تو تجریش زنگ زدن بیان سطل آشغال محل رو ببرن چون بوی تعفن گرفته

کارگر شهرداری رو فرستادن که زباله ها رو با لگد له و فشرده سازی کنه که جا باز بشه:))

@Tehran_Tel

روند فقیر شدن مردم ایران در نگاه آمار

🔹️نسبت حداقل دستمزد به سکه طلا
در سال ۱۳۸۷ حداقل دستمزد ۲۱۹۶۰۰ تومان تعیین شده بود که معادل ۱.۰۲ سکه طلا بود که در شهریور ۱۴۰۳ حداقل دستمزد به ۰.۱۷ سکه طلا کاهش پیدا کرده است.
@Tehran_Tel

ترکیب برنده!

🔹تصویری جالب از نخستین همکاری مشترک محسن تنابنده و نوید محمد زاده در فیلم سینمایی «زودپز»

@Tehran_Tel

شیوه جدید کلاهبرداری با هوش مصنوعی که خیلی‌ها از آن بی‌اطلاع هستند

      @Tehran_Tel

ماجرای آتش‌زدن دو خودرو در پرند

🔺فرمانده انتظامی رباط‌کریم: در زمان وقوع حادثه، مالک خودرو (شاکی) در شهر پرند حضور نداشته و همین امر باعث زمان‌بر شدن دستگیری این متهم شده است، در بررسی پلیس و اظهارات شاکی مشخص شد، متهم با مالک خودرو از قبل آشنا بوده و با انگیزه و اختلافات شخصی و انتقام‌جویی در شب حادثه با تهیه چند لیتر بنزین اقدام به آتش‌زدن خودرو پراید نموده که بر اثر شعله‌ورشدن خودرو متأسفانه خودروی پارک شده در مجاورت آن نیز دچار آتش‌سوزی می‌شود.
@Tehran_Tel

تهران مجددا گرم می شود

🔹دمای تهران به ۳۵ درجه خواهد رسید!

@Tehran_Tel

تاکسی‌های برقی تهران فقط نمایشی برای انتخابات بود؟/ یک راننده تاکسی: «هیچکدام از وعده‌ها عملی نشد»؛ معطلی چهار ساعته برای شارژ خودرو

🔹علیرضا زاکانی، شهردار تهران برای شرکت در مناظره‌های چهاردهمین دوره انتخابات ریاست جمهوری با یکی از همان محدود تاکسی‌های برقی که در سطح شهر تهران تردد داشتند به صدا و سیما رفت، اما حالا بعد از گذشت چند ماه از انتخابات رانندگان تاکسی برقی از عملکرد او و وعده‌هایش که محقق نشد اعتراض دارند.

🔹راننده تاکسی برقی می‌گوید: قرار بود پیمایش ماشین با هر بار شارژ کردن ۴۰۰ کیلومتر باشد که الان ۳۰۰ کیلومتر است، از طرفی در تهران ۱۵ جایگاه برای شارژ مجدد خودرو وجود دارد که فقط ۴ جایگاه آن خدمات‌رسانی دارند، ما هرجای شهر باشیم برای شارژ خودرو باید خودمان را به این جایگاه‌ها برسانیم برای همین برای هربار شارژ گرفتن حدود چهار ساعت از وقت‌مان گرفته می‌شود

@Tehran_Tel

ورود اولین موج بارشی پاییز

🔹به نظر می‌آید از حدود ۹ روز دیگر اولین موج بارشی گسترده پاییز وارد کشور خواهد شد و بخش هایی از نیمه شمالی را تحت تاثیر قرار خواهد گرفت.

🔹البته این موج هنوز به مرحله تثبیت نرسیده و در حد پیش آگاهی می باشد اما با توجه به اینکه هر دو مدل روی آن تاکید دارند به نظر زود تثبیت خواهد شد.

🔹این موج ماهیت سرد دارد و کاهش محسوس دما در بخش های گسترده ای از کشور را نیز به همراه دارد.

@AsreFori

⚡️ این بار شهروند تهرانی برنده خودرو 207 شد!
در ادامه اهدای جوایز پویش "باانرژی"، خانواده تهرانی با 15% درصد کاهش مصرف برق، برنده خودرو 207 اتوماتیک شدند.
مشاهده برندگان و شرکت در کمپین:
https://ba-energy.ir/?utm_source=social&utm_medium=telegram&utm_campaign=tehran_magnet

🔺تعطیلی خط متروی پرند و ایستگاه‌های شاهد-باقرشهر و حرم امام خمینی در ۳۱ شهریور

مدیر امور بین‌الملل مترو تهران و حومه:
🔹خط متروی پرند و ایستگاه‌های شاهد – باقرشهر و حرم مطهر امام خمینی (ره) در خط یک، روز ۳۱ شهریور به‌دلیل برگزاری مراسم رژه نیروهای مسلح تعطیل خواهند بود.

@Tehran_Tel

حباب سکه ۷ میلیون و ۷۵۰ هزار تومان شد

رئیس اتحادیه فروشندگان طلا:
🔹در طول هفته گذشته حدود ۶۴ دلار افزایش انس جهانی طلا را داشتیم که آخرین قیمت انس جهانی طلا امروز (جمعه) به ۲ هزارو ۶۰۶ دلار رسید.
🔹قیمت هر گرم طلای ۱۸ عیار با ۵۴ هزار تومان افزایش به ۳ میلیون و ۷۷۰ هزار تومان، سکه طرح جدید ۷۰۰ هزار تومان، نیم سکه ۵۰۰ هزار تومان، ربع سکه ۴۰۰ هزار تومان و سکه یک گرمی هم ۲۰۰ هزار تومان افزایش داشت
🔹حباب سکه هم با ۱۰۰ هزار تومان افزایش  به ۷ میلیون و ۷۵۰ هزار تومان رسید.

@Tehran_Tel

بوستان جمشیدیه 
#تهرانگردی
#تهران_زیبا
@Tehran_Tel

اینجا یکی از جاده‌های خطرناک ارمنستان است

🔹جاده‌ای باریک در نزدیکی مرز ایران و ارمنستان

@Tehran_Tel

🎥  شکلات خوری، هدیه قهرمان المپیک!
@Tehran_Tel

وَالَّذِينَ مَعَهُ أَشِدَّاءُ عَلَى الْكُفَّارِ رُحَمَاءُ بَيْنَهُمْ
میلاد نبی رحمت (ص) مبارک باد
             
تبریک به تمام مسلمین جهان🌻🌱

@Tehran_Tel

وضعیت سهمیه طرح‌های ترافیک برای مهرماه مشخص شد

🔹براساس مصوبه شورای اسلامی شهر تهران، طرح ترافیک برای روزهای شنبه تا چهارشنبه، از ساعت ۶:۳۰ تا ۱۸:۰۰ (باستثنای روزهای تعطیل) اجرا می‌شود و در روزهای پنجشنبه‌ نیز طرح ترافیک فقط شامل طرح کنترل آلودگی هوا بوده که از ساعت ۶:۳۰ لغایت ۱۳:۰۰ اجرا می‌شود.
🔹️هر شهروند دارای پلاک با سرشماره شهر تهران، ۲۰ روز سهمیه تردد فصلی رایگان در محدوده کنترل آلودگی هوا دارد و در صورت اتمام ۲۰ روز سهمیه مذکور، »نصف تعرفه عوارض تردد در  محدوده طرح ترافیک» از وی دریافت می‌شود.

@Tehran_Tel

پوستر: راهنمای  اندازه‌گیری فشار خون در خانه

این پوستر توسط انجمن قلب آمریکا تهیه شده و توسط «آپدیت اِم دی» به فارسی ترجمه شده است.
رعایت نکات گفته شده جهت اندازه‌گیری فشار خون در منزل ضرورت دارد.

در چه فواصل زمانی فشار خون‌مان را اندازه‌گیری کنیم؟

افراد به سه گروه تقسیم می‌شوند:

۱- مبتلایان پرفشاری خون:
ضروری است که مبتلایان فشار خون بالا (پرفشاری خون) به صورت منظم (ترجیحا روزانه) فشار خون خودشان را اندازه‌گیری کنند.

۲- افراد در معرض خطر:
در صورتی که مبتلا به فشار خون بالا نیستید، اما دارای یکی از این عوامل خطرساز هستید:
    -  وجود سابقه خانوادگی پرفشاری خون.
    - رژیم غذایی ناسالم.
    - مصرف زیاد نمک
    - داشتن اضافه وزن یا چاقی.
    - مصرف دخانیات
    - مصرف الکل.
    - داشتن استرس زیاد.
    - دیابت
    - سن بالای ۶۵ سال.

باید حداقل سالی یک بار فشار خون‌تان را کنترل کنید.

۳- افراد سالم (بدون داشتن عوامل خطرساز):
باید حداقل هر دو سال یک بار فشار خون‌تان را اندازه‌گیری کنید.

@Tehran_Tel

علائم هشدار دهنده سکته مغزی

🔹از او بخواهید لبخند بزند، دستهایش را بالا ببرد و کمی صحبت کند، تا بتوانید تشخیص دهید.
تنها ۳-۴ ساعت فرصت دارید تا او را به اورژانس رسانده و نجات دهید.

@Tehran_Tel

‏۷ مدل استراحت:
۱. فیزیکی: چُرت، کش و قوس، پیاده‌روی
۲. عاطفی: مراقبت از خود، مرزگذاری، روزنگاری
۳. ذهنی: وقفه، حل پازل، ذهن‌آگاهی
۴. حسی: دوری از دیجیتال، طبیعت، کتاب
۵. اجتماعی: عزیزان، خلوت خود، شادی
۶. خلاقیتی: ترسیم، نوشتن، تجربه نو
۷. روحی: مدیتیشن، درون/بازنگری، ارتباط عمیق

‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌ @Tehran_Tel ‌