کدام نوع ویتامین D در تقویت سیستم ایمنی بدن مؤثرتر است؟
تحقیقات جدید نشان می‌دهد که ویتامین D3 می‌تواند در تقویت سیستم ایمنی بدن در برابر عفونت‌های ویروسی در مقایسه با ویتامین D2 مؤثرتر باشد.
مطالعه‌ای که تأثیر ویتامین D بر بیان ژن را بررسی می‌کند، تفاوت‌های قابل توجهی را بین مکمل‌های ویتامین D2 و ویتامین D3 نشان داده است.
این یافته‌ها که در مجله Frontiers in Immunology منتشر شده است، نشان می‌دهد که ویتامین D3 در مقایسه با ویتامین D2 می‌تواند در تقویت سیستم ایمنی مؤثرتر باشد.
مجله سلامتی
تحقیقات جدید نشان می‌دهد که ویتامین D3 می‌تواند در تقویت سیستم ایمنی بدن در برابر عفونت‌های ویروسی در مقایسه با ویتامین D2 مؤثرتر باشد.
مطالعه‌ای که تأثیر ویتامین D بر بیان ژن را بررسی می‌کند، تفاوت‌های قابل توجهی را بین مکمل‌های ویتامین D2 و ویتامین D3 نشان داده است.
این یافته‌ها که در مجله Frontiers in Immunology منتشر شده است، نشان می‌دهد که ویتامین D3 در مقایسه با ویتامین D2 می‌تواند در تقویت سیستم ایمنی مؤثرتر باشد.
مجله سلامتی
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
هنگام خانه تکانی طبیعت را مسموم نکنیم.
برای جلوگیری از آسیب به محیط زیست داروهای اضافی خود را به داروخانه‌های منتخب شهر تهران تحویل دهید تا به صورت اصولی امحاء شوند.
داروهای اضافی، تهدیدی برای محیط زیست
مجله سلامتی
برای جلوگیری از آسیب به محیط زیست داروهای اضافی خود را به داروخانه‌های منتخب شهر تهران تحویل دهید تا به صورت اصولی امحاء شوند.
داروهای اضافی، تهدیدی برای محیط زیست
مجله سلامتی
Forwarded from گروه دارویی حکیمان (Keyvan Hooshmand)
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Nerven & Innere Ruhe
کپسول نرون و اینر روهه
محصولی از ®EuRhoVITAL آلمان 🇩🇪
🍃حاوی عصاره گیاهان بادرنجبویه، والرین (سنبل‌الطیب) و رازک، آمینو اسید تریپتوفان (۴۰۰ میلی‌گرم در هر کپسول) و ویتامین‌های گروه B
🧘♀️بهبود خلق‌وخو و افزایش احساس آرامش
🧘کاهش سطح اضطراب و افسردگی
🧘♀️کمک به رفع بی‌خوابی و بهبود کیفیت خواب
🧘برطرف کردن تنش و سردردهای عصبی
🧘🏿♂️تقویت عملکرد شناختی از جمله حافظه، تمرکز و توجه
🔸دارای مجوز از وزارت بهداشت و قابل تهیه از داروخانه‌های سراسر کشور
🛒🔍برای کسب اطلاعات بیشتر و یا خرید این محصول اینجا کلیک کنید.
☎️تلفن مشاوره علمی: ۷۵۹۴۸-۰۲۱
گروه حکیمان
medexpress.ir
@Hakiman_Holding
کپسول نرون و اینر روهه
محصولی از ®EuRhoVITAL آلمان 🇩🇪
🍃حاوی عصاره گیاهان بادرنجبویه، والرین (سنبل‌الطیب) و رازک، آمینو اسید تریپتوفان (۴۰۰ میلی‌گرم در هر کپسول) و ویتامین‌های گروه B
🧘♀️بهبود خلق‌وخو و افزایش احساس آرامش
🧘کاهش سطح اضطراب و افسردگی
🧘♀️کمک به رفع بی‌خوابی و بهبود کیفیت خواب
🧘برطرف کردن تنش و سردردهای عصبی
🧘🏿♂️تقویت عملکرد شناختی از جمله حافظه، تمرکز و توجه
🔸دارای مجوز از وزارت بهداشت و قابل تهیه از داروخانه‌های سراسر کشور
🛒🔍برای کسب اطلاعات بیشتر و یا خرید این محصول اینجا کلیک کنید.
☎️تلفن مشاوره علمی: ۷۵۹۴۸-۰۲۱
گروه حکیمان
medexpress.ir
@Hakiman_Holding
اضطراب در مردان میانسال با افزایش خطر بیماری‌های متابولیک قلبی همراه است:
در یک مطالعه نشان داده شد که سطوح بالاتر اضطراب، با بروز بیماری‌های قلبی در مردان میانسال مرتبط است.
در این بررسی داده‌های بیش از ۱۵۰۰ شرکت‌کننده به مدت ۴ دهه، مورد تجزیه و تحلیل قرار گرفت. هر ۳ تا ۵ سال یکبار، شاخص‌های زیستی که منجر به بیماری‌های قلبی می‌شدند، مورد ارزیابی قرار می‌گرفت. این شاخص‌ها از سن ۳۳ تا تا ۶۵ سالگی، به طور متوسط ۰/۸ درصد در هر دهه افزایش می‌یافتند.
مجله سلامتی
در یک مطالعه نشان داده شد که سطوح بالاتر اضطراب، با بروز بیماری‌های قلبی در مردان میانسال مرتبط است.
در این بررسی داده‌های بیش از ۱۵۰۰ شرکت‌کننده به مدت ۴ دهه، مورد تجزیه و تحلیل قرار گرفت. هر ۳ تا ۵ سال یکبار، شاخص‌های زیستی که منجر به بیماری‌های قلبی می‌شدند، مورد ارزیابی قرار می‌گرفت. این شاخص‌ها از سن ۳۳ تا تا ۶۵ سالگی، به طور متوسط ۰/۸ درصد در هر دهه افزایش می‌یافتند.
مجله سلامتی
رژیم غذایی معجزه آسایی برای ام اس وجود دارد؟
بهترین توصیه‌های تغذیه برای ام اسی‌ها
دکتر مونا بوستیک متخصص تغذیه و عضو تیم درمانی انجمن ملی ام اس آمریکا است. او به موضوع اهمیت تغذیه در ام اس پرداخته است.
مجله سلامتی
بهترین توصیه‌های تغذیه برای ام اسی‌ها
دکتر مونا بوستیک متخصص تغذیه و عضو تیم درمانی انجمن ملی ام اس آمریکا است. او به موضوع اهمیت تغذیه در ام اس پرداخته است.
مجله سلامتی
کوآنزیم Q10 از طریق کاهش استرس-اکسیداتیو باعث حفظ سلامت قلب و عروق می‌شود.
بیماری‌های قلبی-عروقی شایع‌ترین عامل مرگ‌ومیر در سراسر جهان به‌شمار می‌روند. دریافت ترکیبات آنتی‌اکسیدانی و اسیدهای چرب مفید در پیشگیری و درمان این بیماری‌ها موثر است.
هرتزکپسول پلاس یوروویتال حاوی کیوتن، اسیدهای چرب امگا-۳ و امگا-۹ به‌همراه و ویتامین E است که باعث حفظ سلامت قلب و عروق می‌شود.
مجله سلامتی
بیماری‌های قلبی-عروقی شایع‌ترین عامل مرگ‌ومیر در سراسر جهان به‌شمار می‌روند. دریافت ترکیبات آنتی‌اکسیدانی و اسیدهای چرب مفید در پیشگیری و درمان این بیماری‌ها موثر است.
هرتزکپسول پلاس یوروویتال حاوی کیوتن، اسیدهای چرب امگا-۳ و امگا-۹ به‌همراه و ویتامین E است که باعث حفظ سلامت قلب و عروق می‌شود.
مجله سلامتی
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
هنگام خانه تکانی طبیعت را مسموم نکنیم:
برای جلوگیری از آسیب به محیط زیست داروهای اضافی خود را به داروخانه‌های منتخب شهر تهران تحویل دهید تا به صورت اصولی امحاء شوند.
داروهای اضافی، تهدیدی برای محیط زیست
مجله سلامتی
برای جلوگیری از آسیب به محیط زیست داروهای اضافی خود را به داروخانه‌های منتخب شهر تهران تحویل دهید تا به صورت اصولی امحاء شوند.
داروهای اضافی، تهدیدی برای محیط زیست
مجله سلامتی
مبتلایان به پسوریازیس چگونه از چشم خود محافظت کنند:
پسوریازیس یا همان التهابی که باعث ایجاد لکه‌های خشک و پوسته پوسته شدن پوست می‌شود، می‌تواند به چشم نیز سرایت کند، که نه تنها می‌تواند ناراحت کننده باشد، بلکه ممکن است بینایی را نیز تحت تاثیر قرار دهد.
مجله سلامتی
پسوریازیس یا همان التهابی که باعث ایجاد لکه‌های خشک و پوسته پوسته شدن پوست می‌شود، می‌تواند به چشم نیز سرایت کند، که نه تنها می‌تواند ناراحت کننده باشد، بلکه ممکن است بینایی را نیز تحت تاثیر قرار دهد.
مجله سلامتی
آیا کمبود ویتامین D می‌تواند خطر بیماری‌های قلبی را افزایش دهد؟
سطح ویتامین D احتمالا با خطر بروز بیماری‌های قلبی و عروقی مرتبط است.
هر ساله حدود ۱۷/۹ میلیون نفر در سراسر جهان بر اثر عوارض ناشی از بیماری‌های قلبی جان خود را از دست می‌دهند. بیماری‌های قلبی مسئول ۳۲ درصد از کل مرگ‌ومیرها در سطح جهان هستند.
در مطالعه‌ای که در مجله European Heart Journal منتشر شد، محققان دریافتند که کمبود ویتامین D می‌تواند احتمال بروز پرفشاری خون و دیگر بیماری‌های قلبی عروقی را افزایش دهد.
https://www.medicalnewstoday.com/articles/could-vitamin-d-deficiency-increase-the-risk-of-heart-disease
مجله سلامتی
چگونه سیستم ایمنی را در برابر اٌمیکرون مقاوم کنیم؟
مصرف به اندازه ویتامین D برای عملکرد سیستم ایمنی، پیشگیری از ابتلا به کووید۱۹ و پس از آن، بهبودی بعد از ابتلا به این بیماری حیاتی است. بنابراین افراد باید سطح این ویتامین را در بدن خود بسنجند و به منظور افزایش سطح آن به اندازه کافی نور خورشید دریافت کنند.
یک خواب خوب شبانه می تواند باعث شادابی بدن و ذهن افراد شود.
ورزش کنید، فعال باشید و خوب غذا بخورید. ورزش کردن در حد اعتدال و فعال بودن از جمله راهکارهای ساده اما در عین حال موثر برای تقویت سیستم ایمنی بدن افراد هستند.
همچنین مصرف غذاهای حاوی ویتامین C یا zink (روی) نیز برای حفظ سلامتی افراد بسیار موثر هستند.
حفظ آرامش با انجام تمرینات تنفسی نیز می تواند باعث افزایش عملکرد سیستم ایمنی افراد شود.
مجله سلامتی
مصرف به اندازه ویتامین D برای عملکرد سیستم ایمنی، پیشگیری از ابتلا به کووید۱۹ و پس از آن، بهبودی بعد از ابتلا به این بیماری حیاتی است. بنابراین افراد باید سطح این ویتامین را در بدن خود بسنجند و به منظور افزایش سطح آن به اندازه کافی نور خورشید دریافت کنند.
یک خواب خوب شبانه می تواند باعث شادابی بدن و ذهن افراد شود.
ورزش کنید، فعال باشید و خوب غذا بخورید. ورزش کردن در حد اعتدال و فعال بودن از جمله راهکارهای ساده اما در عین حال موثر برای تقویت سیستم ایمنی بدن افراد هستند.
همچنین مصرف غذاهای حاوی ویتامین C یا zink (روی) نیز برای حفظ سلامتی افراد بسیار موثر هستند.
حفظ آرامش با انجام تمرینات تنفسی نیز می تواند باعث افزایش عملکرد سیستم ایمنی افراد شود.
مجله سلامتی
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
نوبت چهارم تزریق واکسن کرونا فقط برای افراد دارای ضعف سیستم ایمنی:
وزیر بهداشت اعلام کرد آنچه در رسانه‌ها مبنی براینکه افراد بالای ۱۸ سال می‌توانند نوبت چهارم واکسن کرونا را دریافت کنند، صحیح نیست و فقط افراد دارای ضعف سیستم ایمنی که حداقل سه از نوبت سوم تزریق واکسن آنها گذشته، می‌توانند نوبت چهارم واکسن را دریافت کنند.
مجله سلامتی
وزیر بهداشت اعلام کرد آنچه در رسانه‌ها مبنی براینکه افراد بالای ۱۸ سال می‌توانند نوبت چهارم واکسن کرونا را دریافت کنند، صحیح نیست و فقط افراد دارای ضعف سیستم ایمنی که حداقل سه از نوبت سوم تزریق واکسن آنها گذشته، می‌توانند نوبت چهارم واکسن را دریافت کنند.
مجله سلامتی
ویتامین E خطر گسترش بیماری آلزایمر را کاهش می‌دهد:
با پژوهشی که در آمریکا روی 6000 نفر انجام شد دریافت شد آن دسته از افرادی که آلزایمر نداشتند در عادت غذایی خود غذاهای سرشار از ویتامین E گنجانده‌‌اند.
ویتامین ای، رادیکال‌های آزاد را که محتملاً می‌توانند به سلول‌های مغز آسیب بزنند، مهار می‌کند.
مجله سلامتی
با پژوهشی که در آمریکا روی 6000 نفر انجام شد دریافت شد آن دسته از افرادی که آلزایمر نداشتند در عادت غذایی خود غذاهای سرشار از ویتامین E گنجانده‌‌اند.
ویتامین ای، رادیکال‌های آزاد را که محتملاً می‌توانند به سلول‌های مغز آسیب بزنند، مهار می‌کند.
مجله سلامتی
چگونه سیستم ایمنی را در برابر اٌمیکرون مقاوم کنیم؟
مصرف به اندازه ویتامین D برای عملکرد سیستم ایمنی، پیشگیری از ابتلا به کووید۱۹ و پس از آن، بهبودی بعد از ابتلا به این بیماری حیاتی است. بنابراین افراد باید سطح این ویتامین را در بدن خود بسنجند و به منظور افزایش سطح آن به اندازه کافی نور خورشید دریافت کنند.
یک خواب خوب شبانه می تواند باعث شادابی بدن و ذهن افراد شود.
ورزش کنید، فعال باشید و خوب غذا بخورید. ورزش کردن در حد اعتدال و فعال بودن از جمله راهکارهای ساده اما در عین حال موثر برای تقویت سیستم ایمنی بدن افراد هستند.
همچنین مصرف غذاهای حاوی ویتامین C یا zink (روی) نیز برای حفظ سلامتی افراد بسیار موثر هستند.
حفظ آرامش با انجام تمرینات تنفسی نیز می تواند باعث افزایش عملکرد سیستم ایمنی افراد شود.
مجله سلامتی
مصرف به اندازه ویتامین D برای عملکرد سیستم ایمنی، پیشگیری از ابتلا به کووید۱۹ و پس از آن، بهبودی بعد از ابتلا به این بیماری حیاتی است. بنابراین افراد باید سطح این ویتامین را در بدن خود بسنجند و به منظور افزایش سطح آن به اندازه کافی نور خورشید دریافت کنند.
یک خواب خوب شبانه می تواند باعث شادابی بدن و ذهن افراد شود.
ورزش کنید، فعال باشید و خوب غذا بخورید. ورزش کردن در حد اعتدال و فعال بودن از جمله راهکارهای ساده اما در عین حال موثر برای تقویت سیستم ایمنی بدن افراد هستند.
همچنین مصرف غذاهای حاوی ویتامین C یا zink (روی) نیز برای حفظ سلامتی افراد بسیار موثر هستند.
حفظ آرامش با انجام تمرینات تنفسی نیز می تواند باعث افزایش عملکرد سیستم ایمنی افراد شود.
مجله سلامتی
پژوهش‌های جدید نشان داد:
گوشت سفید و قرمز به یک اندازه دارای کلسترول مضر است.
بررسی‌های جدید نشان می‌دهد مصرف گوشت سفید به اندازه مصرف گوشت قرمز باعث افزایش سطح کلسترول بد خون می‌شود در حالی که پروتئین غیر گوشتی مانند پروتئین لبنیات، حبوبات و سبزیجات بیشترین میزان کلسترول بد را کاهش می‌دهد.
مجله سلامتی
گوشت سفید و قرمز به یک اندازه دارای کلسترول مضر است.
بررسی‌های جدید نشان می‌دهد مصرف گوشت سفید به اندازه مصرف گوشت قرمز باعث افزایش سطح کلسترول بد خون می‌شود در حالی که پروتئین غیر گوشتی مانند پروتئین لبنیات، حبوبات و سبزیجات بیشترین میزان کلسترول بد را کاهش می‌دهد.
مجله سلامتی
با تکمیل واکسیناسیون به استقبال بهار برویم.
#بهترین_واکسن_در_دسترس_ترین_واکسن
#فرزند_بیشتر_نشاط_بیشتر
مجله سلامتی
#بهترین_واکسن_در_دسترس_ترین_واکسن
#فرزند_بیشتر_نشاط_بیشتر
مجله سلامتی
چند دلیل افسردگی ناگهانی:
برخی افراد در طول یک بیماری جدی پزشکی افسردگی را تجربه می‌کنند، برخی دیگر ممکن است با تغییرات زندگی مانند حرکت یا مرگ یکی از عزیزان دچار افسردگی شوند، برخی دیگر سابقه خانوادگی افسردگی دارند و برخی ممکن است بدون هیچ دلیل مشخصی غم و تنهایی را تجربه کنند.
مجله سلامتی
برخی افراد در طول یک بیماری جدی پزشکی افسردگی را تجربه می‌کنند، برخی دیگر ممکن است با تغییرات زندگی مانند حرکت یا مرگ یکی از عزیزان دچار افسردگی شوند، برخی دیگر سابقه خانوادگی افسردگی دارند و برخی ممکن است بدون هیچ دلیل مشخصی غم و تنهایی را تجربه کنند.
مجله سلامتی