+تو چه می دانی، شايد خداوند بعد از اين، امر تازه‌اى پديد آورد...🌱
سلام خوبِ من ♥️😊

اصلی در روانشناسی ما می‌گوید: اگر شما تصویری از آنچه می خواهید باشید در ذهنتان بسازید و مدتی طولانی این تصویر را حفظ کنید،دقیقا همان خواهید شد..خوبِ من اگر ۶۸ثانیه تمرکزکنی عااالیه🩵

#صدای‌پای‌آب
🌱دمت گرم واسه ساختن زندگیت داری
میجنگی و منتظر نیستی
یکی دیگه بیاد زندگیت رو بسازه!
دمت گرم وسط این همه بی تعهدی
بازم عاشق میشی، بازم اعتماد می‌کنی!
دمت گرم با اینکه بهت میگن؛
تهش که چی، اینجا هیچ کاری به درد نمیخوره،
اما تو بازم با ذوق هدف می‌سازی!
دمت گرم اگر شرایط خانوادگیت با بقیه فرق داره و راحت نیست اما با رفتارت نشون دادی
کی بیشتر دلسوز بابا مامانه!
دمت گرم با اینکه خیلیا
چشم دیدنت رو ندارن توی جامعه،
اما بازم با قدرت حقت رو میگیری!
من ازت تشکر می‌کنم!
من بهت افتخار می‌کنم . . .
-علی‌سلطانی

#حس_خوب 🌱☘

یہ گوشہ دنج برای نـفـ🌱ـس کشـیدݩ...


@sedayepayeaaaab 🌈🌿💚

#صدای‌پای‌آب
🌱هنوز دیـــــر نیست
هنوز صبرِ من به
قامـــ🌱ـتِ بلندِ آرزوست...
#هوشنگ_ابتهاج
@sedayepayeaaaab 🌿🌊

پادکست صلح درون🌱
خودت را براى كسى توضيح نده

آدمى كه به تو توجه داره و براش مهم هستى خودش روى تو وقت ميگذاره و كسى هم كه بى تفاوت از كنارت ميگذره مطمئناً براش اهميت وجذابيتى ندارى كه بخواى به زور خودت را خوب و ارزشمند نشون بدى، پس به جاى تلاش بيهوده براى خودنمايى سعى كن خودت باشىتا افراد مناسب حالت را هم پيدا كنى

@Sedayepayeaaaab 🌿🌊

#صدای‌پای‌آب
🌱خودت را گاهی عمیقا بغل کن!
برای تمام روزهایی که هیچ کسی و هیچ صدایی برایت آرامش ندارد. برای ثانیه هایی که، با بغض میگذرانی، اما دستی برای نوازش نداری. برای مواقعی که کسی جز خودت، اسمت را صدا نمیزد، مادری کن برای خودت، ساعت هایی. نگران شب بیداری هایت شو، دلواپس غم های خانه ات. ناراحت،تب بالای عشق ات، شاعر باش،برای احساساتت. خودت و دوست داشتنت را،بِسُرا، باخودت،مثل معشوقه ات حرف بزن. دلبری کن!آن چیزی را که دوست داری، بخر، تَن کن، و بعد جلوی آیینه ها،از خودت تعریف کن مراقب خودت باش. برای همه لحظه هایی که، باید یک تنه جور تمام عاشقی ات را بِکشی. برای آن هایی که دوستت دارن و نمیبینی. آخر میدانی، خودمان را،تماما داده ایم به انهایی که دوستمان ندارند. احساسمان را خرج کرده ایم، برای ادم های بیهوده و بعد منتظریم، هی یک نفر باشد،یک نفر بیاید حالمان را،زندگی مان را،درست کند. همیشه برای این جماعت،از همه چیزات نگذر. بگذار، بفهمند هرچیز بهای سنگینی دارد حتی بودن آدم ها!
-فرنوش‌همتی

#صدای‌پای‌آب
هدیه‌کن‌به‌خودت🫂🌱
من خودم را همینطور که هستم، دوست دارم
من انتخاب می کنم که با خودم مهربان باشم
من بهترین دوست خودم هستم
این طبیعی است که عاشق خودم باشم
من شکرگزار فردی ام که هستم
@sedayepayeaaaab 🩵🌊

#آگاهی‌بخشی‌صدای‌پای‌آب
‏داشتن اجداد و پيشينيان و مشاهير، نامش فرهنگ نيست؛ بهش ميگن تاريخ غنى!

وفرهنگ طرز رفتار و برخورد
مردم جامعه با همديگر است!
@sedayepayeaaaab 🩵

🌿مواردی که براشون نیاز نیست عذرخواهی کنی:
- کسی رو دوست داشتن
- نه گفتن
- دنبال رویاهات رفتن
- برای خودت وقت گذاشتن
- الویت هات
- پایان دادن به رابطه‌ی مسموم
- نقص ظاهریت
- پای تصمیمت ایستادن
- حقیقت رو گفتن
@sedayepayeaaaab 🩵

توخیلی زیبایی
نه فقط بخاطر چهرت، بخاطر قلب بزرگ و مهربونت، بخاطر تکیه گاه بودنت، بخاطر سنگ صبور بودنت، بخاطر لبخندهای دلنشین و آرامش بخشت، بخاطر امنیت و اهمیتی که به اطرافیانت میدی.با وجود تو زندگی خیلی قشنگ تره...🫂

🌱من زندگی خودم را میکنم و برایم مهم نیست چگونه قضاوت میشوم .
چاقم،
لاغرم،
قد بلندم،
کوتاه قدم،
سفیدم،
سبزه ام همه به خودم مربوط است .

مهم بودن یا نبودن رو فراموش کن
روزنامه ی روز شنبه زباله ی روز یکشنبه است
زندگی کن به شيوه خودت
با قوانين خودت
با باورها و ايمان قلبی خودت

مردم دلشان می خواهد
موضوعی برای گفتگو داشته باشند
برايشان فرقی نمی کند چگونه هستی...
هر جور که باشی، حرفی برای گفتن دارند.
شاد باش و از زندگی لذت ببر

و خیلی اهمیت داره اجازه‌دهید برخی‌چیزها کاملاً
از بین‌بروند و خودتان‌را از آنها رها سازید
از دست آنها خلاص‌شوید هیچ‌ وقت منتظر نباشید
تا قدرِ"تلاشهایتان‌را بشناسند و عشق‌تان‌را متوجه"
شوند. "درب را ببندید و یک آهنگ بگذارید"
#نوژا

#صدای‌پای‌آب
🌱هنوز اونقدر آدم خوب وجود داره که نیازی نباشه رفتار زشت کسی رو تحمل کنی.اونقدر احساس وجود داره، که نیاز نباشه تنفر یا بی‌تفاوتی کسی رو انتخاب کنی.
اونقدر اندیشه های مثبت وجود داره که نیازی نباشه افکار سیاه و منفی کسی رو همراهی کنی.
فقط باید شجاعت تصمیم گیری ،ترک کردن و تغییر رو داشته باشی.

[ #صدای_پای_آب ]

شانس یعنی طرز فکر خودت💚🌿!

بارها این کلمات مخرب ناخودآگاه را شنیده‌اید،
(شانس، تقدیر، سرنوشت، قسمت و...)

در واقع هیچ کدام از آن‌ها وجود خارجی ندارند.
ما باید در عصر نوین بپذیریم که تمام این کلمات زمانی جان می‌ گیرند که ما طرز فکرمان را عوض کنیم.

تمامی این کلمات نادرست،
در ضمیر ناخودآگاه تاثیر بسیار منفی می‌ گذارند.

اگر واقعا می‌خواهیم خوش شانس باشیم،
باید درست اندیشیدن را بیاموزیم و به آن عمل کنیم...
تمام انسان‌های موفق و ثروتمند جهان
با مثبت اندیشی همراه با عمل،
خوش شانس‌ ترین افراد روی زمین هستند..

T.me/sedayepayeaaaab 🌿🌊

وچه جمله زیبایی🫶
🌱برداشت شما،منظورمانیست...

[ #صدای_پای_آب ]
و در حسرتِ زندگی دیگران بودن‌واسه این‌است که
از بیرون بهش‌نگاه می‌شه. زندگی‌بقیه یک کلیت است که وحدت داره. ولی زندگی خودمان را
از درون نگاه کرده، تکه‌تکه و پاره‌پاره بنظر می‌رسه
و هنوز در پِی‌سراب زندگی‌بقیه...
#نوژا
@sedayepayeaaaab 🌿🌊