#صدای‌پای‌آب
🌱🕊تا شکرگزار نباشی؛ شاهد اتفاقات خوب نخواهی‌بود. تا عادت نکنی به دیدنِ زیبایی‌ها و نعمت‌های جهانت را نبینی و از خدای نعمت‌ها قدردانی نکنی؛ موهبت‌ها و اتفاقات خوب، راه رسیدن به تو را پیدا نخواهند کرد. این یک اصل اساسی‌ست، حتی اگر سطحی و تکراری به نظر برسد. اما کمتر کسانی واقعا به آن پای‌بند بوده‌اند و قطعا به وضوح دیده‌اند که سپاسگزاری از خدا و کائنات بابت هرآنچه که می‌توانست نباشد اما هست؛ چگونه معجزه‌وار، جهان انسان را دگرگون می‌کند و پُلی می‌شود برای رسیدن به جهانی خوب‌تر و حالی خوب‌تر.
برای هر نعمتی که در جهانتان هست قدردان باشید، از خدا، از خودتان، از آدم‌ها... این کار، مسیرِ ورود اتفاقات و آدم‌های خوب‌ را به جهان شما هموار می‌کند. ما به یک مهمانی بزرگ دعوت شده‌ایم، خیلی اهمیت دارد که بابت هرچیز، قدردان باشیم، نه متوقع!!! "قدردان بودن" صفت آدم‌حسابی‌هاست. آدم‌هایی که از جهان و از خدا و از آدم‌ها طلبکار نیستند و با چاشنی قدردانی و تلاش، خواهان خوب‌ترینِ خوب‌ترین‌های جهانند.
سپاسگزار باشیم و قدردان؛ بابت کمترین دلخوشی‌ها! حتی برای اینکه می‌بینیم، می‌شنویم، نفس می‌کشیم و می‌فهمیم.
حتی برای اینکه آسمان زیباست، زمین و گیاه و درخت زیباست و جهان زیباست...
بانونرگس_صرافیان_طوفان
@Sedayepayeaaaab ✨

#صدای‌پای‌آب
✨با ضمیر ناخودآگاه تان به زبان خودش صحبت کنید، زیرا هرآنچه از جنس خودش باشد را می‌پذیرد و اجازه ورود می دهد. پس خواسته‌هایتان را مملو از هیجان و احساس کنید نه استدلال و منطق. افکار خود را در قالب تصویری واضح تجسم کنید. برای خود و اهدافتان داستانی بسازید که قهرمان آن شما باشید. در این صورت است که ناخودآگاهتان اهداف و خواسته های شما را می پذیرد و تا محقق شدنشان، آن ها را حفظ خواهد کرد.

✨ضمیر ناخودآگاه بین واقعیت و آنچه تجسم می کنید تفاوتی قائل نیست. اگر شما به صورت ساختگی تصویری را در ذهن خود مجسم کنید یعنی آن را به صورت بسیار واضح و شفاف ببینید ناخودآگاه تان آن تصویر ساخته شده را واقعی می پندارد گویی که وجود دارد و محقق یافته است. شما با این روش می توانید اهداف و خود ایده آل تان را با تجسم به واقعیت نزدیک کنید.
@Sedayepayeaaaab 🌿🌊

خوبِ‌من علم روانشناسی ثابت کرده که
افرادی که شما رو نادیده می‌گیرند یک زمانی میرسه که شدیدا به شما احتیاج دارند👌🏻

#حس‌خوب🍂🍁
میشنویم صدایه نفس کشیدنِ پاییزو...

به قول چارلی چاپلین:
شاید زندگی اون جشنی نباشه که تو آرزوشو میکردی ولی حالا که بهش دعوت شدی تا میتونی زیبا برقص!
T.me/Sedayepayeaaaab 💛

#صدای‌پای‌آب
#چند‌فرهنگ‌صحیح 📚🌱

8. اگر فردی حتی از اعضاء درجه یک خانواده، گوشی موبایل را جهت مشاهده یک مورد ،به شما داد، از برگ زدن صفحات موبایل او جداً خودداری فرمایید.

9. حریم شخصی دیگران را حتی اعضاء درجه یک خانواده؛ مثل همسر، خواهر و برادر و.... حتی کوچک‌تر، مثل فرزند را به شدت حفظ کنید و تحت هیچ شرایطی به خود اجازه شکستن آنرا ندهید، کمد شخصی، موبایل، جیب لباس، بسته بودن درب اتاق و... همه حریم شخصی و خصوصی افراد هستند که نباید ،شکسته شوند.

10.اگر فردی با شما،
درد دل کرد، از گفتن بدبختی بیشتر خود و دیگران، برای تسکین وی هرگز استفاده نکنید. او را نصیحت نکنید. راهکار برای او تعیین نکنید. مشکلات او را بی ارزش یا کم اهمیت جلوه ندهید. فقط و فقط به حرفهایش گوش داده و با او همدردی نمایید.

11. چنانچه شخصی از اعضاء خانواده خودش نزد شما شکایت و درددل کرد، با او در گفتن ایرادات آن شخص شریک نشوید.
و کنجکاوی بیشتر نکنید. هرگونه تأیید یا تکذیب شما، بعد از رفع ناراحتی طرف مقابل، به عنوان یک رنجش یا حتی کینه در دلش خواهد ماند.

12. از دیگران سوالاتی مانند دلیل ازدواج نکردن، بچه دار نشدن، نخریدن اسباب خانه، ماشین و... نکنید.

13. همه‌ی انسان‌ها دوست دارند به شرایط بهتری در کار و زندگی برسند، نیازی نیست ما از آنها دلایل عدم تعویض وسایل،ماشین، خانه، موقعیت شغلی و... را بپرسیم.
#ادامه‌دارد....
@Sedayepayeaaaab 🌊

#تنفس_با_کتاب 📚🕊
📚📚تکه‌هایی از یک کل منسجم
بهترین کتابه....🫶
– پونه مقیمی

تولد دست خودت نبوده
اما تحول دست خودته!
زندگيتو بساز...🌿🌿

بزار قضاوتت کنن؛بزار در موردت اشتباه فکر کنن؛بزار پشت سرت حرف بزنن.اینکه دیگران در موردت چه فکری میکنن مشکل تو نیست.
نظر آدما برات نون و آب نمیشه.پس رو خودت تمرکز‌کن؛مهربون بمون،به عشق متعهد بمون،خودت بمون و در اصالت خودت رها باش.مهم نیست که اونا چیکار میکنن یا چی میگن؛تو هرگز به ارزش خودت شک نکن و مثل همیشه به درخشیدن ادامه بده...

خوبِ من🌱🌱
مبادا در پیج و خم روزگار خنده را جا بگذاری
-ریحانه نمدی

💙اگر در مورد اهداف خود با دیگران صحبت کنید در مغز شما دوپامین ترشح می‌شود طوری که انگار به اهداف خود رسیده‌اید و در نهایت انگیزه تان برای انجام کارهایی که شما را به اهدافتان می‌رساند به شدت کاهش می‌یابد.
😀در سکوت کار کنید، بگذارید نتایج خبر موفقیت شما را فریاد بزند.
@Sedayepayeaaaab 🌿

میدونی هیچ‌کس‌ عالی شروع نکرده؛
هیچ قهرمان المپیکی، اولین مسابقه‌ش عالی نبوده!
هیچ نویسنده‌ی مشهوری، اولین کتابش چاپ نشده!
هیچ خواننده‌ی پرطرفداری اولین کنسرتش تو سالن‌های بزرگ نبوده!
هیچ نقاش معروفی اولین تابلوهاش دیده نشده!
هیچ کمدین معروفی اولین اجراهاش مجذوب کننده نبوده!

موفقیت یعنی همین! یعنی هیچ‌کس عالی شروع نکرده ولی تا زمانی که قصه‌ش تموم نشده ادامه داده

@Sedayepayeaaaab 🌊

#صدای‌پای‌آب

وقتی تو حالت خوب نیست، جهانم حالش خوب نیست. وقتی سرحال نیستی و نمی‌خندی و دنبالم نمی‌گردی؛ حال و حوصله‌ای برای هیچ چیز ندارم، حتی دل و دماغی برای زیستن!
تو برایم اهمیت داری و اهمیت دارد که حالت خوب باشد، اهمیت دارد همیشه سرزنده باشی و اهمیت دارد که برق شادی و اشتیاق را در نگاهت ببینم.
همیشه خوب باش که من خیلی بستگی دارم به تو... به اینکه تو امروز چقدر شور و هیجان برای زیستن داری!

#نرگس_صرافیان_طوفان

@sedayepayeaaaab 🌿🌊

🌱🫶همه ما یک عذرخواهی به خودمان بدهکاریم، زمانی که برای نگه داشتن آدم‌های اشتباه در زندگی‌مان پافشاری کردیم. آن زمان که دروغ شنیدیم و سکوت کردیم. جایی که باید می‌رفتیم اما ایستادیم و آن هنگام که از هیچ و پوچ رؤیا ساختیم و ذوق کردیم...
اماخوشحالم که فهمیدم که هیچکسی عزیزترازخودم نیست♥️چون خیلی ازافراد هنوزبه این آگاهی نرسیدند
T.me/sedayepayeaaaab 🌿

#صدای‌پای‌آب
واین قدرت باوره خوبِ من♥️....

T.me/sedayepayeaaaab 🌊

🌱 #صدای‌پای‌آب
🌱‏
میدونی خوبِ من : "آدما اونقدر که تو فکر می کنی‌ شکننده نیستن و‌ظرفیتشون به مو بند نیست، نیازی نیست همیشه چتر نجات و منجی باشی. تمرکزتو بذار رو خودت و حال خودت، هیچ کس بدون تو نمرده و‌ هیچ کس بدون تو‌ نمی میره، بذار هرکس درد، تجربه بد، شکست، اون ناکامی مخصوص زندگی خودشو، خودش تجربه کنه و بزرگ شه."

#صدای‌پای‌آب
همدلی🫂 به معنای درست رو یاد بگیریم؛

همدلی یعنی سعی کنیم دیگران رو بفهمیم و مسائل رو از دریچه نگاه اون‌ها ببینیم اما در عین حال مراقب سلامت روان خودمون هم باشیم، اما همدردی کاسه داغ تر از آش شدنه که باعث میشه چه بسا خودمون رو برای بهبود حال طرف مقابل فدا کنیم..!🤍🌱•••
@sedayepayeaaaab 🌊

#صدای‌پای‌آب
#تنفس_با_کتاب 📚

دوستت دارم، نه بخاطر شخصیت تو
بلکه به‌خاطر شخصیتی که من هنگام با تو بودن پیدا می‌کنم.

صد سال تنهایی📚
| گابریل گارسیا مارکز
@Sedayepayeaaaab 🌿🌊

🌱 #صدای‌پای‌آب
در فرهنگ ژاپن
کلمه‌ای وجود دارد که شگفت‌انگیز است.
"ایکیگای" مفهوم این کلمه این است:
دلیلی که صبح ها برای آن برمی‌خیزم.
نگاه کنید به خودتان، چرا امروز از خواب بیدار شدم، دلیلش را پیدا کنید، برایش راه بروید، نفس بکشید و زندگی کنید. من هزار «ایکیگای» دارم. ایکیگای می‌تواند به عشق شما، مهارت شما، علاقه‌های شما، شغل شما، درآمد شما، ماموریت‌های شما و تخصص‌های شما مربوط باشد؛ امّا نکته عجیبی در این کلمه وجود دارد «آنچه دنیا از من می‌خواهد» و این دلیل بیدار شدنِ ماست.
-هکتورگارسیا
@sedayepayeaaaab 🌊