فقط بچه‌ها اعتقاد دارند هر کاری از دستشان بر می‌آید. راحت اعتماد می‌کنند و نترس هستند. به قدرت خودشان باور دارند و هر چه دلشان می‌خواهد به دست می‌آورند.
وقتی بزرگ می‌شوند، کم کم می‌فهمند که آن قدر‌ها هم که فکر می‌کردند قدرت ندارند و برای بقا به دیگران احتیاج دارند. بعد بچه شروع می‌کند به دوست داشتن و امید به اینکه دوستش بدارند، حتی اگر به معنای صرف نظر کردن از قدرتش باشد.
همه مان به همین نقطه می‌رسیم: آدم بزرگ هایی که همه کار می‌کنیم تا ما را بپذیرند و دوست داشته باشند.

📚 الف
👤پائولو کوئلیو

@Zenndegiiii
◌◉◌ ◌◉◌

اگر زندگی آن‌گونه نیست
که تو می‌خواهی، عوضش کن.
زندگی امروز تو حاصل طرز تفکر
دیروز توست امروز متفاوت‌تر فکر کن،
فردا متفاوت‌تر نتیجه می‌گیری.

@Zenndegiiii
◌◉◌ ◌◉◌

شوخ‌طبعی و بازیگوشی کیمیاست. کیمیایی که می‌تواند زندگی تو را متحول کند و به یک آسمان صاف و آبی و آفتابی تبدیل کند.
وقتی مانند یک کودک معصوم می‌خندی، بدن و روح تو شفا پیدا می‌کنند.
امروز چند بار خندیده‌ای؟ هر روز، بی استثنا، یک دل سیر بخند. اگر بتوانی رویدادهای زندگی خود را با نگاهی سرشار از آرامش و شوخ‌طبعی ببینی، آنگاه می‌توانی  از پس همه‌ی دشواری‌ها برآیی و دشواری‌ها را به منبع عظیم قدرت خود تبدیل کنی.



@Zenndegiiii
◌◉◌ ◌◉◌

✨تمایل به رها کردن گذشته

،عجیب ترین راز تغییر زندگی تان است.
بنابراین اگر به خودتان عشق دارید گذشته را رها کنید.
وخود را ودیگران را به خاطر گذشته سرزنش نکنید.  گذشته را رها کنید


@Zenndegiiii
◌◉◌ ◌◉◌

پنج اصل زندگی👌🌹

👇👇👇
@Zenndegiiii
◌◉◌ ◌◉◌

🛑تكنيك هایی برای شاد بودن :


🔻شانه هايتان را از حالت خميده در آورده راست نگه داريد
🔻يك نفس عميق كشيده وبراي چند ثانيه آن را نگه داريد وسپس بازدم عميق انجام دهيد
🔻در طول روز در مقابل آيينه بايستيد ولبخند بزنيد
🔻در هنگام انجام كارهايتان خود را تشويق كنيد وبه خود پاداش بدهيد
🔻در طول روز از جملات تاكيدي مثبت استفاده كنيد (من خوشبختم، من خوشحالم، من موفق هستم....)
🔻همواره به چيزهايي فكر كنيد كه دوست داريد برايتان اتفاق بيافتد
از داشته هايتان قدردانی كنيد
در لحظه باشيد....

@Zenndegiiii
◌◉◌ ◌◉◌

#دوست_جان
زندگی همینه که هست.
اگه سخت بگیری، اونم بهت سخت می‌گذرونه. این ماییم که بهش ارزش می‌دیم.
با همه‌ی کمبودهایی که این دنیا داره، زیبایی‌های خودش رو هم داره.
نباید از زندگی زیاد انتظار داشته باشیم.
نمی‌شه باهاش جنگید!
بهتر اینه که نیمه‌ی پر لیوان رو ببینیم.

📙 مغازه خودکشی
✍🏻 #ژان_تولی

@Zenndegiiii
◌◉◌ ◌◉◌

روزتان شاد و دور از دلتنگی


@Zenndegiiii
◌◉◌ ◌◉◌

اینقدر زندگی را جدی نگیرید،

نگران هیچ چیز نباشید، فقط لحظه را تا باقی است زندگی کنید و لذت ببرید.

احساس من این است که اگر خدایی وجود داشته باشد، از تو نخواهد پرسید که چه کارهای خوب و ثوابهایی انجام داده ای و چه گناهانی مرتکب شده ای.

نه.... اگر خدایی وجود داشته باشد،
از تو فقط یک سوال می پرسد
و آن این است که، آیا زندگی برایت یک ضیافت بوده یا یک مصیبت....؟
وقتی تمام هستی در ضیافت است، تو چرا تنها و منزوی ایستاده ای؟ او خواهد پرسید که وقتی گلها شکوفا می شدند تو هم شکوفا میشدی و مشارکت میکردی یا فقط ساکت و مغموم کناری ایستاده بودی؟

دیانت جشن گرفتن زندگی است، مشارکتی است در اسرار هستی که در اطرافت تو را احاطه کرده است.
#اشو

@Zenndegiiii
◌◉◌ ◌◉◌

.
اگر زندگی فقط در گرو یک عادت باشد، آن عادت چیست؟


@Zenndegiiii
◌◉◌ ◌◉◌

"با خود تكرار كنيم هيچكس نمي‌آيد"

امروز هم مثل بسیاری از روزهای دیگر مي توانيم به ناراحتي و افسردگی ادامه دهيم و منتظر بمانيم كه پدر یا مادر یا یک دوست و یا عشقمان بیاید و ما را از زمین بلند کند و بگوید:
تو خوبی،
تو بی نقصی،
به همه ی خواسته هایت می رسی،
از این به بعد زندگی رویایی خواهی داشت،
کمی صبر کنی رابطه ات درست می شود. 
از خواب بلند شویم،
هیچکس نمی آید،
بیخود با صبر کردن منتظر معجزه نباشیم،
امروز شجاع باشیم و واقع بینانه امید به آمدن منجی را کنار بگذاریم و اولین گام را در جهت پذیرش مسئولیت زندگی و خوشبختی خودمان برداریم.

کسی که منجی ماست خودمان هستیم و بس !

@Zenndegiiii
◌◉◌ ◌◉◌

✳️ از زندگی لذت ببرید ...

🔆 انسان ها به سمت کسانی بیشتر جذب می‌شوند که می‌دانند چطور از زندگی لذت ببرند و شاد باشند. به جای آنکه ایده‌آل‌گرایی کنید شروع کنید به لذت بردن از چیزهایی که همین الان در دسترس‌تان هست.

🔆 دوست داشتنی بودن در واقع ارتباط مستقیمی با گشوده بودن دارد ... با لذت بردن از چیزهای کوچک و بزرگِ زندگی بجای متمرکز شدن برای بهتر کردن هر چیزی خواهید دید که تا چه حد همه چیز تغییر می کند.

🔆 هر روز چندین بار با خودتان تکرار کنید : در آن چه برای من اتفاق می افتد همیشه خیری نهفته است‌ و مطمئن باشید بهترین ها برایتان اتفاق می‌افتد.

🕴#دکتر_احمد_حلت

@Zenndegiiii
◌◉◌ ◌◉◌

لذّت دنیا
داشتنِ کسى ست
که دوست داشتن را بلد است؛
به همین سادگى ..! ""
این روزها
گفتن دوستت دارم! آنقدر ساده است
که میشود آنرا از هر رهگذری شنید!

اما فهمش...
یکی از سخت ترین کارهای دنیاست
سخت است اما زیبا!
زیباست
برای اطمینان خاطر یک عمر زندگی
تا بفهمی و بفهمانی...

هر دوره گردی "لیلی" نیست...
هررهگذری"مجنون"...
و تو شریک زندگی هر کس نخواهی شد!
تا بفهمی و بفهمانی...
اگر کسی آمد و هم نشینت شد
در چشمانش باید
رد آسمان، رد خدا باشد
و باید برایش
از"من" گذشت
تا به
"ما" رسید.....

@Zenndegiiii
◌◉◌ ◌◉◌

✍
قدیمی ها خوب فهمیده بودن از زندگی چی میخوان؛
حیاط، حوض، آسمون...
چندتایی درخت که به وقت
و فصلش میوه هاشو بچینن و
بشینن لب حوض و لذتشو ببرن
همین قدر ساده و قشنگ...


@Zenndegiiii
◌◉◌ ◌◉◌

همان‌طور که در درون هر دانه، یک گل زندگی می‌کند، درون هر یک از ما نیرویی برای دست‌یابی به یک زندگی شگفت‌انگیز وجود دارد.

دبی فورد


@Zenndegiiii
◌◉◌ ◌◉◌

چرا دنبال حال خوب خودتون
تو دستای بقیه میگردید؟
ورزش کنید،فیلم ببینید،
موسیقی خوب گوش کنید،
کتاب خوب بخونید،قدم بزنید،
یه خوراکی خوشمزه بخورید،
به سکوت گوش بدید،
استعدادتون رو پیدا کنید،
برید طبیعت رو ببینید،
اصلاً شیر کاکائو بخورید.
و با هرچیزی و هرکسی که بهتون احساس ناکافی بودن میده، خداحافظی کنید

@Zenndegiiii
◌◉◌ ◌◉◌

گاهی دستت را بگذار
در دست کودک درونت

بگذار ببرد تو را هر جا
که دلش خواست

که یادت باشد زندگی شوخیه به اشتباه جدی گرفته شده ماست!!

@Zenndegiiii
◌◉◌ ◌◉◌

باید راهی یافت، برای زندگی را زندگی کردن
نه فقط زندگی را گذراندن…
باید راهی یافت
برای صبح‌ها با امید چشم گشودن
برای شب‌ها با آرامشِ خیال خوابیدن…
اینطور که نمی‌شود
نمی‌شود که زندگی را فقط گذراند
نمی‌شود که تمام شدن فصلی و رسیدن فصلی جدید را فقط خنکای ناگهانیِ هوا یادت بیاورد.‌
نمی‌شود تا نوک دماغت یخ نکرده حواست به رسیدن پاییز نباشد…
اینطور پیش بروی یک آن چشم باز می‌کنی
خودت را میان خزان زرد زندگی‌ات میابی.
و یادت هم نمی‌آید چطور گذرانده‌ای مسیر بهاری و سبز زندگی‌ات را…

@Zenndegiiii
◌◉◌ ◌◉◌