⚫️ صبحتون بخیر

اینستاگرام | بله | روبیکا | ایتا | یوتیوب | شاد | آپارات | تلگرام | ایکس

@TebyanOnline

⚫️ #نشان | قَالَ فَإِنَّا قَدْ فَتَنَّا قَوْمَكَ مِنْ بَعْدِكَ وَأَضَلَّهُمُ السَّامِرِيُّ

▪️انسان ذاتاً راحت‌طلب است و از سختی گریزان؛ لذا با اینکه فطرتش به حق گرایش دارد ولی برای فرار از تکلیف، زود جذب باطل می‌شود. فقط سه روز زمان لازم بود که سامری ششصد هزار نفر از امت موسی را گوساله ‌پرست کند. مراقب باشیم سامری‌های زمانه، رهزن ایمانمان نشوند.

طه:۸۵
 
اینستاگرام | بله | روبیکا | ایتا | یوتیوب | شاد | آپارات | تلگرام | ایکس

@TebyanOnline

⚫️ #اینفوتبیان | نکاتی مهم در مورد بی‌اختیاری ادرار

#سلامت

💻 گزارش کامل را اینجا بخوانید

اینستاگرام | بله | روبیکا | ایتا | یوتیوب | شاد | آپارات | تلگرام | ایکس

@TebyanOnline

⚫️ #اجاق | کدو سوخاری

چی لازمه
☑️ یک الی ۲ عدد کدو سبز (کدوی من خیلی بزرگ بود)
☑️ یک عدد تخم مرغ، تخم مرغ‌های من خیلی کوچولو بود، دو تا تخم مرغ استفاده کردم

پودر سوخاری
☑️۴ ق غ پودر سوخاری پانکو که من به جای آن از جودوسرپرک استفاده کردم و خوب بود.
☑️۷ ق غ پنیر پارمزان رنده شده
☑️یک ق مرباخوری ادویه ایتالیایی (یا سبزی‌های معطر)
☑️یک ق چ پودر سیر
☑️یک ق مرباخوری پودر پیاز
☑️نصف ق چ فلفل قرمز

سس:
☑️۳ الی ۴ ق سوپخوری ماست
☑️یک ق غ روغن زیتون فرابکر
☑️آب ۲ عدد لیمو ترش
☑️نصف ق چ پودر سیر یا یک حبه سیر له شده
☑️نصف ق چ پودر پیاز (قابل حذف)
☑️یک ق چ نمک
☑️نصف ق چ فلفل قرمز

☑️حدود یک قاشق هم روغن زیتون روی کار بریزید یا اسپری کنید

فر از قبل با دمای ۲۲۰ درجه سانتیگراد داغ باشه و ۲۰ دقیقه داخل فر بپزید.

یا اینکه ۴۰ دقیقه تو فر داغ ۱۹۰ درجه بپزید. من هر دو مدل پخت رو امتحان کردم. با دمای ۲۲۰ سوخاری تر شد. فقط خیلی مراقب باشید که نسوزه.

با دمای ۱۹۰ مطمئن‌تر هست که نمیسوزه.

داخل ایرفرایر یا هواپز هم با دمای ۲۰۰ درجه سانتیگراد بپزید. و بعد از ۲۰ دقیقه مدت پخت رو چک کنید.


اینستاگرام | بله | روبیکا | ایتا | یوتیوب | شاد | آپارات | تلگرام | ایکس

@TebyanOnline

⚫️ دیده شدن نهنگ گوژپشت کمیاب در دریای کیش

▪️نهنگ گوژپشت یا نهنگ Humpback whale)) جانوری آبزی است که به خانواده آب‌بازسانان و تیرهٔ آب‌بازسانان بی‌دندان تعلق دارد؛ نهنگ‌های گوژپشت در سراسر آب‌های اقیانوسی جهان یافت می‌شوند و آنان هر ساله ۲۵ هزار کیلومتر مهاجرت می‌کنند.

اینستاگرام | بله | روبیکا | ایتا | یوتیوب | شاد | آپارات | تلگرام | ایکس

@TebyanOnline

⚫️ #اینفوتبیان | از همسرت ناراحتی این کارها رو نکن!

▪️وقتی همسرتان به هر دلیلی ناراحت است، سعی کنید با ارامش با او حرف بزنید و حرف‌هایش را بشنوید. حواستان باشد این‌کارها فقط وضع را بدتر می‌کند.

#همسرانه

اینستاگرام | بله | روبیکا | ایتا | یوتیوب | شاد | آپارات | تلگرام | ایکس

@TebyanOnline

⚫️ در دام مثلث خطرناک والدگری نیفتید!

▪️اختلال اضطراب جدایی، اختلالی است که بین کودکان تقریبا شایع است و به خصوص در زمان مدرسه رفتن کودک خود را نشان می‌دهد. بسیاری از والدین از این موضوع نالان هستند که کودکشان به خصوص اگر در سال‌های اول دبستان باشد، به سختی از آنها جدا می‌شود و تمایلی به مدرسه رفتن نشان نمی‌دهد و درکل رغبتی به جدایی از آنها ندارد.

▪️این موضوع می‌تواند زندگی را به کام کل خانواده تلخ کند و برایشان عذاب‌آور بشود. اما تا چه حد با مثلث‌سازی آشنا هستید؟ و چقدر آگاهید که این ماجرا می تواند در اضطراب کودک تاثیر بسزایی داشته باشد؟ اصلا مثلث‌سازی یعنی چه و چطور می‌توان از آن جلوگیری کرد؟

▪️اینکه بدانیم مثلث‌سازی چگونه اتفاق می‌افتد و دقیقا هرکدام از والدین و کودک را در چه وضعیت تله واری می‌اندازد، کمک می‌کند که از افتادن در شرایط بغرنج و آسیب‌های بعدی جلوگیری شود.

💻 گزارش کامل را اینجا بخوانید

اینستاگرام | بله | روبیکا | ایتا | یوتیوب | شاد | آپارات | تلگرام | ایکس

@TebyanOnline

⚫️ #روزنویس | طلای آب‌شده بخریم یا نه؟

▪️رئیس اتحادیه طلا و جواهر تهران توصیه کرده افراد به جای طلای دست دوم، طلای نو با اجرت پایین یا طلای آب شده بخرند

اینستاگرام | بله | روبیکا | ایتا | یوتیوب | شاد | آپارات | تلگرام | ایکس

@TebyanOnline

⚫️ صبحتون بخیر

اینستاگرام | بله | روبیکا | ایتا | یوتیوب | شاد | آپارات | تلگرام | ایکس

@TebyanOnline

⚫️ #نشان | قَالَ يَا ابْنَ أُمَّ لَا تَأْخُذْ بِلِحْيَتِي وَلَا بِرَأْسِي إِنِّي خَشِيتُ أَنْ تَقُولَ فَرَّقْتَ بَيْنَ بَنِي إِسْرَائِيلَ وَلَمْ تَرْقُبْ قَوْلِي

▪️حضرت موسی وقتی فهمید قومش در غیاب او گوساله‌پرست شدند سر و ریش برادرش هارون را محکم گرفت و کشید که چرا گذاشتی امت به راه شرک برود؟ اما جوابی که هارون داد اینقدر قانع‌کننده بود که مثل آبی، آتش خشم موسی را فرونشاند. گفت: ترسیدم بین امت تفرقه بیفتد. این است که بزرگان گفته‌اند: «کفر متحد به نجات نزدیک‌تر است تا ایمانِ متفرق»

طه: ۹۴

اینستاگرام | بله | روبیکا | ایتا | یوتیوب | شاد | آپارات | تلگرام | ایکس

@TebyanOnline

⚫️ #اینفوتبیان | ۷ علت احتمالی درد تخمدان

#سلامت

💻 گزارش کامل را اینجا بخوانید

اینستاگرام | بله | روبیکا | ایتا | یوتیوب | شاد | آپارات | تلگرام | ایکس

@TebyanOnline

⚫️ رهبر انقلاب در نخستین دیدار دولت چهاردهم: آقای رئیس جمهور برای انتخاب وزیران با من مشورت کردند.

▪️برخی را تایید و برخی را هم تاکید کردم. تعداد زیادی را هم نمی‌شناختم و نظری نداشتم.

اینستاگرام | بله | روبیکا | ایتا | یوتیوب | شاد | آپارات | تلگرام | ایکس

@TebyanOnline

⚫️ رهبر انقلاب خطاب به اعضای دولت چهاردهم: حتماً به میان مردم و به سفرهای استانی بروید.

▪️به این حرف‌ها که به شما بگویند پوپولیست و عوام‌گرا، اعتنا نکنید.

اینستاگرام | بله | روبیکا | ایتا | یوتیوب | شاد | آپارات | تلگرام | ایکس

@TebyanOnline