин. Отвар процедить и залить в ванну с температурой около 40°С. Ванну принимать 15 мин. Курс лечения 10 ванн.
Сок из топинамбура.
Клубни тщательно вымыть, выжать сок. Кожуру счищать не рекомендуется. Процедить. В холодильнике хранить не больше 12 часов.
Принимать свежеприготовленным по 1/2 стакана перед едой в течение 2 недель. Прекрасное средство для желудка, при изжоге, от головной боли. Избавляет от запоров и кишечной колики.
В пищу можно использовать также листья топинамбура, добавляя их в салаты и зелёные коктейли. #зелёнаяаптекатопинамбур #соли #радикулит #остеохондроз #диабет #насморк #изжога #голова #давление #похудение
Одним из главных лечебных свойств топинамбура является содержание инулина, который способствует усвоению глюкозы в организме человека. Поэтому он очень полезен людям, которые страдают сахарным диабетом и заболеваниями поджелудочной железы.
Топинамбур для похудения.
Это отличное средство для снижения веса. Инулин, который содержится в топинамбуре, приводит в норму обмен веществ, в том числе и жировой, борется с лишним весом. Для похудения выбирайте салаты. Не смешивайте эти салаты с другими продуктами. Включите в свой рацион обязательно.
Изжога, головная боль при повышенном давлении.
Принимайте утром сок топинамбура (2 ст. ложки сока, разведенные наполовину водой).
Сахарный диабет.
Можно использовать и листья топинамбура - помыть, порезать, полить растительным маслом и употреблять как салат. Или ежедневно съедать 4-5 свежих или отваренных клубня.
Насморк.
Закапываем в нос сок из клубней топинамбура (10-12 капель 4 раза в день).
Отложение солей, радикулит, остеохондроз.
Ванны с топинамбуром: порезать 2 кг листьев и стеблей (или 1кг сырых клубней), положить их в кастрюлю, залить водой, довести до кипения, кипятить 30 мин. Отвар процедить и залить в ванну с температурой около 40°С. Ванну принимать 15 мин. Курс лечения 10 ванн.
Сок из топинамбура.
Клубни тщательно вымыть, выжать сок. Кожуру счищать не рекомендуется. Процедить. В холодильнике хранить не больше 12 часов.
Принимать свежеприготовленным по 1/2 стакана перед едой в течение 2 недель. Прекрасное средство для желудка, при изжоге, от головной боли. Избавляет от запоров и кишечной колики.
В пищу можно использовать также листья топинамбура, добавляя их в салаты и зелёные коктейли. #зелёнаяаптекатопинамбур #соли #радикулит #остеохондроз #диабет #насморк #изжога #голова #давление #похудение
Имбирный чай для поднятия иммунитета!
1. Мятный чай.
Необходимые ингредиенты:
вода (кипяток) 1 литр
свежий тертый имбирь 2 ч. лож.
зеленый чай 1 ч. лож.
мята сушенная молотая 1 ч. лож если свежая, лучше
сахар, лимон по вкусу.
Как приготовить:
1. Тертый имбирь закладываем в чайник, добавляем чай и мяту.
2. Эту смесь заливаем крутым кипятком, закрываем крышкой и даем настояться. Через 10-15 мин можно пить, добавив сахар и лимон.
2. Чай антидепрессант.
Нужно взять:
кипяток 200-250 мл.
чай (можно любой, но лучше зеленый) 13-15 листиков
имбирь 0,25 ч. лож.
мед (в чай с имбирем в очень маленьком количестве.
красный перец (острый) или чили.
Делаем так:
1. Завариваем в чашке и пьем мелкими глотками.
3. Утренний тонизирующий.
Нужно взять:
вода (кипяток) 200-250 мл.
имбирь ломтиками 10-20 гр.
мята, мелисса или др. травы рубленные 1 ч. лож.
сахар, лимон по вкусу.
Делаем так:
1. Складываем все в чашку и заливаем крутым кипятком.
2. Даем завариться и пьем утром вместо кофе.
3. Заряд энергии и бодрости на весь день вам обеспечен.
4. У меня такой рецепт : 2,5 ч.
5. Ложки тертого свежего имбиря, щепотка чая- зеленого..матэ..каркадэ, какой больше хочется, звездочка бадьяна, палочка корицы, можно гвоздики - для тех кто любит, сок 0,5 лимона, залить кипятком 0,5л, накрыть на 30-40 мин.
6. Процедить и добавить ложечку мёда, когда будет не горячий
7. Укутаться в плед, включить подборку “девичьих” фильмов и пить напиток)
Советы.
1. Если вы купили имбиря больше его можно хранить в морозильнике (об этом подробнее будет рассказано в следующем посте).
2. Если вы не нашли свежий имбирь его можно заменить сухим молотым, но тогда класть его придется в два раза меньше и кипятить на медленном огне дольше (минут 15-20).
3. Если во время простуды вы лечитесь имбирным чаем, то во время приготовления прокипятите на небольшом огне тертый имбирь в воде минут 7-10 с открытой крышкой, получится замечательный отхаркивающий напиток.
4. Если хотите выпить прохладный тонизирующий имбирный чай, то добавьте к любому из этих чаев (кроме индийского чая с молоком и имбирем) сахара, лимонного сока, нарубленных листиков мяты и кубиков льда #зелёнаяаптекаимбирь #чай #простуда #иммунитет
1. Мятный чай.
Необходимые ингредиенты:
вода (кипяток) 1 литр
свежий тертый имбирь 2 ч. лож.
зеленый чай 1 ч. лож.
мята сушенная молотая 1 ч. лож если свежая, лучше
сахар, лимон по вкусу.
Как приготовить:
1. Тертый имбирь закладываем в чайник, добавляем чай и мяту.
2. Эту смесь заливаем крутым кипятком, закрываем крышкой и даем настояться. Через 10-15 мин можно пить, добавив сахар и лимон.
2. Чай антидепрессант.
Нужно взять:
кипяток 200-250 мл.
чай (можно любой, но лучше зеленый) 13-15 листиков
имбирь 0,25 ч. лож.
мед (в чай с имбирем в очень маленьком количестве.
красный перец (острый) или чили.
Делаем так:
1. Завариваем в чашке и пьем мелкими глотками.
3. Утренний тонизирующий.
Нужно взять:
вода (кипяток) 200-250 мл.
имбирь ломтиками 10-20 гр.
мята, мелисса или др. травы рубленные 1 ч. лож.
сахар, лимон по вкусу.
Делаем так:
1. Складываем все в чашку и заливаем крутым кипятком.
2. Даем завариться и пьем утром вместо кофе.
3. Заряд энергии и бодрости на весь день вам обеспечен.
4. У меня такой рецепт : 2,5 ч.
5. Ложки тертого свежего имбиря, щепотка чая- зеленого..матэ..каркадэ, какой больше хочется, звездочка бадьяна, палочка корицы, можно гвоздики - для тех кто любит, сок 0,5 лимона, залить кипятком 0,5л, накрыть на 30-40 мин.
6. Процедить и добавить ложечку мёда, когда будет не горячий
7. Укутаться в плед, включить подборку “девичьих” фильмов и пить напиток)
Советы.
1. Если вы купили имбиря больше его можно хранить в морозильнике (об этом подробнее будет рассказано в следующем посте).
2. Если вы не нашли свежий имбирь его можно заменить сухим молотым, но тогда класть его придется в два раза меньше и кипятить на медленном огне дольше (минут 15-20).
3. Если во время простуды вы лечитесь имбирным чаем, то во время приготовления прокипятите на небольшом огне тертый имбирь в воде минут 7-10 с открытой крышкой, получится замечательный отхаркивающий напиток.
4. Если хотите выпить прохладный тонизирующий имбирный чай, то добавьте к любому из этих чаев (кроме индийского чая с молоком и имбирем) сахара, лимонного сока, нарубленных листиков мяты и кубиков льда #зелёнаяаптекаимбирь #чай #простуда #иммунитет