#Кулинария

Бетакрор чизкейк

Масаллиқлар:
печение - 200 гр
сариёғ - 100 гр

🔸Начинка учун:
творог - 600 гр
қаймоқ 200 гр
шакар 200 гр
ванилин
тухум сариғи 3-4 дона
ун 60 гр
бир чимдим туз

🌐@Talim_va_MEN✅

Келин

• Битта болали бўлгунча қайнонасини "ойижон" деди. Иккита болали бўлгач, "ойи" деди;
• Учта болали бўлганда "анави" деди;
• Боласи тўртта бўлгандан кейин "отинг ўчгур" дейдиган бўлди;
• Унинг тўртта ўғли бор. Худо хоҳласа, тўртта келин кўради...

©️Ўткир ҲОШИМОВ

P.S.: Ҳар бир амалимиз қайтади!

🌐@Talim_va_MEN✅

B2 darajaga (milliy va xalqaro sertifikatga) ega bo’lmagan amaldagi xorijiy til o’qituvchilari yangi o’quv yilida dars berishiga ruxsat beriladimi?

Hukumat qarori (19.05.2021-y)da muvofiq 2024/2025-o‘quv yiliga qadar barcha xorijiy tillar o‘qituvchilari kamida B2 darajadagi milliy yoki unga tenglashtirilgan mos darajadagi xalqaro sertifikatga ega bo‘lishi lozim.

Hozirda sertifikat olishga ulgurmagan o’qituvchilarga yana qo’shimcha muddat berilishi bo’yicha Vazirlar Mahkamasiga qaror loyihasi kiritilgan. Ya’ni, ingliz tili o’qituvchilari 3 yil davomida ham zarur sertifikatga ega bo’lmagan bo’lsa, bu safar ham imkon berilishi mumkin.

Biroq bu hali loyiha, shu sababli sertifikati yo‘q pedagoglarga tan olinadigan sertifikatlardan birini olishga harakatni davom ettirishni tavsiya qilamiz.

Eslatib o‘tamiz, tan olinadigan sertifikatlar ro‘yxati Oliy taʼlim, fan va innovatsiyalar hamda Maktabgacha va maktab taʼlimi vazirliklarining qarori (29.05.2024, №3515)ning 1-ilovasi bilan tasdiqlangan. (Yuqoridagi ro‘yxat👆)

❌ Avvalgi, 2021-yilda tasdiqlangan qaror bilan solishtirganda qaysi sertifikatlar va nima uchun roʻyxatdan chiqarib yuborilgani haqida quyida ma’lumot bergan edik: 👉 https://www.tg-me.com/uztdi/8474

Taʼlim sohasida xizmat koʻrsatuvchi vakolatli xalqaro tashkilotlarning rasmiy roʻyxatidan oʻtgan test markazlariga (authorized test centers) tashrif buyurmasdan, tashkilot vakillarining bevosita nazorati ostida topshirmasdan, masofadan (Remote, Home Edition va boshqa turlari) olingan sertifikatlarga imtiyoz va ustamalar qoʻllanilmaydi.

Pedagoglarga ustama belgilashda qoʻllaniladigan chet tili sertifikatlar roʻyxati ushbu yangi qarorning 3-bobida alohida tasdiqlangan boʻlib, ishga kirishda soʻraladigan va ustama toʻlanadigan sertifikatlar roʻyxati qisman farq qiladi.

✅Ta’lim nazorati rasmiy kanali

👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️

📌 Қаришни секинлаштирадиган маҳсулотлар

➡️ Ўрик. Энг кучли антиоксидант ҳисобланади. Кунига 3-4 мева истемол қилиш орқали сиз танангиз қаришдан жиддий ҳимоя қиласиз.
➡️ Майиз. Ундан камида 2 ош қошиқ ейишингиз керак;
➡️ Оқ карам. Хом ёки тузланган карам ёшроқ кўринишга ёрдам беради;
➡️ Кўк чой. Ушбу чой узоқ вақтдан бери метаболизмни яхшилаш қобилияти билан машҳур;
➡️ Лавлаги. Қон таркибини яхшилайди;
➡️ Aпелсин. С витамини йетказиб берувчи ҳисобланади;
➡️ Қизил узум. Антиоксидант хусусиятлари билан машҳур;
➡️ Ширин қалампир (балғар). Қалампир таркибида апелсинга қараганда бир оз камроқ С витамини мавжуд, аммо қалампир бу рўйхатга киритилиши учун етарли;

🌐@Talim_va_MEN✅

🌞 Issiq kunlarda imtihonga tayyorgarlik ko'rayotganlarga maslahatlar!

Issiqlikda charchamasdan samarali o'qish uchun quyidagilarga e'tibor bering:

To'g'ri Suv ichish- Suv iste'moli miyangizni faol va diqqatingizni o'tkir saqlashga yordam beradi. Kun davomida ko'p suv ichishni unutmang.

Erta Tonggi Sessiyalar - Havo eng salqin va yangi bo'lgan erta tongda o'qishni boshlash, kun davomida samaradorligingizni oshiradi.

Dam Olish va Tanaffuslar - Har 45-60 daqiqada besh daqiqalik tanaffus qiling. Bu miyangizga yangilanish va yanada samarali ishlash imkonini beradi.

Salqin Muhit - Imkon qadar salqin va soyali joyda o'qing. Agar konditsioner yoki ventilyator mavjud bo'lsa, foydalanishni maslahat beramiz.

Yengil Ovqatlanish - Og'ir ovqatlardan qoching, chunki bu sizni uyquga undashi mumkin. Engil va ozuqaviy taomlarni tanlang.

🌐@Talim_va_MEN✅

⚡️Биринчи йил ишга кирган педагогларга ҳам меҳнат таътили (отпуска) тўлиқ берилади, фақат таътил пули ишлаб берган вақтига мутаносиб равишда тўланади

✅ Меҳнат кодекси 227-моддасига кўра, ҳар йилги меҳнат таътили ўқувчиларнинг ёзги таътили даврида бериладиган таълим ташкилотларининг ўқитувчилар таркибига биринчи иш йилидаги ҳар йилги меҳнат таътили ўқувчиларнинг ёзги таътили даврида тўлиқ давомийликда, улар ушбу таълим ташкилотига ишга кирган вақтидан қатъи назар, ишлаб берган вақтига мутаносиб равишда ҳақ тўланган ҳолда берилади. Мазкур тоифадаги ходимларга иккинчи ва кейинги иш йиллари учун бериладиган меҳнат таътилига, ушбу таътил иш йили давомида қайси вақтда берилишидан қатъи назар, тўлиқ ҳақ тўланади.

🌐@Talim_va_MEN✅

#kulgu_time

Erik Haydar: Pora berib ta'limni hojatxona qilyapsan ukam!
O'tkir yumor, o'ta o'tkir yumor

🌐@Talim_va_MEN✅

👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️

📌 Қуритилган олманинг фойдалари

✅Қуритилган олма таркибида Б гуруҳи витаминлари (Б1, Б2, Б5, Б6) мавжуд. Бу гуруҳ витаминлари ичак фаолиятини нормаллаштиради ва юрак-қон томир тизимига фойдали таъсир кўрсатади, терининг ҳолатини яхшилайди, кайфиятни созлайди ва ҳужайра ўсишида иштирок этади.
Сизга қуритилган олма ёқадими?
❤️ - ҳа
🤔 - йўқ

🌐@Talim_va_MEN✅

☝️☝️☝️
"Ustozlar akademiyasi" o'quv kurslari barcha fanlardan ofline va online yangi guruhlar tashkil etildi. Kurslarda ishtirok etmoqchi bo'lgan barcha ustozlarimiz oldindan o'zingizni
+998914430089
raqamiga sms shaklida
Ofline/online
Fan:
Tuman:
Maktab:
F.I.Sh:
Tel:
1 ta smsga yozib yuborishingiz so'raladi.
Kurslarimiz orqali SIZ
- oliy (birinchi, ikkinchi) toifa;
- milliy sertifikat;
- vazir jamg'armasi;
- ilmiy, metodik, pedagogik va psixologik kompetensiyangizni mustahkamlab olasiz.
Hamda xalqaro olimpiadalarning boshlang'ich poydevoriga ega bo'lsangiz bizning yuqori darajali kurslarimizda bilimingizni oshirishni davom etishingiz mumkin.
Bularning barchasi faqat bizda!!!
Kurslarimiz faqat ustozlar uchun.

   ✨ @ustozlar_akademiyasi ✅

#Хайрли_тонг

☀️ Ассалому алайкум!
Муродбахш Чоршанба тонгига хуш келибсиз!

Соғ–саломат уйғотган Роббимизга ҳамдлар бўлсин 🤲

❗️Яқинларга Ҳам Улашинг

🌐@Talim_va_MEN✅

#Рост_ҳикматлар

✅️Ақл ва донолик бизга зарур бўлмаган ёшда насиб этади.

✍️ Габриэл Гарсиа Маркес

❄️Кунингиз файзли ўтсин!

🌐@Talim_va_MEN✅

ИЛМ

"Илм уч қаричдан иборат:
- Ким (илмда) бир қарич илдамласа, кибрланади.
- Ким икки қарич илдамласа, камтар бўлади.
- Ким уч қарич илдамласа, (ҳали ҳеч нарсани) билмаслигини тушуниб етади".

"Илм талаб қилувчиларнинг одоби"дан

🌐@Talim_va_MEN✅

⚡️"Эл-юрт умиди" жамғармаси стипендиати БМТда амалиёт ўтамоқда

Пенсилвания университетининг (ТОП-11-ўринда ) Давлат бошқаруви йўналиши магистратура босқичида таҳсил олаётган Даврон Абдурашидов БМТ Бош Ассамблеясининг Халқаро давлат хизмати комиссиясида амалиёт ўтамоқда.

Ушбу Комиссия БМТ ва унга кирувчи ташкилотларда фаолият юритадиган хизматчилар учун муносиб шарт-шароитлар яратиш, уларни қўллаб-қувватлаш, самарадорлигини оширишга қаратилган сиёсатни юритади.

Даврон Абдурашидов ушбу Комиссияда амалиёт ўтаётган биринчи ўзбекистонлик ҳисобланади.

Ҳозирда стипендиат БМТда Давлат хизматини ривожлантириш агентлиги ва Халқаро давлат хизмати комиссияси ўртасида ҳамкорликни янада ривожлантириш устида иш олиб бормоқда.

Комиссия аъзолари Ўзбекистонда бўлаётган ўзгаришларга қизиқиш билдириб, давлат хизматида ёшлар учун яратилаётган шарт-шароитлар кенгаяётганини таъкидлаган.

Шунингдек, Комиссия аъзолари "Эл-юрт умиди" жамғармаси фаолиятига ҳам қизиқиш билдириб, Давлат раҳбари томонидан бундай ташаббуснинг илгари сурилиши ва сиёсий даражада қўллаб-қувватланишини Ўзбекистонда ёшларга бўлган ижобий муносабат, деб баҳолаган.

Стипендиат Даврон Абдурашидов Халқаро давлат хизмати комиссиясида соҳага оид тажриба ва кўникмаларини оширмоқда.

Каналга уланиш — @argos_uz

👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️

📌 Оёқ ҳидланиши сизни безовта қилса

✅Ёзнинг иссиқ кунларида оёқ ҳидланиши жуда кўп учрайди. Ҳавонинг иссиқлиги, оёқ кийимнинг сифатсиз маҳсулотдан тайёрланиши, кун давомида пойабзални ечмай юриш асосий сабаблар ҳисобланади. Хўш, бу муаммони қандай бартараф этиш мумкин?

✅Бир литр илиқ сувга олти томчи ёд ва тўрт ошқошиқ туз солинг. Яхшилаб аралаштиргач, оёқларингизни 5-10 дақиқа ванна қилинг. Ҳид йўқолиши учун ушбу муолажани давомий такрорланг ва 3-4 кунда натижасини сезасиз.

🌐@Talim_va_MEN✅

Янги турдаги виртуал фирибгарлардан огоҳ бўлинг!

🌐@Talim_va_MEN✅

Туғилдинг, бу ҳаёт остонасида, 
Сени қарши олди, бир ёғоч бешик.
Улғайиб, яшаб сўнг кўзинг юмганда, 
Қабринга кузатди, тебранмас бешик.

Бу ҳаёт — шу икки бешик ораси…

Туғилдинг, ўрашиб оппоқ йўргакка, 
Эркалаб, эъзозлаб, севиб-суюшди.
Руҳ оҳир танангни тарк этган куни, 
Яна оқ йўргакка ўраб қўйишди. 

Бу ҳаёт — шу икки йўргак ораси… 

Кўз очиб, ҳаётни кўрганинг заҳот, 
Одамлар йиғингга жим қулоқ осди. 
Бандаликни бажо келтирган кунинг, 
Дунёни ўзгалар кўз ёши босди. 

Бу ҳаёт — шу икки йиғи ораси… 

Шу қисқа ҳаётда энг муҳим юмуш, 
Яхши ном қолдириб, яшамоқ экан. 
Англадим, туғилиш аслида дўстим, 
Ўлимга илк қадам ташламоқ экан. 

Ҳаёт — туғилиш ва ўлим ораси…

🌐@Talim_va_MEN✅

👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️

📌 Ошқозонда муаммоси борлар учун қовоқ истеъмол қилиш тавсия этилади

✅ Қовоқда ошқозон ва талоқ учун фойдали бўлган озиқ моддалар мавжуд. Улар иштаҳани оширади ва ошқозон оғриғига ёрдам беради. Қовоқ шунингдек, ошқозон пардасини мустаҳкамловчи, ошқозон инфекциялари ва ошқозон ярасининг олдини оладиган пектинга бой.

✅ Кўп стрессли одамлар ошқозон оғриғидан азият чекишади, чунки улар мунтазам овқатланиш жадвалига эга эмаслар. Бундай ҳолда, ошқозонингизни яхшилаш учун ҳафтада бир ёки икки марта туғралган қовоқдан тайёрланган бўтқа ейишга ҳаракат қилишни тавсия этамиз.

🌐@Talim_va_MEN✅