⚫️ توصیه رهبر انقلاب به وزیر بهداشت درباره موضوع جوانی جمعیت

▪️من از آقای دکتر ظفرقندی می‌خواهم شخصاً موضوع جوانی جمعیت و برطرف کردن موانع آن را بطور جدی پیگیری کنند.

اینستاگرام | بله | روبیکا | ایتا | یوتیوب | شاد | آپارات | تلگرام | ایکس

@TebyanOnline

⚫️ #اجاق | خورشت بامیه

مواد لازم:
بامیه به میزان دلخواه
گوشت  ۲۰۰ گرم
پیاز  ۲ عدد
سیر تازه  ۳ حبه
گوچه فرنگی  ۳ عدد
رب گوجه  ۱ قاشق غذاخوری
نمک ، فلفل، زردچوبه، چوب دارچین
زعفرون  ۲ قاشق غذاخوری
آبغوره یا آبلیمو ی تازه ۳ قاشق غذاخوری

🧅 پیاز رو ریز خرد یا رنده کنید که باعث لعاب خورشت میشه.
🍅حتما از پوره گوجه استفاده کنید چون باعث غلظت و لعاب خورشت میشه.
🥘بامیه رو نباید از ته برش بزنید، چون مایه لجز بامیه بیرون میریزه و کیفت خورشت بد می کنه.
🥘بامیه رو ۵ دقیقه تفت بدید و ۲۰ دقیقه آخر به خورشت اضافه کنید.
🍋از زعفرون، آبغوره یا آب لیموی تازه به‌عنوان چاشنی استفاده کنید، البته از تمبرهندی یا غوره تازه هم میشه استفاده کرد.
🧄سیر یا پودر سیر باعث خوش عطر شدن خورشت میشه‌.
🥩 علاوه بر گوشت قرمز از گوشت مرغ یا بوقلمون هم میشه برای درست کردن این خورشت استفاده کرد.

اینستاگرام | بله | روبیکا | ایتا | یوتیوب | شاد | آپارات | تلگرام | ایکس

@TebyanOnline

⚫️ #اینفوتبیان | توصیه‌های رهبرانقلاب به دولت چهاردهم

اینستاگرام | بله | روبیکا | ایتا | یوتیوب | شاد | آپارات | تلگرام | ایکس

@TebyanOnline

⚫️ #اینفوتبیان | نحوه مدیریت دخالت‌های خانواده همسر

اینستاگرام | بله | روبیکا | ایتا | یوتیوب | شاد | آپارات | تلگرام | ایکس

@TebyanOnline

⚫️ بایدها و نبایدهای مهدکودک رفتن بچه‌ها

▪️اولین خاطره بچه‌ها همیشه از دوستی‌های دوران مهدکودک و بازی‌های آن زمان‌شان است. اولین جرقه دوست پیدا کردنشان هم همان‌جا می‌خورد اما رفتن به مهدکودک هم باید و نبایدهایی دارد که باید سفت و سخت به آن توجه شود تا کودک آسیب نبیند. از سن آن تا شرایط خود مهد و...

💻 گزارش کامل را اینجا بخوانید

اینستاگرام | بله | روبیکا | ایتا | یوتیوب | شاد | آپارات | تلگرام | ایکس

@TebyanOnline

⚫️ #غلط‌گیر | کودک را واضح تشویق کنید!

▪️به جای اینکه از جمله‌های کلی مانند «تو عالی‌ هستی» استفاده کنید، به صورت مشخص درباره کاری که انجام داده، تشویقش کنید تا از رضایت شما باخبر شود.

#والدین

اینستاگرام | بله | روبیکا | ایتا | یوتیوب | شاد | آپارات | تلگرام | ایکس

@TebyanOnline

⚫️ اعجاز علمی قرآن دربارۀ روش نگه‌داری گندم

▪️قرآن کریم در داستان حضرت یوسف علیه‌السلام به روشی هوشمندانه برای نگهداری غلات در شرایط سخت اشاره می‌کند که یافته‌های علمی دانشمندان آن را کاملا تایید می‌کند.

💻 گزارش کامل را اینجا بخوانید

اینستاگرام | بله | روبیکا | ایتا | یوتیوب | شاد | آپارات | تلگرام | ایکس

@TebyanOnline

⚫️ و هرکسی را دوست دارید، گاه و بی‌گاه به او یادآوری کنید...

▪️امام محمدباقر علیه‌السلام

🌙 #شب_بخیر

اینستاگرام | بله | روبیکا | ایتا | یوتیوب | شاد | آپارات | تلگرام | ایکس

@TebyanOnline

⚫️ #نشان | وَإِذْ قَالَ مُوسَىٰ لِقَوْمِهِ يَا قَوْمِ إِنَّكُمْ ظَلَمْتُمْ أَنْفُسَكُمْ بِاتِّخَاذِكُمُ الْعِجْلَ فَتُوبُوا إِلَىٰ بَارِئِكُمْ فَاقْتُلُوا أَنْفُسَكُمْ

▪️وقتی بنی اسرائیل در غیاب حضرت موسی گوساله‌پرست شدند از جانب خدا دستور رسید که توبه‌شان پذیرفته نمی‌شود مگر اینکه غسل کنند، کفن بپوشند و یکدیگر را از دم تیغ بگذرانند. اما بُن فتنه و سردستۀ منحرفین که سامری بود مشمول تخفیف مجازات شد! فقط به خاطر اینکه او مردی سخاوتمند بود.

بقره:۵۴

اینستاگرام | بله | روبیکا | ایتا | یوتیوب | شاد | آپارات | تلگرام | ایکس

@TebyanOnline

⚫️ #اجاق | یه غذای سالم و فوری!

کلأ آماده شدن این غذا ۱۵ دقیقه طول می‌کشه، ولی عجیب خوشمزه هست 🥚🧈🌶️🌿


تخم مرغ ۴ تا
گردو:پ ۴ تا (بیشتر هم اضافه کردی بهتر، چون خوشمزه تر میشه)
سیر ۱حبه
شوید چند ساقه
کره ۱ قاشق غذاخوری (هم دمای اتاق باشه که با مواد مخلوط شه)
فلفل تند ۱ دونه
آب خیارشور ۲ قاشق غذاخوری
روغن زیتون ۲ قاشق غذاخوری
نمک و فلفل سیاه و پولبیر

🥪 این طعم جدید از تخم مرغ آبپز رو از دست نده
🥪 هم یه صبونه مقوی و سالمه و هم یه شام سبک و سالم.

اینستاگرام | بله | روبیکا | ایتا | یوتیوب | شاد | آپارات | تلگرام | ایکس

@TebyanOnline

⚫️ #اینفوتبیان | دانستنی‌های درد رشد در کودکان

#سلامت

💻  گزارش کامل را اینجا بخوانید

اینستاگرام | بله | روبیکا | ایتا | یوتیوب | شاد | آپارات | تلگرام | ایکس

@TebyanOnline

⚫️ #ترفند | ترفند سفید کردن لباس‌های چرک مرده

مواد لازم:
یک فنجون مایع ظرفشویی
یک فنجون پودر ماشین لباس شویی
یه قاشق جوش شیرین
یه قاشق خمیر دندان
یه فنجون آب

🧺 همه این مواد رو مخلوط کن و لباستو باهاش بشور خودت میبینی که چقدر راحت تمیز و سفید میشه.

اینستاگرام | بله | روبیکا | ایتا | یوتیوب | شاد | آپارات | تلگرام | ایکس

@TebyanOnline